育儿先育心 9787506042130 包林运 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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包林运 著

图书标签:

• 育儿
• 亲子关系
• 家庭教育
• 儿童心理学
• 情绪管理
• 行为习惯
• 正面教育
• 包林运
• 育儿指南
• 0-6岁

店铺： 和生源图书专营店

出版社： 东方出版社

ISBN：9787506042130

商品编码：30183943442

包装：平装

出版时间：2011-06-01

基本信息

书名：育儿先育心

定价：29.00元

作者：包林运

出版社：东方出版社

出版日期：2011-06-01

ISBN：9787506042130

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：0.522kg

编辑推荐

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《育儿先育心》：插画由艺术儿童工作室提供。艺术儿童工作室创办于2005年6月，由于成功倡导了先进艺术教育理念，探索了课程的全新方法，成为联合国儿童基金会项目合作单位和中国美术家协会少儿美术艺委会美术教育活动基地。

内容提要

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自信来源于父母之爱，给孩子自由：精神重于行为，共情：用接纳化解负面情绪，攀比遮住父母的眼。育儿专家，联合国儿童基金会项目，林怡自作序，胡晓珟大力推荐。新浪育儿频道《健康》《家庭育儿》杂志联合推荐。

目录

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序 孩子：父母的魔镜
自序 为孩予的心灵准备一张小床
章 教育目的：让因你而美丽
“起跑线”断想
因你而美丽
谈谈我对“天才”的理解
妈梦和反省
第二章 爱：心灵之厦的地基
女儿告诉我早教的核心
爱与幸福的教育
自信源于父母之爱
断奶，建立母子的新联结
影响安全感的三件事
第三章 给孩予自由：精神遂于行为
理解重于满足
孩子的行为界限在妈妈心里
别让孩子为你的情绪负责
不当鼓励给孩子带来的压力
顺着孩子不等于尊重孩子的感受
三种谎言别对孩子说
第四章 表扬与批评：请父母放下
表扬与批评的原则
“批评”孩子的三种语言策略
表扬的误区：你是棒的！
如何给孩子讲道理
如何对待孩子的“偷”
表扬与批评两技巧
魔镜的力量
第五章 情绪处理：魔鬼与天使是同一人
共情：用接纳化解负面情绪
理解孩子无止境
小心！别让你的态度给孩子增加委屈
持续三天的“反抗期”
一天的好心情从早上开始
新生入园：父母心态好，孩子更顺利
知情权帮孩子轻松看病
父母情绪的无害化处理
第六章 可怜天下父母心
攀比遮住父母的眼
虚荣心，我要三十年
有信心的妈妈不担心
父母爱孩子，先应爱自己
妈童年阴影与性格的家族遗传
新理念妈优越感
打破对读书的崇拜
附录：蒙台梭利：对孩子充满信心

作者介绍

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包林运，传播学硕士，杂志社编辑，一名勤于思考的母，女儿四岁半。两年多前开始为育儿杂志撰写文章。开设和育儿群，经常在网上答疑解惑，深受喜爱，形成了一批追随者。网友评价她：“一个普通妈妈，但是她写的很多东西比专家还直达人心”。

文摘

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序言

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启蒙的种子：唤醒内在力量，成就孩子的无限可能 在一个信息爆炸、节奏飞快的时代，我们常常不自觉地将育儿的重心放在技能的传授、知识的灌输，以及对外界评价的迎合上。然而，真正的成长，真正的幸福，源于内在。正如播撒一颗种子，需要肥沃的土壤、充足的阳光和悉心的呵护，孩子的成长也同样需要一个坚实而温暖的精神内核作为支撑。“启蒙的种子”这本书，正是这样一本深入探讨“心”的育儿哲学，旨在帮助家长们找回育儿的初心，重塑育儿的认知，最终唤醒孩子内在的力量，让他们能够以更健康、更自信、更积极的态度去面对人生的挑战，迎接属于自己的无限可能。 这本书并非是一本简单的育儿技巧手册，它更像是一场心灵的对话，一次深度的自我探索。作者以亲切而富有洞察力的笔触，引导读者超越表象，触及育儿的本质—— 关注孩子的内心世界，培育其健全的人格和强大的精神力量。 在这个过程中，家长不仅是孩子的引路人，更是孩子成长道路上的同路人，是他们内心力量觉醒的催化剂。 理解“心”：育儿的基石 “启蒙的种子”首先强调的是对“心”的深刻理解。这里的“心”，并非仅仅指情感，它包含了孩子的情感认知、情绪管理、自我认知、同理心、意志力、价值观、好奇心、创造力、韧性等一系列关乎精神成长的核心要素。作者认为，这些内在品质的养成，远比掌握多少知识、获得多少成就来得更为重要。一个拥有强大内心力量的孩子，即便面对挫折，也能迅速站起来；即便身处诱惑，也能坚守原则；即便面对差异，也能包容理解。 书中，作者通过大量生动的故事、详浅的理论阐释，以及接地气的实践案例，将这些抽象的概念具象化。例如，在谈及情感认知时，作者并非简单地告诉家长要“关注孩子的情绪”，而是深入剖析了孩子情绪背后的信号，指导家长如何识别、理解并恰当回应孩子复杂的内心感受。当孩子因为玩具被抢而哭闹时，家长看到的不仅仅是“哭闹”，更是孩子在学习如何处理失落、如何表达不满、如何寻求公平。这种深度的理解，是建立亲密亲子关系的基础，也是帮助孩子学会自我安抚的起点。 对于情绪管理，作者强调的并非是压抑或控制，而是引导。孩子的情绪，是他们与世界互动的一种方式，也是他们内心需求的信号。书中提供了许多实用的方法，帮助家长引导孩子认识自己的情绪，理解情绪的来源，并学习如何以健康的方式表达和疏导。例如，通过“情绪温度计”的描画，让孩子直观地了解自己的情绪强度；通过“情绪小侦探”的游戏，引导孩子分析情绪发生的原因；通过“情绪加油站”的设立，为孩子提供一个安全的宣泄和缓冲空间。这些方法，都致力于让孩子成为自己情绪的主人，而不是被情绪所奴役。 觉醒内在力量：通往成长的康庄大道 “启蒙的种子”的核心，在于如何 “启蒙” 孩子的 “心”，从而 “唤醒” 他们的 “内在力量”。作者提出的“内在力量”，是指孩子固有的、能够驱动其自我成长、自我发展、自我实现的潜能。这股力量，就像一颗种子，一旦被恰当地激发和滋养，便能生根发芽，茁壮成长。 书中，作者详细阐述了培养孩子自我认知的重要性。了解自己是谁，自己有什么优点和缺点，自己喜欢什么，自己擅长什么，是孩子自信心的基石。作者建议家长通过鼓励孩子进行自我表达，支持孩子探索兴趣，以及给予恰当的反馈，来帮助孩子逐步建立清晰的自我认知。例如，在孩子完成一幅画时，家长可以问：“你在这幅画里最喜欢的部分是什么？你为什么这么喜欢它？”这样的提问，鼓励孩子审视自己的作品，也审视自己的感受和想法，从而加深对自我的认识。 同理心的培养，也是书中浓墨重彩的一笔。在日益多元化的社会中，理解和尊重他人的感受，是建立和谐人际关系的关键。作者提供了许多富有创意的方法，帮助家长引导孩子站在他人的角度思考问题。例如，通过角色扮演游戏，让孩子体验不同角色的感受；通过阅读绘本，引导孩子讨论角色的内心世界；通过观察生活中的人际互动，帮助孩子识别和理解他人的情绪信号。当孩子能够理解他人的痛苦时，他们会更愿意伸出援手；当孩子能够体会他人的喜悦时，他们的世界也会更加丰富。 意志力的磨练，是孩子克服困难、实现目标的重要保障。作者强调，意志力的培养并非是“逼迫”和“严厉”，而是通过循序渐进的挑战和有效的支持。例如，当孩子学习一项新技能时，家长可以将其分解成小的步骤，让孩子一步步完成，并在过程中给予积极的鼓励和及时的肯定。当孩子遭遇挫折时，家长不是直接替孩子解决问题，而是引导孩子分析失败的原因，思考解决的办法，并鼓励他们再次尝试。这种“鹰架式”的支持，能够有效地帮助孩子在挑战中成长，并在克服困难的过程中，逐渐增强自己的意志力。 家长的角色：爱与智慧的平衡 “启蒙的种子”不仅关注孩子的成长，更深刻地探讨了家长在育儿过程中的角色扮演。作者认为，家长是孩子内心世界最重要的塑造者，但这种塑造并非是“控制”和“灌输”，而是“引导”和“陪伴”。 书中，作者倡导一种“赋能式”的育儿观。这意味着家长要相信孩子内在的潜能，并创造条件让他们得以发挥。赋能，不是替孩子做决定，而是提供选择，鼓励孩子独立思考；赋能，不是替孩子扫清障碍，而是帮助孩子掌握克服障碍的工具和方法；赋能，不是让孩子变得完美，而是让孩子接受自己的不完美，并从中学习和成长。 同时，作者也强调了家长的自我成长的重要性。孩子的成长，是家长一次次自我反思、自我调整、自我突破的过程。在引导孩子认识情绪、管理情绪时，家长也需要反思自己的情绪模式，学习如何以更健康的方式处理自己的情绪。在培养孩子独立思考能力时，家长也要放下固有的观念，学会倾听孩子的想法。书中为家长提供了许多自我觉察和自我疗愈的工具，帮助家长在育儿的道路上，也能找到内心的平静和力量。 “启蒙的种子”也深刻地探讨了爱与规则的平衡。爱，是孩子安全感的来源，是他们探索世界最坚实的后盾。但仅仅有爱是不够的，规则，是帮助孩子理解社会规范，形成自律意识的必要条件。作者倡导的是一种“有边界的爱”。这种爱，既包含无条件的接纳和支持，也包含清晰而合理的规则和界限。当孩子触犯规则时，家长需要以坚定的态度执行规则，但更重要的是，要引导孩子理解规则背后的意义，并帮助他们从错误中学习。这种有边界的爱，能够让孩子感受到被尊重，也能让他们学会尊重他人，从而更好地融入社会。 走向自由与幸福：长远的目光 “启蒙的种子”并非追求短期的“乖巧”或“高分”，而是着眼于孩子的长远发展和终身幸福。作者反复强调，当孩子具备了健全的内心力量，他们将能够： 拥有更强的学习能力和适应能力： 对世界充满好奇，乐于探索，勇于尝试，能够快速适应变化的环境。 建立更健康的人际关系： 懂得尊重和理解他人，善于沟通和合作，能够在群体中找到归属感。 保持积极乐观的心态： 能够看到事物美好的一面，即使面对困难，也能从中找到希望。 拥有坚定的自我价值感： 不容易被外界评价左右，能够清晰认识自己的价值，并为此感到自豪。 成为独立的思考者和创造者： 敢于质疑，勇于创新，能够为社会贡献独特的价值。 这本书，是对传统育儿观念的一次温和而深刻的挑战。它提醒我们，教育的终极目标，并非是培养一个“成功”的个体，而是帮助一个“幸福”的个体。当我们将目光从外在的成就转向内在的丰盈，当我们致力于“育心”而非仅仅“育技”，我们才真正为孩子播下了能够伴随他们一生，并且不断生长的“启蒙的种子”。 读完“启蒙的种子”，您或许会发现，育儿的道路并非如想象中那般艰难。它更像是一场心灵的旅程，一场与孩子共同成长的奇妙体验。让我们一起，用爱与智慧，点亮孩子内心的光芒，让他们以最美好的姿态，迎接属于自己的灿烂人生。

评分☆☆☆☆☆

“育儿先育心”这个书名，让我立刻联想到了一些关于情绪管理和性格养成的热门话题。我常常在想，现在社会节奏这么快，孩子们面临的压力也越来越大，我们作为父母，除了提供良好的物质条件，更应该教会他们如何去应对生活中的各种挑战，如何在复杂的世界中找到自己的位置。这本书的名字，直接点明了“心”的重要性，这让我觉得它可能不是一本只讲技巧的书，而是更侧重于根本性的引导。我期待这本书能够帮助我理解，孩子为什么会有某些负面情绪，以及如何才能有效地帮助他们疏导和管理。比如，当孩子因为一点小事就发脾气时，我应该如何回应？是简单地呵斥，还是应该耐心引导他们表达真实感受？书中会不会提供一些实操性的方法，比如亲子沟通的技巧，或者是在日常生活中，如何通过一些小游戏、小活动来培养孩子的同理心和责任感？我非常希望能在这本书里找到答案，让自己在育儿的道路上，不再仅仅是“救火队员”，而是能够成为一个更有智慧、更具洞察力的引导者，帮助孩子在成长的过程中，拥有一个健康、积极、充满阳光的心灵。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字听起来就很有吸引力，"育儿先育心"，这几个字直击父母们最关心的核心。我最近一直在思考，带孩子不仅仅是满足他们的吃喝拉撒，更重要的是在他们幼小的心灵播下种子，让他们学会如何去感受、去理解、去爱。有时候看着孩子因为一点小事就大哭大闹，或者面对困难显得束手无策，我就会反思，是不是我在引导他们情绪管理和解决问题方面做得不够到位？这本书的名字恰好回应了我内心的困惑，它暗示了育儿的重心应该放在孩子的内心成长上，而不是仅仅停留在表面的行为管教。我特别好奇，作者包林运先生是如何将“育心”这个抽象的概念具象化，并且提供切实可行的方法的。是会从心理学角度剖析孩子的内心世界，还是会分享一些他在实践中摸索出的育儿心得？我期待能够在这本书里找到关于如何培养孩子同理心、责任感、抗挫折能力以及积极乐观态度的具体指导。毕竟，一个内心强大、情感丰富的孩子，无论将来面对怎样的挑战，都能更好地适应和成长，成为一个独立、有担当的人。这本书的出现，仿佛是一盏指路明灯，让我看到了育儿路上更深层次的意义和方向。

评分☆☆☆☆☆

我对于“育儿先育心”这个书名，产生了一种莫名的共鸣，它好像触碰到了我内心深处一直以来对育儿最真实的理解。我们作为父母，总是希望孩子能够出人头地，在学业上取得优异的成绩，在人际交往中游刃有余。但往往在追求这些外在目标的过程中，我们忽略了孩子内心世界的培养，忽略了他们是否真正快乐，是否能够管理好自己的情绪，是否懂得感恩和分享。这本书，从名字上看，就给了我一个重要的提醒：比起关注孩子“做了什么”，更应该关注他们“感受到了什么”，以及他们“如何去感受”。我很好奇，作者在书中会如何阐述“育心”的理论基础，以及它在实际育儿过程中的重要性。是通过故事案例，还是理论讲解？是会提供一套完整的育儿体系，还是侧重于某个关键方面？例如，如何引导孩子正确地看待成功与失败？如何帮助他们建立健康的自我认知？如何培养他们面对挫折时的韧性？我希望这本书能够给我带来一些启发，让我能够更好地理解孩子的内心需求，并且在日常的相处中，更有意识地去滋养他们的心灵，帮助他们形成健全的人格，成为一个拥有独立思考能力和丰富情感世界的个体。

评分☆☆☆☆☆

读到“育儿先育心”这个书名，我脑海中立刻浮现出很多关于孩子成长过程中的画面，有他们开心的笑脸，也有他们委屈的泪水。我一直觉得，育儿最难的，恰恰就是如何处理好孩子的情感和心理需求。我们可能知道如何辅导孩子功课，如何保证他们的身体健康，但面对他们内心的波动，有时候真的会感到手足无措。这本书的名字，就像一句忠告，提醒我们育儿的重点不应该仅仅放在“行为”上，更应该放在“内心”的塑造。我很好奇，作者包林运先生会从一个什么样的角度来解读“育心”？会不会是结合了他个人的育儿经验，还是借鉴了一些心理学的理论？我特别想知道，书中会提供哪些具体的策略，来帮助我们家长引导孩子建立健康的价值观，培养他们的人格魅力，以及如何让他们学会爱自己、爱他人。我希望这本书能够给我带来一些新的视角，让我能够更深入地理解孩子，并且在日常的教育过程中，能够更加有意识地去关注和滋养他们的心灵，让他们的成长之路，既有坚实的知识基础，更有丰盈的精神世界，能够成为一个真正内心强大、充满爱的人。

评分☆☆☆☆☆

“育儿先育心”这个名字，直击当下很多父母的痛点，也可能揭示了育儿的本质。我常常观察身边的孩子，会发现很多时候，他们的行为背后，其实是内心某种需求没有得到满足，或者某种情绪没有得到理解。我们做父母的，往往容易被表面的现象所吸引，比如孩子考试分数低，或者在学校和同学发生矛盾，然后就急着去纠正他们的行为，却忽略了去探究他们内心的真正原因。这本书的名字，就像一个温柔的提示，告诉我们，育儿的起点，应该是从关注孩子的心灵开始。我期待在这本书里，能够看到作者如何去深入剖析孩子的内心世界，如何去引导他们认识和表达自己的情绪，如何帮助他们建立自信和独立思考的能力。是不是会分享一些关于如何倾听孩子、如何与孩子建立深度连接的方法？我希望这本书能够提供一些切实可行的指导，让我们这些疲惫但充满爱的父母，能够找到更有效的方式，去呵护孩子的成长，让他们的心灵得到滋养，从而能够更好地面对未来的挑战，成为一个有爱、有智慧、有担当的独立个体。