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评分总而言之,这是一本在定位上极其模糊的书籍。如果你把它当成一本武术史读物,它可能还算合格,能带你领略一些流派的文化背景。但如果你把它当作一本实用的技术教程,那么它的价值几乎为零。我花了时间和金钱,期待得到的是一套可以被拆解、分析并融入日常训练的擒拿技术体系,一套能让我清晰了解“如何做”、“为什么有效”的指南。结果,我得到的是一套充斥着古老比喻和模糊指导的文字,以及一张几乎无法提供任何额外教学信息的附件。书中关于“格斗”的探讨,更多停留在概念层面而非操作层面。例如,它反复强调“顺势而为”,但从来没有详细解释在高速运动中,如何准确捕捉和利用那个“势”。光盘里那些年代久远的录像,其清晰度和现代教学标准的差距太大,使得对细节的把握成了一项不可能完成的任务。这本书更像是某个武术家对自己一生心得的一种带有文学色彩的总结,而非面向现代格斗爱好者的、严谨的教学工具书。
评分这本《擒拿格斗(附光盘1张)》的宣传册上赫然写着“精武之道,一览无余”,我满怀期待地拆开了包裹。然而,当我翻开目录,试图寻找那些久闻大名的擒拿关节技和控制技巧的详细图解时,映入眼帘的却是一堆我完全不感兴趣的“武术哲学概述”和“传统养生桩功”。我最想知道的,比如如何有效固定一个上肢,如何处理反抗,如何从地面起身并保持优势,这些实战中决定生死的关键点,在这里几乎被一笔带过,或者用极其模糊的古代典籍翻译腔来搪塞。光盘更是让我哭笑不得,里面播放的竟然是某个武术流派的开山祖师的生平传记,配着略显粗糙的PPT动画,完全没有我想象中清晰、多角度、慢动作演示的实操教学内容。这简直像是一本披着“格斗”外衣的武术史导论,对于一个想提高实战能力的习武者来说,这份“干货”实在太稀薄了。我感觉自己买到的是一份关于“武德”的深刻教育,而不是一本关于“如何制服对手”的技术手册。如果有人想了解中国武术的文化背景,或许可以一看,但若指望它能让你在擂台上多赢一分,那恐怕要大失所望了。
评分我购买这本书的初衷非常明确:我想学习如何利用地面技术来控制站立不稳的对手,尤其是针对摔倒后的控制和降伏技巧。我一直相信,优秀的擒拿技术能弥补力量上的不足。然而,这本书对地面缠斗的描述少得可怜。它的大部分篇幅聚焦于“站立架势”和“步法”,但这些步法描述得如同舞蹈说明——“进三退七,圆融过渡”。这些概念在真实的对抗中,面对一个试图把你绊倒的对手时,显得苍白无力。当我翻到讨论“锁技”的部分时,发现作者对那些要求精准角度和时机的技术只是轻描淡写地提了一下名字,然后就转而去谈论“心性修炼与静坐”。我甚至怀疑作者本人是否真正进行过高强度的对抗训练。如果他真的实践过,他会知道,在实战中,你没有时间去思考“静坐”或“阴阳调和”,你只有零点几秒的时间去执行一个有效的技术动作。这份“光盘”里,更是只展示了一些摆拍的、明显没有对抗性的“套路演示”,完全无法帮助我理解如何应对真实的挣扎和反抗。
评分我最近迷上了近身缠斗的理论,尤其是如何利用杠杆原理和身体结构弱点进行高效、低耗能的控制。因此,我毫不犹豫地入手了这本书,寄望它能提供一些超越一般健身房搏击课的深度见解。遗憾的是,这本书的重点似乎完全偏离了“格斗”这个词汇所暗示的对抗性。它花了大量的篇幅去描述“气沉丹田”的重要性,以及如何通过特定的呼吸法来“调和阴阳”。虽然我理解传统武术中对内在修炼的重视,但在一个追求实用主义的格斗训练环境中,这些内容显得冗余且难以量化。更令人抓狂的是,书中引用的那些关于“劲力”的描述,比如“如水银泻地”、“如泰山压顶”,都是极其主观的文学化表达,根本没有提供任何可供复现的动作要领或力学分析。我甚至找不到一张清晰的关节受力点示意图,更别提不同体型、不同力量级别下的应对策略了。这更像是一本献给学者和哲学家阅读的典籍,而不是一本给拳友们磨砺技巧的教科书。我的训练计划因此被打乱,因为我必须花费额外的时间去“过滤”掉那些华而不实的辞藻。
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评分快乐实在也不是那么容易的东西。有时它被视为人生最大的挑战,需要投入全部的决心、毅力、自制力。成熟代表为自己的快乐负责,把注意力集中于已经拥有的一切,而不是放在没有得到的东西上。
评分“书是人类进步的阶梯。”这是高尔基爷爷的一句名言,也同样是对书籍赞美的一句名言。从这句话中便可以看出书在世界的地位是多么重要,它的价值有多么珍贵。正如高尔基爷爷所说的,一本一本的书,就像一个一个的阶梯,使人爬上高峰。但是爬上高峰的路是陡的,是险的,是要的努力才能爬上去的。读一些不同的书籍就像是在爬阶梯,对自己也是很有帮助的,但也要会选择书籍。一本好书就犹如是由钻石似的思想和那些珍珠似的字句堆砌而成的无价之宝,其中所蕴含着的知识与智慧是那样的珍贵,书籍真可谓是人类的良师益友、精神的食粮啊!相反,如果我们去读那些几乎汇集了天下所有肮脏之物的不利于健康的书籍,那不是在掌握知识、寻找乐趣,而是在使自己堕落,会使自己变得庸俗、无知。
评分要活得更快乐、更充实,不需要改变这世界。世界已经够美了,需要改变的是自己。
评分一般般没什么内容,书特别薄。
评分。。。。。。。。。。。。
评分其实真的只是买来看一下,确实不讲啥花招,都是直接干
评分在我认为,读书是人生中最好的娱乐、消遣的方式,它不但能给予人无穷无尽的知识,而且可以给予人无限的乐趣并且培养人为人处事的的能力。
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