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邱正宏 著

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出版社： 科学技术文献出版社

ISBN：9787502376574

商品编码：1027966073

出版时间：2013-04-01

作  者:邱正宏 著作 定  价:32 出 版 社:科学技术文献出版社 出版日期:2013年04月01日 页  数:194 装  帧:平装 ISBN:9787502376574 ? 20年减肥专科医师临床经验，
????·《一瘦一辈子》是专业医师根据临床经验总结得来的内容科学、方法的简单、表述通俗的减肥读本。简单而有科学依据的内容，让想减肥的人走出减肥误区，是特别健康的减肥方法。全文简洁而全面，重点突出，针对性强，特别简单。肥胖类型、原因、危害、减肥方法都有，重点在减肥方法。
????·肥胖类型齐全，包括从小到大就胖、男性的肥胖、儿童及青少年肥胖、产后肥胖的原因、孕期肥胖、更年期肥胖、压力性肥胖、上班族肥胖、年节肥、睡眠与肥胖及相应减肥方法。
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内容简介

暂无 邱正宏 著作 西医结合临床博士，美国减肥专科医学会（ASBP）医师；在台湾地区参加过很多娱乐、减肥、健康节目，上过无数新闻；有很多帮人轻松成功减肥经验：在推行减肥运动的那一年，他成功帮助上千人轻松减肥；10年以上减肥专科医生经验，明星减肥专家； ????肥胖会加速大脑退化，罹患老年痴呆的概率较高
????肥胖，伴随而来许多健康问题。许多人都知道肥胖会增加患糖尿病、心脏病的危险。新闻资讯指出，美国科学家研究抢先发售发现：肥胖会对大脑造成损害。肥胖会加速大脑的退化，这表示肥胖人群罹患老人痴呆的概率较高。
????研究结果显示，体重超出正常范围与脑组织退化成正比，肥胖人群的脑组织比体重正常者平均少8％，认知能力也相对受到影响。肥胖会加速大脑的老化速度，肥胖者的大脑状态比精瘦者加快老化约16年。
????肥胖带来的问题大多数都是害处，尤其是会伴随而来许多相关的心血管疾病，若不及时处理肥胖的问题，将来必定面对的是一连串的身体慢性疾病。建议要提早解决身体肥胖问题，可以利用饮食控制、运动调节等，来降低出现疾病的概率，以保持身体的健康状态。儿童、青少年有体重过重的问题，关键在于饮食不均衡，蔬果方面摄取不足
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好的，以下是为您创作的一部名为《星辰低语》的图书简介，内容力求详实，力求展现出一种沉浸式的阅读体验，避免刻意雕琢的痕迹。 --- 《星辰低语》图书简介 当宇宙的宏大叙事与个体命运的微小轨迹偶然交织，我们得以窥见时间深处的秘密。 《星辰低语》是一部横跨数个世纪，融合了硬科幻的严谨逻辑、赛博朋克的颓废美学与古典哲思的史诗级长篇。它并非一个关于光速旅行或星际战争的简单故事，而是一次深入人类心智结构、探讨文明演进与存在意义的漫长旅程。 第一部：寂静的信标（The Silent Beacon） 故事始于公元2347年，地球纪元历经“大寂静”——一场突如其来的全球性通讯系统瘫痪事件。彼时，人类社会高度依赖“织网者”（The Weaver），一个由量子纠缠网络构筑的全球意识平台。织网者中断后，世界陷入一种奇特的停滞：物质文明依旧运转，但社会结构、金融系统、乃至人类的情感交流都出现了断裂。 主角伊莱亚斯·凡恩（Elias Vance），一名在旧金山“灰区”——那些被自动化系统遗忘的、充满霓虹锈迹的街区中修补老式电子机械的“古董技师”，偶然接收到一个非预期的信号。这个信号并非来自任何已知的地球网络，它的编码结构复杂到足以让中央人工智能系统“奥德赛”也无法即时解析。信号源指向一个漂浮在柯伊伯带之外、被称为“塞壬之眼”的古代太空站残骸。 伊莱亚斯被卷入一场由神秘的“观测者协会”主导的秘密行动中。协会相信，织网者的失效并非偶然，而是“远方低语”的警告。他们将伊莱亚斯与另一位关键人物——失忆的生物工程学家，莉拉·科尔（Lyra Kohl）——一同送往“塞壬之眼”。莉拉体内植入的生物芯片，似乎是解读那股神秘信号的关键，但每次尝试解码，都会带来她记忆的碎片化反噬。 在“塞壬之眼”冰冷、充满几何美感的残骸中，他们发现的不仅是关于人类首次接触外星文明的古老记录，更是一个关于“周期性文明重置”的恐怖预言。 第二部：熵的几何学（The Geometry of Entropy） 时间线被拉伸，故事视角转向17世纪的巴洛克时代。在这里，我们遇到了炼金术士与天文学家塞巴斯蒂安·冯·霍夫曼（Sebastian von Hoffmann）。霍夫曼沉迷于解读星图中的非欧几何结构，他坚信，宇宙的规律并非由牛顿的力学定义，而是被一种更深层次的、基于信息坍缩的“熵之律”所支配。 通过霍夫曼的私人日记与他秘密绘制的行星运行图，读者得以理解“远方低语”的本质——那并非来自某个智慧生命体，而是一种宇宙级别的反馈机制，一种对过度复杂化的信息系统的自然修正。每当一个文明发展到信息饱和的临界点，这种低语就会出现，诱导该文明走向自我降维。 在24世纪的叙事线中，伊莱亚斯和莉拉发现，“塞壬之眼”的真正用途是作为“锚点”，用来记录和屏蔽这种修正力量。然而，观测者协会内部出现了严重的分裂。一部分人，以冷酷的系统维护者“监管人”为代表，主张主动与低语合作，加速文明的“优化”——即销毁所有非必要的知识和情感记录，回归更基础、更稳定的生存形态。 莉拉的记忆开始与霍夫曼在17世纪的发现产生诡异的同步。她意识到，自己并非简单地拥有生物芯片，她本身就是那个时代用来记录和传递“对抗信息修正”知识的载体。她的人格结构，正是在不同历史节点被反复“重置”的产物。 第三部：归零与重构（Zero Point and Reconstruction） 随着“监管人”启动了针对“织网者”的二级清除程序，伊莱亚斯和莉拉必须在时间维度上进行一次极限博弈。他们的目标不再是逃避或生存，而是要找到霍夫曼在日记中模糊提及的“信息奇点”——一个能将文明信息熵值永久锁定，使其不受宇宙修正影响的理论节点。 这场博弈的最终战场设定在木星的卫星欧罗巴（Europa）之下，一个被冰层保护的、充满原始微生物的地下海洋。那里，潜伏着人类文明早期发射的、用于“信息备份”的原始探针。 在欧罗巴的深海压力下，伊莱亚斯必须运用他精湛的机械技艺，将霍夫曼的理论模型与莉拉被激活的生物信息进行物理耦合。这不是一次宏大的战争，而是一场极其精微、关乎信息形态的重塑。他们必须说服宇宙的“修正机制”——即那低语本身——相信人类文明的“复杂性”并非一种病态，而是一种必要的“变异”。 小说的高潮不在于摧毁了什么，而在于选择保留了什么。当伊莱亚斯最终接入系统，他看到的不是数据流，而是无数个可能的世界的“回声”。他做出了一个极端的选择：他没有试图阻止修正，而是将人类文明的核心——那些关于爱、艺术、失败、以及无谓探索的“无用信息”——编码成一个极度冗余、看似低效的循环结构，从而使其在任何信息清洗中都无法被有效“压缩”和“删除”。 尾声：永恒的回音 《星辰低语》在一种近乎冥想的状态中结束。织网者被部分重建，但其功能被永久地限制在基础互联层面。赛博朋克的霓虹依旧闪烁，但底层的焦虑感有所消散。 伊莱亚斯和莉拉隐退到“灰区”，不再关心宏大的宇宙政治。他们知道，那低语仍在，宇宙仍在演化。然而，他们成功地为人类留下了一份“噪音”——一个充满瑕疵、充满矛盾、但却不可磨灭的文明回音。 这本书探讨了信息时代的悖论：当一切皆可被量化、被优化时，真正值得被保留的，恰恰是那些最难被归档的、最富有人性的“冗余”。它邀请读者思考，在无限的宇宙尺度下，我们此刻的每一次选择，究竟是在构建一个更高级的系统，还是在重复一个既定的、美丽的毁灭循环。 --- 关键词： 赛博朋克、时间悖论、信息哲学、天文史诗、人类心智极限、周期性文明。

评分☆☆☆☆☆

《一瘦一辈子》这个书名，在我看来，已经超越了字面上的意义，它更像是一种生活的哲学，一种对时间流逝的深刻理解。这本书给我最大的感受，就是它让我看到了“慢”的力量。在如今这个快节奏的时代，我们总是急于求成，渴望立刻看到结果，却忽略了过程中的美好和沉淀。作者用她细腻而富有感染力的笔触，描绘了许多关于等待、关于积累、关于静待花开的故事。这些故事，或许平凡，却蕴含着深刻的道理。我仿佛置身于一个古老的庭院，看着时光在指尖悄悄溜走，却不觉得焦躁，反而感到一种安宁和满足。

评分☆☆☆☆☆

拿到《一瘦一辈子》这本书，我并没有带着特定的期待，只是被它独特的名字所吸引，想要一探究竟。然而，这本书带给我的，却是一场意料之外的惊喜。它给我的感觉，就像是在静谧的夜晚，仰望星空，思考着宇宙的浩瀚和生命的渺小，却又在渺小中，找到了属于自己的那颗最闪亮的星。作者的文字充满了智慧和哲思，每一句话都像是经过深思熟虑，又带着一种不经意的洒脱。书中对人与人之间关系的描绘，也让我深有感触，那种疏离又亲近，理解又误会的情感纠葛，真实得让人心疼，又真实得让人觉得，这才是生活本来的样子。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字叫《一瘦一辈子》，光听名字就让人好奇，这到底是一种什么样的生活态度？是承诺一种长久的健康和美丽，还是隐藏着不为人知的挑战和故事？我拿到书的时候，迫不及待地想一探究竟。翻开第一页，就被作者的文字深深吸引了。虽然这本书的书名并没有直接点明具体内容，但从字里行间传递出的那股韧劲和对生活的热爱，让我仿佛看到了一个生动的人物形象，或者一段曲折而充满希望的经历。我脑海中浮现出的画面，是主角在经历了种种困难后，依然坚持着某种信念，这种信念支撑着她穿越迷雾，走向光明。书中的一些场景描写非常细腻，比如清晨的阳光透过窗户洒在地板上的样子，又或者是在某个平凡的午后，空气中弥漫着淡淡的书香和咖啡香。这些细节的刻画，不仅增加了故事的真实感，也让读者更容易沉浸其中，产生共鸣。

评分☆☆☆☆☆

我拿到《一瘦一辈子》这本书，最先吸引我的就是它那个充满意境的名字。它让我想到了很多关于时间、关于坚持、关于生命意义的哲学思考。这本书给我带来的感受，更像是一次心灵的洗礼，它让我重新审视自己的人生轨迹，以及那些被我忽略的，或者曾经放弃过的美好。作者的文笔如同涓涓细流，不疾不徐，却能悄无声息地触动人心最柔软的地方。我仿佛跟随作者的文字，经历了一场漫长的旅程，看到了四季的更迭，听到了风雨的呼啸，也感受到了阳光的温暖。书中对于情感的描绘尤为动人，那种细腻而深沉的情感，不是轰轰烈烈，而是点点滴滴，渗透进生活的每一个角落。有时候，一句简单的话语，一个不经意的眼神，都可能成为改变一个人命运的转折点。

评分☆☆☆☆☆

《一瘦一辈子》这个书名，起初让我以为会是一本关于减肥的书，但读进去之后，才发现它的内涵远比我想象的要丰富和深刻得多。这本书给我带来的，是一种前所未有的启发，仿佛是有人在我迷茫的时候，递给我一张藏宝图，指引我找到内心深处最珍贵的宝藏。作者的叙事方式非常独特，时而娓娓道来，时而又掷地有声，让人在阅读过程中，既能感受到温情，又能激发出内心的力量。我特别喜欢书中关于“放下”和“重新开始”的讨论，这些内容让我在面对生活中的挑战时，不再感到那么恐惧和无助。它告诉我，即使曾经跌倒，也总有重新站起来的勇气和可能。

评分☆☆☆☆☆

好

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看了一下，感觉还不错

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蛮好的宝贝，自己很喜欢呢

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正版书

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书不错，我还没瘦

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看了一下，感觉还不错

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买了一大堆书。。都是正版的。。还有折扣。。还能送货到家。。赞一个

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比书店便宜一半，超值！

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很好很实惠很好很实惠