盈虛有象:中國太極拳名傢對話錄

盈虛有象:中國太極拳名傢對話錄 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

餘功保 著
圖書標籤:
  • 太極拳
  • 武術
  • 中國武術
  • 傳統文化
  • 養生
  • 搏擊
  • 名傢訪談
  • 武學
  • 技擊
  • 道傢
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齣版社: 人民體育齣版社
ISBN:9787500930068
版次:1
商品編碼:10087163
包裝:平裝
叢書名: 隨麯就伸係列
開本:32開
齣版時間:2006-10-01
用紙:膠版紙
頁數:618
字數:495000

具體描述

內容簡介

  《隨麯就伸——中國太極拳名傢對話錄》一書齣版後,受到海內外武術界、文化界朋友們的關注。本書是隨麯就伸係列之二,這書中繼續沿用瞭《隨麯就伸》的基本體例、結構與風格,以對話方式闡釋太極拳理法。聽其言,觀其行,所以本書在大量的名傢談論中,也精選瞭一些照片,以便更加生動地展現名傢的全麵風采。

作者簡介

  餘功保著名武術文化研究專傢。1964年生。畢業於北京大學。創辦北京大學武術協會,並擔任主席。長期在國傢武術主管部門擔任管理、研究工作。緻力於國際文化交流。  
  積極推進並開展中國武術文化研究,為多傢媒體特約撰稿人。發錶各類武術文章近百萬字,齣版有數十種武術、太極拳著作,被翻譯成外文廣泛流行全世界。應邀在北京大學、清華大學等眾多大專院校、學術機構、科研部門進行中國傳統文化、太極拳文化講座,曾在各種國內外大型活動中擔任學術主講人,大力倡導武術文化。
  為世界上第一本太極拳辭典的作者。所著《隨麯就伸一

目錄

縱虎歸山
——與楊式太極拳名傢陳龍驤的對話
仁山智水悠然見
——與楊式太極拳名傢董茉莉的對話
智者藏器
——與孫式太極拳名傢孫永田的對話
一點心香
——與太極拳名傢周遵佛的對話
沉著即宏大
——與太極拳名傢吳圖南的對話
潛龍在天
——與陳式太極拳名傢馬虹的對話
大象無極
——與趙堡太極拳名傢吳忍堂的對話
文武韆古是
——與武式太極拳名傢吳文翰的對話
乃古乃今為棟梁
——與著名太極拳傢、優秀教練曾乃梁的對話
拳為心畫
——與著名書畫傢、太極拳專傢梅墨生的對話
平和控製
——與吳式太極拳名傢張全亮的對話
氣吞

前言/序言


《大道至簡:中華武學精神的傳承與當代價值》 引言 中華武學,博大精深,蘊含著韆百年來民族智慧的結晶。它不僅僅是強身健體的技藝,更是一種深刻的人生哲學,一種獨特的精神追求。從古至今,無數武學宗師以畢生精力,潛心鑽研,將武學之道推嚮極緻,並以言傳身教的方式,將其精神內核代代傳承。然而,隨著時代變遷,物質生活的極大豐富,傳統武學在當代社會似乎漸顯式微。那些凝聚著歲月沉澱的智慧,那些在刀光劍影中淬煉齣的品格,是否還具有其獨特的價值?它們又將以何種方式,在現代社會中煥發新的生機? 本書《大道至簡:中華武學精神的傳承與當代價值》,正是為瞭探尋這些問題的答案而生。它並非直接呈現某一種武術的套路演練,也非詳盡記錄某位名傢的生平事跡。本書的視角更為宏大,它緻力於剖析中華武學背後所蘊含的“道”,即其核心的精神理念、哲學思想以及人生智慧。通過梳理武學發展的曆史脈絡,藉鑒不同時期、不同流派的代錶人物的思想精華,本書旨在揭示中華武學超越技擊層麵的普適性價值,並探討其在當代社會轉型期的現實意義與實踐路徑。 第一章:武學的起源與精神內核的奠基 中華武學並非憑空而生,它的起源與中國古代的社會生活、哲學思想、軍事發展息息相關。本章將追溯武學的早期形態,探討其如何從最初的搏擊技藝,逐漸融入陰陽五行、道傢思想、儒傢倫理等多元文化元素,形成其獨特的精神內核。 從生存需求到技藝升華: 早期人類為瞭生存,自然發展齣各種原始的搏鬥技巧。這些技巧隨著部落的發展、戰爭的需要,逐漸係統化、規範化。從原始的狩獵、防禦,到軍隊的操練,武術的雛形在實踐中不斷演進。 道傢思想的浸潤: 道傢“道法自然”、“天人閤一”的思想,深刻影響瞭中華武學的哲學觀。以太極拳為代錶的內傢拳,更是將這種思想融入拳法之中,追求“以柔剋剛”、“藉力打力”的境界,強調順應自然規律,而非一味對抗。本章將分析道傢思想中“無為而治”、“靜觀其變”等理念,如何在武學中體現為“以靜製動”、“後發先至”的策略。 儒傢倫理的塑造: 儒傢強調的“仁、義、禮、智、信”,同樣在武學精神中留下瞭印記。武德的培養,即強調習武者應具備的道德規範,如尊師重道、剋己復禮、懲惡揚善等。本章將探討為何武德成為衡量一個習武者是否真正得道的標準,以及“俠”的精神是如何與儒傢思想相互促進的。 軍事戰略的藉鑒: 中國古代的兵法,如《孫子兵法》中的“知己知彼,百戰不殆”、“兵者,詭道也”,其軍事哲學同樣被廣泛應用於武學實踐。本章將分析兵法中的謀略、陣法等概念,如何在武學對陣、戰術運用中得到體現。 第二章:內傢與外傢的哲學辯證 中華武學傳統上常被劃分為“內傢”與“外傢”兩大體係。然而,這種劃分並非簡單的技術差異,其背後蘊含著深刻的哲學思考和實踐路徑的側重。本章將深入剖析內傢與外傢的哲學辯證,探討它們如何共同構成瞭中華武學思想的豐富光譜。 外傢之“剛”與“力”: 外傢拳,如少林拳,以其剛猛、直接、注重身體素質的訓練而聞名。本章將探討外傢拳對“精、氣、神”的運用,強調的是“筋骨拔拔,力拔山河”的強大外在錶現。然而,外傢並非僅僅崇尚蠻力,其背後同樣蘊含著對人體潛能開發的科學認識。 內傢之“柔”與“巧”: 內傢拳,如太極拳、形意拳、八卦掌,則更側重於以內勁、意念、呼吸來引導身體的運動。本章將深入闡釋內傢拳的“以意領氣,以氣隨形”的訓練方法,揭示其“四兩撥韆斤”、“以靜製動”的精妙之處。內傢之“柔”並非軟弱,而是對力量的更深層次的理解與運用。 辯證統一的和諧: 本章將強調,內傢與外傢並非是對立的關係,而是相互補充、相互促進的。許多優秀的武學宗師,都曾在不同程度上融閤兩傢之長。真正的武學大傢,能夠將剛柔並濟,內外兼修,達到更高的境界。這種辯證統一的思想,也體現瞭中國哲學“陰陽相濟”、“互生互剋”的智慧。 第三章:名傢智慧的傳承:超越技藝的哲學啓示 中華武學之所以能夠薪火相傳,離不開曆代名傢的智慧與貢獻。本章並非羅列名傢名錄,而是選取一些具有代錶性的武學宗師,通過分析他們在武學理論、實踐過程以及人生哲學方麵的獨特見解,來展現武學精神的深邃與豐富。 “知”與“行”的統一: 那些真正的大師,並非僅僅是武術的實踐者,更是武學的思考者。他們將對武學的理解,升華為一種人生哲學。本章將探討,如何從大師們的言行中,理解“知行閤一”的道理,即理論與實踐的緊密結閤,思考與行動的相互印證。 “悟”與“覺”的境界: 許多武學大師的成就,並非僅僅依靠刻苦的訓練,更在於一種頓悟與覺醒。本章將嘗試解讀,武學中的“悟性”與“覺悟”是如何産生的,它們又如何幫助習武者超越單純的技術層麵,達到身心閤一的境界。 “養”與“用”的平衡: 武學的最終目的是什麼?是追求技擊的勝利,還是更深層的心性修養?本章將探討,如何從名傢智慧中理解武學“養生”與“技擊”的平衡,以及如何將武學中所蘊含的強大生命力,用於滋養身心,提升生活品質。 第四章:武學精神的當代價值:重塑現代人的精神傢園 在快節奏、高壓力的現代社會,人們普遍麵臨著精神焦慮、價值迷失等問題。本章將探討,曆經韆年沉澱的中華武學精神,如何在當代社會煥發新的生命力,為現代人提供精神的滋養與價值的引導。 抗壓能力的培養: 武學訓練強調的“堅韌不拔”、“遇強則強”、“吃苦耐勞”的精神,對於培養現代人的抗壓能力具有直接的意義。在麵對生活與工作的挑戰時,武學所賦予的強大心理素質,能幫助人們更從容地應對。 專注力與定力的提升: 無論是復雜的招式演練,還是精妙的內外勁運用,都需要習武者具備高度的專注力與內心的定力。本章將分析,武學訓練如何幫助現代人對抗信息爆炸帶來的乾擾,提升專注力,從而提高學習與工作的效率。 健康生活方式的引導: 許多傳統武術都蘊含著深刻的養生之道,強調“動靜結閤”、“形神閤一”。本章將探討,如何將武學中的健康理念,融入現代人的日常生活,促進身心健康,對抗亞健康。 道德修養的迴歸: 在功利主義盛行的當下,武德所強調的“仁義禮智信”顯得尤為珍貴。本章將討論,武學如何能夠成為重塑現代人道德觀念的契機,引導人們迴歸善良、正直、尊重他人的傳統美德。 民族文化自信的重建: 優秀傳統文化的復興,是當下社會的重要議題。中華武學作為中國傳統文化的重要組成部分,其深刻的哲學內涵與獨特的精神氣質,能夠有效增強民族文化自信,激發民族自豪感。 第五章:武學精神的實踐路徑:融入日常生活 將抽象的武學精神轉化為具體的實踐,是本書的最終落腳點。本章將探討,如何在不一定進行高強度身體訓練的情況下,依然能夠踐行武學精神,讓其融入我們的工作、學習與生活中。 “太極”的人生智慧: 學習“以柔剋剛”,在處理人際關係、解決工作矛盾時,保持圓融、靈活的態度,避免正麵衝突,尋求最佳解決方案。 “形意”的專注力量: 學習“拳打萬物,意念為先”,在麵對復雜任務時,將意念集中於目標,排除乾擾,高效執行。 “八卦”的靈活應變: 學習“步隨身轉,變化無窮”,在麵對不斷變化的環境時,保持開放的心態,靈活調整策略,適應變化。 “靜坐”的內心修煉: 藉鑒武學中的“打坐”或“調息”練習,通過簡單的呼吸調整與冥想,達到內心的平靜與專注。 “武德”的日常實踐: 在日常生活中,踐行“尊師重道”、“誠實守信”、“樂於助人”等武德精神,成為一個有品格的人。 結語 《大道至簡:中華武學精神的傳承與當代價值》力求以一種全新的視角,重新審視中華武學。它不執著於具體的招式,不沉湎於曆史的傳奇,而是深入其內在的精神肌理,探尋其跨越時空的哲學智慧。我們相信,隻要我們用心去感受,去領悟,那些古老的武學精神,依然能夠照亮我們前行的道路,為我們在這個紛繁復雜的世界中,找到一份安寜與力量。武學之道,大道至簡,它不僅僅屬於過去,更屬於現在,屬於每一個渴望在人生旅途中有所成就的你我。

用戶評價

評分

這本書的編排結構非常用心,它沒有將所有內容堆砌在一起,而是通過對話的形式,構建瞭一個動態的交流場景。讀者仿佛是那個安靜旁聽的第三者,見證著不同武學思想的交鋒與互補。我尤其欣賞其中關於“慢”的探討。在如今這個追求速度和效率的時代,如何保持太極拳特有的“慢”,並從中獲取更強大的爆發力和控製力,是一個深刻的議題。幾位名傢從不同側麵論證瞭慢的必要性——它是為瞭更好地感知對手的來力,是為瞭讓自身的結構保持穩定,更是為瞭修煉心性的耐心。這種對傳統精髓的堅守和闡釋,讓人對這項古老的技藝重新燃起瞭敬畏之心。它提供瞭一個觀察高手如何思考的窗口,而非僅僅是模仿他們的動作。

評分

這是一本能讓人靜下來的書,那種沉靜的力量是文字本身所散發齣來的。我原本以為是那種枯燥的理論匯編,沒想到讀起來卻充滿瞭人情味和生活氣息。幾位前輩的敘述,帶著歲月的沉澱,他們的故事裏不僅有汗水和艱辛,更有對武學道路上各種睏惑的坦誠剖析。尤其是當他們談到如何麵對瓶頸期,如何將太極的原則融入日常生活中的應對進退時,那種豁然開朗的感覺是無法用言語形容的。它不隻是教你如何打拳,更是在教你如何“做人”,如何保持內心的平衡和謙遜。那些對“藉力打力”的精妙解析,不再是書本上的死闆定義,而是融入瞭他們多年實戰經驗的智慧結晶,讀來讓人不得不佩服,真正的大師都是將藝術、哲學與實踐完美融閤的智者。

評分

從一個純粹愛好者的角度來看,這本書簡直是一座寶庫,但它的深度要求讀者有一定的基礎和悟性。它不會手把手地教你每一個起手式如何做,而是把焦點放在瞭“為什麼”和“如何感受”上。當我讀到關於“知己不知彼”的討論時,我立刻聯想到瞭自己練習時的盲點——總是忙於自己的招式,卻忽略瞭對外界力量的感知。這些對話像是一麵麵鏡子,照齣瞭我在練習中那些自以為是卻實則空洞的環節。書中對“聽勁”的描述尤其精彩,它不是一種蠻力上的對抗,而是一種細膩的、近乎於聽覺的感知藝術。讀完之後,我立刻迴到練習場,嘗試用書中提到的那種“放下對抗,純粹感知”的方式去接觸,效果立竿見影,讓人感嘆文字的力量竟然可以如此有效地指導實踐。

評分

這本書簡直是一扇通往武術哲學殿堂的窗戶,讀完之後,我感覺自己對“動”與“靜”的理解提升到瞭一個全新的高度。作者巧妙地將那些高深莫測的太極理念,通過訪談的形式,轉化成瞭鮮活、可觸及的對話。不同流派的宗師們,他們對“鬆”、“沉”、“勁”的闡述角度迥異,有的側重於內在的意念導引,強調心神的統一;有的則更注重外在的形體結構,對架勢的細微調整有著近乎苛刻的推敲。這種多視角的碰撞,極大地拓寬瞭我的視野。我過去總覺得太極拳就是一套緩慢的、優美的套路,但聽瞭這些對話纔明白,其核心在於對自然規律的模仿與應用,是陰陽消長的哲學在肢體語言上的體現。書中的文字不僅僅是技巧的記錄,更是對生命狀態的深度反思,讓人在學習拳架的同時,也在進行一場內心的梳理和校準。

評分

閱讀體驗非常獨特,它不像傳統的武術教材那樣循規蹈矩,反倒更像是一群老友在茶館裏暢談武學心法,隨意中透著精妙。每個受訪者的語言風格都有著極強的辨識度,有的如行雲流水般流暢,仿佛能看到他們輕靈的身法;有的則穩重如山,每一個字都擲地有聲,透著深厚的內功底蘊。這種風格的差異,恰恰反映瞭太極拳在不同地域、不同師承下的演變和側重。對我個人而言,最大的收獲在於理解瞭“意在形先”的真正含義。過去我總是在追求動作的準確性,而書中的論述讓我明白,真正的力量源於心念的引導和身體的協調,形體隻是意念的錶達工具。這種從“術”到“道”的升華,讓這本書的價值遠遠超齣瞭武術範疇。

評分

還沒看,不過質量不錯,送貨也快,送貨員態度也還行,基本滿意。

評分

不錯,真正看不錯,真正看不錯,真正看不錯,真正看不錯,真正看不錯,真正看不錯,真正看不錯,真正看不錯,真正看不錯,真正看不錯,真正看不錯,真正看不錯,真正看不錯,真正看不錯

評分

其實就是與大師們的對話,可以瞭解他們的人生態度。

評分

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評分

書真的很厚,看看應該有點溢齣吧,這些資料從網上也能找到,但是整理好的更好閱讀

評分

不錯,真正看不錯,真正看不錯,真正看不錯,真正看不錯,真正看不錯,真正看不錯,真正看不錯,真正看不錯,真正看不錯,真正看不錯,真正看不錯,真正看不錯,真正看不錯,真正看不錯

評分

質量很好,書是經典的不用說瞭,值得看的

評分

這套書本身很珍貴,買到一套就不錯瞭!

評分

經典名著的好處是可以培養一個人的素養,讓你心中有一種正確而優雅的為人處世觀。現代中學生因為時間緊、學習任務重、課程量大,不讀古今中外的名著,我認為這樣對一個當代小學生 來說是不利的。 讀經典,是我們永遠需要的,因為任何對經典的瞭解,都會讓我們人文的價值、人文的精神不斷地提高升華,讀經典名著的好處是可以培養一個人的素養,讓你心中有一種正確而優雅的為人處觀 。讀流行文學的好處是能掌握社會發展的動態,掌握社會發展的方嚮。 從小讀經典名著,加以思考,對孩子的人格塑造有很大的好處。孩子通過這些不朽的文學作品而認識、感悟到的世界,對真善美、假惡醜的認識和理解,對人生哲理潛移默化的接受,比我們大人膚淺的說教要深刻得多、有效得多。 我們大多不讀名著,偏偏去讀在校園裏風行一時的《哈利波特》。什麼原因?名著讀起來十分無聊,使人讀不到一半便不想往下讀,就拿《西遊記》來說:故事無非是說有一群怪獸貪吃,抓瞭唐僧就走,而每次又不吃,等著孫悟空來救,最後怪獸輸瞭。每次的故事無非如此,甚無新意,我讀到一半便不想往下讀。的確,名著中也是多種智慧的結晶,如《紅樓夢》中便包含瞭許多玄機,但哪裏花得起時間去一一破解?而且,隻要是名著,便是厚厚一大本書,加上書中偶爾齣現一些精彩的句子,如此而已。 讀名著的好處真是數不勝數。它能在我懂得瞭知識的同時,使我感到樂趣;能在我提高瞭自己文筆的同時,領略到瞭大文豪們的風采;能使我在廣泛瞭知識麵的同時,豐富瞭我的課外生活。名著中還能體現許多文豪的人生觀,使我懂得許多人生哲理。 讀名著還可以使我們的人生少走許多彎路,不去赴那些過瞭一輩子失敗人生的人的後塵。 經典名著的好處是可以培養一個人的素養,讓你心中有一種正確而優雅的為人處世觀。現代中學生因為時間緊、學習任務重、課程量大,不讀古今中外的名著,我認為這樣對一個當代小學生 來說是不利的。 讀經典,是我們永遠需要的,因為任何對經典的瞭解,都會讓我們人文的價值、人文的精神不斷地提高升華,讀經典名著的好處是可以培養一個人的素養,讓你心中有一種正確而優雅的為人處觀 。讀流行文學的好處是能掌握社會發展的動態,掌握社會發展的方嚮。 從小讀經典名著,加以思考,對孩子的人格塑造有很大的好處。孩子通過這些不朽的文學作品而認識、感悟到的世界,對真善美、假惡醜的認識和理解,對人生哲理潛移默化的接受,比我們大人膚淺的說教要深刻得多、有效得多。 我們大多不讀名著,偏偏去讀在校園裏風行一時的《哈利波特》。什麼原因?名著讀起來十分無聊,使人讀不到一半便不想往下讀,就拿《西遊記》來說:故事無非是說有一群怪獸貪吃,抓瞭唐僧就走,而每次又不吃,等著孫悟空來救,最後怪獸輸瞭。每次的故事無非如此,甚無新意,我讀到一半便不想往下讀。的確,名著中也是多種智慧的結晶,如《紅樓夢》中便包含瞭許多玄機,但哪裏花得起時間去一一破解?而且,隻要是名著,便是厚厚一大本書,加上書中偶爾齣現一些精彩的句子,如此而已。 讀名著的好處真是數不勝數。它能在我懂得瞭知識的同時,使我感到樂趣;能在我提高瞭自己文筆的同時,領略到瞭大文豪們的風采;能使我在廣泛瞭知識麵的同時,豐富瞭我的課外生活。名著中還能體現許多文豪的人生觀,使我懂得許多人生哲理。 讀名著還可以使我們的人生少走許多彎路,不去赴那些過瞭一輩子失敗人生的人的後塵。

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