好妈妈管孩子就是这样简单(一本关于爱和管教的书) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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张丽娟 著

图书标签:

• 育儿
• 亲子关系
• 家庭教育
• 正面管教
• 情绪管理
• 沟通技巧
• 爱与教养
• 儿童心理
• 行为习惯
• 父母成长

店铺： 夜语笙箫图书专营店

出版社： 新世界出版社

ISBN：9787510419874

商品编码：30224099510

包装：平装

出版时间：2011-09-01

基本信息

书名：好妈妈管孩子就是这样简单(一本关于爱和管教的书)

定价：29.80元

作者：张丽娟

出版社：新世界出版社

出版日期：2011-09-01

ISBN：9787510419874

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.341kg

编辑推荐

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这是一本关于爱和管教的书。
作者张丽娟女士多年致力于妈妈对孩子心理与行为影响的研究，同时又是一名7岁乖巧女孩的妈妈。使得本书既有专业而易懂的理论指导，又有实际生活的经验分享。很值得一读。

内容提要

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爱孩子是人的天性，管教孩子是您的责任；
管教在爱的名义下萌生，更是对孩子爱的升华！
本书将为您呈现：
平衡爱与管教关系的科学方法
与孩子顺畅沟通的技巧和艺术
启发内向孩子智能的经验之谈
应对孩子总唱反调的良方妙计
搞定孩子磨蹭问题的五种策略
让孩子喜欢上吃饭的七大妙招
……

目录

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章 爱在左 管教在右
1 施爱和管教的艺术
2 管教是对孩子爱的升华
3 爱孩子，就要对孩子尊重和放手
第二章 内向孩子有优势 调皮孩子出息
1如何读懂孩子的“不叫人”
2解码内向孩子的心灵世界
3 启发内向孩子智能发展，需谨记3点
4“乱子”不间断，妈妈莫慌乱
5 好奇心是孩子调皮的一大诱因
6 夸奖——孩子进步的催化剂
第三章 谈谈孩子的“不吃饭”问题
1 孩子不爱吃饭要从4方面入手
2 这样做孩子准会说“妈妈我饿”
3 把吃饭变成一种游戏
4 吃饭也要遵守“游戏规则”
5 怎样的用餐氛围才是孩子喜欢的
第四章 孩子爱哭闹 我们有办法
1 真哭、假哭要分清
2 别让哭闹成为孩子的“武器”
3 三招应对在公共场合无理哭闹
4 在外人面前哭得凶，需“正面强化”
5 正确看待孩子的“分离焦虑”哭闹
第五章 艺高人胆小 妈妈有诀窍
1 三招让孩子不再怕生人
2 要帮孩子体验成功
3 安排有针对性的社会活动
4 为孩子创造独自“登台”的机会
第六章 孩子总是唱反调 专家为您支高招
1 下放决定权
2 让孩子不再和您“对着干”
3 妈妈如何对阵孩子的不愿睡觉
4孩子不听话心理解析
5 请蹲下来，从孩子的视角看世界
第七章 宠爱不溺爱，说着容易做着难
1 别说你不溺爱孩子
2 以合理的方式满足孩子的合理需求
3 学会妙用“冷处理”
4 创设适宜环境，转移注意力
5 先让孩子说声“好”
第八章 改变凡事爱磨蹭的现状
1 激发孩子的竞争心理
2 集中孩子做事情的注意力
3 做自己时间的主人
4 让孩子体验磨蹭的后果
5 讲故事，给孩子进行正面暗示
第九章 想管好孩子，先管好自己
1 “教学相长”
2 把您的好行为“传染”给孩子
3 家长也要学会换位思考
4 您是否曾对孩子说声“对不起”
5 做孩子忠实的听众
6 一起坚持好习惯
第十章 有时放手也是一种管教
1 孩子“摔倒”了，管还是不管
2 您是否赞成让孩子自己挣钱买玩具
3 送孩子上兴趣班的几大原则
4 培养孩子的责任意识

作者介绍

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张丽娟
本科毕业于中国人民大学新闻专业，后攻读于中科院心理研究中心心理咨询与治疗专业和河北师范大学音乐教育专业。
多年来，她以一个新闻记者的敏锐视角，洞察着妈妈和孩子之间的至亲微妙关系，致力于妈妈对孩子心理与行为影响的研究。同时，作为一位妈妈，她曾多次组织和参加了有关儿童心理研究的沙龙活动，在探索科学教养方法上收获颇丰，其独到新颖的教养观点，得到众多妈认同和赞赏。如今，她不仅是孩子们的好朋友，更是妈妈们公认和推崇的一位“聪明妈妈”。

文摘

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序言

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《静待花开：温柔的力量与智慧的引导》 这是一本关于如何在养育孩子的过程中，寻找到那份平衡的爱的艺术。它不倡导高压式的管教，也不鼓励放任自流，而是深入探讨如何通过理解、尊重和耐心，引导孩子健康成长，成为一个独立、自信、有责任感的人。 序言：在爱与管教的十字路口 为人父母，是生命中最深刻的旅程。这条路上，我们扮演着引导者、守护者、学习者的多重角色。我们渴望给予孩子最好的，但常常在“爱”与“管教”之间徘徊，不知如何下笔，抑或用力过猛，抑或力有不逮。市面上充斥着各种育儿宝典，有的过于强调纪律，有的又过于推崇自由，常常让我们感到无所适从。 《静待花开：温柔的力量与智慧的引导》正是为了回应这种普遍的迷茫而诞生。这本书并非提供一套僵化的“标准答案”，而是邀请您踏上一段探索之旅，去发现属于您和您孩子之间最契合的育儿之道。我们相信，真正的管教，源于深沉的爱，而真正的爱，则需要智慧的引导。它是一种润物细无声的渗透，一种循序渐进的塑造，一种在陪伴中给予的力量。 第一章：理解孩子的心灵地图——看见那个真实的TA 在尝试“管教”之前，我们首先需要“理解”。孩子并非一张白纸，他们带着自己的独特气质、天生的敏感和未被驯化的本能来到这个世界。 认识孩子的早期发展规律： 从婴儿期到学龄期，每个阶段的孩子都有其生理和心理发展的特点。理解这些规律，能帮助我们调整期望，避免不切实际的要求，从而减少亲子间的冲突。例如，婴幼儿的哭闹是他们沟通的主要方式，需要的是安抚而非简单的“制止”。学龄前儿童的“固执”往往源于自我意识的萌芽，需要的是引导而非强制。 解读孩子的行为语言： 孩子的行为背后常常隐藏着他们的需求、情绪和意图。一个摔东西的孩子，可能是在表达挫败感；一个不愿意上学的孩子，可能是在恐惧未知或感到不安全。我们需要学会“读懂”这些信号，而不是只看到行为的表面。本书将提供一系列的方法，帮助您更敏锐地捕捉孩子的内心世界，比如积极倾听、共情回应、观察非语言信号等。 尊重孩子的个体差异： 每个孩子都是独一无二的，他们有不同的性格、兴趣和学习方式。强求所有的孩子都按照同一个模子长大，是剥夺了他们的生命力。我们应珍视孩子的独特性，并在此基础上进行引导，发掘他们的潜能。这本书将强调如何识别和欣赏孩子的个性，并为他们提供个性化的支持。 第二章：爱的基石——建立安全感与信任感 高质量的亲子关系，是所有有效管教的基础。当孩子感受到爱与安全，他们才更愿意接受父母的引导，也更能承受挫折。 无条件的积极关注： 父母的爱，不应是“如果你表现好，我就爱你”的交换。无条件的爱，意味着无论孩子做得好坏，我们都接纳他们这个人本身。本书将探讨如何通过日常的点滴，向孩子传递这份“我爱你，因为你是你”的坚定信念。这包括在孩子成功时给予鼓励，在他们犯错时给予理解，而非苛责。 高质量的陪伴： 陪伴不仅仅是空间上的存在，更是情感上的投入。放下手机，全身心地投入到与孩子的互动中，一起玩耍、阅读、交流，建立深层的情感连接。这本书会提供一些简单易行但却极其有效的陪伴技巧，让您和孩子之间的关系更加紧密。 建立稳固的安全感： 安全感是孩子探索世界、建立自信的土壤。稳定的家庭环境、可预测的日常作息、以及父母坚定的支持，都是孩子安全感的重要来源。我们将分享如何通过建立界限，保持一致性，以及在孩子需要时提供坚实的后盾，来培养孩子的安全感。 第三章：智慧的引导——让规则更有温度 管教并非压制，而是引导。它帮助孩子理解社会规则，学习自我管理，最终成为一个有担当的成年人。 设立清晰且合理的规则： 规则是家庭生活的骨架，它为孩子提供方向和界限。但规则不应是冰冷的条文，而应是带着温度的引导。本书将教授如何与孩子一起制定规则，让规则更易于理解和执行，并且随着孩子年龄的增长而进行调整。例如，关于电子产品使用时间的规则，可以随着孩子年龄的增长，逐渐赋予他们更多的自主权。 温和而坚定的界限： 孩子需要知道哪些行为是可以接受的，哪些是不可以的。设立界限，是父母责任的体现。关键在于，界限的设立应是温和的，执行时应是坚定的，并且要让孩子明白界限背后的原因。本书将提供许多处理孩子“试探”界限的实操性建议，如“一贯性原则”、“积极暂停”等。 后果教育，而非惩罚： 惩罚往往带来恐惧和怨恨，而后果教育则帮助孩子从错误中学习。当孩子违反规则时，让他们承担与行为相应的自然或逻辑后果，能让他们更深刻地认识到自己的行为对他人和环境的影响。我们将详细介绍如何设计和实施有效的后果教育，让孩子学会为自己的行为负责。 沟通的力量： 许多冲突都可以通过有效的沟通来化解。本书将教授一些积极的沟通技巧，如“我”句式表达、情绪命名、积极倾听和寻求解决方案等，帮助您和孩子在面对挑战时，能够更好地表达自己，理解对方，并共同找到解决之道。 第四章：情绪的温度计——引导孩子管理情绪 情绪是孩子成长过程中不可避免的一部分。学会管理自己的情绪，是孩子情商发展的重要一环。 接纳并命名情绪： 孩子的情绪常常是强烈且直接的。父母首先要做的是接纳孩子的所有情绪，包括愤怒、沮丧、恐惧等，并帮助他们识别和命名这些情绪。比如，当孩子哭闹时，我们可以说：“我知道你现在很生气，因为你的玩具被拿走了。” 教授情绪调节策略： 孩子需要学习如何平静下来，如何表达愤怒而又不伤害他人。本书将提供一些适合不同年龄段孩子的实用情绪调节技巧，如深呼吸、转移注意力、表达感受、寻求拥抱等。 父母的情绪榜样： 父母自身的情绪管理能力，对孩子有着潜移默化的影响。当父母能够冷静地处理自己的情绪时，孩子也会在观察中学习。我们将探讨父母如何自我觉察，管理自己的情绪，成为孩子的情绪榜样。 第五章：独立翅膀的展开——培养自主与责任 我们的最终目标，是帮助孩子成长为独立自主、有责任感的个体。 赋予选择权： 在安全且可控的范围内，给予孩子选择权，能极大地增强他们的自主感和自信心。例如，在穿衣服、选择玩具、甚至参与家庭事务时，都可以适当地让孩子自己做主。 鼓励尝试与容忍失败： 独立性是在不断尝试中获得的。父母需要为孩子创造机会去尝试新事物，并理解失败是学习过程的一部分。容忍孩子的“小错误”，比一切保护都更有益于他们独立能力的培养。 分层级的责任分配： 从简单的家务劳动到承担学习任务，责任的分配应与孩子的年龄和能力相匹配。通过分担家庭责任，孩子能学会贡献，理解合作，并培养责任感。我们将提供不同年龄段孩子适宜的责任清单和培养方法。 第六章：静待花开——耐心与爱的永恒回响 养育孩子是一场漫长而充满惊喜的旅程。在这个过程中，最重要的不是我们“如何”管教，而是我们“为何”管教，以及我们在此过程中是否保持了那份初心——爱。 接纳过程，而非只看结果： 孩子的成长并非一条直线，会有起伏，会有反复。父母需要有足够的耐心，去陪伴孩子走过每一个阶段，欣赏他们的每一点进步，而不是被眼前的“问题”所困扰。 父母的自我关怀： 成为一个更好的父母，首先要成为一个更好的自己。父母需要关注自己的身心健康，合理分配精力，学会自我调节。只有当我们自己是充满能量和爱的，才能更好地给予孩子。 爱是贯穿始终的旋律： 无论在何种情况下，爱都应该是我们与孩子沟通和互动的核心。当爱成为指引，我们的管教行为自然会充满智慧和温度。 《静待花开：温柔的力量与智慧的引导》不仅仅是一本书，它是一份邀请，邀请您重新审视您与孩子之间的关系，邀请您以更温柔、更智慧的方式，去滋养孩子的成长。我们相信，当您用爱去浇灌，用耐心去等待，您的孩子终将如同一朵美丽的花，在属于自己的季节里，静静绽放。

评分☆☆☆☆☆

“我最近读完了一本让我眼前一亮的书，虽然我无法透露具体的书名，但它的副标题‘一本关于爱和管教的书’就足以概括其精髓。这本书真的颠覆了我一些关于育儿的固有观念。我一直觉得管教孩子是一件很困难、很令人头疼的事情，似乎需要一套严苛的规则和无休止的耐心。然而，这本书却用一种非常温柔却又充满力量的方式，教会我如何与孩子建立更深层次的连接。它强调的不是‘控制’，而是‘引导’；不是‘惩罚’，而是‘理解’。阅读过程中，我常常会联想到自己与孩子的相处模式，发现了很多可以改进的地方。书中提出的许多小方法，比如如何倾听孩子内心的声音，如何在家中营造一种安全感和归属感，都非常实用。我特别喜欢它所传递的，让孩子感受到被无条件爱着，即使犯错也能得到包容和教导的理念。这让我意识到，真正的管教，是建立在深厚亲情的基础上的，而不是冰冷的指令。这本书让我从一个焦虑的家长，逐渐转变成一个更加自信、有方法的家长，真的非常值得推荐给所有希望与孩子建立更和谐亲子关系的父母。”

评分☆☆☆☆☆

“我是一个已经有两个孩子的母亲，在育儿的道路上摸爬滚打了好几年，自以为已经积累了不少经验。但当我读完这本书，我才发现，原来在育儿这件事情上，永远都有新的学习和进步的空间。这本书的独特之处在于，它并没有给出一个‘标准答案’，而是提供了一套思考框架，让读者能够根据自己孩子的特点和家庭情况，找到最适合自己的育儿方式。我尤其欣赏书中对‘爱’的理解，它不仅仅是情感的表达，更是一种持续的关注和深入的理解。书中提到的一些关于如何培养孩子独立性、责任感以及良好品格的论述，都让我深受启发。我一直认为，教育孩子最重要的就是让他们学会如何做人，而这本书恰恰在这方面给予了我非常宝贵的指导。它强调了父母在孩子成长过程中扮演的角色，以及如何通过自己的言传身教，为孩子树立榜样。阅读过程中，我常常会停下来思考，反思自己过去的一些教育方式是否过于武断，是否忽略了孩子内心的真实需求。这本书像一面镜子，让我看到了自己的不足，也让我对未来的育儿之路充满了新的期待和信心。它让育儿这件原本可能充满挑战的事情，变得更加轻松愉快，充满了成就感。”

评分☆☆☆☆☆

“我是一位刚刚步入为人父母行列的年轻父亲，对于如何‘管好’孩子，我感到有些力不从心。身边的朋友们总是分享各种育儿心得，听得我头昏脑涨，不知道该信哪个。偶然间，我接触到了这本书，它就像一股清流，让我对育儿这件事有了全新的认识。书中所倡导的‘简单’育儿理念，对我这个新手父亲来说，简直是如获至宝。它打破了我之前对育儿的刻板印象，认为必须要有复杂的理论和繁琐的步骤。相反，书中强调的是回归本真，用最自然、最有效的方式去与孩子沟通和相处。我特别喜欢书中关于如何与孩子建立信任，以及如何在孩子犯错时，给予恰当引导的部分。我过去常常因为孩子的小错误而感到焦虑，甚至会失去耐心。而这本书让我明白，孩子的成长本身就是一个不断试错的过程，关键在于我们如何正确地引导他们从中学习。它教会我如何保持冷静，如何用更积极的态度去回应孩子的行为，而不是一味地责备。读完这本书，我感觉自己不再那么迷茫，对如何成为一个好父亲，充满了信心和动力。它让我看到了育儿的另一种可能性，一种更加和谐、更加充满爱的可能性。”

评分☆☆☆☆☆

“作为一名新手妈妈，我对育儿这件事总是充满了各种各样的疑问和不确定。市面上关于育儿的书籍琳琅满目，但很多都过于理论化，或者提出的方法不接地气。直到我偶然翻阅了这本书，才算找到了一盏指路明灯。书里没有空洞的大道理，更多的是生活化的场景和切实可行的建议。它让我明白，爱孩子不仅仅是给予物质上的满足，更重要的是在情感上的陪伴和精神上的引导。书中关于如何与孩子有效沟通的部分，给了我很大的启发。我以前常常会忽略孩子的感受，急于用自己的方式去解决问题，结果反而适得其反。这本书教会我放慢脚步，去倾听孩子，去理解他们的行为背后隐藏的需求。同时，书中关于‘管教’的解读也让我耳目一新。它并非鼓励放任自流，而是教导父母如何在坚定原则的同时，给予孩子足够的自由和成长空间。我开始尝试用书中的方法去引导我的孩子，例如，在处理孩子的负面情绪时，我学会了用平静的态度去接纳，而不是立刻去评判。这些细微的改变，让我看到了孩子身上积极的变化。总的来说，这本书不仅仅是一本育儿指南，更像是一位智慧的长者，在娓娓道来，指引我成为更好的父母。”

评分☆☆☆☆☆

“作为一名曾经在教育行业工作多年的资深人士，我始终对育儿的科学性与艺术性有着浓厚的兴趣。然而，即便如此，当我自己成为父母时，依然会遇到一些难以解决的难题。这本书的出现，让我感到非常惊喜。它并没有陷入某种单一的育儿理论，而是将爱与管教巧妙地融合在一起，形成了一种更为全面和人性化的教育理念。我欣赏书中对‘爱’的深度剖析，它不仅仅是情感的流露，更是一种智慧的体现，一种能够引导孩子健康成长的力量。书中关于如何建立清晰的界限，以及如何在执行规则的同时，保持对孩子情感需求的关注，都让我受益匪浅。我一直认为，有效的管教并非意味着严苛，而是要在尊重孩子个体差异的基础上，帮助他们认识自我，发展潜能。这本书恰恰在这方面给了我很多启发，它让我反思了自己在与孩子互动过程中，是否过于强调‘我’的意愿，而忽略了‘孩子’的感受。它鼓励我用更具同理心的方式去理解孩子，去发现他们行为背后的驱动力。这本书让我看到了育儿的更高层次，一种能够帮助孩子建立健全人格，培养独立思考能力，并且最终成为一个有担当、有价值的人的教育方式。它让我明白，真正的‘简单’，恰恰是建立在深厚理解和智慧基础上的。”