新太极剑书 9787537726467 山西出版集团，山西科学技术出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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马永胜 著

图书标签:

• 太极剑
• 武术
• 传统文化
• 养生
• 剑术
• 山西出版集团
• 山西科学技术出版社
• 技击
• 文化
• 运动

店铺： 花晨月夕图书专营店

出版社： 山西出版集团 ， 山西科学技术出版社

ISBN：9787537726467

商品编码：29876795356

包装：平装

出版时间：2008-01-01

基本信息

书名：新太极剑书

定价：16.00元

作者：马永胜

出版社：山西出版集团，山西科学技术出版社

出版日期：2008-01-01

ISBN：9787537726467

字数：

页码：116

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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《新太极剑书》为老拳谱丛书之一。老拳谱丛书影印的目的，旨在供各界武术爱好者鉴赏、研习和参考，以达弘扬国术，保存国粹，俾后学者不失真传而已。原书大多为中华民国时期的刊本，作者皆为各武术学派的嫡系传人。他们遵从前人苦心孤诣遗留之术，恐久而湮没，故集数十年习武之心得，公之于世。丛书内容丰富，树义精当，文字浅显，解释详明，并且附有动作图片，实乃学习者空前之佳本。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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寰宇剑踪：武学经典传承与现代演绎 引言 中华武术，源远流长，博大精深，是中华民族宝贵的文化遗产。在众多武术拳种中，太极剑以其独特的技法、深邃的哲理，以及如行云流水般的剑势，在海内外享有盛誉。它不仅是一种强身健体的技艺，更是一种融汇了道家养生、阴阳变化、形神合一的哲学思想。本书，并非是对单一某一太极剑流派的详尽描摹，而是旨在勾勒出太极剑在历史长河中的演变脉络，探讨其核心精髓，并展望其在当代社会中的创新与发展。我们将从更广阔的视角，审视太极剑作为一种文化载体，如何在不同的时代背景下，被赋予新的生命力，并与现代社会的需求相契合。 第一章：太极之根——溯源与流变 要理解太极剑，首先需要深入探究“太极”这一概念的起源。太极，源于中国古代的哲学思想，代表着宇宙万物的本源、阴阳相生相克的和谐统一。这种哲学理念，也深深地渗透进了武术的构建之中。太极拳的理论基础，如“阴阳”、“虚实”、“刚柔”、“开合”、“引进落空”、“借力打力”等，都与太极哲学的精髓息息相关。 太极剑，作为太极拳的重要组成部分，其历史可以追溯到明末清初。早期，太极剑的发展与一些著名的剑术流派相互影响，吸收了彼此的长处。例如，一些观点认为，太极剑的许多技法，都可以在传统的刀枪剑棍等器械技法中找到影子。然而，太极剑最显著的特点，在于它将太极拳的内家拳理，巧妙地融入到剑术的运用之中。它不追求外在的蛮力，而是注重以意导气，以气运剑，追求内劲的充实与周流。 在历史的演进中，太极剑逐渐形成了不同的流派。这些流派在基本原理上趋同，但在套路编排、动作细节、风格特点等方面，则各有千秋。例如，武当太极剑、杨式太极剑、陈式太极剑等，都各有其独特的魅力和传承体系。这些流派的形成，既是历史发展的必然，也是不同地域、不同武术家在实践中不断创新和发展的体现。了解这些流派的差异与联系，有助于我们更全面地认识太极剑的丰富内涵。 第二章：剑之魂——核心技法与理论精髓 太极剑的核心技法，与其说是招式，不如说是“用法”。它强调的是“形似而神不似”，即外在的剑招虽然有形，但其内在的运用原理才是关键。本书将深入剖析太极剑的关键技术要领，包括： 身法： 太极剑的身法与太极拳的身法同根同源，强调“虚领顶劲，沉肩坠肘，含胸拔背，松腰坐胯”。身法的灵活性、协调性，是完成各种剑招的基础，也是转移重心、调整姿态、避实击虚的关键。 步法： 太极剑的步法，讲究“进退自如，虚实分明”。常见的步法如弓步、虚步、仆步、独立步等，与身法配合，形成稳固的根基，同时又能快速灵活地移动。 剑法： 太极剑的剑法，概括起来有“点、劈、崩、撩、挂、挑、扫、压”等基本剑式。但这些剑式并非孤立存在，而是环环相扣，变化无穷。更重要的是，每一剑式的运用，都贯穿着太极的原理，如“剑随身转，身随心动”，以及“力从根起，由腰及剑”。 劲力： 太极剑追求的是“内劲”，而非“外力”。内劲的形成，源于全身的协调配合，通过意念引导，将全身的力量贯注于剑。这种劲力，刚柔相济，虚实莫测，能够产生强大的穿透力和爆发力。 眼神： 眼神在太极剑的运用中，扮演着至关重要的角色。它不仅仅是跟随剑的移动，更是与对方进行信息交流，捕捉对方的破绽，以及传达自身意图的重要手段。 此外，本书还将重点阐述太极剑的哲学内涵。例如，“以柔克刚”并非简单的避让，而是通过引进落空，将对方的力量转化为自身的攻击。“虚实结合”并非单纯的虚实转换，而是通过虚实的巧妙运用，迷惑对手，制造机会。“刚柔相济”则是在任何时候都能根据情况，灵活运用刚劲和柔劲，达到最佳的攻防效果。 第三章：剑舞人生——太极剑的养生之道 太极剑不仅仅是一种技击之术，更是一种绝佳的养生方式。长期的太极剑练习，能够带来多方面的身心益处： 强身健体： 太极剑的练习，要求全身各部位协调运动，能够有效锻炼身体的柔韧性、协调性、平衡感和力量。长期坚持，可以增强心肺功能，改善血液循环，提高身体的免疫力，预防和缓解多种慢性疾病，如高血压、关节炎等。 调理身心： 太极剑练习强调“意念”与“动作”的结合，以及“呼吸”的配合。这种高度集中的精神状态，有助于缓解压力，放松身心，改善睡眠质量，提高专注力。通过练习，可以达到“动则养生，静则养神”的境界。 修身养性： 太极剑所蕴含的哲学思想，能够帮助练习者培养沉静、耐心、谦逊的品格。在练习过程中，体会“无为而无不为”的道理，学会顺应自然，顺势而为，从而达到内心的平和与宁静。 延缓衰老： 随着年龄的增长，人体的机能逐渐衰退。太极剑的练习，能够有效激活身体的活力，促进新陈代谢，延缓身体的衰老过程，保持年轻的体态和精神面貌。 本书将通过实例和理论分析，展示太极剑在养生保健方面的独特优势，并为不同年龄、不同体质的人群提供一些适合的练习建议。 第四章：时代之光——太极剑的现代演绎与发展 在飞速发展的现代社会，太极剑的传承与发展也面临着新的机遇与挑战。传统的武术形式，如何在现代社会中焕发新的生机，并吸引更广泛的受众？ 教学体系的创新： 传统的口传心授，在现代社会可能难以满足大众的需求。因此，开发更加系统化、科学化的教学体系，结合多媒体教学、线上线下结合等方式，将是未来发展的方向。 竞技与表演的融合： 将太极剑的技击性和艺术性进行有机结合，发展出更具观赏性的竞技项目和表演形式，能够吸引更多年轻人的关注，并提升太极剑的社会影响力。 跨界合作与文化推广： 太极剑可以与现代艺术、体育产业、旅游业等进行跨界合作，通过各种形式的推广活动，让更多人了解和体验太极剑的魅力。例如，将太极剑融入舞蹈、影视作品，或将其作为一种特色旅游体验项目。 科学研究与理论深化： 运用现代科学的手段，对太极剑的动作原理、生理效应、心理影响等方面进行深入研究，能够为太极剑的传承与发展提供更坚实的理论基础，并使其更具科学说服力。 面向未来的传承： 培养新一代的太极剑传人，不仅要传授技艺，更要传承其文化精神，使其在不断变化的时代中，保持其独特的文化价值和生命力。 本書將探討這些現代演繹的趨勢，並提出一些可行性的建議，旨在為太極劍在當代社會的創新與發展提供啟示。 结语 太极剑，作为中华武术的瑰宝，承载着深厚的历史文化底蕴。它既是一种精妙的技击艺术，也是一种追求身心和谐的养生之道，更是一种富含哲学智慧的生活态度。本书希望通过对太极剑的溯源、技法、养生之道以及现代发展的多角度探讨，能够帮助读者更深入地理解太极剑的博大精深，并激发对中华传统武术文化的兴趣。愿太极剑的智慧之光，在每个人的生命旅程中，都能绽放出独特而持久的光芒。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出现，真的让我对太极剑的理解上升到了一个新的高度。我一直觉得，太极剑不仅仅是招式上的模仿，更重要的是它蕴含的哲学思想和身体的协调性。拿到这本《新太极剑书》后，我首先被它的讲解方式所吸引。它不是简单地罗列招式名称，而是非常细致地剖析了每一个动作的要领，包括身体的重心转移、眼神的运用、呼吸的配合等等，这些都是我在其他地方很少看到这么深入的描述。我个人比较注重细节，因为很多时候，微小的差别就能决定招式的效果。书中对于力道的运用、动作的连贯性、以及如何做到“意随剑走”都有很独到的见解。我尝试着按照书中的讲解去做，感觉身体的协调性确实得到了提升，动作也变得更加流畅。这让我觉得，这本书不仅仅是一本技术手册，更像是一位经验丰富的老师，在循循善诱地引导你。

评分☆☆☆☆☆

自从接触《新太极剑书》以来，我对太极剑的理解可以说是发生了翻天覆地的变化。这本书最让我印象深刻的是它对“化劲”的讲解。我一直觉得太极的精髓就在于“以柔克刚”，而“化劲”正是实现这一目标的关键。书中用了很多篇幅来阐述如何通过身体的引进落空，将对方的力化解于无形，甚至反作用于对方。我特别喜欢书中的一些比喻和图示，它们将一些抽象的概念变得生动形象，让我很容易就能领会其中的奥妙。例如，它将身体比作一个弹簧，将对方的力比作一个球，非常形象地展示了如何通过身体的弹性来吸收和转移力量。这让我意识到，原来太极剑不仅仅是进攻和防御，更是一种智慧的运用，是一种四两拨千斤的艺术。

评分☆☆☆☆☆

最近翻出了一本《新太极剑书》，书号是9787537726467，来自山西出版集团，山西科学技术出版社。收到这本书的时候，我其实是抱着一种“试试看”的心态。我对传统武术一直抱有浓厚的兴趣，尤其是太极，它那种刚柔并济、动静相宜的魅力总是让我着迷。虽然平时也会看一些武术类的视频或者文章，但总觉得缺少了点什么，比如那种系统性的、深入的讲解，还有对动作细节的精确把握。这次拿到这本《新太极剑书》，就是希望它能给我带来一些新的启发。这本书的装帧很朴实，没有花哨的设计，这倒是让我觉得挺踏实的，因为我更看重内容本身。拿到手里沉甸甸的，翻开第一页，就感受到一种沉静的气息。里面的排版也很清晰，字体大小适中，阅读起来不会费眼。我喜欢这种务实的风格，感觉能学到真东西。

评分☆☆☆☆☆

我是一名有着多年武术基础的爱好者，接触过不少不同门派的武术书籍。这次偶然看到《新太极剑书》，说实话，一开始并没有抱太大的期望，毕竟“新”这个字有时候会让人觉得不够传统。然而，翻开这本书之后，我感到非常惊喜。它在保留太极剑核心精髓的基础上，又融入了一些更符合现代人理解和练习习惯的阐释。我尤其欣赏书中对于力学原理的运用，以及如何通过调整身体结构来达到更佳的技击效果。很多时候，我们练习武术容易陷入僵化的模式，而这本书提供了一种更加灵活和科学的视角，帮助我们突破瓶颈。它没有回避一些比较抽象的概念，但又能用通俗易懂的语言来解释，让我能够更好地将理论与实践相结合。这本书的价值在于，它既能满足初学者的入门需求，也能给有一定基础的人带来新的启发。

评分☆☆☆☆☆

在我的武术学习生涯中，偶然获得了《新太极剑书》。这本书给我的最大感受就是它的系统性。我一直认为，学习任何一种技艺，都需要建立一个完整的知识体系，而不是零散地学习一些皮毛。《新太极剑书》在这方面做得非常出色，它从最基础的桩功、身法讲起，循序渐进地引入剑法，并且在每一个阶段都给出了清晰的指导。我注意到书中对于“松”与“紧”的辩证关系有着深入的探讨，这一点对于很多初学者来说是难点。它解释了如何通过放松来积蓄力量，又如何在发力时做到恰到好处的紧张。此外，书中还强调了“意念”在太极剑练习中的重要性，我认为这一点是很多武术书籍容易忽视的。它告诉我们，好的剑法不仅仅是形体上的模仿，更是内在精神的体现。