寻找心灵的出口2（两性婚恋篇） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

王国荣 著

图书标签:

• 两性关系
• 婚恋情感
• 心理成长
• 情感咨询
• 自我认知
• 沟通技巧
• 婚姻经营
• 爱情
• 心灵治愈
• 情感问题

出版社： 武汉大学出版社

ISBN：9787307092969

版次：1

商品编码：10932945

包装：平装

开本：16开

出版时间：2012-03-01

用纸：胶版纸

页数：245

字数：270000

正文语种：中文

编辑推荐

在飞速发展的当今时代，人们对待两性关系、情感、婚姻以及性的态度发生了巨大的变化，也出现了诸多困惑。
如何解决婚姻中出现的种种问题？如何面对性带来的人性考验？如何构建健康的两性情感关系？
王国荣博士将从《寻找心灵的出口2（两性婚恋篇）》中给予我们专业的指导。

内容简介

中国社会正处在巨变与复杂的转型时期，人们成功地告别了物质贫乏和价值观念单一僵化的年代，而步入了一个物质丰富、生存压力增大和价值观念多元化的时代。在这全新的时代里，每一个人的心灵都在经受严酷的考验。
《寻找心灵的出口2（两性婚恋篇）》题材，主要源自我在日常心理治疗门诊中目睹各种各样的中国人在个性发展、生存价值定位过程中产生的困惑、迷惘和痛苦。我希望能以手记的形式呈现当事者最为真实的人性的一面，并在其中贯穿我对人性阴影和罪性的思考，对每一颗生病的心灵的医治和引导。

作者简介

王国荣博士是整体心理疗法的创始人。现任中国整体心理疗法研究所主任、荣格心理治疗中心首席治疗师、《爱情婚姻家庭》杂志社首席情感心理顾问、《心理医生》杂志社首席学术顾问及国内十多家咨询与治疗机构的专家顾问。
他具有丰富的临床心理学、精神医学方面的背景知识，并在神经影像学、神经核医学、内分泌神经心理学、脑功能学、大脑行为学、中医学、社会学和神学等学科领域有很深的造诣。他曾从师于我国著名心理学家、教育学家冯忠良教授，接受过美国结构派疗法的创立者Minuchin大师的指导，并多次接受国际水准的神经核医学、脑生物学、脑功能学、神经影像学等学科的临床应用培训。十多年来，他已为数以千计的心理疾病患者提供了有效的心理援助和治疗。

精彩书评

对人真正的帮助常常建立在对人性深入理解的基础上。这本案例汇集给了我们了解人性的机会。
——著名教育心理学家、北京师范大学冯忠良教授

心理咨询是一项非常需要灵感的工作，这本书的每一个案例中都透露着作者的灵感，读过之后自然会获得很多有益的启示。
——著名心理治疗专家、直面疗法的创立者王学富博士

解决人的生理疾病需要整体观和辩证观，解决人的心理问题更需要整体观和辩证观，王国荣博士的治疗充满整体意识和辩证意识，我敢肯定这是他从中医理论当中获得的启示。
——著名中医理论学、围攻疗法的创立者王光耀教授

如果不了解人脑复杂的运作机制，就很难理解诸多心理问题产生的真正原因。从生活态度、成长环境和脑生理机能三方面了解和处理心理问题，这正是作者独特之处。
——著名核医学专家、复旦大学石洪成教授

能将心理咨询案例写得如此逼真细致，足见作者在助人过程中的洞察力和负责精神。
——美国著名精神病学家博士玛丽莲·多娜葛斯

目录

上篇
1.教授是个“性迷狂”
2.我不让你做女人
3．寻找心灵的家园
4．她为什么想扼死亲爱的丈夫
5．科学管窥症患者的人生观
6．给心灵一个出路
7．不再是一个赌鬼
8．富裕美丽的盗贼
9．她为自恋发了狂
10．不可承受的罪恶感
11．告别“应该的暴行”
12．让宽恕结束仇恨
测试：看看你是否有病态心理

下篇
13．外遇，一个隐藏的秘密
14．忍耐是最高意义上的反抗
15．我爱你的伤害
16．爱需要点燃
17．我爱死你，我恨死你
18．不要惧怕和他分手
19．男人可以不好色
20．将妻子逼成同性恋
21．男人一自恋，女人便痛苦
22．爱是百分之百的接纳
23．治疗暴力博士
24．离开你离不开的情人
测试：看看你的婚姻是否处在健康状态

精彩书摘

1.教授是个”性迷狂”
45岁的陈亚心是某大学教授兼某建筑设计院首席设计师。他看上去很斯文，说话很慢，语调听上去很亲切。他的衣着打扮很讲究，全身都是名牌，戴一副很精致的金丝眼镜。从表面上看，他是一个安分守己的、有素质的男人。也许很多女人看见陈亚心都会认为他是一个最适合做丈夫的男人。然而，有一个女人最了解陈亚心，她深信陈亚心是天下第一流的好色之徒。因为他屡屡犯婚外性行为的错误，最近一次他竟和邻居家的一位30岁的少妇发生了性关系。这个最了解陈亚心的女人不是别人，而是陈亚心的妻子。陈亚心是被他妻子揪进了我的冶疗室的。
丈夫沉迷于性，妻子患上抑郁症
陈亚心和妻子尚淑卉并排坐在我对面。陈亚心显得若无其事，脸上放着光彩，嘴里喋喋不休地问这问那。而他妻子尚淑卉却显得十分陇郁，一直缄默不语。
“能不能谈一谈你们来找我的目的？”我将谈话引入到正题上。
“唉，也没有什么大不了的问题，只是我太太把问题看得太严重了。”陈亚心说。
“到底是什么问题？”我问。
“我嘛——唉，就是喜欢女孩子。我觉得和女孩子做那种事好像对自己是一种肯定，自己也有一种安全感、自豪感。”陈亚心轻松地微笑着对我说。
“你先给我出去一下，让我和王老师先谈一谈。”尚淑卉终于发话了，她的声音很柔和，并没有发怒的意思。
陈亚心似乎很听妻子的话，马上转身出了我的协谈室，去了隔壁的候诊室。协谈室只剩下我和尚淑卉。
“陈太太，你为什么要让你先生出去？”我有意问尚淑卉。
“我实话告诉你，他做的事，我说都不好意思说出来，我觉得丢人。我先生他什么都好：为人也好，工作也很出色，心地很善良，人也很懂道理。但他就是太喜欢女人，他见了什么样的女人都想和人家做那种事。正因为这个，我被他气出抑郁症，我自杀过三次，现在还在吃氟西汀。”尚淑卉说着，眼泪哗啦啦地流了出来。
“你是说你丈夫他很放纵情欲？”我问。
“不是放纵情欲，而是放纵性欲。他对女人没有真正的感情，只有性要求。”尚淑卉说。
“他从什么时候开始有这种毛病的？”我问。
“他喜欢性好像在结婚之前就有了。他曾告诉我说，他从十六岁开始便喜欢跟踪漂亮的女孩子，他在跟踪漂亮女孩子时会有强烈的、不可自制的性冲动。还有，他说他从十一二岁开始便学会了手淫，到了初中和高中时，他的手淫很频繁，一日要一两次，有时甚至还要超过一两次。”尚淑卉说。
“他为什么要告诉你他的这些事？”我问。
“不是他主动告诉我的，是他婚外性行为的丑事让我知道后，我逼着他说出来的。他这个人还比较老实，一般不撒谎。”尚淑卉说。
“那么他对你怎么样呢？他爱你吗？他对你还有性要求吗？”我问。
“他对我真的很好，他很爱我。在我非常痛苦的时候，不能忍受他在外边胡搞的时候，曾提出和他离婚，但他说什么都不同意，他说他爱我，他根本离不开我。他对我的性要求太多了，一天有时要两三次，而且仅仅是性，没有前戏。这样，我慢慢地不喜欢性了。我现在对性没什么感觉，我只有痛苦、伤心和愤怒。”尚淑卉说。
和陈亚心的妻子尚淑卉交谈了一个多小时之后，我当时并没有完全相信尚淑卉的话，因为她正处在痛苦和愤怒当中，我担心她会犯情绪化推理的毛病。我决定单独找陈亚心谈一次——弄清陈亚心好色的真相。 他觉得性是上帝，所以才痴迷于性
陈亚心坐在我的斜对面，像第一次一样，他还是那种若无其事的样子。
“你看我太太的抑郁症好治吗？我们在当地找过好多专家，服用过很多抗抑郁药物，但是她的病还是不见好哇，我好着急哇！”陈亚心开口说话。
“你太太的抑郁症严重到什么程度，有什么表现？”我问。
“哎呀呀，她发起火来情绪完全失控，像疯掉了一样。她老是想自杀。她天天都念叨着，说人活着没有什么意义，她还失眠，失眠很严重哇，经常整夜整夜睡不着觉。还有，她什么都不想干，连给我洗衣服也不愿意哕，整天唉声叹气的，真烦人哇！”陈亚心说。
“那你想过没有，你太太因何得了抑郁症，难道她本来就是一个抑郁症患者吗？你太太的抑郁症是反应性抑郁症（reactive depression），她是被你气出来的！！”我用严肃和肯定的口气对陈亚心说。
……

前言/序言

中国社会正处在巨变与复杂的转型时期，人们成功地告别了物质贫乏和价值观念单一僵化的年代，而步入了一个物质丰富、生存压力增大和价值观念多元化的时代。在这全新的时代里，每一个人的心灵都在经受严酷的考验。本书题材，主要源自我在日常心理治疗门诊中目睹各种各样的中国人在个性发展、生存价值定位过程中产生的困惑、迷惘和痛苦。我希望能以手记的形式呈现当事者最为真实的人性的一面，并在其中贯穿我对人性阴影和罪性的思考，对每一颗生病的心灵的医治和引导。
15年前，我选择了心理治疗这一特殊的职业。说它特殊，是因为心理治疗面对的不是健康的人群，而是心灵被扭曲、被损害、被污染、被压制的人群，是因为治疗过程中的每一步、每一个微小的细节都是对治疗师严酷的考验：考验着治疗师的伦理素养、知识和智慧的水平、经验和技术的丰富与精妙程度。这十五年来，我亲手处理了数以千计的心理治疗案例，这些案例不仅使我以特殊的视角窥测出人性的复杂与脆弱，也看到人类心灵当中蕴藏的无限智慧和美德。那么，令人思考的问题是，每一个人的人生原本都能变得十分幸福，为什么有那么多人的心灵却生了病，有那么多人的人生是一场痛苦？很多人将心灵生病和人生失败归罪于环境，但我以为，缺乏心灵的更新能力才是心灵生病与人生失败的主因。心灵的更新是一个十分艰巨和漫长的过程，它首先需要你绝对真实、清醒地看到自我的问题。其次，它要求你以开阔的胸襟吸纳各种不同的知识和观念，最后形成独特的健康的自我价值体系。在这一过程中，你必须学会向别人求助，向专家求助，因为求助本身就是心灵开放的表现，也是心灵成长的必要。一个没有求助意识的人迟早会陷入人生的困境，甚至会出现严重的精神危机，最后导致心灵生病。基于这样一个观念，我在治疗过程中重视的是造就和培养患者心灵的更新能力。为了这一点，我往往会调动各种各样的治疗资源，使用不同的治疗手段。我不属于任何心理学门派，我强调的是治疗的整体性，我欣赏“大道无形”这句富有哲理的话。
由于本书是由一个个案例组成的，每一个案例独立成篇，但有心的读者一定能够从这些不同的案例中看到共同的道理，那就是“一切皆由心生，只有心灵健康，人才会幸福，才会拥有真正的成功”。案例的事实部分甚至治疗技术本身也许是不重要的，重要的是它的启示性。
我希望本书能给读者带来心灵的启示。

《迷雾森林的罗盘：个体成长与关系重塑的实证指南》 导读： 在现代生活的复杂迷宫中，我们常常感到迷失——不是因为缺乏方向，而是因为手中的地图早已过时，或是我们自身的指南针失灵了。本书《迷雾森林的罗盘》并非一本关于特定情感模式或婚姻教条的指南，它是一部深度剖析“人之所以为人”的内在动力学，以及个体如何在变动的外部世界中，建立起稳固自我、并有效导航人际关系的实证工具书。它聚焦于个体心智的成熟过程、情绪的精准识别与调控，以及如何在不依附于任何外部定义（包括伴侣关系本身）的前提下，实现深层次的生命整合。 第一部分：心智的解构与重塑——构建稳固的内在基石 本书开篇即深入探究心智运作的底层逻辑，着重于解构那些影响我们决策和情感反应的“隐藏脚本”。 第一章：原生经验的“幽灵”：童年阴影与依恋模式的神经科学解析 我们首先探讨早期依恋模式（安全型、回避型、焦虑型、紊乱型）如何在大脑中刻画出固定的神经通路。这不是简单的心理学理论阐述，而是结合最新的神经可塑性和依恋理论，分析这些模式在成年后如何无意识地驱动我们在压力下选择性地接收信息、过滤风险，并重复激活早期的分离或被抛弃的恐惧。我们将详细阐述“内在工作”的第一步：识别这些自动反应的生理信号（如心率变异性、皮质醇水平的波动），而非仅仅停留在情绪的表面描述。 第二章：自我边界的哲学与实践：什么是真正的“独立”？ 许多人误以为“独立”是“不需要任何人”。本书挑战这一观点，提出健康的独立是建立在“清晰的自我边界”之上。我们将从存在主义哲学的角度审视“自由”与“责任”的辩证关系，并提供一套实用的“边界设定矩阵”。这个矩阵帮助读者区分“合理需求”与“过度索取”、“保护自我”与“自我隔离”。重点在于，如何以一种不带指责的、清晰的语言，向外界传达自己的“不可侵犯区域”，并理解对方划定边界时的合理性。 第三章：情绪的炼金术：从“反应者”到“回应者”的跃迁 本书认为，情绪本身是中立的信使，但我们对情绪的解读往往带有扭曲的滤镜。我们详细介绍“情绪命名艺术”——不仅仅是识别“生气”或“难过”，而是细化至“挫败感”、“被忽视的价值感”、“对未来的不确定性焦虑”。接着，本书提供一套基于正念（Mindfulness）与认知行为疗法（CBT）相结合的“延迟反应干预流程”，旨在在杏仁核快速反应与前额叶皮层理性分析之间，创造一个短暂但至关重要的“决策间隙”。 第二部分：关系中的动力学——理解系统的运作规律 在巩固了内在自我之后，我们转向外部世界，分析人际互动中的复杂张力与共振。 第四章：权力动态的隐秘流动：控制、顺从与相互赋能 在任何关系中，权力都是流动的。本书摒弃“谁控制谁”的简单二元对立，转而探讨“权力平衡的议价过程”。我们将剖析在关系中，人们如何通过“沉默抵抗”、“情感操纵”或“过度奉献”来获取控制感。关键章节在于探讨“相互赋能”——如何通过真诚的脆弱性展示（Vulnerability）来建立基于信任而非恐惧的权力结构，并识别并瓦解关系中常见的“共生陷阱”。 第五章：沟通的深度工程学：穿透语言表面的事实 有效的沟通远不止于“好好说话”。本书引入“功能性倾听”的概念，即倾听的目的是理解对方行为背后的“功能需求”，而非仅仅理解对方表述的“内容事实”。我们详细拆解了“三层沟通模型”：事实层、感受层、需求层。书中提供了大量的“语句重构练习”，教导读者如何将“指责句”（你总是……）转化为清晰的“需求陈述句”（我需要……，因为……）。 第六章：冲突的建设性：将摩擦转化为前进的动力 冲突并非关系的“敌人”，而是系统需要变革的信号。本书将冲突视为一种“高强度信息交换”。我们提供了处理“不可化解的分歧”（Irresolvable Differences）的策略。重点在于区分“价值观差异”与“行为偏差”。对于价值观的差异，指南是学会尊重其存在的权利，并建立互不干涉的区域；对于行为偏差，则需要回归到清晰的、基于后果的沟通机制。 第三部分：生命蓝图的绘制——个体目标的锚定与整合 本书的最后部分，将目光从“关系”拉回到“自我”，强调任何持久的满意度都源于个体生命意义的构建。 第七章：超越“找到对的人”的迷思：对亲密关系的再定义 本书批判性地审视了当代社会对“完美伴侣”的浪漫化构建，指出这种构建本身就带来了巨大的失望。我们提出“亲密关系是共同成长的载体，而非终极救赎之地”。核心讨论转向个体如何设定自己的“生命里程碑”，以及如何评估一个关系是否在帮助或阻碍这些里程碑的实现，而不单单是评估情感上的舒适度。 第八章：孤独感的拥抱与意义的锚定 真正的成熟是能够坦然面对并拥抱“存在性孤独”。本书探讨了如何将独处时间转化为“深度自我连接”的时间，并提供一套“意义构建框架”。该框架鼓励读者识别那些超越个人得失的追求（如创造、服务、知识探索），并将这些追求作为锚点，使个体在外部关系的潮起潮落中保持稳定。 结语：罗盘的持续校准 本书的最终目标，是赋予读者一套工具，使其能够持续地、批判性地校准自己的内在罗盘。生命是一个动态过程，任何指南都必须不断被经验所验证和修正。我们离开森林时，带走的不是一条固定的路线图，而是掌握了如何辨识方向、如何应对迷雾的坚定能力。 --- 本书适合人群： 任何对人际互动背后的深层心理机制感到好奇的探索者。 渴望提升情绪智力、而非仅满足于“关系技巧”的实干家。 处于重大关系抉择点，需要一个客观、非情感导向的分析框架的思考者。 希望建立更深层次的自我认知，并将其应用于所有生活领域的个体。

评分☆☆☆☆☆

读到《寻找心灵的出口2（两性婚恋篇）》这个书名，我就感到一种莫名的亲切感。我觉得“出口”这个词，尤其是在面对感情困境的时候，显得尤为重要。我们都渴望在亲密关系中找到一种平衡，一种不让自己迷失、不让自己受伤的“出口”。两性婚恋，更是这种“出口”的集中体现，它是两个人从独立个体走向融合，再到共同面对生活中的风风雨雨的过程。我一直觉得，婚姻不仅仅是两个人的结合，更是两个家庭、两种生活习惯、甚至两种人生观的碰撞与融合。如何在这种碰撞中保持自我，又如何与伴侣深度连接，是许多人面临的难题。这本书的副标题“两性婚恋篇”就精准地击中了我的需求。我非常好奇，作者会从哪些方面来探讨这个议题。是侧重于沟通技巧，还是情感的理解？是探讨如何解决冲突，还是如何增进彼此的吸引力？封面设计也给我一种宁静祥和的感觉，让我觉得这本书的内容不会过于激烈或说教，而是会以一种温柔而坚定的力量，引导读者去思考和发现。

评分☆☆☆☆☆

这本书刚拿到手就被它的名字吸引住了——《寻找心灵的出口2（两性婚恋篇）》。虽然是“2”，但我毫不犹豫地翻开了，期待能从中找到一些关于感情、关于婚姻的答案。我一直觉得，人与人之间的关系，尤其是最亲密的伴侣关系，是这世间最复杂也最迷人的课题。它不像一道数学题，有标准答案；也不像科学实验，有可重复的结果。更多时候，它像一门需要不断摸索、不断学习的艺术。封面设计就带着一种温和而引人深思的感觉，没有过于花哨的图饰，而是用一种沉静的色调，仿佛在暗示着书中探讨的内容同样是需要细细品味的。我很好奇，这本书究竟会从哪个角度来解读“心灵的出口”，又会如何将它与两性婚恋这样现实而又充满挑战的领域联系起来。读序言的时候，作者的文字就透露出一种真诚与 empathetic，让人觉得他/她很了解读者的困惑和渴望。我迫不及待地想知道，书中会提供哪些实用的方法，或者更重要的是，能引发我哪些关于自己关系的思考。在这个快节奏的时代，我们似乎越来越习惯于表面的交流，而内心深处的连接却变得越来越困难。这本书，或许能成为我们重新审视、修复、甚至升华亲密关系的一盏明灯。

评分☆☆☆☆☆

我被《寻找心灵的出口2（两性婚恋篇）》这个书名深深吸引了。尤其喜欢“寻找心灵的出口”这个说法，它带有一种探索的意味，让人觉得这本书不仅仅是关于理论，更关乎实际的内心体验。而“两性婚恋篇”这个副标题，则精准地指向了我一直以来非常关注的领域。在我看来，两性关系，特别是婚姻，是人生中最重要也最具挑战性的旅程之一。它要求我们不仅要学会爱，更要学会如何与另一个人深度地、可持续地爱下去，并且在这个过程中不断地成长和成熟。我总觉得，很多时候，我们在关系中感到迷茫和无助，正是因为我们找不到那个“出口”，不知道如何化解矛盾，如何维系激情，如何理解对方的内心。我希望这本书能提供一些深刻的见解和实用的指导，帮助我们更好地 navigate 婚姻这座复杂而美妙的航船。封面设计也很吸引我，整体风格有一种沉稳而充满智慧的感觉，让我觉得这本书的内容一定经过了深入的思考和打磨。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计很独特，有一种复古又现代的感觉，给我一种沉静而有力量的视觉冲击。它的副标题“两性婚恋篇”直接点明了主题，这正是我近期一直在思考和探索的领域。我一直相信，一个健康、幸福的婚姻关系，需要双方共同的成长和经营，而在这个过程中，难免会遇到各种各样的挑战和困惑。这本书的出现，就像是为我打开了一扇新的窗户，让我有机会从不同的视角去审视那些司空见惯但又至关重要的问题。我期待它能提供一些深刻的洞察，帮助我理解伴侣的内心世界，也更好地理解自己。或许，它会揭示一些我们平时忽略了的沟通模式，或者提供一些处理冲突的有效策略。我尤其希望，这本书能不仅仅停留在理论层面，而是能给出一些切实可行、能够融入日常生活中的建议。毕竟，感情的维系，最终还是要落到每一个具体的日常瞬间。我很想知道，作者是如何将“寻找心灵的出口”这样一个有些抽象的概念，与“两性婚恋”这样具体而复杂的关系联系起来的。这其中的逻辑和方法，是我非常感兴趣的部分。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字《寻找心灵的出口2（两性婚恋篇）》一下子就抓住了我。我在生活中常常会遇到一些关于如何处理情感关系、如何与伴侣相处的问题，有时候感到很迷茫，就像找不到方向一样。所以，“寻找心灵的出口”这个说法，让我觉得这本书或许能够给我一些启发和指引。而“两性婚恋篇”更是直接点明了主题，这正是我一直在阅读和学习的方面。我一直认为，一段健康的婚恋关系，需要双方的共同努力和持续的付出，它不是一蹴而就的，而是一个不断磨合、不断学习、不断成长的过程。在这个过程中，我们难免会遇到各种各样的挑战，比如沟通不畅、价值观差异、或者生活琐事的压力。我非常期待这本书能够提供一些深刻的洞察，帮助我理解这些挑战的根源，并且找到有效的方法来应对它们。封面设计也很有特色，给人一种宁静而又引人深思的感觉，让我觉得这本书的内容一定会是言之有物，并且能够触及人内心深处。