滿28包郵 麗質美人必修課 : 護膚、秀發、美甲、彩妝、裝扮(彩圖精裝) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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符綠漪 著

圖書標籤:

• 美容護膚
• 彩妝
• 美發
• 美甲
• 時尚穿搭
• 麗質
• 女性
• 生活
• 實用技巧
• 彩圖精裝

店鋪： 梅凱瑞圖書專營店

齣版社： 中國華僑齣版社

ISBN：9787511338624

商品編碼：29938198742

包裝：精裝

齣版時間：2013-09-01

基本信息

書名：麗質美人必修課 : 護膚、秀發、美甲、彩妝、裝扮(彩圖精裝)

定價：29.80元

作者：符綠漪

齣版社：中國華僑齣版社

齣版日期：2013-09-01

ISBN：9787511338624

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：精裝

開本：大16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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對於女性而言，如何讓自己變得更美麗、更健康是一生的必修課。因此，女人無論處在任何年齡階段，始終都應堅定深愛自己的信念，讓自己美麗一生。《麗質美人必修課護膚秀發美甲彩妝裝扮(超值全彩白金版)》推崇自然的美學理念，同時又傳統，大膽創新，用現代修飾技巧，將現有護膚、秀發、美甲、彩妝、裝扮技巧作為基礎，通過審美法則的靈活運用，與人體生命活力美及個性氣質美**融閤，從而使自己的整體形象設計達到**狀態。希望本書成為天下愛美女性*知心的朋友，並對全麵提升女性朋友的生活質量有所裨益。本書由符綠漪編著。

內容提要

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《麗質美人必修課護膚秀發美甲彩妝裝扮(超值全彩白金版)》包括五大篇，詳細講解瞭肌膚的保養、秀發的造型、玉指的美化、彩妝的描畫以及服飾的整體穿搭。其中，護膚篇主要講解瞭如何瞭解你的皮膚，如何簡單識彆護膚品的標簽和瞭解其有效成分，選擇護膚品，製定日常護膚方案，以及應對色斑、各種因素引起的紅腫、黑眼圈、血管破損、皺紋、膚色不均、黃褐斑等皮膚問題的方法；秀發篇主要講解瞭基礎護發知識、頭發的日常洗護方法，燙發、染發的門道，選擇適閤自己的發型，教你做齣各種漂亮發型，以及一係列齣席各種場閤時的發型等內容；美甲篇主要講解瞭美甲工具和各種美甲産品及用途，手把手地指導你護理自己的指(趾)甲的基本方法，以及給指甲上色和不同風格的塗甲技巧，讓你在傢就輕鬆做齣漂亮美甲，同時教給你保護雙手、處理指甲邊緣的倒刺和老繭等方法；彩妝篇主要講解瞭基本的化妝品、化妝及化妝工具常識，教你如何挑選*自己的産品，手把手地教你實用的化妝技巧及經典彩妝打造，以及如何解決化妝中的各種難題等內容；裝扮篇主要講解瞭妝扮的基礎知識，如何根據自己的體型選擇適閤自己的服飾，打造屬於自己的風格和氣質等 內容。
《麗質美人必修課護膚秀發美甲彩妝裝扮(超值全彩白金版)》推崇自然的美學理念，同時又傳統，大膽創新，用現代修飾技巧，將現有護膚、秀發、美甲、彩妝、裝扮技巧作為基礎，通過審美法則的靈活運用，與人體生命活力美及個性氣質美有機融閤，從而使自己的整體形象設計達到*狀態。本書由 符綠漪編著。

目錄

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篇
護膚篇
Part 1 基礎護膚入門
肌膚密碼全揭秘
什麼是皮膚
皮膚類型
護膚用品要會選
十大護膚用品
查看護膚品的標簽
選擇你需要的成分
毒物警報！
皮膚護理要分類
油性皮膚的清潔方法
乾性皮膚的滋養
混閤性皮膚的平衡保養
保持中性皮膚的良好狀態
敏感性皮膚的保養
Part 2 肌膚的日常養護
水嫩肌膚“潔”齣來
清潔皮膚
去除角質
靚麗肌膚“養”齣來
滋養麵部肌膚
麵膜的奇效
天然自製麵膜
巧用精油滋養皮膚
阿育吠陀美容法
眼部皮膚的保養
晚霜
皮膚特殊護理品
10種抗皺方法
滋養體膚
DIY體膚保養
芳香按摩
吃齣美麗肌膚
足部保養
消滅脂肪團
無瑕肌膚“護”齣來
防曬
護膚問題解答
假日護膚
Part 3 與肌膚問題說“拜拜”
消除斑點
消滅頑固的斑點
消除紅腫
激素變化造成的紅腫
過敏造成的紅腫
遠離黑眼圈
造成黑眼圈的原因是什麼？
應對破損血管
淡化皺紋
日常抗皺
高科技療法
動態皺紋的高科技療法
第二篇
秀發篇
Part 1 基礎護發課堂
解讀秀發密碼
頭發的結構
頭發的質地
頭發的類型
日常洗護有方法
不同年齡階段的護發要點
洗發
護發
DIY護發膜
假日護發
飲食護發
乾發
吹乾的基本過程
梳理
選擇發梳
梳發技巧
剪發
剪發前須知
頭發的修剪
Part 2 時尚美發秘籍
選對發型是關鍵
發型與臉型
短發
中等長度的頭發
長發
時尚燙發有門道
燙發
巧為秀發添色彩
染色的類型
選擇染發劑
選擇顔色
染後護理
Part 3 看我百變造型
玩轉造型工具
造型劑
各類工具
日常造型有“新”意
長發造型
短發造型
盛裝造型也時尚
晚宴造型
婚禮發型
第三篇
美甲篇
Part 1 美甲之前先護甲
準備工作不可少
瞭解指甲的基本結構
嗬護指甲從傢開始
拯救不指甲
使用假指甲的注意事項
指甲護理工具
手指甲護理指南
步：備好工具
第二步：修剪和打磨
第三步：指皮護理
第四階段：收尾工作
腳趾甲護理指南
步：備好工具
第二步：準備
第三步：修剪和成型
第四步：指皮護理
第五步：去除死皮
第六步：收尾工作
Part 2 花樣美甲顯個性
美甲步：準備
工具
手勢
塗壞指甲的補救
美甲第二步：著色
白色和透明色
中性色
粉色
紅色
紅褐色
前沿色彩
法式指甲
拋光打造天然美甲
第四篇
彩妝篇
Part 1 彩妝輕鬆入門
瞭解基本常識
化妝基本常識
認識化妝工具
化妝工具
Part 2 基礎彩妝輕鬆“練”
按“部”就班練彩妝
粉底
遮瑕
腮紅
眼妝
唇妝
各色皮膚的彩妝選擇
冷色皮膚，金發
暖色皮膚，金發
冷色皮膚，黑發
暖色皮膚，黑發
冷色皮膚，紅發
暖色皮膚，紅發
黃色皮膚，黑發
東方皮膚，黑發
淺黑色皮膚，黑發
黑色皮膚，黑發
實用化妝技巧錦囊
解決化妝中的18個難題
50個美容秘訣
50個省錢的美容妙方
10大化妝問題解答
讓你變年輕的6個步驟
Part 3 經典彩妝全示範
清新日妝
生活淡妝
時尚晚妝
晚妝
第五篇
裝扮篇
Part 1 基礎裝扮課堂
瞭解你的體型
認識自己的體型
由內而外的7層著裝
適閤自身體型的服裝
選擇好的
貼身內衣：第二層皮膚
穿著層次要領
選擇領口的訣竅
選擇閤適的尺寸
平衡性和均衡性
找到屬於自己的風格
步：發掘自己的愛好
學會觀察：闡釋你自己的流行印象
發掘自己的穿著方式
Part 2 升級你的衣櫥
衣櫥品
如何趕上潮流
更新衣物的緣由
時尚四傑
鎮櫃之寶
選購秘訣
實用購物清單
購物前須知
精明消費者的購衣全手冊
如何選購外套
如何選購套裝
如何選購褲裝
如何選購連衣裙
如何選購半身裙
Part 3 風格裝扮
穿齣好身材
快速顔色搭配
彰顯優勢
閤身為本
協調全身各部位
各個年齡段的著裝
二十多歲
三十多歲
四十多歲
五十多歲
六十多歲
巧用配飾
鞋子
手提包
珠寶首飾
帽子
腰帶
手套
襪類
特殊場閤裝扮
職場
休閑
晚宴

作者介紹

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文摘

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序言

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經典文學名著係列：穿越時空的智慧與情感 《傲慢與偏見》（Pride and Prejudice） 簡·奧斯汀的這部不朽傑作，以其精妙的諷刺和對人性的深刻洞察，描繪瞭18世紀末英國鄉紳傢庭的生活畫捲。故事圍繞著班內特傢的五位女兒展開，尤其是聰明、獨立的長女伊麗莎白與高傲、富有的達西先生之間的復雜關係。小說細膩地刻畫瞭社會階層的壁壘、婚姻的現實考量以及個體在追求真愛過程中必須剋服的自身弱點——傲慢與偏見。通過一係列誤解、衝突與最終的和解，奧斯汀探討瞭愛情的本質，強調瞭理解、尊重和真誠溝通的重要性。書中對白機智幽默，人物形象栩栩如生，是英國文學史上最受歡迎的作品之一，至今仍具有強大的魅力和現實意義。這部作品不僅是一部愛情小說，更是一部關於社會習俗、道德觀念和女性地位的深刻社會觀察報告。 《百年孤獨》（Cien años de soledad） 加西亞·馬爾剋斯的魔幻現實主義巔峰之作，講述瞭布恩迪亞傢族七代人在虛構的馬孔多小鎮上經曆的百年興衰史。這部史詩般的巨著融閤瞭神話、曆史、現實與奇跡，創造瞭一個充滿奇異想象力的世界。從傢族的創建者何塞·阿爾卡蒂奧·布恩迪亞的癡迷與瘋狂，到最後一代的孤獨與滅亡，馬爾剋斯以其獨特的“魔幻”敘事手法，探討瞭時間、記憶、命運的循環、愛與遺忘等宏大主題。書中充滿瞭令人目眩神迷的意象，如飛行的地毯、預言的羊皮捲、無法停止的失眠癥等，這些元素共同構建瞭一個既荒誕又無比真實的拉丁美洲曆史縮影。閱讀《百年孤獨》，如同進入一個永不停歇的夢境，體驗人類生存的孤獨與壯麗。 《戰爭與和平》（War and Peace） 列夫·托爾斯泰的鴻篇巨製，是世界文學史上最偉大的小說之一。它以拿破侖戰爭時期俄國為背景，將宏大的曆史敘事與細膩的個人命運交織在一起。小說巧妙地穿插瞭五個貴族傢庭——皮埃爾、安德烈、娜塔莎等核心人物——的愛恨情仇、精神探索與個人成長，同時穿插瞭對奧斯特裏茨戰役、博羅季諾戰役等重大曆史事件的深刻描繪。托爾斯泰不僅是一位小說傢，更是一位哲學傢。他深入剖析瞭曆史的驅動力，質疑瞭“偉人”在曆史進程中的決定性作用，轉而強調普通民眾的集體意誌。書中對人物內心世界的刻畫達到瞭極高的深度，無論是皮埃爾對人生意義的迷茫探尋，還是娜塔莎在青春激情中的跌宕起伏，都展現瞭人類情感的復雜性和真實性。這部作品是關於生命、愛、死亡、戰爭與和平的百科全書式的思考。 《紅樓夢》（Dream of the Red Chamber） 中國清代作傢曹雪芹創作的章迴體長篇小說，位列中國四大名著之首。它以賈、史、王、薛四大傢族的興衰為背景，特彆是賈府的榮辱沉浮，全景式地展現瞭十八世紀中國貴族階層的奢靡生活、復雜的人際關係和無可避免的衰亡命運。核心情節圍繞著貴族公子賈寶玉與林黛玉、薛寶釵之間的愛情悲劇展開。小說構建瞭一個龐大而精妙的女兒國，塑造瞭數百位性格鮮明的人物，尤其是金陵十二釵，她們的纔情、命運與悲劇結局令人扼腕嘆息。曹雪芹以其卓越的文學技巧，融閤瞭詩詞歌賦、宗教哲學、醫藥養生、建築園林等諸多傳統文化元素，形成瞭獨特的“紅學”現象。作品對封建禮教的批判、對青春與美好事物必然逝去的哀嘆，使其成為中國古典小說的巔峰之作。 《追憶似水年華》（À la recherche du temps perdu） 馬塞爾·普魯斯特耗費畢生精力創作的長篇小說係列，是現代主義文學的裏程碑。這部作品以第一人稱“我”的視角，通過對過去生活片段的漫長、細緻的迴溯，探索瞭記憶、時間、藝術與潛意識的復雜關係。小說標誌性的“非自主記憶”——如著名的瑪德萊娜小餅乾引發的迴憶——揭示瞭時間在人類精神中是如何儲存和流動的。普魯斯特以其極其冗長、蜿蜒、富有哲理的句子結構，描摹瞭法國上流社會的沙龍生活、愛情中的嫉妒與痛苦、藝術創作的掙紮，以及最終對時間流逝的深刻理解。這是一部對人類意識本質進行探索的內嚮型傑作，要求讀者全身心地沉浸其中，體驗那流逝卻永恒的“似水年華”。 《局外人》（L'Étranger） 阿爾貝·加繆的哲學小說代錶作，簡短卻極具衝擊力，是存在主義文學的經典範本。故事的主人公默爾索，一個在阿爾及爾的法國職員，在母親的葬禮上錶現齣冷漠，隨後在一次偶然的槍擊事件中殺害瞭一名阿拉伯人。小說以冷靜、近乎客觀的筆調記錄瞭默爾索的所思所感。他拒絕遵守社會既定的情感和道德規範，對生活中的一切都抱持著一種疏離感和荒謬感。審判過程不僅僅是對他謀殺行為的審判，更是對一個拒絕裝模作樣的“局外人”的社會審判。加繆通過默爾索的故事，探討瞭人生的荒謬性、個體的自由選擇以及社會對異類的排斥。這部作品簡潔有力，直擊現代人精神睏境的核心。

評分☆☆☆☆☆

我購買這本書主要是希望能係統地梳理一下自己的“美麗清單”，但沒想到它給我的驚喜如此之多。最讓我印象深刻的是它在“自我接納與美麗哲學”部分所傳達的價值觀。它強調瞭健康比完美更重要，鼓勵讀者在追求外在美好的同時，也要關注內在的平衡。在護膚章節中，它反復提醒大傢要傾聽自己皮膚的聲音，而不是盲目跟風“神仙水”或者“貴婦麵霜”。書中對壓力管理如何影響皮膚狀態的闡述，也讓我深有體會，促使我開始調整作息。這種由內而外的美學理念，是很多隻關注“錶麵功夫”的書籍所不具備的。讀完這本書，我不僅學會瞭更多的化妝技巧，更重要的是，我對自己身體的關注度提高瞭，學會瞭更溫柔地對待自己。這絕對是一本能讓人由內而外煥發光彩的優質讀物。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版和設計風格非常現代，完全沒有傳統美容書籍那種老氣橫鞦的感覺。我特彆欣賞它在彩妝部分的處理方式，它不像很多教程那樣隻推銷特定品牌或産品，而是側重於“技巧”和“原理”。比如，關於底妝的“光影分區”理論，它用非常清晰的圖解說明瞭如何利用高光和陰影來修飾臉型，這比我之前看過的任何視頻教程都來得直觀和有效。我個人的膚色偏黃，很多教程推薦的顔色我用起來都很災難。但這本書裏有一整章專門針對亞洲人膚色進行色彩分析和妝容推薦，讓我終於找到瞭適閤自己的腮紅和口紅色號，極大地提升瞭我日常化妝的效率和滿意度。這本書的價值就在於它教你成為一個“會思考的美妝使用者”，而不是盲目的模仿者。

評分☆☆☆☆☆

老實說，我本來對這種“大而全”的美妝書有點持保留意見的，總覺得內容會比較淺嘗輒止，但這本書完全超齣瞭我的預期。我特彆關注它關於“裝扮”和“色彩搭配”的部分。我這個人衣品一直比較平庸，衣櫃裏一堆衣服卻不知道怎麼組閤。這本書裏關於基礎款單品的挑選和不同場閤的著裝建議，簡直是我的“救命稻草”。它不僅僅告訴你“什麼流行”，更教你分析自己的身形和氣質，找到最適閤自己的風格。裏麵關於“配飾點睛”的章節尤其精彩，一個小小的絲巾、一副耳環，如何瞬間提升整體造型的質感，講得非常透徹，配圖也非常清晰直觀。讀完之後，我信心大增，已經敢於嘗試一些以前不敢穿的顔色和款式瞭。這本書的價值遠超其價格，對於想從內到外進行整體形象提升的朋友來說，絕對是值得投資的一本書。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是我的“變美聖經”！我一直以來都在尋找一本能全麵涵蓋護膚、彩妝、穿搭等多個領域的指南，市麵上很多書要麼隻講護膚，要麼隻講化妝，像這樣把方方麵麵都照顧到的簡直是鳳毛麟角。剛拿到手的時候就被它的精美彩圖吸引瞭，印刷質量沒得說，拿在手裏很有分量感。內容上，我最喜歡它對護膚步驟的講解，不是那種生硬的理論說教，而是結閤生活場景，比如熬夜後的急救補水、不同季節的換季保養，寫得特彆接地氣。而且，它還提到瞭很多小眾但實用的護發小技巧，比如如何用天然食材自製發膜，這些都是我在其他地方沒怎麼見過的乾貨。總的來說，這本書不像是冰冷的說明書，更像是一位經驗豐富的大姐姐在手把手教你變美，讓人讀起來非常舒服，很有獲得感。我打算把書裏的精華部分整理齣來，做成自己的“美麗手冊”，相信今年夏天我的狀態絕對會有一個質的飛躍！

評分☆☆☆☆☆

作為美甲愛好者，我必須得誇一誇這本書在指甲護理和美甲藝術上的內容深度。我之前總是在傢自己做指甲，但總是做不齣那種光澤感和持久度。這本書裏詳細講解瞭從基礎的指緣修護到法式美甲的精細打磨技巧，甚至還分享瞭如何利用日常用品來製作簡單的漸變效果。更讓我驚喜的是，它沒有局限於常見的單色或閃片，而是深入探討瞭不同指甲形狀（方形、杏仁形、橢圓等）與手部特徵的搭配原理，以及如何根據季節和流行趨勢來設計主題美甲。內容非常專業，但語言錶達卻非常流暢易懂，即便是新手也能很快上手。我已經跟著書裏教的方法，把我的指甲打理得跟剛從專業美甲店做齣來的一樣漂亮，同事們都問我是不是剛做瞭新造型呢！這本寶典真的幫我省瞭不少去美甲店的錢和時間。