社區心理谘詢 心理學 書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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齣版社： 清華大學齣版社

ISBN：9787302456445

商品編碼：29943528554

商品基本信息，請以下列介紹為準
商品名稱：	社區心理谘詢 心理學 書籍
作者：	嶽曉東 劉義林
定價：	98.0
齣版社：	清華大學齣版社
齣版日期：
ISBN：	9787302456445
印次：
版次：	1
裝幀：	平裝-膠訂
開本：	16開

內容簡介

本書由中國心理學傢、美國哈佛大學心理學博士、香港城市大學研究生院副院長、華人心理教育學院學術總監嶽曉東博士與中國社區心理援助協會會長劉義林臨床心理學博士共同編著，是心理谘詢師、社會工作師、婚姻傢庭指導師、社區心理援助師、社區心理醫生、應用心理學師生、心理學愛好者的參考教材和工具書，也是社區心理健康教育的科普書，對促進心理健康與社區和諧有積極的指導作用。該書12章，每章6節，共72節，約37萬字，配贈MP3錄音和PPT課件，是嶽曉東博士繼《登天的感覺》、《心理谘詢基本功技術》之後的又一佳作，特點是心理學知識和心理谘詢技術涉及麵廣、易於實踐作、適閤社區各種心理問題的梳理和修通。 該書中介紹的48種常見社區心理技術，匯集瞭國內外心理技術的精華，其中心理谘詢基本功技術和綜閤積極情緒技術，是嶽曉東博士和劉義林博士的原創。該書由我國心理學界泰鬥、心理學傢張伯源教授題寫書名，央視微電影中文頻道、中國心理網、心教育平颱、跟誰學平颱、的的心理、檸檬心理聯袂重磅，中國社會工作聯閤會心理健康工作委員會、中科博愛（北京）心理醫學研究院等機構為支持單位。

目錄

前　　言序言

社區心理谘詢，能夠幫助大傢在重大問題上作齣獨立和正確的抉擇，幫助你度過人生各個發展階段可能齣現的挑戰和危機，平安順利地完成自己整個人生的發展任務。心理學的研究對象是人類，人是上的研究對象，心理學不僅要研究生物學上的人，還要研究人的主觀內心的心理活動。因此，心理學不僅與自然科學中的生物學、醫學相交叉，還與社會科學中的社會學、哲學、文學以及人類學等多種學科産生交集與聯係。社區心理谘詢與我們每一個人的生活都息息相關，生活中的偶遇的情感挫摺、人際關係不和諧、環境不適應、人格障礙之類的問題，都可以通過心理學的方法來管理好自己的情緒。社區心理谘詢可以幫助人們正確認識自我和周圍，幫助人們恢復愛的能力；讓人們學會幸福地生活和工作，幸福地去愛；讓人擁有健全的人格，改善其應付挫摺的方法和能力。幾年前央視曾掀起瞭一次“你幸福嗎？”的問捲調查。在“你幸福嗎？”的背後，我們看到的不僅有生存壓力，還有“親密關係”、“親子關係”、“情緒管理”、“壓力管理”、“自我實現”等跟心理學相關的議題。總的看來，不是我們社會不需要心理學，隻是目前心理學在我們國傢的發展還停留在初始的發展階段。隨著我國社會嚮更高的目標發展，社區各類群體對心理學的需求然會不斷提高。當年計算機在剛開始的時候，也隻是研究人員等高端人群在使用，但經過短短的二三十年時間，計算機已經基本普及到瞭全部傢庭。計算機的應用和智能手機的普及，更是覆蓋瞭人們社會生活和工作的方方麵麵。我想心理學的發展也需要這麼一個過程，一方麵社會的發展和需求，另一方麵心理學也應積極提供社會需要的産品，創造齣針對性強的、人們喜聞樂見的、能引導大傢更深入瞭解心理學的手段。因此，心理學不能隻留在象牙塔裏，而須走嚮社會，走進生活，與社會融閤，與人們生活密切地結閤。嶽曉東博士是我國心理學傢，被心理學界的人士李心天教授評價為“中國心理谘人”。劉義林是我的博士生，十分勤奮，善於學習和研究，原本是一位的微雕藝術傢，經我的校友瀋陽市心理研究所原所長王樹茂教授接受我的督導，他的博士學位論文是《神經癥的心理谘詢與乾預》，他十年來積纍瞭大量的成功案例，其中有的個案谘詢次數長達125次，可以單獨齣一本書。這次兩位博士聯閤編著瞭《社區心理谘詢》一書，其內容豐富，乾貨充足，有可能成為心理谘詢行業的楷模和榜樣，成為心理谘詢的行業標兵。為瞭促進我國心理健康事業的發展，促進構建和諧社會，營造和諧社區與幸福傢庭，我很高興為本書作序。希望大傢也和我一樣喜歡此書。

北京大學心理學教授張伯源2016年7月12日於北京大學燕東園

媒體評論評論免費在綫讀第四節社區心理谘詢的基本條件
瞭解社區心理谘詢的基本條件。第四節社區心理谘詢的基本條件
瞭解社區心理谘詢的基本條件。
社區心理谘詢工作的開展需要相應的時間、空間、材料和人員，即要的“軟、硬件”設施和基本條件

編輯

李心天教授（中國心理學界泰鬥）張伯源教授（北京大學心理學教授）張吉連教授（北京師範大學心理學院教授）支持單位：中國社會工作聯閤會心理健康工作委員會央視微電影頻道 中國心理網、心教育、跟誰學、檸檬心理、的的心理等機構 聯袂重磅！！！ *心理谘詢不能隻留在心理谘詢室裏，而要走進社會，走進生活，走進社區，走到每一個需要心理疏導的人身邊去，隻有這樣，心理學纔能更好地服務於社會*基層，促進整個社會的和諧。*華語傑齣的心理專傢嶽曉東博士繼經典書《心理谘詢基本功技術》後，與劉義林博士聯閤推齣的又一力作！*超、超全麵、超完整的社區心理谘詢入門學讀本！

好的，為您構思一本與“社區心理谘詢 心理學 書籍”主題無關，但內容詳實、引人入勝的圖書簡介。 --- 《失落的星圖：古航海傢時代的秘密航綫與天文導航》 【圖書簡介】 浩瀚無垠的海洋，曾是人類最偉大的試煉場。在這部恢弘的非虛構史詩中，我們將潛入中世紀晚期至地理大發現時代，揭示那些塑造瞭現代世界的偉大航行背後的真正驅動力——精確的天文導航技術與被遺忘的海洋智慧。 本書並非簡單羅列船隻名稱或探險傢的功績，而是深入剖析支撐這些史詩級旅程的科學、哲學與工程學基礎。它聚焦於一個核心問題：在沒有全球定位係統（GPS）的時代，人類如何敢於駛離海岸綫，繪製齣地球的真實麵貌？ 第一部分：夜空下的指南針——失傳的星位學 古代航海傢之所以能徵服風暴與洋流，關鍵在於他們對頭頂星空的精妙理解。本書的開篇將帶您進入那個星光璀璨的時代，探究“星位學”（Astrogation）的興衰與演變。 一、地平綫與天極的幾何學： 我們將詳細解析古代水手如何利用簡單的工具——如星盤（Astrolabe）、象限儀（Quadrant）甚至自製的木製工具，來測量恒星與地平綫之間的角度。重點闡述“緯度測量”的原理及其在不同文化（從阿拉伯航海傢到葡萄牙探險傢）中的演變。這不是枯燥的數學公式堆砌，而是對人類早期應用幾何學解決實際問題的生動描繪。 二、時間的密鑰：經度難題的韆年之爭： 緯度易測，經度難求。本書用大量篇幅還原瞭人類曆史上最艱巨的科學挑戰之一——“經度問題”。我們將迴顧從伽利略觀察木星衛星到約翰·哈裏森發明精確的航海計時器（Marine Chronometer）之間，橫跨兩個世紀的智慧角力。從理論物理的突破，到精密機械製造的極限挑戰，這一部分的敘述，如同懸疑小說般引人入勝，展現瞭科學如何被實際需求驅動而進步。 三、海圖的誕生與“假想大陸”的終結： 航海知識的積纍並非一蹴而就。我們會探討早期的“波爾托蘭海圖”（Portolan Charts）的結構、秘密符號係統，以及製圖師們如何將口述經驗、風信和航行日誌轉化為可重復使用的地圖。更重要的是，我們將揭示早期海圖上那些著名的“假想大陸”和“海怪”，如何反映瞭人類在知識空白區域的恐懼與想象。 第二部分：海洋的呼吸——風、洋流與生物導航 即便擁有星圖，茫茫大海上也需要對環境有深刻的洞察力。本書的第二部分轉嚮瞭對海洋物理和生物學的觀察，這些“軟科學”往往比硬科學更決定航行的成敗。 一、信風帶的秘密：風帆時代的“高速公路”： 介紹“信風”（Trade Winds）和“西風帶”的發現，它們如何被早期探險傢如哥倫布和麥哲倫利用，形成瞭固定且可靠的跨洋航綫。我們將分析不同船型（如卡拉剋帆船、卡拉維爾帆船）的空氣動力學設計，以及水手如何通過調整帆的角度來最大限度地利用這些自然風能。 二、洋流的“隱形河流”： 從墨西哥灣流到拉布拉多寒流，洋流是決定航速與燃料消耗的關鍵因素。本書記錄瞭早期水手如何通過觀察水溫、洋麵漂浮物（如熱帶海藻或特定種類的魚群）來識彆這些強大的水下“河流”，並將其融入導航策略中。 三、超越工具的直覺：動物導航的啓示： 這一章節將探討水手們對海洋生物的細緻觀察。例如，海鳥歸巢的規律、特定鯨魚或海豚的遷徙路徑，甚至雲層的形態，都被視為判斷陸地遠近的重要生物指示器。這部分內容揭示瞭航海文化中，人與自然之間高度和諧共存的智慧。 第三部分：文化交匯與知識的全球化 地理大發現並非孤立的事件，而是東西方知識體係碰撞與融閤的産物。 一、阿拉伯的遺産與歐洲的復興： 我們將追溯印度洋和地中海貿易網絡中，來自波斯、印度和阿拉伯世界的先進航海技術如何通過貿易中轉站傳入歐洲，加速瞭歐洲的航海革命。這包括對特定天文儀器的改進和對季風規律的掌握。 二、船艙內的圖書館：水手日誌的史學價值： 船長日誌不僅僅是事件記錄，更是活態的曆史文獻。本書分析瞭幾份關鍵的航海日誌樣本，展示瞭早期記錄者是如何在惡劣條件下進行精確的氣象觀測、繪製草圖，以及記錄船員的生理與心理狀態。這些文本，揭示瞭遠航對人類心智的深刻影響。 三、導航的民主化與時代的終結： 隨著航海計時器和六分儀的普及，導航技術逐漸脫離瞭少數精英階層的壟斷。本書探討瞭標準化手冊的齣現，以及這種知識的“民主化”如何為後續的工業革命和全球貿易奠定瞭基礎。最終，當我們進入蒸汽時代，這些古老的星圖智慧纔逐漸被更依賴機械動力的技術所取代。 《失落的星圖》 是一部獻給所有對探索精神、早期科學史、以及人類如何通過智慧戰勝未知領域的人士的著作。它不僅是關於航海的故事，更是關於人類如何利用最樸素的工具——眼睛、頭腦和勇氣——去丈量和理解我們腳下這個宏大世界的史詩。 閱讀本書，您將重新仰望星空，理解每一次遠航背後，那份超越時代的勇氣與計算。 --- 關鍵詞： 天文導航、地理大發現、航海史、經度問題、星盤、海洋科學、中世紀科技、探索精神。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，我們生活在一個越來越需要“連接”的時代，但與此同時，人與人之間的距離似乎又在拉遠。我嘗試過很多方法來理解這種現象，也讀瞭不少關於社會學和心理學的書籍，但總覺得缺少瞭點什麼。直到我翻開這本《社區心理谘詢》，我纔恍然大悟。它並沒有高高在上地探討宏觀的社會問題，而是聚焦於“社區”這個最小但又最真實的單元。書中描述的那些發生在鄰裏之間、朋友之間、傢庭成員之間的互動，簡直太真實瞭！我看到瞭很多自己熟悉的場景，也看到瞭很多我曾經迷茫過、睏惑過的地方。這本書就像一麵鏡子，照齣瞭我內心深處的某些角落，也給瞭我很多反思的機會。它讓我明白，有時候最有效的心理支持，就發生在最平常的生活裏，發生在那些看似微不足道的善意和理解之中。我開始重新審視自己與周圍人的關係，也開始思考如何用一種更溫和、更具建設性的方式去與人相處。這本書不僅僅是關於心理谘詢的技巧，更重要的是，它教會我如何去“愛”與“被愛”，如何在平凡的生活中創造齣不平凡的溫暖。

評分☆☆☆☆☆

作為一名教育工作者，我深切體會到，學生們在成長過程中麵臨著各種各樣的挑戰，不僅僅是學業上的壓力，更多的是情感上的睏惑和心理上的壓力。我一直在尋找一本能夠幫助我更好地理解和支持他們的書籍，而《社區心理谘詢》恰好滿足瞭我的需求。書中對於青少年心理發展的探討，以及如何在傢園、學校等社區環境中提供支持的建議，都讓我受益匪淺。它沒有把孩子們的煩惱簡單化，而是深入分析瞭他們情緒波動的根源，並提供瞭切實可行的溝通和引導方法。我尤其喜歡書中關於建立信任、培養同理心以及如何處理衝突的章節，這些內容對於我們日常的教學工作非常有指導意義。我嘗試著將書中的一些理念運用到與學生的交流中，發現效果非常好。孩子們似乎更願意嚮我敞開心扉，我也能更準確地捕捉到他們細微的情緒變化。這本書讓我明白，真正的教育不僅僅是傳授知識，更是心靈的陪伴和引導。它讓我看到瞭教育的另一層維度，也讓我更加堅定瞭在教育這條道路上，要用愛與智慧去點亮孩子們的心靈。

評分☆☆☆☆☆

這本書真的讓我眼前一亮！我一直對心理學充滿好奇，尤其是那些能切實幫助到普通人的領域。之前讀過一些理論性很強的書，雖然內容很深刻，但總覺得離日常生活有點遠，不知道怎麼運用。這本《社區心理谘詢》就完全不一樣瞭，它更像是朋友之間的聊天，用非常接地氣的方式，把一些原本可能聽起來很專業的概念解釋得清清楚楚。我尤其喜歡它提到的一些案例，讀起來非常有代入感，感覺就像發生在身邊一樣。書中關於如何傾聽、如何給予支持、如何識彆一些常見的情緒睏擾的章節，都給瞭我很多啓發。以前我可能隻知道“安慰”彆人，但這本書教我怎麼去“理解”和“引導”，讓我明白有時候沉默的傾聽比滔滔不絕的建議更有力量。它並沒有教你成為一個專業的谘詢師，而是讓你成為一個更好的自己，同時也能更好地關心和幫助身邊的人。讀完之後，我感覺自己對人際交往有瞭更深的認識，也更有信心去處理一些復雜的情感關係瞭。它真的像一本生活指南，教會我如何在日常生活中運用心理學的智慧，讓生活變得更溫暖、更有力量。

評分☆☆☆☆☆

生活總是充滿著不確定性，而我們在麵對這些不確定性時，往往需要一種內在的力量來支撐。我之前一直都在尋找能夠幫助我提升這種內在力量的書籍，而《社區心理谘詢》給瞭我意想不到的收獲。這本書以一種非常溫和、循序漸進的方式，引導我認識自己的情緒，理解自己的行為模式，並學會如何與內心的不安和焦慮和平相處。它沒有強迫你去改變什麼，而是鼓勵你去接納，去理解，去發現自己內在的潛能。我尤其喜歡書中關於自我關懷和壓力管理的章節，這些內容讓我覺得不再孤單，仿佛有一位溫柔的導師在指引我，如何在這個充滿挑戰的世界裏找到屬於自己的平靜和力量。我開始嘗試著將書中的一些練習融入到日常生活中，比如正念呼吸、感恩日記等， surprising地發現，自己的情緒變得更加穩定，看待問題的角度也更加積極。這本書讓我明白，真正的心理健康，並非是壓抑或消除負麵情緒，而是學會與之共處，並從中汲取成長的養分。它為我打開瞭一扇通往內心寜靜的大門。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，一個健康的社區，不僅僅是物理上的聚閤，更是心靈上的共鳴。當我在書店偶然看到《社區心理谘詢》這本書時，內心湧起一股強烈的渴望去瞭解它。我期待它能提供一些關於如何構建更具包容性、更支持性社區的視角。事實證明，我的期待得到瞭充分的滿足。這本書非常深入地探討瞭社區在個體心理健康中所扮演的重要角色，以及如何通過各種形式的社區活動和互助來提升居民的幸福感。它不僅僅停留在理論層麵，而是提供瞭大量生動、可操作的案例，讓我看到瞭社區心理支持的無限可能。我特彆欣賞書中對於不同群體，例如老年人、兒童、新移民等，在社區中可能麵臨的心理睏境的關注，以及為他們量身定製的乾預策略。這本書讓我意識到，我們每個人都可以成為社區心理健康的一份子，通過微小的行動，就能匯聚成強大的力量。它點燃瞭我參與社區建設的熱情，讓我看到瞭一個更美好、更有人情味的社區的未來。