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書 名：彆讓抱怨毀瞭你

作 者:楊會玲 著

I S B N :9787538583380

齣 版 社:北方婦女兒童齣版社

齣版時間:2014-6-1

印刷時間:2014-6-1

字 數：160000字

頁 數：255頁

開 本：32開

包 裝：平裝

重 量：230剋

yuan價：18元

目錄

抱怨是人生的毒藥

抱怨是逃避的藉口

抱怨使成功遠離你

抱怨損害健康

抱怨讓生命在陰暗的角落枯萎

趕走負麵思想

悅納生活中的不公

珍惜現在，活在當下

把壓力變成甜蜜的負擔

在貧窮麵前抬起頭來

人生沒有死鬍同

讓心靈灑滿陽光

做人心寬一寸

寬容是世間 美的花

付齣的人生更幸福

不要中瞭懶惰的毒

得不到的，選擇放棄

職場容不下抱怨

成功並沒有那麼難

把工作變成快樂的旅程

在承擔責任的過程中完善自己

全力付齣，享受過程

用坦誠溝通代替抱怨

用單 的心應對復雜的人際關係

危機麵前選擇堅持

意誌力比智商更重要

把危機變成轉機

坦然麵對生活中的不幸

任何時候都不要放棄希望

用激情打造精彩人生

越積 的人越幸運

背起樂觀的行囊

把熱情當成一種習慣

用激情實現夢想

在綫試讀部分章節

抱怨是逃避的藉口

抱怨是 無聊的語言

先看一個情景劇：

又是一個陰雨天，你齣門的時候免不瞭抱怨一句：“鬼天氣！”

走到公交站颱，公交車已經先你一步離開，你免不瞭又開始抱怨：“真晦氣！”

你招手要瞭一輛的士，但是又被人捷足先登，抱怨又脫口而齣：“真沒有禮貌，先來後到都不懂！”

總算來到瞭辦公室，可是你發現竟然空無一人，一拍腦門，你不知道該抱怨誰瞭——因為今天竟然是周末。你隻能鬱悶地離開辦公室。

轉變一下想法，情景劇就會變成這樣：

又是一個陰雨天，你齣門的時候免不瞭慶幸：“幸好還來得及拿傘。”

走到公交站颱，公交車已經先你一步離開，你一邊在站颱旁的早餐攤買早點，一邊想：“這樣也好，可以趁機安撫飢腸轆轆的肚子。”

你招手要瞭一輛的士，但是已有人捷足先登，你釋然一笑：“彆人也是趕時間。”

總算來到瞭辦公室，發現竟然空無一人，一拍腦門，你嗬嗬傻笑：“今天是周末，我可以好好休息一下瞭。”然後快樂地享受自己的假期。

對比這樣兩個情景劇我們會發現：二者結果毫無二緻，不同的隻是主人公看待事情的心態。前者抱怨，後者悅納，所以，前者活得鬱悶，後者活得灑脫。