具体描述
《FBI表情行为学》署名：徐冰莹
定价：29.80元
作者简介
徐冰莹，北京大学中文系毕业，毕业以来一直从事书籍的出版策划工作，作为一名资深的书籍策划人，她参与策划的大部分书籍在出版后受到了大众的普遍欢迎，她也跻身到了畅销书作家的行列，她曾经参与出版的图书主要有《用心做人用脑做事》《二十几岁，盘活做人的思路》《二十几岁，盘活做事的思路》等。
内容简介
《FBI心理学系列》涵盖了《FBI自控修炼学》《FBI谈判博弈学》《FBI逻辑推理学》《FBI表情行为学》四大方面的FBI心理修习大全。从四种不同的角度出发，为读者解读FBI破案过程中所采用的心理学方法，从而使读者在阅读之中收获到适合自己的心理学知识。这一系列图书分类系统，能够区别于以往的心理学图书，让读者在阅读的过程中做到条理清晰，思路清楚。本系列图书通过对对方一举一动的细致观察，得到自己想要的信息，从而做到“百战不殆”，让读者在这个纷繁复杂的社会中可以如鱼得水、游刃有余。
目录样张
第一章 暴露的信号——FBI帮你了解破绽频发区/1
脸是最容易露出破绽的部位/2
笑容的背后/8
漏洞百出的语言暴露慌乱的内心/14
原来是眼睛出卖了你/19
嘴巴告诉你真相/25
FBI教你注意小细节避免被人识破内心/31
第二章 身体密码——FBI告诉你熟悉却不懂的肢体语言/37
肢体动作也会泄露心底的秘密/38
通过握手阅读对方的内心世界/44
走路姿势展现心理状态/49
头部动作蕴含的深意/54
胸膛泄露出来的秘密/60
第三章 性格心理学——FBI教你从性格看透人心/67
声音和说话方式暴露内心/68
人的外在形象反映内心世界/74
脾气体现一个人的性格/80
笔迹传递出来的性格特征/86
从生活习惯识人性格/91
从鞋子看穿人心/96
第四章 教你藏心——FBI教你隐藏激烈情绪/103
藏住你的愤怒/104
藏住你的嫉妒/109
FBI帮你克服恐惧/115
FBI教你应对烦躁/121
掌握控制情绪的具体技术/126
第五章 学会控心——FBI告诉你懂得控心才会藏心/133
忍耐是一种强大的能量/134
FBI从不表露内心真实的想法/140
跟FBI学习控制欲望/146
FBI告诉你“沉默是金”/152
距离产生美/158
第六章 强大的内心——FBI告诉你什么才是真正的强大/165
FBI拥有强大的内心力量/166
FBI用宽恕之心对待一切/172
FBI拥有无可匹敌的自信/178
淡定是藏心的一种境界/183
每个FBI都能正确反思自己/188
FBI教你练就强大的内心/193
第七章 攻防先攻心——FBI教你学会感情投资/199
FBI里有许多“傻子”/200
赞美是攻心的法宝/204
贬低自己，抬高对手/210
扮演好“倾听者”的角色/215
具有“杀伤力”的感情投资/220
解除对手的后顾之忧是收买人心的重要手段/226
样张
脸是最容易露出破绽的部位
谁也无法真正地看清我们的内心，因为我们善于把情感隐藏在内心深处，并且十分不愿意与他人分享。如果我们观察得不够细致，这些真相便会离我们渐行渐远，最终渺无痕迹。然而，再高明的藏心者也有许多不为人知的特点，这就需要我们仔细再仔细，找到这些破绽频发区。FBI经常会说，人的面部表情最能直观地反映其内心变化，也是最容易露出破绽的部位之一。面部表情可以说明一切问题，我们能够通过这扇窗口，洞查到他的内心世界，从而达到事半功倍的效果。
脸部信息能够反映人的表情和内心世界的变化。通过测试，科学家得出了这样一个结论。人的脸部遍布着肌肉，大脑中枢神经不断接受着这些肌肉发出的信号，在传递信号的过程中，会出现不同的表情，甚至多达上千种，比如伤心、失落、惆怅、兴奋等。FBI认为，与其他任何部位相比，人的面部表情是最丰富的。语言、文化有国界之分，然而，面部表情是无国界的，它是一种跨文化、跨地域的国际通用语言，是一种有效的交流方式。每个人的面部表情都不一样，但是他们所传递出来的信息，可以被大多数人所理解。
当我们想掩饰内心情绪时，在身体的刺激之下，面部表情会发生一系列的变化。比如，当人们对某个人或某件事表现出气愤、厌烦的时候，就会表现出脸色涨红、鼻头通红、嘴唇紧闭的情况，如果这时候再仔细观察他的神情，就会发现越来越不正常，表现为脖子僵硬、目光呆滞等。这些都是不善于掩饰的人。
FBI指出，虽然面部表情能反映人们的内心情绪，但有些时候，可以通过有意识的控制脸部表情，让它与内心想法发生偏差，这种情况经常会出现在现实生活中。FBI通过一系列形象的案例来解释这种现象。比如，从小老师就教导我们要成为一个好学生，要始终把学习放在第一位，不要贪玩，不许早恋，哪怕很想看看电视，也要装作不喜欢的样子，还要在家长面前装作乖孩子。就是在这样的教育制度下，孩子从很小开始就已经学会隐藏情绪，无意识的说谎了。所以说，尽管面部表情能够提供各种有意义的信息，但是我们要学会分辨真假，它并不是一把万能的钥匙，必须实事求是、结合实际仔细分析，抽丝剥茧，找到真相。
不善于掩饰的人容易将情绪体现在脸上。比如脸色发红，或者惨白。但一个善于掩饰的人，他的面部表情所体现出的感情必然是虚假的，可能有人将这种虚假的感情表演得惟妙惟肖，但是绝大多数人，都无法将虚假的感情表现得更加真实，这是因为，在受到外部因素的刺激下，他们过于注重肢体动作的表演，而忘记刻画面部表情，产生了过犹不及的效果。
3个犯罪嫌疑人走进了FBI的审讯室。面对严肃的FBI特工，3个人都显得局促不安。
“抬起头，看着我。”一声令下，三人都抬头看向他。
“你们3个人中，有2人是无辜的，只有1人是真正的犯罪份子。犯罪嫌疑人的血液遗留在了犯罪现场，通过对血液的检测，我们得知犯罪嫌疑人患有非常严重的传染病，这是最有力的证据。如果有谁不怕死，就继续隐瞒下去。如果怕耽误病情，就自己站出来。”
实际上，这3个人中，有一个就是FBI特工，他卧底在犯罪嫌疑人当中，并在自己的手上涂上血迹，同事的话音落下后，他装作无意地隐藏手上的动作，让其他两个人看到了手上的血迹。
不出所料，其他两个人在看到血迹后，都迅速地做出躲避的动作。其中一人的眼中不可抑制的流露出恐惧的神色。相对而言，另一个人则镇定许多，虽然他极力地做出害怕的样子，吃惊的神色也很久才在他的脸上消失。
结果，FBI特工很容易就识别出谁是罪犯，果不其然，第二个犯罪嫌疑人承认了他的犯罪事实。
那么，为什么FBI特工轻松的就把罪犯指认出来了呢。原来，是他吃惊的表情泄露了秘密。如果他不是真正的凶手，那么当得知自己的身边正坐着一个传染病患者时，一定会感到害怕。可是真正的凶手却不会感到惊恐，因为那个有传染病的人正是自己。在没有心理准备的情况下，他做出正确的反应需要一定的时间，当他意识到进入圈套，想从圈套里挣扎出来的时候，就会极力表现出惊恐的样子。然而，他这样卖力地表演反而弄巧成拙，因为惊讶的表情不会超过一秒钟，是转瞬即逝的，任何超过一秒钟的惊讶表情，都可以视作伪装。所以，FBI通过对人表情的仔细观察，轻易就把真凶揪了出来。
虽然，丰富的面部表情能给我们提供很多有用的信息，但面部表情复杂丰富、转瞬即逝的特点也给我们增加了许多困难。如果仅从脸部信息来观察一个人，线索很快就会消失，尤其是我们所说的细微姿势，往往是很难被发现的。在日常生活交流中，这些看似微不足道的微妙变化，体现着你身边亲人、朋友、同事、内心深处更加复杂的心理变化。
仔细观察，抓住脸上任何一个微小的信号，因为它们可能就是一个人内心深处最真实感受的外在表现。
在面对很多老谋深算、心理素质超群的罪犯时，FBI都会将如何控制罪犯的面部表情作为重点来突击、研究。针对这一特点，心理学家总结出许多“面部密码”，以此来识别谎言。其中，运用最多、最容易识别的有眼睛、鼻子等。
美国作家拉尔夫·沃尔多·爱默生说：“人的眼睛所说的话和舌头一样多，不需要字典，就能够从眼睛的语言中了解整个世界。”印度诗人泰戈尔说得好：“任何人一旦学会了眼睛的语言，表情的变化将是无穷无尽的。”眼睛除了作为人体的视觉器官之外，还能真实地传达出人的各种情感。正如人们常说的“眼睛是心灵的窗户”。从一个人的眼睛中，可以看出他内心的所思所想。
一个人内心的秘密，如何从眼睛里看出来呢？FBI特工告诉我们，瞳孔变化、视线方向、眼神接触以及眨眼频率都可以告诉我们答案。嘴巴会说谎，但眼睛是不会说谎的。
很早以前，人们就知道怎样通过眼睛来解读他人的内心。据说，古代波斯的珠宝商人在进行商品买卖时，会非常仔细地观察顾客的眼睛，瞳孔大小的变化则是珠宝定价的标尺。如果顾客看到一枚星光灿灿的钻戒时，瞳孔会不自觉的扩大，商人就以这个为依据，把价格定的高一些。
有这样一种说法:“观眉毛，识破人”,与人打交道时，除了眼睛，也要仔细留意他的眉毛，眉毛的一些细微动作能够很好地揭示一个人的心理变化。FBI内部专门研究人类面部表情的专家们通过实验发现，眉毛的形状随着人们心情的变化而变化。如人们的喜怒哀乐等复杂的内心活动就可以通过双眉的舒展、收拢、扬起、下垂来表现。很多时候，FBI特工在办案过程中只要观察对方眉毛的一举一动，就能把对方的心理活动猜个八九不离十，让自己在与对方的交锋中胜出。
F BI特工曾破获过这样一起案件。12岁的玛丽在下了学校的班车后，就神秘失踪了，她家距离公路也不过100码的距离。FBI的著名特工约翰·道格拉斯受理了这起案件。随后，玛丽的尸体在一处绿树丛荫的小径处被发现。当时，她的脸被一件黄色的外衣蒙住，颈部有明显的伤痕，一块血迹斑斑的石头就在她的头部附近。这意味着，有人在在玛丽的背后用手将她掐死，又用石头敲击她的头部致颅骨破裂。
经过不懈的努力，FBI勾勒出犯罪嫌疑人的样子：白人男性，年龄大概在二十四岁到二十九岁，服过兵役，现在是名电工，性格自负、傲慢，有过犯罪记录。就这样，他们把视线锁定在一个叫达雷尔的男子身上。
达雷尔面对FBI的指控拒不认账，并且顺利地通过了测谎检查。案件审到这里似乎又没有了头绪，但这依然没有解除达雷尔的嫌疑。为了尽快让真相浮出水面，FBI精心布置了审讯现场。他们把审讯的时间改在晚上，地点就在警察局，并且把那块血迹斑斑的石头放在桌子上。FBI认为，如果达雷尔就是真凶，那么对这块石头他就无法做到视而不见。
果然，事情的进展一切都按照设想进行着。在看到这块石头时，达雷尔冒出了虚汗，呼吸开始急促，此外他的眉眼也出现了明显的变化，眼睛睁大，眉毛上挑，这些都充分证明了达雷尔的心虚。这一系列表现在FBI看来，就是他心虚的铁证，达雷尔编造出再完美的谎言，也无法隐藏眼眉中流露出的真实情绪。最终，达雷尔在铁一般的事实面前，再也不能寻找任何托词了。
通常情况下，在通过面部表情来解读他人的内心活动时，鼻子经常被忽略，因为比起眉眼来，他所传递的信息远远没有那么丰富立体，就是我们普通人不重视的鼻子，在FBI特工的眼中，仍是重中之重。FBI特工认为，捏鼻子是为了掩饰内心的混乱；歪鼻子表示不信任；鼻子抖动是紧张的表现；哼鼻子则含有排斥的意味；用手指挖鼻孔表示一个人特别无聊或者遇到挫折……由此可见，虽然鼻子能表现的表情非常少，也是人体五官中最缺乏运动的部位，但是它“承上启下”，同样不容忽视。当你观察一个人的时候，不妨从鼻子的语言入手去看透对方。
用户评价
我一直对人类的心理活动和行为模式着迷，尤其是在人际交往中，那些微妙的表情变化和肢体语言，常常让我觉得背后隐藏着更深层次的信息。我渴望能够拥有一双“读心术”的眼睛，能够洞察他人内心真实的想法和情感。当我在书店偶然看到《FBI表情行为学》这本书的时候，我仿佛找到了我一直在寻找的宝藏。FBI的专业性和神秘感，加上“表情行为学”的直接指向性，让我立刻产生了浓厚的兴趣。我希望这本书能够为我提供一套科学、系统的方法，让我能够从微表情、眼神、姿势、手势等各个方面，去深入了解和分析他人的行为。我期待作者徐冰莹能够像一位经验丰富的侦探，带领我一步步揭开人类行为的神秘面纱，从而让我能够更好地理解他人，更有效地进行沟通，甚至在某些情况下，能够预见潜在的风险。
评分我在社交场合中，常常会感到有些局促和不安，不知道如何才能更好地理解对方，以及如何才能让对方更好地理解我。我一直相信，人与人之间的沟通，远不止语言那么简单，那些隐藏在表情和肢体动作中的非语言信息，往往更能揭示真实的意图和情感。当我在书架上看到《FBI表情行为学》这本书的时候，我感觉自己像是发现了一件宝贝。FBI的标签，让我觉得这本书的内容一定非常专业和深入，而“表情行为学”则精准地抓住了我的兴趣点。我希望这本书能够为我提供一套切实可行的方法论，让我能够学会捕捉和解读那些细微的非语言信号，从而在人际交往中更加自信、游刃有余。我期待作者徐冰莹能够以一种引人入胜的方式，将这些复杂的心理学知识转化为易于理解和应用的技巧，帮助我更好地理解他人，也更好地表达自己。
评分作为一名对心理学和非语言沟通有着浓厚兴趣的爱好者，我一直在寻找一本能够真正系统地讲解表情行为学的书籍。市面上的同类书籍不少，但很多都流于表面，缺乏深度和科学的理论支撑。当我看到《FBI表情行为学》这本书的时候，它简洁而有力的标题就立刻抓住了我的眼球。FBI代表着一种严谨、专业和对真相的极致追求，这正是我期望从这本书中获得的。我希望这本书能够带领我深入了解人类面部表情的细微变化，以及肢体语言的丰富含义，并将其与心理状态联系起来。我期待作者徐冰莹能够以一种清晰、有条理的方式，为我揭示那些隐藏在日常交流中的“潜信息”，让我能够更好地理解他人的真实情绪和意图。我相信，掌握了这些知识，将能极大地提升我在人际交往中的敏感度和洞察力，使我能够更从容地应对各种复杂的人际关系。
评分我一直对人类的行为模式和心理活动充满好奇，尤其是在人际交往中，那些无声的语言——表情和肢体动作——总是让我觉得其中蕴藏着无限的奥秘。我曾花费大量时间阅读相关的书籍和文章，但总觉得缺乏一个系统性的框架来指导我进行深入的理解和分析。当我在书架上看到《FBI表情行为学》这本书时，我立刻被它吸引住了。FBI这个标签，立刻让我联想到那些在复杂案件中，能够凭借细致入微的观察和严谨的逻辑推理来揭示真相的精英。而“表情行为学”则精准地触及了我一直以来求知的领域。我希望这本书能够为我提供一套科学、专业的分析方法，让我能够更准确地解读他人的非语言信号，从而在工作和生活中，能够更有效地与人沟通，更好地理解他人的需求和意图，甚至能够预测一些潜在的沟通障碍。
评分读过一些关于人际沟通和心理学的书籍，但总觉得有些浮于表面，未能真正触及核心。我对那些能够真正洞察人心的学问充满向往，而《FBI表情行为学》这个书名，无疑点燃了我内心深处的好奇。我一直相信，眼睛是心灵的窗户，而身体的每一个细微动作，都可能泄露我们内心最真实的想法。这本书的出现，让我看到了一个更深入、更专业的视角。我期待它能够像一个高明的向导，带领我穿越错综复杂的人类行为迷宫，揭示那些不为人知的沟通密码。我希望通过阅读这本书，我能够学会辨别谎言，理解那些难以言说的情绪，从而在任何场合都能更加自信、从容地应对。作者徐冰莹的专业背景，以及中国言实出版社的公信力，都让我对这本书的内容充满了信心。我已经迫不及待地想沉浸其中，去学习那些能够让我“读懂”他人的神奇知识。
评分我是一个喜欢刨根问底的人，对于任何事物都想探究其本质和原理。在人际交往中，我常常会遇到一些难以理解的情况，比如为什么有人说一套做一套，为什么有些人即使在微笑时也让人感到不适。这些疑问驱使我开始寻找相关的书籍。当我看到《FBI表情行为学》这本书的时候，它的标题就深深地吸引了我。FBI这个词汇本身就代表着严谨、专业和对真相的执着追求，而“表情行为学”则直接触及了我一直以来好奇的领域。我希望这本书能够深入浅出地解释，人类是如何通过面部肌肉的细微变化，以及身体姿势、手部动作等来传递信息，而这些信息又如何与他们的真实想法和情感产生联系。我期待作者徐冰莹能够以一种严谨但又易于理解的方式，将这些复杂的心理学和行为学原理呈现出来，让我能够真正掌握观察和解读他人非语言信号的技巧，从而在复杂的人际关系中保持清醒的头脑。
评分这本书在拿到手的那一刻，我就被它沉甸甸的质感和精美的封面设计所吸引。封面采用了深邃的蓝色调，搭配上“FBI表情行为学”几个醒目的大字，瞬间就营造出一种专业、神秘又充满智慧的氛围。我一直对人类的非语言沟通和心理活动充满好奇，特别是那些隐藏在表情和细微动作背后的信息，总觉得里面蕴藏着解开人际交往奥秘的钥匙。这本书的名字直接点燃了我探索的欲望，FBI这个标签更是让我联想到那些在无数影视作品中，通过观察细节就能洞察一切的精英探员，他们的工作方式总是让我着迷。我期待这本书能够带我走进一个全新的认知领域，学习如何更深入地理解他人的情绪、意图，甚至潜藏的想法，从而在日常交流中更加游刃有余，也能更好地保护自己，不被他人的虚伪所欺骗。在拿到书的时候，我甚至小心翼翼地翻阅了几页，那印刷的字体清晰，纸张的触感也很舒服，这一切都让我对即将展开的阅读之旅充满了期待，相信它不会让我失望。
评分在日常生活中，我常常会遇到一些让我感到困惑的情况，比如为什么有些人表面上看起来很友好，但内心却并不真诚；为什么有些人明明在点头，却似乎并不赞同我的观点。这些疑问让我开始思考，人与人之间的沟通，是否还有更深层次的解读方式。当我看到《FBI表情行为学》这本书的时候，它的标题就让我眼前一亮。FBI代表着专业、权威和对真相的追求，而“表情行为学”则直接点出了我一直以来所关注的领域。我希望这本书能够帮助我学习如何通过观察他人的表情、眼神、肢体动作等非语言信号，来判断他们的真实意图和情感状态。我期待作者徐冰莹能够以一种通俗易懂的方式，为我揭示那些隐藏在人际交往中的“潜规则”，让我能够更敏锐地感知他人的情绪，从而在交流中更加得心应手，避免不必要的误会和冲突。
评分作为一名对心理学和行为学有着浓厚兴趣的普通读者，我一直渴望能找到一本既有深度又不失通俗易懂的书籍，来系统地了解人类的表情和行为是如何揭示内心的。在众多同类书籍中，《FBI表情行为学》以其独特的视角和作者的专业背景引起了我的注意。我曾在网上看到过一些关于微表情和肢体语言的零散信息，但总觉得碎片化，缺乏一个完整的理论框架。这本书的出现，恰好满足了我这种系统性学习的需求。我希望它能提供一套清晰的学习方法和分析工具，让我能够将理论知识应用于实际生活中，比如在商务谈判、面试，甚至与家人朋友的日常沟通中，都能通过观察对方的非语言信号，更准确地把握情况。作者徐冰莹女士的名字也让我觉得这本书有可靠的学术支撑，中国言实出版社的出品也让我对其内容质量有了初步的信任。拿到书后，我迫不及待地想去探索那些隐藏在笑容、眼神、姿势背后的秘密，希望这本书能成为我提升情商和人际交往能力的有力武器。
评分一直以来，我都对能够“看穿”别人心思的技能非常感兴趣，总觉得如果能掌握这样的能力，在生活中会少走很多弯路。当我在书店的架子上看到《FBI表情行为学》时，我的目光立刻就被吸引住了。FBI这个词，总是让人联想到那些在破案过程中，依靠敏锐的观察力和严谨的逻辑分析来找出真相的精英。而“表情行为学”这个词，则直接点出了这本书的核心内容——如何通过观察和分析人类的表情和行为来理解他们的内心世界。我期待这本书能够为我提供一套系统性的学习方法，让我不再只是凭感觉去猜测，而是能够有科学的依据来判断。我希望作者徐冰莹女士能够像一位经验丰富的老师，耐心地指导我，让我掌握那些隐藏在微表情、肢体语言背后的密码。拿到书的那一刻，我的内心充满了期待，希望这本书能够真正打开我认识人心的“天眼”。
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