中华国学经典精粹 黄帝内经 本草纲目 文白对照黄帝内经养生智慧全书中医养生 特效穴位人体经 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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出版社： 北京联合出版社

ISBN：jhq2016720zhgxjd

商品编码：10497895200

出版时间：2016-04-01

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中华国学经典精粹--本草纲目+黄帝内经
	定价	24.00
	出版社	北京联合出版社
	版次
	出版时间	2016年04月
	开本
	作者
	装帧
	页数
	字数
	ISBN编码	jhq2016720zhgxjd

> > 内容简介

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《中华国学经典精粹：黄帝内经、本草纲目、文白对照黄帝内经养生智慧全书、中医养生、特效穴位人体经络》 一、 传统智慧的瑰宝，生命健康的指南 中华民族五千年的文明史，孕育了博大精深的国学文化，其中，医学文化更是璀璨夺目的瑰宝。这套《中华国学经典精粹》系列图书，精选了中国传统医学中最具代表性、影响最深远的几部经典著作，旨在为读者呈现一套系统、全面、实用的中医养生与健康指导。它不仅仅是一套书，更是一扇通往传统智慧殿堂的大门，一本指导我们认识生命、调养身心、预防疾病、颐养天年的珍贵指南。 这套系列图书涵盖了《黄帝内经》、《本草纲目》这两部医学史上的里程碑式巨著，以及深入浅出的《文白对照黄帝内经养生智慧全书》、《中医养生》和《特效穴位人体经络》。它们共同构成了中华传统医学的基石，涵盖了理论、实践、药物、养生、疗法等多个层面，力求从根本上解答“何为健康”、“如何养生”、“如何治病”等一系列关乎生命质量的根本问题。 二、《黄帝内经》：生命理论的奠基石 《黄帝内经》是中国现存最早、最完整的中医典籍，被誉为“医家之祖”。它奠定了中医学的理论基础，对人体的生理、病理、诊断、治疗以及养生等都有着深刻的论述。《黄帝内经》不仅是一部医学著作，更是一部哲学著作，它将人与自然、人与社会紧密联系起来，强调“天人合一”的整体观，以及“治未病”的养生思想。 在《黄帝内经》中，我们能够学习到： 阴阳五行学说： 这是理解人体生理功能、病理变化以及疾病发生发展规律的核心理论。通过阴阳的相互依存、制约、转化，以及五行（木、火、土、金、水）之间的生克制化关系，来解释人体的脏腑功能、情志活动、四季变化乃至疾病的传变。 脏象学说： 详细阐述了五脏（心、肝、脾、肺、肾）和六腑（胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦）的生理功能、病理表现以及它们之间的相互关系。了解脏腑的功能，才能更好地理解身体的运作机制，发现潜在的健康问题。 经络学说： 经络是运行气血、联络脏腑、沟通内外、抵御外邪的通道。经络的畅通与否直接关系到人体的健康。本书对十二经脉、奇经八脉的循行、腧穴进行了详尽的描述，为理解身体的运作和疾病的治疗提供了关键的线索。 病因病机： 深入剖析了疾病的发生原因（包括外感六淫、内伤七情、饮食劳倦等）以及疾病发展的内在机制，为疾病的预防和治疗提供了理论指导。 养生之道： 《黄帝内经》提出了“顺四时而适寒暑”、“饮食有节”、“起居有常”、“情志调畅”等一系列宝贵的养生原则。它倡导一种与自然和谐相处、顺应自然规律的生活方式，以达到“形神俱妙，而身形乃长”的长寿目标。 《文白对照黄帝内经养生智慧全书》 更是将《黄帝内经》的精髓以更易于理解的方式呈现出来。它采用古文原文与现代白话文对照的形式，配以翔实的注释和深入浅出的讲解，让读者能够轻松跨越语言的障碍，直观地领略《黄帝内经》深邃的智慧。这本书将理论知识与实际养生相结合，为读者提供了切实可行的养生方法和指导，帮助大家在日常生活中就能实践中医养生的精髓，提升生活品质。 三、《本草纲目》：药物宝库的百科全书 《本草纲目》是中国古代医药学集大成之作，由李时珍耗费毕生心血编纂而成。它不仅仅是一部药物学著作，更是一部植物学、动物学、矿物学、化学等领域的百科全书。李时珍在书中辨识了1892种药物，附有8160种（包括附方）的药方，对药物的名称、产地、形态、采集、炮制、性味、功效、主治、附方等都有详细的记载，为后世用药提供了极其重要的参考。 《本草纲目》的价值体现在： 药物的精细分类与描述： 李时珍打破了以往本草著作的分类方式，将药物分为16部60类，并对每种药物的形态进行了生动形象的描绘，便于识别和应用。 药物功效的系统阐述： 对每种药物的性味（寒、热、温、凉；辛、甘、酸、苦、咸）进行了准确的归纳，并详细阐述了其在治疗各种疾病方面的功效，如扶正、祛邪、补益、泻下、解毒等。 附方的实用价值： 书中收录了大量的临床验方，这些方剂经过长期的实践检验，疗效显著，至今仍具有重要的参考价值。 对辨证施治的指导： 通过对药物功效的深入理解，可以帮助读者更好地掌握中药的配伍和应用，实现精准的辨证施治。 《本草纲目》为我们揭示了自然界中蕴藏的无穷生命力，教导我们如何从植物、动物、矿物中汲取治愈疾病、滋养身体的物质，是中医药不可或缺的宝库。 四、《中医养生》：系统化的养生实践指南 《中医养生》一书，将《黄帝内经》和《本草纲目》的理论精华，转化为一套系统、完整、易于实践的养生体系。它不再局限于理论的阐述，而是更注重将中医养生的智慧融入到日常生活的方方面面。 本书将带领读者探索： 四季养生： 详细介绍根据春生、夏长、秋收、冬藏的自然规律，如何调整饮食、起居、作息、运动，以达到顺应天时，促进身体健康的目的。例如，春天如何养肝，夏天如何清暑，秋天如何润肺，冬天如何藏精。 饮食养生： 强调“药食同源”的理念，介绍不同食物的性味、功效，指导读者如何根据体质和季节选择合适的食物，如何通过饮食来调理身体，预防疾病。 起居养生： 讲解充足睡眠、规律作息的重要性，以及如何通过合理的起居安排来维持身体的平衡和健康。 情志养生： 探讨情绪对身体健康的影响，指导读者如何通过调整心态、释放压力、保持积极乐观的心态来预防疾病，延年益寿。 运动养生： 介绍适合不同年龄、不同体质人群的运动方式，以及中医特色的养生功法（如太极拳、八段锦等），强调“动静结合”的养生原则。 体质养生： 深入分析九种体质（平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质）的特征，并提供针对性的养生调理建议。 五、《特效穴位人体经络》：身体的能量地图与调理秘诀 《特效穴位人体经络》则从更具象、更操作性的角度，为读者揭示了人体经络系统的奥秘，并教授如何通过刺激穴位来达到调理身体、治疗疾病的目的。 本书将帮助读者： 认识经络系统： 详细介绍十二正经、奇经八脉的走向、所属脏腑、主要功能，以及经络在人体运行中的重要作用。 了解穴位的功能： 详细介绍每个重要穴位的定位、主治、功效，以及与其他穴位配合应用的经验。 掌握穴位疗法： 学习如何通过按摩、艾灸、拔罐、针刺等方法来刺激穴位，疏通经络，调和气血，达到防治疾病的目的。 解决常见病症： 针对头痛、失眠、消化不良、关节疼痛、感冒等常见病症，提供精准有效的穴位和疗法。 进行日常保健： 学习一些常用的保健穴位，如足三里、合谷、内关等，通过日常的自我按摩，达到强身健体、预防疾病的目的。 六、 传承经典，服务现代健康 这套《中华国学经典精粹》系列图书，并非仅仅是古籍的简单堆砌，而是对传统智慧的深度挖掘和创造性转化。它在保留经典原貌的同时，融入了现代科学的视角和解读，力求让这些古老而宝贵的医学知识，能够真正服务于现代人的健康需求。 系统性与全面性： 从宏观的生命理论到微观的药物机理，从整体的养生观念到局部的穴位调理，全方位、多角度地呈现了中华医学的博大精深。 实践性与可操作性： 提供的养生方法和疗法，都力求简洁明了，易于学习和实践，让读者能够将中医智慧融入到日常生活中。 科学性与可靠性： 经过数千年历史检验的经典理论和实践经验，具有坚实的科学基础和高度的可靠性。 文化性与传承性： 学习这套图书，不仅是学习医学知识，更是对中华优秀传统文化的传承和发扬。 在现代社会，人们面临着前所未有的健康挑战，亚健康、慢性病、精神压力等问题日益凸显。而这套《中华国学经典精粹》系列图书，恰恰提供了一种回归自然、关注身心、以人为本的健康理念和实践方法。它告诉我们，真正的健康并非仅仅是没有疾病，而是身心灵的和谐统一，是与自然万物融为一体的生命状态。 翻开这套书，您将开启一段探索生命奥秘、掌握健康主动权的非凡旅程。愿这套经典的智慧之光，照亮您健康、长寿、幸福的人生之路！

评分☆☆☆☆☆

作为一位日常工作节奏极快的都市白领，我最看重的是实用性和操作性。坦白说，很多古代典籍晦涩难懂，读起来像是在啃石头。但这本书在处理文白对照的部分做得非常出色，它并没有简单地将原文生硬地直译成现代白话，而是针对每一个关键概念，都进行了深入浅出的解释和现代语境的疏通。特别是对于一些古老的术语，编者似乎深谙现代读者的知识盲区，提供了非常精准的注释，让那些原本高悬在云端的理论变得触手可及。举个例子，书中对某些穴位的描述，不仅保留了古典的经络定位，还辅以现代解剖学的参考点进行对照说明，这极大地降低了学习和自我实践的门槛。我尝试着根据书中的指导调整了自己的作息和饮食习惯，发现那些困扰已久的睡眠问题竟然得到了显著改善。这种将古代智慧与现代生活无缝对接的能力，是这本书最宝贵的价值所在。

评分☆☆☆☆☆

这本书的编排结构，体现了极强的逻辑性和系统性，这一点非常值得称赞。它不是零散知识点的堆砌，而是一条清晰的主线贯穿始终。从宏观的整体理论，到微观的个体调理，层层递进，逻辑严密。特别是对“辨证论治”思维的剖析，简直是一堂精彩的逻辑课。作者通过大量案例的剖析，展示了如何从一个表象的症状，抽丝剥茧，找到隐藏在背后的根本原因，并针对性地给出调理方案。这种由表及里、由宏观到微观的分析路径，对于培养读者独立思考的能力至关重要。我发现自己不再满足于简单地“解决问题”，而是开始学着去“理解问题”产生的机制。这种思维模式的转变，对于从事任何需要深入分析的工作的人来说，都是一种隐性的巨大提升。它教会我们如何系统地看待事物的发展规律，这远超出了养生本身的范畴。

评分☆☆☆☆☆

我是一个对传统哲学和人文精神有着强烈探求欲的人，所以当我翻开这本书时，最吸引我的并非是那些具体的术数或疗法，而是它背后所蕴含的那种“天人合一”的宏大世界观。作者在阐述每一个概念时，都非常注重其与自然节律的对应关系，那种将人视为宇宙微观结构，必须顺应四季更迭、阴阳消长的思想体系，在我看来，是任何现代医学都无法比拟的深度所在。书中对于“道法自然”的论述，并非空泛的说教，而是通过细致的观察和归纳，构建起一个严谨的生命哲学框架。这种对生命本源的追溯和对宇宙规律的敬畏，使阅读过程变成了一场精神上的洗礼。它引导我思考的，是如何在纷繁复杂的生活中，找到一个安顿身心、与自然和谐共处的立足点，这比单纯学习养生技巧要高明得多。阅读这些文字，就像是与千年前的智者进行了一场跨越时空的对话，那种豁然开朗的感觉，实在美妙。

评分☆☆☆☆☆

这部书的装帧设计真是别出心裁，光是拿到手里就能感受到那种沉甸甸的历史厚重感。封面采用的仿古宣纸质感，搭配着烫金的字体，一下子就把人拉回到那个充满智慧与神秘的上古时代。我尤其欣赏它在版式上的考量，文字的排布既疏朗有致，又兼顾了阅读的舒适度，这在很多古代典籍的影印本中是很难得的。内页纸张的选取也十分讲究，墨迹的渲染效果处理得恰到好处，使得那些精妙的线条图和药材插图都栩栩如生，仿佛能从纸面上透出草药的芬芳和经络的走向。翻阅时，那股淡淡的油墨香和纸张特有的气息混合在一起，构成了一种独特的阅读氛围，让人在接触这些深奥知识之前，就已经完成了一次心灵上的沉浸与净化。可以说，光是外在的呈现，就足以让所有热爱传统文化的朋友们为之侧目，它不仅仅是一本书，更像是一件可以长期珍藏的艺术品。这种对细节的极致追求，也让人对书中内容的权威性和深度充满了期待。

评分☆☆☆☆☆

我对比了市面上其他几本同类书籍，这本书在“交叉引用”和“知识体系完整性”方面表现得尤为突出。它巧妙地将不同领域的智慧熔于一炉，并非仅仅停留在单一的医学理论层面。书中关于情志对身体影响的论述，其深度和广度，几乎可以媲美专门的心理学著作，但它又紧密地与脏腑功能联系在一起，展示了一种整体观照下的身心互动模型。更难得的是，它在介绍完理论后，并没有止步于此，而是提供了非常详尽的“操作指南”——无论是食疗方剂的配伍禁忌，还是导引吐纳的步骤详解，都配有图文并茂的说明，细节丰富到令人惊叹。这种知识的立体化呈现，使得读者在学习过程中，既能获得理论上的满足感，又能得到操作上的指引，真正做到了理论与实践的完美统一。这种全面的信息密度和高质量的呈现方式，让它在众多同类读物中脱颖而出，成为我案头常备的参考书。

评分☆☆☆☆☆

好

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很好的收藏品

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物流送不到信息地址，自己取，太麻烦了，

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还好了，商家的服务很好！

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超赞?

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书好！

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很好的收藏品

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凑单来的，经典古籍，看看还是不错的

评分☆☆☆☆☆

不错