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赵雨林 编

图书标签:

• 亲子沟通
• 育儿
• 家庭教育
• 儿童心理
• 沟通技巧
• 亲子关系
• 教育方法
• 情绪管理
• 正面管教
• 儿童发展

店铺： 博库网旗舰店

出版社： 清华大学

ISBN：9787302160571

商品编码：10882641705

开本：16

出版时间：2007-10-01

基本信息

• 商品名称：学会跟孩子说话
• 作者：赵雨林
• 定价：38
• 出版社：清华大学
• ISBN号：9787302160571

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2007-10-01
• 印刷时间：2016-06-01
• 版次：1
• 印次：14
• 开本：16开
• 包装：平装
• 页数：334
• 字数：233千字

编辑推荐语

赵雨林编著的《学会跟孩子说话》旨在帮助家长走出教育子女的盲目和痛苦的泥潭，成为教子不难，育子有方的快乐父母；帮助学生摆脱对学习的错误认识和痛苦体验，成为一名爱学习、会学习的主动学习者。成功快乐的家长之所以有别于失败痛苦的家长，关键是他们善于从自己身上发现问题，勇于承认自己的错误，积极改正自己的缺点，所以才成为一名快乐成功的家长。 本书针对现代父母在教育上面临的种种烦恼和困惑，以“说话”这个*基本的人与人之间的交流方式为切入点，为家长细致入微地分析和解释了学生普遍存在的问题，并提出了行之有效的解决办法和措施。作者还提出了许多发人深省的观点，将让家长感到受益匪浅。

内容提要

赵雨林编著的《学会跟孩子说话》针对现代父母 在教育上面临的种种烦恼和困惑，从“说话”这个* 基本的人与人之间的交流方式为切人点，为家长全面 解读孩子在学习和生活方面存在的问题。为帮助家长 走出教育子女的盲目和痛苦的泥潭，成为“教子不难 、育子有方”的快乐父母。作者细致入微地分析和解 释孩子普遍存在的粗心、不爱学习、学习方法不当等 现象的同时，提出了行之有效的办法和措施。就如何 帮助孩子摆脱学习上的厌倦心理和痛苦体验，为使孩 子成为一名“我爱学习、我会学习”的主动学习者， 作者提出了许多很有实效的操作方法。
     作者提出了许多诸如“粗心不是缺点是错误”， “好成绩来自好的学习品质，好的学习品质来自好的 生活品质”，“认真不是说的出来的，是做出来的” 等发人深省的观点，将让家长感到受益匪浅。
     该书贯穿始终强凋的一个理念是：孩子的成功需 要家长的成长和成熟，即父母进步是孩子提高的前提 ！读者对象：各年龄段家长，及教育领域工作者。
    

目录

绪论 先行一步
**章 对话篇 你会说话，孩子就听话！
导读
1.1 孩子不懂你说的话
1.2 批评为什么不管用
1.3 孩子为什么不听话
1.4 不会打孩子就别乱打孩子
1.5 逼孩子撒谎的父母
1.6 早恋其实没有什么
第二章 认识篇 错误的认识导致失败的教育
导读
2.1 粗心，还是粗心，害死人的粗心
2.2 孩子很聪明，可为什么总学不好
2.3 请了家教老师，为何总也不管用
2.4 生活品质对学习到底有多大影响
2.5 父母的文化程度对子女的影响大吗
2.6 如何正确对孩子实施奖励和鼓励
2.7 做人从吃开始，育人也从吃开始
2.8 教育孩子应以什么为标准和目标
2.9 关于责任心——一个沉重的话题
2.10 你问我说——和家长的对话录
本章总结——家长如何提高教育水平
第三章 学习篇 学习，一个需要得到正确理解的概念
3.1 你真的懂“学习”吗？
3.2 学生为什么会学不好？
3.3 关于学习的经典理论
3.4 影响学习成绩的原因
3.5 如何提高学习成绩？
3.6 如何保证学习方法的实现
3.7 生活品质决定学习的优劣
3.8 只关心文化课注定会失败
第四章 行为篇 如何提高学习成绩
导读
4.1 *有价值的宝贝——错误
4.2 怎么才算是真正完成作业
4.3 检查事虽小，却关重大事
4.4 如何学会听课和准备预习
4.5 学会复习就等于学会学习
4.6 应对考试的办法和技巧
4.7 学会制定有效的学习计划
4.8 中小学生各科学习特点分析
4.9 9+1>10，会玩才会学
4.10 关于如何开展研究性学习
本章总结
第五章 成功篇成功的前提是对问题的认识和发现
5.1 成功之路在哪里
5.2 成功是目标的实现
5.3 追求成功是人类的本能
5.4 惧怕或没有付出怎能成功
5.5 失败是根本没有或没有发现成功的道路
5.6 实现成功的根本是对问题的认识和判断
5.7 如何发现成功之本——问题
5.8 如何确定教育和学习上的问题
本章总结
附录 父母自测——了解自己是家庭教育成功的前提
读者反馈
后记(**版)

《静默的倾听者：理解孩子内心世界的非暴力沟通指南》 序言 在喧嚣的世界里，我们渴望与最亲近的人建立深厚的连接，尤其渴望与孩子之间搭建一座坚实的桥梁，分享彼此的喜怒哀乐。然而，现实中，许多父母常常感到迷茫和无力：为什么我说的话孩子听不进去？为什么孩子总是跟我对着干？为什么孩子越来越疏远我？这些疑问像一根根刺，扎在父母的心头，让我们在育儿的道路上步履维艰。 我们渴望用爱浇灌孩子，却常常在不经意间用责备、命令、说教伤害了他们。我们以为是“为你好”，却可能在孩子心中埋下了不安全感、逆反心理的种子。亲子关系，本应是最温暖的港湾，却有时变成了最令人窒息的战场。 《静默的倾听者》并非一本包罗万象的育儿百科全书，它更像是一面透彻的镜子，照见我们与孩子互动中的盲点；它是一张精密的地图，指引我们通往理解和连接的内心世界。这本书不是在教授一套僵化的沟通技巧，而是在引领我们回归最本真的姿态——成为一个真正“听得见”孩子声音的人。 我们常常以为，沟通就是“我说，你听”，或者“我问，你答”。但事实上，真正的沟通，是双向的流动，是心与心的交汇，是灵魂深处的共鸣。而在这个信息爆炸、节奏飞快的时代，我们太容易被外在的干扰所裹挟，忘记了聆听孩子内心最真实的声音。 这本书的核心，在于“静默的倾听”。这不是一种消极的沉默，而是一种积极的、充满智慧的倾听。它意味着放下评判，暂停说教，以全然的专注和温柔，去捕捉孩子话语背后的情绪、需求和渴望。它意味着，在孩子眼中，你是一个安全、可靠的倾听者，可以毫无顾忌地袒露自己的脆弱和不安。 我们或许习惯了用“过来，让我看看”、“别哭了，这有什么大不了的”来回应孩子的痛苦，却忽略了他们真正需要的是被理解、被接纳。我们或许习惯了用“你看看别人家的孩子”、“你怎么这么笨”来激励孩子，却不知道这已经在他们心中种下了自卑的根。 《静默的倾听者》将带我们一同踏上这场自我疗愈与关系重塑的旅程。我们将深入剖析沟通中的常见误区，学习识别和回应孩子的情绪信号，理解不同年龄段孩子的心理特点，并掌握一系列基于非暴力沟通原则的实用方法，来化解冲突，建立信任，并最终收获一个更加和谐、充满爱的亲子关系。 这不是一场“征服”孩子的战争，而是一场“看见”孩子的温柔革命。让我们一同放下那些陈旧的育儿观念，抛开那些无效的沟通模式，成为那个静默的倾听者，让孩子感受到被理解的温暖，被珍视的力量。因为，只有当孩子感受到被真正听见时，他们才能更勇敢、更自信地成长，也才能与我们建立起一生相伴的深厚羁绊。 第一章：听不见的声音——我们与孩子沟通的“盲区” 在孩子成长的过程中，我们付出了无数的精力和心血，但为何常常感到力不从心？我们投入了满满的爱，为何有时换来的却是孩子的叛逆和疏远？本章将深入剖析我们与孩子沟通中常见的“盲区”，揭示那些隐藏在日常对话中的误解和障碍。 “为你好”的枷锁： 父母常常怀着最美好的初衷，却用“为你好”的名义，替孩子做选择，限制他们的探索，压抑他们的个性。这种看似关怀的背后，是剥夺了孩子自主学习和成长的权利，也让他们难以建立自我认同。我们会探讨，如何将“为你好”转变为“帮助你成为你自己”。 评判与标签的陷阱： “你怎么这么懒？”“你怎么这么笨？”“你怎么就不能像XX一样优秀？”这些脱口而出的评判和标签，像一把把锋利的刀，刺伤孩子的心灵，也在他们心中刻下了永久的伤痕。本章将分析评判的根源，并提供摆脱评判、看见孩子真实状态的方法。 命令与说教的无效能量： “快点写作业！”“不准再玩了！”“我早就告诉过你了！”命令和说教，往往激发孩子的逆反心理，让他们产生对抗情绪。我们也会探讨，为何说教在孩子面前常常失效，并如何以更具引导性的方式取代。 情绪的鸿沟： 当孩子哭闹、发脾气时，我们常常感到束手无策，甚至会用更大的情绪去压制。这无形中拉大了我们与孩子之间情感的鸿沟。本章将引导我们识别孩子情绪背后的真实需求，学习如何冷静地回应，而不是被情绪所吞噬。 “听而不闻”的日常： 在快节奏的生活中，我们常常心不在焉，即使在和孩子说话时，也可能心思飘忽。孩子渴望被认真倾听，而我们的“听而不闻”会让他们感到被忽视和不被重视。我们将反思，如何才能真正地“在场”，给予孩子全然的关注。 习惯性解读的偏差： 我们往往会根据自己的经验、价值观去解读孩子的话语和行为，却忽略了他们独特的视角和感受。这种习惯性的解读，容易导致误解和冲突。本章将帮助我们学会放下固有的框架，尝试从孩子的角度去理解。 第二章：静默的力量——倾听的艺术与技巧 倾听，并非简单地用耳朵接收声音，它是一种全方位的投入，是一种深刻的理解。本章将深入探讨“静默的倾听”的精髓，并提供一系列实用的技巧，帮助你成为一个真正能触及孩子内心深处的倾听者。 “在场”的姿态： 真正的倾听，始于“在场”。这包括身体的姿态（眼神交流、身体面向孩子）、心理的姿态（放下手机，停止思考其他事情）以及情感的姿态（带着好奇和开放的心）。我们将学习如何营造一个让孩子感到被尊重和重视的倾听环境。 看见情绪的温度： 孩子常常通过情绪来表达需求。本章将引导我们识别各种情绪信号，从哭闹、发脾气到沉默、退缩，理解每一种情绪背后可能隐藏的需求。我们将学习如何不带评判地接纳孩子的情绪，并用温柔的话语回应。 “我”的语言，而非“你”的指责： 当孩子行为不符合预期时，我们常常会说“你总是…”、“你怎么可以…”而“我”的语言，则关注我们的感受和需求。“我看到你没有收拾玩具，我感到有点担心，因为我希望家里整洁。”这种表达方式，能够更有效地传达信息，而不会引起孩子的防御。 区分事实与感受： 孩子说“我不喜欢这个！”时，我们常常会纠结于“为什么不喜欢？”，而忽略了他们当下强烈的感受。本章将教会我们如何区分孩子表达的事实陈述和内心感受，并优先回应感受，给予情感上的支持。 提问的智慧： 开放式的问题，能够鼓励孩子深入表达，而封闭式的问题则容易戛然而止。我们将学习如何运用“什么”、“如何”开头的提问，引导孩子探索自己的想法和感受，而不是直接给出答案。 重复与确认的魔力： 当孩子表达了一些我们不确定是否理解的信息时，用自己的话复述一遍，并询问“我是不是这样理解的？”，能够帮助我们确认信息，也让孩子感到被认真对待。“所以，你是因为觉得老师没有听你说话，所以才不开心，对吗？” 沉默的艺术： 并非所有时候都需要立即回应。有时候，给予孩子一点沉默的空间，让他们自己去梳理情绪和想法，也是一种有力的支持。我们将学习何时可以适当地保持沉默，让孩子自己发出声音。 第三章：理解孩子的心——不同年龄段的心理需求 孩子的成长是一个动态而复杂的过程，不同年龄段的孩子有着不同的心理发展特点和需求。本章将深入探讨不同年龄段孩子的心理特点，帮助父母更精准地理解他们的行为和情绪，从而做出更恰当的回应。 婴幼儿期（0-2岁）：安全感的基石 核心需求： 被照顾、被安抚、建立基本信任。 沟通要点： 及时回应哭闹，用温柔的语气和动作安抚，给予肢体接触。即使他们不能说话，也要与他们进行眼神交流和语言互动，让他们感受到被爱和被关注。 易犯错误： 忽视婴幼儿的情感信号，认为他们“小不懂事”，或过度刺激。 幼儿期（2-6岁）：探索与表达的萌芽 核心需求： 独立性、自主选择、情绪表达的引导。 沟通要点： 给予适度的选择权，鼓励他们尝试，用鼓励和支持代替批评。帮助他们认识和表达情绪，学习用语言而非行为来解决问题。 易犯错误： 过度控制，不允许孩子犯错，用威胁和奖励来控制行为。 儿童期（6-12岁）：规则与认知的建立 核心需求： 公平、尊重、友谊、成就感。 沟通要点： 解释规则的意义，鼓励合作与分享，肯定他们的努力和进步。倾听他们的烦恼，帮助他们处理同伴关系中的问题。 易犯错误： 忽视他们的社交需求，过度强调成绩，将自己的期望强加于孩子。 青春期（12-18岁）：独立与身份认同的挑战 核心需求： 尊重、隐私、自主权、被理解。 沟通要点： 成为孩子的朋友和顾问，而非审判者。尊重他们的隐私和个人空间，与他们平等对话，倾听他们的困惑和想法。 易犯错误： 试图控制一切，不信任孩子，过度批评和干涉。 第四章：和谐的桥梁——非暴力沟通在亲子关系中的实践 非暴力沟通（NVC）是一种以理解和尊重为基础的沟通模式，它强调观察、感受、需要和请求。本章将非暴力沟通的原则融入亲子关系中，提供具体的实践方法，帮助父母建立更积极、更和谐的亲子互动模式。 观察而非评价： 如何清晰地描述事实，而不带主观判断。例如，将“你总是迟到”改为“我看到你今天早上9点才到校”。 表达感受而非思想： 学习识别和表达自己的真实感受，以及理解孩子感受背后的原因。例如，“我感到很担心”而非“你怎么这么不负责任”。 识别需要而非策略： 每一个行为背后都有未被满足的需要。例如，孩子玩手机不是因为“懒”，而是因为需要放松、需要连接或者需要刺激。识别这些需要，才能找到更有效的解决方案。 提出具体的请求而非命令： 请求是温和的邀请，而不是强制的要求。例如，“我希望你现在能开始写作业”不如“你是否愿意在接下来的半小时里，先完成数学作业？” 处理冲突中的非暴力回应： 当冲突发生时，如何运用非暴力沟通的技巧，化解剑拔弩张的气氛，找到双方都能接受的解决方案。 “爱”的语言： 如何用非暴力沟通的方式，表达对孩子的爱、欣赏和支持，让他们感受到被珍视和被肯定。 自我关怀与自我连接： 父母的内在状态直接影响着亲子关系的质量。学习如何照顾好自己的情绪和需要，才能更好地去爱孩子。 结语：成为孩子生命中最温暖的回响 《静默的倾听者》不是一次性的阅读体验，而是一场持续的实践旅程。它邀请你放慢脚步，重新审视与孩子的每一次互动。它鼓励你放下那些让你焦虑和疲惫的育儿“标准”，去感受孩子纯粹的生命力。 当你学会静默地倾听，你会发现，孩子不再是那个让你头疼的“问题”，而是那个渴望被理解、渴望被看见的，独一无二的生命。你会听到他们内心深处的声音，感受到他们未被表达的爱与渴望。 亲子关系，本应是生命中最美好的遇见，最坚实的支撑。愿你通过这本书，找到那座连接心灵的桥梁，成为孩子生命中最温暖的回响，与他们一同成长，一同创造充满爱与理解的美好时光。

评分☆☆☆☆☆

作为一个平时工作就很忙碌的职场人士，我最头疼的就是碎片化的时间如何高质量地运用在亲子互动上。很多育儿书都要求大量的时间投入，这让我望而却步。但这本书的结构设计非常巧妙，它很多章节都是短小精悍的“快速指南”或者“情境速查表”。我可以在通勤的地铁上翻阅关于“如何处理指责”的小节，或者在等咖啡的时候快速回顾一下“积极倾听的三个步骤”。这种即学即用的设计，极大地提高了我的学习效率。它没有给我带来更多的阅读压力，反而成了我应对日常突发状况的“随身工具箱”。特别是关于“赞美”的部分，我过去总是用“你真棒！”来回应，这本书让我学会了具体化赞美——指出孩子努力的过程，而不是仅仅聚焦于结果。比如，夸他“你为这个拼图花了好长时间，坚持下来真不容易”，这让孩子更理解自己努力的价值，而不是仅仅追求“被夸奖”的短暂快感。

评分☆☆☆☆☆

读完全书后，我最大的感受是，它提供了一种内在的平和力量。以前，孩子一有动静，我就会立刻从“放松模式”切换到“战斗模式”，神经紧绷，随时准备应对冲突。这本书引导我建立起一种“慢反应”的习惯。它教会我，很多时候，父母首先需要管理好自己的情绪，才能有效地引导孩子。其中关于“暂停三秒钟”的练习，对我来说非常实用。当我内心开始冒火时，强迫自己做三次深呼吸，观察自己的身体感受，而不是立刻做出反应。这种自我觉察的训练，极大地减少了家庭中的负面互动次数。它让我明白，和孩子沟通，不是为了“赢过”他们，也不是为了让他们“服从”，而是为了建立一种长期、稳固的联结。这本书真正做到的，是提升了父母自身的“情绪智商”，让我们不再只是被动地回应孩子的行为，而是主动地、有意识地塑造我们想要培养的亲子关系。

评分☆☆☆☆☆

我得说，这本书的写作风格非常接地气，一点也不高深莫测，读起来轻松得像是和一位经验丰富的老朋友在聊天。它避开了那些晦涩的心理学术语，而是大量使用了生活中的真实案例。我最欣赏的是它对于“权力斗争”的剖析。我常常发现自己陷入和儿子关于写作业、睡觉时间的拉锯战中，每次都是我赢了，但赢了之后，家里气氛会僵硬一整天。这本书让我看到了这种“赢”的代价——孩子内心的抵触和不合作。它提出了“提供有限的选择”这种看似简单却极富智慧的解决方案。比如，是先写数学还是先读英语？这两种选择权都在孩子手里，但最终的结果都是作业完成。这个小小的改变，让我们的晚餐时间立刻变得融洽了许多，孩子不再有那种“被强迫”的感觉。而且，书中对不同年龄段孩子心智发展的描述也相当精准，让我能更好地调整自己的期望值。不再奢望一个五岁的孩子能像大人一样逻辑清晰地阐述观点，而是学会接受他们更原始、更情绪化的表达方式，并给予恰当的回应。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为我量身定制的！我最近在和家里那个小家伙沟通时，常常感觉像在鸡同鸭讲，那种挫败感真的让人抓狂。我原本以为是孩子的问题，总觉得他们听不懂道理，或者就是故意跟我对着干。但读完这本书的某些部分后，我才猛然醒悟，原来问题的症结在我自己身上——我的表达方式太成人化，太直接，缺乏耐心和共情。它不是那种空泛地喊着“多听听孩子”的口号，而是给出了具体、可操作的场景模拟和对话技巧。比如，书中详细拆解了“当孩子发脾气时，如何不被情绪裹挟，反而引导他表达真实需求”的步骤，那些关于“镜像回应”和“确认感受”的章节，简直是醍醐灌顶。我尝试在昨天女儿因为玩具坏了而大哭时，运用了书中的一个技巧，没有急着讲大道理，而是先蹲下来，用一种平静的语气重复了她的感受：“你是不是觉得很伤心，因为你最喜欢的机器人坏了？” 结果，她的哭声奇迹般地减弱了，开始愿意跟我说发生了什么。这简直比我过去一个小时的唠叨都有效。这本书让我意识到，沟通是一门技术，更是一门需要持续学习的艺术，它提供了一个全新的视角去理解孩子行为背后的“为什么”，而不是停留在表面的“做什么”。

评分☆☆☆☆☆

这本书最大的价值，可能在于它纠正了我对“权威”的理解。过去我总觉得，做父母就得是那个制定规则、不容置疑的声音。如果孩子不听话，就意味着我的权威受到了挑战，必须用更强硬的方式来重建秩序。然而，这本书让我意识到，真正的权威不是建立在恐惧或控制之上的，而是建立在信任和理解之中的。我记得其中一章讲到如何处理“不恰当的期望”，比如，当孩子做错事时，我们习惯性地说“你怎么总是这样？”这本书指导我们应该将关注点放在“这件事本身”，而不是给孩子贴标签。比如，把“你真笨手笨脚”换成“这个积木好像搭得不够稳固，我们再试一次？”这种措辞上的细微调整，极大地保护了孩子的自尊心，同时也让他们更愿意接受建设性的意见。这本书就像一把精密的钥匙，帮我打开了孩子心灵深处的防备，让我看到，当我们放下架子，以平等的姿态去对话时，孩子是多么渴望被认真对待。