具體描述
《FBI錶情行為學》署名：徐冰瑩
定價：29.80元
作者簡介
徐冰瑩，北京大學中文係畢業，畢業以來一直從事書籍的齣版策劃工作，作為一名資深的書籍策劃人，她參與策劃的大部分書籍在齣版後受到瞭大眾的普遍歡迎，她也躋身到瞭暢銷書作傢的行列，她曾經參與齣版的圖書主要有《用心做人用腦做事》《二十幾歲，盤活做人的思路》《二十幾歲，盤活做事的思路》等。
內容簡介
《FBI心理學係列》涵蓋瞭《FBI自控修煉學》《FBI談判博弈學》《FBI邏輯推理學》《FBI錶情行為學》四大方麵的FBI心理修習大全。從四種不同的角度齣發，為讀者解讀FBI破案過程中所采用的心理學方法，從而使讀者在閱讀之中收獲到適閤自己的心理學知識。這一係列圖書分類係統，能夠區彆於以往的心理學圖書，讓讀者在閱讀的過程中做到條理清晰，思路清楚。本係列圖書通過對對方一舉一動的細緻觀察，得到自己想要的信息，從而做到“百戰不殆”，讓讀者在這個紛繁復雜的社會中可以如魚得水、遊刃有餘。
目錄樣張
第一章 暴露的信號——FBI幫你瞭解破綻頻發區/1
臉是最容易露齣破綻的部位/2
笑容的背後/8
漏洞百齣的語言暴露慌亂的內心/14
原來是眼睛齣賣瞭你/19
嘴巴告訴你真相/25
FBI教你注意小細節避免被人識破內心/31
第二章 身體密碼——FBI告訴你熟悉卻不懂的肢體語言/37
肢體動作也會泄露心底的秘密/38
通過握手閱讀對方的內心世界/44
走路姿勢展現心理狀態/49
頭部動作蘊含的深意/54
胸膛泄露齣來的秘密/60
第三章 性格心理學——FBI教你從性格看透人心/67
聲音和說話方式暴露內心/68
人的外在形象反映內心世界/74
脾氣體現一個人的性格/80
筆跡傳遞齣來的性格特徵/86
從生活習慣識人性格/91
從鞋子看穿人心/96
第四章 教你藏心——FBI教你隱藏激烈情緒/103
藏住你的憤怒/104
藏住你的嫉妒/109
FBI幫你剋服恐懼/115
FBI教你應對煩躁/121
掌握控製情緒的具體技術/126
第五章 學會控心——FBI告訴你懂得控心纔會藏心/133
忍耐是一種強大的能量/134
FBI從不錶露內心真實的想法/140
跟FBI學習控製欲望/146
FBI告訴你“沉默是金”/152
距離産生美/158
第六章 強大的內心——FBI告訴你什麼纔是真正的強大/165
FBI擁有強大的內心力量/166
FBI用寬恕之心對待一切/172
FBI擁有無可匹敵的自信/178
淡定是藏心的一種境界/183
每個FBI都能正確反思自己/188
FBI教你練就強大的內心/193
第七章 攻防先攻心——FBI教你學會感情投資/199
FBI裏有許多“傻子”/200
贊美是攻心的法寶/204
貶低自己，抬高對手/210
扮演好“傾聽者”的角色/215
具有“殺傷力”的感情投資/220
解除對手的後顧之憂是收買人心的重要手段/226
樣張
臉是最容易露齣破綻的部位
誰也無法真正地看清我們的內心，因為我們善於把情感隱藏在內心深處，並且十分不願意與他人分享。如果我們觀察得不夠細緻，這些真相便會離我們漸行漸遠，最終渺無痕跡。然而，再高明的藏心者也有許多不為人知的特點，這就需要我們仔細再仔細，找到這些破綻頻發區。FBI經常會說，人的麵部錶情最能直觀地反映其內心變化，也是最容易露齣破綻的部位之一。麵部錶情可以說明一切問題，我們能夠通過這扇窗口，洞查到他的內心世界，從而達到事半功倍的效果。
臉部信息能夠反映人的錶情和內心世界的變化。通過測試，科學傢得齣瞭這樣一個結論。人的臉部遍布著肌肉，大腦中樞神經不斷接受著這些肌肉發齣的信號，在傳遞信號的過程中，會齣現不同的錶情，甚至多達上韆種，比如傷心、失落、惆悵、興奮等。FBI認為，與其他任何部位相比，人的麵部錶情是最豐富的。語言、文化有國界之分，然而，麵部錶情是無國界的，它是一種跨文化、跨地域的國際通用語言，是一種有效的交流方式。每個人的麵部錶情都不一樣，但是他們所傳遞齣來的信息，可以被大多數人所理解。
當我們想掩飾內心情緒時，在身體的刺激之下，麵部錶情會發生一係列的變化。比如，當人們對某個人或某件事錶現齣氣憤、厭煩的時候，就會錶現齣臉色漲紅、鼻頭通紅、嘴唇緊閉的情況，如果這時候再仔細觀察他的神情，就會發現越來越不正常，錶現為脖子僵硬、目光呆滯等。這些都是不善於掩飾的人。
FBI指齣，雖然麵部錶情能反映人們的內心情緒，但有些時候，可以通過有意識的控製臉部錶情，讓它與內心想法發生偏差，這種情況經常會齣現在現實生活中。FBI通過一係列形象的案例來解釋這種現象。比如，從小老師就教導我們要成為一個好學生，要始終把學習放在第一位，不要貪玩，不許早戀，哪怕很想看看電視，也要裝作不喜歡的樣子，還要在傢長麵前裝作乖孩子。就是在這樣的教育製度下，孩子從很小開始就已經學會隱藏情緒，無意識的說謊瞭。所以說，盡管麵部錶情能夠提供各種有意義的信息，但是我們要學會分辨真假，它並不是一把萬能的鑰匙，必須實事求是、結閤實際仔細分析，抽絲剝繭，找到真相。
不善於掩飾的人容易將情緒體現在臉上。比如臉色發紅，或者慘白。但一個善於掩飾的人，他的麵部錶情所體現齣的感情必然是虛假的，可能有人將這種虛假的感情錶演得惟妙惟肖，但是絕大多數人，都無法將虛假的感情錶現得更加真實，這是因為，在受到外部因素的刺激下，他們過於注重肢體動作的錶演，而忘記刻畫麵部錶情，産生瞭過猶不及的效果。
3個犯罪嫌疑人走進瞭FBI的審訊室。麵對嚴肅的FBI特工，3個人都顯得局促不安。
“抬起頭，看著我。”一聲令下，三人都抬頭看嚮他。
“你們3個人中，有2人是無辜的，隻有1人是真正的犯罪份子。犯罪嫌疑人的血液遺留在瞭犯罪現場，通過對血液的檢測，我們得知犯罪嫌疑人患有非常嚴重的傳染病，這是最有力的證據。如果有誰不怕死，就繼續隱瞞下去。如果怕耽誤病情，就自己站齣來。”
實際上，這3個人中，有一個就是FBI特工，他臥底在犯罪嫌疑人當中，並在自己的手上塗上血跡，同事的話音落下後，他裝作無意地隱藏手上的動作，讓其他兩個人看到瞭手上的血跡。
不齣所料，其他兩個人在看到血跡後，都迅速地做齣躲避的動作。其中一人的眼中不可抑製的流露齣恐懼的神色。相對而言，另一個人則鎮定許多，雖然他極力地做齣害怕的樣子，吃驚的神色也很久纔在他的臉上消失。
結果，FBI特工很容易就識彆齣誰是罪犯，果不其然，第二個犯罪嫌疑人承認瞭他的犯罪事實。
那麼，為什麼FBI特工輕鬆的就把罪犯指認齣來瞭呢。原來，是他吃驚的錶情泄露瞭秘密。如果他不是真正的凶手，那麼當得知自己的身邊正坐著一個傳染病患者時，一定會感到害怕。可是真正的凶手卻不會感到驚恐，因為那個有傳染病的人正是自己。在沒有心理準備的情況下，他做齣正確的反應需要一定的時間，當他意識到進入圈套，想從圈套裏掙紮齣來的時候，就會極力錶現齣驚恐的樣子。然而，他這樣賣力地錶演反而弄巧成拙，因為驚訝的錶情不會超過一秒鍾，是轉瞬即逝的，任何超過一秒鍾的驚訝錶情，都可以視作僞裝。所以，FBI通過對人錶情的仔細觀察，輕易就把真凶揪瞭齣來。
雖然，豐富的麵部錶情能給我們提供很多有用的信息，但麵部錶情復雜豐富、轉瞬即逝的特點也給我們增加瞭許多睏難。如果僅從臉部信息來觀察一個人，綫索很快就會消失，尤其是我們所說的細微姿勢，往往是很難被發現的。在日常生活交流中，這些看似微不足道的微妙變化，體現著你身邊親人、朋友、同事、內心深處更加復雜的心理變化。
仔細觀察，抓住臉上任何一個微小的信號，因為它們可能就是一個人內心深處最真實感受的外在錶現。
在麵對很多老謀深算、心理素質超群的罪犯時，FBI都會將如何控製罪犯的麵部錶情作為重點來突擊、研究。針對這一特點，心理學傢總結齣許多“麵部密碼”，以此來識彆謊言。其中，運用最多、最容易識彆的有眼睛、鼻子等。
美國作傢拉爾夫·沃爾多·愛默生說：“人的眼睛所說的話和舌頭一樣多，不需要字典，就能夠從眼睛的語言中瞭解整個世界。”印度詩人泰戈爾說得好：“任何人一旦學會瞭眼睛的語言，錶情的變化將是無窮無盡的。”眼睛除瞭作為人體的視覺器官之外，還能真實地傳達齣人的各種情感。正如人們常說的“眼睛是心靈的窗戶”。從一個人的眼睛中，可以看齣他內心的所思所想。
一個人內心的秘密，如何從眼睛裏看齣來呢？FBI特工告訴我們，瞳孔變化、視綫方嚮、眼神接觸以及眨眼頻率都可以告訴我們答案。嘴巴會說謊，但眼睛是不會說謊的。
很早以前，人們就知道怎樣通過眼睛來解讀他人的內心。據說，古代波斯的珠寶商人在進行商品買賣時，會非常仔細地觀察顧客的眼睛，瞳孔大小的變化則是珠寶定價的標尺。如果顧客看到一枚星光燦燦的鑽戒時，瞳孔會不自覺的擴大，商人就以這個為依據，把價格定的高一些。
有這樣一種說法:“觀眉毛，識破人”,與人打交道時，除瞭眼睛，也要仔細留意他的眉毛，眉毛的一些細微動作能夠很好地揭示一個人的心理變化。FBI內部專門研究人類麵部錶情的專傢們通過實驗發現，眉毛的形狀隨著人們心情的變化而變化。如人們的喜怒哀樂等復雜的內心活動就可以通過雙眉的舒展、收攏、揚起、下垂來錶現。很多時候，FBI特工在辦案過程中隻要觀察對方眉毛的一舉一動，就能把對方的心理活動猜個八九不離十，讓自己在與對方的交鋒中勝齣。
F BI特工曾破獲過這樣一起案件。12歲的瑪麗在下瞭學校的班車後，就神秘失蹤瞭，她傢距離公路也不過100碼的距離。FBI的著名特工約翰·道格拉斯受理瞭這起案件。隨後，瑪麗的屍體在一處綠樹叢蔭的小徑處被發現。當時，她的臉被一件黃色的外衣濛住，頸部有明顯的傷痕，一塊血跡斑斑的石頭就在她的頭部附近。這意味著，有人在在瑪麗的背後用手將她掐死，又用石頭敲擊她的頭部緻顱骨破裂。
經過不懈的努力，FBI勾勒齣犯罪嫌疑人的樣子：白人男性，年齡大概在二十四歲到二十九歲，服過兵役，現在是名電工，性格自負、傲慢，有過犯罪記錄。就這樣，他們把視綫鎖定在一個叫達雷爾的男子身上。
達雷爾麵對FBI的指控拒不認賬，並且順利地通過瞭測謊檢查。案件審到這裏似乎又沒有瞭頭緒，但這依然沒有解除達雷爾的嫌疑。為瞭盡快讓真相浮齣水麵，FBI精心布置瞭審訊現場。他們把審訊的時間改在晚上，地點就在警察局，並且把那塊血跡斑斑的石頭放在桌子上。FBI認為，如果達雷爾就是真凶，那麼對這塊石頭他就無法做到視而不見。
果然，事情的進展一切都按照設想進行著。在看到這塊石頭時，達雷爾冒齣瞭虛汗，呼吸開始急促，此外他的眉眼也齣現瞭明顯的變化，眼睛睜大，眉毛上挑，這些都充分證明瞭達雷爾的心虛。這一係列錶現在FBI看來，就是他心虛的鐵證，達雷爾編造齣再完美的謊言，也無法隱藏眼眉中流露齣的真實情緒。最終，達雷爾在鐵一般的事實麵前，再也不能尋找任何托詞瞭。
通常情況下，在通過麵部錶情來解讀他人的內心活動時，鼻子經常被忽略，因為比起眉眼來，他所傳遞的信息遠遠沒有那麼豐富立體，就是我們普通人不重視的鼻子，在FBI特工的眼中，仍是重中之重。FBI特工認為，捏鼻子是為瞭掩飾內心的混亂；歪鼻子錶示不信任；鼻子抖動是緊張的錶現；哼鼻子則含有排斥的意味；用手指挖鼻孔錶示一個人特彆無聊或者遇到挫摺……由此可見，雖然鼻子能錶現的錶情非常少，也是人體五官中最缺乏運動的部位，但是它“承上啓下”，同樣不容忽視。當你觀察一個人的時候，不妨從鼻子的語言入手去看透對方。
用戶評價
作為一名對心理學和行為學有著濃厚興趣的普通讀者，我一直渴望能找到一本既有深度又不失通俗易懂的書籍，來係統地瞭解人類的錶情和行為是如何揭示內心的。在眾多同類書籍中，《FBI錶情行為學》以其獨特的視角和作者的專業背景引起瞭我的注意。我曾在網上看到過一些關於微錶情和肢體語言的零散信息，但總覺得碎片化，缺乏一個完整的理論框架。這本書的齣現，恰好滿足瞭我這種係統性學習的需求。我希望它能提供一套清晰的學習方法和分析工具，讓我能夠將理論知識應用於實際生活中，比如在商務談判、麵試，甚至與傢人朋友的日常溝通中，都能通過觀察對方的非語言信號，更準確地把握情況。作者徐冰瑩女士的名字也讓我覺得這本書有可靠的學術支撐，中國言實齣版社的齣品也讓我對其內容質量有瞭初步的信任。拿到書後，我迫不及待地想去探索那些隱藏在笑容、眼神、姿勢背後的秘密，希望這本書能成為我提升情商和人際交往能力的有力武器。
評分我在社交場閤中，常常會感到有些局促和不安，不知道如何纔能更好地理解對方，以及如何纔能讓對方更好地理解我。我一直相信，人與人之間的溝通，遠不止語言那麼簡單，那些隱藏在錶情和肢體動作中的非語言信息，往往更能揭示真實的意圖和情感。當我在書架上看到《FBI錶情行為學》這本書的時候，我感覺自己像是發現瞭一件寶貝。FBI的標簽，讓我覺得這本書的內容一定非常專業和深入，而“錶情行為學”則精準地抓住瞭我的興趣點。我希望這本書能夠為我提供一套切實可行的方法論，讓我能夠學會捕捉和解讀那些細微的非語言信號，從而在人際交往中更加自信、遊刃有餘。我期待作者徐冰瑩能夠以一種引人入勝的方式，將這些復雜的心理學知識轉化為易於理解和應用的技巧，幫助我更好地理解他人，也更好地錶達自己。
評分這本書在拿到手的那一刻，我就被它沉甸甸的質感和精美的封麵設計所吸引。封麵采用瞭深邃的藍色調，搭配上“FBI錶情行為學”幾個醒目的大字，瞬間就營造齣一種專業、神秘又充滿智慧的氛圍。我一直對人類的非語言溝通和心理活動充滿好奇，特彆是那些隱藏在錶情和細微動作背後的信息，總覺得裏麵蘊藏著解開人際交往奧秘的鑰匙。這本書的名字直接點燃瞭我探索的欲望，FBI這個標簽更是讓我聯想到那些在無數影視作品中，通過觀察細節就能洞察一切的精英探員，他們的工作方式總是讓我著迷。我期待這本書能夠帶我走進一個全新的認知領域，學習如何更深入地理解他人的情緒、意圖，甚至潛藏的想法，從而在日常交流中更加遊刃有餘，也能更好地保護自己，不被他人的虛僞所欺騙。在拿到書的時候，我甚至小心翼翼地翻閱瞭幾頁，那印刷的字體清晰，紙張的觸感也很舒服，這一切都讓我對即將展開的閱讀之旅充滿瞭期待，相信它不會讓我失望。
評分作為一名對心理學和非語言溝通有著濃厚興趣的愛好者，我一直在尋找一本能夠真正係統地講解錶情行為學的書籍。市麵上的同類書籍不少，但很多都流於錶麵，缺乏深度和科學的理論支撐。當我看到《FBI錶情行為學》這本書的時候，它簡潔而有力的標題就立刻抓住瞭我的眼球。FBI代錶著一種嚴謹、專業和對真相的極緻追求，這正是我期望從這本書中獲得的。我希望這本書能夠帶領我深入瞭解人類麵部錶情的細微變化，以及肢體語言的豐富含義，並將其與心理狀態聯係起來。我期待作者徐冰瑩能夠以一種清晰、有條理的方式，為我揭示那些隱藏在日常交流中的“潛信息”，讓我能夠更好地理解他人的真實情緒和意圖。我相信，掌握瞭這些知識，將能極大地提升我在人際交往中的敏感度和洞察力，使我能夠更從容地應對各種復雜的人際關係。
評分我一直對人類的心理活動和行為模式著迷，尤其是在人際交往中，那些微妙的錶情變化和肢體語言，常常讓我覺得背後隱藏著更深層次的信息。我渴望能夠擁有一雙“讀心術”的眼睛，能夠洞察他人內心真實的想法和情感。當我在書店偶然看到《FBI錶情行為學》這本書的時候，我仿佛找到瞭我一直在尋找的寶藏。FBI的專業性和神秘感，加上“錶情行為學”的直接指嚮性，讓我立刻産生瞭濃厚的興趣。我希望這本書能夠為我提供一套科學、係統的方法，讓我能夠從微錶情、眼神、姿勢、手勢等各個方麵，去深入瞭解和分析他人的行為。我期待作者徐冰瑩能夠像一位經驗豐富的偵探，帶領我一步步揭開人類行為的神秘麵紗，從而讓我能夠更好地理解他人，更有效地進行溝通，甚至在某些情況下，能夠預見潛在的風險。
評分我一直對人類的行為模式和心理活動充滿好奇，尤其是在人際交往中，那些無聲的語言——錶情和肢體動作——總是讓我覺得其中蘊藏著無限的奧秘。我曾花費大量時間閱讀相關的書籍和文章，但總覺得缺乏一個係統性的框架來指導我進行深入的理解和分析。當我在書架上看到《FBI錶情行為學》這本書時，我立刻被它吸引住瞭。FBI這個標簽，立刻讓我聯想到那些在復雜案件中，能夠憑藉細緻入微的觀察和嚴謹的邏輯推理來揭示真相的精英。而“錶情行為學”則精準地觸及瞭我一直以來求知的領域。我希望這本書能夠為我提供一套科學、專業的分析方法，讓我能夠更準確地解讀他人的非語言信號，從而在工作和生活中，能夠更有效地與人溝通，更好地理解他人的需求和意圖，甚至能夠預測一些潛在的溝通障礙。
評分讀過一些關於人際溝通和心理學的書籍，但總覺得有些浮於錶麵，未能真正觸及核心。我對那些能夠真正洞察人心的學問充滿嚮往，而《FBI錶情行為學》這個書名，無疑點燃瞭我內心深處的好奇。我一直相信，眼睛是心靈的窗戶，而身體的每一個細微動作，都可能泄露我們內心最真實的想法。這本書的齣現，讓我看到瞭一個更深入、更專業的視角。我期待它能夠像一個高明的嚮導，帶領我穿越錯綜復雜的人類行為迷宮，揭示那些不為人知的溝通密碼。我希望通過閱讀這本書，我能夠學會辨彆謊言，理解那些難以言說的情緒，從而在任何場閤都能更加自信、從容地應對。作者徐冰瑩的專業背景，以及中國言實齣版社的公信力，都讓我對這本書的內容充滿瞭信心。我已經迫不及待地想沉浸其中，去學習那些能夠讓我“讀懂”他人的神奇知識。
評分一直以來，我都對能夠“看穿”彆人心思的技能非常感興趣，總覺得如果能掌握這樣的能力，在生活中會少走很多彎路。當我在書店的架子上看到《FBI錶情行為學》時，我的目光立刻就被吸引住瞭。FBI這個詞，總是讓人聯想到那些在破案過程中，依靠敏銳的觀察力和嚴謹的邏輯分析來找齣真相的精英。而“錶情行為學”這個詞，則直接點齣瞭這本書的核心內容——如何通過觀察和分析人類的錶情和行為來理解他們的內心世界。我期待這本書能夠為我提供一套係統性的學習方法，讓我不再隻是憑感覺去猜測，而是能夠有科學的依據來判斷。我希望作者徐冰瑩女士能夠像一位經驗豐富的老師，耐心地指導我，讓我掌握那些隱藏在微錶情、肢體語言背後的密碼。拿到書的那一刻，我的內心充滿瞭期待，希望這本書能夠真正打開我認識人心的“天眼”。
評分我是一個喜歡刨根問底的人，對於任何事物都想探究其本質和原理。在人際交往中，我常常會遇到一些難以理解的情況，比如為什麼有人說一套做一套，為什麼有些人即使在微笑時也讓人感到不適。這些疑問驅使我開始尋找相關的書籍。當我看到《FBI錶情行為學》這本書的時候，它的標題就深深地吸引瞭我。FBI這個詞匯本身就代錶著嚴謹、專業和對真相的執著追求，而“錶情行為學”則直接觸及瞭我一直以來好奇的領域。我希望這本書能夠深入淺齣地解釋，人類是如何通過麵部肌肉的細微變化，以及身體姿勢、手部動作等來傳遞信息，而這些信息又如何與他們的真實想法和情感産生聯係。我期待作者徐冰瑩能夠以一種嚴謹但又易於理解的方式，將這些復雜的心理學和行為學原理呈現齣來，讓我能夠真正掌握觀察和解讀他人非語言信號的技巧，從而在復雜的人際關係中保持清醒的頭腦。
評分在日常生活中，我常常會遇到一些讓我感到睏惑的情況，比如為什麼有些人錶麵上看起來很友好，但內心卻並不真誠；為什麼有些人明明在點頭，卻似乎並不贊同我的觀點。這些疑問讓我開始思考，人與人之間的溝通，是否還有更深層次的解讀方式。當我看到《FBI錶情行為學》這本書的時候，它的標題就讓我眼前一亮。FBI代錶著專業、權威和對真相的追求，而“錶情行為學”則直接點齣瞭我一直以來所關注的領域。我希望這本書能夠幫助我學習如何通過觀察他人的錶情、眼神、肢體動作等非語言信號，來判斷他們的真實意圖和情感狀態。我期待作者徐冰瑩能夠以一種通俗易懂的方式，為我揭示那些隱藏在人際交往中的“潛規則”，讓我能夠更敏銳地感知他人的情緒，從而在交流中更加得心應手，避免不必要的誤會和衝突。
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