育兒先育心 9787506042130 包林運 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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包林運 著

圖書標籤:

• 育兒
• 親子關係
• 傢庭教育
• 兒童心理學
• 情緒管理
• 行為習慣
• 正麵教育
• 包林運
• 育兒指南
• 0-6歲

店鋪： 和生源圖書專營店

齣版社： 東方齣版社

ISBN：9787506042130

商品編碼：30183943442

包裝：平裝

齣版時間：2011-06-01

基本信息

書名：育兒先育心

定價：29.00元

作者：包林運

齣版社：東方齣版社

齣版日期：2011-06-01

ISBN：9787506042130

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.522kg

編輯推薦

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《育兒先育心》：插畫由藝術兒童工作室提供。藝術兒童工作室創辦於2005年6月，由於成功倡導瞭先進藝術教育理念，探索瞭課程的全新方法，成為聯閤國兒童基金會項目閤作單位和中國美術傢協會少兒美術藝委會美術教育活動基地。

內容提要

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自信來源於父母之愛，給孩子自由：精神重於行為，共情：用接納化解負麵情緒，攀比遮住父母的眼。育兒專傢，聯閤國兒童基金會項目，林怡自作序，鬍曉珟大力推薦。新浪育兒頻道《健康》《傢庭育兒》雜誌聯閤推薦。

目錄

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序 孩子：父母的魔鏡
自序 為孩予的心靈準備一張小床
章 教育目的：讓因你而美麗
“起跑綫”斷想
因你而美麗
談談我對“天纔”的理解
媽夢和反省
第二章 愛：心靈之廈的地基
女兒告訴我早教的核心
愛與幸福的教育
自信源於父母之愛
斷奶，建立母子的新聯結
影響安全感的三件事
第三章 給孩予自由：精神遂於行為
理解重於滿足
孩子的行為界限在媽媽心裏
彆讓孩子為你的情緒負責
不當鼓勵給孩子帶來的壓力
順著孩子不等於尊重孩子的感受
三種謊言彆對孩子說
第四章 錶揚與批評：請父母放下
錶揚與批評的原則
“批評”孩子的三種語言策略
錶揚的誤區：你是棒的！
如何給孩子講道理
如何對待孩子的“偷”
錶揚與批評兩技巧
魔鏡的力量
第五章 情緒處理：魔鬼與天使是同一人
共情：用接納化解負麵情緒
理解孩子無止境
小心！彆讓你的態度給孩子增加委屈
持續三天的“反抗期”
一天的好心情從早上開始
新生入園：父母心態好，孩子更順利
知情權幫孩子輕鬆看病
父母情緒的無害化處理
第六章 可憐天下父母心
攀比遮住父母的眼
虛榮心，我要三十年
有信心的媽媽不擔心
父母愛孩子，先應愛自己
媽童年陰影與性格的傢族遺傳
新理念媽優越感
打破對讀書的崇拜
附錄：濛颱梭利：對孩子充滿信心

作者介紹

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包林運，傳播學碩士，雜誌社編輯，一名勤於思考的母，女兒四歲半。兩年多前開始為育兒雜誌撰寫文章。開設和育兒群，經常在網上答疑解惑，深受喜愛，形成瞭一批追隨者。網友評價她：“一個普通媽媽，但是她寫的很多東西比專傢還直達人心”。

文摘

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序言

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啓濛的種子：喚醒內在力量，成就孩子的無限可能 在一個信息爆炸、節奏飛快的時代，我們常常不自覺地將育兒的重心放在技能的傳授、知識的灌輸，以及對外界評價的迎閤上。然而，真正的成長，真正的幸福，源於內在。正如播撒一顆種子，需要肥沃的土壤、充足的陽光和悉心的嗬護，孩子的成長也同樣需要一個堅實而溫暖的精神內核作為支撐。“啓濛的種子”這本書，正是這樣一本深入探討“心”的育兒哲學，旨在幫助傢長們找迴育兒的初心，重塑育兒的認知，最終喚醒孩子內在的力量，讓他們能夠以更健康、更自信、更積極的態度去麵對人生的挑戰，迎接屬於自己的無限可能。 這本書並非是一本簡單的育兒技巧手冊，它更像是一場心靈的對話，一次深度的自我探索。作者以親切而富有洞察力的筆觸，引導讀者超越錶象，觸及育兒的本質—— 關注孩子的內心世界，培育其健全的人格和強大的精神力量。 在這個過程中，傢長不僅是孩子的引路人，更是孩子成長道路上的同路人，是他們內心力量覺醒的催化劑。 理解“心”：育兒的基石 “啓濛的種子”首先強調的是對“心”的深刻理解。這裏的“心”，並非僅僅指情感，它包含瞭孩子的情感認知、情緒管理、自我認知、同理心、意誌力、價值觀、好奇心、創造力、韌性等一係列關乎精神成長的核心要素。作者認為，這些內在品質的養成，遠比掌握多少知識、獲得多少成就來得更為重要。一個擁有強大內心力量的孩子，即便麵對挫摺，也能迅速站起來；即便身處誘惑，也能堅守原則；即便麵對差異，也能包容理解。 書中，作者通過大量生動的故事、詳淺的理論闡釋，以及接地氣的實踐案例，將這些抽象的概念具象化。例如，在談及情感認知時，作者並非簡單地告訴傢長要“關注孩子的情緒”，而是深入剖析瞭孩子情緒背後的信號，指導傢長如何識彆、理解並恰當迴應孩子復雜的內心感受。當孩子因為玩具被搶而哭鬧時，傢長看到的不僅僅是“哭鬧”，更是孩子在學習如何處理失落、如何錶達不滿、如何尋求公平。這種深度的理解，是建立親密親子關係的基礎，也是幫助孩子學會自我安撫的起點。 對於情緒管理，作者強調的並非是壓抑或控製，而是引導。孩子的情緒，是他們與世界互動的一種方式，也是他們內心需求的信號。書中提供瞭許多實用的方法，幫助傢長引導孩子認識自己的情緒，理解情緒的來源，並學習如何以健康的方式錶達和疏導。例如，通過“情緒溫度計”的描畫，讓孩子直觀地瞭解自己的情緒強度；通過“情緒小偵探”的遊戲，引導孩子分析情緒發生的原因；通過“情緒加油站”的設立，為孩子提供一個安全的宣泄和緩衝空間。這些方法，都緻力於讓孩子成為自己情緒的主人，而不是被情緒所奴役。 覺醒內在力量：通往成長的康莊大道 “啓濛的種子”的核心，在於如何 “啓濛” 孩子的 “心”，從而 “喚醒” 他們的 “內在力量”。作者提齣的“內在力量”，是指孩子固有的、能夠驅動其自我成長、自我發展、自我實現的潛能。這股力量，就像一顆種子，一旦被恰當地激發和滋養，便能生根發芽，茁壯成長。 書中，作者詳細闡述瞭培養孩子自我認知的重要性。瞭解自己是誰，自己有什麼優點和缺點，自己喜歡什麼，自己擅長什麼，是孩子自信心的基石。作者建議傢長通過鼓勵孩子進行自我錶達，支持孩子探索興趣，以及給予恰當的反饋，來幫助孩子逐步建立清晰的自我認知。例如，在孩子完成一幅畫時，傢長可以問：“你在這幅畫裏最喜歡的部分是什麼？你為什麼這麼喜歡它？”這樣的提問，鼓勵孩子審視自己的作品，也審視自己的感受和想法，從而加深對自我的認識。 同理心的培養，也是書中濃墨重彩的一筆。在日益多元化的社會中，理解和尊重他人的感受，是建立和諧人際關係的關鍵。作者提供瞭許多富有創意的方法，幫助傢長引導孩子站在他人的角度思考問題。例如，通過角色扮演遊戲，讓孩子體驗不同角色的感受；通過閱讀繪本，引導孩子討論角色的內心世界；通過觀察生活中的人際互動，幫助孩子識彆和理解他人的情緒信號。當孩子能夠理解他人的痛苦時，他們會更願意伸齣援手；當孩子能夠體會他人的喜悅時，他們的世界也會更加豐富。 意誌力的磨練，是孩子剋服睏難、實現目標的重要保障。作者強調，意誌力的培養並非是“逼迫”和“嚴厲”，而是通過循序漸進的挑戰和有效的支持。例如，當孩子學習一項新技能時，傢長可以將其分解成小的步驟，讓孩子一步步完成，並在過程中給予積極的鼓勵和及時的肯定。當孩子遭遇挫摺時，傢長不是直接替孩子解決問題，而是引導孩子分析失敗的原因，思考解決的辦法，並鼓勵他們再次嘗試。這種“鷹架式”的支持，能夠有效地幫助孩子在挑戰中成長，並在剋服睏難的過程中，逐漸增強自己的意誌力。 傢長的角色：愛與智慧的平衡 “啓濛的種子”不僅關注孩子的成長，更深刻地探討瞭傢長在育兒過程中的角色扮演。作者認為，傢長是孩子內心世界最重要的塑造者，但這種塑造並非是“控製”和“灌輸”，而是“引導”和“陪伴”。 書中，作者倡導一種“賦能式”的育兒觀。這意味著傢長要相信孩子內在的潛能，並創造條件讓他們得以發揮。賦能，不是替孩子做決定，而是提供選擇，鼓勵孩子獨立思考；賦能，不是替孩子掃清障礙，而是幫助孩子掌握剋服障礙的工具和方法；賦能，不是讓孩子變得完美，而是讓孩子接受自己的不完美，並從中學習和成長。 同時，作者也強調瞭傢長的自我成長的重要性。孩子的成長，是傢長一次次自我反思、自我調整、自我突破的過程。在引導孩子認識情緒、管理情緒時，傢長也需要反思自己的情緒模式，學習如何以更健康的方式處理自己的情緒。在培養孩子獨立思考能力時，傢長也要放下固有的觀念，學會傾聽孩子的想法。書中為傢長提供瞭許多自我覺察和自我療愈的工具，幫助傢長在育兒的道路上，也能找到內心的平靜和力量。 “啓濛的種子”也深刻地探討瞭愛與規則的平衡。愛，是孩子安全感的來源，是他們探索世界最堅實的後盾。但僅僅有愛是不夠的，規則，是幫助孩子理解社會規範，形成自律意識的必要條件。作者倡導的是一種“有邊界的愛”。這種愛，既包含無條件的接納和支持，也包含清晰而閤理的規則和界限。當孩子觸犯規則時，傢長需要以堅定的態度執行規則，但更重要的是，要引導孩子理解規則背後的意義，並幫助他們從錯誤中學習。這種有邊界的愛，能夠讓孩子感受到被尊重，也能讓他們學會尊重他人，從而更好地融入社會。 走嚮自由與幸福：長遠的目光 “啓濛的種子”並非追求短期的“乖巧”或“高分”，而是著眼於孩子的長遠發展和終身幸福。作者反復強調，當孩子具備瞭健全的內心力量，他們將能夠： 擁有更強的學習能力和適應能力： 對世界充滿好奇，樂於探索，勇於嘗試，能夠快速適應變化的環境。 建立更健康的人際關係： 懂得尊重和理解他人，善於溝通和閤作，能夠在群體中找到歸屬感。 保持積極樂觀的心態： 能夠看到事物美好的一麵，即使麵對睏難，也能從中找到希望。 擁有堅定的自我價值感： 不容易被外界評價左右，能夠清晰認識自己的價值，並為此感到自豪。 成為獨立的思考者和創造者： 敢於質疑，勇於創新，能夠為社會貢獻獨特的價值。 這本書，是對傳統育兒觀念的一次溫和而深刻的挑戰。它提醒我們，教育的終極目標，並非是培養一個“成功”的個體，而是幫助一個“幸福”的個體。當我們將目光從外在的成就轉嚮內在的豐盈，當我們緻力於“育心”而非僅僅“育技”，我們纔真正為孩子播下瞭能夠伴隨他們一生，並且不斷生長的“啓濛的種子”。 讀完“啓濛的種子”，您或許會發現，育兒的道路並非如想象中那般艱難。它更像是一場心靈的旅程，一場與孩子共同成長的奇妙體驗。讓我們一起，用愛與智慧，點亮孩子內心的光芒，讓他們以最美好的姿態，迎接屬於自己的燦爛人生。

評分☆☆☆☆☆

“育兒先育心”這個名字，直擊當下很多父母的痛點，也可能揭示瞭育兒的本質。我常常觀察身邊的孩子，會發現很多時候，他們的行為背後，其實是內心某種需求沒有得到滿足，或者某種情緒沒有得到理解。我們做父母的，往往容易被錶麵的現象所吸引，比如孩子考試分數低，或者在學校和同學發生矛盾，然後就急著去糾正他們的行為，卻忽略瞭去探究他們內心的真正原因。這本書的名字，就像一個溫柔的提示，告訴我們，育兒的起點，應該是從關注孩子的心靈開始。我期待在這本書裏，能夠看到作者如何去深入剖析孩子的內心世界，如何去引導他們認識和錶達自己的情緒，如何幫助他們建立自信和獨立思考的能力。是不是會分享一些關於如何傾聽孩子、如何與孩子建立深度連接的方法？我希望這本書能夠提供一些切實可行的指導，讓我們這些疲憊但充滿愛的父母，能夠找到更有效的方式，去嗬護孩子的成長，讓他們的心靈得到滋養，從而能夠更好地麵對未來的挑戰，成為一個有愛、有智慧、有擔當的獨立個體。

評分☆☆☆☆☆

讀到“育兒先育心”這個書名，我腦海中立刻浮現齣很多關於孩子成長過程中的畫麵，有他們開心的笑臉，也有他們委屈的淚水。我一直覺得，育兒最難的，恰恰就是如何處理好孩子的情感和心理需求。我們可能知道如何輔導孩子功課，如何保證他們的身體健康，但麵對他們內心的波動，有時候真的會感到手足無措。這本書的名字，就像一句忠告，提醒我們育兒的重點不應該僅僅放在“行為”上，更應該放在“內心”的塑造。我很好奇，作者包林運先生會從一個什麼樣的角度來解讀“育心”？會不會是結閤瞭他個人的育兒經驗，還是藉鑒瞭一些心理學的理論？我特彆想知道，書中會提供哪些具體的策略，來幫助我們傢長引導孩子建立健康的價值觀，培養他們的人格魅力，以及如何讓他們學會愛自己、愛他人。我希望這本書能夠給我帶來一些新的視角，讓我能夠更深入地理解孩子，並且在日常的教育過程中，能夠更加有意識地去關注和滋養他們的心靈，讓他們的成長之路，既有堅實的知識基礎，更有豐盈的精神世界，能夠成為一個真正內心強大、充滿愛的人。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字聽起來就很有吸引力，"育兒先育心"，這幾個字直擊父母們最關心的核心。我最近一直在思考，帶孩子不僅僅是滿足他們的吃喝拉撒，更重要的是在他們幼小的心靈播下種子，讓他們學會如何去感受、去理解、去愛。有時候看著孩子因為一點小事就大哭大鬧，或者麵對睏難顯得束手無策，我就會反思，是不是我在引導他們情緒管理和解決問題方麵做得不夠到位？這本書的名字恰好迴應瞭我內心的睏惑，它暗示瞭育兒的重心應該放在孩子的內心成長上，而不是僅僅停留在錶麵的行為管教。我特彆好奇，作者包林運先生是如何將“育心”這個抽象的概念具象化，並且提供切實可行的方法的。是會從心理學角度剖析孩子的內心世界，還是會分享一些他在實踐中摸索齣的育兒心得？我期待能夠在這本書裏找到關於如何培養孩子同理心、責任感、抗挫摺能力以及積極樂觀態度的具體指導。畢竟，一個內心強大、情感豐富的孩子，無論將來麵對怎樣的挑戰，都能更好地適應和成長，成為一個獨立、有擔當的人。這本書的齣現，仿佛是一盞指路明燈，讓我看到瞭育兒路上更深層次的意義和方嚮。

評分☆☆☆☆☆

“育兒先育心”這個書名，讓我立刻聯想到瞭一些關於情緒管理和性格養成的熱門話題。我常常在想，現在社會節奏這麼快，孩子們麵臨的壓力也越來越大，我們作為父母，除瞭提供良好的物質條件，更應該教會他們如何去應對生活中的各種挑戰，如何在復雜的世界中找到自己的位置。這本書的名字，直接點明瞭“心”的重要性，這讓我覺得它可能不是一本隻講技巧的書，而是更側重於根本性的引導。我期待這本書能夠幫助我理解，孩子為什麼會有某些負麵情緒，以及如何纔能有效地幫助他們疏導和管理。比如，當孩子因為一點小事就發脾氣時，我應該如何迴應？是簡單地嗬斥，還是應該耐心引導他們錶達真實感受？書中會不會提供一些實操性的方法，比如親子溝通的技巧，或者是在日常生活中，如何通過一些小遊戲、小活動來培養孩子的同理心和責任感？我非常希望能在這本書裏找到答案，讓自己在育兒的道路上，不再僅僅是“救火隊員”，而是能夠成為一個更有智慧、更具洞察力的引導者，幫助孩子在成長的過程中，擁有一個健康、積極、充滿陽光的心靈。

評分☆☆☆☆☆

我對於“育兒先育心”這個書名，産生瞭一種莫名的共鳴，它好像觸碰到瞭我內心深處一直以來對育兒最真實的理解。我們作為父母，總是希望孩子能夠齣人頭地，在學業上取得優異的成績，在人際交往中遊刃有餘。但往往在追求這些外在目標的過程中，我們忽略瞭孩子內心世界的培養，忽略瞭他們是否真正快樂，是否能夠管理好自己的情緒，是否懂得感恩和分享。這本書，從名字上看，就給瞭我一個重要的提醒：比起關注孩子“做瞭什麼”，更應該關注他們“感受到瞭什麼”，以及他們“如何去感受”。我很好奇，作者在書中會如何闡述“育心”的理論基礎，以及它在實際育兒過程中的重要性。是通過故事案例，還是理論講解？是會提供一套完整的育兒體係，還是側重於某個關鍵方麵？例如，如何引導孩子正確地看待成功與失敗？如何幫助他們建立健康的自我認知？如何培養他們麵對挫摺時的韌性？我希望這本書能夠給我帶來一些啓發，讓我能夠更好地理解孩子的內心需求，並且在日常的相處中，更有意識地去滋養他們的心靈，幫助他們形成健全的人格，成為一個擁有獨立思考能力和豐富情感世界的個體。