中国100强名师名作：NLP教练技术 [NLP Neuro Linguistic Programming] pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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田建华 著

图书标签:

• NLP
• 教练技术
• 沟通技巧
• 心理学
• 自我提升
• 人际关系
• 高效学习
• 个人成长
• 影响力
• 思维模式

出版社： 中国物资出版社

ISBN：9787504746757

版次：1

商品编码：11280116

包装：平装

丛书名： 中国100强名师名作

外文名称：NLP Neuro Linguistic Programming

开本：16开

出版时间：2013-06-01

用纸：胶版纸

页数：219

字数：198000

正文语种：中

内容简介

　　《中国100强名师名作：NLP教练技术》为大家一一解读在全球企业范围内流行的这一管理技术，以及它的影响和带来的改变。在此基础之上，作者田建华会为大家讲解一些常用的方法和技巧，例如，如何有效地与人进行沟通？怎样做才能与别人建立起互相信任的关系？如何发问才能得到想要的信息？怎样发现真正的自我？潜意识有什么规律可循……这些问题的答案对改变内在的思想将会有很大的帮助。
　　相信通过对《中国100强名师名作：NLP教练技术》的学习，大家可以更加轻松地掌握一些实用的技巧和方法，并利用它们实现内在的改变，进而能够真正改变自己！

作者简介

    田建华
    国家注册企业培训师
    中国NLP商学院导师
    企业教练协会注册企业教练
    金牌团队训练专家、拓展训练教练
    NGH国际艾瑞克森催眠治疗师 催眠式销售导师
    态度决定一切的实践者与倡导者.授课风格热情洋溢,激情万丈,极富感染力. 让学员在强烈的互动教学中得到思想上的感悟和心灵上的升华.
    近年来致力于最新学问NLP（神经语言程序学）和教练技术的研究与传播，集多年个人培训和管理实践经验，贯以NLP、教练技术这一强大的工具和理念，改变学员心智模式，令团队及个人迁善心态，更具凝聚力和向心力。

    核心课程：《重塑心灵》、《领袖智慧》、《巅峰销售》《卓越团队》

内页插图

精彩书评

　　田建华是一名忠诚于教练技术的修行者，亦是一名资深的教练。他有效地利用了心理学当中的NLP理论和实践，写出了这本《NLP教练技术》，对于过去学习NLP的人是关键性的补充，也是管理者实战的延伸。这是一本不容错过、书架上不该欠缺的NLP教练技术书籍。感谢田建华教练的努力！
　　——汇才人本整合训练创办人、人本教练俱乐部发起人 梁立邦（Lawrence）
　　
　　十多年的品牌服装连锁经营中，我深深体会到：发现、提升和激发员工潜能是领导者应该做的，同时也是极具价值的工作。田建华老师的《NLP教练技术》一书恰好支持到我们团队的管理者，使这一有难度的技能运用起来清晰、简单、实用！
　　——曼诺比菲服饰品牌连锁机构林 俊坤
　　
　　当我们深陷困惑、争执和消极能量中的时候，需要积极的情绪和行为引导自己。《NLP教练技术》一书能将心理垃圾转化成积极温暖的正能量，让你获得神奇的人生转变！
　　——永琪美容美发连锁机构 王英
　　
　　领导者就是领导精神和思想。精神和思想的传播需要不断沟通，熏陶自己、感染他人，沟通顺畅团队才和谐。《NLP教练技术》一书是团队和谐的催化剂！
　　——红符（皮具）实业集团公，牟德彬
　　
　　《NLP教练技术》是管理团队、挖掘潜能、完善心智、达成目标的优秀工具箱，也是奔向成功快乐的百宝箱。NLP教练技术让你赶超优秀！
　　——九润资本投资有限公司 袁礼永
　　
　　《NLP教练技术》把复杂的心理学沟通原理用简单易懂的沟通技巧呈现出来。本书会成为你打开幸福生活之门的钥匙！
　　——北京大学民营经济学院教授、心理学博士 张斌

目录

第一篇 什么是NLP
第一章 NLP——来自神经语言程序学的召唤
美国科罗拉多州给NLP的定义
NLP：人类智慧的DNA
NLP：人类大脑使用手册
NLP漫谈——再多一点了解
第二章 学习NLP有什么好处
破解人类沟通密码
揭开人类沟通过程
通过别人的行为及语言模式了解他的内心世界

第二篇 什么是教练
第三章 教练是干什么的
通过完善心智模式发挥潜能、提升管理效率
洞察被教练者的心智模式
向内挖掘潜能、向外发现可能性
第四章 “企业教练”如什么
一面镜子
催化剂
指南针

第三篇 NLP教练技术在企业的应用
第五章 2004年C口D（英国人才发展协会）对900个企业的调查
企业有效运用教练对底层员工带来92％的正面影响
93%的教练把理论和知识带到工作中去实践
96%的教练在企业中推行持续学习的有效方式
无论对个人还是企业，教练99％会带来显著的效益
第六章 NLP教练技术是一门实用管理技术
发现员工的天赋潜能
脚踏实地，活在当下
成就每一天
自我确认，重塑生命
发现需求，挖掘需求，创造需求

第四篇 如何成为一名企业教练
第七章 教练技术在中国
在中国刚刚起步的崭新理念
第一家接受教练技术的内地企业——乐百氏集团
中国首次教练技术研讨会的举办
面临“人世”挑战，必学欧美NLP教练技术
第八章 NLP教练技术改变了什么
个人与企业共同成长
使管理者以企业教练的身份出现
成为企业牵引、沟通、变革的高手
变“要我做”为“我要做”
提升生产效率和企业利润
改变心智模式，进而改变行为，从而改变结果
第九章 教练技术必经三个阶段
基础阶段
技巧学习阶段
整合阶段
第十章 教练学习的工具及技巧
积极思考，汲取正能量
理解是避免冲突的前提
一句话改变他人，你做到了吗
转换冲突语言三部曲
在内在感知与外在画面中成长
更新身边的负面语言信息
借助他人想象力和团队执行力
第十一章 教练式管理四步骤
第一步：认可自我，接纳他人
第二步：调整焦点，聚焦方法
第三步：正确选择，及时抉择
第四步：推动发展，作出承诺
第十二章 成为企业教练的四大步骤一
知道为何做这件事
帮助他人找准位置
平衡心理的催化剂
不断制订可行计划
第十三章 学会心灵暗示，收获心灵财富
听觉暗示，提升信念力
视觉暗示，增加想象力
观想暗示，成功先预演
第十四章 管理最高境界——教练的智慧
智慧1：助人为赢
智慧2：答即所问
智慧3：感召他人
智慧4：自动自发

第五篇 体验式学习分享
第十五章 教练问题发生器
你会“问”吗
什么样的问题强有力
第十六章 教练技术经典案例分享
驴子与主人
苏格拉底：智慧的助产士
触龙说赵太后
第十七章 解读教练技术新语
那些新出现的“教练”名词
优秀教练不可不知的语录
第十八章 做最好的心态教练
必须认识自己
必修五项基本功
必知五大策略
必会七大修炼
第十九章 教练问吧
现在就可以改变吗
心锚是什么东西
我这样聆听对吗
NLP放松练习有什么用
信念怎样才能强大起来
自我价值是怎么实现的
NLP合一架构是怎么一回事
潜意识有它自己的规律吗
我能在NLP学习中找到真实的自己吗
如何制定我们的人生程式
第二十章 NLP教练技术的应用
清理负面能量
快速修复心灵
复制卓越人生
从菜鸟到达人

精彩书摘

　　人的大脑是一个特别神奇的存在，它能够进行创造，可以由外界发生的事情产生不同的情绪，也能够控制我们做一些事情。那么它是如何创造出专属于每一个人的内心世界呢？我们又怎样从外界选择传人大脑的资讯，并对这些资讯进行认知，进行储存，然后把这些资讯与其他已经储存的资讯融合，并且运用它们的呢？这所有的一切都是一个谜。
　　幸运的是，虽然我们不知道这些事情是怎么产生的，但是可以对其进行使用，进行控制。也就是说，也许我们并不明白大脑的构造，也不明白那些信息是如何进行传输的，但是却可以利用大脑去做想做的事情。就像是一个学计算机的人，可能他不知道计算机的构造和工作原理，但是他可以用计算机做出精美的图片，写出动人的文章。NLP这门学问，正是要教会我们如何运用自己的大脑做想做的事情。就像一个物品的使用手册上会标明如何使用这件物品一样，NLP正是大脑的使用手册。
　　既然NLP这门学问是人类大脑的使用手册，那么它是如何使用大脑的呢？
　　举个例子，有些人在某些不愉快的事情发生后会产生使自己很痛苦的情绪，例如车祸后曾经受伤的人会对汽车产生憎恨，被恋人抛弃的男女会对异性产生憎恨等。
　　从NLP的角度来看，那些痛苦情绪是由当事人的大脑在一次不愉快的经历后所制造出来的，但是这些痛苦的情绪是可以化解的，方法就是通过另外一次愉快的经历，产生积极的情绪。NLP的方法正是找出大脑是如何储存带有积极情绪的经验，并用与积极情绪相同的逻辑来改变痛苦情绪在大脑中产生的模式，让积极的情绪代替痛苦的情绪，这样，那些令人感到痛苦的情绪便会消除。
　　NLP认为，之所以存在一些痛苦的负面情绪，主要是来自大脑中潜意识的保护机制，这样可以让当事人再次遇到类似的情况时，懂得保护自己。
　　例如，当你被火烧伤过一次之后，再次接触火焰的时候，就会非常小心，这就是大脑中潜意识的保护机制造成的。
　　虽然这种潜意识的保护机制往往使当事人不能过正常人的生活，担忧的事情更多，人生的快乐更少，但是，生活中的每次经历都有其独特的价值和意义，人类也正是积累了各种经验，所以才能站在生物金字塔的顶端，才能创造出如此多的奇迹。那么，有没有办法既能保留那些得之不易的经验，又可以不留下负面情绪带来的痛苦呢？NLP的技巧可以帮助解决这一问题，既可以让有价值的经验永远保留，让当事人维持同样的保护机制，也可以将事故带来的负面情绪完全去掉。
　　用同样的态度，NLP还研究出更多关于“如何运用大脑”这方面的知识，并将其发展为种种技巧，通过配合大脑运用某些模式去选择思想、语言和行为，进而帮助我们本身得到提升，并对其他身边的人作出更多正面的影响。例如在处理事情方面，如何将大脑中纷繁的资料更有效地进行整理归纳，并找到事情的根源和解决方法？在人际沟通方面，如何通过别人的外在表现来了解他的内心想法？如何更有效地与对方进行配合？如何使用自己的语言和肢体语言才能让对方更容易接受自己？在推动激励方面，一个人为什么会失去对事情的激情？如何使自己更加积极地做事情？这些都是NLP可以帮助我们解决的。由此可见，NLP能够帮助我们使用自己的大脑，并为每一个学习它的人提供一些解决问题的切实可行的方法，使我们可以挖掘出自己的潜力，在个人发展、事业工作，或者与人相处等方面得到显著提升。
　　人生的困局往往来自头脑与心灵的抵触、意识与潜意识的矛盾、理性与感性的冲突。NLP正是因为发现了思维和情绪的规律，知道如何让理性与感性协调一致、身心合一，它能迅速发现问题的关键，能以最短的时间将矛盾消于无形。很大程度上，NLP是一种教我们找到方法的方法。所以，如果用它来处理各种困局、突破自身发展瓶颈，就像用锋利的斧头去砍腐朽的树木，效果会很明显。另外，NLP可以不断地被举一反三，具有无限的延展性。在它出现之后的三十年时间里，已经有无数的人利用最初的道理演变出数百个不同的技巧，并且还在不断的发展中。毫不夸张地说，NLP可以打开更广阔的世界，让我们看到无限多的可能性，让我们朝着自己想要发展的方向轻松快乐地不断前进，而这种效果，是其他任何一门学问都无法比拟的。
　　……

前言/序言

《中国100强名师名作：NLP教练技术》 书名： 中国100强名师名作：NLP教练技术 [NLP Neuro Linguistic Programming] 内容简介： 本书并非一部枯燥的理论教材，而是一份来自中国最顶尖的NLP（神经语言程序学）专家们的智慧结晶，他们以其数十载的实践经验和深刻洞察，为读者奉献了一系列精炼、实用且极具启发的教练技术。这不是一个关于“理论是什么”的罗列，而是关于“如何做到”的深入探索。它将带你穿越人际沟通的迷雾，解锁潜意识的强大力量，重塑个人信念体系，从而在生活、工作、学习等各个层面实现卓越的成长与突破。 本书的独特之处在于，它汇聚了国内NLP领域的先驱者与实践家，他们不仅是理论的传播者，更是将NLP技术成功应用于企业管理、个人发展、心理咨询等多个领域的实践者。他们以最接地气的方式，分享了无数真实的案例、独到的见解和行之有效的工具。你将在这里找到关于如何建立信任、理解他人思维模式、激发内在潜能、以及如何有效地引导他人达成目标的最前沿的实践指南。 第一章：NLP教练技术的基石——理解人类心智的运作密码 本章将带领读者深入理解NLP的核心理念，它并非一个虚无缥缈的理论，而是基于对人类沟通、思维和行为模式的深刻洞察。我们将从NLP的起源和发展脉络说起，揭示其为何能在短短数十年内风靡全球，并成为无数成功人士和顶尖教练必备的工具箱。 超越表象的沟通艺术： 我们将探讨语言的表层意义与深层意图之间的关系。你将学会如何识别并理解一个人隐藏在话语背后的真实需求、信念和价值观。这包括对“元模型”的深入解读，它能帮助你识别模糊、扭曲和删除的语言模式，从而精准捕捉信息，避免沟通中的误解和障碍。你将学会如何提出“好问题”，这些问题能直接触及问题的核心，激发对方的思考，引导他们发现新的可能性。 潜意识的强大力量： 大脑的运作远不止意识层面。本章将深入浅出地阐释潜意识在我们的决策、行为和情绪中所扮演的关键角色。你将了解如何通过NLP的技巧，与潜意识建立连接，理解其运作机制，并最终学会如何运用它来支持你的目标，而不是被其局限。我们将探讨潜意识如何存储我们的经验、信念和习惯，以及如何通过特定的干预来改变那些阻碍我们前进的负面潜意识模式。 身心合一的内在状态： 情绪、思想和身体感受之间存在着密不可分的联系。本章将重点讲解如何通过NLP的技术来管理和优化我们的内在状态。你将学会如何识别和改变那些可能导致焦虑、压力或低落的情绪模式，并转化为积极、自信和充满活力的状态。我们将探讨“锚定”技术的应用，它能帮助你在需要时快速调用特定的积极情绪或状态，从而更有效地应对挑战。 第二章：教练的艺术——激发他人的无限潜能 作为一名教练，你的核心职责是帮助他人发现并实现他们自身的潜能。本章将聚焦于教练的核心技能和心法，让你成为一个能真正赋能他人的引导者。 建立信任与关系的艺术： 任何有效的教练关系都建立在深厚的信任之上。本章将详细介绍如何通过“同步”技巧，与你的客户建立和谐一致的连接。这包括对非语言信号的敏锐捕捉，如肢体语言、语调和呼吸，以及如何运用语言来 mirroring（镜像）对方，从而营造出一种被理解和接纳的氛围。我们将探讨“倾听”的真正含义，它不仅仅是听到声音，更是理解声音背后的意图和感受。 目标设定的智慧： 模糊的目标只会导向模糊的结果。本章将为你提供一套系统化的方法，指导客户设定清晰、可衡量、可达成、相关且有时间限制（SMART）的目标。更重要的是，我们将深入探讨如何激发客户内在的目标驱动力，让他们不仅为目标而努力，更是为实现目标所带来的成长和价值而兴奋。你将学会如何通过提问，帮助客户清晰地描绘出他们期望的未来，以及达成目标后的美好景象。 强大的提问的力量： 问题是教练的武器。本章将为你揭示不同类型问题的力量，以及它们在引导客户探索、发现和解决问题过程中的作用。从开放式问题到引导性问题，从假设性问题到反思性问题，你将学会如何在不同的情境下运用最恰当的问题，激发客户的深度思考，让他们自己找到解决方案。我们将深入探讨“卓越对话”的模式，它将教练与客户之间的互动提升到一种共创和探索的高度。 第三章：内在的转化——重塑信念与价值观 我们的信念和价值观是我们行为的底层逻辑，它们深刻地影响着我们对世界的认知和对自身的评价。本章将聚焦于如何运用NLP的技术，识别并转化那些限制我们成长的负面信念，并建立起支持我们达成目标的积极信念。 信念的识别与挑战： 你将学会如何通过语言模式、行为表现和情绪反应来识别客户（或你自己）的限制性信念。我们将深入探讨“信念层级”的概念，理解信念是如何形成并如何根植于我们的身份认同。你将掌握一系列有效的工具，如“改写限制性信念”、“视觉化信念转化”等，来有效地挑战和重塑这些信念。 价值观的探索与对齐： 了解自己的核心价值观是实现内心和谐与高效行动的关键。本章将指导你如何帮助客户探索他们最根本的价值观，以及如何将这些价值观与他们的目标和行为对齐。当你的行动与你的价值观一致时，你会感受到更大的动力和满足感。我们将探讨“价值观层次”以及如何通过识别不一致来驱动内在的改变。 身份认同的力量： 我们的身份认同是我们对自己是谁的根本认知。本章将探讨NLP如何帮助人们重塑积极的身份认同，例如从“我不行”转变为“我能做到”，从“我是一个受害者”转变为“我是一个创造者”。你将学会如何通过“身份认同层级”来理解和转化身份认同，从而释放出更强大的内在力量。 第四章：行为的优化——建立卓越的习惯与模式 理论需要实践来落地，而持续的卓越表现则依赖于建立积极的习惯和高效的行为模式。本章将提供一系列实用工具，帮助你和你的客户建立起能够支持长期成功的习惯。 习惯养成的科学与艺术： 我们将从科学的角度分析习惯形成的机制，并结合NLP的心理学原理，提供一套切实可行的习惯养成策略。你将学会如何利用“小步快跑”原则，通过积极的强化来逐步建立新的习惯。我们将探讨如何利用“意图与结果”的连接来驱动习惯的改变，以及如何识别和应对可能出现的旧习惯复发。 情绪与行为的联动： 情绪是行为的重要驱动力。本章将深入探讨如何管理情绪，使其成为支持你达成目标的动力，而非阻碍。你将学会如何通过“情绪转换”的技巧，在关键时刻调动积极情绪，以及如何化解负面情绪的影响。我们将探讨“生理状态”与“心理状态”的紧密关联，以及如何通过调整生理状态来影响情绪和行为。 策略的优化与模式的革新： 每个人都有自己处理问题和达成目标的策略。本章将教你如何识别和分析现有的行为策略，并学习更有效的策略。你将学会如何通过“模仿榜样”和“模型化”的技巧，学习那些成功人士的策略和思维模式。我们将探讨“元程序”的概念，理解它们如何影响我们的信息处理和决策方式，并学会如何进行调整以优化结果。 第五章：NLP教练技术的应用——在各领域创造卓越 NLP教练技术并非局限于某个特定领域，它的普适性使其能够应用于生活、工作、学习等方方面面。本章将通过丰富的案例，展示NLP教练技术在不同领域的实际应用，为你提供无限的灵感和启示。 职场晋升与领导力提升： 如何在复杂的职场环境中脱颖而出？如何成为一名富有影响力的领导者？本章将为你揭示NLP教练技术在解决团队沟通障碍、激发员工潜力、提升个人职业竞争力等方面的强大作用。你将学习如何运用NLP技巧进行有效的团队建设、冲突管理和绩效辅导。 个人成长与幸福生活的构建： NLP教练技术不仅仅是工具，更是一种生活哲学。本章将展示如何运用NLP来改善人际关系、提升自信心、克服恐惧、实现个人目标，以及构建更加充实和幸福的生活。你将学会如何成为自己人生的主导者，积极地创造你所期望的现实。 教育与培训领域的创新： 在快速变化的时代，如何有效地传递知识和技能，激发学生的学习兴趣？本章将探讨NLP教练技术在教育和培训领域的创新应用，例如如何设计更具吸引力的课程、如何有效地管理课堂、如何帮助学生克服学习障碍等。 本书的每一页都蕴含着作者们多年实践的智慧，每一项技巧都经过反复验证。它不仅仅是一本“如何做”的书，更是一本“如何成为”的书。阅读并实践本书中的内容，你将不仅仅获得一套强大的工具，更将开启一段自我发现、自我成长和自我超越的旅程。它将帮助你以全新的视角看待自己、他人和世界，最终成为一个更具影响力、更富创造力、更懂得爱与和谐的人。

评分☆☆☆☆☆

我一直对心理学和个人成长类的书籍很感兴趣，这本书的标题《中国100强名师名作：NLP教练技术》一下子就抓住了我的眼球。我觉得“名师名作”这个标签很有分量，预示着这本书的内容会非常扎实，而且有权威性。我个人比较喜欢那种有理论基础，同时又能落地实践的书籍，希望这本书能兼顾这两点。我尤其关注NLP在情绪管理和压力应对方面的应用，因为我工作压力确实挺大的，有时候会感到力不从心。如果这本书能提供一些有效的技巧，帮助我更好地调节情绪，缓解压力，那对我来说就太有价值了。同时，我也对书中关于如何设定并达成目标的内容很感兴趣，我有很多想法和计划，但总是因为各种原因无法实现，希望这本书能给我一些方法和思路，让我能更系统地规划并执行我的目标。

评分☆☆☆☆☆

这本《中国100强名师名作：NLP教练技术》真的是让我眼前一亮。我通常会根据书名来判断是否值得入手，而这本书的名字就充满了专业性和价值感。“100强名师名作”这个标签，让我联想到里面一定汇聚了许多宝贵的经验和独到的见解，绝非泛泛之辈。我一直在寻找能够帮助我提升自我认知和情商的书籍，而NLP教练技术恰恰是我非常感兴趣的一个领域。我希望能在这本书里找到关于如何更清晰地理解自己需求和动机的方法，同时也能学习到如何更有效地与他人建立连接，理解他人的情绪和想法。如果书中能提供一些具体的练习或案例，让我可以边读边练，那将是再好不过了。我期待这本书能够在我人生的各个方面都带来积极的改变，无论是个人成长还是职场发展，都能有所助益。

评分☆☆☆☆☆

这本书我之前就一直想入手，主要是看中了“NLP教练技术”这个概念，听起来就很有力量，好像能一下子抓住人生的关键点，解决那些一直困扰我的难题。我本身也不是那种死读书的人，更看重学以致用。所以，当我在书店看到这本《中国100强名师名作：NLP教练技术》时，简直就像是找到了救星。书名里的“100强名师名作”也给了我很大的信心，感觉这本书汇聚了国内最顶尖的智慧，内容肯定不会浅尝辄止。我翻了翻目录，看到一些关于沟通技巧、目标设定、潜能激发的内容，都正是我现在最需要的。我希望能通过这本书，学到一些实操性强的工具和方法，能立刻运用到我的工作和生活中，比如改善和同事的沟通，或者更有效地管理自己的时间，提升工作效率。我尤其期待书中关于如何理解他人、如何说服他人、以及如何激励自己的部分，因为我觉得这些都是在现代社会中非常重要的软技能，也是很多时候决定一个人能否成功的关键。

评分☆☆☆☆☆

我购买这本书，纯粹是冲着“NLP”这三个字来的。我曾经看过一些关于NLP的入门介绍，觉得它在改变思维模式、提升沟通效果方面确实有独到之处。这本书既然是“中国100强名师名作”，我想它的内容肯定比我之前接触到的更深入、更全面。我目前在工作中遇到的一个瓶颈是，与团队成员的沟通效率不高，有时候即使说了很多，对方也未必能完全理解我的意图，或者达不到我想要的效果。我希望这本书能提供一些实用的NLP沟通技巧，比如如何构建 rapport（信任感），如何运用隐喻和提问来引导对方，以及如何调整自己的语言模式来适应不同的听众。此外，我也想了解NLP在解决内在冲突、克服消极信念方面的应用，因为我相信很多时候，我们之所以无法前进，是因为内心存在一些阻碍。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我买这本书更多的是出于一种好奇心，想看看“NLP教练技术”到底是怎么回事，以及那些“中国100强名师”到底厉害在哪里。我总觉得，我们每个人内心深处都隐藏着巨大的潜力，只是我们往往不知道如何去挖掘，或者被一些固有的思维模式所限制。这本书的封面设计倒是挺简洁大方的，拿在手里也很有质感。我还没有来得及深入阅读，只是大概翻了翻，感觉文字风格应该不会太枯燥，因为里面提到的一些案例和方法听起来都挺吸引人的。我希望这本书能给我带来一些新的启发，让我能跳出自己固有的思维定势，看到问题的新角度。也许能学到一些改变自己心态的方法，或者一些能让我更清晰地认识自己、了解自己的工具。毕竟，了解自己是改变的第一步，而很多时候，我们连自己真正想要什么都不是很清楚。所以，我期待这本书能帮我拨开迷雾，找到内心的方向。

评分☆☆☆☆☆

很好的一本书

评分☆☆☆☆☆

正在看，写的很好，对自己和企业很有帮助！

评分☆☆☆☆☆

还不错，经常看

评分☆☆☆☆☆

........................

评分☆☆☆☆☆

好

评分☆☆☆☆☆

书来的时候没有塑封包装，书面全是划痕！

评分☆☆☆☆☆

还没看，希望能有所借鉴

评分☆☆☆☆☆

还不错，经常看

评分☆☆☆☆☆

他人推荐的书籍，正在看，希望能有所提升