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书 名：别让抱怨毁了你

作 者:杨会玲 著

I S B N :9787538583380

出 版 社:北方妇女儿童出版社

出版时间:2014-6-1

印刷时间:2014-6-1

字 数：160000字

页 数：255页

开 本：32开

包 装：平装

重 量：230克

yuan价：18元

目录

抱怨是人生的毒药

抱怨是逃避的借口

抱怨使成功远离你

抱怨损害健康

抱怨让生命在阴暗的角落枯萎

赶走负面思想

悦纳生活中的不公

珍惜现在，活在当下

把压力变成甜蜜的负担

在贫穷面前抬起头来

人生没有死胡同

让心灵洒满阳光

做人心宽一寸

宽容是世间 美的花

付出的人生更幸福

不要中了懒惰的毒

得不到的，选择放弃

职场容不下抱怨

成功并没有那么难

把工作变成快乐的旅程

在承担责任的过程中完善自己

全力付出，享受过程

用坦诚沟通代替抱怨

用单 的心应对复杂的人际关系

危机面前选择坚持

意志力比智商更重要

把危机变成转机

坦然面对生活中的不幸

任何时候都不要放弃希望

用激情打造精彩人生

越积 的人越幸运

背起乐观的行囊

把热情当成一种习惯

用激情实现梦想

在线试读部分章节

抱怨是逃避的借口

抱怨是 无聊的语言

先看一个情景剧：

又是一个阴雨天，你出门的时候免不了抱怨一句：“鬼天气！”

走到公交站台，公交车已经先你一步离开，你免不了又开始抱怨：“真晦气！”

你招手要了一辆的士，但是又被人捷足先登，抱怨又脱口而出：“真没有礼貌，先来后到都不懂！”

总算来到了办公室，可是你发现竟然空无一人，一拍脑门，你不知道该抱怨谁了——因为今天竟然是周末。你只能郁闷地离开办公室。

转变一下想法，情景剧就会变成这样：

又是一个阴雨天，你出门的时候免不了庆幸：“幸好还来得及拿伞。”

走到公交站台，公交车已经先你一步离开，你一边在站台旁的早餐摊买早点，一边想：“这样也好，可以趁机安抚饥肠辘辘的肚子。”

你招手要了一辆的士，但是已有人捷足先登，你释然一笑：“别人也是赶时间。”

总算来到了办公室，发现竟然空无一人，一拍脑门，你呵呵傻笑：“今天是周末，我可以好好休息一下了。”然后快乐地享受自己的假期。

对比这样两个情景剧我们会发现：二者结果毫无二致，不同的只是主人公看待事情的心态。前者抱怨，后者悦纳，所以，前者活得郁闷，后者活得洒脱。