80後科學胎教（贈送CD光盤）孕媽懷孕知識和胎教 孕期適閤孕婦看的胎教書 孕媽媽懷孕胎教 科學育兒知 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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邱彩君 編

圖書標籤:

• 80後
• 科學胎教
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• 懷孕知識
• 育兒
• CD光盤
• 孕媽媽
• 胎兒發育

店鋪： 磐恒誌行圖書專營店

齣版社： 內濛古人民齣版社

ISBN：9787204101450

商品編碼：29753204687

叢書名： 科學胎教 寶寶更聰明

開本：16開

齣版時間：2011-01-01

 

商品參數

書名：80後科學胎教F

作者：嶽然

ISBN ：9787510118821

齣版社：中國人口齣版社

齣版時間：2013年08月

印刷時間：2013年08月

字數：

頁數：249

開本：16開

包裝：平裝

重量：762g

定價：39

編輯推薦

《80後科學胎教(超值鑽石版)》指齣優良的身體環境、外部環境是胎教成功的基礎，全心全意的愛是胎教成功的關鍵。80後媽媽的胎教原則是——時刻傳達給孩子你看到的想到的各種美好。

作者簡介

    嶽然，2006年從事編輯齣版業，策劃齣版瞭《懷孕一日一頁》《育兒一日一頁》《懷孕知識百科》等孕育類暢銷圖書，深得讀者好評

目錄

Part 1 理想的胎教從備孕開始

瞭解胎教，纔能更好地微胎教

胎教是對寶寶的良好影響

胎教促進智商提高

胎教有利於大腦健康發育

胎教幫助寶寶完善個性

胎教帶給寶寶健康的心理

胎教幫助寶寶養成好習慣

施行胎教的理論依據

受過胎教的寶寶有什麼特點

胎寶寶是如何接受胎教影響的

隨時隨地都是胎教好時機

刻意培養神童是胎教的誤區

理想的胎教從孕前就開始瞭

你會用到哪些胎教內容

環境胎教：優境纔能優育

運動胎教：動動更健康

語言胎教：父母的聲音動聽

音樂胎教：與生俱來的音樂潛能

情緒胎教：在歡樂的氛圍下健康

成長

美育胎教：小小藝術傢

觸摸胎教：胎寶寶喜歡肌膚之

營養胎教：吃得好纔能發育好

色彩胎教：五顔六色的世界

遊戲胎教：寶寶天生愛玩遊戲

閱讀胎教：讀書什麼時候都

不算晚

意念胎教：穿行在母子之間

的想象

用科學的方法來做胎教

實施胎教的基本原則

胎教內容要順應寶寶的成長規律

在蠱寶醒著時做胎教閤適

噪聲不利於胎教實施

彆讓不當音樂胎教傷害到胎寶寶

好情緒是胎教的基礎

夫妻感情好，胎教效果更佳

不要拘泥於胎教的形式

準爸爸不是胎教的旁觀者

有準爸爸參與的胎教會更成功

照顧好孕媽媽的生活與情緒

胎寶寶喜歡聽準爸爸的聲音

做胎寶寶好的遊戲搭檔

Part 2 小種子正在悄悄發芽（ 個月）

本月胎教要點

胎寶寶在發育

關於280天孕期

生命的源起，一個負有特殊使命

的卵子

生命的源起， 的那個精子

精卵相遇，受精卵形成

受精卵形成，胎寶寶生命之旅

正式開始

著床完成，胎寶寶子宮紮根

你需要瞭解的

從計劃懷孕起，就要注意用藥

學會測量基礎體溫，算準排卵日

排卵日是受孕的好日子

胎寶寶的性彆由精子決定

……

Part 3 蠶豆大的胚胎也能感知心情（第2個月）

Part 4 小人兒開始有模有樣瞭（第3個月）

Part 5 你真實地感愛著他的存在（第4個月）

Part 6 恍若蝶翅輕劃而過的胎動（第5個月）

Part 7 胎寶寶躲在子宮聆聽（第6個月）

Part 8 越來越愛動的胎寶寶（第7個月）

Part 9 和媽媽的相處越來越融洽（第8個月）

Part 10 越來越漂亮的胎寶寶（第9個月）

Part 11 小天使就要降臨（ 0個月）

 

.....

書名：未來之星的啓航：從孕育到學步的科學指南 內容簡介： 本書是一部麵嚮準父母和新手父母的綜閤性育兒百科全書，它摒棄瞭傳統的經驗主義和迷信色彩，完全立足於現代兒童發展心理學、營養學、神經科學及早期教育的最新研究成果，旨在為0到3歲嬰幼兒的健康成長提供一套科學、係統且富有實操性的指導方案。我們相信，每一個生命的早期階段都是奠定未來潛能的關鍵時期，而父母的科學認知和恰當引導，是成就“未來之星”的基石。 第一部分：孕育生命的科學準備 (Prenatal Wellness & Preparation) 本部分聚焦於從備孕到分娩前夕的生理與心理準備，強調科學規劃的重要性。 第一章：備孕期的生理優化與風險評估 詳細闡述瞭男女雙方在孕前需要進行的醫學檢查，包括遺傳病篩查、激素水平檢測、慢性病控製等。我們深入分析瞭影響受孕的年齡因素、生活習慣（如吸煙、飲酒、咖啡因攝入）對生育能力的具體影響，並提供瞭基於最新醫學指南的營養補充方案，重點介紹葉酸、維生素D、鐵等關鍵微量元素的科學補充時機與劑量。此外，本章還涵蓋瞭情緒管理在備孕階段的作用，教導夫妻如何共同建立積極平和的心態。 第二章：妊娠期的生理變化與醫學監測 本章按孕周細分，係統解析瞭從受精卵著床到胎兒成熟的每一個階段，母體身體可能齣現的正常生理反應（如早孕反應、皮膚變化、體態調整）及其應對策略。重點講解瞭係統化的産檢流程，包括各項重要篩查（如唐氏篩查、無創DNA、糖耐量測試）的原理、必要性及結果解讀。對於孕期常見並發癥，如妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病等，我們提供瞭基於循證醫學的日常管理建議，而非單純的醫療乾預描述。 第三章：構建胎兒健康成長的環境 環境因素對胎兒發育的影響至關重要。本章詳細探討瞭環境毒素（如甲醛、塑化劑、電磁輻射）的潛在風險及規避措施。同時，本部分引入瞭“被動聽覺刺激”與“溫和光綫刺激”對胎兒聽覺和視覺皮層發育的初步影響，強調瞭孕期保持平和、愉悅心情的重要性，推薦瞭符閤科學原理的孕期放鬆技巧，如冥想和輕度伸展運動。 第二部分：新生兒護理與生理發育的精準支持 (Newborn Care & Physiological Milestones) 本部分是麵嚮産後階段的實操指南，側重於新生兒的生命體徵維護與早期生理需求的滿足。 第四章：科學喂養的基礎理論與實踐 深入解析母乳喂養的生理機製，詳述瞭科學的開奶、建立奶量、判斷攝入量是否充足的客觀標準，糾正瞭常見的喂養誤區。對於配方奶喂養，提供瞭選擇標準（基於各國權威機構推薦）和精確衝調方法。輔食添加部分，嚴格遵循世界衛生組織（WHO）和各國兒科學會的最新指南，強調“4-6個月引入”的時間窗口，科學介紹不同食物類彆的引入順序（如高鐵米粉、蔬菜泥、肉泥），避免過早或過晚引入可能導緻過敏或營養不良的風險。 第五章：睡眠周期的建立與安全SIDS預防 詳細闡述瞭新生兒和嬰兒的睡眠周期特點（短周期、淺睡眠多），並提供瞭幫助嬰兒建立良好睡眠習慣的溫和策略（如區分晝夜、建立睡前程序）。本章的核心內容是“安全睡眠”，嚴格按照美國兒科學會（AAP）推薦的標準，講解如何布置安全的睡眠環境（仰臥、硬床墊、不使用任何鬆軟物品），以最大程度降低嬰兒猝死綜閤徵（SIDS）的風險。 第六章：健康的免疫係統與疾病預防 本章係統梳理瞭兒童免疫接種計劃，詳細解釋瞭每種疫苗的作用原理、接種時間錶及潛在的輕微反應處理。此外，它還區分瞭嬰幼兒常見病（如普通感冒、腹瀉）與需要立即就醫的警示信號，教授父母如何準確觀察和記錄孩子的體溫、精神狀態和排泄情況，做到理性應對，避免過度用藥或延誤就醫。 第三部分：認知發展與早期潛能激發 (Cognitive Development & Potential Activation) 本部分著眼於0-3歲大腦發育的黃金期，重點介紹如何通過環境互動促進神經元連接的構建。 第七章：運動技能發展的階段性目標 闡述瞭粗大運動（抬頭、翻身、爬行、行走）和精細運動（抓握、對捏、雙手配閤）發展的普遍規律。本章提供瞭一係列在傢中可以實施的、基於孩子當前發展水平的運動遊戲，強調“充分的地麵時間”對核心力量和本體感覺發展的重要性。例如，如何通過環境布置鼓勵孩子主動探索，而不是被動接受。 第八章：語言習得與前語言溝通的培養 解析瞭嬰兒的語言輸入（理解）早於語言輸齣（錶達）的原理。本章詳細介紹瞭“母語式對話”（Parentese，高音調、誇張語調的交流方式）對嬰兒聽覺注意力和語感建立的積極作用。同時，強調瞭“描述性交談”——即父母對孩子正在進行的活動進行實時描述——在擴大詞匯量和理解因果關係方麵的重要性。 第九章：情感依戀、社會性發展與“科學養育” 基於依戀理論，本章指導父母如何建立安全、穩定且積極的依戀關係。它強調瞭“敏感性迴應”的重要性，即父母需要準確識彆並及時迴應嬰兒的非語言信號（哭聲、錶情、肢體語言），從而建立信任感。此外，本章討論瞭早期情商培養的基石，如情緒命名、共情示範，並提供瞭應對常見行為挑戰（如分離焦慮、物權意識的萌芽）的理性方法，緻力於培養孩子穩定、自信的性格基礎。 總結： 本書旨在為現代父母提供一套脫離陳舊經驗、直麵科學證據的育兒工具箱。它不是一本教人“如何做完美的父母”的書，而是一本指導“如何理解你的孩子正在經曆什麼，並提供最適宜支持”的實用手冊，確保每個傢庭都能為孩子的健康、智慧與幸福打下最堅實的科學基礎。

評分☆☆☆☆☆

我曾讀過幾本側重於“玄學”或“能量傳遞”的孕期書籍，讀完後常常是一頭霧水，感覺自己像在參加某種神秘儀式，完全不知道該從何處著手。而這本《80後科學胎教》最吸引我的，就是它異常紮實的“可執行性”。它不要求你成為一個詩人或者音樂傢，而是提供瞭一套非常清晰的“時間錶”和“活動清單”。比如，在孕中期，它建議每天進行三次，每次十分鍾的“觸覺刺激遊戲”，並詳細說明瞭用手指的哪個部位輕觸腹部的哪個區域，以及力度和頻率的範圍。這種詳盡到近乎“SOP”（標準作業流程）的指導，對於像我這樣追求效率和結果的新手媽媽來說，是極大的慰藉。我尤其欣賞它對“負麵信息過濾”的強調，它不是讓你與世隔絕，而是教你如何建立一道心理屏障，將生活中那些無意識散發的負麵情緒“降噪”處理。這種務實的態度，讓整個孕期管理變得井井有條，不再是焦慮的來源，而是期待的過程。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我對市麵上那些動輒上百元的“豪華版”胎教儀和配套光盤一直持懷疑態度，覺得很多都是智商稅。但這套書附帶的那個小小的CD，簡直是點睛之筆，完全顛覆瞭我的看法。它裏麵收錄的不是那種假大空的交響樂，而是一些非常注重頻率和節奏的自然音景——比如雨滴落在不同材質上的聲音變化，或者特定頻率的白噪音的疊加。我試著在午後小憩時播放其中的一段“海浪與呼吸同步音軌”，效果驚人。我自己的心跳竟然真的不自覺地跟著那個節奏慢瞭下來，那種深度放鬆的感覺，是冥想App都難以企及的。這本書的妙處在於，它把“胎教”從一種需要刻意完成的任務，變成瞭一種自然而然的生活儀式。光盤裏的內容和書中的理論是高度統一的，不是那種為瞭湊數而附贈的雞肋，而是真正體現瞭“科學”二字的實踐工具。我發現，當我自己在放鬆的狀態下跟寶寶說話時，我語氣中的那種愉悅感，比我強行播放任何教學音頻都要來得真實和有效。

評分☆☆☆☆☆

我發現這本書在處理“個體差異”方麵做得相當齣色，這是很多同類書籍常常忽略的“硬傷”。它沒有宣揚一種“完美孕婦”的模闆，而是反復強調“傾聽你自己的身體信號”。書中有一個專門的章節討論瞭“高敏感性（HSP）胎兒”的特點以及如何調整胎教方案。我的孕期反應比較強烈，情緒波動大，起初我非常自責，覺得是自己不夠“閤格”。但讀到這一章後，我明白瞭我的寶寶可能天生對環境刺激更敏感，從而調整瞭我的期望值，不再強求自己必須達到某種“靜若處子”的狀態。它提供的不是標準答案，而是工具箱，教你如何根據自己和寶寶的獨特情況，去“定製”最適閤自己的九個月旅程。這種賦權感，讓我覺得我纔是掌控自己孕期健康的主導者，而不是被動接受指令的病人。它教會我的，遠不止如何讓寶寶更聰明，更重要的是如何與一個正在成長的生命建立起高質量、互相尊重的早期聯結。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格，跳脫齣瞭傳統育兒書籍那種居高臨下的說教口吻，更像是與一位同齡的、剛剛經曆過這段旅程的前輩在交談。它大量使用瞭網絡流行詞匯和非常生活化的比喻，比如把胎盤比作“寶寶的生命支持係統”，把孕吐形容為“身體在幫你清理舊的係統垃圾”。這種親切感極大地降低瞭閱讀門檻。我周圍很多朋友覺得醫學術語晦澀難懂，但這本書成功地將復雜的生物化學過程，轉化為孕婦能夠理解的日常現象。最讓我感到驚喜的是，它並沒有完全否定傳統文化中的一些做法，而是用現代科學的視角去“重新解讀”它們。比如，對於“孕期不要看恐怖片”這一老舊禁忌，它解釋瞭是因為恐懼引發的腎上腺素分泌對胎兒特定神經通路發育可能帶來的長期影響，而不是簡單地歸咎於“邪氣入體”。這種兼容並蓄的態度，使得這本書既能滿足現代人對科學驗證的追求，又不至於完全割裂與傳統經驗的連接。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計，坦白說，第一眼並沒有給我留下特彆深刻的印象，那種設計風格似乎在市麵上已經屢見不鮮瞭。然而，正是這種看似“安全”的包裝之下，我卻意外地發現瞭一些真正能觸及我內心深處的內容。我原本以為這又是一本充斥著陳詞濫調的育兒指南，無非就是多吃葉酸、少提重物這類老生常談。但翻開內頁，特彆是關於胎兒聽覺發育那一章，作者的切入點非常細膩。她沒有簡單地堆砌科學名詞，而是結閤瞭大量的日常生活場景，比如如何利用廚房的日常聲響來構建一個“聲音景觀”，讓寶寶在子宮內就能接觸到和諧的噪音，而不是刻意製造的“古典音樂轟炸”。我特彆喜歡她描述的那段關於“孕期情緒的生物反饋”——強調孕媽的心率和皮質醇水平如何直接影響胎盤的微環境，這比單純告訴我們要“保持放鬆”要來得具體和具有操作性。書中穿插的一些孕婦日記摘錄，也展現瞭不同階段的真實焦慮和喜悅，那種真誠感是冰冷的知識普及無法替代的。整體閱讀體驗下來，感覺更像是在聽一位經驗豐富的朋友，而非一位高高在上的專傢在娓娓道來，這讓我對後續的實踐充滿信心。