受伤的太阳：大学生与家庭情感困扰 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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吴薇莉 编

图书标签:

• 大学生
• 家庭关系
• 情感困扰
• 心理健康
• 成长
• 沟通
• 亲子关系
• 自我认知
• 情绪管理
• 困境应对

出版社： 高等教育出版社

ISBN：9787040245400

版次：1

商品编码：10742990

包装：平装

丛书名： 七彩人生——案例式大学生心理发展丛书

开本：大32开

出版时间：2008-05-01

用纸：胶版纸

页数：181

字数：120000

内容简介

有人说现在的孩子都是家里的小太阳，是全家的希望。也是全家生活的中心与重心，结果父母们常常因此变成了校长父母、班主任父母、闹钟父母、警察父母、百科全书父母、保姆父母、道德批评家父母……他们希望对孩子进行全方位的管理，惟恐对孩子的管教失控，结果却是孩子在爱的管教中越来越失控。有的父母以为把所有的时间都用来外出拼命挣钱，供孩子吃穿，这是对孩子爱的表达：有的父母以为对孩子无微不至地关心和照顾，不让他有任何的挫折或困难，这也是爱的表达；还有的父母只要求孩子学习，除此之外的任何事情或活动都尽可能替他完成，这也是因为爱孩子，为了孩子的前途……在这《受伤的太阳：大学生与家庭情感困扰》中我们看到的是在爱的背景下成长起来的小太阳们受伤的眼泪与无助。
《受伤的太阳：大学生与家庭情感困扰》希望通过对我们身边的大学生个案的呈现和分析，让大学生们能从中找到自己的影子，对自己与家庭的情感困扰有更进一步的觉察和理解，对自己的生活有所反思和调整。

作者简介

吴薇莉，心理学博士，硕士生导师，中国心理学会首批注册心理督导师；EMDR创伤心理治疗师。西华大学心理科学研究所所长，心理咨询中心副主任；中国心理卫生协会心理评估专委会副主任委员；四川省心理学会学校心理健康教育专委会副主任、医学心理专委会副主任委员。主要研究领域：社交焦虑障碍的心理治疗、创伤心理治疗、成人依恋的临床研究。发表论文40余篇，著作主编4部，副主编5部，参编5部，参与翻译著作2部。

目录

故事1 我感觉不到外面的世界了——自我放逐的分离障碍
案例
走进诊室里的可爱“小姑娘”
我的世界像雾像梦
他们都是我身边的玩具小熊
梦醒了，却害怕
我不想长大
分析点评
一、不安全的依恋关系。导致出现退行性行为
二、母亲的严厉、不公平的后果
三、缺乏自我认同，缺乏界限，产生被动攻击
锦囊妙计
如何预防和应对自己的分离体验
训练营
测评
知识链接
分离与分离障碍
故事2 不要靠近我——异性交往障碍的女生
故事3 母亲，让我爱恨不得的人——自恋性人格障碍
故事4 爸爸妈妈，我最亲近的陌生人——留守儿童的伤痛
故事5 折翼的天使——丧亲之痛如何修复
故事6 给我一字自由选择的机会，行吗？女大学生坚持换专业背后的反抗
故事7 优秀的失败者——因强者的父母控制而自我挫折的优等生
故事8 我还是我——抑郁症、生命的意义与自我认同
故事9 亲情是一把软刀子——暴力的父亲、懦弱的母亲和可怜的兄妹俩
故事10 天生不是学英语的料——在与父母的认同中成长
后记

浮沉少年时：那些被时光打磨的棱角 这本书，并非要讲述一个跌宕起伏的传奇故事，也不是一本旨在提供“快速解决人生难题”的秘籍。它更像是一本散落着无数细碎片段的日记，一本悄然收集着青春期里那些被雨水浸湿、被阳光炙烤过的、不那么光鲜亮丽却无比真实的记忆。我们将一起走进一群普通得不能再普通的大学生的世界，他们是你的同学，你的朋友，或许，也是曾经的你自己。 故事的开端，总带着一丝模糊的迷茫。当一张张年轻的脸庞涌入大学校园，伴随而来的，是关于未来的期许，对新生活的憧憬，以及，那些不期而遇的、潜藏已久的困扰。这些困扰，如同潮湿的空气，悄无声息地渗透进他们生活的每一个缝隙，改变着他们的呼吸，也悄悄雕刻着他们的心。 我们所描绘的，是那些在宿舍里彻夜长谈的深夜，昏黄的灯光映照着一张张略显疲惫却又闪烁着真诚的眼眸。他们谈论着成绩的压力，谈论着社团的选择，谈论着步入社会的种种不确定。但更多时候，话题会悄悄地滑向一个更深沉、更私密的领域——那个让他们魂牵梦绕、也让他们时常感到窒息的家。 对于许多人来说，家，是一个温暖的港湾，是所有疲惫的终点。然而，对于书中的这些年轻人，家，却常常是他们心头一道难以愈合的伤痕。这不是轰轰烈烈的家庭破裂，也不是戏剧性的矛盾冲突。它可能是一次父母无心的比较，一次从小到大被压抑的诉求，一次父母在情感上的缺席，亦或是，他们用力过猛、却事与愿违的关爱。 比如，那个在人群中总是显得格格不入的女孩，她总是小心翼翼地揣摩别人的心思，仿佛生怕自己说错一句话，做错一件事，就会引来一场突如其来的风暴。她在家中，总是扮演着那个“懂事”的角色，默默承受着父母给予的一切，却从未真正被看见过内心的渴望。她的优秀，仿佛只是为了填补父母未竟的遗憾；她的努力，似乎永远无法获得那句发自内心的赞美。在大学里，她依然习惯性地压抑自己，用微笑掩饰内心的不安，努力融入集体，却常常在深夜里，被无边的孤独感吞噬。她渴望被理解，渴望被允许有自己的不完美，但这份渴望，在多年的沉默中，已经变得那么微弱，甚至连她自己都快要听不清了。 又或者，那个看似大大咧咧、总是把“无所谓”挂在嘴边的男孩。他的父母，总是用一种居高临下的姿态，为他规划着一切，从专业到未来的职业，仿佛他的人生是一张已经绘好的蓝图，他只需要沿着既定的路线前行。他们口中的“为你负责”，在他听来，却是剥夺了他自主选择的权利，将他锁在了名为“孝顺”的牢笼里。每一次他试图表达自己的想法，都会被一句“我们都是为你好”轻易化解，然后，他只能将那份不满和挣扎，深深地压抑在心底。在大学里，他表面上依然是那个无忧无虑的阳光少年，但在内心深处，他却像一个被紧紧缠绕的陀螺，旋转得越来越快，却始终无法找到属于自己的方向。他渴望挣脱，渴望独立，渴望证明自己，但父母那沉甸甸的“关爱”，却如影随形，让他喘不过气来。 书中还可能出现，那些在家庭中长期处于“夹缝”中的孩子。他们的父母，或许是表面和睦，实则暗流涌动；或许是忙于工作，将情感的缺失留给了孩子；又或许，是他们无法有效沟通，每一次的交流都变成一场语言的“战争”。这些孩子，在家庭中学会了察言观色，学会了如何安抚情绪，学会了如何扮演一个“乖孩子”，却在自己真正需要情感支持的时候，发现自己已经丧失了表达情感的能力。他们的内心，像一座冰封的湖泊，表面平静，却在深处翻涌着难以言说的痛苦。在大学里，他们习惯性地疏离，害怕亲密，因为他们深知，真正的亲密，往往伴随着失望和伤害。他们渴望连接，渴望被爱，但那份儿时的阴影，却让他们望而却步。 这些年轻人的故事，并没有惊天动地的起伏，更多的是一种细水长流的压抑，一种难以言说的委屈，一种在不经意间被刺痛的脆弱。他们也许从未对父母说出过内心的不满，他们也许在人前总是表现得很坚强，但那些细小的裂痕，却在他们的心里悄悄蔓延，影响着他们与人交往的方式，影响着他们对爱情的理解，影响着他们对未来的规划。 我们并非要指责任何一方，父母的爱，在很多时候，是他们认知范围内最真挚的表达。然而，当这种表达方式，与孩子内心深处的真实需求产生偏差时，便会不可避免地造成伤害。这本书，正是想要尝试去理解，去捕捉，那些在看似平静的家庭表面之下，涌动着的、孩子们内心最真实的波澜。 在大学这个特殊的阶段，这些年轻人开始有了独立的思考空间，有了更多与外界接触的机会。他们开始审视自己的过往，开始反思原生家庭对自己的影响。他们可能会经历一段迷茫期，对过去的经历产生困惑，甚至怀疑自我。他们可能会在新的关系中，不自觉地重复过去的模式，体验到同样的痛楚。他们也可能会在一次次的跌倒中，逐渐学会如何与自己和解，如何去表达真实的感受，如何去建立健康的界限。 这本书，就像一个温和的倾听者，它不会强加任何观点，也不会给出任何“标准答案”。它只是将这些年轻人的故事，用一种细腻、真实、不加修饰的笔触，娓娓道来。我们希望读者在阅读的过程中，能够从中看到自己的影子，看到那些曾经被自己忽略的、内心深处的呼唤。 它或许能帮助那些同样身处困境的年轻人，意识到自己并不孤单，原来，有那么多人，也在经历着相似的挣扎。它或许能让他们明白，那些困扰，并非是他们自身的问题，而是成长过程中，那些不被看见的、需要被疗愈的部分。 它或许也能成为一道桥梁，让那些为人父母的读者，能够换一个角度，去理解孩子们内心深处的渴望，去看到，爱，或许还有另一种表达方式。 这本书，是一次关于成长、关于和解、关于在不完美的世界里，寻找内心平静的探索。它关乎那些被时光打磨过的棱角，关乎那些在迷雾中，努力寻找光芒的少年。它不承诺给你所有问题的解答，但它希望，能在你阅读的每一页里，点亮一盏微弱却温暖的灯，照亮你前行的路，让你明白，即使带着那些“受伤”，你依然可以，勇敢地，继续生活。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格，让我想起了我的高中语文老师，那种娓娓道来，却字字珠玑的感觉。我一直以来都觉得，家庭，应该是最温暖的港湾，是我们可以放下一切疲惫，尽情休憩的地方。但现实却并非如此，尤其是对于我们这些即将步入社会的大学生来说，家庭中的一些情感困扰，往往会像一片阴影，笼罩着我们，让我们在追求梦想的道路上，显得尤为艰难。我曾经以为，父母对我的爱，就是无条件的包容和支持，但随着年龄的增长，我才发现，这份爱，有时候也会带着一些不自觉的控制和干涉，让我感到窒息。他们害怕我吃亏，害怕我走弯路，所以，总是试图替我安排好一切，而我，也因为害怕让他们失望，所以，总是小心翼翼地迎合，不敢表达自己的真实想法。这本书，就像一位经验丰富的心理咨询师，用最真诚、最深刻的语言，为我们剖析了大学生在家庭情感方面所面临的困境。它让我看到，那些看似微不足道的家庭矛盾，往往会引发我们内心深处的创伤，而这本书，则为我们提供了一种可能性，去理解，去疗愈，去重塑。我特别喜欢书中对于“情感边界”的论述，它让我明白，真正的爱，应该是互相尊重，互相理解，而不是强加和控制。我希望通过这本书，能够学会如何与父母建立健康的界限，如何在爱与被爱之间，找到属于自己的那份独立和自由。这本书，不仅是一本书，更像是一次心灵的洗礼，让我看到了希望，也给了我前行的力量。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字，有一种独特的质感，它不华丽，但却充满力量，仿佛在轻声讲述着每一个平凡却又深刻的故事。我之前一直觉得，家庭关系是“一个愿打，一个愿挨”，是理所当然的付出和接受。但这本书，却让我看到了另一种可能，一种更加平等、更加互相尊重的关系。我一直以来都觉得，父母对我的要求，是一种“理所应当”的责任，而我的回报，也是一种“应尽的义务”。但当我读到书中关于“情感边界”的论述时，我才猛然惊醒，原来，我们并非生来就该承受彼此所有的情感压力，我们都需要有自己的空间，都需要有自己的独立人格。我的父母，他们非常爱我，但有时，他们的爱，会变成一种无形的控制，让我觉得喘不过气来。他们总是害怕我吃亏，害怕我走弯路，所以，他们会替我做很多决定，会用他们的经验来“指导”我的人生。而我，也因为害怕让他们失望，所以，总是小心翼翼地迎合，不敢表达自己的真实想法。直到读了这本书，我才明白，真正的爱，应该是放手，是信任，是鼓励，而不是控制和干涉。这本书，让我开始重新审视我与父母的关系，也开始学习如何去表达自己的需求，如何去拒绝不合理的请求，如何去在爱与被爱之间，找到一个健康的平衡点。我非常感激作者，他/她用如此细腻的笔触，为我们打开了一扇新的大门，让我们能够看到，原来，即使有“受伤的太阳”，我们依然可以找到属于自己的温暖和光明，依然可以构建更加和谐、更加有爱的家庭。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我都有一个困惑，为什么我总是觉得，无论我怎么努力，都无法让父母完全满意？他们的期望，就像一座我永远无法翻越的山，让我感到疲惫和沮丧。读了《受伤的太阳：大学生与家庭情感困扰》，我才明白，这种困惑，根源于我们对于家庭关系的理解过于简单化了。这本书，打破了我固有的思维模式，它让我意识到，家庭关系，并非简单的付出与回报，它更像是一种复杂的生态系统，需要彼此的理解、支持和尊重。我一直以来都以为，父母的牺牲，就意味着我必须无条件地回报，但书中却告诉我，过度的牺牲，有时反而会成为一种情感勒索，一种无形的压力。我的父母，他们给了我很多，但我却觉得，我并没有真正“得到”他们的理解。他们看到了我的成绩，看到了我的努力，但他们却看不到我内心的挣扎，看不到我对未来的迷茫，看不到我渴望被肯定，渴望被理解的心情。这本书，就像一面镜子，照出了我内心深处的渴望，也照出了我与父母之间沟通的症结所在。它让我明白，我们需要的，不仅仅是物质上的满足，更是情感上的连接，是精神上的共鸣。我非常期待，通过这本书，能够学会如何与父母进行更有效的沟通，如何建立健康的家庭边界，如何在这个充满挑战的人生旅途中，找到属于自己的那份温暖和力量。这本书，就像一束光，照亮了我前行的道路，让我看到了希望，也给了我前行的勇气。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我最大的感受就是，原来我一直以来所感受到的那些不适和困惑，并不是我一个人在经历，也不是我一个人在“矫情”。“受伤的太阳”这个词，太准确了！它描绘了那些被生活、被家庭、被社会 expectations 压得喘不过气来的，却依然努力散发光芒的灵魂。我是一名大三的学生，正处于一个非常尴尬的年纪：一方面，我已经有了自己的想法和追求，渴望摆脱父母的羽翼，去闯荡属于自己的天空；另一方面，我依然依恋家庭，渴望他们的认可和支持，同时，也因为看到了父母眼中的疲惫和隐忍，而感到一种深深的愧疚。每次回家，我都能感受到一种无形的压力，父母的期望，他们的唠叨，他们的牺牲，都像无声的指责，让我觉得自己不够好，不够努力，不够让他们省心。我试着去沟通，去解释，但很多时候，话还没说出口，就已经被他们的“为你好”打断，然后，我又陷入了深深的自责和沮丧。这本书，就像一位温厚的长者，用耐心和智慧，为我拨开了眼前的迷雾。它让我明白，父母的爱，有时也是一种负担，而我们也需要学习如何拒绝，如何划定界限，才能更好地保护自己，也才能更有效地去爱他们。我特别喜欢书中对于“原生家庭”的解读，它让我意识到，我们很多行为模式，很多情感反应，都深受童年经历的影响，而这本书，则为我们提供了一种可能性，去修复那些童年的伤痕，去打破那些不良的循环。我希望更多和我一样迷茫的年轻人，能够读到这本书，它一定会给你们带来力量，让你们明白，你们不是一个人，你们的感受是真实且重要的。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计，就有一种淡淡的忧伤，但又不至于压抑，反而带着一种治愈的力量。我是一个对生活细节非常敏感的人，尤其是在家庭关系方面，我总觉得那些看似平淡的日常对话，背后隐藏着许多复杂的情感暗流。比如，父母总是习惯性地为我们安排好一切，从志愿填报到职业选择，甚至是我们未来的生活伴侣，他们看似是为了我们好，但有时候，这种“好”却让我感到窒息。我想要自己去闯，去犯错，去跌倒，去学习，因为我知道，这是成长的必经之路。然而，一旦我做出任何与他们期望不符的决定，那种失望和担忧，就像一张无形的网，瞬间将我笼罩，让我觉得自己是个不孝的孩子，是个让他们操心的负担。我渴望他们能够看到，我已经长大，我能够独立思考，我能够承担责任，我也需要空间去实现自己的价值。这本书，会不会就是为我们这类人写的？它能否帮助我们理解，父母的爱，有时候也会成为一种束缚，而我们也需要学习如何去和这份爱共存，如何在这个过程中，既不辜负他们的期望，又能守护好自己的独立人格？我特别想知道，作者是如何看待“孝顺”这个概念的，在我们这个时代，它是否应该被重新解读？我想看到一些真实的案例，一些我们曾经经历过的场景，然后从作者的笔下，找到属于自己的答案。这本书，让我看到了希望，它告诉我，我们并不孤单，我们遇到的困境，很多人都经历过，而且，有办法去解决。我期待它能给我带来一种新的视角，让我能够以一种更平和、更理解的心态去面对我的家人，去构建更健康、更积极的家庭关系。

评分☆☆☆☆☆

拿到《受伤的太阳：大学生与家庭情感困扰》这本书，我首先被它的标题所吸引。“受伤的太阳”，这个比喻太有画面感了。我一直觉得，父母就如同太阳，他们给予我们温暖和光明，是我们生命中最坚实的依靠。但很多时候，我们作为子女，并没有真正去理解，太阳本身，也可能会被阴云遮蔽，也会有疲惫的时刻。我是一名即将毕业的大学生，正处于人生中一个重要的转折点。一方面，我渴望独立，渴望闯荡属于自己的天空；另一方面，我又依恋家庭，害怕父母的担忧和牵挂。我常常在想，我是否能够在我追求个人成长和满足父母情感需求之间，找到一个平衡点？这本书，就如同在我迷茫时，投射进来的一束光。它用非常细腻的笔触，描绘了大学生在家庭情感困扰中的种种挣扎和无奈。我看到了自己曾经的影子，看到了那些难以启齿的尴尬，看到了那些小心翼翼的迎合，看到了那些渴望理解的眼神。作者的文字，充满了同情和智慧，它没有指责，没有说教，而是用一种温和的方式，引导我们去理解，去接纳，去疗愈。我特别欣赏书中对于“原生家庭”的探讨，它让我意识到，我们很多行为模式，很多情感反应，都是在童年时期形成的，而这本书，为我们提供了一种可能性，去打破那些不良的循环，去构建更加健康、更加积极的家庭关系。我希望，读完这本书，我能够更加勇敢地去面对自己的内心，去与父母进行更坦诚的沟通，去建立更加和谐、更加融洽的家庭氛围。

评分☆☆☆☆☆

翻开《受伤的太阳：大学生与家庭情感困扰》这本书，我仿佛进入了一个熟悉的世界，一个充满了爱与矛盾，温暖与纠结的世界。我一直觉得，家，应该是最安全、最温暖的港湾，但现实却常常让我们感到无奈。尤其是作为一名大学生，我们正处于一个渴望独立，却又需要父母支持的关键时期，而家庭中的一些情感困扰，往往会像一把无形的利刃，刺痛我们，让我们在成长的道路上，显得更加艰难。我曾经以为，父母的爱，就是无条件的包容和支持，但随着年龄的增长，我才发现，这份爱，有时候也会带着一些不自觉的控制和干涉，让我感到窒息。他们害怕我吃亏，害怕我走弯路，所以，总是试图替我安排好一切，而我，也因为害怕让他们失望，所以，总是小心翼翼地迎合，不敢表达自己的真实想法。这本书，就像一位经验丰富的心理咨询师，用最真诚、最深刻的语言，为我们剖析了大学生在家庭情感方面所面临的困境。它让我看到，那些看似微不足道的家庭矛盾，往往会引发我们内心深处的创伤，而这本书，则为我们提供了一种可能性，去理解，去疗愈，去重塑。我特别喜欢书中对于“原生家庭”的探讨，它让我意识到，我们很多行为模式，很多情感反应，都是在童年时期形成的，而这本书，为我们提供了一种可能性，去打破那些不良的循环，去构建更加健康、更加积极的家庭关系。我希望，读完这本书，我能够更加勇敢地去面对自己的内心，去与父母进行更坦诚的沟通，去建立更加和谐、更加融洽的家庭氛围。

评分☆☆☆☆☆

“受伤的太阳”——这个名字，仿佛戳中了我的软肋。我一直以来都觉得，自己在家庭里，就像一个小心翼翼地试图取悦所有人的小丑，生怕一个不小心，就会引来失望的目光，就会让亲近的人伤心。我是一个非常看重家庭的人，但同时，我又渴望独立，渴望有自己的空间和生活。这种矛盾，让我陷入了一个无限的循环：一方面，我不想让父母担心，不想让他们觉得我一个人在外会吃苦，所以，我总是试图向他们证明，我已经足够成熟，足够强大；另一方面，我又无法摆脱内心的愧疚感，总觉得我在享受独立生活的同时，却没有给予他们足够的关注和陪伴。这种内耗，让我身心俱疲。读了这本书，我才意识到，原来，这种纠结，是很多大学生都会面临的普遍困境。作者用一种非常细腻、非常贴近生活的方式，剖析了大学生在家庭情感方面的困扰，它让我看到，那些看似微不足道的家庭互动，背后却隐藏着如此复杂的情感纠葛。我特别喜欢书中对于“原生家庭”的解读，它让我明白，我们很多行为模式，很多情感反应，都是在童年时期形成的，而这本书，为我们提供了一种可能性，去理解，去疗愈，去改变。我希望通过这本书，能够学会如何更好地处理与父母的关系，如何建立健康的界限，如何在爱与被爱之间，找到属于自己的那份自由和自在。这本书，给了我温暖，给了我力量，也给了我勇气，让我相信，即使曾经“受伤”，我们依然可以重新绽放属于自己的光芒。

评分☆☆☆☆☆

拿到《受伤的太阳：大学生与家庭情感困扰》这本书，我其实带着一种复杂的心情。一方面，标题本身就足够引人入胜，"受伤的太阳"这个比喻，让我想象着那些曾经光芒四射却又被生活磨砺得黯淡无光的个体；而"大学生与家庭情感困扰"则直指我们这一代人最普遍、也最难以启齿的痛点。我一直觉得，大学生活，本应是人生中最自由、最充满探索的时期，我们渴望独立，渴望展翅高飞，但现实往往是，家里的牵绊、父母的情感需求，以及我们自身在成长中摸索出的各种不成熟的应对方式，像一张无形的大网，将我们牢牢笼罩。这本书，会不会就是一面镜子，照出我们内心的挣扎和不安？我期待它能提供一些温暖的慰藉，或者更重要的是，提供一些切实可行的方法，让我们能够在这个复杂的亲子关系中找到平衡，既能拥抱自己的成长，也能回应家人的情感，而不是让彼此都承受不必要的伤害。我希望作者能够深入剖析，那些看似微不足道的家庭互动，是如何在潜移默化中影响着我们的人生轨迹，我们的选择，甚至我们对未来亲密关系的期待。我想知道，当我们渴望空间时，父母的担忧从何而来？当我们试图建立自己的边界时，他们又会感受到怎样的失落？这些问题，我一直在思考，也一直在寻找答案。这本书，会不会就是我一直在等待的那束光？它能否帮助我理解，那些“受伤的太阳”不仅仅是父母，也可能是我们自己，我们如何才能在各自的轨道上，找到属于自己的温暖和光明？我迫不及待地想翻开它，看看里面隐藏着怎样的智慧和启示，希望它能带给我前所未有的洞察，让我能够以更成熟、更包容的态度去面对家庭，面对生活。

评分☆☆☆☆☆

“受伤的太阳”，这几个字，仿佛直接击中了我的心窝。我总觉得，我似乎一直在扮演一个“完美子女”的角色，努力让父母满意，努力不让他们操心，但内心深处，却有着一种难以言说的疲惫和空虚。我渴望独立，渴望做我自己，但同时，我又害怕失去父母的爱，害怕让他们失望。这种矛盾，就像一个无形的枷锁，将我牢牢束缚。我看到父母眼中的期望，他们的辛苦付出，他们的无私奉หร่，让我感到深深的愧疚，但与此同时，我内心深处的呐喊，却又被这种愧疚感所压制。我想要空间，我想要自由，我想要被理解，但这一切，在父母的“为你好”面前，都显得那么苍白无力。这本书，就如同我在迷茫中的一盏明灯，它用非常细腻、非常真实的方式，为我剖析了大学生在家庭情感方面的困扰。我看到了书中那些熟悉的场景，那些熟悉的对话，那些熟悉的内心的挣扎，仿佛作者就站在我身边，在为我诉说我的心声。我特别喜欢书中对于“情感边界”的阐述，它让我明白，真正的爱，并非无条件的给予，而是建立在互相尊重和理解的基础上的。我希望通过这本书，能够学会如何与父母建立健康的界限，如何在爱与被爱之间，找到属于自己的那份独立和自在。这本书，不仅为我指明了方向，更给了我力量，让我相信，即使曾经“受伤”，我们依然可以找到属于自己的温暖和光明。