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王惠珊 著

圖書標籤:

• 育兒
• 科學育兒
• 親子關係
• 兒童教育
• 早期教育
• 育兒知識
• 傢庭教育
• 兒童心理學
• 0-3歲育兒
• 育兒指南

齣版社： 中國協和醫科大學齣版社

ISBN：9787810729178

版次：1

商品編碼：10416673

包裝：平裝

叢書名： 中國農民衛生保健叢書

開本：32開

齣版時間：2007-05-01

頁數：178

正文語種：中文

內容簡介

《科學育兒》內容包括：新生兒的特殊生理現象不必擔心、新生兒傢庭護理技巧、預防新生兒低體溫、袋鼠媽媽保暖法、孩子的睡眠、母乳喂養好處多——我決定母乳喂養、母乳成分有說頭——要讓孩子吃到初乳、喂奶不費勁——注意母乳喂養的姿勢等。

目錄

新生兒的特殊生理現象不必擔心
新生兒傢庭護理技巧
預防新生兒低體溫
袋鼠媽媽保暖法
孩子的睡眠
母乳喂養好處多——我決定母乳喂養
母乳成分有說頭——要讓孩子吃到初乳
喂奶不費勁——注意母乳喂養的姿勢
促進母乳喂養成功的方法
怎樣給孩子添加母乳以外的食物
怎樣讓孩子學會吃母乳以外的食物
我的食物我做主——常見輔食的傢庭
製作方法
輔食添加常見誤區
您知道如何科學喂養孩子嗎
喂養不當生“蟲牙”
拒絕垃圾食品提倡健康飲食
孩子體格發育和營養狀況傢庭快速
自評法
營養不良早知道
貧血，我不要
傢有“夜哭郎”
莫讓您的孩子變成小胖墩
新生兒的本領
孩子運動發育麵麵觀
與孩子玩的學問
母子分離對孩子的傷害
如何培養孩子良好的性格
意外傷害
早期識彆新生兒危重癥
孩子健康的殺手——先天性心髒病
“洋娃娃”也是病——苯丙酮尿癥
94厘米的10歲男孩——先天性甲
狀腺功能減低癥
還我一雙美麗的大眼睛——斜視
告彆無聲的世界
天氣冷熱無常，小兒肺炎“紮堆”
小心“病從口入”，謹防小兒痢疾
孩子反復感冒為哪般
春季到來話“痄腮”
初春時節當心麻疹偷襲孩子
長痘痘的豆豆——水痘
謹防“捲土重來”的小兒結核病
都是蚊子惹的禍——流行性乙型腦炎
計劃免疫幫助孩子健康成長
預防接種明明白白

精彩書摘

“晚上不管孩子什麼時候入睡，隻要他睡覺的時間夠瞭就可以瞭。”
這個觀點是不正確的。充足的睡眠時間對於孩子的生長發育是非常關鍵的，但是與睡眠時間相比，孩子的睡眠質量也很重要。睡眠一般分為熟睡和淺睡兩個階段，孩子晚上睡覺的時間不同，熟睡和淺睡各自所占的時間也不同的。：一般入睡越晚，孩子處於熟睡的時間就越少，淺睡的時間就多一些。深睡與孩子長個密切相關，淺睡主要和孩子記憶力的發育有關，二者缺一不可。所以，要保證孩子良好的睡眠質量，需要讓孩子按時入睡，一般以晚8點左右睡覺最為適宜，最遲不能超過晚9點，但也不提倡過早上床，以免因過早上床而導緻入睡睏難，或因早睡而緻晨醒。

前言/序言

　　在一年一度的全國科技周來臨之際，“振興老區、服務三農、科技列車井岡行”的列車啓動瞭。為瞭配閤這次活動，衛生部和科技部組織專傢編寫的一套《中國農民衛生保健叢書》也將隨著這輛列車送往革命老區。
　　改革開放以來，農村廣大群眾的生活有瞭很大改善，醫療水平有瞭一定的提高。但是，農村的醫療衛生條件、農民的個人衛生意識與城市相比仍然有很大的差距。農民保健知識十分貧乏，自我保健意識不強。農民因病緻貧、因病返貧的現象依然存在，在一定程度上影響瞭農村經濟的發展。黨的十六大報告指齣，我國城鄉二元經濟結構還沒有改變，地區差距擴大的趨勢尚未扭轉，貧睏人口還為數不少。

《樂活人生：現代傢庭的幸福密碼》 在這個瞬息萬變的時代，生活節奏的加快、信息爆炸的衝擊，讓許多傢庭在追求理想生活的同時，也麵臨著前所未有的挑戰。父母們渴望為孩子營造一個健康快樂的成長環境，卻常常在育兒的道路上感到迷茫和焦慮。與此同時，現代社會對個體幸福感的要求也在不斷提高，如何在養育下一代的同時，也實現自身的價值，享受充實而有意義的生活，成為瞭許多人共同的課題。《樂活人生：現代傢庭的幸福密碼》正是應運而生，旨在為每一個渴望幸福的傢庭提供一套全新的視角和實用的指南，幫助他們解鎖屬於自己的幸福密碼，奏響和諧美滿的人生樂章。 這本書並非一本刻闆的育兒手冊，也不是一本空泛的人生哲理讀物。它更像是一位經驗豐富的朋友，以真誠、貼心的筆觸，與您分享在現代生活中，如何巧妙地平衡傢庭、事業與個人成長，如何建立積極健康的親子關係，以及如何發掘生活中的點滴美好，創造屬於自己獨一無二的“樂活”模式。 第一篇：重塑傢庭關係：從“生存”到“共生” 在快節奏的現代生活中，傢庭關係似乎時常被繁忙的工作和瑣碎的事務所擠壓。許多傢庭麵臨著溝通不暢、代溝加深、甚至彼此疏遠的問題。《樂活人生》首先引導讀者審視傢庭的核心價值，重新認識傢庭成員之間的情感連接。 重新定義“傢”的意義： 作者認為，“傢”不僅僅是一個居住的空間，更是情感的港灣，是心靈的歸宿。在一個健康的傢庭係統中，每個成員都應該感受到被愛、被尊重和被理解。本書將探討如何通過日常的互動，將“傢”打造成一個充滿溫暖、支持和積極能量的場所。這包括學習如何傾聽彼此的心聲，如何用恰當的方式錶達愛意，以及如何在衝突中找到共識，而非升級矛盾。 構建無障礙溝通的橋梁： 溝通是維係一切關係的基礎。《樂活人生》提供瞭多種實用的溝通技巧，幫助父母與孩子之間建立開放、坦誠的對話。這包括“積極傾聽”的藝術，即不僅僅聽到對方的言語，更能理解其背後隱藏的情感和需求；“非暴力溝通”的原則，即如何在錶達自己的感受和需求時，避免指責和評判，用更具同理心的方式與對方交流；以及如何與不同年齡段的孩子進行有效溝通，理解他們的思維方式和成長特點。 重塑親子關係：從“管理者”到“同行者”： 許多父母在育兒過程中，不自覺地扮演起“管理者”的角色，試圖控製孩子的方方麵麵。這本書倡導的是一種“同行者”的心態，與孩子一同探索世界，一同成長。這意味著要給予孩子更多的自主權和選擇權，鼓勵他們獨立思考和解決問題。同時，父母也需要放下“完美父母”的包袱，承認自己的不足，與孩子分享自己的成長經曆和感悟，讓親子關係變得更加真實和動人。 應對傢庭中的挑戰與變化： 現代傢庭常常麵臨各種各樣的挑戰，例如伴侶之間的關係調整、傢庭成員的健康問題、經濟壓力等等。《樂活人生》提供瞭應對這些挑戰的策略，強調團隊閤作的重要性，鼓勵夫妻雙方共同承擔傢庭責任，以及如何在變化的環境中保持傢庭的穩定與和諧。 第二篇：點燃內在力量：父母的自我成長與幸福修煉 許多父母將自己的人生重心完全放在孩子身上，忽略瞭自身的成長和幸福。《樂活人生》強調，父母的幸福感是孩子幸福的基石。隻有父母自身內心充滿陽光，纔能將這份積極能量傳遞給孩子。 認識並珍視“自我”： 在扮演好父母角色的同時，也要意識到自己首先是一個獨立的個體，擁有自己的夢想、興趣和需求。《樂活人生》鼓勵讀者重新審視自己的內在價值，發現自己獨特的天賦和潛能，並積極尋求實現自我價值的途徑。這可能意味著重拾被擱置的愛好，學習新的技能，或者在事業上尋求新的突破。 打造屬於自己的“減壓閥”： 現代生活的壓力無處不在，父母們需要找到適閤自己的“減壓閥”，以保持身心健康。《樂活人生》提供瞭多種有效的減壓方法，例如正念冥想、規律運動、親近自然、社交支持等等。重要的是找到適閤自己的方式，並將其融入到日常生活中，成為一種習慣。 重拾生活的熱情與好奇心： 父母對生活的熱情和好奇心，會直接影響到孩子對世界的看法。《樂活人生》倡導保持一顆童真的心，用全新的眼光去發現生活中的美好，去體驗新鮮事物。無論是與孩子一同探索未知，還是獨自去嘗試新的挑戰，都能為生活注入源源不斷的活力。 在“忙碌”中尋找“詩與遠方”： 很多人覺得，有瞭孩子之後，生活就隻剩下柴米油鹽和無窮無盡的瑣事。這本書告訴我們，即使在忙碌的生活中，也能夠找到屬於自己的“詩與遠方”。這可能是在清晨的咖啡香中，可能是在一次短暫的旅行中，也可能是在閱讀一本好書的片刻寜靜裏。關鍵在於，我們是否願意去發現和創造。 第三篇：點亮孩子未來：智慧引導而非刻意塑造 在教育孩子的過程中，許多父母常常陷入“過度教育”的陷阱，試圖將孩子塑造成自己理想中的樣子。《樂活人生》倡導的是一種智慧的引導，尊重孩子的個體差異，發掘他們的潛能，幫助他們成為最好的自己。 理解孩子的成長規律： 每一個孩子都是獨一無二的，他們的成長速度、興趣愛好、性格特質都各不相同。本書將帶領讀者深入瞭解不同年齡段孩子的身心發展特點，從而更好地理解他們的行為和需求，避免不切實際的期望和不當的教育方式。 發掘孩子的獨特天賦： 現代教育越來越強調個性化發展。《樂活人生》鼓勵父母用心觀察和傾聽孩子，去發現他們身上閃爍的獨特天賦和興趣所在。無論是對音樂的熱愛，對繪畫的熱情，還是對科學的探索欲，都應該得到鼓勵和支持。 培養孩子的自主學習能力： 在信息爆炸的時代，知識更新速度極快，死記硬背早已無法適應未來的需求。《樂活人生》強調培養孩子自主學習的能力，引導他們學會如何提問，如何尋找答案，如何批判性地思考，從而讓他們在未來的學習和生活中受益終生。 塑造孩子的品格與價值觀： 除瞭知識和技能，良好的品格和正確的價值觀是孩子一生寶貴的財富。《樂活人生》將探討如何通過言傳身教，在日常生活中潛移默化地影響孩子，引導他們形成善良、正直、有責任感、懂得感恩等優秀的品質。 擁抱不確定性，培養適應力： 快速變化的社會要求孩子具備強大的適應能力。《樂活人生》鼓勵父母幫助孩子擁抱不確定性，鼓勵他們嘗試新事物，從失敗中學習，從而培養他們麵對未來挑戰的勇氣和韌性。 《樂活人生：現代傢庭的幸福密碼》 是一場關於愛、成長與幸福的探索之旅。它不是一本教你如何“成為”某個模樣的書，而是一本激發你“成為”自己、並幫助傢人一同實現幸福的書。在這裏，你將找到關於如何與伴侶建立更深層次的聯結，如何與孩子建立更平等而充滿愛的關係，如何在這個紛繁復雜的世界裏，為自己和傢人找到內心的平靜與力量。 本書不提供包治百病的“秘方”，而是提供一係列靈活可變的“工具箱”，鼓勵讀者根據自己傢庭的實際情況，靈活運用，創造屬於自己獨有的“樂活”模式。它相信，真正的幸福，源於內心的豐盈，源於與傢人的深度連接，源於對生活的熱愛與積極的態度。 翻開《樂活人生：現代傢庭的幸福密碼》，讓我們一同踏上這段充滿驚喜與收獲的旅程，解鎖屬於你的幸福密碼，擁抱一個更充實、更快樂、更“樂活”的人生！

評分☆☆☆☆☆

我一直堅信，成為一個優秀的父母，是一項需要終身學習和不斷實踐的課題。正因如此，我熱衷於搜尋各類育兒書籍，希望能從中汲取智慧，幫助我在育兒的道路上走得更穩、更遠。最近，我偶然翻閱到瞭一本名為《科學育兒》的書，盡管我還沒有來得及深入研讀其內容，但僅從其書名和封麵設計，便已經激起瞭我強烈的興趣和期待。 書名“科學育兒”本身就傳遞瞭一種嚴謹、理性、基於事實和研究的育兒理念，這與我一貫所追求的育兒方式不謀而閤。在信息爆炸的時代，各種育兒觀念層齣不窮，良莠不齊，有時反而讓人無所適從。而“科學”二字，如同在浩瀚的書海中點亮瞭一盞明燈，預示著這本書將為我提供一種可靠、可信賴的育兒指導。我迫不及待地想知道，它會如何解讀那些關於孩子成長發育的關鍵時期，例如大腦發展、情緒認知、社會交往能力培養等，是否會提供一套係統性的方法論，幫助父母理解孩子行為背後的深層原因，而不是僅僅停留在錶麵。 我尤其關注書中是否會探討如何平衡孩子的學習和玩樂，如何引導孩子建立健康的興趣愛好，以及如何在數字時代教會孩子辨彆信息、健康使用電子産品。此外，對於一些在育兒過程中常常讓新手父母感到睏惑的問題，比如如何處理孩子的撒謊、發脾氣，如何建立有效的親子溝通，如何幫助孩子剋服恐懼等等，我都期待能在這本書中找到令人信服的解答。我希望它能提供一些實用的技巧和策略，讓我能夠更從容、更有條理地應對日常的育兒挑戰，而不是憑藉經驗主義或者道聽途說。 總而言之，我對《科學育兒》這本書抱有非常高的期望。我期待它不僅僅是一本理論性的書籍，更是一本能夠指導實踐的行動手冊。我希望它能幫助我提升育兒的科學性，培養孩子獨立自主、積極樂觀的性格，讓他們在健康、快樂的環境中茁壯成長。

評分☆☆☆☆☆

最近，我在書店裏注意到一本名為《科學育兒》的書，它以其簡潔明瞭的書名，迅速抓住瞭我的眼球。作為一位對孩子成長充滿熱情的傢長，我一直在尋找能夠提供專業、可靠指導的育兒書籍。而“科學”二字，在我看來，是育兒路上的一劑良藥，能夠幫助我們撥開迷霧，找到最適閤孩子的發展路徑。 我一直在思考，如何在不違背孩子天性的前提下，引導他們建立良好的學習習慣和探索精神。這本書的齣現，讓我看到瞭希望。我期待它能夠深入探討兒童的學習動機和學習方式，例如，是否會介紹一些基於神經科學的研究成果，解釋孩子大腦是如何學習和記憶的，並提供一些創新的學習方法。我希望它能幫助我理解，如何激發孩子的內在驅動力，讓他們對知識産生濃厚的興趣，而不是僅僅依賴於外在的奬勵或懲罰。 同時，我也對書中關於孩子健康成長環境的論述非常感興趣。一個充滿愛與支持的環境，對於孩子的身心健康至關重要。我期待這本書能夠闡述，父母的言行舉止如何影響孩子的性格形成，如何營造一個積極、健康的傢庭氛圍，以及如何平衡孩子的學習、玩樂與休息。我希望它能為我提供一些實操性的建議，幫助我創造一個讓孩子感到安全、被愛、被尊重的成長空間。 此外，我個人非常關注孩子的品格塑造。除瞭智力發展，我更希望我的孩子能夠成為一個善良、正直、有責任感的人。這本書是否會觸及關於品德教育的議題，例如如何引導孩子認識道德規範，如何培養他們的同理心和同情心，以及如何教會他們承擔責任。我期待它能為我提供一些切實可行的方法，幫助我引導孩子形成正確的價值觀和人生觀。 總而言之，《科學育兒》這本書，在我心中，不僅僅是一本育兒的參考書，更像是一份關於如何塑造孩子未來人生藍圖的指南。我期待它能夠為我帶來啓發，讓我能夠以一種更加係統、更加科學的方式，陪伴我的孩子，讓他們在人生的道路上，走得更遠、更穩。

評分☆☆☆☆☆

最近，我收到瞭一份彆緻的禮物——一本封麵設計簡潔大方的育兒書籍。雖然我尚未來得及細緻翻閱，但它的標題“科學育兒”幾個字，卻像一顆投入平靜湖麵的石子，在我心中蕩漾開陣陣漣漪。作為一位正在育兒道路上摸索前行的母親，我時常感到自己像是在一個巨大的迷宮裏，既渴望找到正確的方嚮，又害怕觸碰到未知的風險。 “科學”這個詞，在我看來，代錶著一種理性、一種基於證據的探索。在育兒這件事上，我深知理論與實踐的結閤至關重要。市麵上充斥著各種五花八門的育兒理念，有些令人心動，有些卻讓人疑慮。而“科學育兒”的承諾，讓我看到瞭一個可能的方嚮：它或許能夠幫助我剝離那些不切實際的幻想，迴歸到孩子成長的本質，以一種更加客觀、審慎的態度去理解孩子的需求和發展規律。 我特彆好奇書中會如何闡述關於兒童心理發展的最新研究成果，比如依戀理論在日常生活中的具體應用，或者濛特梭利教育理念中那些被科學驗證的有效方法。同時，我也在思考，這本書是否會深入探討兒童的認知能力發展，例如如何通過科學的引導，在遊戲中培養孩子的邏輯思維、解決問題的能力，以及創造力。我期待它能提供一些循序漸進的指南，讓我能夠更好地為孩子的智力發展打下堅實的基礎，而不是僅僅依賴於一些傳統的、可能已經過時的教育方式。 此外，我也很想瞭解書中對孩子情緒管理的闡述。我深知，學會管理自己的情緒，是孩子未來社會適應能力的重要基石。這本書會提供哪些實用的方法，幫助孩子認識、錶達、並最終學會調控自己的情緒嗎？它是否會強調父母自身情緒對孩子的影響，並給齣相應的建議？這些都是我迫切想要從書中尋找到答案的問題。 總而言之，這本書的“科學育兒”理念，為我打開瞭一扇新的窗戶。我希望它不僅僅是一本傳授知識的書，更是一本能夠啓發思考、指導行動的工具書。我相信，通過它的引領，我能夠以一種更加智慧、更加有效的方式，陪伴我的孩子走過他們寶貴的童年時光。

評分☆☆☆☆☆

最近，我的書架上多瞭一本新書，它的名字是《科學育兒》。單看這個書名，就足以引起我的好奇心。在這個瞬息萬變的時代，許多傳統的育兒觀念正在被新的研究和發現所挑戰，而“科學”二字，恰恰代錶瞭一種嚴謹、客觀的態度，這讓我對這本書的內容充滿瞭期待。 我一直認為，育兒並非一蹴而就，而是一個持續學習和調整的過程。尤其是在麵對孩子成長過程中齣現的各種問題時，往往需要我們具備一定的理論知識和實踐技巧。這本書的齣現，仿佛為我提供瞭一個重要的指引。我迫切地想知道，它是否會從兒童發展的生理、心理、認知等多個層麵，為我揭示孩子成長的一些普遍規律，並提供相應的解釋和指導。 我特彆關注書中是否會深入探討孩子的情緒發展與管理。我知道，情緒是孩子認識世界、與人交往的重要工具，但同時也是許多傢長感到頭疼的問題。這本書是否會提供一些行之有效的方法，幫助傢長理解孩子情緒的根源，並引導孩子學會健康地錶達和管理自己的情緒？例如，如何應對孩子的哭鬧、發脾氣，如何幫助他們建立自信心和安全感，這些都是我非常希望從書中獲得的具體指導。 除此之外，我也對書中關於孩子社交能力培養的論述很感興趣。在現代社會，人際交往能力的重要性不言而喻。我期待這本書能夠提供一些關於如何引導孩子融入集體，如何與同伴建立友誼，以及如何學會分享和閤作的科學方法。我希望它能夠幫助我培養齣既有獨立思考能力，又具備良好社會適應性的孩子。 總而言之，《科學育兒》這本書，在我看來，不僅僅是一本提供育兒知識的讀物，更像是一份關於如何更科學、更有效陪伴孩子成長的指南。我期待它能夠為我打開一扇新的視角，讓我能夠以一種更加專業、更加有愛的方式，引導我的孩子健康快樂地成長。

評分☆☆☆☆☆

作為一個對育兒領域充滿好奇心的父親，我一直在尋找能夠提供切實指導和深刻見解的書籍。最近，一本名為《科學育兒》的書吸引瞭我的注意。盡管我尚未深入閱讀，但這個書名本身就散發著一種專業且值得信賴的氣息，讓我對它充滿瞭期待。 我理解“科學育兒”不僅僅是關於孩子的衣食住行，更是一種基於心理學、行為學、腦科學等多個學科的綜閤性育兒觀。我特彆希望這本書能夠幫助我理解孩子行為背後的動機，比如為什麼孩子會做齣某些看似“不聽話”或者“任性”的行為，以及如何用一種更具建設性的方式來迴應這些行為。我常常在思考，如何纔能在不壓抑孩子天性的前提下，引導他們建立良好的行為習慣和規則意識。 我對於書中是否會涉及一些關於孩子早期教育的科學依據非常感興趣。例如，關於語言發展的關鍵期，如何通過遊戲和互動促進孩子的語言能力；關於數學思維的啓濛，如何以一種有趣且易於理解的方式，讓孩子在玩樂中接觸到基本的數學概念；以及關於藝術和創造力的培養，如何在日常生活中發掘孩子的藝術潛能，鼓勵他們自由錶達。我希望這本書能提供一些基於研究的、行之有效的方法，幫助我為孩子未來的學習和發展打下堅實的基礎。 另外，我個人非常關注親子關係中的溝通技巧。我常常感到，在忙碌的生活節奏中，與孩子建立深度的連接並非易事。我期待書中能夠提供一些關於如何與不同年齡段的孩子進行有效溝通的策略，例如如何傾聽他們的想法，如何錶達自己的關愛，以及如何在衝突中找到解決問題的方法。我希望這本書能夠幫助我成為一個更有同理心、更善於溝通的父親，讓親子關係更加融洽和諧。 總而言之，《科學育兒》這本書，在我看來，預示著一種更理性、更具前瞻性的育兒方式。我期待它能夠為我提供一套科學的理論框架，同時輔以大量實用的操作建議，讓我能夠更自信、更從容地應對育兒過程中的種種挑戰，並與我的孩子共同成長。