| 圖書基本信息 | |||
| 圖書名稱 | 協和0~3歲寶寶同步成長全書 | 作者 | 孫秀靜 |
| 定價 | 39.80元 | 齣版社 | 江蘇科學技術齣版社 |
| ISBN | 9787553761015 | 齣版日期 | 2016-07-01 |
| 字數 | 頁碼 | ||
| 版次 | 1 | 裝幀 | 平裝 |
| 開本 | 12開 | 商品重量 | 0.4Kg |
| 內容簡介 | |
《協和0~3歲寶寶同步成長全書》從新生兒的喂奶、洗澡、換尿布等日常生活的照顧講起,其中包含瞭喂養寶寶的技巧,寶寶日常生活的照顧、飲食營養補充,對寶寶的成長變化的觀察以及寶寶疾病的防治和意外事故的急救知識等。本書的獨特之處就在於,既重視寶寶的身體發育與智力發展,還強調瞭寶寶性格培養的重要性,力爭做到全麵、科學、實用。《實用本書解決瞭0~3歲寶寶的養育過程中,父母容易遇到的相關問題,希望能夠為年輕的父母帶去幫助。相信在科學專業知識的指導下,你的寶寶能夠更加聰明、健康! |
| 作者簡介 | |
| 孫秀靜,醫學博士。原北京協和醫院兒科副教授,副主任醫師。中華醫學會圍産醫學分會青年委員,北京市圍産醫學分會青年委員,北京市新生兒復蘇指導教師。擅長新生兒疾病,尤其早産兒的救治,以及高危新生兒長期生長發育的隨訪及評估。對新生兒産房復蘇、肺透明膜病、新生兒肺齣血、早産兒營養支持、神經運動發育評估等有豐富的經驗;長期從事高危嬰幼兒及健康嬰幼兒營養支持及生長發育指導;熟悉普通兒科常見疾病的診治。2006年1月至2006年12月在美國辛辛那提兒童醫學中心作訪問學者。發錶專業論文20餘篇,參編書籍3部,多次在國際兒科大會上中英文發言。2015年加入北京萬柳美中宜和婦兒醫院。 |
| 目錄 | |
| 篇恭喜你升級為新手爸媽 Chapter 1 你準備好瞭嗎…………………………………………… 16 新手媽媽要做好心理準備…………………………………………………………… 16 新手爸爸該做些什麼呢……………………………………………………………… 18 Chapter 2 新手爸媽該為寶寶準備什麼用品……………………… 20 新生兒的身體機能…………………………………………………………………… 20 為寶寶布置舒適的房間……………………………………………………………… 22 寶寶用的傢具蘊藏著爸爸媽愛………………………………………………… 22 為寶寶準備舒適的衣物和被褥……………………………………………………… 23 寶寶的喂奶用具……………………………………………………………………… 25 寶寶的清潔用品……………………………………………………………………… 25 寶寶外齣時需要的裝備……………………………………………………………… 26 第2篇第2篇 讓寶寶暢快地享用乳汁 Chapter 1 母乳和嬰兒配方奶粉,哪個更好……………………… 28 母乳喂養的優缺點…………………………………………………………………… 28 乳頭內陷該怎麼辦…………………………………………………………………… 29 什麼時候可以給新生兒喂奶………………………………………………………… 30 嬰兒配方奶粉可以代替母乳嗎……………………………………………………… 30 配方奶粉喂養的優缺點比較………………………………………………………… 31 Chapter 2 怎樣給寶寶喂奶………………………………………… 32 寶寶拒絕媽乳房該怎麼辦……………………………………………………… 32 乳頭皸裂時怎麼辦…………………………………………………………………… 33 哺乳的姿勢…………………………………………………………………………… 34 讓寶寶享受吃母乳的樂趣…………………………………………………………… 35 雙胞胎寶寶的喂養…………………………………………………………………… 36 寶寶齣牙前後,媽媽喂奶該注意瞭………………………………………………… 36 患有某些疾病的媽媽不適閤給寶寶喂奶…………………………………………… 37 Chapter 3 上班媽媽如何繼續哺乳………………………………… 39 斷奶還是繼續哺乳…………………………………………………………………… 39 擠母乳,讓寶寶繼續享受媽愛………………………………………………… 39 冷凍母乳營養會不會流失…………………………………………………………… 40 擠母乳的時候需要注意什麼………………………………………………………… 41 母乳的儲存原則……………………………………………………………………… 41 Chapter 4 哺乳期媽媽生病瞭可以服用藥物嗎…………………… 42 哺乳期媽媽服用藥物對寶寶有影響嗎……………………………………………… 42 哺乳期的飲食宜忌…………………………………………………………………… 43 Chapter 5 無法用母乳喂養的寶寶該怎麼喂……………………… 45 為寶寶選擇閤適的奶粉……………………………………………………………… 45 鮮牛奶不適閤喂養新生兒…………………………………………………………… 46 可以給寶寶喂煉乳嗎………………………………………………………………… 46 怎樣給寶寶調配奶粉………………………………………………………………… 47 把奶粉衝得濃一點好嗎……………………………………………………………… 48 享受喂奶時的天倫之樂……………………………………………………………… 48 如何確定寶寶喝夠瞭………………………………………………………………… 49 給寶寶的奶具消毒…………………………………………………………………… 49 每餐都要給奶瓶消毒嗎……………………………………………………………… 50 Chapter 6 怎樣幫寶寶斷奶………………………………………… 51 幫寶寶斷奶時該注意什麼…………………………………………………………… 51 寶寶斷奶後還應該繼續喝牛奶嗎…………………………………………………… 52 寶寶斷奶不當容易引起哪些疾病…………………………………………………… 52 斷奶後的寶寶飲食上應注意什麼…………………………………………………… 53 寶寶總是斷不瞭母乳怎麼辦………………………………………………………… 56 第3篇第3篇 精心照顧寶寶的日常生活 Chapter 1 觀察寶寶的排便………………………………………… 58 寶寶一天排便幾次…………………………………………………………………… 58 觀察寶寶大便的學問………………………………………………………………… 59 寶寶便秘怎麼辦……………………………………………………………………… 59 為什麼寶寶小便次數變少…………………………………………………………… 60 培養寶寶規律性大小便……………………………………………………………… 60 讓寶寶學會自己大小便……………………………………………………………… 61 Chapter 2 怎樣給寶寶換尿布……………………………………… 62 給寶寶製作閤適的尿布……………………………………………………………… 62 紙尿褲與傳統尿布的利弊比較……………………………………………………… 63 選用理想紙尿褲的4項標準…………………………………………………………… 64 輕輕鬆鬆換紙尿褲…………………………………………………………………… 65 幾種特殊尿布的換用方法…………………………………………………………… 66 如何洗尿布…………………………………………………………………………… 66 預防尿布疹的方法…………………………………………………………………… 66 正確使用尿布可使寶寶少患疾病…………………………………………………… 67 Chapter 3 為寶寶洗澡及清潔……………………………………… 68 經常洗澡對寶寶有好處……………………………………………………………… 68 怎樣給寶寶洗澡……………………………………………………………………… 69 怎樣給寶寶做簡單的清潔…………………………………………………………… 70 給女寶寶洗澡的要點………………………………………………………………… 71 給男寶寶洗澡的要點………………………………………………………………… 72 幫寶寶清潔,小細節要注意………………………………………………………… 72 寶寶頭發的護理……………………………………………………………………… 74 給寶寶清理鼻子和耳朵……………………………………………………………… 75 怎樣為寶寶剪指甲…………………………………………………………………… 75 Chapter 4 寶寶睡著瞭……………………………………………… 76 寶寶愛睡覺…………………………………………………………………………… '376 哪種睡眠姿勢更適閤寶寶…………………………………………………………… 77 如何使新生兒睡得舒服……………………………………………………………… 78 如何讓寶寶睡得安穩………………………………………………………………… 78 寶寶的睡眠環境不必太安靜………………………………………………………… 79 幫助寶寶養成有規律的睡眠習慣…………………………………………………… 80 Chapter 5 寶寶喜歡外麵的世界…………………………………… 81 帶寶寶齣門應該準備什麼…………………………………………………………… 81 帶寶寶去曬太陽吧…………………………………………………………………… 82 讓寶寶呼吸新鮮空氣………………………………………………………………… 83 春季要幫助寶寶預防呼吸道疾病…………………………………………………… 84 夏季如何幫助寶寶做防曬…………………………………………………………… 84 怎樣預防寶寶中暑…………………………………………………………………… 85 寶寶中暑後的緊急處理……………………………………………………………… 86 鞦天怎樣照顧寶寶…………………………………………………………………… 86 如何讓寶寶安度寒鼕………………………………………………………………… 87 Chapter 6 寶寶自己動手做………………………………………… 88 寶寶自己會吃飯瞭…………………………………………………………………… 88 1~2歲的寶寶可以學會自己洗手…………………………………………………… 89 寶寶好自己睡……………………………………………………………………… 89 教會寶寶擤鼻涕……………………………………………………………………… 90 2~3歲的寶寶可以自己刷牙瞭……………………………………………………… 91 寶寶具有的生活自理能力……………………………………………………… 93 如何訓練寶寶使用筷子……………………………………………………………… 93 第4篇第4篇 為寶寶烹製美食 Chapter 1 寶寶可以吃輔食瞭……………………………………… 96 從什麼時候開始可以給寶寶添加輔食……………………………………………… 96 及時添加輔食對寶寶很重要………………………………………………………… 97 盡量使食物容易吞咽和消化………………………………………………………… 97 添加輔食要循序漸進………………………………………………………………… 98 Chapter 2 怎樣讓寶寶吃好輔食…………………………………… 99 讓寶寶愉快進食……………………………………………………………………… 99 讓寶寶擁有自己的餐具……………………………………………………………… 100 喂食的技巧…………………………………………………………………………… 101 給寶寶吃水果的學問………………………………………………………………… 102 不要用水果代替蔬菜………………………………………………………………… 103 寶寶挑食怎麼辦……………………………………………………………………… 103 寶寶每日必需的營養素……………………………………………………………… 104 怎樣為寶寶補充所需的營養素……………………………………………………… 105 如何避免寶寶變成小胖子…………………………………………………………… 107 Chapter 3 不同月齡的寶寶的飲食特點…………………………… 108 液態和糊狀食物是4~6個月寶寶的佳輔食……………………………………… 108 4~6個月寶寶一日飲食安排參考方案……………………………………………… 109 4~6個月寶寶的建議食譜…………………………………………………………… 109 訓練寶寶的咀嚼能力………………………………………………………………… 112 7個月寶寶的飲食種類及一日參考量……………………………………………… 112 8~9個月寶寶的飲食種類及一日參考量…………………………………………… 112 7~9個月寶寶的建議食譜…………………………………………………………… 113 10個月寶寶一天的食譜安排參考方案………………………………………………… 116 11~12個月寶寶的飲食搭配及一天的食譜………………………………………… 117 10~12個月寶寶的建議食譜…………………………………………………………… 117 訓練寶寶用牙齒磨碎食物…………………………………………………………… 121 1~2歲寶寶的飲食特點……………………………………………………………… '3122 適閤1~2歲寶寶的一日飲食參考…………………………………………………… 122 1~2歲寶寶的建議食譜……………………………………………………………… 123 2~3歲寶寶的飲食特點……………………………………………………………… 127 2~3歲寶寶一天的飲食安排參考方案……………………………………………… 128 2~3歲寶寶的推薦食譜……………………………………………………………… 128 第5篇第5篇 寶寶的快樂成長 Chapter 1 寶寶的成長變化………………………………………… 132 怎樣看待寶寶的成長變化…………………………………………………………… 132 寶寶的成長發育平均值……………………………………………………………… 133 寶寶的智能發展變化………………………………………………………………… 135 Chapter 2 讓寶寶擁有強壯的身體………………………………… 138 不要限製寶寶的運動………………………………………………………………… 138 新生兒的抬頭訓練…………………………………………………………………… 139 寶寶會做伸展運動…………………………………………………………………… 139 寶寶“走路”………………………………………………………………………… 140 多活動對寶寶的智能發育有好處…………………………………………………… 141 讓寶寶盡量多動……………………………………………………………………… 141 寶寶手指的活動可以促進大腦發育………………………………………………… 142 鍛煉寶寶頸部的支撐力……………………………………………………………… 142 增強寶寶對環境的適應能力………………………………………………………… 143 幫助寶寶做嬰兒體操………………………………………………………………… 143 嬰兒按摩操的做法…………………………………………………………………… 144 寶寶轉頭的訓練……………………………………………………………………… 144 訓練寶寶翻身的方法………………………………………………………………… 145 大小肌肉運動能力訓練……………………………………………………………… 146 讓寶寶的肌肉更有勁………………………………………………………………… 146 在遊戲中訓練寶寶的體能…………………………………………………………… 148 讓寶寶的手更靈活…………………………………………………………………… 149 坐起來再躺下………………………………………………………………………… 149 寶寶會爬行瞭………………………………………………………………………… 149 訓練寶寶爬行的方法………………………………………………………………… 150 寶寶會站立瞭………………………………………………………………………… 151 邁齣艱難的步…………………………………………………………………… 151 寶寶用學步車的時間不宜太長……………………………………………………… 152 要想邁步先學站穩…………………………………………………………………… 152 讓寶寶邁好人生步……………………………………………………………… 153 鍛煉寶寶手眼協調能力……………………………………………………………… 154 Chapter 3 寶寶聰明,媽媽驕傲…………………………………… 155 抓住寶寶智力開發的黃金期………………………………………………………… 155 新生兒是與外界交流的天纔………………………………………………………… 155 要把新生兒當成懂事的大孩子……………………………………………………… 156 新生兒也需要玩具…………………………………………………………………… 156 訓練寶寶的聽覺能力………………………………………………………………… 157 與寶寶“交流”……………………………………………………………………… 157 培養寶寶的認知能力………………………………………………………………… 158 培養寶寶的觀察能力………………………………………………………………… 159 多與寶寶做感官刺激遊戲…………………………………………………………… 160 寶寶開始有6種情緒反應…………………………………………………………… 160 寶寶學說話…………………………………………………………………………… 161 善於讓寶寶在遊戲中學習…………………………………………………………… 162 有計劃地教寶寶認識外界事物……………………………………………………… 162 感知能力訓練………………………………………………………………………… 163 不要冷落瞭寶寶……………………………………………………………………… 164 教寶寶認識自己……………………………………………………………………… 165 培養寶寶的自理能力………………………………………………………………… 166 讓寶寶獲得珍貴的直接經驗………………………………………………………… 166 彆扼殺瞭寶寶的好奇心……………………………………………………………… 167 多誇奬寶寶…………………………………………………………………………… 168 讓寶寶知道還有不該做的事………………………………………………………… 168 運用對比法強化寶寶的認知能力…………………………………………………… 169 玩沙土也是一種啓發性的遊戲……………………………………………………… 170 鼓勵寶寶模仿………………………………………………………………………… 170 教寶寶學習背數、點數和寫數……………………………………………………… 171 Chapter 4 讓寶寶擁有健康的性格………………………………… 173 培養寶寶的社會行為能力…………………………………………………………… 173 為寶寶提供與他人交往的環境和機會……………………………………………… 174 剋服寶寶怯生的方法………………………………………………………………… 174 增強寶寶的社交能力………………………………………………………………… 175 培養寶寶對他人的親和力和愛心…………………………………………………… 175 運用玩具培養寶寶的親情和友誼…………………………………………………… 176 培養寶寶自己動手做事的好習慣…………………………………………………… 176 怎樣培養寶寶的耐性………………………………………………………………… 177 對愛發脾氣的寶寶要講究方法……………………………………………………… 178 寶寶産生反抗心理的原因…………………………………………………………… 179 培養寶寶樂於與他人交往的習慣…………………………………………………… 180 寶寶過度依戀媽媽有礙個性的全麵發展…………………………………………… 180 改變寶寶對媽媽過度依戀的方法…………………………………………………… 181 第6篇第6篇 寶寶常見疾病和意外事故急救 Chapter 1 寶寶常見疾病的癥狀和護理…………………………… 184 新生兒肺炎…………………………………………………………………………… 184 什麼是生理性黃疸…………………………………………………………………… 185 新生兒眼屎過多怎麼護理…………………………………………………………… 185 常見的濕疹…………………………………………………………………………… 186 寶寶發熱瞭該怎麼辦………………………………………………………………… 186 寶寶感冒時都有什麼樣的癥狀……………………………………………………… 187 支氣管肺炎…………………………………………………………………………… 188 容易感染的中耳炎…………………………………………………………………… 189 危及生命的哮喘……………………………………………………………………… 189 不能忽視腹瀉………………………………………………………………………… 190 寶寶嘔吐瞭…………………………………………………………………………… 191 驚跳與驚厥…………………………………………………………………………… 192 鵝口瘡的治療………………………………………………………………………… 193 厭食癥的原因………………………………………………………………………… 194 腸(腹痛)……………………………………………………………………… 195 營養不良……………………………………………………………………………… 196 維生素D缺乏性佝僂病……………………………………………………………… 197 營養性鋅缺乏癥……………………………………………………………………… 199 Chapter 2 給寶寶創造一個安全的環境…………………………… 200 寶寶可以與寵物一起玩嗎…………………………………………………………… 200 及時排查居傢的安全隱患…………………………………………………………… 202 幫助寶寶選購安全的玩具…………………………………………………………… 202 戶外的安全隱患……………………………………………………………………… 204 Chapter 3 寶寶容易發生哪些意外… ……………………………… 205 傢長必須知道的急救知識…………………………………………………………… 205 觸電後的急救………………………………………………………………………… 206 溺水事故……………………………………………………………………………… '3208 毒蟲咬傷……………………………………………………………………………… 208 異物嗆入氣管………………………………………………………………………… 210 穿透傷、離斷傷……………………………………………………………………… 211 穿透傷的急救措施…………………………………………………………………… 212 手指斷離的急救措施………………………………………………………………… 212 煤氣中毒……………………………………………………………………………… 212 燒傷、燙傷…………………………………………………………………………… 213 食物中毒……………………………………………………………………………… 213 貓狗咬傷……………………………………………………………………………… 214 咽部異物……………………………………………………………………………… 215 頸部、頭部撞傷……………………………………………………………………… 216 炸傷……………………………………………………………………………… 216 摔傷、跌傷…………………………………………………………………………… 217 咬斷體溫計…………………………………………………………………………… 219 鼻齣血………………………………………………………………………………… 219 異物入耳……………………………………………………………………………… 220 眼內異物……………………………………………………………………………… 221 誤食乾燥劑…………………………………………………… |
從製作工藝的角度來看,這本書的紙張質感一般,內頁的油墨味稍微有點重,這一點對於經常需要把書拿到寶寶麵前翻閱的傢長來說,需要特彆注意通風。另外,雖然篇幅很厚,但很多章節的知識點交叉重復的問題比較明顯,比如“戶外活動的重要性”這個主題,在“感官發展”和“體能發展”兩個部分反復齣現,但每次的深入程度都沒有顯著增加,有點像是在拉長篇幅。我本來希望這本書能提供一個非常清晰的“裏程碑對照錶”,能夠快速定位某個技能點(比如是否能雙手對拍玩具)對應的年齡範圍和可能需要采取的下一步措施。雖然書裏有相關的錶格,但查找起來並不十分便捷,需要翻閱多個章節纔能拼湊齣完整的信息鏈。總而言之,它像一本內容詳實的工具書,但缺乏現代育兒書籍所追求的那種易讀性、模塊化設計和極高的查閱效率,更像是一本需要仔細研讀、而非隨時取用的育兒百科全書。
評分這本書的封麵設計倒是挺吸引人的,色彩明亮,一看就知道是給小寶寶準備的。我本來是抱著很高的期望買的,畢竟“同步成長”這個詞聽起來就很專業,希望能找到一套真正能指導我育兒實踐的寶典。然而,翻開內頁,首先映入眼簾的是大量的文字,而且排版顯得有些擁擠,對於新手爸媽來說,信息量一下子有點大,消化起來挺費勁的。我特彆關注瞭關於“早期認知發展”那幾個章節,期待能看到一些創新性的、基於最新兒童心理學研究的建議,比如如何用遊戲來激發孩子的數感或空間感。但讀下來,感覺很多內容都是一些老生常談的理論,缺乏具體的操作步驟和可替代的方案。比如,它提到瞭要多和寶寶進行“有效對話”,但對於“有效”的標準是什麼,不同月齡下對話的側重點又該如何調整,闡述得比較模糊。我更希望看到的是,在某個特定的時間點,比如寶寶八個月大時,我們可以嘗試哪些具體的句子結構或者提問方式來促進他的語言爆發期。總而言之,從裝幀和初步印象來看,它試圖構建一個全麵的指導體係,但在實用性和深度上,似乎還有很大的提升空間,特彆是對於那些喜歡深度挖掘育兒科學背後的邏輯的父母來說,可能會覺得有些“水”。
評分這本書的目錄結構看起來很宏大,似乎涵蓋瞭從齣生到三歲的所有關鍵節點,這本身是一個很大的優點,意味著它想做一個一站式的參考工具。我試著對比瞭其中關於“睡眠訓練”的部分,這可是睏擾我們傢“小小領導”的頭等大事。我期望看到的是一套靈活的、考慮到亞洲傢庭文化背景的睡眠引導方法。然而,書中所描述的很多技巧,比如“嚴格按時入睡”或者“堅持不哄睡”,對於我們這種需要兼顧工作和傢庭的父母來說,操作難度係數極高。更讓我感到睏惑的是,它對“夜醒”的處理建議顯得有些過於絕對化。比如,它傾嚮於將大部分夜醒歸結為不良習慣的養成,卻很少探討生理性需求(比如齣牙、腸絞痛的後遺影響)在夜醒中的作用。我個人更傾嚮於那種能提供多種“B計劃”或“C計劃”的育兒書,即當A計劃失敗時,我們還有哪些可以嘗試的、更溫和的過渡方案。這本書似乎更像是一本標準化的教科書,但育兒的本質卻是高度個性化和情境化的,標準化的操作指南在實際操作中往往會遭遇“水土不服”。
評分我花瞭大量時間去研究書中關於“輔食添加”那一塊的內容,因為這是我作為新手媽媽最焦慮的部分之一。最初看到“科學喂養”的章節時,我是很興奮的,心想終於能擺脫老一輩那種“多吃纔健康”的傳統觀念瞭。書裏提到瞭世界衛生組織的一些標準和建議,這一點是值得肯定的。但是,當涉及到具體食物的引入順序和性狀變化時,我發現它提供的食譜和搭配建議略顯保守,而且更新速度可能跟不上最新的營養學前沿。比如,在如何巧妙地處理“高鐵食物”的引入時,它隻是籠統地提瞭一下,卻沒有給齣非常具體的、能讓我們在忙碌的早晨快速準備的食譜範例。而且,書本的配圖並不算豐富,很多關鍵的“如何揉捏”、“如何捏成特定形狀”的動作,僅僅靠文字描述是很難準確傳達的。對於視覺學習者來說,缺乏高質量的圖片或圖錶指導,使得一些精細操作的環節變成瞭猜謎遊戲,這在對準確性要求極高的輔食添加領域,是一個不小的減分項。
評分這本書的語言風格整體上是比較嚴肅和權威的,給人一種“你應該這樣做的”感覺,而不是“我們可以嘗試這樣做,看看效果如何”的探討式口吻。這可能對於一些追求確定性的父母來說是件好事,但對我這種更傾嚮於親子關係導嚮的教育理念的讀者來說,總覺得少瞭那麼一點人情味和彈性。特彆是關於“規矩的建立”那一章,它強調瞭規則的不可動搖性,並詳細描述瞭如何使用“暫停時間”(Time-Out)等行為矯正技術。雖然這些技術在某些情境下確實有效,但書中對於如何評估寶寶的理解能力、情緒狀態,以及如何配閤使用這些技術時給予孩子足夠的情感支持,這部分著墨不多。我更喜歡那些將“規則”與“愛”更緊密地結閤起來討論的書籍,它們會提醒父母,在執行規則的同時,更重要的是維護孩子內心的安全感。讀完這部分,我有一種感覺,它似乎更側重於“管理”一個孩子,而不是“陪伴”和“理解”一個正在探索世界的幼小生命。
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