人生没什么不可放下-弘一法师的人生智慧 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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弘一法师 著

图书标签:

• 弘一法师
• 人生智慧
• 佛学
• 放下
• 心灵成长
• 禅
• 人生感悟
• 自我修养
• 佛教
• 平静

店铺： 淘书网图书专卖店

出版社： 团结出版社

ISBN：9787512622456

商品编码：10131448868

编辑推荐

弘一法师的人生智慧：
★ 人生犹似西山日，富贵终如草上霜。
★ 从前种种譬如昨日死，今日种种譬如今日生。
★ 人褊急，我受之以宽容；人险仄，我待之以坦荡。
★ 执于一念，将受困于一念；一念放下，会自在于心间。
★ 花繁柳密处拨得开，方见手段；风狂雨骤时立得定，才是脚跟。
★ 知足常足，终身不辱。知止常止，终身不耻。安莫安于知足，危莫危于多言。
★ 放下，才能得到；放下，才能长久；放下，才能承担；放下，才能拥有；放下，就是幸福。
★ 以恕己之心恕人则全交；以责人之心责己则寡过；静坐常思己过，闲谈莫论人非；临事须替别人想，论人先将自己思。

内容简介

《人生没什么不可放下：弘一法师的人生智慧》是弘一法师用一生彻悟的人生真谛，最朴实、最接地气的人生箴言。
很多时候，你那些义无反顾的执着，那些让你遍体鳞伤的坚持，最终都将成为浮云。
这个世界没有天大的事，也没有过不去的坎，只有放不下的自己。
你要明白，世界不会为谁而停留，一切也终将成为过去，放不下、舍不得，只不过是徒增烦恼而已。
人最强大的时候，不是坚持的时候，而是放下的时候。
执于一念，将受困于一念；一念放下，会自在于心间。
在《人生没什么不可放下：弘一法师的人生智慧》中，弘一法师教你如何放下那些阻碍你人生幸福的欲望和执念，如何快速获得幸福自在的人生。

作者简介

    宋默，心理学硕士毕业，豆瓣红人、畅销书作家。

目录

Part1 放下欲念：修一颗清净心
1.恬淡是养心的第一法
2.无它求，无奢望，所以生命强大
3.舍弃浮躁，人生才能淡定如水
4.安禅何必须山水
5.内心宁静，才能认清事情的根本

Part2 惜食，惜衣，非为惜财缘惜福
1.知足常足，知止常止
2.知足的人生最富足
3.十分福气，享受三分
4.咸有咸的滋味，淡有淡的好处
5.一米一饭当思来之不易
6.劳动是上天赐予的生活方式

Part3 心平气和，才能内心强大
1.忍耐是一种人生的修行
2.宽恕别人就是善待自己
3.拈花前行，无惧流言讥讽
4.不抱怨，心中无嗔便是净土
5.少一份争执，多一份从容

Part4 放下放下，越放下，才能越快乐
1.别让诱惑绑架了你的心
2.放下包袱，让心灵轻装前行
3.心被外物所牵你才会受煎熬
4.不要用别人的过错来惩罚自己
5. 把生命最重要的时刻过好，不错过当下的美景
6.顺其自然，便能万事遂心

Part5 修好这颗心，人生更从容
1.扫地亦是修行
2.学会自省，清扫内心尘埃
3.静坐常思己过，闲谈莫论人非
4.慎独，不自欺
5.心安即是福
6.劝人改过必先美其长
7.好说话，说好话
8.通过自我警省、悟知改掉坏习惯

Part6 看淡红尘纷扰，内心自在安闲
1.安好你的心，从容生活
2.花繁柳密处拨得开，风狂雨骤时立得定
3.得意淡然，失意泰然
4.告别那些没有意义的应酬
5.珍惜生活，学会认真对待每一天

Part7 放下执念，才能等到幸福来敲门
1.人生不过是路过，没什么不可放下
2.富贵终如草上霜
3.不能舍，只好泥里团团转
4.把每一天都当作生命的最后一天来过
5.虚名竟如何，总是一南柯
6.学会专注做事，能让你更快乐

Part8 与人为善，心灵才会真正安宁
1.一只蚂蚁的生命也是宝贵的
2.常怀感恩心，增加正能量
3.若要世人爱你，你当先爱世人
4.终身让路，不失尺寸
5.吃亏是福：最朴素的幸福哲学

Part9 华枝春满，天心月圆
1.懂得谦虚学习，便能不断成长
2.所有面向苦难的修行，都是为了更好地活着
3.多情之极是无情
4.追求不圆满的人生
5.以出世的精神，做入世的事业
6.追着别人的幸福跑，你永远不会幸福

一捧黄土，半卷经文——弘一法师的留白人生 人生的旅途，如同奔流不息的长河，裹挟着无数的念头、欲望与执着，将我们推向远方，却也可能让我们迷失方向。在这纷繁复杂的世间，总有一些声音，如同一泓清泉，涤荡心灵的尘埃，指引我们看见更远的风景。而“弘一法师”，便是这样一位以其一生践行和阐释人生智慧的智者。 他的名字，与“悲欣交集”一同镌刻在无数人的记忆里，他的故事，则如同一卷淡雅的画轴，缓缓展开，诉说着一个从世俗走向超脱，从繁华归于宁静的生命轨迹。他曾是才华横溢的艺术家、音乐家、教育家，后又剃度出家，成为一位严谨的律宗高僧。这一转变，并非偶然，而是他对生命本质、对解脱之道深刻体悟后的必然选择。 “人生没什么不可放下”，这句看似简单的话语，实则蕴含着无尽的人生哲理。它并非劝人消极避世，而是引导我们审视内心，辨析何为真正重要，何为虚幻泡影。放下，不是失去，而是一种更深层次的获得，一种卸下不必要负担后的轻盈，一种直面真实自我的勇气。 弘一法师的人生智慧，体现在他对待生活的每一个细微之处。他生活的简朴，一物不取，一餐不余。一袭僧袍，一双芒鞋，便是他行脚天涯的全部行囊。他的居所，往往是一间简陋的茅舍，甚至只是寺庙一角，却处处透着洁净与雅致。他并非不爱惜物质，而是看透了物质的局限性，知道真正的富足，源于内心的充盈，而非外物的堆砌。他用自己的身体力行，为我们示范了“少即是多”的深刻含义。在一个充斥着消费主义和物欲横流的时代，他的生活方式，无疑是一面涤荡心灵的镜子，让我们反思：我们究竟需要多少，才能称得上“拥有”？ 在艺术创作上，弘一法师同样展现出非凡的造诣。他曾将西方绘画、音乐引入中国，创作了大量脍炙人口的歌曲，如《送别》。这首歌曲，旋律悠扬，歌词朴实，却道尽了离别的伤感与对未来的祝愿。即使多年后，它依旧能触动无数人的心弦，成为一代人的集体记忆。然而，当他选择出家后，便毅然决然地放下了这些曾经让他引以为傲的艺术成就。这不是因为他对艺术失去了热爱，而是因为他认为，相较于生命的解脱，艺术的美，终究是短暂的、有相的。他将这份对美的追求，升华到了对真理、对佛法的探求之中，用另一种方式，继续传递着生命的光辉。 弘一法师对佛法的研究和实践，更是严谨到了极致。他一生以“弘律”为己任，力求恢复和践行南山律宗的戒律。他认为，戒律是佛法的基础，是约束身心、净化灵魂的根本。他自己身先士卒，从不违戒， bahkan 在饮食、起居、待人接物等各个方面，都遵循着极高的标准。他并非将戒律视为束缚，而是将其视为通往自由的阶梯。戒律，在他那里，是一种自我管理的智慧，一种对内在秩序的构建，一种对生命最高价值的追求。他用毕生的精力，诠释了“持戒”并非枯燥乏味的教条，而是活出生命尊严和觉性的方式。 他的书法，更是他人生智慧的另一种体现。他的字，如其人，清淡、古朴、超然。没有丝毫的张扬与浮夸，却自有有一种摄人心魄的力量。他的字，仿佛是经过千锤百炼，去尽了铅华，只剩下最本真的线条。观赏他的书法，如同与一位智者对坐，在静默中感受岁月的沉淀，在寥寥数笔中领悟人生的真谛。他的字，不以技巧取胜，而以“道”为魂，传递着一种淡泊宁静、超凡脱俗的精神境界。 弘一法师的智慧，更体现在他与人相处之道上。他待人谦和有礼，即使是对待最卑微的人，也怀着一颗平等恭敬的心。他从不以高深的佛法压人，而是用最贴近生活的方式，引导人们认识生命的真相。他所说的许多话语，虽然简单，却如同一盏盏明灯，照亮了人们前行的道路。例如，他对弟子说：“念佛一句，罪灭河沙；回头一念，即佛。” 这句话，既是对佛法的精炼概括，也是对众生一颗回转之心的极大鼓励。它告诉我们， repentance 是如此的重要，而佛法的力量，又是如此的广大。 他一生都在践行“因缘”的道理。他深知，世间万物，皆由因缘而生，因缘而灭。因此，他从不怨天尤人，也不执着于已有的结果。他只是默默地耕耘，随缘而行。他深信，善因必有善果，恶因必有恶果。这种对因缘的深刻理解，使他能够坦然面对人生的顺境与逆境，始终保持着一颗平和宁静的心。 “人生没什么不可放下”，这不仅仅是一句口号，更是弘一法师一生修行的写照。他放下的是名利、是情爱、是才华、是世俗的种种羁绊，他获得的是内心的平静、是生命的解脱、是智慧的光芒。他并非要我们像他一样出家，而是要我们从他身上汲取力量，去审视自己的生活，去辨析自己内心的执着。 在这个信息爆炸、节奏飞快的时代，我们常常被各种外在的声音所裹挟，被各种信息所淹没，而忘记了倾听自己内心的声音。我们渴望获得更多，却在追逐的过程中，丢失了最初的自己。弘一法师的人生智慧，恰似一股清流，提醒我们停下匆忙的脚步，审视内心的需求。 他的智慧，在于他能够看透人生的虚幻，抓住生命中最宝贵的东西。他放下的是过眼云烟，获得的是永恒的安宁。他的故事，激励着我们去思考，去实践，去寻找属于自己的“没什么不可放下”的答案。 他就像一捧黄土，看似平凡，却滋养了无数生命。他又像半卷经文，寥寥数语，却能点亮心灯。读懂弘一法师，便是读懂了人生另一种可能，一种更轻盈、更自在、更充满智慧的人生。而“人生没什么不可放下”，便是他留给我们最宝贵的馈赠，一份指引我们走向内心真正富足与解脱的地图。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我是在一个心绪非常烦乱的时期偶然接触到这本书的。 那段时间，工作上的琐事和人际关系的拉扯让我感觉自己像一根被过度拉伸的橡皮筋，随时可能断裂。 拿起这本书的初衷，其实更像是一种病急乱投医的尝试。 然而，读着那些朴素的文字，我发现它并没有给我提供那种立竿见影的“心灵鸡汤”，没有那种“明天一切都会变好”的空洞口号。 相反，它提供的更像是一种视角上的校准。 它不直接告诉我该怎么做，而是通过一系列看似寻常却又蕴含深意的阐述，让我开始反思自己“执着”的根源。 比如，关于得失的论述，不是简单地说“看开点”，而是深入到“放下”这个行为背后的心理机制。 这种循循善诱的表达方式，非常对我胃口，它不强迫你接受，而是让你自己去挖掘出那个让你豁然开朗的瞬间。 这种内在的触动，比任何外部的鼓励都来得更持久有力。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格有一种独特的韵味，它不是那种高高在上的说教腔，反而带着一种历经沧桑后的温和与包容。 很多章节的用词非常精炼，像一把手术刀，精准地切开了那些困扰我们已久的情感迷雾。 我特别留意了它在描述“当下”这个概念时所用的词汇，那种对时间的细致拆解，让我意识到自己过去是多么热衷于缅怀过去或焦虑未来，却错过了眼前真实的生活。 这种写作手法的高明之处在于，它用最简洁的语言，承载了最厚重的哲理。 读起来，我甚至会想象到一位睿智的长者，坐在那里，语气平缓地与你交谈，不急不躁，每个字眼都经过了岁月的沉淀。 它没有复杂的理论体系，却构建了一个自洽的、可以安放灵魂的内在空间。 对我这样一个追求效率的人来说，能从如此平静的文字中获得如此高效的精神滋养，是相当难得的体验。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排也颇具匠心，它似乎遵循着一种由外而内，再由浅入深的逻辑递进。 开始的部分可能更侧重于对外在现象的解读，比如如何看待贫富、名利这些世俗的标签。 但随着阅读的深入，主题逐渐转向对内在“我”的审视，开始探讨心性的修养和精神的自由。 这种螺旋上升的叙事方式，让读者在不知不觉中，完成了对世界观和方法论的升级。 读完最后一章时，我有一种清晰的感受：这本书不是读完就束之高阁的工具书，它更像是一面镜子，你每次重新拿起它，都会映照出当前心境的不同侧面。 不同的年龄、不同的境遇去读，收获必然不同。 它提供的智慧是流动的，需要读者持续地与之互动，去印证、去活出它的精髓。 这份“常读常新”的生命力，是衡量一本好书的最高标准之一，而这本书无疑做到了这一点。

评分☆☆☆☆☆

我发现这本书非常注重“实践”与“体悟”的结合，它不仅仅停留在理论层面，而是提供了很多可以融入日常生活的具体方法论。 比如，在处理人际冲突时，书中提到的“退一步”并非软弱，而是一种能量的重新分配，将本该耗费在对抗上的精力，转移到自我修复和理解上。 这种解释让我对很多以往的失败经验有了新的认识。 我尝试着在最近的一个小矛盾中应用了书中提及的某个观察角度，结果出乎意料地有效——不是说问题解决了，而是我处理问题时的心态发生了根本性的转变，那种焦灼感消失了。 这本书真正做到的，是提供了一套“内观”的工具箱，让你在面对外界的风浪时，能够稳住自己的船舵。 它的价值不在于知识的积累，而在于意识的迭代。 我甚至开始留意自己呼吸的节奏，那种对微小生命迹象的关注，本身就是一种强大的定心丸。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计得非常雅致，封面那种淡雅的米白色配上遒劲有力的黑色书法字体，初见便让人心生宁静。我把它放在书架上，每次目光掠过，都觉得像是被一种无声的力量抚慰了一下。 拿到手里沉甸甸的，纸张的质感也非常好，阅读体验极佳。 翻开扉页，那些引言和序言的排版布局也十分讲究，没有那种密密麻麻的压迫感，留白恰到好处，让人在阅读文字之间能够有喘息的空间，思考和回味。 这种对细节的注重，让我感觉到作者或者编者对“智慧”本身的尊重。 它不是那种哗众取宠的畅销书，更像是一件需要慢慢品味的艺术品。 我特别喜欢它在引用古籍或法师语录时所使用的字体变化，那种细微的区分，似乎在无形中引导着读者的情绪流向。 整体来说，从触感到视觉，这本书都成功地营造出一种庄重而又亲切的氛围，让人迫不及待地想要深入其间，探索那些深藏的哲思。 这种外在的呈现，无疑为即将开始的精神之旅奠定了非常好的基调。

评分☆☆☆☆☆

不错

评分☆☆☆☆☆

书不错，质量好，还没看，先好评

评分☆☆☆☆☆

书很好，印刷质量没的说。

评分☆☆☆☆☆

非常满意，书的内容很好，值得学习。

评分☆☆☆☆☆

很快就收到了，包装也完整没破损

评分☆☆☆☆☆

还可以......

评分☆☆☆☆☆

很快就收到了，包装也完整没破损

评分☆☆☆☆☆

书的质量很好，是正版。值得看

评分☆☆☆☆☆

还可以，就是有点慢