你的本心理学:美绘典藏版 9787548054320 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 韵读图书专营店

出版社： 江西美术出版社

ISBN：9787548054320

商品编码：29842183502

包装：平装-胶订

出版时间：2018-01-01

图书基本信息
图书名称	你的本心理学:美绘典藏版	作者	宿文渊;
定价	38.00元	出版社	江西美术出版社
ISBN	9787548054320	出版日期	2018-01-01
字数		页码
版次	1	装帧	平装-胶订
开本	32开	商品重量	0.4Kg

内容简介

随着心理学的逐步发展，人们逐渐认识到心理学的应用范围越来越广，对人类生活所起的作用也越来越大，因此，掌握并能够应用的心理学知识在现代社会就显得尤为重要。每天读点心理学，可以洞悉人性，洞察人心；每天读点心理学，可以圆通处世，知晓方圆；每天读点心理学，可以识破诡计，掌控他人。

作者简介

目录

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文摘

序言

书籍简介：探索人类心智的奇妙旅程 书名：心之谜境：现代心理学前沿透视 ISBN：978-7-5480-5888-8 出版社：启明文化出版社 页数：620页 装帧：精装典藏版 --- 导言：呼唤对“我”的深刻理解 人类文明的发展，很大程度上是建立在对外部世界的探索之上，然而，真正最复杂、最引人入胜的疆域，始终是我们自身的内心世界。我们如何感知、思考、记忆、决策？是什么驱动着我们的行为，又是什么塑造了我们的情感图谱？《心之谜境：现代心理学前沿透视》正是一部旨在带领读者深入探索人类心智奥秘的鸿篇巨制。 本书并非对既有理论的简单罗列，而是一次对当代心理学最激动人心、最具创新性的分支领域的全面梳理与深度剖析。它立足于坚实的实证基础，融合了认知科学、神经生物学、社会学以及哲学思辨的最新成果，力求描绘出一幅关于人类心智运作机制的宏大而精细的图景。 第一部分：心智的基石——从生物学到行为的桥梁 本部分着重构建理解复杂心智现象的底层逻辑框架，强调心智与物质基础之间的紧密关联。 第一章：神经架构与心智的起源 本章深入探讨大脑的结构与功能组织。我们将详细解析皮层区域（如前额叶、颞叶、顶叶）在高级认知活动中的具体角色。内容涵盖神经递质（如多巴胺、血清素）如何调节情绪、动机与学习，以及突触可塑性在记忆形成和行为适应中的核心作用。我们不满足于基础的生物学描述，更侧重于介绍近年来通过fMRI、EEG等技术在“意念解码”领域取得的突破性进展，展示“我们是谁”的物理证据。 第二章：感知、意识与现实的构建 我们如何从杂乱无章的光波、声波中构建出稳定、连贯的外部世界？本章挑战“朴素实在论”，展示感知并非被动接收，而是大脑主动的、充满假设的建构过程。重点讨论视觉错觉背后的机制，以及意识流的神经相关性研究（NCC）。一个引人深思的章节是关于“自我意识”的跨学科解析，结合了哲学中的现象学观点与神经科学的最新发现，探讨“我”这个概念是如何在生物体内涌现出来的。 第三章：学习、记忆的动态系统 记忆不再被视为一个静态的存储库，而是一个高度动态、易受污染和重构的过程。本章细致区分了工作记忆、情景记忆、程序性记忆的神经通路。我们详尽分析了“记忆巩固”和“记忆再激活”过程中的分子机制，并特别关注了创伤记忆（PTSD）的形成与干预策略，引入了如“记忆再编码疗法”等前沿概念。 第二部分：认知过程的精妙运作 这一部分聚焦于人类处理信息、做出判断和解决问题的内在机制，这是传统认知心理学的核心阵地，但我们融入了更具生态效度的研究视角。 第四章：思维的捷径与偏见 人类的决策过程充满了效率与谬误的辩证统一。本章系统梳理了系统1（直觉的、快速的）和系统2（审慎的、缓慢的）的双系统理论，并将其置于进化的压力之下进行考察。内容覆盖了锚定效应、确认偏误、损失厌恶等经典启发式，并进一步探讨了这些认知捷径在现代信息爆炸环境下的新表现形式，例如社交媒体中的“回音室效应”。 第五章：语言与思想的交织 语言是人类思维的最高体现。本章探讨了语言习得的普遍性和特殊性，从乔姆斯基的普遍语法观到维果茨基的社会文化理论，展示了语言对思维结构的影响。重点分析了双语者的认知优势与劣势，以及语言丧失（如失语症）对自我叙事能力带来的深刻影响。 第六章：问题解决、创造力与心智模型 解决问题是人类适应环境的关键能力。本章不仅分析了算法和启发式在解决封闭性问题中的应用，更将焦点投向“创造力”这一难以捉摸的心智飞跃。我们引入了“心智模拟”理论，解释了大脑如何通过内在的“沙盘推演”来预见和评估未发生的事件，从而实现创新的解决方案。 第三部分：情感、动机与社会互动 心智并非孤立运行的计算器，它深深植根于情感体验和社会情境之中。 第七章：情绪的本质与调节 情绪是如何产生的？是生理反应的后果，还是认知的解释？本章对比了詹姆斯-兰格理论、坎农-巴德理论以及沙克特-辛格的情绪二因素理论，并引入了当代神经科学对“情感回路”（特别是杏仁核、岛叶皮层）的最新解析。此外，本书详尽探讨了情绪调节策略（如认知重评、表达抑制）的有效性与局限性，强调情绪智力在个体福祉中的核心地位。 第八章：社会心智：理解“他人” 人类是高度社会化的物种，理解他人意图的能力至关重要。本章的核心是“心智理论”（Theory of Mind, ToM）的建立与发展。内容涉及镜像神经元系统在同理心产生中的作用，以及“归因偏差”如何影响我们对冲突和合作的判断。我们将社会排斥的痛苦与生理上的疼痛感联系起来，揭示了社会联结对人类生存的根本意义。 第九章：动机、目标设定与自我调控 是什么让我们采取行动，并坚持不懈地追求长期目标？本章考察了内源性动机和外源性动机的平衡。我们深入探讨了自我决定理论（SDT），强调自主性、胜任感和关联感对内在驱动力的重要性。同时，本书也对拖延行为进行了详尽的心理学剖析，提供了基于动机科学的实用工具。 第四部分：跨越常规——发展与异常心智 本部分将视角投向个体生命周期的变化，以及当心智系统偏离典型路径时所呈现出的复杂性。 第十章：人生的心智发展轨迹 从婴儿期的依恋模式到青春期的身份认同危机，再到成年后对意义的追寻，本章整合了皮亚杰的认知发展阶段论与埃里克森的社会心理发展阶段论，并结合依恋理论，勾勒出个体从依赖走向独立的完整图谱。特别关注了“关键期”现象在语言、情感发展中的决定性作用。 第十一章：心智的“失调”：现代精神病理学导论 本章以极其审慎和尊重的态度，探讨了常见的心智障碍。它超越了症状的简单分类，侧重于理解这些状态背后的认知和神经生物学机制。内容涉及抑郁症（如情感调节受损）、焦虑症（如威胁监测过度）以及精神分裂症（如现实检验能力减弱）的最新假说。本书强调心理学在去污名化和促进早期干预中的角色。 第十二章：积极心理学与人类潜能的实现 作为对传统关注“缺陷”的心理学的补充，本章聚焦于“最优运作”（Optimal Functioning）。我们将介绍积极心理学的核心概念，如“心流”（Flow）体验、优势识别与美德培养。本书旨在提供一套实证支持的框架，帮助读者不仅是“不生病”，而是真正实现个人的繁荣（Flourishing）。 结语：开放的科学与未来的视野 《心之谜境》的结尾总结了当前心理学面临的挑战，包括研究的可重复性危机、文化相对性问题以及人工智能对心智研究的颠覆性影响。本书倡导一种谦逊而开放的科学态度，鼓励读者将所学知识内化，成为自我心智的终身探索者。 --- 本书特色： 跨学科整合： 深度融合认知神经科学、演化心理学与行为经济学的最新洞察。 案例驱动： 穿插了大量引人入胜的实验设计、历史案例与当代社会现象分析。 典藏价值： 精美插图、清晰的图表和详尽的术语表，确保阅读的深度与广度兼备。 适合读者： 对人类行为、思维模式有强烈求知欲的普通读者、心理学专业学生、教育工作者以及任何希望深入了解“人之所以为人”的奥秘的探索者。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我曾经花了不少时间试图理解一些经典的心理学理论，比如弗洛伊德的理论，还有行为主义等等。但很多时候，我感觉自己就像是在背诵一篇又一篇枯燥的学术论文，很难将那些理论与现实生活中的自己和身边的人联系起来。我希望《你的本心理学:美绘典藏版》能够成为一座桥梁，将那些理论知识转化为易于理解和实践的洞见。我特别关注的是，这本书是否能帮助我更好地理解自己的情绪，比如为什么有时候会莫名的感到焦虑、沮丧，或者快乐。同时，我也希望能从中学习如何更有效地与他人沟通，如何建立更健康的人际关系。在信息爆炸的时代，保持内心的平静和清晰的头脑变得越来越重要，我希望这本书能为我提供一些实用的方法和工具，让我能够更好地驾驭自己的内心世界，而不是被情绪所左右。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本《你的本心理学:美绘典藏版》的时候，我其实是抱着一种“试试看”的心态，毕竟市面上关于心理学的书太多了，很多都写得晦涩难懂，要么就是过于浅显，让人觉得不过是些鸡汤。但这本书从封面设计上就给我一种惊喜，那种淡淡的色彩和精致的手绘插图，瞬间就拉近了与读者的距离，感觉不是在看一本冷冰冰的书，而是在与一位温柔的朋友对话。打开目录，看到那些精心设计的章节标题，比如“心之炼金术”、“情绪的调色盘”等等，就充满了好奇。我尤其期待关于“自我认知”和“人际关系”的部分，因为这正是我在生活中常常感到困惑的地方。我希望这本书能用一种更贴近生活、更具象的方式来解读那些抽象的心理学概念，而不是简单地罗列理论。而且，“美绘典藏版”这个名字也暗示着这本书在视觉呈现上也下足了功夫，我非常喜欢通过图像来理解事物，如果书中能有恰到好处的插画来辅助理解，那绝对是锦上添花。我迫不及待地想翻开它，看看它能否真正触碰到我内心的某个角落，给我带来一些启发和力量。

评分☆☆☆☆☆

我是一位非常注重细节的人，在选择书籍的时候，除了内容，我也非常看重书籍的装帧设计。这本书的“美绘典藏版”标签立刻吸引了我，它传递出一种精致、有品位的感觉。我期待这本书在视觉呈现上能给我带来惊喜，不仅仅是文字内容的丰富，还有那些精美的插图，能够恰如其当地烘托出心理学的魅力。我希望这些插图能够成为理解复杂心理学概念的“助推器”，让原本可能晦涩的理论变得生动有趣，易于吸收。此外，我也希望这本书的内容能够具有深度和广度，能够涵盖我们生活中会遇到的各种心理困惑，并提供一些具有实践指导意义的解决方案。比如，如何处理压力、如何培养积极的心态、如何理解他人的情绪等等。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，心理学不仅仅是学术研究，更是一种生活哲学。它关乎我们如何看待自己，如何与他人相处，如何理解这个复杂的世界。《你的本心理学:美绘典藏版》这个名字本身就带有一种亲切感，仿佛在说，这不是一本高高在上的教科书，而是属于我们每一个人的心理指南。我特别喜欢“美绘”这个词，这让我对书的插图充满了期待。我总觉得，好的插图不仅能让阅读过程更轻松有趣，更能帮助我们形象地理解那些抽象的心理学概念。比如，在解释“认知偏差”的时候，如果能用生动有趣的图画来展示，一定会比纯文字的解释更加深刻。我希望这本书能用一种温柔而有力的方式，引导我探索内心的奥秘，理解自己行为背后的动机，从而做出更明智的选择。

评分☆☆☆☆☆

我一直对人类的内心世界感到着迷，但很多时候，我们对自己的了解却非常有限。《你的本心理学:美绘典藏版》这个书名，让我感觉到它会是一本非常实用且易于理解的心理学读物。我期待这本书能够用一种不那么学术化的语言，带领我走进自己的内心，去探索那些隐藏的情感和思维模式。尤其是在“美绘典藏版”这个定位下，我非常期待它在视觉表现上的独特性，希望精美的插图能够成为理解心理学知识的绝佳辅助。我希望通过这本书，我能够更清晰地认识到自己的优势和劣势，学会如何更好地管理自己的情绪，以及如何与周围的人建立更融洽的关系。我相信，这本书会是一次美妙的心灵探索之旅。