具体描述
内容简介
《大明星zui爱减肥魔法书：360度瘦身魔法》共分为神奇小物、完美面孔、窈窕四肢、美味瘦身、活力纤体五部分，主要内容包括：九种有效的常备纤体产品、九种立竿见影的按摩工具等。
内页插图
前言/序言
用户评价
这本书光是书名就充满了吸引力！“大明星最爱减肥魔法书”——光是听到这个名字，我就忍不住联想到了那些光彩照人的明星们，她们总是保持着令人艳羡的身材，让人不禁好奇她们的秘诀究竟是什么。再加上“360度瘦身魔法”，这个说法非常有画面感，仿佛能够从各个角度，全方位地解决身材困扰。而“附DVD光盘”更是大大提升了这本书的价值感，毕竟，很多时候光看文字是很难完全理解和实践的，有视频教学，就像请了一位私人教练在家指导一样，这种直观的学习方式，对于我这种动手能力比较弱的人来说，简直是福音。我一直以来都在尝试各种减肥方法，但效果总是差强人意，不是反弹快，就是过程中太痛苦，让我难以坚持。所以，看到这本书的宣传，我立刻就被打动了，觉得这可能是我期待已久的那个能让我彻底告别“小肚腩”和“麒麟臂”的“魔法”。我希望这本书不仅仅是纸上谈兵，而是真正能够提供一套科学、有效、易于操作的减肥方案，让我能够轻松拥有明星般的好身材，重拾自信。
评分这本书的封面设计非常有格调，简约而不失大气，主色调是一种温暖的橙黄色，让人感觉充满活力和希望。书名“大明星最爱减肥魔法书”几个大字采用了烫金工艺，在灯光下熠熠生辉，瞬间提升了书籍的质感，也暗示了这本书所带来的“光彩”。“360度瘦身魔法”这几个字则用了比较活泼的字体，仿佛在跳跃，传递着一种轻松有趣的减肥氛围，而不是枯燥的运动和节食。最吸引我的是书名下方那一小行字“附DVD光盘”，这让我感到非常惊喜，因为我一直觉得减肥需要专业的指导，光看文字有时候会很抽象，而DVD光盘的加入，意味着我不仅可以阅读，还可以观看实际的操作演示，这对于我这样的新手来说，简直是太友好了！我一直以来都对如何科学减肥感到迷茫，尝试过很多方法，但效果都不尽如人意。看到这本书，我仿佛看到了希望的曙光，期待它能为我打开一扇通往健康身材的大门。
评分当我在书店看到这本书的时候，它的名字瞬间抓住了我的眼球——“大明星最爱减肥魔法书：360度瘦身魔法”。“大明星”这三个字自带光环，让人立刻联想到那些身材姣好、光彩照人的公众人物，不禁让人好奇她们是如何保持如此完美的体态的。而“360度瘦身魔法”的说法，则预示着这本书的内容并非局限于单一的饮食控制或运动，而是提供了一个全方位的、系统性的解决方案，仿佛能解决我多年来在减肥道路上的各种疑难杂症。“附DVD光盘”这一点更是让我眼前一亮，在这个信息爆炸的时代，很多人都喜欢直观的学习方式，能够跟随视频进行操作，会大大提高学习效率和实践的准确性。我一直对减肥充满热情，但常常因为方法不当而陷入瓶颈，这本书的出现，让我看到了新的希望，期待它能为我带来一场真正有效的“瘦身魔法”，让我能够轻松、健康地拥抱更美好的自己。
评分这本书给我的第一印象是非常专业且具有吸引力。书名“大明星最爱减肥魔法书”就直接点明了这本书的定位，暗示了其内容可能集合了众多明星的成功瘦身经验，这对于渴望拥有明星般身材的读者来说，无疑具有巨大的诱惑力。而“360度瘦身魔法”的表述，则强调了其内容的全面性和系统性，让人觉得它能够解决从内到外的多种身材问题，而非单一的局部瘦身。“附DVD光盘”更是让这本书的价值感倍增，在当前这个视觉化学习盛行的时代，一段生动的视频教学远比枯燥的文字描述更具说服力和操作性。我一直相信，好的减肥方法需要理论与实践相结合，而DVD光盘恰好满足了这一需求。我非常期待这本书能够提供一套科学、可行且易于坚持的减肥方案，帮助我摆脱身材困扰，重拾健康与自信，真正实现“魔法”般的蜕变。
评分我一直是个对身材管理颇为困扰的人，尝试过各种五花八门的减肥方法，但总是陷入“越减越胖”或者“瘦了又反弹”的怪圈。这次偶然看到了这本书的介绍，书名就深深吸引了我——“大明星最爱减肥魔法书：360度瘦身魔法”。“大明星”这三个字瞬间勾起了我的好奇心，想知道那些光鲜亮丽的明星们是如何维持如此完美身材的，一定是有什么独家秘诀吧。“360度瘦身魔法”的说法也让我觉得它不仅仅是针对某个部位的减肥，而是全方位的，听起来就非常令人期待。更何况，这本书还附带了DVD光盘，这对于我这种有点“手残”的人来说，简直是福音，可以跟着光盘一步一步地学，不用担心自己做错。我希望这本书能给我带来全新的减肥理念和实践方法，让我摆脱过去无效的尝试，真正找到适合自己的、健康的瘦身之道，重新找回自信和美丽。
评分这本书在国外的畅销书排行榜上很有地位，然而这绝不是我阅读它的理由，因为我从来都不把那些所谓的畅销书排行榜甚至畅销书本身看在眼里。只有真正有“料”的书才能吸引我的眼球，通常来讲经典书籍尽管过时了也不会有碍他的闪光点显现出来，畅销书最多能红极一时罢了，但是这本书带来的材料是非常有价值的，甚至几十年后也依然不会过时。
评分可以说整部书没有太多的政治倾向，如果说刚开始阅读它还能感到作者是为第三世界国家或是社会主义国家说话，那么随着你阅读的不断深入你会发现他现在反省他所做的那些事情并非受任何政治观点的左右，而是一种对事实的回顾性梳理，是对美国全球战略的深情揭露。当然很多人依然会说约翰?珀金斯胡说甚至抨击他得了妄想症，但事实终归是事实它不断的随着美国全球战略的深入而不断的显露在诸人的眼前了。
评分今天刚刚拿到书，这本（:..葡1.葡）:..费尔南多·佩索阿1.费尔南多·佩索阿写的韩少功作品系列惶然录很不错，其实，翻译也是创作，是度创作，戴着镣铐跳舞，别有一番风味和乐趣。我做翻译的时候，一般都讲究译文的每个字有出处，尽量忠实于原文，不敢随便跑野马。译者的自由主义表现在同义词的选择，词序的有限变动，对气韵和风格的有限设计，还有在松敞或紧凑、铺张或简练等方面随机处理。由于理解能力不一样，写作经验不一样，人们可能把同样的意思译出小同的面貌，精气神火异其趣。就拿占古义语与现代汉语之间的翻泽来说吧，就拿不同方言之间的翻译来说吧，都是中国话，都是同样的意思，翻译的效果也会不同。有时候文义没怎么错，但没有意思了，没有味道了，效果差舜是很微妙的。韩少功作品系列惶然录收集了他晚期的随笔作品，都是一些仿日记的片断体作者被当代评论家们誉为欧洲现代主义的核心人物，以及杰出的经典作家、最为动人的、最能深化人们心是的写作者等等。既不崇高也不低贱像所有的悲剧一样，我人生的核心悲剧是一种命运的嘲弄。我反感生活，因为它是一种对囚犯的判决。我反感梦想，是反感逃脱行为的一种粗俗形式。是的，我生活在无比肮脏而且平常的真实生活里，也生活在无比激烈而且持久的梦幻化生活中。我像一个放风时醉酒的奴隶——两种痛苦同居于一具躯体。理性的闪亮划破生活的沉沉黑暗，我看得非常清楚，在闪亮中涌现出来的事物完全是由道拉多雷斯大街上卑微的、涣散的、被忽略的、人为做作的东西所组成，它们构成了我整个生活卑贱的办公室将其卑贱渗透到它每一个上班者的骨髓。逐月租下的房间里，在租居者的生命之死以外，不会有任何其他事情发生。那个街角的杂货店老板，以萍水相逢的方式与我相识。老旅店门前站着的那些小伙子们，在每一个相同日子里白白付出劳累。人们像演员们，持久地演出他们不变的角色，或者说，生活像一出只有布景的戏剧，而在这出戏剧里，甚至布景也颠三倒四但是，为了逃离这一切，我也看出来了，我必须驾驭这一切，或者必须拒绝这一切。我无法驾驭，是因为我不能超脱现实我无法拒绝，是因为无论我可以怎样做梦，梦醒之后还是我确切无误地停留在我之所在我梦见了什么刺入内心的羞耻，生活中错误的怯懦，一颗灵魂的垃圾场，而人们仅仅在睡梦里，在他们的鼾声中，才会以死者的外表来造访这种垃圾场。在那种平静的神态中，他们不是别的什么，看上去不过都是一些人模人样的死物!他们无法对自己做出一个高贵的行动，或者心如死水之时却又欲念未绝，如此而已!恺撒曾经对雄心作过恰当的定义，他说作一个农夫比在罗马当副官更好。我欣悦于自己既不是农夫，又没有在罗马的地位。无论如何，在阿萨姆普卡大道和维多利亚
评分本书作者约翰?珀金斯是一名为美国全球战略服务的高级经济专业人员，用他自己的话来讲就是一名“经济杀手”，这个人群一直以游说一些国家的政治、经济精英为手段推销美国的全球战略，当然这种推销绝对不能以简单的强制力作为后盾的逼迫、威胁来达成目的，而是运用了非常睿智或许说非常诡异的手段让包括沙特阿拉伯这样的国家甘愿为美国服务，自愿购买美国的基础设施建设服务，向美国疯狂贷款在经济上被美国彻底控制。当然还是有人不愿意就这样被美国控制，他们可能会一眼看出来“经济杀手”的而真实目的，他们可能不会答应“经济杀手”们的任何建议或要求，那么他们就可能因此被这些“经济杀手”背后的那些真正的杀手干掉，当然这还不是美国最后的手段，最后的杀手锏仍然是强大的军事力量这是目前世界上任何一个国家都无法单独抗衡的力量。书中讲到的一些人例如危地马拉总统、巴拿马总统他们不是什么共产党人或者赤色分子，仍然被中央情报局的人无情的干掉了，而另一些人如智利前总统阿连德，一个在美国人看来要步卡斯特罗后尘的人，被中央情报局以卑劣的手段设计并杀害了，即使包括现在健在的卡斯特罗也曾经遭遇过多次中情局的暗杀。约翰?珀金斯在本书里讲的这些资料、信息并不是说是对自己工作的完全解读，他的目的很明确即要告诉世人这些事件背后的真相。
评分这本书在国外的畅销书排行榜上很有地位，然而这绝不是我阅读它的理由，因为我从来都不把那些所谓的畅销书排行榜甚至畅销书本身看在眼里。只有真正有“料”的书才能吸引我的眼球，通常来讲经典书籍尽管过时了也不会有碍他的闪光点显现出来，畅销书最多能红极一时罢了，但是这本书带来的材料是非常有价值的，甚至几十年后也依然不会过时。
评分今天刚刚拿到书，这本（:..葡1.葡）:..费尔南多·佩索阿1.费尔南多·佩索阿写的韩少功作品系列惶然录很不错，其实，翻译也是创作，是度创作，戴着镣铐跳舞，别有一番风味和乐趣。我做翻译的时候，一般都讲究译文的每个字有出处，尽量忠实于原文，不敢随便跑野马。译者的自由主义表现在同义词的选择，词序的有限变动，对气韵和风格的有限设计，还有在松敞或紧凑、铺张或简练等方面随机处理。由于理解能力不一样，写作经验不一样，人们可能把同样的意思译出小同的面貌，精气神火异其趣。就拿占古义语与现代汉语之间的翻泽来说吧，就拿不同方言之间的翻译来说吧，都是中国话，都是同样的意思，翻译的效果也会不同。有时候文义没怎么错，但没有意思了，没有味道了，效果差舜是很微妙的。韩少功作品系列惶然录收集了他晚期的随笔作品，都是一些仿日记的片断体作者被当代评论家们誉为欧洲现代主义的核心人物，以及杰出的经典作家、最为动人的、最能深化人们心是的写作者等等。既不崇高也不低贱像所有的悲剧一样，我人生的核心悲剧是一种命运的嘲弄。我反感生活，因为它是一种对囚犯的判决。我反感梦想，是反感逃脱行为的一种粗俗形式。是的，我生活在无比肮脏而且平常的真实生活里，也生活在无比激烈而且持久的梦幻化生活中。我像一个放风时醉酒的奴隶——两种痛苦同居于一具躯体。理性的闪亮划破生活的沉沉黑暗，我看得非常清楚，在闪亮中涌现出来的事物完全是由道拉多雷斯大街上卑微的、涣散的、被忽略的、人为做作的东西所组成，它们构成了我整个生活卑贱的办公室将其卑贱渗透到它每一个上班者的骨髓。逐月租下的房间里，在租居者的生命之死以外，不会有任何其他事情发生。那个街角的杂货店老板，以萍水相逢的方式与我相识。老旅店门前站着的那些小伙子们，在每一个相同日子里白白付出劳累。人们像演员们，持久地演出他们不变的角色，或者说，生活像一出只有布景的戏剧，而在这出戏剧里，甚至布景也颠三倒四但是，为了逃离这一切，我也看出来了，我必须驾驭这一切，或者必须拒绝这一切。我无法驾驭，是因为我不能超脱现实我无法拒绝，是因为无论我可以怎样做梦，梦醒之后还是我确切无误地停留在我之所在我梦见了什么刺入内心的羞耻，生活中错误的怯懦，一颗灵魂的垃圾场，而人们仅仅在睡梦里，在他们的鼾声中，才会以死者的外表来造访这种垃圾场。在那种平静的神态中，他们不是别的什么，看上去不过都是一些人模人样的死物!他们无法对自己做出一个高贵的行动，或者心如死水之时却又欲念未绝，如此而已!恺撒曾经对雄心作过恰当的定义，他说作一个农夫比在罗马当副官更好。我欣悦于自己既不是农夫，又没有在罗马的地位。无论如何，在阿萨姆普卡大道和维多利亚
评分本书作者约翰?珀金斯是一名为美国全球战略服务的高级经济专业人员，用他自己的话来讲就是一名“经济杀手”，这个人群一直以游说一些国家的政治、经济精英为手段推销美国的全球战略，当然这种推销绝对不能以简单的强制力作为后盾的逼迫、威胁来达成目的，而是运用了非常睿智或许说非常诡异的手段让包括沙特阿拉伯这样的国家甘愿为美国服务，自愿购买美国的基础设施建设服务，向美国疯狂贷款在经济上被美国彻底控制。当然还是有人不愿意就这样被美国控制，他们可能会一眼看出来“经济杀手”的而真实目的，他们可能不会答应“经济杀手”们的任何建议或要求，那么他们就可能因此被这些“经济杀手”背后的那些真正的杀手干掉，当然这还不是美国最后的手段，最后的杀手锏仍然是强大的军事力量这是目前世界上任何一个国家都无法单独抗衡的力量。书中讲到的一些人例如危地马拉总统、巴拿马总统他们不是什么共产党人或者赤色分子，仍然被中央情报局的人无情的干掉了，而另一些人如智利前总统阿连德，一个在美国人看来要步卡斯特罗后尘的人，被中央情报局以卑劣的手段设计并杀害了，即使包括现在健在的卡斯特罗也曾经遭遇过多次中情局的暗杀。约翰?珀金斯在本书里讲的这些资料、信息并不是说是对自己工作的完全解读，他的目的很明确即要告诉世人这些事件背后的真相。
评分可以说整部书没有太多的政治倾向，如果说刚开始阅读它还能感到作者是为第三世界国家或是社会主义国家说话，那么随着你阅读的不断深入你会发现他现在反省他所做的那些事情并非受任何政治观点的左右，而是一种对事实的回顾性梳理，是对美国全球战略的深情揭露。当然很多人依然会说约翰?珀金斯胡说甚至抨击他得了妄想症，但事实终归是事实它不断的随着美国全球战略的深入而不断的显露在诸人的眼前了。
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