具体描述
编辑推荐
《孕期全程监测卡》成功“造人”秘笈减轻孕吐提示
不可缺少的五大营养素
内容简介
《孕期全程监测卡》按孕月监测，分为“身体变化vs感受”、“宝宝长成什么样了”、“生活中你该这样去做”、“不可以”、“去医院”、“孕期检查时间及项目”、“检查项目内容”等部分，并根据孕早期、孕中期、孕晚期的不同特点为准妈妈提供各式营养食谱以及胎教方案。《孕期全程监测卡》以卡片的形式为准妈妈提供孕期全程监测，书中没有大段的理论描述。短句、短语，简洁明确，让准妈妈们一目了然；有趣活泼的插图、色彩温和的版面设计，更符合现代准妈妈的生活节奏和阅读习惯。
同时书中在每孕月都预留了可以让准妈妈粘贴纪念照片和简单记录孕期心情的地方。使得《孕期全程监测卡》又充满了浓浓的个性化氛围。多年以后当你打开这本书，看到从孕1月没有任何变化的身影到孕8月高高隆起的腹部再到孕10月和刚出生宝宝的合影，看到当年随手写下的心情笔记时，这本书就会带你进入从前的幸福。
那时它就是一份珍贵的纪念。
作者简介
席雪，北京市东城区妇幼保健院护士长、北京玛丽妇婴医院孕妇学校名誉校长，北京市东城区妇幼健康教育及东城区孕产妇健康课堂的教学负责人之一。现任《妈咪宝贝》杂志、《娃娃》杂志、CCTV《宝贝一家亲》、第一视频健康频道《妈咪宝贝》、中国早教网的专家顾问。曾编著有《婴幼儿抚触与按摩》、《婴幼儿全脑智能开发》、《0～1岁育儿大全科》、《专家教你带宝宝》、《专家教你喂宝宝》等著作。内页插图
用户评价
我很少对这种结合了“功能性”和“美学设计”的产品给出如此高的评价，但这本书做到了。它的内页设计非常注重视觉引导。比如，记录体重和血压的图表，它不是那种死板的方格，而是设计成了非常平滑的曲线图，每一次数据的变动，都像是一条流动的生命线，让你能直观地感受到身体的微妙平衡。更妙的是，它在不同的孕期阶段，还融入了一些“文化符号”。比如在孕中期，会有一页是关于“给宝宝选歌单”的小栏目，鼓励你记录下这段时间最常听的音乐，这让我意识到，原来我的情绪和品味也会影响到宝宝的‘听觉环境’。而且，这本书的“互动性”做得非常好。它不像那种单向的阅读材料，它鼓励你贴入照片、小票、甚至是一些可爱的涂鸦。我试着贴了几张超声波照片进去，它的照片粘贴区域尺寸设计得非常合理，正好能放下标准的医院打印件，而且边框的设计也配合了不同孕周的主题色。这让这本书从一个单纯的记录册，变成了一本真正属于我个人的、充满回忆的“多媒体相册”。
评分我必须得承认，这本书的哲学理念非常独特，它似乎更关注“成为母亲”的过程，而非仅仅是“怀孕”这个生理状态。它提供了一个非常深入的“自我对话”空间。比如，它设计了一个叫做“如果宝宝能说话”的提问板块，让你尝试去回答——“你觉得妈妈这段时间最想做什么？”这种开放式的问题，迫使我跳出对身体不适的关注，转而去思考我对新生命的期待和恐惧，这比单纯记录“今天胃烧得厉害”要深刻得多。而且，这本书的作者（或者说设计者）似乎对传统育儿观念有着一种温柔的反叛。它里面提到的一些观点，比如“允许自己有‘不完美’的孕期”，让我这个追求完美的准妈妈感到如释重负。它没有强调‘必须’达到某种状态，而是强调‘接受’当下的状态。这种心理上的松绑，比任何昂贵的营养品都更有价值。它让我意识到，记录的过程，其实也是自我疗愈和接纳的过程，是一次对未来身份的预演和梳理，非常深刻和治愈。
评分这本书的装帧设计简直是艺术品级别的，完全可以作为孕期纪念品珍藏起来。我尤其注意到它在细节处理上的用心。比如说，它用的那个锁扣，不是那种普通的皮筋或者磁吸，而是做成了一个非常精致的小搭扣，每次打开和合上，都有一种仪式感。内页的线条和字体选择，都透露出一种复古的优雅，仿佛翻开的不是一本现代的孕期记录册，而是一本旧时光里某个优雅母亲的私密手札。我记得里面有一部分是关于“孕期愿望清单”的，它没有让你写那种宏大的目标，而是鼓励你写下一些非常具体、非常童趣的期许，比如“希望宝宝喜欢蓝色”或者“希望下周能吃到一口像妈妈做的一样好吃的红烧肉”。这种引导方式，非常巧妙地将孕期的“任务感”转化成了“期待感”。而且，它在材质上也非常环保，我特意闻了一下，几乎没什么刺鼻的油墨味，这一点对于对气味敏感的孕妇来说，简直是福音。我甚至把它带去参加了几次产检，比起那些印满了专业术语的单页资料，我更愿意拿出这本本子，跟医生聊聊我最近记录下的“心情波动图”，感觉交流更顺畅，更有人情味。它不只是一本工具，它更像是我和宝宝的“时间胶囊”。
评分这本书，说实话，拿到手里的时候，那种质感就挺让人眼前一亮的。封面设计得非常简洁大气，没有那种市面上常见的大红大绿，反而是用了一种非常柔和的莫兰迪色系，一下子就把人带入一种平静、安心的氛围中。我记得我是在一个非常焦虑的孕期早期买的，那时候对什么都小心翼翼，总担心自己做错什么事。翻开第一页，发现它更像一本高质量的日记本，纸张厚实，写起来很顺滑，不会洇墨。内容排版也特别舒服，留白很多，看着一点都不拥挤。我最欣赏的是它没有那种填鸭式的说教，更像是邀请你一起去记录和感受。比如，它不像那种厚厚的百科全书，巴不得把所有医学术语都塞给你，而是用一种非常生活化的语言，引导你去关注自己身体的细微变化。我试着按照它的提示，去记录了胎动，那种感觉特别奇妙，好像真的多了一个线索，去和肚子里的宝宝“交流”。那种陪伴感，比冷冰冰的知识更有力量。我特别喜欢其中关于情绪记录的那一小块区域，每次写完，感觉心里的那些纠结和不安都被温柔地接纳了。总之，从实用性上来说，它可能不是那种让你迅速掌握所有孕期知识的工具书，但它在精神层面上，提供了一个非常温暖的港湾，让我能更专注于“体验”这个过程，而不是被“焦虑”所支配。
评分老实说，这本书的定价对于一本“记录本”来说，是偏高的，但用了一段时间后，我发现它的价值远超标价。它最出彩的地方在于其独特的“节奏感”设计。它不是让你每天都写，而是巧妙地设置了关键的“里程碑”节点，比如第一次心跳确认、第一次感受到胎动、特定孕周的B超检查等等，在这些节点上，它会提供一些非常精炼的、富有启发性的引导语，而不是大段的空白让你无从下笔。这种“有引导的留白”，简直是为我这种“不知道该记什么”的‘记录困难户’量身定做的。我发现，当我按照它的节奏去记录时，我反而能更清晰地梳理出这段时间身体和心理发生的最大变化。它也包含了一些“孕期小测验”的小板块，比如“测试你的孕期小迷信”，内容设计得非常幽默，完全没有严肃的医学说教，让人在轻松的氛围中，也能顺便回顾一下自己有没有错过什么重要的检查时间点——虽然是以一种开玩笑的方式提醒的。这种亦庄亦谐的处理方式，非常高明，让枯燥的孕期管理变得有趣起来。
评分怀孕必备的书籍啊！！！
评分制作很精致，很实用
评分超值 这么点钱买这么多东西
评分很好，速度很快，书也很好。
评分书太薄了，页码很少。
评分正本册子都是彩色的，每月一页，归纳了下重点，看起来倒是比较方便。
评分放着备用，看着挺实用
评分书好大，纸张很好，彩图很漂亮，内容也很好。
评分可以建立一个完整的怀孕期间的档案。
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