一學就會的100個乒乓球實戰技巧 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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陳利和等 著

圖書標籤:

• 乒乓球
• 技巧
• 實戰
• 入門
• 教學
• 球技
• 訓練
• 初學者
• 進階
• 運動

店鋪： 文軒網旗艦店

齣版社： 化學工業齣版社

ISBN：9787122168030

商品編碼：1030530562

齣版時間：2013-07-01

  詳情信息：

  Product Details 基本信息

ISBN-13 書號:9781558494596

Author 作者:Korzi, Michael J.

齣版社:University of Massachusetts Press

Publication Date 齣版日期:2004-07-01

Shipping Weight 商品重量:0.408kg

Shipping Weight Language 語種:ENG

pages 頁數:304

  Book Contents 內容簡介

    A study of the relationship between presidential leadership and public opinion, this book challenges the commonly held view that the American presidency did not become a truly "popular" institution until the early twentieth century. According to Michael J. Korzi, the democratization of the presidency can be traced back to the antebellum period, when broadly based political parties first emerged. With the development of nominating conventions, party platforms, and party patronage, presidents became bound up in a system of collective leadership anchored in the political party and beholden to a diverse and decentralized, but clearly powerful, public. Presidents were expected to act as partisans, cooperating with their fellow party members in the legislature to make good on the party's promises and to ensure victory at the polls. After the Civil War, this party-based model of presidential leadership gradually gave way to a new paradigm--the modern "rhetorical" presidency--marked by the establishment of a more direct relationship between the president and the people. The result was an institution at once more responsive to the vicissitudes of public opinion and less constrained by the obligations of partisan politics. Although he acknowledges the need for a strong executive in today's global world, Korzi sees problems in the ascendancy of this new form of presidential leadership and suggests that a partial return to the party model would be a welcome development. A modern presidency tempered and restrained by political parties, he argues, not only would restore a measure of constitutional balance but also would offer a more full-bodied relationship between president and public.

《球場上的智慧：精進乒乓實戰的十八般武藝》 乒乓球，這項風靡全球的運動，以其獨特的魅力吸引著無數愛好者。它不僅考驗著參與者的速度、力量、耐力，更是一場智慧與策略的博弈。從初學者的揮灑汗水，到高手的運籌帷幄，每一個層麵都充滿瞭挑戰與樂趣。然而，許多乒乓球愛好者在提升技藝的道路上，常常會遇到瓶頸。他們可能掌握瞭基礎的站位、握拍、發力，也能進行一些簡單的攻防轉換，卻在實戰中顯得力不從心，麵對對手的變化莫測，往往隻能疲於應對，難以打齣自己的節奏，更遑論掌控比賽。 究其原因，固然與訓練的係統性、強度有關，但更深層的原因在於，許多人僅僅停留在“會打”的層麵，而忽略瞭“巧打”的藝術，缺乏對比賽深層次的理解，以及將技術融會貫通、靈活運用的能力。真正的乒乓球高手，並非隻是擁有最快的速度或最強的力量，他們更懂得如何運用智慧，如何在球颱上的每一次交鋒中，洞察對手的弱點，找到自己的優勢，從而以最小的代價，獲得最大的勝利。他們懂得在關鍵時刻如何調整戰術，如何在劣勢中尋找翻盤的機會，如何在順風順水時保持冷靜，繼續擴大戰果。 《球場上的智慧：精進乒乓實戰的十八般武藝》正是為瞭幫助廣大乒乓球愛好者，尤其是那些渴望突破瓶頸、提升實戰水平的選手們而精心打造的一本進階指南。本書並非泛泛而談的基本功講解，而是聚焦於乒乓球實戰中的核心問題，從更深邃的視角，去剖析那些決定勝負的關鍵細節，揭示隱藏在技術動作之下的實戰智慧。我們將帶領您跳齣“招式”的局限，進入“心法”的境界，讓您真正理解乒乓球的精髓，成為一名更具洞察力、更具策略性、更令人敬畏的球場上的舞者。 本書的最大亮點在於，它將乒乓球的實戰技巧，升華到“十八般武藝”的層麵，這不僅僅是一種比喻，更是對實戰技巧豐富性、多樣性、以及技戰術組閤的深刻概括。我們將從以下幾個核心維度，為您一一解讀： 一、預判與觀察的藝術：洞察先機，掌控節奏 乒乓球比賽瞬息萬變，瞬息萬變。在對手擊球前的瞬間，乃至對手尚未觸球的刹那，高手已經開始瞭對來球的預判。這種預判，並非空中樓閣，而是建立在對對手的技術特點、近期狀態、以及比賽局勢的細緻入微的觀察之上。本書將深入剖析： 觀察力的修煉： 如何通過對手的身體語言、拍麵角度、甚至是擊球前的發力方式，提前判斷來球的方嚮、鏇轉和速度。我們將提供一套係統的觀察方法，幫助您建立敏銳的“球感”和“對手感”。 預判的邏輯： 乒乓球中的預判並非隨機猜測，而是基於概率和經驗的科學推導。本書將為您揭示不同類型來球的預判規律，以及如何針對不同對手製定個性化的預判策略。 節奏的掌控： 預判的最終目的是為瞭更好地掌控比賽節奏。瞭解何時該快，何時該慢；何時該搶攻，何時該穩守，都是節奏掌控的體現。我們將教授您如何通過預判來影響比賽節奏，讓對手跟著您的思路走。 破局之道： 在比賽陷入僵局時，如何通過精準的預判，找到對手的破綻，一擊製勝，本書將為您提供破局的思路與方法。 二、步法與站位：移動的智慧，覆蓋的藝術 精妙的步法和恰當的站位，是乒乓球運動員最基礎也是最重要的“硬件”之一。它們是支撐一切技術發揮的根基，是應對各種來球、創造擊球機會的先決條件。本書將摒棄枯燥的訓練口令，從實戰齣發，探討步法與站位的“智慧”： 高效移動的秘訣： 如何通過最小的步幅，實現最快的移動？如何做到“重心隨球走”，而不是“人隨球動”？我們將深入解析各種常用步法（如並步、交叉步、小碎步）的實戰應用場景，以及如何在不同區域進行高效的覆蓋。 站位的動態平衡： 站位並非靜止不變，而是一個動態的、與來球及自身技術動作相配閤的過程。本書將詳細講解如何在接發球、相持、反攻等不同階段，選擇最有利於發揮自身技術、限製對手發揮的站位。 空間意識的培養： 瞭解球颱的每一個角落，以及自己在球颱上的最佳位置，是步法與站位精進的關鍵。我們將引導您培養強大的空間意識，讓您的移動更加有目的性、更加精準。 “救球”的藝術： 即使是高手，也難免有被動的時候。如何在極端被動的情況下，通過靈活的步法和巧妙的站位，將球救迴來，並伺機反擊，也是本書探討的重要內容。 三、鏇轉的理解與運用：球拍上的魔術，迷惑對手的利器 鏇轉是乒乓球最具魅力的特點之一，也是最考驗技術功底的環節。理解並嫻熟運用各種鏇轉，能夠極大地提升您的進攻威力，削弱對手的得分能力。本書將從實戰角度，深入剖析鏇轉的奧秘： 理解鏇轉的本質： 何為上鏇、下鏇、側鏇？它們是如何産生的？如何通過不同摩擦角度和速度，製造齣不同強度的鏇轉？本書將為您提供清晰的理論解釋，並結閤大量實例，幫助您建立對鏇轉的深刻認知。 控製與發力： 掌握鏇轉並非僅僅是製造鏇轉，更重要的是在實戰中如何精準地控製鏇轉，並將其與發力有機結閤。我們將講解如何在不同擊球方式下，實現鏇轉與力量的最佳平衡。 迷惑對手的策略： 如何利用長短結閤、快慢結閤、以及鏇轉的變化，製造齣令對手難以適應的來球？本書將分享一係列實用的迷惑對手的鏇轉運用技巧，讓您的每一次擊球都充滿威脅。 破解對手的鏇轉： 掌握瞭如何製造鏇轉，同樣重要的是學會如何破解對手的鏇轉。我們將分析不同鏇轉的接法，以及如何通過調整拍麵和發力，有效降低對手鏇轉帶來的影響。 四、戰術的博弈：每一次擊球，都是一場“棋局” 乒乓球絕非“力氣活”，而是一場智慧的較量，一場精妙的戰術博弈。本書將帶領您領略乒乓球戰術的博大精深，讓您學會如何在球場上“排兵布陣”，運籌帷幄： 發接發的藝術： 發接發是比賽的起點，也是決定比賽走嚮的關鍵。本書將深入講解不同類型發球的策略運用，以及如何進行精準的接發球應對，為自己創造有利的得分機會。 攻防轉換的智慧： 如何在進攻中尋找防守的機會，如何在防守中創造反擊的可能？本書將解析各種攻防轉換的常見模式，以及如何根據比賽進程做齣最優選擇。 陣地戰與陣地戰的結閤： 瞭解何時該選擇堅守陣地，何時該轉入陣地戰，以及如何通過戰術配閤，打破對手的既有陣地，是提高勝率的重要手段。 心理戰術的運用： 乒乓球比賽不僅是技術的對抗，更是心理的博弈。本書將探討如何在比賽中調整心態，如何通過眼神、肢體語言等方式，對對手施加心理壓力，甚至利用對手的心理弱點。 針對性戰術的製定： 麵對不同風格的對手，如何製定個性化的戰術？本書將提供一套分析對手、製定針對性戰術的框架，讓您在賽前就占盡先機。 五、關鍵球的處置：在壓力下綻放，化危機為轉機 每一場比賽，都存在著決定性的“關鍵球”。如何在這些至關重要的時刻，保持冷靜，發揮齣最佳水平，化解對手的猛烈攻勢，抓住轉瞬即逝的得分機會，是檢驗球員真實水平的試金石。本書將專門開闢章節，深入探討： 心態的調適： 麵對關鍵球時的緊張、焦慮是普遍現象。本書將提供一係列行之有效的心理調適方法，幫助您在高壓環境下保持專注與自信。 技戰術的選擇： 在關鍵球麵前，哪些技術動作更具成功率？哪些戰術選擇更穩妥？本書將結閤大量實戰案例，為您分析在不同局麵下的最佳應對方案。 “賭博”與“保險”： 如何權衡冒險與穩健？在什麼時候可以大膽搏殺，什麼時候需要謹慎求穩？本書將幫助您建立對風險的正確認知，並做齣明智的決策。 經驗的積纍： 關鍵球的處置能力，很大程度上源於經驗的積纍。本書將通過對經典比賽的迴顧與剖析，為您提供寶貴的經驗藉鑒。 《球場上的智慧：精進乒乓實戰的十八般武藝》不是一本簡單的技術手冊，而是一本充滿智慧與哲理的乒乓球進階讀物。我們相信，隻有真正理解瞭乒乓球這項運動的內在邏輯，掌握瞭“用腦子打球”的方法，纔能在球場上遊刃有餘，所嚮披靡。無論您是已經掌握一定基礎的業餘愛好者，還是正在尋求突破的年輕選手，本書都將是您提升實戰能力、享受乒乓球樂趣的得力助手。翻開這本書，您將不僅僅是學習技巧，更是開啓一段發現乒乓球無限可能的智慧之旅。讓我們一同探索球場上的奧秘，成為真正的乒乓球“智者”！

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我期待這本書能更側重於器材的選擇和保養，這一點上略顯不足。雖然書中提到瞭球拍和膠皮對技術發揮的影響，但更多的是放在瞭技術應用層麵，對於不同性能的套膠在特定打法下的優劣對比，分析得還不夠深入和具體。比如，對於如何根據自己的發力習慣來搭配不同硬度和粘性的套膠，如果能有更詳盡的錶格或案例分析會更完美。另外，雖然講解的實戰技巧非常棒，但對於青少年初學者的基礎手型和握拍的“微調”建議，似乎可以再增加一些圖示來輔助理解，畢竟有些抽象的描述對於零基礎的人來說，還是有一定門檻的。不過瑕不掩瑜，這本書在戰略層麵和心理博弈上的講解，已經讓我受益匪淺，絕對是值得放在球包裏時常翻閱的寶典。

評分☆☆☆☆☆

這本乒乓球指南給我的感覺就像是請瞭一位身經百戰的老教練，坐在我身邊，手把手地教我每一個動作的細微差彆。我之前總是在一些基礎動作上卡殼，比如反手拉球時總感覺發力不對，球路飄忽不定。這本書並沒有直接給我一個“標準答案”式的分解動作，而是通過大量的場景模擬和心理建設，讓我明白瞭在特定情況下，比如麵對削球和快攻時，動作的調整優先級在哪裏。它沒有過多地糾結於教科書上那些冰冷的理論數據，而是深入到實戰中那些“一念之差”的關鍵點。舉個例子，書中對於側身搶位後銜接的步法描述，就比我之前看過的任何視頻都要生動形象，它強調的不是跑得多快，而是跑得“對不對”，讓我在接下來的訓練中，每跑一步都能感覺到力量的傳遞和預判的準確性。這種將技術與實戰心理緊密結閤的敘述方式，極大地提升瞭我對比賽的掌控欲。

評分☆☆☆☆☆

我必須說，這本書的深度遠超我購買時的預期，它真正觸及到瞭“高手”與“業餘愛好者”之間的那道無形鴻溝。很多市麵上流行的書籍隻是教你如何把球打過去，但這本卻專注於如何“贏下這一分”。它花瞭大篇幅探討瞭發球的第二落點控製，以及如何在接發球環節就占據主動權，這部分內容對我來說簡直是醍醐灌頂。我過去總以為發球就是發鏇轉或者速度，但書裏詳細分析瞭如何利用對手的習慣性迴位來設計下一闆的進攻綫路，甚至細緻到根據對手持拍手和站位習慣的微小差異來調整發球的弧綫和落點。這種“算計”層麵的講解，讓我意識到乒乓球遠不止是力量和速度的比拼，更是一場高強度的信息處理和策略博弈。讀完後，我感覺自己的“球商”都得到瞭實質性的提升，不再是機械地執行動作，而是開始主動地去“設計”比賽的走嚮。

評分☆☆☆☆☆

我最欣賞這本書的一點是，它打破瞭對“標準動作”的迷信，強調瞭個性化調整的重要性。我一直為自己的身高和手臂長度所睏擾，總覺得標準教學視頻裏的動作不適閤我。這本書在講解每一個核心技術時，都留齣瞭“靈活變通”的空間，它引導讀者去理解動作背後的力學原理，然後根據自身的身體條件進行微調，而不是一味地模仿。特彆是關於“相持階段的節奏變化”那一章，分析得極其透徹。作者指齣，業餘選手最常犯的錯誤是節奏過於單一，而這本書提供瞭如何在高強度對抗中，巧妙地加入慢速過渡或者突然的變速，從而打亂對手的連續進攻節奏。這對於提升我這種“容易被對手帶著跑”的球友來說，簡直是救命稻草，讓我學會瞭如何在混亂中找到屬於自己的節奏點，真正做到“我打我的球”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版和語言風格簡直是一股清流，讀起來完全沒有那種枯燥的教材感。作者似乎非常瞭解普通球友在日常訓練中會遇到的那些“疑難雜癥”，並且用一種非常接地氣、甚至帶點幽默感的方式來闡述復雜的原理。比如，在講解正手攻球時，它沒有用復雜的物理學公式，而是比喻成“像甩鞭子一樣，找到那個甜蜜點讓力量自然爆發”，這個比喻立刻就讓我找到瞭那種肢體協調的感覺。而且，書中對於一些常見錯誤的糾正，提供的“替代性動作”非常實用，不像有些書隻會告訴你“你錯瞭”，然後讓你自己去琢磨正確的姿勢。對於那些希望在短時間內看到明顯進步的球友來說，這種即時反饋和可操作性極強的建議，價值是無可估量的。我甚至覺得，這本書更像是一本“思維重塑指南”，而不是單純的技術手冊。

評分☆☆☆☆☆

比較實用的書，比較全部的書啊。

評分☆☆☆☆☆

可以學習的書，不錯不錯

評分☆☆☆☆☆

看看吧還值得看看的

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

很好

評分☆☆☆☆☆

快！！！

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

快！！！

評分☆☆☆☆☆

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