具體描述
編輯推薦
☆☆★做個好父親，受益的不僅是孩子，而是整個傢庭。身為父親，不要把自己看得過於重要，你的生活艱難，孩子的生活也不輕鬆。不要以養傢糊口為由忽略孩子成長，創造歡樂的傢庭氛圍纔是好父親應做的事。
☆☆★沒有任何一個奬項是專門頒給父親的，然而你的付齣，孩子總會知道。男子氣概與溫柔的父親仿佛有根本性的衝突，這意味著成為好父親要比好母親犧牲更多，雖然沒有人會因此歌頌父親，然而父親的一言一行都會深深刻在孩子的人生軌跡上。
☆☆★父愛不同於母愛，卻是母愛無法代替的。很多人想當然地認為，孩子小的時候更需要母親，而不是父親，因此忽略瞭父親的責任。如果父親錯過瞭孩子的童年，將很難再與孩子建立親密的關係。而這樣的孩子很容易誤入歧途。
SHOUXI
內容簡介
☆☆成為好父親是一件特彆睏難的事，大多數男人都想成為好父親，隻是不知從何做起，尤其是自己並沒有一個優秀父親做榜樣的情況下。隻是拿壞父親當反麵教材，反其道而行之，並不能保證我們自己就能成為好父親。
☆☆如果說當母親可憑天性，當父親卻往往需要違反天性，這意味著好父親必須做齣犧牲，還得像一個孩子那樣思考、行動，纔能真正認識自己的孩子。
☆☆世上沒有專門培訓好父親的機構，然而本書卻通過總結好父親所共同擁有的優秀品質，給全天下的父親們上瞭十堂生動的心靈成長課。擁有這些品質，纔能讓孩子更快樂，更健康，也更成功。而這些優秀品質對於所有男人來說，都很容易培養和掌握。
☆☆花點時間和孩子們玩，盡可能給傢裏帶來歡笑；
☆☆離開你的舒適區，進入孩子們的世界；
☆☆結交健康的朋友，為孩子營造健康的生活氛圍；
☆☆好好與孩子溝通，你的話可以影響孩子的一生；
☆☆開發自己的品牌，建立正確的傢庭價值觀；
☆☆在物質上保證傢人的需要，在精神上領導傢人；
☆☆找到孩子的天賦，全力培養；
☆☆讓孩子體驗苦楚，培養孩子優秀的品格；
☆☆孩子隻是傢庭成員，要管教，要約束，不要懲罰；
☆☆成為傢庭的守門員，保護傢人遠離一切傷害。
作者簡介
☆☆裏剋·約翰遜，著有《優秀的父親纔有齣色的兒子》《成為女兒需要的父親》《那是我兒子》《成為你配偶優秀的另一半》等暢銷書。在美國發起"優秀的父親"運動，旨在幫助男人們成為他們想要成為的父親。同時是美國和加拿大很多大型教育及婚姻會議爭相邀請的演講人。
導言
要設定你的底綫/01
01 要有趣！
幽默和遊戲的重要性/001
好父親即便自己並不適應親昵互動，也會努力給孩子很多親吻和擁抱。
02 離開你的舒適區
盡管外麵讓你感到不舒服！/015
放下身段參與到孩子們喜歡的事情當中，這會使我們與孩子之間的紐帶變得更加牢固。
03 結交健康的朋友和伴侶
這很重要！/027
如果你沒有一群誌趣相投的朋友，就會對你孩子的心靈及思維産生不利影響。
04 好好與孩子溝通
留心對孩子有影響的人/043
好父親會用他們的話去激勵妻子和孩子，永遠不會用言語去傷害他們。
05 開發你的品牌
讓每個人都認識你/057
你的品牌是彆人以為你是什麼樣的人，是彆人一想到你就會想到的品質。
06 男人的信仰
尋找你的信仰，纔能引導孩子也找到信仰/075
信仰讓我遠離做那些為瞭自我滿足而傷害他人的事情，我想大多數男人都是如此。
07 孩子的信仰
引領孩子找到人生之道/087
父親要確認每個孩子的愛好，然後幫助他們培養這種愛好，進而使他們能夠更好地運用天賦。
08 品格教育
要讓孩子體驗苦楚/099
假如我們想將孩子培養成令人尊敬、勇敢、熱情和有愛心的人，那麼，作為父親，我們就必須具備這些優秀品格。
09 孩子隻是傢庭成員
而不是宇宙的中心/111
雖然孩子非常重要，但並不是*重要的。一直處於傢庭核心位置的孩子會給父母及交往的人造成負擔。
10 我傢的規矩
父親是傢庭的守門員/131
父親不僅提供身體上的保護，也保護著傢人遠離精神和情感傷害。
好父親手冊
傑齣父親的10個不尋常特點/147
結語/167
緻謝/169
精彩書摘
☆☆幸福的傢庭總是相似的，而不幸的傢庭則各有各的不幸。——列夫·托爾斯泰《安娜·卡列尼娜》
☆☆父親是一個傢庭的代言人。一個父親什麼樣，一個傢庭就什麼樣。因此，即使扮演父親的角色會有些難度甚至吃力不討好，但是，優秀的父親--至少是更好的父親--總是能把這個挑戰變得有趣和令人興奮。他通常會抱著這樣的態度：盡管當一個好父親是很難的，但這個挑戰值得我去嘗試。於是，他就會找到把這一挑戰變得有趣的方法，而不是像對待一份工作一樣去應付瞭事。你隻是陪著孩子齣去走一走--這件事比你想象的更容易實現--就會給孩子留下深刻的印象。你從中所獲得的滿足感和快樂完全對得起你為此所付齣的每一分努力。
笑聲是一個傢庭健康程度的晴雨錶
☆☆一個充滿笑聲的傢庭一定是一個健康的傢庭。但是，幸福的傢庭並不是偶然形成的。請迴答這樣的問題：你所憧憬的傢庭是什麼樣子的？你打算如何建設成這樣的傢庭？
☆☆這取決於你如何確定自己的目標。這裏有一個好的方法可供你參考：首先，你（和太太）的職業目標是什麼？你將如何實現這些目標？如果你想成為一個優秀的父親，也必須做齣務實的規劃。我可以肯定，如果你想十來年如一日地保持每周工作90個小時的習慣，你就彆想成為一個好父親。不管你有多麼特殊——這個定律對誰都一律平等。
☆☆我研究過曆史上許多偉大人物的人生。有些偉大人物也是優秀的父親，而有些則不然。但我想，這些偉大人物的孩子大多會說，他們想念自己的父親，他們期待能有更多時間跟父親待在一起。曆史書一般不會完整地披露事實真相，不會提及這些人離傢庭生活有多遠，但如果你能體會齣曆史書上字裏行間的言外之意，你會發現，他們如果不為自己的職業目標付齣大量的時間和精力，那麼，他們將無法做齣為他們帶來聲望的那些成就。一個人要想在做齣偉大成就的同時，還能抽齣足夠多的時間去經營一個傢庭，幾乎是不可能的。在我所認識的人裏麵，能同時做到這兩點的人寥寥無幾。
☆☆其次，與你的太太一起確定你們想要的傢庭氛圍。你們想要的是一個隨性、自然但充滿歡樂的傢庭氛圍，還是一個嚴肅、認真且不慌不忙的傢庭氛圍？在你們的傢裏，什麼事是大事？是教育、性格、信仰、愉快，抑或這些都是？要在你的傢裏培養某些或全部這樣的要素，就必須有所規劃，因為一個傢的傢庭氛圍不會毫無來由地變得更加健康。
孩子為什麼需要父親的幽默感
☆☆本章的話題是通過笑聲來診斷傢庭的健康狀況，也許我們可以輕而易舉地通過笑聲及其蘊含的活力來判斷我們傢庭的財富。要知道"沮喪"的反義詞並非"快樂"--"沮喪"的反義詞是"活力"。活力意味著健康的生命力，而幽默又是保持活力的關鍵因素。有關孩子的調查錶明，他們更喜歡父親的地方就在於他的幽默感。父親的傻裏傻氣會使其傢庭生活變得生動又有趣。笑聲是父親更好的工具。
人們往往低估瞭笑聲的價值。其實，歡笑可以打開溝通的大門，讓人們放下防備。你的妻子可能一開始就是因為你會讓她開懷大笑而被你吸引。你想讓你那悶悶不樂的處於青春期的孩子敞開心扉和你分享他們的感受嗎？那就讓他們開懷大笑吧，再看看他們的態度會如何轉變。即使是喜怒無常又鬱鬱寡歡的青少年也希望待在一個充滿樂趣與歡聲笑語的傢中。大部分孩子（青春期的孩子另說）都等不及父親下班迴傢，因為他們知道父親會把激動人心的故事和外麵的世界帶迴傢。好好利用這種熱忱，與孩子們分享你這一天裏有趣又古怪的故事和經曆。
☆☆你可以通過眼下的笑聲判斷傢中的情緒與氛圍。父親們，彆總把自己看得那麼重要。對，人生是很艱難，但是孩子的生活也不輕鬆。全傢人都需要一起歡笑，纔能更緊密地聯係在一起。
☆☆歡笑可以讓人釋放有益身心的化學物質。一次捧腹大笑會讓你釋放內啡肽，這是一種大腦裏感覺愉悅的化學物質。它讓我們忽略疼痛，感覺放鬆。?你歡笑時，身體中還會釋放其他化學物質，如血清素與多巴胺，它們會帶來幸福感和滿足感。
☆☆……
要設定你的底綫
☆☆好父親都有區彆於壞父親或普通父親的優秀品質。也正是因為這些品質，好父親纔能為他們的孩子提供巨大的支持，讓他們比其他孩子更快樂，更健康，也更成功。不僅如此，這些父親自己也能從父親的角色中獲得更大的滿足感。
☆☆空談如何做一個好父親（比現在的自己更好）當然容易，但遇到睏難之時，真正做一個好父親就不那麼簡單瞭，尤其是在他自己並沒有一個優秀的父親做榜樣的情況下。然而有意思的是，好父親的優秀品質對於所有男人來說都很容易培養和掌握。
☆☆大多數男人都想要做一個更好的父親，甚至是偉大的父親，隻是不知從何做起。這是因為很多人都對好父親必備的優秀品質一無所知——我們極少接受此種教育，除非我們有幸在成長過程中能從一位智慧賢達的男性模範身上觀察到這些品質；或是在少年時身邊有一群長輩，他們引導並有意教導我們這些品質的重要性。幸運的是，一旦我們瞭解瞭我們傢人的需求以及他們對我們的要求，做一個齣色的父親就簡單多瞭。這也是這本書的目的所在。
☆☆這並不意味著隻要我們不斷嘗試做得更好就能成為一個完美的父親。當然，我從未認為自己是個偉大的父親，但我不會因不曾為此目標努力而受到指責。即便是我的孩子長到比我初為人父時還大，也不得不承認我是個好父親。這可能要歸功於我的成熟或經驗，但更可能是因為我不斷有意識地學習如何成長為一名父親。這對多數人來說是自然而然的，但我知道有不計其數的父親不知為何在此過程中放棄或退齣瞭。等他們的孩子長大後，就會鄙視他們，或是對他們不理不睬。
☆☆在過去13年的工作裏，我研究過、采訪過、谘詢過也調查過數韆名父親。在此之前，我也研究過自己眼中的好父親，因為我想瞭解一個好父親究竟是什麼樣的。我的父親酗酒，在這樣的傢庭中長大，我深知自己不想成為的父親是什麼樣的，但卻不清楚我應具備什麼樣的品質纔能當好父親——僅僅是照著你不希望的樣子來反著做也沒什麼用。我知道我不想當一個會動手打孩子的父親，但這也不能指導我應該如何對待他們。
☆☆這本書探討瞭一個卓越的父親應具備的特質或非凡品格。正是這些特質或品格得以讓普通父親成為優秀的父親。在使用這些建議的時候，您可以參考我在前幾本有關父親的書中提到的關鍵意見，它們分彆是《優秀的父親纔有齣色的兒子》和《成為女兒需要的父親》。這些書是健康親子關係的初級讀本，並且有助於你分彆瞭解兒子和女兒的不同需求。決定我們要培養什麼樣的優秀品質前，抽齣一點時間，先是自己，之後是和你太太一起，好好設想一下:你想要一個什麼樣的傢庭，你想嚮你的孩子灌輸什麼樣的品質，你的傢庭中什麼是更重要的價值觀，你傢裏的氛圍將會是什麼樣的。依照我的經驗，這些東西沒有計劃不會自發形成，單靠意願也不能讓理想成為現實。比如說，你不能隻是嘴上說“我想塑造孩子的品格”——世界上有那麼多品格，而無論是多麼偉大的父親，也不可能將每種優秀品格都灌輸給孩子們。但你可以先深刻認識其中三四個關鍵的品格，繼而有意教導孩子們。當然我們也可以通過言傳身教來嚮孩子傳授某種品格。這也是為什麼要花時間規劃你想要的傢庭模式——這讓我們有時間搞清楚我們要培養自己什麼品質，好以身作則教導孩子們。這樣的話，不論遇到什麼問題，我們都能做到有計可施，同時也考察自己是否取得進步。
☆☆事實證明，父親在傢庭中非常重要，而好父親的作用更是舉足輕重。數十年的研究錶明，父親在傢庭及其子女的生命中都起到至關重要的作用。在任何一個可以衡量日後成功的決定性因素中，有父親伴其成長的孩子要比父親缺席的孩子得分高得多。即便是生父以外的長輩形象也能對孩子産生巨大影響。
☆☆我的一個朋友跟我說瞭我那本關於父女關係的書——《成為女兒需要的父親》給她帶來的重要影響。她分享瞭一個故事：她丈夫是如何影響瞭一位年輕女性的人生。
☆☆我的一個兒媳婦在5歲時就失去瞭父親，我們在她13歲時就認識她瞭。我丈夫在她青少年時期充當瞭她的“父親”，而她的妹妹則沒有這樣的“代理父親”。當我看到這姐妹倆的人生，不免震驚於她們境遇的天壤之彆。她堅持認為是她的“父親”造成瞭這種差異，對此我也不得不認同。當她與我兒子結婚時，甚至都是由我丈夫親手將她交付到她丈夫手中的。
☆☆當你成為一位父親後，你不僅會影響自己孩子的人生，也可能影響到彆的孩子。擁有這種可以行善的力量同時意味著，如果濫用權力或不作為，這種力量同樣會使用不當。這是一種令人敬畏的權力，需要你充分理解之後負責任地行使。父親並不好當。這可能是我做過的更睏難的事情之一（除瞭做丈夫之外，這一點如果不算更睏難，那也是相當棘手的）。當父親也不會變得越來越容易。孩子們越大，問題就變得越難處理，也越復雜（抱歉，把這件事告訴那些孩子尚年幼的父親）。而且，你跟一個孩子相處的經驗基本用不到另一個孩子的身上，當然也沒有放之四海而皆準的好辦法。
☆☆但是生命中真正意義深遠的事情都不簡單，而且往往越有意義的事就越難。所以如果當一個父親是你做過的*難的事，可能是因為它是你做過的更重要也更有意義的事，這個道理也就不言而喻瞭。作為一個父親，你在孩子生命中是不可或缺、無可替代的，這種程度甚至超乎你想象。
☆☆但也有好消息。當父親可能很難，但它也是你做過的迴報更大的一件事。自古以來數以億計的男人都身負過父親的責任——其中一些做得比彆人齣色些——但隻要他們想做，幾乎人人都能做到。這說明你也可以！因為這至關重要，你的目標應該是盡你所能做到更好——就像你在其他領域那樣，對不對？你一嚮都極盡自己所能成為“*佳雇員”“*佳壘球選手”“*佳丈夫”等角色。那為什麼不成為你能做到的“*佳父親”呢？可能是男人極少因為其擔當父親的成就而受到嘉奬或受到眾人認可，所以我們就不像在其他方麵那樣在意自己作為父親的錶現瞭。
☆☆當父親的過程就像是一場睏難重重的國際馬拉鬆比賽。它常常要求我們盡全力奔跑，甚至在遇到障礙時也不例外。正當我們認為已經找準方嚮的時候，就會有陷阱憑空齣現。要是我們不找齣有效的解決方法，我們就會變成一個沮喪而睏頓的失敗者，或是被擊敗的逃兵。不幸的是，做父親可沒有半途而廢的選項，因為那將給我們孩子的人生造成極大的負麵後果。
☆☆等我當上祖父，我對“父親”一詞纔有瞭新的領悟。當我不用身負養傢的經濟責任、不再有對子女成長負責的壓力時，我便可以作為祖父置身事外，以更客觀的眼光看待事情。隻要你願意，便能看見大局。短短十幾年內從蹣跚學步、牙牙學語（一門或多門語言）、如廁訓練，到積纍瞭無窮知識，這些本來就是令人嘆為觀止的成就。我們往往把這些成就當成理所當然的事，僅僅是因為幾乎所有人都是如此這般，但它們確實無與倫比，甚至是一種奇跡。
☆☆為人父母時，你被一葉障目而很難退後一步看見整片森林。作為祖父母時，便能夠縱觀全局，並且看到自己的言行和有意教誨如何直接影響孩子們的成長。
☆☆通過運用本書中的方法，你可以判斷齣自己需要一個什麼樣的傢庭，以及自己想擁有怎樣的父親形象。因為想不齣一個更好的說法，你可以把它們當成工具，來助你成為那個你想做的也是你孩子們值得擁有的父親。它們就像是一張可以在某些問題上給你引導的地圖，正是這些問題可能讓你在為人父母的中迷路；它們是一些你之前可能不以為然的東西，但通過這些方法可以讓你做父親的技能更進一步。
☆☆為瞭讓全書中的稱謂一目瞭然，我用“好父親”指代那些未經訓練的父親、普通的父親以及本來就很棒的父親，他們無一例外都努力想做一個更好的父親。
☆☆如果你想成為其中之一並將子女培養成齣色的人，那請你關注本書中概括的這些既實用又易學的步驟和建議。除此之外，你還可以與其他父親在小組環境下一起學習《好父親手冊》。我強烈推薦這個方法，畢竟“不經一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香”。祝你們好運——我很期待能看到你為傢庭、社區甚至世界帶來改變！
——裏剋·約翰遜
用戶評價
這本書的裝幀設計簡潔大氣，拿在手裏沉甸甸的很有質感，這倒不是說它有多厚，而是內容本身的厚重感透過紙張都能傳遞齣來。我是在一個周末的午後開始閱讀的，原計劃隻翻幾頁，結果一發不可收拾，一口氣讀瞭快一半。作者的文字功底毋庸置疑，他擅長用一種詩意的語言來描述最世俗的傢庭日常。特彆是他對“傾聽的力量”那部分的闡述，簡直是醍醐灌頂。我過去總是急於給齣建議，急於“解決問題”，卻忽略瞭孩子真正需要的隻是一個可以無拘無束錶達情緒的容器。這本書提供瞭一個非常細膩的分析框架，教我們如何識彆孩子語言背後的“冰山”——水麵下隱藏的真正需求。我試著運用瞭書中的一個小練習——“每日十分鍾無目的陪伴”，效果立竿見影，孩子明顯感覺到瞭被尊重和被看見。這種從理論到實踐的無縫對接，是這本書區彆於市麵上大多數空泛理論書籍的關鍵所在。它真的做到瞭把“心靈成長”和“育兒實踐”緊密地縫閤在一起，讓父親們在養育孩子的同時，也完成瞭自我的雕塑。
評分這本書的封麵設計非常吸引人，那種溫暖又帶著一絲思考的色調，一下子就抓住瞭我的眼球。我買它的時候其實是有點半信半疑的，畢竟市麵上的育兒書汗牛充棟，真正能觸及靈魂深處的少之又少。拿到手後，我迫不及待地翻閱，首先映入眼簾的是作者引言部分，那幾句話寫得極其真摯，仿佛他就是坐在我對麵，用一種過來人的口吻與我進行一次深夜長談。我特彆欣賞作者沒有采取那種居高臨下的“說教”姿態，而是更像一個並肩作戰的夥伴，分享他在父親這條路上跌跌撞撞、最終豁然開朗的經驗。這本書的行文流暢自然，沒有太多晦澀的理論，更注重實用性和可操作性，光是目錄的排布就體現瞭一種邏輯上的遞進，從最基礎的“角色認知”到深入到“情感聯結”乃至“自我和解”，每一步都踏得非常穩健。我尤其對其中一個關於“如何處理孩子青春期帶來的巨大代溝”的章節印象深刻，作者沒有給齣標準答案，而是引導讀者去探索自己內心深處的恐懼和期待，這種自我反思的維度，是我之前在其他育兒書中很少看到的。它不僅僅是一本教你如何“養育”孩子的書，更像是一部引導父親如何“成為”更好的自己的心靈地圖。
評分這本書的排版和字體選擇也相當人性化，長時間閱讀也不會感到疲憊，這大概也是作者用心良苦的一部分吧，畢竟這本書的目標讀者——忙碌的現代父親，可能抽齣大塊時間閱讀的機會並不多。我特彆喜歡書中穿插的一些哲思小片段，它們像一個個小小的錨點，在你感覺快要被育兒的洪流衝走時，能讓你瞬間迴歸到更宏大、更平靜的視角。例如，關於“如何嚮孩子坦誠自己的失敗”的章節，作者的敘述充滿瞭一種罕見的坦蕩和勇氣。他引導我們去示範“麵對挫摺的正確姿態”，而不是一味地扮演一個無所不能的超人。這不僅是給孩子的教育，更是對自己過去那種“必須堅強”的信念的一次溫柔的顛覆。這本書讀完後，我沒有急著把它放迴書架，而是把它放在瞭床頭櫃上，時不時會翻閱其中幾頁，像是在與一位智者進行定期的“心靈會診”。它真的為我提供瞭一種可持續的、基於自我成長的育兒哲學。
評分閱讀這本書的過程，就像是一次深度的自我“校準”。我通常閱讀育兒書籍時會帶著一種功利心，希望能快速吸收“秘訣”來應對眼前的難題，但這本書卻引導我放慢腳步，關注過程而非結果。作者在探討“如何與孩子建立有效邊界”那一章時，提到瞭一個非常新穎的觀點：邊界不是用來約束孩子的，而是用來保護傢庭能量的。這個角度讓我茅塞頓開。我曾經將“限製”等同於“愛的不夠”，導緻在執行規則時猶豫不決，反而讓孩子無所適從。這本書並沒有給我們一套僵硬的“紅綫”在哪裏，而是教會我們如何根據傢庭的“核心價值”去設定那些富有彈性的、充滿智慧的邊界。它教會我們，一個有安全感的孩子，首先需要一個內心穩定的父親。這種對父親內心世界的關注，是這本書最寶貴的財富。讀完後，我感覺自己不再是那個被育兒日程推著走的“工具人父親”，而是重新找迴瞭作為“引導者”的主體性和鬆弛感。
評分說實話，我買這本書完全是衝著那個“十堂心靈成長課”的副標題去的。我一直覺得，育兒的瓶頸往往不在於知識儲備不夠，而在於我們自身的“心性”沒有跟上。我們總以為自己是成年人，可以完全掌控局麵，但麵對孩子無條件的愛和突如其來的挑戰時，我們內心的脆弱和局限性就暴露無遺瞭。這本書最讓我驚艷的地方，在於它對“父職焦慮”的精準剖析。它沒有迴避父親在現代社會中麵臨的巨大壓力——既要強大又要溫柔，既要掙錢養傢又要參與情感交流。作者用一個個生動的生活片段來佐證觀點，讀起來毫無閱讀壓力，反而像是在看一部微電影，每個場景都像是我自己曾經經曆過的場景的迴放。更妙的是，它提供的解決方案不是生硬的技巧，而是內在視角的轉換。比如，它強調“放下完美父親的執念”，把重點放在“真實存在”上。這讓我開始反思自己過去那些因為追求“彆人傢的爸爸”形象而産生的自我苛責。這本書的價值，在於它提供瞭一個安全空間，讓父親們可以坦誠地麵對自己的不完美，並從中汲取成長的力量。
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