具体描述
基本信息
书名：女子抓举技术的测试与研究
定价：35.00元
作者：王向东 等
出版社：人民体育出版社
出版日期：2014-08-01
ISBN：9787500946380
字数：
页码：
版次：1
装帧：平装
开本：16开
商品重量：0.4kg
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内容提要
《女子抓举技术的测试与研究》章主要介绍了举重项目在外的发展概况和举重科研发展历程。第二章主要介绍了与举重技术相关的基础知识，包括完成抓举和挺举需要哪些肌群参与，举重技术的力学知识及在举重过程中肌肉的工作原理等。第三章主要介绍了举重科研常用的研究手段，包括运动学、动力学、肌电和多种手段同步测试与研究。本章的研究方法具有的普遍性，除了对举重科研人员有帮助外，对其他项目的科研人员也具有参考价值。第四章、第五章和第六章重点介绍了近几年对我国女子举重运动员抓举技术的研究成果，包括运动学、杠铃参数和肌电等方面的研究成果。第七章对不同水平的女子举重运动员抓举技术进行了研究，通过对比揭示了举重运动员的技术特征。第八章对近几年比较热门的举重运动图像自动识别系统的方法、理论及实现的过程进行了阐述。
目录
章 举重运动及举重技术科研发展简况 节 举重运动发展简况 第二节 举重技术科研发展简况第二章 举重技术研究的生物力学基础知识 节 参与完成举重技术动作的主要肌群 第二节 举重技术研究的基础力学知识 第三节 肌肉工作的生物力学原理概述第三章 举重技术的生物力学研究方法 节 举重技术运动学研究方法 第二节 举重技术动力学研究方法 第三节 举重技术的肌电图测试研究方法 第四节 举重技术的多机同步测试与综合分析 第五节 运动技术生物力学研究步骤第四章 女子抓举技术的运动学研究 节 研究对象与方法 第二节 杠铃重心和身体重心的运动 第三节 身体各环节的运动特征口第五章 女子抓举技术杠铃参数的生物力学研究 节 研究对象与方法 第二节 几个关键杠铃参数的研究第六章 女子抓举技术的肌电测试研究 节 文献综述 第二节 研究方法 第三节 抓举技术的肌电学研究第七章 不同水平女子举重运动员抓举技术的生物力学研究 节 研究对象与研究方法 第二节 研究结果与讨论 第三节 结论与建议第八章 举重运动图像杠铃自动识别系统的研究 节 基于视频运动目标跟踪的研究现状 第二节 复杂背景下的杠铃中心点自动检测 第三节 多点平滑的杠铃运动跟踪方法 第四节 基于点相关性杠铃中心跟踪算法参考文献
作者介绍
王向东，1973年生于山西省太原市，博士，国家体育总局体育科学研究所研究员，现为中国体育科学学会运动生物力学分会副秘书长，国家体育总局首批中青年专业技术人才百人计划入选者。兼任山西大学客座教授。北京工业大学专业硕士导师。1999年6月分配到国家体育总局体育科学研究所工作。多年来一直从事运动生物力学的研究工作，先后参与和主持过跳水、体操、举重、射击和摔跤等项目的课题研究。此外，作为耐克国际课题的主要参与者完成了多项耐克公司的运动鞋研究项目，同时还为多家运动鞋企业和童鞋企业完成了多项科研项目。作为作者在体育科学核心期刊发表文章15篇，在全国体育科学大会等会议发表论文13篇，在国际会议发表论文6篇。参与撰写了《运动生物力学测量方法》和《我国运动员竞技能力状态诊断和监测系统与建立》2部专著，作为主编撰写了《青年人六大关节肌力研究》。工作至今，科研成果曾荣获国家体育总局备战奥运会科技服务与科研攻关一等奖1项，二等奖2项，三等奖3项。徐文泉，男，1969年1月生于北京市怀柔区，硕士。北京航空航天大学副教授，硕士研究生导师。国家举重一级裁判员。中国定向运动协会理事。1991年考入北京体育大学运动训练系，1995年本科毕业后进入北京体育大学研究生部。1990年打破亚洲纪录，曾任国家队和北京队教练，培养亚洲冠军3名，在体育研究工作中，主持部委级课题4项。参加外学术会议18次，各类期刊发表论文20余篇，作为独立享有人获国家知识产权局授权的1项，获省部级成果奖2项。刘梦飞，男，1974年生于山西省太原市，北京建筑大学副教授，硕士研究生，于1991年考入北京体育大学运动训练系，1995年本科毕业后进入北京体育大学研究生部。1998年研究生毕业之后进入北京建筑工程学院体育部工作，工作期间发表论文20余篇，内容涉及体育教学、运动心理、运动训练、体育法学。申请并获批一项，参与国家体育总局课题3项。本人主要从事方向为技术分析及体能训练和体育法学的学习与研究。曾荣获国家体育总局备战奥运会科技服务与科研攻关三等奖。
文摘
序言
用户评价
作为一名对体育训练理论一直抱有浓厚兴趣的爱好者，我近期有幸阅读了《女子抓举技术的测试与研究》一书，着实令我眼前一亮。这本书并没有拘泥于枯燥的理论阐述，而是以一种非常“接地气”的方式，将复杂的运动生物力学和训练科学巧妙地融入到对女子抓举技术的剖析之中。作者通过大量严谨的实验数据和详实的案例分析，层层剥茧，深入浅出地揭示了这项极具挑战性技术动作背后的科学原理。 我尤其欣赏书中关于技术动作分解和精细化调整的部分。比如，在解析下蹲环节时，作者不仅仅是简单地描述了动作要领，而是通过对不同体重级别、不同训练年限的女性运动员进行数据采集，详细比较了她们在下蹲深度、重心移动、膝关节角度等方面的差异，并据此提出了针对性的优化建议。这种基于实证的分析，让我在理解技术动作时，不再是雾里看花，而是能够清晰地把握到每个细微环节对最终成绩的影响。 此外，书中对于训练负荷管理和伤病预防的探讨也给我留下了深刻的印象。作者结合了最新的运动生理学研究成果，提出了许多创新性的训练方法，旨在最大限度地挖掘运动员的潜力，同时避免过度训练带来的负面影响。书中关于周期性训练、负荷递减和恢复策略的讲解，为教练员和运动员提供了宝贵的参考。读到这部分时，我仿佛能感受到作者在实践中积累的丰富经验，以及他对训练科学的深刻理解。 这本书最让我赞叹的是其前瞻性。在当前女子举重运动蓬勃发展的背景下，作者对未来技术发展趋势的预测，以及对新兴训练手段的探讨，都显得尤为可贵。书中对动作模仿、视觉反馈训练、甚至是对神经肌肉控制的初步研究，都为这项运动的未来发展指明了方向。这不仅仅是一本关于技术的研究，更像是一本关于女子举重未来发展蓝图的描绘，让我对接下来的技术革新充满了期待。 总而言之，《女子抓举技术的测试与研究》是一本集科学性、实践性和前瞻性于一体的杰作。无论是专业的举重教练、运动员，还是像我一样对体育科学感兴趣的业余爱好者，都能从中获益匪浅。它不仅拓展了我对女子抓举技术的认知边界，更激发了我对运动训练更深层次的思考。我强烈推荐所有对这项运动抱有热情的人阅读此书，相信它一定会为你带来新的启发和感悟。
评分作为一个热衷于了解运动背后科学原理的爱好者，《女子抓举技术的测试与研究》这本书着实令我耳目一新。它没有那种“填鸭式”的理论灌输，而是以一种充满好奇心和探索精神的方式，引导读者一步步揭开女子抓举技术的神秘面纱。 我尤其欣赏书中对技术动作的细致解构，以及对每个微小环节的量化分析。作者通过引入先进的运动捕捉技术和生物力学测量手段，将原本抽象的技术动作具象化，让我们能够清晰地看到力量是如何从地面传递到杠铃，又是如何作用于身体。例如，书中对启动阶段的蹬地力量、髋部爆发的速度以及肩部和手臂的协调配合进行了深入的分析，并用图表和数据清晰地展示了这些因素对抓举成功率的影响。这种严谨的科学态度，让我对这项运动有了更深刻的理解。 此外，书中对训练负荷的科学管理和周期性训练的探讨也给了我很大的启发。作者不仅仅是强调训练强度，更是关注如何合理安排训练周期，如何平衡训练和恢复，以期达到最佳的训练效果并避免运动损伤。他们提出了许多创新性的训练方法，例如如何利用不同类型的辅助训练来提升抓举的关键能力，以及如何根据运动员的生理和心理状态来调整训练计划。这让我看到，科学的训练不仅需要力量，更需要智慧。 让我感到惊喜的是，书中还探讨了女子运动员在生理结构和心理素质方面的独特性，以及这些因素如何影响抓举技术的表现。作者并非将女性运动员简单地视为“力量型”选手，而是深入分析了她们在柔韧性、协调性以及对疼痛的耐受度等方面的特点，并在此基础上提出了更具针对性的训练和技术优化方案。这种对个体差异的尊重和细致入微的研究，让这本书显得尤为珍贵。 总而言之，《女子抓举技术的测试与研究》是一本集科学性、实践性和人文关怀于一体的优秀著作。它不仅为教练员和运动员提供了宝贵的实践指导，也为普通读者打开了一扇了解这项运动背后科学奥秘的窗户。阅读此书，我仿佛经历了一场精彩的科学探索之旅，对女子抓举这项极具魅力的运动有了更深层次的认识和理解。
评分作为一名资深的体育爱好者，我对各种运动技术的研究都有着浓厚的兴趣，近期有幸拜读了《女子抓举技术的测试与研究》一书，这本书给我留下了极为深刻的印象。它不仅仅是对一项运动技术的简单描述，更是一次深入的科学探索之旅。作者通过严谨的实验设计和数据分析，为我们揭示了女子抓举技术背后隐藏的奥秘。 我尤为欣赏书中关于动作效率和能量传递的研究。作者详细剖析了从起接到完成抓举动作的每一个阶段，是如何通过身体的协调性、力量的输出以及动作的时机来最大化地提升技术效率。例如，他们对不同运动员在启动阶段蹬地力量、髋部发力速度以及上肢提拉力量之间的关系进行了详细的量化分析，并据此提出了改进技术动作的科学方法。这种基于实证的分析，让我对技术动作的理解上升到了一个新的高度。 书中对个体差异化训练的探讨也让我受益匪浅。作者认识到，并非所有女性运动员都拥有相同的身体条件和训练基础，因此，他们提出了一系列根据个体特点来调整训练计划的建议。通过对不同身体形态、技术特点和训练背景的运动员进行案例分析，书中提供了多种优化训练的策略，例如如何根据运动员的肩关节灵活性来调整抓握宽度，或者如何根据其核心稳定性来设计辅助训练。这种“因材施教”的理念，体现了作者对运动训练的深刻理解。 更让我惊叹的是，本书还涉及到了一些前沿的运动科学研究成果，例如对神经肌肉协调性训练的初步探索，以及如何利用生物反馈技术来优化抓举动作。作者大胆地将这些新的研究方向引入到女子抓举技术的研究中，为这项运动的未来发展提供了新的思路和可能性。这不仅仅是对现有技术的总结，更是一次面向未来的探索。 总而言之，《女子抓举技术的测试与研究》是一本集科学性、实践性和前瞻性于一体的优秀著作。它为从事女子举重运动的教练员、运动员以及相关研究者提供了宝贵的理论和实践指导。阅读此书，我仿佛置身于一个充满智慧和创新的学术殿堂，对这项充满魅力的运动有了更深层次的认识和理解。
评分作为一个对力量举和举重运动一直保持着好奇心的观众，我最近翻阅了《女子抓举技术的测试与研究》，这本书给了我不少意想不到的收获。它不是那种严肃到让人打瞌睡的学术论文，反而带着一股探索未知的好奇心，把抓举这个既有力量又有技巧的动作，用一种非常有趣的方式给剖析了。 我特别喜欢书中关于动作协调性和爆发力产生的章节。作者不仅仅是告诉你“怎么做”，而是用图文并茂的方式，展示了身体各个部位在抓举过程中如何协同发力，就像一个精密运转的机器。比如，他们分析了蹬地、髋部爆发、手臂伸展这几个环节的时间节点和力量传递，并且还通过一些数据图表，直观地展现了不同技术细节对最终成绩的影响。这种细致入微的讲解，让我这个门外汉也能对这项运动中的“力学美”有更深的理解。 书里还有关于不同训练方法对女子抓举技术影响的研究，这部分让我觉得特别有意思。作者比较了传统训练模式和一些新兴的训练理念，比如如何通过小器械或者非惯性负荷来强化特定肌群，或者如何利用视频分析来纠正技术误差。他提出的很多观点都很有启发性，让我看到了在传统基础上，还有很多可以改进和创新的空间。 让我感到惊喜的是，书中还探讨了女子运动员在生理和心理上的独特性，以及这些因素如何影响抓举技术的表现。他们不仅仅是把女性运动员当成“小号的男性运动员”来研究，而是深入分析了女性在激素水平、肌肉构成、柔韧性等方面的差异，以及如何根据这些特点来制定更科学、更有效的训练计划。这种人文关怀和科学精神的结合，让这本书显得格外有温度。 总的来说，《女子抓举技术的测试与研究》是一本非常值得推荐的书。它用一种更加生动、更加深入的方式，向我们展示了女子抓举技术背后的科学和艺术。这本书不仅能够帮助专业人士提升训练水平，也能让普通读者对这项运动有一个全新的认识。我感觉自己对抓举这项运动的理解，又上升到了一个新的台阶。
评分作为一名长期关注体育科技发展的普通读者，我偶然间接触到了《女子抓举技术的测试与研究》这本书，并被其内容深深吸引。这本书没有像许多枯燥的学术著作那样，用晦涩难懂的语言来呈现，而是以一种更为亲切、更具探索性的方式，带领我们走进女子抓举技术的世界。 我特别喜欢书中对于技术动作形成过程中“感觉”的量化描述。通常，技术动作的掌握更多依靠教练的口传心授和运动员的反复体会，但本书作者尝试用科学的方法来捕捉和分析这些“感觉”。他们通过对运动员在不同训练阶段的身体感知进行访谈和数据记录，并将其与实际的动作表现进行关联分析，从而试图找到技术动作的“黄金标准”。这种尝试，让我觉得非常新颖，也让我对如何更好地传递和学习技术动作有了新的思考。 书中关于力量训练和爆发力训练在女子抓举中的应用，也让我大开眼界。作者不仅仅是列举了一些常见的训练动作，而是深入分析了不同训练方式对抓举技术各个环节的影响。比如，他们会对比不同负荷下的深蹲和硬拉对爆发力输出的贡献，并且详细说明了如何在训练中更好地模仿抓举动作中的力量曲线。这种精准的分析，让我明白了为什么一些看似简单的力量训练，能够对抓举成绩产生如此大的影响。 让我印象深刻的是，书中还特别强调了女子运动员在力量、柔韧性和协调性方面的独特优势和挑战。作者没有回避这些差异，而是积极地探讨如何利用女性的生理特点来优化训练。例如，他们会分析女性运动员在髋部柔韧性上的优势，并提出如何在抓举技术中更好地利用这一点来提升动作幅度和力量传递效率。这种细腻的关怀和针对性的研究，让这本书显得尤为珍贵。 总而言之，《女子抓举技术的测试与研究》是一本充满智慧和洞察力的著作。它不仅仅是一本关于技术的研究，更是一次关于女性力量和潜能的探索。这本书让我从一个新的角度审视了女子抓举这项运动，也对体育科学的严谨性和创新性有了更深的认识。我强烈推荐给所有对这项运动感兴趣的人，相信你一定会被它所震撼。
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