足球技战术实战从入门到精通(全彩图解第4版) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] 乔·A.勒克斯巴切尔译 编

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出版社： 人民邮电

ISBN：9787115404046

商品编码：10361380664

开本：16

出版时间：2016-01-01

基本信息

• 商品名称：足球技战术实战从入门到精通(全彩图解第4版)
• 作者：(美)乔·A.勒克斯巴切尔|译者:朱禹丞
• 定价：68
• 出版社：人民邮电
• ISBN号：9787115404046

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2016-01-01
• 印刷时间：2016-01-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：16开
• 包装：平装
• 页数：253
• 字数：326千字

编辑推荐语

通过阅读乔·A.勒克斯巴切尔编著的《足球技战术实战从入门到精通(全彩图解第4版)》一书，您将掌握足球场上所运用的各种技术。这本全面的指导书通过一步一步的指引，让球员熟练掌握个人技术和团队战术。 在详细的解说和全彩色插图的帮助下，使用者可以不断提升自己的带球、传球、接球、射门、防守、抢球、头球和守门能力，掌握所有基础的足球技术。然后学习如何在比赛场合中恰当地运用这些技术，例如赢得一对一对抗以及在进攻和防守中获胜。本书一共包含170多项训练和小规模测试赛，并通过简单易行的记分系统测试您是否准备好进入下一步。 本书可帮助您成为一名能够运用各种技术并执行各种战术的全能球员。本书已经成功帮助10万多名球员让自己的水平*上一层楼。

内容提要

乔·A.勒克斯巴切尔编著的《足球技战术实战从 入门到精通(全彩图解第4版)》通过详细的解说和全彩 色插图的配合，介绍了带球、传球、接球、射门、防 守、抢球、头球和守门等基础技术和训练方法，并讲 解了如何在比赛场合中恰当地运用这些技术，例如赢 得一对一对抗以及在进攻和防守中获胜。本书一共包 含170多项训练和小规模测试赛，并通过简单易行的记 分系统测试使用者是否准备好进入下一步。 通过一 步一步的训练，可以帮助球员熟练掌握个人技术和团 队战术，逐步成为一名能够运用各种技术并执行各种 战术的全能球员。
    

作者简介

乔·A. 勒克斯巴切尔（Joseph A. Luxbacher）,勒克斯巴切尔博士拥有30多年的足球运动职业经验，并在各个级别的比赛中担任过球员和教练。勒克斯巴切尔博士是健康、健身和竞技体育领域的专家，拥有健康、体育和娱乐教育博士学位，曾作为专业的大学足球运动员在北美足球联盟、美国足球联盟和室内足球大联盟中进行比赛。他从1984年至今一直担任匹兹堡大学男子足球队的教练。他带领过的球队在一级联赛中一共赢得过200多场比赛。 勒克斯巴切尔博士曾经两次被提名为大东联盟年度教练。此外，他还获得了由美国足球协会颁发的教练许可证。勒克斯巴切尔在1995年正式成为Beadling Sports Club 名人堂成员，在2002年成为Upper St. Clair High School Athletic名人堂成员，在2005年成为Western Pennsylvania Sports 名人堂的成员。在2003 年他荣幸地当选为匹兹堡大学的**运动员。 勒克斯巴切尔是Shoot to Score Soccer Academy足球学校的创始人和总教练。该机构为7-18岁的球员提供训练营、实地教学和锦标赛训练，每年都有数百名年轻的足球运动员到该学校学习。他还同SportVideos.com合作，撰写并推出了《赢得足球比赛》DVD系列。

目录

一步一步登上足球成功的阶梯
致谢
足球运动
符号说明
**步 带球、护球和抢球
第2步 传接地滚球
第3步 传接空中来球
第4步 主导空中比赛
第5步 射门完成进攻
第6步 守门
第7步 在一对一对抗中获胜
第8步 作为小组进攻
第9步 作为小组防守
**0步 作为团队进攻
**1步 作为团队防守
**2步 理解阵型、队员的角色和职责
关于作者

《绿茵场上的智慧博弈：战术解析与实战演练》 内容概要 本书是一部深度剖析足球运动技战术精髓的著作，旨在带领读者从基础的战术理解，逐步进阶到复杂精妙的战术运用。全书以清晰的逻辑脉络，辅以大量实战案例分析，力求将足球比赛中瞬息万变的战术变化，以系统、易懂的方式呈现给广大足球爱好者、业余爱好者以及基层教练员。我们不局限于单一的战术体系，而是广泛涉猎现代足球发展至今的各种主流及创新战术，从经典的442、433，到现代足球热衷的352、4231，乃至更加细分的区域压迫、反击套路、定位球进攻与防守等，都将在本书中得到详尽的解读。 本书的核心在于“理论与实践相结合”。每一项战术理念的提出，都将伴随着清晰的图示与表格，直观地展示球员在场上的站位、跑动路线、攻防转换的衔接。更重要的是，我们将结合真实的比赛录像（虽然文字描述无法直接呈现，但本书将详细描述其中的战术细节），分析强队是如何在高压环境下执行战术，如何利用空间，如何通过球员间的默契配合撕开对手防线，又如何在防守端严丝合缝地抵挡住对手的进攻。读者将学习到如何识别不同战术风格的优劣，如何根据对手的特点制定针对性战术，以及如何在比赛进行中及时调整战术以应对变化。 本书特色与亮点 体系化构建： 从最基础的足球基本概念，如阵型、区域、协同，一步步深入到高阶战术，如压迫体系、反击策略、组织进攻等。每个章节都紧密衔接，构建起完整的足球战术知识体系。 战术的“为什么”： 许多战术书籍只介绍“是什么”，而本书着重于“为什么”。我们将深入分析每一种战术的形成原因、设计理念、以及它在实战中能够解决哪些问题，从而让读者真正理解战术背后的逻辑。 多角度解析： 针对同一项战术，我们将从不同角色的球员视角进行分析。例如，在分析中场组织时，不仅会讲到核心组织者的职责，也会分析边前卫、后腰在组织中的作用。这有助于读者全面理解战术的执行细节。 攻防一体化： 现代足球的精髓在于攻防的紧密联系。本书将系统地讲解如何将进攻战术融入防守体系，以及如何利用防守的成功转化为进攻机会。例如，高位逼抢后的就地反击，防守反击中的阵型转换等。 实战案例深度挖掘： 大量引用著名教练的执教理念和经典比赛案例，例如克洛普的“重金属”战术，瓜迪奥拉的“传控”哲学，穆里尼奥的“防守反击”艺术等等。通过对这些案例的细致剖析，让读者在真实场景中感受战术的魅力。 针对性训练指导： 在理论分析之后，本书将提供相应的训练方法和 drills，指导读者如何在训练场上将学到的战术知识转化为实际的技战术能力。这部分内容对于基层教练员和希望提高自身技术的球员尤为重要。 足球哲学的探讨： 除了硬性的战术技巧，本书还将触及足球哲学的层面，引导读者思考不同战术风格背后的足球理念，以及教练员如何在比赛中扮演“心理导师”的角色。 内容章节概览（部分） 第一部分：足球战术基础 第一章：绿茵场的语言——阵型与站位解析 阵型的概念与演变：从早期阵型到现代足球的多元化。 经典阵型解读（442, 433, 352, 4231等）：各阵型的核心特点、优势与劣势。 不同阵型下的球员角色与职责。 如何根据自身球员特点选择合适的阵型。 第二章：空间利用的艺术——区域划分与协同 球场空间的逻辑划分：进攻区域、防守区域、过渡区域。 “压迫区域”与“连接区域”的重要性。 球员间的距离与站位：如何保持紧凑的防守阵型，以及如何创造拉开空间的进攻机会。 “补位”与“支援”：团队协防的基石。 第二部分：进攻战术详解 第三章：从后场发起——组织进攻的智慧 “出球”策略：门将、后卫如何安全地将球传到中场。 中场枢纽的作用：组织者的传球视野、节奏控制与跑位。 边路进攻的套路：套边、内切、传中与二点进攻。 中路渗透的技巧：短传配合、撞墙二过一、直塞球。 定位球进攻的战术设计：角球、任意球的多种变化。 第四章：摧枯拉朽的反击——快速进攻的艺术 “由守转攻”的黄金时间：如何快速判断与发起反击。 反击中的跑动路线与分球选择。 “长传冲吊”与“地面推进”的反击模式。 反击中的“突然性”与“欺骗性”。 第五章：控球的艺术——围攻与渗透 “传控足球”的精髓：耐心、耐心、再耐心。 “三角传递”与“菱形站位”的构建。 如何通过不断传递创造空当。 “最后一传”的处理：射门、传中、直塞的时机选择。 第三部分：防守战术精要 第六章：滴水不漏的防线——区域防守与人盯人 区域防守的核心理念：覆盖区域、协防补位。 人盯人防守的优点与缺点。 混合防守策略：如何结合区域与人盯人。 “就近盯防”与“换位盯防”。 第七章：抢断的艺术——压迫与拦截 “高位逼抢”的战术设计与执行。 “就地反抢”：如何快速夺回球权。 “就近原则”与“协同逼抢”。 中场拦截的技巧与时机。 如何有效阻挡对手的传球线路。 第八章：阵地防守的智慧——密集防守与反击封锁 “防守宽度”与“防守深度”的控制。 禁区内的防守站位与对抗。 如何有效封锁对手的传中与射门。 防守定位球的策略。 第四部分：战术的升华与应用 第九章：攻防转换——现代足球的脉搏 “由攻转守”：如何快速回位与就地反抢。 “由守转攻”：快速发起进攻的时机与战术。 “控球中断”后的处理：二次争顶、就地围抢。 第十章：教练的智慧——战术调整与临场指挥 如何观察比赛，识别对手的战术意图。 比赛中的战术微调：换人、阵型微调、战术指令。 “换位思考”：站在对手的角度思考。 心理战术在比赛中的应用。 第十一章：特殊战术场景解析 落后时的进攻策略。 领先时的防守策略。 多打少/少打多的情况下的战术调整。 如何应对“长传冲吊”、“地面渗透”等不同风格的对手。 第十二章：足球训练中的战术演练 如何设计训练营，模拟真实比赛场景。 针对不同战术的专项训练方法。 如何通过“比赛式训练”提高球员的战术理解与执行能力。 本书受众 本书适合所有对足球技战术有浓厚兴趣的读者，包括但不限于： 足球爱好者： 想要更深入地理解比赛，看懂教练员的战术布置，享受足球带来的智慧乐趣。 业余足球爱好者： 希望在球场上更好地配合队友，理解战术意图，提高比赛成绩。 基层足球教练员： 学习最新的战术理念，为球队制定合理的战术打法，提升训练效果。 足球媒体从业者及评论员： 丰富战术知识储备，提高评论的专业性与深度。 足球院校学生： 作为专业学习的辅助读物，夯实足球理论基础。 《绿茵场上的智慧博弈：战术解析与实战演练》将是您踏上足球战术理解之路的理想伙伴，帮助您解锁绿茵场上更多精彩的可能性。

评分☆☆☆☆☆

阅读这本书的过程，就像是上了一堂精彩的、高强度的战术集训课。作者的文字功底深厚，叙述流畅，即使是初次接触复杂战术概念的人也能轻松跟上节奏。最让我感到欣慰的是，它没有陷入过度专业术语的泥潭，而是用非常接地气的方式进行讲解，充分考虑到了不同水平读者的接受能力。我曾经买过一些国外引进的战术书籍，翻译过来后晦涩难懂，很多概念都需要反复揣摩。但这本书从头到尾的语言风格都非常统一和清晰，让人能够全身心投入到学习内容本身，而不是去解读文字。这本书的价值，在于它构建了一个完整的、可执行的足球战术知识体系，对于任何想提升自己足球智商的人来说，都是一个极佳的投资。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是足球爱好者的福音！我拿到手的时候，就被它丰富多彩的图片和直观的排版吸引住了。作为一名业余爱好者，我一直想系统地学习一些更深入的战术理念，但市面上很多书籍要么过于理论化，要么图文并茂但讲解深度不够。这本书完全不同，它仿佛一位经验丰富的教练，手把手地教你如何理解场上局势，如何执行战术动作。特别是对于初学者来说，那些复杂的阵型和跑位，通过彩色的图解和清晰的文字说明，变得异常容易理解。我记得有一次和球队踢友谊赛，我尝试运用书里提到的一种边路渗透战术，效果出奇的好，队友们都夸我思路清晰了许多。这本书不仅仅是知识的堆砌，更像是一本实战手册，让你在阅读的同时就能想象出在球场上该如何操作。

评分☆☆☆☆☆

这本书的编排逻辑非常严谨，从基础的技术动作到复杂的团队战术，层层递进，让人感觉学习过程非常顺畅。我特别欣赏作者在讲解每一个技术细节时，都会配上不同角度的插图，让你能清楚地看到发力点、身体姿态和球的轨迹。这对于自我纠正动作非常有帮助。我以前总是在某些技术细节上卡住，比如传球的脚内侧和外脚背的运用，总感觉不得要领。翻阅这本书后，我发现自己之前的动作有些僵硬，通过有针对性的练习，进步非常明显。而且，书里对不同位置球员的职责也有很详细的阐述，这让我作为防守型中场，对自己在攻防转换中的角色有了更深刻的认识。它不仅仅教你“怎么做”，更让你理解“为什么这么做”。

评分☆☆☆☆☆

我发现这本书最吸引我的地方在于它对“实战”的强调。作者似乎非常了解普通球迷和基层教练在训练和比赛中遇到的真实困境。比如，书中关于如何在高压下快速决策的章节，提供了很多非常实用的思维模型。这远超出了我预期的“入门”级别内容，更像是为那些渴望提高战术素养的球员量身定做的。我曾尝试过一些书本上教的方法，但往往在实战中因为时间紧迫而无法执行。但这本书里的很多理念，比如“预判跑位”和“空间意识”，是可以内化到球员肌肉记忆中的，一旦形成习惯，在场上就能自然而然地做出更合理的选择。这种从理论到实践的无缝衔接，是很多同类书籍所欠缺的。

评分☆☆☆☆☆

这本书的第四版相比老版本，内容更新得非常及时，紧跟现代足球的发展趋势。我注意到书中加入了很多关于高位逼抢和区域防守的新理念，这些都是目前顶级联赛非常流行的战术打法。对于我这种喜欢研究战术的球迷来说，这简直是太棒了。图片质量极高，色彩饱和度恰到好处，既能看清球员的站位，又不至于让信息量过载。我甚至把书里一些关键的定位球战术画在了笔记本上，以便在训练前和队友们一起研究。能够将最新的战术思想，用如此清晰直观的方式呈现出来，实属不易。这不仅仅是一本指导手册，更是一部现代足球战术的活字典。