球类运动(张枝梅) 9787122142870 化学工业出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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张枝梅，冯明新 著

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• 体育
• 球类运动
• 运动健身
• 张枝梅
• 化学工业出版社
• 9787122142870
• 教材
• 教育
• 科普
• 运动技能

店铺： 花晨月夕图书专营店

出版社： 化学工业出版社

ISBN：9787122142870

商品编码：29902622255

包装：平装

出版时间：2012-09-01

基本信息

书名：球类运动(张枝梅)

定价：34.00元

作者：张枝梅,冯明新

出版社：化学工业出版社

出版日期：2012-09-01

ISBN：9787122142870

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.863kg

编辑推荐

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内容提要

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　　本书包括体育概论篇、篮球篇、排球篇、足球篇、网球篇、羽毛球篇、乒乓球篇共七大部分，部分为体育常识性内容，包括体育的概论、体育运动卫生与保健、体育竞赛与欣赏、《国家学生体质健康标准》的测试及锻炼方法。篮球篇、排球篇、足球篇、网球篇、羽毛球篇、乒乓球篇等部分，分别介绍了每个项目的起源与发展、常用技术的动作分析及练习方法和错误纠正、战术配合、竞赛规则等内容。本书可作为高职高专院校体育普修球类教材，也可作为体育专业参考书，也可作为广大球类爱好者的自学读本。

目录

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体育概论篇
章体育概论
节体育的概念与功能
第二节我国的大学体育
第二章体育运动卫生与保健
节常用健身方法
第二节运动处方的制定
第三节体育锻炼的卫生、保健和营养
第三章体育竞赛与欣赏
节体育竞赛的基本知识
第二节体育欣赏
第四章《国家学生体质健康标准》测试及锻炼方法
节《国家学生体质健康标准》测试内容与方法
第二节《国家学生体质健康标准》测试的操作方法
第三节《国家学生体质健康标准》测试成绩评价
篮球篇
章篮球运动概述
节篮球运动的起源与演进
第二节篮球运动发展趋势
第二章篮球技术
节移动技术
第二节运球技术
第三节投篮技术
第四节传接球技术
第五节个人突破技术
第六节抢篮板技术
第七节防守技术
第三章篮球战术
节攻防战术基础配合
第二节快攻与防守快攻
第四章篮球裁判知识
节篮球比赛基本通则及一般规则
第二节部分篮球裁判手势图解
排球篇
章排球运动概述
节排球运动的起源和演变
第二节排球运动发展概况
第二章排球技术
节准备姿势与移动
第二节传球
第三节垫球
第四节发球
第五节扣球
第六节拦网
第三章排球战术
节排球战术的基本理论
第二节排球个人战术
第三节排球集体战术
第四章排球竞赛规则与裁判工作
节排球竞赛主要规则与裁判方法
第二节裁判员主要工作职责与工作方法
足球篇
章足球运动概述
节足球运动的起源
第二节中国足球运动的发展
第二章足球基本技术
节颠球
第二节踢球
第三节停球
第四节运球
第五节头顶球
第六节抢截球
第七节守门员技术
第三章足球基本战术
节个人战术
第二节局部战术
第三节整体战术
第四节定位球战术
第五节比赛阵型
第四章足球竞赛规则与裁判法
节足球竞赛规则简介
第二节足球裁判法简介
网球篇
章网球运动概述
节网球运动的起源与发展
第二节国际重大网球赛事介绍
第三节网球运动礼仪
第二章网球技术速成
节打球必要装备
第二节学打网球入门必知
第三节基本网球技术
第三章网球基本战术
节单打战术
第二节双打战术
第四章网球竞赛规则
节基本准则介绍
第二节网球单打规则
第三节网球双打规则
羽毛球篇
章羽毛球运动概述
节羽毛球的起源与发展
第二节羽毛球运动基本知识
第三节羽毛球重大赛事简介
第二章羽毛球运动的基本技术和练习方法
节握拍法
第二节发球与接发球
第三节后场击球技术
第四节前场击球技术
第五节中场击球技术
第三章羽毛球基本打法及战术介绍
节羽毛球打法的类型
第二节羽毛球战术及战术选择的决定因素
第四章羽毛球比赛主要规则
节竞赛通则
第二节羽毛球比赛场地器材要求
第三节裁判员的手势和术语
乒乓球篇
章乒乓球运动概述
节乒乓球运动的起源
第二节世界乒乓球运动的发展
第三节器材的演变和发展
第四节乒坛超级大国--中国
第五节世界乒乓球大赛
第二章乒乓球基础知识
节乒乓球运动器材
第二节球拍的选择
第三章乒乓球运动基础技术
节握拍技术
第二节基本姿势、站位和击球点
第三节基本步法
第四节发球技术
第五节接发球技术
第六节推挡球技术
第七节攻球技术
第八节搓球技术
第九节削球技术
第十节乒乓球日常技术练习
第四章乒乓球竞赛基本规则
参考文献

作者介绍

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文摘

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序言

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体育史上的辉煌篇章：世界经典球类运动的兴衰与文化传承 本书并非关于特定作者或出版社出版的某一本专著，而是一部宏大叙事，旨在梳理和剖析全球范围内具有深远影响力的球类运动的历史沿革、技术演变、社会影响及其蕴含的文化价值。我们将带领读者穿越时空，探寻那些从古老祭祀仪式演变而来的竞技活动，如何成长为牵动亿万人情绪的现代体育产业。 第一部分：起源的迷雾与早期形态的构建 1. 史前足迹与早期文明中的球类游戏 人类对“球”的迷恋可以追溯到数千年前。本卷首先聚焦于考古学和人类学提供的证据，探讨古代文明中最早的球类活动雏形。从中美洲玛雅文明中神圣而残酷的“波克塔波克”（Pok-ta-Pok）仪式，到古希腊的“埃斯基里斯莫斯”（Episkyros）以及古罗马的“哈帕斯图姆”（Harpastum），我们深入解析这些活动如何超越单纯的娱乐，成为宗教、政治和军事训练的载体。这些早期的球赛往往伴随着复杂的规则、严格的等级制度，甚至涉及生死攸关的后果，反映了当时社会结构和信仰体系的侧面。 2. 东方球术的独特发展轨迹 与西方侧重对抗和场地规模的演变不同，亚洲的球类运动发展出了更精细的技术流派。我们将详述中国古代的“蹴鞠”，它如何在唐宋时期达到鼎盛，成为宫廷娱乐乃至军事选拔的重要项目，并探讨其“以脚代手”的理念对后世足球运动可能产生的间接影响。同时，日本的“蹴鞠”如何在贵族阶层中保持其优雅和仪式感，成为一种精神修养的途径。 第二部分：现代运动的诞生与工业革命的催化 3. 英国：规则的标准化与全球扩张的序曲 18世纪末至19世纪中叶，工业革命为球类运动的标准化提供了物质基础和社会需求——城市人口的集中、闲暇时间的出现以及公共教育的普及。本部分重点分析英格兰是如何成为现代球类运动的“熔炉”。 足球的定型： 详细描述1863年英格兰足球协会（FA）成立前后，不同地区规则（如剑桥规则、谢菲尔德规则）的融合与冲突。探讨“非接触”原则的确立如何将暴力对抗驯化为策略性的团队协作，以及这项运动如何随大英帝国的殖民扩张迅速传播至世界各地。 板球的绅士风度与殖民遗产： 板球，这一看似缓慢而复杂的运动，如何被塑造成体现“公平竞争”和“绅士精神”的象征。分析其在印度、澳大利亚等前殖民地扎根，并最终演变为国家认同和反抗精神载体的复杂过程。 4. 美国精神的塑造：速度、力量与商业化 跨越大西洋，美国将欧洲的球类运动进行了彻底的本土化改造。 棒球的崛起： 剖析棒球如何从起源模糊的“圆岛游戏”（Rounders）中脱胎换骨，成为“美国的消遣”（America's Pastime）。重点分析19世纪中后期规则的最终确立，包括“好球区”的演变、投手与击球手之间的“军备竞赛”，以及其如何与美国的个人主义、职业精神紧密结合。 橄榄球的野蛮与文明： 探讨美式橄榄球如何从英式足球和英式橄榄球的混杂中，通过沃特·坎普等改革者的努力，逐渐确立“达阵”和“开球线”等核心规则，成为一项强调战术部署和物理冲击的运动。 第三部分：全球化浪潮下的技术革命与文化冲突 5. 网球的优雅变迁：从草地到荧光 本部分追踪网球（Lawn Tennis）自19世纪70年代在英国温布尔登定型以来的发展。我们将关注装备技术的革新——木拍到金属拍，再到碳纤维拍的演变——如何直接改变了球员的发球速度和旋转变化。同时，分析网球如何成功地在“业余主义”的理想与“职业化”的现实之间找到平衡，成为最早实现真正全球化和性别平等的球类运动之一。 6. 篮球：为室内运动而生的全球化典范 篮球的诞生具有明显的现代性目标——为冬季室内活动提供一种低碰撞的替代品。深入研究詹姆斯·奈史密斯博士的初衷，以及篮球运动在20世纪初被美国教会和青年团体迅速推广的路径。重点分析其简洁的规则如何使其在空间受限的城市环境中迅速普及，并最终依靠如乔丹等超级巨星的影响力，成为全球范围内商业价值最高的球类运动之一。 第四部分：现代体育产业的形态与社会镜像 7. 职业化与娱乐至死的悖论 随着电视转播技术的成熟，球类运动完成了从社区活动到跨国娱乐产业的蜕变。本章探讨了高额转播权费用、球员薪酬的飞涨对运动本身带来的影响。我们分析了商业赞助如何塑造球迷文化，以及全球化赛事（如世界杯、NBA国际赛）如何成为文化软实力的较量场。 8. 战术的进化与数据分析的入侵 球类运动不再仅仅依赖天赋，先进的科学分析方法正在重塑比赛。详细介绍“蒙特卡洛模拟”、“高维统计分析”（如棒球的Sabermetrics，足球的Expected Goals/xG模型）如何被应用于选材、训练和临场决策。这种“量化革命”挑战了传统教练的经验主义，预示着未来球类运动的智力竞争将超越身体对抗。 9. 球类运动中的社会议题与身份认同 球类运动是社会矛盾与理想的缩影。本部分将讨论种族隔离的打破（如杰基·罗宾逊在棒球界的突破）、性别平权斗争（如女子足球和女子篮球的崛起）、以及国家认同在国际赛事中的体现。我们考察这些运动如何成为社会进步的推动力，同时也被用作政治宣传的工具。 总结：永不停止的滚动 本书最终的结论是，球类运动之所以具有持久的魅力，在于它们巧妙地平衡了人类对秩序（规则）的追求与对混沌（意外）的渴望。它们既是严谨的数学模型，又是充满激情的集体叙事。这种永恒的张力，确保了球的滚动永不停止，并在每一个时代都能找到新的文化共鸣点。

评分☆☆☆☆☆

作为一名曾经的运动员，我对体育有着与普通爱好者不同的理解。这本书在很多方面都触动了我内心深处的东西，让我回想起那些在训练场上挥洒汗水的日子，也让我看到了自己曾经的不足和可以提升的空间。书中对于不同球类运动的战术体系进行了深入的剖析，特别是对于团队运动，比如篮球和排球，它详细解释了各种进攻和防守阵型的优劣势，以及在不同比赛情境下的应变策略。我读到了一段关于“空间利用”的论述，让我恍然大悟，原来很多时候我们之所以被动，是因为没有充分理解和利用场上的空间，无论是进攻时的拉扯，还是防守时的补位，都与空间意识息息相关。书中还引入了一些数据分析的视角，通过对历史比赛数据的挖掘，揭示了某些战术背后的统计学规律，这让我觉得非常新颖，也更加信服。此外，书中对运动员心理状态的描写也十分到位，它并没有将运动员描述成无所不能的“神”，而是坦诚地展现了他们在面对压力、失败时的挣扎和痛苦，以及他们如何通过自我调节来克服这些困难。这让我倍感亲切，也让我更加理解了作为一名运动员所要承受的压力和付出的努力。这本书不仅仅是一本关于球类运动的书，更是一本关于策略、心理和自我超越的宝典，它让我在回顾过去的同时，也为未来的学习和进步指明了方向。

评分☆☆☆☆☆

作为一名资深的体育爱好者，我一直对各种球类运动充满热情，无论是场地上的激烈对抗，还是技术上的精益求精，都深深吸引着我。最近，我读了一本关于球类运动的书，虽然我平时也接触不少这方面的资讯，但这本书给我带来了许多全新的视角和深入的思考。它不仅仅是简单地介绍各种球类运动的规则和历史，更着重于剖析了这项运动背后的科学原理和人文精神。书中关于运动生物力学的部分，我看得格外仔细，它解释了为什么某些动作能够更有效，为什么某些姿势能够减少受伤的风险。例如，对于篮球中的投篮动作，书中详细拆解了从起跳、举球、瞄准到出手的每一个环节，并用图表和数据说明了不同角度和力量对球的飞行轨迹的影响。这让我恍然大悟，原来我一直以来的一些习惯性动作，在科学上是多么的低效甚至有害。此外，书中还对不同球类运动的心理素质进行了深入的探讨，分析了运动员在比赛中如何应对压力、保持专注以及团队协作的重要性。这部分内容让我受益匪浅，我开始反思自己在业余运动中，有时候因为急躁或者紧张而影响发挥，书中提供的心理调适方法，我打算在下次运动时尝试一下。总而言之，这本书为我打开了一扇新的大门，让我对球类运动有了更深层次的理解和认识，也让我对这项运动的热爱又增添了几分理性与深度。

评分☆☆☆☆☆

对于我这样一个平时不太关注体育的人来说，偶然间接触到这本书，简直就像是被拉进了一个全新的世界。起初，我以为会是一本枯燥的技术指南，但事实证明我的想法大错特错。这本书的叙述方式非常吸引人，它并没有直接灌输大量晦涩难懂的专业术语，而是通过生动的故事和形象的比喻，来解释复杂的运动原理。例如，书中在讲解足球中的传球技巧时，并没有直接给出力量和角度的公式，而是用“找到球的‘甜点’”、“让球带着你的意愿飞翔”这样的描述，让我仿佛能亲身感受到那种微妙的触感和控制力。更让我惊喜的是，书中还穿插了许多著名运动员的励志故事，以及他们在面对挑战时的心路历程。我读到了一位网球运动员，在经历了严重的伤病后，如何凭借坚韧的毅力和科学的康复计划，重新回到赛场并获得冠军。这些故事不仅仅是关于运动技巧的展示，更是关于毅力、勇气和永不放弃的精神的颂扬。它们让我明白，无论是在体育领域，还是在人生的其他方面，面对困难时，积极的心态和不懈的努力是多么重要。这本书让我看到了球类运动中蕴含的积极能量，它不仅仅是一项身体活动，更是一种激励人心的力量，一种对生命的热爱和追求。我开始觉得，也许我也可以尝试去了解和参与一些球类运动，从那些平凡的运动中，汲取属于自己的力量。

评分☆☆☆☆☆

对于我这个只喜欢看比赛，但对具体运动了解不多的观众来说，这本书绝对是一场及时雨。它以一种非常易于理解的方式，向我展示了各种球类运动的魅力所在，让我从一个“旁观者”变成了对比赛有着更深理解的“评论者”。书中对于不同球类运动的“节奏感”和“观赏性”的分析，让我印象深刻。比如，它用生动的语言描述了足球比赛中的“慢热”和“爆发”，网球比赛中的“回合拉锯”和“关键分”，以及篮球比赛中的“快攻”和“阵地战”，让我能够更好地欣赏比赛的起伏和精彩之处。书中还重点强调了“细节”在球类运动中的重要性。它通过大量的案例，说明了即使是一个微小的失误，也可能导致比赛的走向发生巨大的改变。这让我开始注意到比赛中那些不起眼但至关重要的瞬间，比如一次精准的边线球，一次巧妙的摆脱，或者一次及时的封堵。让我觉得特别有趣的是，书中还提到了很多关于球类运动的“冷知识”和“趣闻”，比如某些球类运动的起源非常奇特，或者某些著名运动员的训练中有一些特别的习惯。这些内容让我在轻松愉快的氛围中，了解了球类运动的方方面面。这本书就像一位耐心而又幽默的向导，带领我深入了解了球类运动的精彩世界，让我对这项充满活力的活动，有了更全面的认识和更高的欣赏水平。

评分☆☆☆☆☆

我一直是个对事物的好奇心很强的人，尤其是那些看似寻常却蕴含着无限可能的东西。最近翻阅一本关于球类运动的书，我最大的感受是，原来我们身边最熟悉的运动，可以被剖析得如此细致入微，甚至带有一些哲学思考的味道。书中有一章，详细描述了不同球类运动在人类文明史中的演变，从古代的起源到现代的商业化，充满了引人入胜的故事和历史细节。我尤其对书中关于“游戏”的定义和讨论很感兴趣，它提出了一个观点：球类运动不仅仅是为了竞争和娱乐，更是人类早期社会互动、技能传承和群体认同的重要载体。作者引用了许多历史文献和考古发现，将各种球类运动的萌芽与部落祭祀、军事训练等活动联系起来，让我不禁惊叹于这项活动跨越千年的生命力。更让我着迷的是，书中还探讨了球类运动中蕴含的“公平竞争”和“团队精神”等抽象概念，并将其与社会伦理和道德规范相结合。它并非空洞地说教，而是通过具体的运动案例，比如赛场上的 sportsman spirit，或者团队成员之间的相互信任与牺牲，来阐释这些价值观的重要性。读完这部分，我感觉自己对体育的理解，从纯粹的体能对抗，上升到了对人文价值的品味。这本书就像一位博学的智者，用通俗易懂的语言，为我揭示了球类运动背后更加广阔的文化和社会意义，让我对这项古老而又充满活力的活动，有了全新的敬意。