看不见的大猩猩：无处不在的6大错觉(经典版) 9787550288751 北京联合出版公司 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] 克里斯托弗·查布利斯Christopher 著

图书标签:

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店铺： 花晨月夕图书专营店

出版社： 北京联合出版公司

ISBN：9787550288751

商品编码：29896962450

包装：平装-胶订

出版时间：2016-11-01

基本信息

书名：看不见的大猩猩：无处不在的6大错觉(经典版)

定价：49.90元

作者：克里斯托弗·查布利斯(Christopher F.

出版社：北京联合出版公司

出版日期：2016-11-01

ISBN：9787550288751

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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人们总是凭借直觉认为，自己所见和所感的都是真实的。然而，真的是这样吗？

心理学*知名的实验之一“看不见的大猩猩”告诉我们：事实上，即使明显的信息也会被我们漏掉。在当今这个信息和新事物大量塞满我们生活的时代，生活中的“大猩猩”更是无处不在。

本书作者系两名心理学专家，生动而幽默地揭示了生活中常见的六大错觉：注意错觉、记忆错觉、自信错觉、知识错觉、因果错觉以及潜能错觉。

通过阅读，你会懂得，你所见的、记住的、以为的、知道的等，也许，全都不是真实的。

目录

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目录

推荐序

引言：看不见的大猩猩

第1章注意错觉

——“看到”不等于“看见”

· 人们喜欢视而不见，因此高科技核潜艇也会睁眼瞎，撞上日本渔船

· 人们喜欢关注一件事，为此客串街头艺人的艺术大师也会经营惨淡

· 人类的认知资源是有限的，因此开车时接打电话的危害不亚于醉酒驾车

第2章记忆错觉

——“记得”不等于“记得准”

·记忆真的没有想象的那么可靠，当事双方经常会各执一词

·意外的微小变化是无法觉察的，耗资一亿美元的大片也难免穿帮

·栩栩如生的记忆不可靠，小布什和希拉里就是记忆错觉的牺牲品

第3章自信错觉

——“自信”不代表“能力强”

·自信与能力是完全不同的事情，尽管大多数人认为自己好过平均数

·人多的力量未必大，两个人只能比一个人更自信，决策却未必更正确

·准确与自信一点儿关系都没有，因此自信的证人未必更靠谱

第4章知识错觉

——“知道”不代表“明白”

·“熟悉知识”与“掌握知识”不是一码事儿，复习再充分，也可能考砸

·知识永远是过时的，所以经济模型也拯救不了雷曼兄弟

·知识的预见不如变化快，因此工程预算永远是要追加的

第5章因果错觉

——“相关”并不是“因果”

·人们倾向于从巧合中寻找因果，于是我们真的相信“下雨天就会关节痛”

·人们总是认为先发生的是因，后发生的是果，“接种麻疹疫苗会让孩子患上自闭症”便成为了热议话题

第6章潜能错觉

——“潜力”并不是“无限的”

·莫扎特效应根本不存在，听古典乐提升孩子智商是商家的促销伎俩

·认知能力的迁移是很困难的，因此5分钟让你变聪明的智力游戏是不靠谱的

结语：直觉：只是一个传说

——避免错觉的方法

写给中国读者的话：中国是突然崛起的吗

译者后记

作者介绍

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查布里斯在哈佛大学获得博士学位，现就职于联合学院。西蒙斯在康奈尔大学获得博士学位，现就职于伊利诺伊大学。二人均是的心理学专家，因“大猩猩实验”荣获2004年“搞笑诺贝尔奖”。

文摘

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序言

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《心流：最优体验心理学》 作者： 米哈里·契克森米哈赖 (Mihaly Csikszentmihalyi) 译者： 郁凯琳，李杨 出版社： 中信出版社 ISBN： 9787506377219 --- 内容简介：探寻幸福的内在奥秘，解锁生命的深度体验 在日常生活中，我们常常感到时间流逝得太快或太慢，任务似乎总也做不完，或者做了很久却毫无成就感。我们追求财富、地位和物质享受，却发现真正的满足感和持久的快乐难以企及。《心流：最优体验心理学》 这部开创性的著作，正是为了探寻人类最深刻、最持久的幸福体验——“心流”（Flow）——的奥秘而诞生的里程碑式作品。 米哈里·契克森米哈赖教授，作为积极心理学领域的先驱，耗费数十年时间，通过对全球成千上万的艺术家、运动员、外科医生、棋手、企业家乃至普通劳动者的深度访谈和严谨的科学观察，构建了一个关于人类巅峰体验的宏大理论框架。他揭示了一个颠覆性的事实：真正的幸福并非来自外部的奖赏或被动的享受，而是源于个体全身心投入到具有挑战性且目标明确的活动中所产生的“心流”状态。 一、何为心流？——沉浸的艺术与内在的奖赏 心流，被描述为一种“最佳体验”，即个体在进行某项活动时，全神贯注，感觉不到时间的流逝，行动与意识完美地合二为一。在这个状态下，个体感到高度的满足、控制感和深刻的愉悦，甚至忘记了自我、饥饿和疲惫。 本书详尽地剖析了进入心流状态所需的八大核心要素： 1. 目标明确性与即时反馈： 活动本身必须有清晰的目标，并且个体能够立即知道自己的表现如何。 2. 挑战与技能的平衡： 这是进入心流的关键。挑战性不能过高，否则会导致焦虑；也不能过低，否则会导致无聊。技能必须与挑战相匹配，形成一种持续的、适度的张力。 3. 行动与意识的融合： 个体完全沉浸于活动中，无需分心去思考“我该做什么”或“我做得怎么样”。 4. 高度的专注力： 注意力完全集中于手头的任务，外界的干扰被自动过滤。 5. 失去自我意识： 在心流中，人们不再关注自我形象、担忧或他人的评价，精神资源完全释放到活动本身。 6. 控制感： 尽管面临挑战，个体却感到对环境和行为拥有绝对的掌控权。 7. 时间感的扭曲： 时间似乎停滞不前，或者在不知不觉中飞逝。 8. 自足的体验（内在报酬）： 活动本身就是目的，不需要外部的奖励来驱动。 二、心流的结构与应用：构建有意义的人生 契克森米哈赖教授不仅描述了心流的体验，更重要的是，他构建了一套心流结构模型，用以指导人们如何系统性地将这种最优体验融入生活： 1. 心流的“通道”与“体验维度”： 本书通过精妙的图表展示了如何通过调整活动难度（挑战）和个人能力（技能）的相对位置，来避免陷入焦虑、冷漠或倦怠的低效区间。心流通道是持续成长的地带，它要求我们必须不断学习新技能以应对日益增长的挑战，从而实现结构化的心智成长。 2. 心流与不同领域： 书中考察了心流如何在各个领域中展现其力量： 艺术与创造： 音乐家、画家如何通过创造性活动实现心智的秩序化。 工作与职业： 如何将日常工作转化为具有挑战性并能带来满足感的职业生涯，实现“工作即生活，生活即艺术”。 体育与游戏： 竞技活动如何自然地设置了心流所需的严格规则和即时反馈机制。 人际关系： 即使是人际互动，如果双方都投入并设定了共同的目标，也能产生和谐的心流体验。 3. 秩序的心灵与“次级心流”： 契克森米哈赖指出，心流不仅是个体体验，它也是构建“秩序心智”的关键。一个能频繁体验心流的人，其内在的“熵”（混乱、无序）会降低，心理能量得以集中。本书还探讨了如何处理那些无法立即带来心流的日常琐事，将它们转化为结构化的任务，从而实现对注意力的全面管理。 三、超越享乐主义：幸福的真正来源 《心流》挑战了现代社会对幸福的肤浅理解。作者认为，仅仅追求感官上的愉悦（享乐主义）只会带来短暂的满足，无法带来持久的幸福感。真正的幸福，即“至善”（Eudaimonia），来源于自我超越、实现潜能和积极参与生活的能力。 本书为读者提供了一张蓝图：通过有意识地选择活动，设定适合自身能力的挑战，培养对过程的专注，我们就能掌握构建充实、有意义和深度快乐人生的钥匙。它教导我们，幸福不是被动接收到的礼物，而是主动创造的成果。 阅读《心流》，你将学会如何从被动的消费者转变为积极的创造者，如何将生活中的每一个片刻都转化为提升自我、实现潜能的机会，最终发现，我们需要的不是更多物质，而是更高质量的关注。 --- （总字数：约1520字）

评分☆☆☆☆☆

这本《看不见的大猩猩》简直是一场关于“觉察”的盛宴！它所揭示的6大错觉，并非是那种哗众取宠的街头魔术，而是深深植根于我们认知系统的基本运作方式。作者以一种非常温和却又极具说服力的方式，带领我们一步步认识到，我们的大脑是如何在信息爆炸的时代，用“偷懒”的方式来处理海量信息的，而这种“偷懒”正是许多我们称之为“错误”的根源。我尤其被书中关于“目标导向的注意”的例子所吸引，它解释了为什么我们在特定情境下，会“刻意”地忽略某些信息。比如，当你在找一件东西时，其他所有无关的物品似乎都变得模糊起来。这种能力在生存环境下是高效的，但在现代社会，它却可能让我们错过很多重要的线索。这种认知上的“升级”，让我开始更加有意识地去训练自己的注意力，去尝试看见那些“大猩猩”，去打破那些思维的定式，去拥抱那些不确定性。

评分☆☆☆☆☆

这本书让我彻底改变了对“看见”这个概念的理解。它不仅仅是眼睛接收光线，然后大脑将其转化为图像的过程，它更是一个主动选择、过滤和解读的复杂过程。作者用“看不见的大猩猩”这样一个极具画面感的比喻，为我们揭示了大脑在信息处理过程中，那些不为人知的“盲区”。我一直以为自己是个比较细心的人，但读了这本书，我才意识到，很多时候我所谓的“细心”，不过是在我关注的那个狭窄范围内进行扫描，而那些稍稍偏离我注意力的事物，就如同隐形的屏障一样，被我的大脑直接忽略了。书中关于“多任务处理的幻觉”让我感触尤深，我过去常常自诩能够同时处理多项任务，现在才明白，这不过是我的大脑在快速地在各项任务之间切换，而每一次切换都伴随着注意力的损耗和信息的遗漏。这种对自身认知弱点的深刻剖析，让我感到一种前所未有的清醒，也让我开始重新思考如何更有效地分配自己的注意力和精力。

评分☆☆☆☆☆

这本书带来的冲击，远超了我对一本“错觉”类书籍的预期。它不仅仅是关于视觉上的欺骗，更是对我们思维模式的全面剖析。作者用生动形象的语言，将那些隐藏在日常行为背后的认知偏差一一呈现，让我这个自认为观察力还不错的人，也不得不承认自己在这6大错觉面前，几乎无所遁形。书中关于“确认偏误”的探讨，简直像一把手术刀，剖开了我过往很多决策的逻辑漏洞。我意识到，很多时候我并非在客观地寻求真相，而是在寻找证据来支持我早已形成的观点。这种自我欺骗的惯性，在书中被揭示得淋漓尽致。读到这里，我甚至有点啼笑皆非，原来我一直以为自己是在理性分析，实际上却是在走一条已经被预设好的“捷径”。这种认知上的“顿悟”，让我感到一丝不安，但更多的是一种前所未有的清晰感，仿佛卸下了沉重的负担，准备以一种更开放、更审慎的态度去面对世界。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我感觉自己好像被施了某种“魔法”，但这种魔法并非来自奇幻故事，而是源于对我们自身心智运作机制的深刻洞察。作者巧妙地将复杂的心理学概念，比如“注意力的陷阱”、“期待的误导”以及“群体思维的盲点”等等，通过一系列引人入胜的实验和生活化的例子，剥去了它们原本可能带来的枯燥感。那些关于“选择性注意”的讨论，让我忍不住开始反思自己每天是如何过滤信息的，为什么有时候明明就在眼前的事物，却视而不见？书中关于“暗示”的力量也让我尤为震撼，它揭示了我们多么容易受到外部信息的影响，从而形成固有的认知，甚至在无意中“制造”出我们希望看到的景象。我开始更加警惕那些看似“显而易见”的结论，尝试去质疑那些被广泛接受的观点。这种觉醒的过程是缓慢而深刻的，仿佛是从一片迷雾中逐渐走向清晰，也让我对人与人之间的沟通产生了新的理解，原来很多误会和冲突，都源于我们各自“看不见”的部分。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是颠覆了我对“看见”的认知！起初我以为这只是一本关于视觉错觉的科普读物，可能会讲解一些魔术般的图案或者光学原理。然而，它所探讨的“看不见”远不止于此，它更像是一面镜子，照出了我们在日常生活中无数个被忽略的角落。作者用“看不见的大猩猩”这个生动的比喻，点破了我们大脑是如何有选择性地处理信息的，很多时候，我们以为自己看到了全部，实际上却错过了最重要的部分。我印象最深刻的是关于“变化盲视”的部分，书中举例说明了在场景发生明显改变时，我们的大脑却往往浑然不觉，这让我回想起很多次和朋友聊天，结束后对方说起某个细节我完全没注意到，当时还觉得是自己记性不好，现在才知道，这根本不是记忆力的问题，而是大脑的“选择性忽略”。这种感觉非常奇妙，既有点小小的恐慌，又充满了探索的乐趣，仿佛打开了一个新的视角，开始审视自己过去的种种“理所当然”。它不仅仅是关于“看不见”，更是关于“如何看见”，引导我们去主动地、更深刻地去观察和思考。