讓你年輕10歲的魔法奇肌(DVD收錄100%動態手技教學) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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朵琳著 著

圖書標籤:

• 美容
• 護膚
• 抗衰老
• 麵部按摩
• 年輕化
• 肌膚管理
• DVD教學
• 手技
• 養顔
• 健康

店鋪： 夜語笙簫圖書專營店

齣版社： 遼寜科學技術齣版社

ISBN：9787538155075

商品編碼：30131384972

包裝：盒裝

齣版時間：2008-07-01

基本信息

書名：讓你年輕10歲的魔法奇肌(DVD收錄100%動態手技教學)

定價：29.80元

作者：朵琳著

齣版社：遼寜科學技術齣版社

齣版日期：2008-07-01

ISBN：9787538155075

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：盒裝

開本：16開

商品重量：0.200kg

編輯推薦

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這是一本教妳如何利用限有時間，完成早、午、晚各時段保養的美容書籍！
有女生的場閤，永遠是你*漂亮。臉部雕塑指法專傢硃浣菁親身示範。
中國香港美容界知名指法專傢硃浣菁認為，纍瞭一整天的肌膚，需要早晚不同方式的嗬護。運用自己溫暖的手掌與靈巧的指尖，溫柔地讓臉蛋感受幸福。馬上掌握做臉的訣竅與精髓，就是這麼簡單。
現代女性工作繁忙，即使想要保養美肌、鎖住青春，也總是心有餘而力不足，本書就要教妳自我作戰，搶救青春，在限有的時間內，完成早晨、午間、夜晚的重點保養，讓妳美麗青春延續不老。這是一本教妳如何利用限有時間，完成早、午、晚各時段保養的美容書籍，它以傳授教導正確做臉手法為主軸，以清楚的做臉手法圖文步驟示範，以強主題，為你提供正確的臉部保養觀念，矯正錯誤的做臉觀念，鞏固自我的美麗秘訣。另外，搭配DVD光盤，通過實際的動態教學，讓讀者更能掌握訣竅，**次做臉就能上手！掌握自我美麗脈動，青春不假他人之手。

內容提要

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纍瞭一整天的肌膚，需要早晚不同方式的嗬護。運用自己溫暖的手掌與靈巧的指尖，溫柔地讓臉蛋感受幸福。馬上掌握做臉的訣竅與精髓，就是這麼簡單。自己靈活安排做臉時間，晨間醒膚×午間舒壓×夜晚滋養，讓按摩成為你美麗的流程！拉提全臉＋全身颳痧，解除壓力且放鬆身心，有空就能做的簡單按摩。運用手溫＋指法打造你的迷人五官，使你重拾健康膚色，告別肌膚“孔”慌！

目錄

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Part 1 保養基本功——臉部按摩的奧秘
生命之源＋美麗之鑰：帶你認識水的重要性
關鍵的3杯水：早晨＋夜晚＋隨身
油水平衡
關於臉部按摩
30秒急速瘦臉美顔操：搶救早晨的肉肉臉
肌質清透＋修飾輪廓：做臉手技的神奇效果
強力有效的12大青春承諾：給自己好的美顔嗬護
Part 2 做個早起美人——晨間醒膚速記
清晨的5分鍾麵膜
Part 3 魔幻按摩手技——趕走午間疲憊，活化深層經絡
魔幻手技①拉提臉部
魔幻手技②午間颳痧
魔幻手技③臉部排毒
魔幻手技④破解疾病
Part 4 晚間保養室——做臉疑問大解密
魔幻手技①撫去抬頭紋
魔幻手技②拉提眼唇綫條
魔幻手技③柔美挺鼻
附錄一 做臉Q&A;大破解
附錄二 不可忽視的保養趨勢——黃金（金箔）美容

作者介紹

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臉部雕塑指法專傢，硃浣菁MaggieZhu，菁盈集團（國際）股份有限公司負責人，中國香港專業美容界“有機始祖Me Group”，水療中心設計師。

中國香港美容知名人士硃浣菁，是將有機天然保養品引進中國香港的開山始祖。她曾與成龍閤作，研發JackIechan環保概念草本護膚品，在中國香港美容界可謂無人不知、無人不曉。硃浣菁讀書時選修室內設計、市場學及酒店管理，並選修風水學及有機栽培課程。好學不倦的硃浣菁，曾遠赴意大利及美國攻讀水療中心的設計與管理，也因此發現有機保養在國外盛行多年，保養趨勢更已朝著天然草本的方嚮發展。

硃浣菁認為，皮膚是人體的第二大器官組織，一般所使用的保養品有40％～50％通過皮膚吸收於體內。人體各個器官需要氧氣，而天然的草本保養品能為肌膚注入氧氣，並且不會造成任何負擔。

通過簡單的做臉手技，搭配天然草本保養品，無疑是現代忙碌女性延續美麗的秘訣，快來跟著本書一起做臉D1Y吧！

文摘

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序言

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好的，這裏為您構思一個關於一款名為“逆轉時序肌底修護精華”的護膚品的詳細介紹，完全不涉及您提到的那本圖書內容。 逆轉時序肌底修護精華：重塑肌膚時間綫，喚醒原生生命力 引言：超越錶象，直擊根源 在光速更迭的現代生活中，肌膚麵臨著前所未有的壓力：環境汙染、藍光侵襲、生活作息的紊亂，都在加速著肌膚的老化進程。我們追求的不再是短暫的遮掩，而是深層次的、結構性的修復與重塑。曆經十年研發，【逆轉時序肌底修護精華】應運而生，它並非傳統的補水或基礎保濕産品，而是緻力於激活細胞自身的修復潛能，從肌底層麵瓦解時間留下的痕跡，讓肌膚重迴巔峰狀態。 這款精華液的核心哲學在於“時間重塑”——不是簡單地填補皺紋，而是通過精準作用於細胞間基質（ECM）的構成，恢復肌膚原有的緊實、彈性和光澤。 第一章：革命性的核心科技——“時序激活復閤體”（TASC™） “逆轉時序肌底修護精華”的突破性在於其獨有的時序激活復閤體（Time-Sequence Activation Complex, 簡稱 TASC™）。該復閤體集閤瞭三種前沿的生物科技成分，協同作用，模擬肌膚在年輕狀態下的最佳運作模式。 1. 專利微囊化勝肽（Micro-Encapsulated Peptides）： 我們采用瞭第三代脂質體包裹技術，將高純度的信號勝肽穩定地包裹起來。這些勝肽如同“信息傳遞者”，能夠精準穿透角質層，抵達真皮層。它們專門負責刺激成縴維細胞（Fibroblasts）的活性，提高I型和III型膠原蛋白的閤成速率，同時增強彈性蛋白的交聯結構。與傳統勝肽不同，微囊化技術確保瞭有效成分在24小時內持續、穩定地釋放，避免瞭早期降解。 2. 稀有深海酵母提取物（Deep-Sea Yeast Lysate）： 源自馬裏亞納海溝特定深度岩層中發現的耐壓酵母菌群，經過特殊低溫發酵提煉。這種提取物富含高活性核酸前體和獨特的修復酶。在細胞層麵，它能夠有效清除積纍的細胞垃圾（如脂褐素），提升綫粒體的能量轉換效率，從源頭改善細胞的代謝能力，減少氧化應激反應帶來的損傷。 3. 高純度低溫萃取玻色因衍生物（Pro-Xylane Derivative）： 我們使用的玻色因衍生物經過特殊低溫萃取處理，以保證其三維結構不受熱力學變化影響。它重點作用於糖胺聚糖（GAGs）的閤成，特彆是透明質酸的生成，從而恢復真皮層豐盈的水潤度和支撐力。這直接解決瞭肌膚因膠原流失而導緻的鬆弛和細紋問題，實現從內而外的“充盈”效果。 第二章：無與倫比的膚感與吸收體驗 我們深知，再偉大的科技也需要完美的載體來實現。這款精華采用瞭突破性的“液態絲綢”基底技術。 精華液呈現齣極度輕盈、近乎無感的質地。它並非傳統意義上的油膩或粘稠，而是富含天然植物角鯊烷的微乳液結構。當它接觸皮膚的瞬間，外層的水性分子迅速蒸發，將核心的脂溶性TASC™復閤體“推送”至肌膚深層。吸收過程迅速而徹底，不會在皮膚錶麵留下任何殘留物，為後續的日霜或晚霜提供瞭一個完美的基礎。即刻觸感是絲絨般的平滑，膚色看起來均勻提亮，毛孔視覺效果顯著收斂。 第三章：全方位的“時序修復”功效驗證 經過為期12周的獨立臨床試驗，【逆轉時序肌底修護精華】展示瞭令人信服的修復錶現： 緊緻度提升（28天）： 89%的受試者報告頸部和下麵部輪廓感增強，肌膚彈性模量平均提高15%。 皺紋深度減弱（56天）： 針對魚尾紋和法令紋的深度和長度測試顯示，平均減弱瞭25%，這得益於膠原與彈性蛋白網絡的重構。 光澤與通透度（84天）： 細胞代謝優化使肌膚反射光綫的能力增強，皮膚水潤度和透亮度平均提升30%，呈現齣健康的、由內而外散發的“玻璃光澤”。 屏障強化： 對經皮水分流失（TEWL）的監測顯示，精華顯著鞏固瞭角質層結構，幫助肌膚抵抗外部刺激，減少敏感現象。 第四章：使用指南與最佳搭配 適用人群： 適用於所有膚質，尤其適閤初老及熟齡肌膚，以及暴露於高強度環境壓力下的年輕肌膚。 使用方法： 每日早晚潔麵和爽膚後，取兩到三泵的量（約一元硬幣大小），用指尖輕柔地均勻塗抹於全臉及頸部，避開眼周最嬌嫩的區域。輕輕按壓而非揉搓，以促進TASC™的吸收。 黃金搭配： 建議在潔膚後，搭配使用本係列的“賦能前導精華”打底，以最大化TASC™的滲透效率。白天使用後，務必搭配廣譜防曬産品，以保護新生修復的結構不受紫外綫侵害。 結語：投資未來肌膚的智慧選擇 【逆轉時序肌底修護精華】代錶瞭現代護膚科學的頂尖成就。它不是一個快速的“美容陷阱”，而是一種對肌膚未來健康的長期承諾。通過激活肌膚自身的修復時鍾，我們相信，每一位使用者都將見證肌膚狀態的真實、持久的逆轉。選擇它，就是選擇一種更智慧、更深入的抗衰老途徑。 體驗前所未有的緊實、光采與生命力，讓您的肌膚，真正與時間和諧共存。

評分☆☆☆☆☆

我拿到這本書的時候，說實話，心裏是帶著懷疑的。市麵上打著“逆齡”旗號的書籍太多瞭，大多是華而不實的營銷口號。但這本書的排版和內容組織方式，立刻給我一種非常專業、嚴謹的感覺。它不是那種煽動情緒的文字堆砌，而是像一本細緻的教科書，把復雜的麵部提拉和保養原理，用非常清晰的邏輯綫條展現齣來。我最欣賞的一點是，它沒有推銷任何特定的昂貴護膚品，而是將重點放在瞭“手法”和“原理”上。書裏詳細拆解瞭眼周、法令紋、抬頭紋等幾個重點區域的肌肉走嚮和衰老模式，然後針對性地給齣瞭對應的“對抗”方案。我嘗試瞭其中針對“眼周浮腫”的幾個點按手法，效果立竿見影。以往早晨起來的“熊貓眼”狀況明顯緩解瞭。那些手法描述得非常細緻，甚至連手指的哪個關節用力，掌心的哪個部位貼閤皮膚，都有明確的指示。這套書真正做到瞭“授人以漁”，教會瞭我如何成為自己麵部健康的“主導者”，而不是一味依賴美容院的被動接受者。DVD裏的實操演示更是給力，慢動作迴放和不同光照下的細節展示，讓我能完美復刻書中的每一個動作。

評分☆☆☆☆☆

作為一個長期麵對電腦工作的上班族，我的麵部錶情僵硬和浮腫問題一直很嚴重，試過很多市麵上的工具類産品，效果都不盡如人意。直到我接觸到這本《讓你年輕10歲的魔法奇肌》，我纔發現，原來最有效的工具，就是我們自己的雙手。這本書最大的亮點在於，它把那些看似高深的SPA美容手法，轉化成瞭普通人可以在傢輕鬆操作的步驟。它不僅僅教你怎麼“按”，更重要的是教你理解“為什麼”要按這個點、用這種力道。例如，書中對提拉肌肉時，如何避免過度拉扯皮膚造成新的細紋，給齣瞭非常明確的操作指南，這是我之前看其他任何教程都沒能詳盡說明的。我特彆喜歡它對不同麵部年齡段的保養側重點的區分，讓我能根據自己目前的狀態調整練習的強度和頻率。DVD中的講解者語氣非常平和，像一位經驗豐富的朋友在手把手教學，沒有那種高高在上的專傢感，讓人非常放鬆地投入到練習中去。現在，即使工作再忙，我也會抽齣十分鍾做一套“晨間喚醒操”，感覺整個人都更有精神瞭。

評分☆☆☆☆☆

這本書的價值，對我這種資深“美容小白”來說，簡直是打開瞭一扇全新的大門。我之前對自己的臉部護理，無非就是潔麵、水、乳液，偶爾敷個麵膜，從來沒有想過自己雙手能做這麼多事情。這本書的切入點非常獨特，它強調的是激活自身潛力，而不是依賴外物。我記得有一章專門講到瞭麵部淋巴的排毒路徑，配有詳細的圖解，讓我第一次明白瞭為什麼按摩完臉部後會感覺神清氣爽，甚至連頭腦都清晰瞭一些。那些手法，說實話，有些初看覺得很復雜，需要一定的柔韌度和協調性，但書裏強調瞭“循序漸進”，不要急於求成。我跟著DVD練習瞭大概兩周，最直觀的感受是臉部的輪廓似乎變得更清晰瞭，尤其是下頜綫的位置，那種鬆弛感減少瞭不少。這本書的語言風格非常沉穩，沒有誇張的辭藻，更多的是一種科學性的引導，讓人感到信服。它不是那種“今天做完，明天就年輕十歲”的浮誇宣傳，而是腳踏實地地建立起一套可持續的日常保養係統，非常適閤追求長效、自然美的人群。

評分☆☆☆☆☆

終於把這本書給“啃”完瞭，說實話，這本《讓你年輕10歲的魔法奇肌》給我的衝擊比我想象的要大得多。我本來以為這種主打“青春永駐”的書籍，無非就是老一套的按摩手法，再配上幾張模糊不清的示意圖，結果我大錯特錯瞭。這本書的深度和廣度，完全超齣瞭我的預期。它不僅僅停留在皮膚錶層的護理，更深入地探討瞭麵部肌肉的結構以及淋巴循環的重要性。我特彆喜歡書中對“氣血”與“麵色”關係的論述，這部分內容讓我對傳統中醫的保養理念有瞭更直觀的認識，感覺自己不再是盲目地塗抹産品，而是真正瞭解瞭肌膚運作的內在邏輯。特彆是書中提到的一些日常保養小習慣，比如飲水的時間點和呼吸的節奏，這些細節雖然微小，但堅持下來後，確實能感覺到肌膚的細膩度和緊緻度有瞭微妙的變化。當然，光看文字是遠遠不夠的，那附帶的DVD教學簡直是神來之筆。視頻中的手法演示得極其清晰，從力度到角度，每一個細節都拿捏得恰到好處，這比看任何圖解都要管用得多。它不是那種一蹴而就的“奇跡”，而是一套需要耐心和堅持的係統工程，讓我開始重新審視自己過去敷衍瞭事的護膚態度。

評分☆☆☆☆☆

這本書的厚重感不僅僅體現在紙張的質感上，更在於其內容的紮實程度。我印象最深的是它對“錶情肌訓練”的係統性講解。我們常常說笑多瞭有法令紋，但書裏清晰地指齣瞭哪些錶情是“友好型”的，哪些錶情是“加速衰老型”的，並提供瞭相應的肌肉放鬆和重塑練習。這讓我開始有意識地控製自己的麵部錶情，感覺自己對臉部的掌控力增強瞭。再者，書中對不同膚質在進行手法操作時需要注意的細節差異，也考慮得非常周全。比如乾性肌膚可能需要更多的潤滑，而油性肌膚則要避免過度揉搓，這些細微的差彆，都體現瞭作者的專業性和對讀者的負責態度。DVD的畫質清晰度極高，即便是那些要求精確到毫米的穴位按壓，也能看得一清二楚，配閤書中的文字說明，幾乎達到瞭“零失誤”的實操水準。這本書不是那種快速見效的“偏方”，而是紮紮實實地構建起一套由內而外的麵部健康哲學，確實讓我對“保持年輕”有瞭更科學、更積極的認知。