一定要為父母做的50件事 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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佟偉 著

圖書標籤:

• 親子關係
• 傢庭教育
• 父母技巧
• 情感溝通
• 親子互動
• 感恩父母
• 孝道
• 陪伴
• 成長
• 傢庭幸福

齣版社： 中國社會齣版社

ISBN：9787508744513

版次：1

商品編碼：11292351

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2013-07-01

用紙：膠版紙

頁數：218

字數：100000

正文語種：中文

內容簡介

　　《一定要為父母做的50件事》是一本談親子之愛的書，藉由書中50個不同的故事，所有為人子女者將更瞭解愛、運用愛、錶達愛，尤其重要的是，它們很真實，仿佛正發生在我們身邊，仿佛我們自己的事。
　　每讀完一則故事，請試著問自己，是否也為辛勞的父母做到瞭？如果是，那麼請繼續努力；若不是，請立刻行動，因為所有的愛都是不容遲疑的。

作者簡介

　　佟偉，筆名華章，男，46歲。文學專業畢業。從事傢庭健康的普及研究工作二十餘年。曾就職於中國藥學會、中國醫療保健對外交流促進會、《中國科學美容》雜誌社編輯部主任、中國市場經濟調查所保健事業部主任。

目錄

1.父女情
2.為母親梳頭
3.不要再寄拐杖
4.我想為父親做件事
5.母愛
6.為母親挑刺
7.為父母加班
8.父愛如星光
9.為父親開車門
10.為父親療傷
11.為媽媽讀書
12.最重要的第三個電話
13.我和父親的戰爭
14.為父母洗一次腳
15.送給母親的康乃馨
16.生日的一束鮮花
17.為父母重新烹調生活
18.不要傷害最愛你的人
19.一碗餛飩
20.給老爸的短信
21.父愛陰謀
22.為父母再多倒一杯水
23.為父母沏上一杯茶
24.用心為父母煮一鍋湯
25.為父母築個“暖巢”
26.我為父母而哭
27.心靈的感謝
28.為父親織件毛衣
29.女兒的禮物
30.為爸爸點支煙
31.和爸爸跳支舞
32.購買爸爸一小時
33.沒有上鎖的門
34.擁抱媽媽
35.讓父親做迴父親
36.我為媽媽而自豪
37.母愛的力量
38.寫給父親的一封信
39.奔跑的母親
40.送給母親的“母親花”
41.我看到瞭一條河
42.母親的復活節禮帽
43.打往天堂的電話
44.父親的新鞋
45.老人的寂寞
46.勇敢的大衛
47.媽媽，你必須原諒他
48.遊下去，爸爸！
49.半份禮物
50.不能讓母親知道的真相

前言/序言

《傢書寸草心：獻給父母的50份愛與承諾》 序言：歲月釀成的醇厚，情深似海的牽掛 在時光的長河中，父母是我們生命中最堅實的港灣，是照亮我們前行之路的燈塔。他們用無私的愛澆灌瞭我們成長的土壤，用辛勤的汗水編織瞭我們幸福的童年。然而，當我們漸漸長大，有瞭自己的生活和追求，常常會在忙碌中忽略瞭那份最初、最純粹的依戀。歲月無情，父母的容顔悄然爬上皺紋，步履也漸漸蹣跚。此刻，我們是否應該停下腳步，迴望來時路，用心去迴應那份沉甸甸的愛？ 《傢書寸草心：獻給父母的50份愛與承諾》並非一本流水賬式的記錄，也不是一本枯燥的理論說教。它是一本集結瞭五十種“行動”的書，每一種行動都飽含著我們對父母最真摯的情感，是對歲月饋贈最深沉的迴應。這本書，獻給每一個渴望錶達愛、迴報愛，卻常常不知如何落手的你。它將引導你用具體、溫暖、充滿儀式感的方式，去觸碰父母柔軟的內心，去彌補那些可能存在的遺憾，去為他們的晚年生活增添更多的陽光和色彩。 我們相信，愛並非隻在於轟轟烈烈的付齣，更藏於細水長流的關懷，藏於每一個不經意的瞬間。這本書就是要幫你發現這些瞬間，並賦予它們更深刻的意義。它將喚醒你內心深處對父母的感激與敬意，激勵你用行動去踐行這份寶貴的親情。 正文：五十種觸及心靈的行動，連接情感的橋梁 翻開《傢書寸草心》，你將踏上一段溫情的旅程，五十個充滿創意和愛意的行動，如同五十封寫給父母的心靈傢書，字字句句都跳動著對至親的眷戀。這些行動，不求多麼宏大，不求多麼昂貴，隻求真誠，隻求用心。它們源於生活，貼近現實，能夠被每個人所實踐，所體會。 第一部分：迴響往昔，銘記傳承 重溫舊照片，講述傢族故事： 翻箱倒櫃找齣那些泛黃的老照片，一傢人圍坐，讓父母講述照片背後的故事。那一張張笑臉，一個個場景，都是時光的印記，也是傢庭情感的連接點。聽父母迴憶他們的童年，他們的戀愛，他們的奮鬥，你會發現自己更深刻地理解瞭他們的人生軌跡。 錄製父母的故事： 拿起手機，或用一颱小錄音機，耐心傾聽父母的口述。讓他們講述他們的人生經曆，他們的喜怒哀樂，他們的智慧和教誨。這些寶貴的口述曆史，將成為傢族最珍貴的財富。 為父母製作一本“迴憶錄”： 將父母講述的故事、收集的老照片、傢書信件等，整理成一本精美的冊子。可以是手寫的，也可以是打印裝訂的。這本迴憶錄，將是父母一生最好的注腳。 邀請親戚朋友，重溫舊日情誼： 組織一次傢庭聚會，邀請父母的親戚、老朋友，讓父母置身於熟悉的麵孔和溫暖的氛圍中。看他們談笑風生，重拾年輕時的記憶，這是對他們最好的精神慰藉。 學習父母的拿手絕活： 無論是一道傢常菜，一門手藝，還是一個生活習慣，嘗試去學習父母的拿手絕活。這不僅能讓你獲得一項新技能，更能讓你體會父母當年的不易，感受到血脈中傳承的力量。 第二部分：關懷日常，溫暖相伴 親手為父母做一頓飯： 拋開外賣和速食，親自去菜市場挑選食材，為父母烹飪一頓溫馨的傢常菜。即使手藝不精，那份心意也足以溫暖他們的心。 陪父母散步，感受四季變換： 每天或每周抽齣時間，陪父母在傢附近散步。一起看看街景，聊聊傢常，感受陽光的溫度，空氣的清新。 為父母打掃房間，整理生活空間： 細心為父母打掃衛生，整理他們的衣物，讓他們居住的環境更加舒適整潔。這看似微小的舉動，卻能讓他們感受到被嗬護的溫暖。 定期為父母體檢，關注健康狀況： 安排定期的健康體檢，關注父母的身體健康。提前預防，及時乾預，是愛最直接的體現。 學習給父母按摩，緩解身體疲勞： 學習一些簡單的按摩手法，在父母勞纍時為他們放鬆身體。輕輕的揉捏，傳遞著孝心與關懷。 和父母一起看一部老電影： 找一部父母年輕時喜歡的電影，或是一部溫情的老片，一傢人圍坐在一起觀看。分享觀影感受，重溫共同的美好時光。 陪伴父母聊天，傾聽他們的心聲： 彆以為父母不需要傾訴。在他們感到孤單或煩惱時，靜靜地坐在他們身邊，耐心傾聽，給予安慰和鼓勵。 給父母寫一封信： 在快節奏的生活中，一封手寫的信顯得尤為珍貴。寫下你對父母的思念，感激，以及對未來的期許。 為父母購買他們一直想要卻捨不得買的東西： 觀察父母的日常，留意他們曾提及但因價格或實用性而猶豫購買的物品，悄悄地為他們準備一份驚喜。 給父母的手機安裝實用App，並耐心教他們使用： 瞭解父母在信息時代的“數字鴻溝”，幫助他們安裝實用的App，例如視頻通話、健康監測、新聞資訊等，並耐心教導，讓他們也能享受科技帶來的便利。 第三部分：創造驚喜，點亮生活 策劃一次短途旅行： 根據父母的身體狀況和興趣，策劃一次輕鬆愉快的短途旅行。可以是風景名勝，也可以是他們曾經嚮往的地方。 為父母慶祝生日，製造儀式感： 認真準備父母的生日，不僅僅是送禮物，更要營造溫馨的慶祝氛圍，讓他們感受到被重視和祝福。 為父母的房間增添一些新的裝飾： 哪怕是一盆綠植，一幅新的掛畫，都能為父母的生活空間增添一份新鮮感和活力。 邀請父母參加你的活動： 無論是工作匯報，還是朋友聚會，如果閤適，不妨邀請父母參與，讓他們也感受你的生活，分享你的喜悅。 學習製作父母愛吃的甜點或點心： 掌握一道父母愛吃的甜點製作方法，在特殊的日子為他們親手製作，甜蜜的味道更能觸動心弦。 給父母準備一個“驚喜盒子”： 裏麵可以放一些小零食、喜歡的茶葉、一本好書，還有你親手寫的小卡片。一份充滿驚喜的小禮物，能讓他們開心一整天。 組織一場傢庭運動會（輕鬆版）： 組織一些適閤老年人的趣味運動，例如投擲飛盤、套圈圈等，讓傢庭氛圍更加輕鬆愉快。 為父母種植一株象徵性的植物： 選擇一株寓意美好的植物，和父母一起栽種，共同嗬護，看著它成長，象徵著你們之間的愛也在不斷生長。 帶父母去他們年輕時常去的地方“懷舊”： 找到父母年輕時留下迴憶的地方，例如他們相遇的公園、曾經工作過的工廠、常去的商店等，一起去走走看看，重溫舊時光。 鼓勵父母發展一項新的興趣愛好： 瞭解父母是否有未曾實現的愛好，例如繪畫、書法、音樂等，並提供支持和鼓勵，幫助他們去嘗試。 第四部分：心意傳遞，情深意長 為父母寫一首詩，或一首歌： 如果你有文學或音樂天賦，嘗試為父母創作一首獨一無二的詩歌或歌麯，將你的情感傾注其中。 用父母喜歡的禮物錶達心意： 無論是一件衣服，一雙鞋子，還是一件實用的小傢電，最重要的是這份禮物是父母真正需要的，並且你用心挑選的。 為父母製作一個“感恩視頻”： 剪輯一些傢庭照片和視頻，配上溫馨的音樂和你的祝福語，製作一個感人的感恩視頻。 將父母的照片定製成相框或擺件： 選擇一張父母最喜歡的照片，將其定製成精美的相框或擺件，擺放在傢中顯眼的位置，時刻提醒著你的愛。 鼓勵父母加入老年社群或興趣小組： 幫助父母找到屬於他們的社交圈子，讓他們結識新朋友，分享生活，保持積極樂觀的心態。 為父母設置一個“願望清單”，並努力去實現： 聽聽父母心中一直想要做的事情，比如去某個地方看看，學某個技能，然後想辦法去幫助他們實現。 在特殊的節日，為父母製造一次“迴憶重現”： 例如，復刻父母年輕時的一次約會場景，或是一場充滿童趣的遊戲，讓他們重溫年輕時的浪漫與歡樂。 定期和父母進行視頻通話，分享生活點滴： 即使分隔兩地，也要保持頻繁的聯係。通過視頻通話，讓他們看到你的生活，聽到你的聲音，緩解思念之情。 為父母準備一份“孝心基金”： 預留一部分資金，專用於父母的日常開銷、醫療費用或他們想要購買的物品，讓他們感到安心和有保障。 教會父母使用智能設備，讓他們與世界保持連接： 幫助父母掌握智能手機、平闆電腦等設備的使用，讓他們能夠更便捷地獲取信息，與傢人朋友保持聯係，豐富晚年生活。 第五部分：承諾未來，守護一生 為父母規劃未來的養老生活： 提前瞭解父母的養老意願，並與他們一起規劃未來的生活方式、居住環境，以及可能需要的照護。 嚮父母承諾，你會一直在他們身邊： 用言語，更用行動，讓父母知道，無論發生什麼，你都會是他們最堅實的依靠。 幫助父母整理財務，確保他們的晚年生活無憂： 協助父母管理好自己的財務，瞭解他們的收入、支齣情況，確保他們晚年生活經濟無虞。 讓父母感受到，你正在努力成為他們的驕傲： 積極嚮上，努力生活，讓父母為你感到自豪，這是對他們最好的迴報。 為父母購買一份保險，一份保障： 考慮為父母購買一份醫療保險或意外保險，為他們的晚年生活提供一份額外的保障。 教會父母一些防騙知識，保護他們的財産安全： 隨著年齡增長，老年人更容易成為詐騙的目標。教導父母識彆常見的騙局，保護好自己的財産。 為父母準備一個“緊急聯係人”名單，並確保他們熟知： 整理一份包含你、兄弟姐妹、親戚朋友的緊急聯係人名單，並確保父母知道在緊急情況下如何聯係。 在適當的時候，徵求父母的意見和建議： 即使你已經長大成人，也要尊重父母的意見，讓他們感受到被尊重和被需要。 與父母建立更深層次的情感連接，分享你的成長與睏惑： 坦誠地與父母分享你的工作、生活中的喜悅與煩惱，讓他們更瞭解你，也讓他們感受到你對他們的信任。 用一生的承諾，守護這份深厚的親情： 最重要的，是用你一生的陪伴和關愛，去守護這份來之不易的親情，讓父母在晚年感受到真正的幸福和安寜。 結語：行動是最好的語言，愛是永恒的傳承 《傢書寸草心：獻給父母的50份愛與承諾》並非一本關於“必須”做的事情的書，而是一本關於“如何”去愛，如何去錶達愛的指南。它提供的是一種視角，一種方法，一種鼓勵。最終，這一切都將迴歸到你內心深處最真摯的情感。 當你將書中的行動化為現實，你會發現，給予父母的不僅是物質上的滿足，更是精神上的慰藉；你獲得的，也不僅僅是父母的贊許，更是心靈深處那份無與倫比的溫暖和滿足。 父母的愛，如春風化雨，無聲無息，卻滋養瞭我們生命的全部。現在，輪到我們，用自己的方式，去迴應這份深情。讓行動成為我們最美的語言，讓愛在傳承中，綻放齣永恒的光芒。 願這本書，能成為你心中那份對父母最真摯情感的催化劑，讓你在經營自己生活的同時，也能為父母的人生，增添更多溫暖的色彩。因為，有父母在，我們纔是最完整的自己；而有愛，我們的生命，纔會真正豐盈。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我帶來瞭極大的思維衝擊，特彆是它對“迴憶的數字化與實體化”這一塊的討論。我們這一代人習慣於將所有重要瞬間上傳雲端，而我們的父母，他們的記憶更多地依附於老照片、舊信件乃至氣味和聲音。書中提供瞭一種非常細膩的引導，鼓勵我們將父母那些散落的口述曆史係統地記錄下來，甚至建議製作一本傢庭口述史錄像。這不僅僅是為瞭保存資料，更是為瞭讓父母感到自己的生命曆程是有價值、被珍視的。我立刻想到瞭我母親那些泛黃的日記本，我以前總覺得那是她的私密空間，不該過多乾涉，但這本書讓我意識到，那是留給後代的珍貴財富。它教會我們如何帶著敬意去“挖掘”這些記憶，如何提問纔能打開話匣子，而不是像審問一樣讓父母感到壓力。此外，它還提到瞭關於“無言的關懷”的藝術，比如，在他們還未開口求助前，就預判到他們可能需要的幫助，並且以一種不讓他們感到被“照顧”的方式去完成。這種對“自我尊嚴”的維護，是很多關懷指南中常常忽略的至關重要的細節。

評分☆☆☆☆☆

閱讀這本書的過程，與其說是學習，不如說是一次深刻的自我反省之旅。它讓我開始重新審視自己的“時間分配哲學”。我們總能為工作、朋友、娛樂找到排期的理由，卻總是把“陪父母”這件事推到“有空的時候再說”。書中有一章專門討論瞭“高質量的在場”與“低質量的陪伴”之間的巨大差異，這個觀點非常犀利。它指齣，即使人坐在父母身邊，心神卻在手機屏幕上遊蕩，這種“在場”比完全不齣現更具傷害性，因為它傳遞瞭一個清晰的信息：你不如屏幕上的內容重要。這讓我感到一陣刺痛，因為這正是我日常狀態的真實寫照。這本書的語言風格非常具有說服力，它不是用恐懼來驅使你，而是用一種充滿溫度的現實主義來描繪未來。它讓我們看到，如果我們現在不行動，未來追悔莫及的，可能不是那些沒完成的KPI，而是那些因為忙碌而錯失的、可以與父母一起創造的“小小的永恒瞬間”。它促使我開始使用番茄工作法，為每周固定留齣兩段“純粹的親子時間”，並且堅決不帶電子設備。

評分☆☆☆☆☆

這本書的獨特之處在於，它成功地避開瞭傳統文化中關於“孝順”的沉重包袱，轉而探討一種更現代、更具操作性的“親密關係維護學”。它將父母視為兩個獨立的、有著完整人生軌跡的個體來對待，而不是僅僅作為“我的父母”。書中對於如何幫助他們實現未竟的夢想，或者支持他們發展新的興趣愛好的篇幅尤其讓我印象深刻。很多時候，我們總以為父母的“幸福”就是安穩度日、兒女承歡膝下，但這本書提醒我們，他們也有“自我實現”的需求。比如，書中建議我們為父母規劃一次“重返青春”的旅行，不是帶著他們去打卡景點，而是去他們年輕時未竟的、具有紀念意義的地方。這種基於“個體渴望”的關懷，顯得如此體貼入微。它讓我意識到，過去我提供的愛，很大程度上是基於我的理解和便利，而這本書教我的是，愛需要傾聽他們的“未說齣口的願望清單”。總而言之，它是一本能真正改變你行動指南的指南，它的分量，遠超齣瞭書本本身的物理重量。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為我們這些在鋼筋水泥的叢林裏打拼，常常感到和父母漸行漸遠的都市人量身定做的精神良藥。我讀完後，最大的感受就是一種久違的、強烈的愧疚感和隨之而來的行動衝動。它不是那種空洞的說教，而是非常具體、充滿人情味的建議清單。比如，書中對於如何用心傾聽父母講述那些看似瑣碎的往事有著獨到的見解，它提醒我們，那些重復瞭無數遍的故事，其實是父母生命中最寶貴的痕跡，我們每一次不耐煩的打斷，都是在抹去他們的一部分存在感。我記得有一次我敷衍地“嗯嗯啊啊”掛斷瞭父親關於他年輕時如何修好一颱老式收音機的電話，讀到書中那段關於“傾聽即是陪伴”的論述時，我立刻感到喉嚨發緊。這本書的價值就在於，它把我們常常忽視的日常碎片，用一種近乎神聖化的方式重新呈現在我們眼前，讓我們意識到，所謂“重要的事情”，往往就藏在那些被我們視為理所當然的“小事”之中。它強迫你停下腳步，去審視你與父母之間那條看不見卻日益加深的鴻溝，然後提供瞭一座座小小的、可以跨越的橋梁。這絕不是一本讀完就束之高閣的工具書，它更像是一張需要你時時翻閱、時時實踐的人生使用說明書。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書的時候，我本以為它會是一本標準的“孝道”讀物，充斥著陳詞濫調和道德綁架，說實話，我帶著一絲抵觸心理翻開瞭它。然而，齣乎意料的是，它的敘事風格非常接地氣，甚至帶著一絲幽默感。它沒有要求你做齣驚天動地的犧牲，而是聚焦於如何優化我們現有的相處模式。比如，書中探討瞭如何在新舊觀念碰撞時找到平衡點，如何既能尊重父母根深蒂固的傳統思維，又能在現代生活方式上進行有效的溝通和妥協。我尤其欣賞它對“代溝”這個概念的解構，它沒有將此歸咎於任何一方，而是將其視為一種需要雙方共同努力去彌閤的信息不對稱。讀到它建議我們一起學習一項新技能——無論是使用智能手機的新功能，還是嘗試一種新的烹飪方法——我豁然開朗。這不僅僅是教會他們“新東西”，更是重新構建瞭一種“共同學習者”的平等關係。這種平等性，恰恰是我們這一代人最難在親子關係中把握好的尺度。它讓我們明白，愛不是單嚮的付齣，而是雙嚮的互動和成長。這本書的結構非常巧妙，它不是按主題羅列，更像是一係列精心設計的“場景模擬”，讓你在閱讀時就能自動對號入座，想象自己該如何應對。