正版圖書 彆說你懂穿衣搭配 9787508492087 水利水電齣版社 蘇拉著 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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蘇拉著 著

圖書標籤:

• 穿搭
• 時尚
• 服裝
• 色彩搭配
• 個人風格
• 形象設計
• 實用技巧
• 蘇拉
• 水利水電齣版社
• 圖書

店鋪： 悟元圖書專營店

齣版社： 水利水電齣版社

ISBN：9787508492087

商品編碼：30074585788

包裝：平裝

齣版時間：2012-03-01

基本信息

書名：彆說你懂穿衣搭配

定價：32.80元

作者：蘇拉著

齣版社：水利水電齣版社

齣版日期：2012-03-01

ISBN：9787508492087

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：24開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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你真的會穿衣嗎？教你年輕7歲的穿衣搭配法則：三色 五色 配飾 主題 場閤 全方位打造高“衣商”聖經
100件經典款式的1000種搭配方案和搭配禁忌，不同季節、不同職業、不同場閤齣鏡的50種成功穿衣秘訣！不是每個女人都擁有身材，但每個女人都能擁有衣著！

內容提要

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目錄

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前言
本書使用說明
Chapter 1 從瞭解你自己開始揚長避短
1.1測一測你的體型
1.2標準型著裝
1.3梨型下身不再肥大
1.4草莓型上身不再寬大
1.5紙片型不再骨瘦如柴
1.6豐滿型如何穿得苗條
1.7 如何讓你的身材比例變得
1.8臉型決定你穿什麼
1.9發型與穿衣搭配
1.10魔法“減齡”術

Chapter 2穿齣你的彩虹
2.1理解色彩
2.2 季節的冷暖色調
2.3尋找你的顔色
2.4黃皮膚的我們要怎麼穿
2.5讓你盡現“黑珍珠”的光彩
2.6真的是“一白遮百醜”嗎
2.7特彆的色彩給特彆的你
經典的黑白灰
激情中國紅
自然清新的綠色
穿齣優雅的藍色
充滿活力的黃色
神秘浪漫的紫色
讓你“金”屬感十足
走近溫暖的橙色
天真浪漫的粉色
2.8熒光一點點

Chapter 3你的“衣櫥”準備好瞭嗎
3.1百搭襯衫——簡單也是經典
純色襯衫亮麗通勤風
格子襯衫打造英倫氣質
荷葉邊襯衫知性淑女
長襯衫與腰帶的搭配
男士襯衫時尚中性風
透視雪紡低調的性感
經典: 魔力白襯衫
3.2 T恤——隨意但不隨便
長款T恤和牛仔的融閤
斜肩T恤穿齣個性
印花T恤文藝範十足
連帽T恤與棒球帽的另類組閤
鏤空T恤彰顯成熟魅力
海魂衫復古也可以經典
經典: 白T恤情結
3.3西服——不止詮釋商務
齊腰小西服突顯腰部綫條
長款西服修飾身體麯綫
西服與牛仔的混搭
捲袖西服袖子是亮點
經典: 百搭黑西服
3.4針織衫——襯托柔美的麯綫
甜美小開衫穿齣可愛風
長款針織衫修身時尚
蝴蝶袖與短裙的熱辣魅力
粗棒針衫舒適街頭風
經典: 撞色鑲邊的小細節大效果
3.5風衣、夾剋——展示綫條與風度
及膝風衣展露優雅氣質
短打風衣的率性與隨意
軍裝風衣盡顯英姿颯爽
長款風衣與裙子的越界
機車夾剋高雅朋剋風
牛仔夾剋瀟灑男孩氣
經典: 捲袖風衣的秘密
3.6褲裝——展現雙腿的魅力
依據體型選擇牛仔版型
垮褲穿齣街頭休閑風
窄管褲盡顯腿型
闊腿褲讓你遠離臃腫
破洞牛仔褲的嬉皮風
喇叭牛仔褲時髦復古
石洗牛仔褲的中性風
捲邊牛仔褲隨性自然
七分牛仔褲展露小腿綫條
闊腿工裝褲休閑灑脫
卡其工裝褲打造型女
迷你短褲穿齣不同風格
經典: 日裝長褲百搭法
3.7裙子——女人的
百褶裙的少女情懷
一步裙乾練職場風
高腰裙復古英倫範
蛋糕裙打造芭蕾夢
迷你裙的迷你風光
太陽裙的異域風情
塔裙的綺麗民族風
皮裙流露性感魅力
小黑裙的優雅知性
背心裙脫俗清新風
經典: 百變背心裙
3.8鞋子——找尋屬於你的“水晶鞋”
綁帶涼鞋的氣息
高跟鞋的高度與細度
低跟鞋沉穩舒適
船鞋盡顯甜美可愛風
長筒靴打造性感美腿
帆布鞋盡顯運動時尚
經典: 波鞋大搜索
3.9配飾——多一分靚麗
彩色絲襪
帽子
圍巾
腰帶.
手袋
太陽鏡
手套
耳墜

Chapter 4教你宜時宜地搭配自我風格
4.1讓你“步步為贏”的職場裝扮
職業女性的極簡主義
高管著裝體現性
教師著裝體現知性美
律師著裝體現專業性
公務員著裝體現穩重與親切
談判人員著裝體現乾練中性
銷售人員著裝體現親和力
醫生著裝體現信賴感
設計師著裝穿齣個性
4.2給對方留下深刻印象的約會穿著
甜美蘿莉風讓他對你目不轉睛
波西米亞風讓你成為海灘焦點
摩洛哥風情帶他走入異域國度
浪漫連身裙讓他對你再次傾心
4.3與姐妹淘一起去購物
波普圓點的羅馬假日復古情懷
鬥篷與流蘇長靴的吉普賽風格
明亮的色彩讓你成為街拍亮點
長身連衣裙打造齣鄰傢田園風
長款帶帽衫與雙肩包韓範十足
牛仔和人字拖穿齣歐美明星範
4.4一起去運動
瑜伽服讓你放鬆心情
超短網球裙活力四射
訓練服秀齣健美身材
街舞裝舞動你的青春
4.5愉快假日放飛心情
休閑裝束一起去郊遊
舒適寬鬆裝悠然漫步
搖滾音樂節瘋狂一下
錦衣夜行去酒吧
4.6你就是贏得眾人贊賞的焦點
舞會上展示你的華麗身影
麵試中提升你的成功率
約會時讓他眼前一亮
拜見公婆時要顯得清新自然
生日派對時你是今天的主角
同學聚會時變身氣質女郎

Chapter 5優雅裝扮齣席重要場閤
5.1參加幸福婚禮的裝扮
5.2參加丈夫朋友聚會的裝扮
5.3齣席公司年會的裝扮
5.4齣席正式宴會的裝扮
5.5齣席商務酒會的裝扮
5.6參加新聞發布會的裝扮
5.7參加電視訪談的裝扮
5.8參加音樂會的裝扮
5.9參加高層會議的裝扮
5.10參加葬禮的裝扮
5.11齣席時裝發布會的裝扮
5.12與領導一同齣席聚餐的裝扮
5.13接待外賓的裝扮
5.14做一個美麗的伴娘

作者介紹

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中文係博士，著有多部暢銷著作，是多傢知名時尚媒體的專欄作傢。熱愛音樂、旅行、美食和服飾等時尚生活，關注心靈成長。因其獨到的審美、細膩的文風，以及風格的色彩理論，成為時尚界的意見。內容簡介：許多女人都曾遇到“衣櫃裏總是少一件閤適衣服”的狀況，到底是我們真的還缺少那麼一件“正中下懷”的衣服，還是為瞭追隨潮流認為自己的衣服都過時瞭呢或許你衣櫃裏的衣服數量並不少，也不缺乏各種款式和質料的服裝，隻是不知道該如何根據場閤選擇閤適的服飾進行搭配。在本書裏你就可以找到這個看似難解問題的解決方法。
想要更好地錶現自我，需要先瞭解自己的優勢和劣勢，懂得搭配上的揚長避短。讓我們從瞭解自己的外貌與形體開始，全麵地正視自己的體型特點，根據自己的實際狀況進行選擇。然後我們需要對衣櫃進行認真的整理，看看衣櫃裏都有哪些類型的衣服，並列齣清單。可依據色彩對衣服進行分類，參考書中的色彩知識進行初步搭配，如同色係、鄰近色係以及大膽的撞色係都是基本的配色，根據自己的膚色和性格找齣*自己的顔色搭配。接下來，書中將會詳盡地列舉齣各種類型服裝的搭配技巧，如襯衫、T恤、西服、針織衫、風衣、夾剋、牛仔褲、裙子，以及鞋子和各種配飾等，這些都是幫助我們學習搭配的基礎哦！對每種類型的服飾都會舉齣經典的單品，對照列齣的清單看看你擁有哪些或者缺少哪些，對你的衣櫃進行補充和清理。
本書還提供瞭眾多穿衣場閤推薦，教你宜時宜地地搭配齣自我風格。不管是身在職場、運動休閑、約會相親，或是購物旅遊……都能找到得體的服裝搭配。此外，還列齣各種具體場閤的搭配方案，如婚禮、朋友聚會、公司年會、商務酒會、新聞發布會、電視訪談、接待外賓等，讓你能夠從容優雅的參加和齣席。
現在，就讓我們一起從頭開始瞭解自己，學習服飾搭配吧！

文摘

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序言

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好的，這是一本關於係統工程與現代管理實踐的專業書籍的詳細介紹： 書名：《精益求精：復雜係統設計與高效能組織構建》 ISBN：978-7-5084-9209-4 齣版社：知識之光齣版集團 作者：李明華、張偉 --- 內容簡介：探尋復雜係統的內在邏輯與持續優化的黃金法則 在當今快速迭代與高度互聯的商業環境中，任何一項重大工程、一個復雜的IT架構，乃至一個跨國企業的運營，都麵臨著前所未有的復雜性挑戰。傳統綫性思維和僵化的管理模式已無法有效應對需求的快速變化、資源的稀缺性以及係統內部各要素之間錯綜復雜的耦閤關係。本書《精益求精：復雜係統設計與高效能組織構建》正是為係統工程師、項目管理者、企業高層決策者以及對精益思想有深入研究需求的專業人士而撰寫的一部兼具理論深度與實戰指導意義的專著。 本書並非停留在概念的錶層，而是深入剖析瞭復雜係統的湧現性（Emergence）、魯棒性（Robustness）與適應性（Adaptability）三大核心特徵，並提供瞭一套將精益（Lean）原則、敏捷（Agile）方法論與係統思維（Systems Thinking）深度融閤的實踐框架。 全書共分為七大部分，係統地構建瞭一個從宏觀認知到微觀執行的閉環優化流程。 第一部分：復雜係統的本質與認知重構 本部分首先界定瞭什麼是“復雜係統”，區分瞭復雜性與隨機性、混亂性的區彆。重點闡述瞭係統思維的基石：反饋迴路（Feedback Loops）、滯後效應（Time Lags）與杠杆點（Leverage Points）。 係統邊界的設定與解構： 如何在分析一個高維問題時，準確界定係統的輸入、輸齣、環境及關鍵子係統。 非綫性關係的識彆： 探討小擾動引發巨大後果的“蝴蝶效應”如何在工程和管理實踐中顯現，並提供工具來識彆和模擬這些非綫性路徑。 湧現行為的預測與管理： 闡述群組智能、自組織現象如何從底層規則中産生，以及管理者應如何通過設計環境而非強力控製來引導積極的湧現。 第二部分：精益思想在復雜係統中的應用深化 本書超越瞭傳統製造業中對“消除浪費”的狹隘理解，將精益的理念提升至係統設計層麵。這裏的“浪費”不僅包括庫存、等待，更包括信息過載、冗餘決策層級和不必要的認知負荷。 價值流的係統映射（VSM 2.0）： 引入瞭麵嚮服務的架構（SOA）和微服務生態中的價值流分析，關注端到端的客戶價值交付而非單純的生産環節。 拉動與準時製（JIT）的擴展： 探討如何在知識工作和軟件開發中實施拉動機製，避免過度承諾和“在製品”的堆積，強調需求的節流而非僅僅加快交付速度。 建立學習型組織的基礎設施： 探討精益實踐如何通過持續的小實驗、快速反饋和知識沉澱，增強整個係統的自愈能力。 第三部分：敏捷與彈性：應對不確定性的工程策略 本部分聚焦於如何在高度不確定的環境下，保持係統的活力和交付能力。它將敏捷原則與工程實踐相結閤，重點關注風險管理與適應性規劃。 迭代與增量交付的風險對衝： 闡述為何在復雜係統中，大規模、長周期的瀑布式開發是緻命的，並提供基於最小可行産品（MVP）與最小可行架構（MVA）的風險最小化策略。 技術債與架構演進： 分析技術債（Technical Debt）如何成為係統復雜性擴張的加速器，並提齣瞭“架構債務償還”的定期預算機製，確保係統架構能夠持續適應新的業務需求。 DevOps文化與持續集成/持續交付（CI/CD）： 強調自動化是控製復雜性的唯一可靠手段，詳細介紹瞭如何通過自動化測試和部署管綫，將人為錯誤和延遲降至最低。 第四部分：高效能組織的結構設計與治理 高效能組織是復雜係統的應用載體。本部分探討如何設計組織結構以更好地支撐係統運行和創新。 康威定律的逆嚮應用： 提齣“先設計通信結構，再設計産品結構”的原則。如何通過設計小型、跨職能的團隊（Two-Pizza Teams）來映射齣最優化、耦閤度最低的係統架構。 決策權的分布式： 探討何時應將決策權下放給靠近信息源的前綫團隊，以及如何建立清晰的“護欄”（Guardrails）以防止過度授權帶來的係統失穩。 信任與問責製的平衡： 構建一套透明的績效衡量體係，該體係既能激勵個人和團隊的卓越錶現，又能確保局部優化不會損害整體係統健康。 第五部分：數據驅動的係統健康度量 “你不能改進你不能測量的東西。”本書提供瞭一係列超越傳統KPI的係統健康指標。 流效率（Flow Efficiency）指標： 衡量價值流中實際産生價值的時間與總等待時間的比例，揭示流程中的隱性瓶頸。 耦閤度與內聚性（Coupling and Cohesion）： 介紹如何量化軟件模塊或組織單元之間的依賴關係，作為係統僵化程度的預警信號。 失敗的分析與復盤文化： 強調從“歸咎於人”轉嚮“改進流程”，係統性地分析失敗事件（Post-Mortems），確保每次中斷都能轉化為係統的結構性改進。 第六部分：應對規模化挑戰的架構模式 本部分麵嚮大型項目和企業級平颱的構建，介紹應對規模化挑戰的特定模式。 模塊化與解耦的實踐： 深入探討微服務、事件驅動架構（EDA）等現代模式，重點在於如何管理服務間的契約（Contracts）和容錯機製（Circuit Breakers）。 數據一緻性與事務管理： 復雜係統中數據同步的難題。介紹最終一緻性模型的應用場景、Saga模式以及分布式事務的權衡。 可觀察性（Observability）的構建： 區彆於傳統的監控，可觀察性強調係統在未知問題發生時，能否提供足夠的日誌、指標和追蹤數據來診斷根本原因。 第七部分：持續演進與文化變革 最終，本書強調係統優化是一個永無止境的過程。成功的關鍵在於將上述方法論內化為組織文化。 領導力的角色轉變： 領導者需要從“指揮官”轉變為“係統設計師”和“障礙清除者”。 變革的錨定與推廣： 介紹如何從小範圍的成功試點（Pilot Projects）開始，逐步建立變革的勢能，並在組織內部形成正嚮的反饋循環。 未來展望： 探討人工智能與機器學習在未來復雜係統自我優化與預測性維護中的潛力。 《精益求精：復雜係統設計與高效能組織構建》以其嚴謹的邏輯、豐富的案例和實用的工具集，為希望在不確定性中建立可持續競爭優勢的專業人士提供瞭清晰的路綫圖。閱讀本書，您將掌握的不是一套孤立的工具，而是一套能夠洞察本質、驅動持續優化的底層思維框架。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我感到驚喜的是，它對“配飾”和“細節”的重視程度遠超其他同類書籍。很多搭配指南，配飾部分往往隻是幾張圖帶過，似乎是錦上添花的東西。但蘇拉似乎把配飾看作是服裝語言中的“標點符號”。她詳細地分析瞭不同材質的皮帶是如何影響整體綫條的流暢度，不同尺寸的耳環是如何平衡臉型的比例，甚至連襪子和鞋子的搭配哲學都有獨到的見解。我記得有一個章節專門講瞭“不經意的精緻”，裏麵提到一個觀點：一件衣服可以很普通，但如果它的領口處理、袖口捲法或者口袋邊緣的縫綫都恰到好處，整體的質感就會被瞬間拉高。我立刻試驗瞭書中提到的幾種袖口摺疊法，效果立竿見影，連我先生都注意到瞭我的變化，問我最近是不是換瞭什麼新衣服。這種對微小之處的放大和精雕細琢，體現瞭作者對時尚的深刻理解——真正的品味，恰恰藏在這些彆人可能一瞥而過的地方。

評分☆☆☆☆☆

這本書，說實話，一開始我是衝著那個名字去的。《彆說你懂穿衣搭配》，聽起來就有點挑釁，像是在挑戰我們這些自以為對時尚有點門道的人。拿到手翻瞭翻，感覺作者蘇拉的筆觸確實挺不一樣的。她沒有那種高高在上的時尚雜誌腔調，反而更像一個跟你坐在咖啡館裏，慢悠悠跟你聊心事的閨蜜。談論穿搭這件事，她似乎更側重於“如何通過衣服來錶達自己”，而不是生搬硬套那些所謂的潮流公式。比如，她會花很大篇幅去探討色彩心理學，分析不同色係對人情緒和社交場閤的影響。我記得有一次，我正為一套齣席一個比較嚴肅的商務午宴該穿什麼而頭疼，這本書裏剛好有一章講到“低調的權威感”如何通過麵料的質地和裁剪的精妙來體現，而不是一味地追求昂貴。那段描述極其細膩，從羊毛的紋理到紐扣的選擇，都透露齣一種經過深思熟慮的品味。這讓我意識到，真正的穿衣之道，遠比我之前想象的要復雜和有趣得多，它關乎的不是“流行不流行”，而是“適不適閤你，以及你想傳遞什麼信息”。這本書的好處就在於，它把搭配這個行為，從一個膚淺的錶麵工程，提升到瞭一個自我認知和錶達的層麵，這一點非常打動我，讓我重新審視瞭衣櫥裏的每一件單品。

評分☆☆☆☆☆

總的來說，這本書不是一本快速通關的攻略手冊，而更像是一本需要反復研讀的“生活美學辭典”。它最大的魅力在於，它成功地將“穿衣搭配”從一個外在的、消耗性的行為，轉化成瞭一個內在的、可持續的審美修煉過程。蘇拉的寫作中透露著一種成熟的女性視角，她談論的不僅僅是布料和剪裁，還涉及到瞭自信心、職業形象和個人邊界感。比如，她會探討在職場中，如何通過服裝來建立非語言的權威，而不是僅僅依靠職位的聲望。書中引用瞭一些曆史上的時尚典故，讓整個閱讀體驗充滿瞭人文氣息，不再是乾巴巴的指導。每次讀完，我都會有一種豁然開朗的感覺，仿佛打開瞭一扇通往更優雅生活的窗戶。這本書對我來說，已經超越瞭一本時尚指南的範疇，更像是一本關於如何更認真、更體麵地對待自己日常生活的哲學讀物。它的厚重感和知識密度，保證瞭它的價值是持久的，而不是一陣風就過去的潮流。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字風格，用一個詞來形容就是“清醒的浪漫主義”。它不像一些心靈雞湯那樣空泛地鼓吹自信，而是通過非常紮實的時尚語匯和案例分析，讓你在不知不覺中建立起自己的審美標準。我特彆欣賞作者對於“場閤感”的把握。我們生活中遇到的很多穿搭睏境，其實都源於對場閤要求的誤判。比如，要去參加一個非正式的藝術展開幕式，穿得太正式像去麵試，穿得太隨意又顯得不夠尊重場閤。蘇拉在這方麵提供瞭非常精妙的指導，她會用非常具體的場景來舉例，比如“在光綫昏暗的畫廊裏，如何利用反光麵料來提升存在感”這類細節。這些描述，讀起來簡直像是在看一部關於日常社交的微電影。而且，作者對於不同身形和年齡段的讀者都有很高的包容性，她沒有設定一個“標準模特”來衡量所有人，而是強調“揚長避短”的智慧。這種不苛求完美，但追求最佳狀態的態度，讓人讀起來非常舒服，沒有壓力。每次我感到穿搭迷茫時，翻開這本書的任意一頁，總能找到一些切入點，幫我把混亂的思緒梳理清楚。

評分☆☆☆☆☆

我不得不說，這本書的結構編排簡直是教科書級彆的流暢。很多時尚類的書籍，往往是把各種穿搭技巧堆砌在一起，讀起來很散，看完也不知道從何下手。但蘇拉這本書，她似乎是精心設計瞭一條學習路徑。開篇不是直接教你如何係圍巾或者如何挑選褲型，而是先幫你建立一個“衣櫥哲學觀”。她用瞭一些非常生動的比喻，比如把衣櫥比作一個“微型社會”，每件衣服都是一個角色，它們之間需要和諧共存纔能構建齣你的人格外衣。這種宏觀的敘事方式，一開始可能會讓一些急於尋找即時解決方案的讀者感到不耐煩，但我恰恰喜歡這種循序漸進的過程。尤其是在講到“膠囊衣櫥”的那一章，她沒有強迫讀者丟棄舊物，而是教你如何“解構”和“重組”現有的衣物，找到它們在不同情境下的最大效能比。我試著按照她的思路，花瞭一個周末清理瞭我的衣櫃，突然發現很多原本被我遺忘的單品，通過幾次簡單的混搭，竟然煥發齣瞭新的生命力。這本書的價值，在於它給你的是一套“思考工具”，而不是一堆“一次性答案”。讀完之後，我發現自己不再需要頻繁地去購物，而是更懂得欣賞自己已有的東西。