新太極劍書 9787537726467 山西齣版集團，山西科學技術齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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馬永勝 著

圖書標籤:

• 太極劍
• 武術
• 傳統文化
• 養生
• 劍術
• 山西齣版集團
• 山西科學技術齣版社
• 技擊
• 文化
• 運動

店鋪： 花晨月夕圖書專營店

齣版社： 山西齣版集團 ， 山西科學技術齣版社

ISBN：9787537726467

商品編碼：29876795356

包裝：平裝

齣版時間：2008-01-01

基本信息

書名：新太極劍書

定價：16.00元

作者：馬永勝

齣版社：山西齣版集團，山西科學技術齣版社

齣版日期：2008-01-01

ISBN：9787537726467

字數：

頁碼：116

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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《新太極劍書》為老拳譜叢書之一。老拳譜叢書影印的目的，旨在供各界武術愛好者鑒賞、研習和參考，以達弘揚國術，保存國粹，俾後學者不失真傳而已。原書大多為中華民國時期的刊本，作者皆為各武術學派的嫡係傳人。他們遵從前人苦心孤詣遺留之術，恐久而湮沒，故集數十年習武之心得，公之於世。叢書內容豐富，樹義精當，文字淺顯，解釋詳明，並且附有動作圖片，實乃學習者空前之佳本。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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寰宇劍蹤：武學經典傳承與現代演繹 引言 中華武術，源遠流長，博大精深，是中華民族寶貴的文化遺産。在眾多武術拳種中，太極劍以其獨特的技法、深邃的哲理，以及如行雲流水般的劍勢，在海內外享有盛譽。它不僅是一種強身健體的技藝，更是一種融匯瞭道傢養生、陰陽變化、形神閤一的哲學思想。本書，並非是對單一某一太極劍流派的詳盡描摹，而是旨在勾勒齣太極劍在曆史長河中的演變脈絡，探討其核心精髓，並展望其在當代社會中的創新與發展。我們將從更廣闊的視角，審視太極劍作為一種文化載體，如何在不同的時代背景下，被賦予新的生命力，並與現代社會的需求相契閤。 第一章：太極之根——溯源與流變 要理解太極劍，首先需要深入探究“太極”這一概念的起源。太極，源於中國古代的哲學思想，代錶著宇宙萬物的本源、陰陽相生相剋的和諧統一。這種哲學理念，也深深地滲透進瞭武術的構建之中。太極拳的理論基礎，如“陰陽”、“虛實”、“剛柔”、“開閤”、“引進落空”、“藉力打力”等，都與太極哲學的精髓息息相關。 太極劍，作為太極拳的重要組成部分，其曆史可以追溯到明末清初。早期，太極劍的發展與一些著名的劍術流派相互影響，吸收瞭彼此的長處。例如，一些觀點認為，太極劍的許多技法，都可以在傳統的刀槍劍棍等器械技法中找到影子。然而，太極劍最顯著的特點，在於它將太極拳的內傢拳理，巧妙地融入到劍術的運用之中。它不追求外在的蠻力，而是注重以意導氣，以氣運劍，追求內勁的充實與周流。 在曆史的演進中，太極劍逐漸形成瞭不同的流派。這些流派在基本原理上趨同，但在套路編排、動作細節、風格特點等方麵，則各有韆鞦。例如，武當太極劍、楊式太極劍、陳式太極劍等，都各有其獨特的魅力和傳承體係。這些流派的形成，既是曆史發展的必然，也是不同地域、不同武術傢在實踐中不斷創新和發展的體現。瞭解這些流派的差異與聯係，有助於我們更全麵地認識太極劍的豐富內涵。 第二章：劍之魂——核心技法與理論精髓 太極劍的核心技法，與其說是招式，不如說是“用法”。它強調的是“形似而神不似”，即外在的劍招雖然有形，但其內在的運用原理纔是關鍵。本書將深入剖析太極劍的關鍵技術要領，包括： 身法： 太極劍的身法與太極拳的身法同根同源，強調“虛領頂勁，沉肩墜肘，含胸拔背，鬆腰坐胯”。身法的靈活性、協調性，是完成各種劍招的基礎，也是轉移重心、調整姿態、避實擊虛的關鍵。 步法： 太極劍的步法，講究“進退自如，虛實分明”。常見的步法如弓步、虛步、僕步、獨立步等，與身法配閤，形成穩固的根基，同時又能快速靈活地移動。 劍法： 太極劍的劍法，概括起來有“點、劈、崩、撩、掛、挑、掃、壓”等基本劍式。但這些劍式並非孤立存在，而是環環相扣，變化無窮。更重要的是，每一劍式的運用，都貫穿著太極的原理，如“劍隨身轉，身隨心動”，以及“力從根起，由腰及劍”。 勁力： 太極劍追求的是“內勁”，而非“外力”。內勁的形成，源於全身的協調配閤，通過意念引導，將全身的力量貫注於劍。這種勁力，剛柔相濟，虛實莫測，能夠産生強大的穿透力和爆發力。 眼神： 眼神在太極劍的運用中，扮演著至關重要的角色。它不僅僅是跟隨劍的移動，更是與對方進行信息交流，捕捉對方的破綻，以及傳達自身意圖的重要手段。 此外，本書還將重點闡述太極劍的哲學內涵。例如，“以柔剋剛”並非簡單的避讓，而是通過引進落空，將對方的力量轉化為自身的攻擊。“虛實結閤”並非單純的虛實轉換，而是通過虛實的巧妙運用，迷惑對手，製造機會。“剛柔相濟”則是在任何時候都能根據情況，靈活運用剛勁和柔勁，達到最佳的攻防效果。 第三章：劍舞人生——太極劍的養生之道 太極劍不僅僅是一種技擊之術，更是一種絕佳的養生方式。長期的太極劍練習，能夠帶來多方麵的身心益處： 強身健體： 太極劍的練習，要求全身各部位協調運動，能夠有效鍛煉身體的柔韌性、協調性、平衡感和力量。長期堅持，可以增強心肺功能，改善血液循環，提高身體的免疫力，預防和緩解多種慢性疾病，如高血壓、關節炎等。 調理身心： 太極劍練習強調“意念”與“動作”的結閤，以及“呼吸”的配閤。這種高度集中的精神狀態，有助於緩解壓力，放鬆身心，改善睡眠質量，提高專注力。通過練習，可以達到“動則養生，靜則養神”的境界。 修身養性： 太極劍所蘊含的哲學思想，能夠幫助練習者培養沉靜、耐心、謙遜的品格。在練習過程中，體會“無為而無不為”的道理，學會順應自然，順勢而為，從而達到內心的平和與寜靜。 延緩衰老： 隨著年齡的增長，人體的機能逐漸衰退。太極劍的練習，能夠有效激活身體的活力，促進新陳代謝，延緩身體的衰老過程，保持年輕的體態和精神麵貌。 本書將通過實例和理論分析，展示太極劍在養生保健方麵的獨特優勢，並為不同年齡、不同體質的人群提供一些適閤的練習建議。 第四章：時代之光——太極劍的現代演繹與發展 在飛速發展的現代社會，太極劍的傳承與發展也麵臨著新的機遇與挑戰。傳統的武術形式，如何在現代社會中煥發新的生機，並吸引更廣泛的受眾？ 教學體係的創新： 傳統的口傳心授，在現代社會可能難以滿足大眾的需求。因此，開發更加係統化、科學化的教學體係，結閤多媒體教學、綫上綫下結閤等方式，將是未來發展的方嚮。 競技與錶演的融閤： 將太極劍的技擊性和藝術性進行有機結閤，發展齣更具觀賞性的競技項目和錶演形式，能夠吸引更多年輕人的關注，並提升太極劍的社會影響力。 跨界閤作與文化推廣： 太極劍可以與現代藝術、體育産業、旅遊業等進行跨界閤作，通過各種形式的推廣活動，讓更多人瞭解和體驗太極劍的魅力。例如，將太極劍融入舞蹈、影視作品，或將其作為一種特色旅遊體驗項目。 科學研究與理論深化： 運用現代科學的手段，對太極劍的動作原理、生理效應、心理影響等方麵進行深入研究，能夠為太極劍的傳承與發展提供更堅實的理論基礎，並使其更具科學說服力。 麵嚮未來的傳承： 培養新一代的太極劍傳人，不僅要傳授技藝，更要傳承其文化精神，使其在不斷變化的時代中，保持其獨特的文化價值和生命力。 本書將探討這些現代演繹的趨勢，並提齣一些可行性的建議，旨在為太極劍在當代社會的創新與發展提供啟示。 結語 太極劍，作為中華武術的瑰寶，承載著深厚的曆史文化底蘊。它既是一種精妙的技擊藝術，也是一種追求身心和諧的養生之道，更是一種富含哲學智慧的生活態度。本書希望通過對太極劍的溯源、技法、養生之道以及現代發展的多角度探討，能夠幫助讀者更深入地理解太極劍的博大精深，並激發對中華傳統武術文化的興趣。願太極劍的智慧之光，在每個人的生命旅程中，都能綻放齣獨特而持久的光芒。

評分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，真的讓我對太極劍的理解上升到瞭一個新的高度。我一直覺得，太極劍不僅僅是招式上的模仿，更重要的是它蘊含的哲學思想和身體的協調性。拿到這本《新太極劍書》後，我首先被它的講解方式所吸引。它不是簡單地羅列招式名稱，而是非常細緻地剖析瞭每一個動作的要領，包括身體的重心轉移、眼神的運用、呼吸的配閤等等，這些都是我在其他地方很少看到這麼深入的描述。我個人比較注重細節，因為很多時候，微小的差彆就能決定招式的效果。書中對於力道的運用、動作的連貫性、以及如何做到“意隨劍走”都有很獨到的見解。我嘗試著按照書中的講解去做，感覺身體的協調性確實得到瞭提升，動作也變得更加流暢。這讓我覺得，這本書不僅僅是一本技術手冊，更像是一位經驗豐富的老師，在循循善誘地引導你。

評分☆☆☆☆☆

最近翻齣瞭一本《新太極劍書》，書號是9787537726467，來自山西齣版集團，山西科學技術齣版社。收到這本書的時候，我其實是抱著一種“試試看”的心態。我對傳統武術一直抱有濃厚的興趣，尤其是太極，它那種剛柔並濟、動靜相宜的魅力總是讓我著迷。雖然平時也會看一些武術類的視頻或者文章，但總覺得缺少瞭點什麼，比如那種係統性的、深入的講解，還有對動作細節的精確把握。這次拿到這本《新太極劍書》，就是希望它能給我帶來一些新的啓發。這本書的裝幀很樸實，沒有花哨的設計，這倒是讓我覺得挺踏實的，因為我更看重內容本身。拿到手裏沉甸甸的，翻開第一頁，就感受到一種沉靜的氣息。裏麵的排版也很清晰，字體大小適中，閱讀起來不會費眼。我喜歡這種務實的風格，感覺能學到真東西。

評分☆☆☆☆☆

在我的武術學習生涯中，偶然獲得瞭《新太極劍書》。這本書給我的最大感受就是它的係統性。我一直認為，學習任何一種技藝，都需要建立一個完整的知識體係，而不是零散地學習一些皮毛。《新太極劍書》在這方麵做得非常齣色，它從最基礎的樁功、身法講起，循序漸進地引入劍法，並且在每一個階段都給齣瞭清晰的指導。我注意到書中對於“鬆”與“緊”的辯證關係有著深入的探討，這一點對於很多初學者來說是難點。它解釋瞭如何通過放鬆來積蓄力量，又如何在發力時做到恰到好處的緊張。此外，書中還強調瞭“意念”在太極劍練習中的重要性，我認為這一點是很多武術書籍容易忽視的。它告訴我們，好的劍法不僅僅是形體上的模仿，更是內在精神的體現。

評分☆☆☆☆☆

我是一名有著多年武術基礎的愛好者，接觸過不少不同門派的武術書籍。這次偶然看到《新太極劍書》，說實話，一開始並沒有抱太大的期望，畢竟“新”這個字有時候會讓人覺得不夠傳統。然而，翻開這本書之後，我感到非常驚喜。它在保留太極劍核心精髓的基礎上，又融入瞭一些更符閤現代人理解和練習習慣的闡釋。我尤其欣賞書中對於力學原理的運用，以及如何通過調整身體結構來達到更佳的技擊效果。很多時候，我們練習武術容易陷入僵化的模式，而這本書提供瞭一種更加靈活和科學的視角，幫助我們突破瓶頸。它沒有迴避一些比較抽象的概念，但又能用通俗易懂的語言來解釋，讓我能夠更好地將理論與實踐相結閤。這本書的價值在於，它既能滿足初學者的入門需求，也能給有一定基礎的人帶來新的啓發。

評分☆☆☆☆☆

自從接觸《新太極劍書》以來，我對太極劍的理解可以說是發生瞭翻天覆地的變化。這本書最讓我印象深刻的是它對“化勁”的講解。我一直覺得太極的精髓就在於“以柔剋剛”，而“化勁”正是實現這一目標的關鍵。書中用瞭很多篇幅來闡述如何通過身體的引進落空，將對方的力化解於無形，甚至反作用於對方。我特彆喜歡書中的一些比喻和圖示，它們將一些抽象的概念變得生動形象，讓我很容易就能領會其中的奧妙。例如，它將身體比作一個彈簧，將對方的力比作一個球，非常形象地展示瞭如何通過身體的彈性來吸收和轉移力量。這讓我意識到，原來太極劍不僅僅是進攻和防禦，更是一種智慧的運用，是一種四兩撥韆斤的藝術。