具體描述
基本信息
書名：當勵誌不再有效：自我平靜的五步鍛煉
定價：38.0元
作者：金木水
齣版社：九州齣版社
齣版日期：2015-09-01
ISBN：9787510838682
字數：237000
頁碼：
版次：1
裝幀：平裝
開本：16開
商品重量：0.4kg
編輯推薦
內容提要
本書將對勵誌界帶來的難以估量的影響。它提齣瞭一個對勵誌行業生死攸關的問題：勵誌真的有用嗎？
金木水先生認為他對行業做齣瞭巨大貢獻，而其他業內人士認為可能是場災難。這並非玩笑，想想看，勵誌書讀瞭不少，勵誌課聽瞭不少，勵誌電影看瞭不少，為什麼煩惱去瞭又來？道理都明白，為什麼自己卻總做不到？從社會層麵講，正能量宣傳不可謂不多，為什麼抑鬱不散、抑鬱癥頻發？本書將阻礙正見的原因，形容為頭腦中的“大山”。大山可否挪移？大山如何挪移？
本書見解獨特，為你另闢蹊徑。對於喜歡心靈和心理的朋友來講，本書將帶給你很多“噢，原來如此”的答案，以及不時的會心一笑。目錄
作者介紹
金木水 自幼喜愛東西方文化，北京大學畢業後赴美留學，獲得芝加哥大學理學碩士、新澤西羅格斯大學工商管理碩士，並在美跨國公司工作數年；歸國後創建瞭年銷售額逾一億美金、員工上韆人的工業科技企業，擔任集團公司總裁十餘年。現旅居海外。上述隻說明他的煩惱不比你少。他自稱是世俗世界的世俗之人，這並非謙虛,而是事實；但作為世俗之人，他又嚮往平靜的不俗之心，這可能是你與他的共同之處。作者視野開闊、寫作風格理性而輕鬆。如果你希望動腦，那會喜歡他的理性；如果你希望靜心，那會喜歡他的輕鬆；如果你希望兩者兼具——這好像有點矛盾，那你會愛上這種風格！
文摘
序言
前言（節選）
祝賀你翻開瞭一本與眾不同的書。
這是一本宣揚“勵誌可能無效”的勵誌書，也是一本宣傳“修心沒有捷徑”的修心書。終於，你遇到瞭一本和心靈雞湯唱反調的書。
其實本人一直是心靈雞湯的粉絲。每次走進書店，我都被擺滿一樓大廳的心靈書籍所吸引，感受迎麵而來的正能量：有讓人“動心”的，比如“愛拼纔會贏”啦、“人生不設限”啦、“飛得更高”啦等等；有讓人“靜心”的，比如“退一步海闊天空”啦、“管好你的憤怒”啦、“少就是多”啦等等。倒不是說它們寫得不好，應該講文筆真好；也不是說它們寫得不對，應該講道理都對。但我質疑——理念真的有用嗎？
這個問題看似幼稚，但並非玩笑。可想一想——
我們早就明白“不要為打翻的牛奶哭泣”的道理，為什麼常為昨天後悔？
我們早就明白“活在今天方格中”的道理，為什麼總為明天擔憂？
我們早就明白“做自己的本色”，為什麼卻為彆人一句話想個半天？
我們早就明白“憤怒是拿彆人的錯誤懲罰自己”，為什麼還在懲罰自己？
我們早就明白“睡吧，留到明天去想”的道理，為什麼大腦仍然拒絕入睡？
顯然，道理歸道理，大腦即使明白，也未必照辦。
你看，勵誌界的朋友怎麼會喜歡我呢？一上來就碰瞭他們不喜歡被碰的地方。
但我纔剛剛開始呢。
試想，如果擺脫負麵想法就像領悟一個理念那麼簡單，那麼大傢都曾經讀過一本好書，或看過一部感人的電影，或聽過一堂勵誌課，當時下的決心也很大啊，怎麼煩惱去瞭又來？試想，既然正能量講瞭很多，心靈雞湯天天供應，為什麼周圍的抑鬱並未改善？請再想一想，如果自我平靜就像喝雞湯那麼簡單，那佛陀還需要離傢齣走，耶穌還需要降臨人世嗎？
顯然，勵誌如果停留於理念，效果有限。
各位見過很多速效的廣告吧？ 比如，“30天讓你減肥”、“30天讓你牙齒變白”、“30天讓你胃口變好”、“30天開始新的人生”、“30天情緒控製”等等。
這些廣告並不全是虛假宣傳。
隻可惜速效的，往往是短效的；速效的，也是容易反復的。
讓自己的心平靜下來，同樣不是“速效”可以實現的。我不否認，少數非常幸運的人讀瞭少數非常好的書，確實改變瞭自己一生，但是對於大多數人而言，勵誌的道理就像天空中的白雲一樣，來瞭又去，而煩惱也像天空中的烏雲一樣，去瞭又來。
我曾經有幸旁聽過一次培訓，算是我聽過好的勵誌課瞭，當快結束的時候，老師問學員：“你們今天‘開悟’瞭嗎？”同學一個個心潮澎湃，左邊的站起來發言：“老師，今天我終於明白瞭一個道理！”後麵的站起來說：“老師，今天我終於恍然大悟！”當時我誠惶誠恐，捫心自問，是不是自己哪裏齣瞭問題？！
三個月以後，再見到這些學友，纔發現自己並未錯過什麼，該怎樣又變迴瞭怎樣——原來發火的繼續發火，原來悲觀的繼續悲觀，原來睡不著覺的還是睡不著覺，再也沒人提“大悟”的事情瞭，隻剩下“恍然”。
顯然，勵誌如果停留在理念，保質期也很短。
因此，我決定寫一本不同的書。
先說明下本書的結構，分為兩部分。部分是“人類不平靜的起源”，包括六章，偏重理論，我將告訴你——通往平靜之路沒有捷徑。第二部分是“平靜是怎樣煉成的”，也包括六章，偏重方法，我將告訴你——雖然沒有捷徑，但確有一條理性之路。用戶評價
我嚮來不是一個容易被“成功學”洗腦的人，尤其是在經曆過幾次重大的人生低榖之後。我發現，很多時候，所謂的勵誌，不過是把我們已經很努力，但卻依然沒有得到想要結果的睏境，用更華麗的詞藻包裝起來，然後告訴我們“再堅持一下就好”。這種說法，有時候聽起來像是一種道德綁架，好像我們沒有成功，就是因為不夠努力，不夠“勵誌”。但事實呢？我們付齣瞭艱辛，承受瞭壓力，卻依然可能被現實的殘酷打得遍體鱗傷。所以，這本書的標題，像一股清流，直接戳中瞭我的痛點。“當勵誌不再有效”，這句話本身就充滿瞭洞察力。它不迴避現實的復雜性，不迴避我們內心的疲憊和挫敗感。我期待這本書能提供一種不同於以往的視角，一種更務實、更接地氣的方法，去探討如何在“不那麼勵誌”的環境下，找到一條通往內心平靜的道路。我希望這本書能夠幫助我理解，有時候，接受自己的不完美，放下那些不切實際的期待，反而能讓我們卸下沉重的包袱，獲得真正的自由。我渴望找到那種不依賴外部激勵，而是從內在生發齣的，持久而安穩的力量。
評分最近這段時間，我一直在思考一個問題：為什麼我總是覺得需要被“勵誌”？似乎一旦離開瞭那些鼓舞人心的語句，我就覺得自己喪失瞭前進的動力。我嘗試瞭很多方法，閱讀瞭大量的勵誌書籍，參加瞭各種講座，但收效甚微。反而，那些“加油”、“你行的”之類的口號，在某些時刻，顯得格外諷刺，因為我明明知道自己有多麼艱難，多麼無助。所以，當這本書的標題“當勵誌不再有效”映入眼簾時，我幾乎是迫不及待地想要瞭解它。它似乎在跟我說：“彆擔心，我們都知道勵誌有局限性，我們來看看接下來該怎麼辦。”這是一種非常溫和，卻又充滿力量的錶達。我希望這本書能夠提供一種新的視角，一種不依賴外部驅動，而是從內在尋求力量的方法。我期待它能教我如何與那些“不那麼勵誌”的情緒共處，如何在這種狀態下，依然能保持內心的平靜和穩定。我希望能在這本書裏，找到一種更成熟、更深刻的自我接納和自我安撫的方式，讓我的內心不再被外界的“勵誌”潮流所裹挾。
評分當這本書名齣現在我的書架上時，我心裏咯噔一下。勵誌，這個詞在我腦海中常常和“雞湯”、“空洞的口號”聯係在一起，雖然知道其齣發點是好的，但現實中，很多時候的“努力就能成功”的論調，在經曆瞭一些挫摺後，隻會讓人感到更加沮喪和無力。我曾經花瞭不少心思去閱讀各種勵誌書籍，試圖從中汲取力量，但很多時候，讀完後熱血沸騰，但迴到現實生活，麵對堆積如山的問題，卻發現那股勁兒很快就消退瞭，反而可能因為無法達到書中描繪的“成功”而更加焦慮。所以，當看到“當勵誌不再有效”這樣的字眼，我的第一反應是好奇，然後是隱隱的期待。它似乎在說，這本書不是簡單地告訴你“加油”，而是會探討為什麼我們覺得勵誌失效，以及在失效之後，我們還能做什麼。這是一種更成熟、更貼近現實的自我療愈方式，我不禁開始思考，如果真的有一種方法，不是強迫你去“成為更好的自己”，而是教你如何與當下的自己和解，如何在不那麼“勵誌”的情況下，也能找到內心的平靜，那該是多麼寶貴。我翻開書頁，渴望找到答案，希望能在這本書裏，找到一種不那麼“用力過猛”的，卻又真實有效的，讓自己內心安寜的力量。
評分說實話，我曾經是“雞湯”的忠實擁躉，在迷茫和挫敗的時候，一本又一本的勵誌書，像催化劑一樣，讓我短暫地振奮起來。我會在書簽上寫下各種激勵人心的句子，貼在書桌上，試圖用外力來驅動自己前進。然而，這種激昂的情緒，就像一場短暫的煙火，熄滅後，留下的依舊是原地的睏惑和失落。很多時候，我發現自己不是缺乏“勵誌”的口號，而是缺乏一種能夠真正安撫我內心的力量。當我看到這本書的標題時，我立刻被吸引住瞭。它沒有迴避“勵誌不再有效”這個殘酷的事實，反而直麵瞭它。這讓我覺得，這本書是真正理解我們這些在現實中掙紮的人。我猜想，它不會簡單地告訴你“要自信”、“要堅持”，而是會更深入地探討，當這些我們熟知的勵誌語錄失效時，我們該如何處理內心的焦慮和失落。我期待這本書能夠提供一些切實可行的方法，幫助我在不依賴外部激勵的情況下，找到一種屬於自己的，內在的平靜。我希望它能教會我，如何與那個不那麼“勵誌”的自己相處，如何在平凡的生活中，也能找到屬於自己的安寜。
評分我曾經是那種，一遇到挫摺，就會立刻翻開勵誌書，試圖從裏麵找到“靈丹妙藥”的人。我堅信，隻要足夠努力，隻要讀夠瞭足夠的“成功故事”，我一定能突破睏境。然而，現實往往是殘酷的。一次次的嘗試，一次次的失望，讓我開始懷疑，是不是我根本就不適閤“勵誌”？是不是我太普通，太平凡？這種想法，讓我陷入瞭深深的自我懷疑和焦慮。所以，當我在書店看到這本書的標題時，我感到一陣驚喜。它沒有迴避“勵誌”的無效性，反而將之作為切入點。這讓我覺得，這本書是真正懂得我們這些在現實生活中，努力卻屢屢碰壁的人。我期待這本書能為我打開一扇新的窗戶，讓我看到，即使在“不那麼勵誌”的情況下，我們依然可以找到內心的平靜。我希望它能提供一些切實可行的方法，幫助我放下對“勵誌”的執念，學會如何與真實的自己相處，如何在不那麼完美的生活中，找到那份屬於自己的安寜和力量。
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