曾庆宗太极拳实战绝技--手法 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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曾庆宗 著

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• 实战
• 拳术
• 中华武术

店铺： 玖创图书专营店

出版社： 四川科技出版社

ISBN：9787536482982

商品编码：29866387661

包装：平装

出版时间：2016-07-01

基本信息

书名：曾庆宗太极拳实战绝技--手法

定价：24.00元

作者：曾庆宗

出版社：四川科技出版社

出版日期：2016-07-01

ISBN：9787536482982

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《拳影流光：武学之道的探索与实践》 这部著作，并非聚焦于某一位特定的武术家，也非仅仅陈述某一种拳法的技击奥秘。它是一场关于武学本体的深度寻索，是一次对中国传统武术精神内核的细致剖析，更是一堂引导读者走向技击实践的启迪课程。本书以一种更为宏观的视角，勾勒出武学发展的脉络，探究其背后蕴含的哲学思想，并着重于如何将理论与实战相结合，最终达成“技近乎道”的境界。 第一篇：武学之源——历史、哲学与精神 卷首，我们将回溯中华武学的悠久源头。从原始社会人类的搏斗本能，到古代战场上的实战技巧，再到历代武术家们在实践中不断提炼、升华的智慧结晶。我们并非简单地罗列名家轶事，而是试图挖掘历史长河中，武术作为一种生存技能、一种健身方式、一种文化载体，是如何逐渐演变和发展的。我们将探讨不同地域、不同流派武术的形成根源，理解它们各自独特的风格与侧重点，是如何受到地理环境、民俗文化、甚至军事思想的影响。 更重要的是，本书将深入剖析武学背后所承载的深厚哲学底蕴。中国传统武术并非孤立于哲学之外的纯粹技艺，而是与儒家、道家、佛家等主流思想思潮紧密相连。我们将探讨“天人合一”的思想如何在拳法中体现，阴阳五行学说如何指导动作的转换与劲力的运用，以及“以柔克刚”、“不争之德”等道家哲学如何转化为以巧破力的技击策略。我们还将审视武术家们所追求的“武德”，理解其并非简单的道德规范，而是对人格修养、对人生态度的全面要求。这种精神层面的追求，赋予了武术超越单纯搏斗的生命力，使其成为涵养心性、塑造品格的重要途径。 这一篇，我们将引导读者认识到，真正的武学，是一种融汇了历史智慧、哲学思考和人文精神的综合体。它不仅仅是肢体的运动，更是心智的磨砺，是生命能量的引导与升华。 第二篇：技击之理——原理、结构与发力 进入技击的核心领域，本书将系统阐述武术攻防的根本原理。我们将打破门派的界限，提炼出放之四海而皆准的普遍性法则。这包括： 空间与距离的掌控： 武术的攻防，无时无刻不在与空间和距离的较量。我们将分析进退步法如何实现对战场有利位置的占领，如何通过身法变化拉开或缩短距离，如何预判对手的攻击范围并进行有效的规避与反击。这不仅仅是简单的脚步移动，而是对运动轨迹、身体重心、以及自身与对手相对位置的精妙计算。 身体结构的运用： 人体本身就是一件精密的武器。我们将深入剖析如何最大限度地发挥身体各部分的潜力，如何协调全身的力量，形成一股整体性的爆发力。从“根、腰、脊、梢”的劲力传递，到“提顶、坠肘、含胸、拔背”的良好姿态，再到“手眼身法步，精神气力功”的浑然一体，都将得到详尽的解析。我们将探究如何利用人体关节的灵活性，实现看似不可能的招式，如何通过身体的旋转与扭动，将微小的力量放大为惊人的冲击。 发力的奥秘： 发力是武术技击的灵魂。本书将详细讲解不同类型的发力方式，如弹抖劲、寸劲、螺旋劲、穿透劲等。我们将探究发力的时机、方向、速度与力度之间的辩证关系。这并非一味地追求蛮力，而是强调如何在最短的时间内，将最大的力量，以最有效的方式传递到目标。我们将通过对人体生物力学原理的借鉴，以及对不同动作发力的分解示范，帮助读者理解力量的生成、传递与运用过程，从而打破“力不从心”的瓶颈。 攻防的转换与节奏： 武术攻防并非孤立的动作，而是连续不断的攻防转换。我们将探讨如何实现“攻中有防，防中有攻”的无缝衔接，如何通过节奏的变化迷惑对手，把握战机。这包括对对手攻击意图的捕捉，对自身防守的有效性评估，以及在瞬间完成由守转攻或由攻转守的决断。我们将分析实战中常见的攻防态势，以及应对这些态势的有效策略。 第三篇：技法之形——招式、变通与应用 在理解了技击的普遍原理之后，本书将进一步深入探讨具体的技法形态。我们并非仅仅罗列各种招式名称，而是注重招式背后的实战意图与变化。 精选经典招式解析： 本篇将精选一些具有代表性、实用性强的攻防招式，进行深入的剖析。解析的重点并非仅仅是动作的分解，更在于理解每一招每一式的“缘起”——它解决的是什么问题？它的攻击目标是什么？它的防守意图是什么？我们将从招式的手型、步型、身法、眼神以及配合的发力方式等方面进行细致讲解。 招式之间的连接与变通： 真正的技击高手，并非孤立地施展某个招式，而是能够将不同的招式巧妙地连接起来，形成连绵不断的攻击或有效的防守反击。本书将重点阐述招式之间的“套路”与“链条”关系，以及如何在实战中根据对手的反应，灵活地进行招式的变通与组合。我们将探讨“以变应变”的哲学，以及如何在千变万化的攻防转换中，找到最适合自己的应对之策。 实战中的应用与进阶： 理论与实践的结合是武学进步的关键。本篇将强调如何在实战中运用所学的招式与原理。我们将探讨不同情境下的攻防策略，如近身缠斗、远距离打击、以及面对多人围攻时的应对方法。更重要的是，我们将引导读者如何将所学技法融入自己的身体，使其成为一种本能反应，而非刻意的模仿。我们将强调“意”、“气”、“力”的和谐统一，以及如何通过不断的训练，将招式转化为“法”，再将“法”升华为“意”，最终达到“随心所欲不逾矩”的境界。 训练方法与身心修炼： 技法的掌握离不开科学有效的训练。本书将提供一套系统性的训练方法，包括基本功的强化、套路演练的技巧、以及实战对抗的准备。我们将强调体能、力量、速度、柔韧、耐力等多方面的全面发展。同时，我们也将再次回到身心修炼的层面，强调“练功”不仅仅是身体的锻炼，更是对意志力、专注力、感知力以及情绪控制能力的培养。通过科学的训练，最终实现身心的高度统一，为技击实战打下坚实的基础。 第四篇：武道人生——传承、修养与境界 本书的最后一篇，将升华至对“武道”的探讨。武术不仅仅是一种技能，更是一种人生态度，一种精神追求。 武术的传承与发展： 我们将回顾武术的传承历史，探讨传统武术在当今社会所面临的机遇与挑战。我们将思考如何在保留传统精髓的同时，融入现代科学的理念，使其更具生命力。我们将强调“传帮带”的重要性，以及如何将武术的精神与技艺传承给下一代。 武者的修养与品格： 武者并非仅是拥有高强武艺之人，更是品德高尚、心性成熟的个体。本书将深入探讨武者应具备的修养，如谦逊、仁爱、自律、勇敢、以及对生命的尊重。我们将分析“止戈为武”的真正含义，理解武术的最高境界在于“不战而屈人之兵”。 武道之境界： 最终，我们将引领读者思考武学的最高境界。这不仅仅是技击上的“所向披靡”，更是心灵的宁静、智慧的升华、以及与自然万物的和谐统一。我们将探讨如何通过武术的修炼，达到“内圣外王”的境界，实现个体生命的价值，并为社会做出积极贡献。 《拳影流光：武学之道的探索与实践》是一本献给所有热爱武术、追求进步的读者的著作。它将带领您走进一个更为广阔、更为深邃的武学世界，帮助您在技击的道路上，找到属于自己的方向，实现身心的和谐与升华。本书所探讨的，是普适性的武学原理，是适用于各种武术流派，甚至是应用于人生各个领域的智慧。它将激发您对武学的无限热情，引领您踏上探索自身潜能、追求卓越人生的精彩旅程。

评分☆☆☆☆☆

作为一个多年的太极拳爱好者，我深知掌握太极的“劲”有多么重要，而“劲”的体现，很大程度上就在于“手法”的精妙运用。我读过不少关于太极拳的书籍，有的过于强调理论，有的则流于花架子，真正能够触及到核心实战技法的却不多。当我偶然翻到这本《曾庆宗太极拳实战绝技--手法》时，我仿佛看到了久旱逢甘霖。书名就点出了核心——“实战绝技”，这足以吸引任何渴望将太极拳应用于实际攻防的习练者。我特别关注书中是否能深入剖析推手的关键点，以及如何通过手法去感受、化解和运用对方的力。我期望书中能够揭示一些不为人知的“秘密”，比如如何才能做到“借力打力”，如何才能在对方的攻击下做到“四两拨千斤”。如果书中能够提供一些针对不同情况下的手法运用案例，并配以详尽的图解，我想这对于提高实战能力会有极大的帮助。我迫切希望这本书能够带领我突破瓶颈，进入一个全新的太极境界。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对武术有浓厚兴趣的读者，我一直对太极拳的“听劲”和“发劲”颇为着迷，尤其对如何将理论化的“懂劲”转化为实际的攻防技巧感到好奇。市面上充斥着各种关于太极拳的书籍，但真正能够深入探讨“手法”实战应用的却不多见。《曾庆宗太极拳实战绝技--手法》这本书的出现，无疑填补了这一领域的空白。我迫切地想要了解书中是如何阐述太极拳的“手法”的，是否能够细致入微地讲解各种掌法、拳法、肘法的运用，以及它们在实战中的具体体现。我希望这本书能够提供一套科学的训练体系，帮助我理解如何通过身体的协调和劲力的传递，将看似柔软的手法发挥出强大的攻击力。我期待书中能够有大量的实战案例分析，例如如何应对长兵器、如何化解擒拿等，这些能够大大提升我对太极拳实战能力的认知。

评分☆☆☆☆☆

我最近一直在学习太极拳，一直在寻找一本能够真正打通任督二脉、提升实战能力的教材。在书店里翻阅了许多书，大多讲的都是套路招式，或者理论空泛，真正能落到实处的少之又少。直到我看到这本《曾庆宗太极拳实战绝技--手法》，封面设计简洁大气，书名也直击要害，让我眼前一亮。虽然我还没有真正深入阅读，但从目录和扉页的一些介绍来看，它似乎蕴含着深厚的功法精髓，专注于“手法”这个核心要点，这正是很多太极拳爱好者所缺乏的。我尤其期待书中能够详细讲解如何将太极的“懂劲”融入到具体的攻防招式中，如何做到“力从人借”，以及如何化解对方的来力。我希望这本书不仅仅是理论的堆砌，而是能够提供一套系统性的训练方法，让读者能够循序渐进地掌握这些实战技巧。如果书中能配以清晰的图片和视频演示，那就更完美了，能够帮助我们这些初学者更好地理解和模仿。总而言之，我对这本书充满了期待，希望它能成为我太极拳学习道路上的重要指引。

评分☆☆☆☆☆

我一直对太极拳的实战应用充满好奇，但市面上许多太极拳的书籍，要么就是介绍套路，要么就是讲一些宽泛的理论，真正能够指导实战的却少之又少。当我无意中看到《曾庆宗太极拳实战绝技--手法》这本书时，我感到非常惊喜。书名就非常吸引人，“实战绝技”四个字直接点出了这本书的价值所在。我个人对太极拳的手法运用非常感兴趣，认为这是太极拳实战能力的核心。我希望这本书能够深入浅出地讲解太极拳的各种手法，不仅仅是招式的描述，更重要的是手法背后的原理和发力方式。如果书中能够通过大量的图例和文字说明，详细解释如何在推手过程中运用这些手法，如何化解对方的攻击，如何抓住对方的破绽进行反击，那么这本书无疑将是一本非常宝贵的实战指南。我特别期待书中能够披露一些独门绝技，能够让我在实战中脱颖而出，不再是只会表演的“花架子”。

评分☆☆☆☆☆

在众多武术流派中，我独爱太极拳的刚柔并济、以柔克刚的哲学和技法。然而，很多时候，我们学到的太极拳似乎更多地停留在健身层面，真正用到实战中的却不多。当我接触到《曾庆宗太极拳实战绝技--手法》这本书时，我被它直指核心的名称所吸引。我一直认为，太极拳的精髓，很大程度上体现在“手法”的奥妙之中。这本书的出现，仿佛为我打开了一扇通往实战大门的新窗口。我非常期待书中能够详细解读太极拳的“沾、黏、连、随”等关键手法，并且能够提供具体的练习方法，让我们能够真正地将这些手法融入到实战中。我希望这本书能够教会我如何在高压的攻防瞬间，保持内心的平静，并通过精妙的手法化解对方的力，甚至反客为主。如果书中能够提供一些关于如何辨识对方意图，以及如何利用对方的错误施力的技巧，那就更具价值了。