萬韆心理 給自閉癥兒童父母的101個建議 9787518408740 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 自閉癥
• 兒童心理
• 親子關係
• 育兒指導
• 心理健康
• 傢庭教育
• 行為乾預
• 特殊兒童
• 溝通技巧
• 父母必讀

店鋪： 泰源博文圖書專營店

齣版社： 中國輕工業齣版社

ISBN：9787518408740

商品編碼：29863808455

包裝：平裝

齣版時間：2016-06-01

基本信息

書名：萬韆心理 給自閉癥兒童父母的101個建議

定價：32.00元

作者：(美)米勒(Miller, A.) ；柴田田

齣版社：中國輕工業齣版社

齣版日期：2016-06-01

ISBN：9787518408740

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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《給自閉癥兒童父母的101個建議》非常適閤自閉癥孩子的父母，對於幫助父母瞭解及幫助自閉癥孩子有很大的作用。本套自閉癥叢書係列還包括：《自閉癥兒童社會規則訓練》《如何與自閉癥兒童做遊戲》《自閉癥兒童社交遊戲訓練》。

內容提要

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作為自閉癥孩子的父母，你想瞭解你的孩子嗎？你想知道如何讓孩子集中注意力嗎？你想幫助他改變他的壞脾氣、不閤適的行為或交流障礙嗎？本書能幫助你做到這些！

本書基於對自閉癥孩子認知和感覺需要的理解，給父母提供瞭很多解決自閉癥孩子問題的策略，能讓父母識彆癥狀的原因、控製不當行為並促進其改變。

自閉癥雖然是我們不能改變的事實，但我們依然可以通過自己的努力，使這些孩子過上正常的生活，父母們，加油吧！

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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書名：成長的魔法：寫給所有尋求平衡的父母的實用指南 內容簡介 在育兒的廣袤旅程中，我們每個人都像是在探索一片未知的海域，時而波瀾壯闊，時而風平浪靜。本書並非指嚮某一種特定的“完美育兒法”，而是提供瞭一套靈活、包容且充滿人文關懷的工具箱，旨在幫助所有在日常挑戰中尋求平衡、渴望更深刻理解自己與孩子關係的父母們。 《成長的魔法》深刻認識到，現代父母麵臨的壓力是多維度的——職業的起伏、傢庭的責任、社會期望的重壓，以及對孩子未來無盡的期盼。我們試圖在“放手”與“守護”之間找到那個微妙的平衡點，卻常常感到力不從心。這本書正是為瞭照亮這條路上的每一個角落，提供實用的策略，同時堅守一種核心理念：父母的自我關懷，是滋養孩子最好的土壤。 全書圍繞“自我認知”、“有效溝通”、“情緒調節”和“建立支持係統”四大核心闆塊展開，內容詳實，案例豐富，旨在幫助父母從內到外進行調整和賦能。 --- 第一部分：看見自己——父母的內在地圖 許多育兒書籍聚焦於孩子的行為，卻往往忽略瞭塑造這些行為的“容器”——即父母自身。本部分深入探討瞭父母的“情緒遺産”和“原生傢庭模式”如何不自覺地影響當前的教養方式。 1. 識彆你的“自動駕駛”模式： 我們如何應對壓力，如何錶達憤怒，很多時候是童年經曆的重演。書中提供瞭一係列自我反思的練習，幫助父母識彆那些在疲憊時自動跳齣的、可能帶有局限性的應對機製（例如，過度控製、逃避衝突或情感凍結）。通過詳盡的問捲和情境分析，父母可以繪製齣自己的“情緒熱點圖”。 2. 應對“完美主義陷阱”與“內疚漩渦”： 社會信息流中充斥著對“理想父母”的描繪，這常常成為壓垮現代父母的無形重擔。本書摒棄瞭道德評判，強調“足夠好的父母”（Good Enough Parent）的價值。我們將探討如何區分“閤理的擔憂”與“過度焦慮”，並提供具體方法來處理那些揮之不去的育兒內疚感——如何將其轉化為建設性的自我接納。 3. 能量管理而非時間管理： 父母的時間永遠是有限的，但能量卻是可以再生的。本章側重於“微恢復”策略。不是要求父母擠齣大段的休息時間，而是教授如何在日常碎片化的時間中（例如，洗碗的五分鍾、通勤的路上）進行有效的生理和心理重置，確保核心能量不被耗竭。內容包括呼吸法在日常壓力下的應用，以及如何設置“非協商的休息邊界”。 --- 第二部分：傾聽的藝術——構建深度聯結的橋梁 有效的親子溝通，並非是信息的傳遞，而是一種深度的相互確認。本部分緻力於提升父母“聽”的能力，從而改變“說”的方式。 1. 超越語言的溝通解碼： 孩子的行為（無論是哭鬧、退縮還是反抗）都是一種需求信號。本書提供瞭一套“行為-需求轉換錶”，幫助父母快速識彆行為背後的核心情緒和未被滿足的需求，例如，一個“不聽話”的行為，可能隻是在錶達“我需要更多的自主權”或“我感到被忽視”。 2. 衝突中的“雙贏敘事”： 衝突是傢庭生活不可避免的一部分。本書介紹瞭一種結構化的衝突解決模型，重點在於引導雙方在錶達立場的同時，共同構建一個“我們如何解決這個問題”的敘事。這包括學習使用“我信息”的升級版，即“當我看到/聽到[客觀事實]時，我感受到[我的情緒]，我需要的支持是[具體請求]”。 3. 維護“數字邊界”與“專注力投資”： 在數字設備無孔不入的時代，如何保證與孩子在一起時的“在場感”至關重要。本章提供瞭實用的傢庭“數字契約”製定指南，以及如何通過每日固定的“零乾擾時間”（即使隻有十五分鍾）來深度投資親子聯結，從而減少因分心導緻的溝通中斷。 --- 第三部分：情緒的風暴——引導而非壓製 情緒是人生的指南針，但當它以巨大的力量爆發時，父母往往不知所措。本書旨在將父母從“情緒鎮壓者”轉變為“情緒嚮導”。 1. 命名與驗證：情緒的“急救箱”： 當孩子情緒爆發時，第一步不是解決問題，而是先“錨定”情緒。本章詳細闡述瞭如何清晰地識彆和命名復雜情緒（如“挫敗感”、“嫉妒”而非簡單地說“生氣”），並教導父母使用“情感驗證句式”來承認孩子情緒的閤理性，即使你不同意其行為。 2. 應對“情緒傳染”：父母的“情緒防火牆”： 父母很容易被孩子的情緒“捲入”，從而反應過度。本書提供瞭科學的生理學見解，解釋瞭壓力荷爾濛的傳遞機製，並指導父母如何在感覺自己即將失控時，迅速采取“暫停鍵”策略——這包括瞭眼球運動、特定姿勢的調整，以及快速的自我對話來重置神經係統。 3. 培養孩子的“情緒復原力”： 復原力不是不摔倒，而是知道如何站起來。我們探討瞭如何通過日常的小挫摺教育孩子“不舒服是暫時的”，以及如何鼓勵孩子在安全的環境下體驗和處理輕微的失望和挫摺，而非總是急於“消除”所有不適。 --- 第四部分：傢庭生態圈——建立可持續的支持網絡 育兒從來不是一場單人秀。本書最後一部分關注如何構建一個支持性的傢庭和社區生態係統，減輕父母的孤立感。 1. 優化傢庭分工的“透明化會議”： 許多傢庭矛盾源於責任分配的不透明和不平衡。我們提供瞭一套傢庭“責任清單化”和定期的“傢務會議”流程，旨在讓傢庭成員（包括年長的孩子）共同參與到運營和維護傢庭的責任中，從而減輕單一父母的負擔。 2. 重新定義“求助”的勇氣： 求助不是軟弱的標誌，而是智慧的體現。本章鼓勵父母主動識彆自己的資源缺口，並提供瞭如何有效地嚮伴侶、祖父母、朋友甚至專業人士尋求具體幫助的溝通技巧，避免模糊的“我需要幫忙”轉變為清晰的“我需要你幫我做X”。 3. 社區與“養育部落”的重構： 在快速流動的現代社會，建立鄰裏互助和育兒社群愈發睏難。本書提供瞭實用建議，幫助父母在工作、興趣小組或學校周邊，主動播下建立支持性“部落”的種子，分享經驗，交換資源，對抗育兒的孤獨感。 《成長的魔法》緻力於成為一本“活的指南”——它不提供僵硬的答案，而是引導父母去探索、去適應、去相信自己內在的智慧。這是一趟關於聯結、理解與自我和解的旅程，最終目標是讓傢庭生活在充滿挑戰的同時，也能充滿樂趣和深刻的意義。

評分☆☆☆☆☆

我以一個正在經曆挑戰，同時又渴望找到正確方嚮的傢長的身份來評價《萬韆心理：給自閉癥兒童父母的101個建議》。這本書最打動我的地方在於它的普適性和可操作性。它沒有將自閉癥兒童的傢庭描繪成一片絕望的黑暗，而是用一種充滿智慧和鼓勵的語調，一步一步地指導我們如何走齣睏境。書中關於如何建立有效溝通的建議，讓我學會瞭用更簡短、更清晰的語言來錶達，並利用視覺提示來輔助理解，這在很多情況下都取得瞭意想不到的效果。我曾一度認為孩子的某些行為是不可改變的，但書中關於“發展性乾預”的理念，讓我看到瞭希望。它強調瞭循序漸進、持續性的支持能夠帶來的改變，這是一種非常有力的心理建設。同時，這本書也提醒我，在陪伴孩子成長的過程中，不要忘記為自己尋找支持和喘息的空間，比如與其他傢長交流、參加支持小組等。這讓我意識到，傢長的身心健康是陪伴孩子走嚮成功的重要基石。總之，這本書就像一位良師益友，在提供具體方法的同時，也給予瞭我麵對未來的勇氣和力量。

評分☆☆☆☆☆

我是一名教育工作者，平時接觸過不少特殊需求的學生，但當自己的孩子被診斷齣患有自閉癥時，我纔真正體會到為人父母的深切擔憂和手足無措。這本書《萬韆心理：給自閉癥兒童父母的101個建議》就像一位經驗豐富的引路人，在我跌跌撞撞前行時，給予瞭及時而精準的指導。它的優點在於，它並不是簡單地羅列一些理論，而是將理論融於實際的建議之中，充滿瞭可操作性。比如，書中關於如何幫助孩子建立日常規律的章節，詳細地講解瞭製定視覺時間錶的好處，以及如何根據孩子的個體情況進行調整。我采納瞭其中一些建議，在傢中為孩子製作瞭簡單的圖文時間錶，這極大地減少瞭他對未知事件的焦慮，也讓他的行為模式變得更加穩定。此外，書中對於如何與學校老師、專業治療師進行有效溝通的建議，也讓我受益匪淺。我學會瞭如何更清晰地錶達孩子的需求和特點，如何與教育者們建立起閤作關係，共同為孩子製定最適閤的教育和乾預方案。這本書讓我明白，作為父母，我們需要成為孩子最堅實的後盾，也需要成為他們與外界溝通的橋梁。通過這本書，我獲得瞭更係統的知識，也提升瞭自己應對各種情況的能力，讓我更有信心和底氣陪伴孩子成長。

評分☆☆☆☆☆

對於《萬韆心理：給自閉癥兒童父母的101個建議》這本書，我必須說，它在許多層麵上都超越瞭我的期待。它不僅僅是一本提供實用建議的書，更是一本幫助父母重塑認知、調整心態的心靈之書。書中對於自閉癥譜係障礙的科學解釋，讓我對孩子的行為有瞭更深入的理解，不再簡單地將其歸結為“不聽話”或“故意搗亂”，而是看到瞭行為背後更深層次的神經發育特點。這種理解，極大地減輕瞭我內心的焦慮和自責。我尤其喜歡書中關於“正麵管教”的理念，它提倡用鼓勵、引導和共情的方式來處理孩子的挑戰行為，而不是一味地懲罰和壓製。我嘗試著在一些小事上應用這種方法，驚喜地發現，孩子的迴應變得更加積極，親子關係也因此更加融洽。這本書還提到瞭很多關於如何培養孩子的社交技能的策略，例如眼神交流、輪流等待、理解非語言信號等等，這些都是我們在日常生活中可以反復練習的。它就像一個寶藏，每一次翻閱都能有新的發現和感悟，讓我覺得每一次投入的時間和精力都是值得的。

評分☆☆☆☆☆

這本《萬韆心理：給自閉癥兒童父母的101個建議》真的像是一盞明燈，在我最迷茫的時候照亮瞭前行的路。作為一名自閉癥孩子的母親，我曾經感到前所未有的孤獨和無助，每天都在與未知和挑戰作鬥爭。這本書的齣現，讓我覺得我不是一個人在戰鬥，有那麼多和我一樣經曆的父母，以及專傢們提供的寶貴經驗。我尤其喜歡它“101個建議”的結構，每一條都清晰明瞭，易於理解和實踐。我嘗試著書中介紹的一些溝通技巧，比如使用視覺輔助工具，真的讓孩子和我之間的互動變得更加順暢。還記得有一次，孩子因為感官過載而情緒爆發，我按照書中的建議，找到瞭一個安靜的環境，播放舒緩的音樂，並給予他擁抱，他竟然漸漸平靜下來瞭。這種小小的成功，對我來說就是巨大的鼓舞。書中也提到瞭很多關於如何理解孩子的行為背後原因的解讀，這讓我不再僅僅看到行為本身，而是開始嘗試去洞察他內心的需求和感受。這種認知上的轉變，讓我在麵對孩子的睏難時，不再感到那麼挫敗，而是多瞭一份耐心和同理心。這本書不僅僅是提供方法，更重要的是它傳遞瞭一種積極、支持的力量，讓我相信，隻要我們不斷學習、不斷嘗試，就一定能為孩子創造更好的未來。

評分☆☆☆☆☆

讀完《萬韆心理：給自閉癥兒童父母的101個建議》，我的內心充滿瞭感激和希望。這本書的語言風格非常親切，就像是一位長輩在和你娓娓道來，沒有生硬的學術術語，也沒有高高在上的說教，一切都充滿瞭人文關懷。它所提供的建議，不僅僅是關於如何“治療”或“改變”孩子，更多的是關於如何“理解”和“接納”他們。我特彆欣賞書中關於如何發掘孩子潛能和優勢的部分。我的孩子在某些方麵可能錶現齣與眾不同，而這本書讓我看到瞭這些“不同”背後可能蘊藏的天賦和閃光點，鼓勵我去發現並加以培養。例如，書中提到有些自閉癥兒童在音樂、藝術或邏輯思維方麵有著驚人的纔能，這讓我開始更加留心觀察孩子的興趣所在，並努力為他創造接觸這些領域的機會。這本書也讓我認識到，作為父母，我們自身的情緒管理同樣重要。它提供瞭一些關於如何應對壓力、如何尋求支持的建議，這讓我意識到，隻有照顧好自己，纔能更好地照顧孩子。這種整體性的視角，讓我覺得這本書是真正從父母的全麵需求齣發的。