具体描述
编辑推荐
《黄帝内经》图解版本，全新修订，忠于原著，中国人必备一册的中医养生经典，重塑中国人养生保健的国医绝学！读懂、用会第一部生命智慧百科全书。破解生死迷津，掌握健康根本，阴阳调和看四季！汲取智者千年养生精华，百病从此不再生！
内容简介
《图解黄帝内经》初版问世于2009年，至今，畅销已经累计突破100万册！已经以八种语言销售到了十几个国家，这是让我们欣慰的。在出版后这四年时间里，我们结合读者反馈以及适应市场需要，不断改版更新，每一次改版都是更精进更准确更符合读者需求。本次修订堪称专业专家审订畅销版，综合了之前版本的所有精华，在保留原文的基础上，继续加强优化了一看就懂的图解式风格，真正达到让读者“一次就读懂的完整版白话读本，一次就能读懂《黄帝内经》的精华”的编辑理念。
不仅如此，本次改版我们还邀请了中医领域专业专家耗时一年之久全盘审订，大程度地保证了内容的准确性和专业度。
作者简介
赵庆新，著名中医内科医师，从事医疗、教学和科研工作近40年，积累了丰富的临床经验，具有深厚的理论基础。
目录
上古天真论篇·第一
养生之道
人体生长规律
养生的四种境界
四气调神大论篇·第二
四季养生规律
阴阳之道与养生
生气通天论篇·第三
阴阳平衡是养生的根本
阳气的重要性
四季邪气的更替
过食五味对身体的伤害
金匮真言论篇·第四
风邪是百病之首
事物的阴和阳
五脏与四时的对应及其应用
阴阳应象大论篇·第五
阴阳的相互作用是自然界的一般规律
四时阴阳对人体的影响
用阴阳学说解释疾病
调和阴阳要顺应自然规律
疾病的阴阳与疗法
阴阳离合论篇·第六
阴阳变化的规律
三阴三阳经脉的离合
阴阳别论篇·第七
脉象的阴阳
各经脉发病的症状
从脉象看体内阴阳的变化
死阴、生阳、重阴和辟阴
邪气郁结与疾病
从脉象推测人的死亡日期
灵兰秘典论篇·第八
脏腑的功能
六节藏象论篇·第九
日月的运行规律
太过、不及与平气
五运之气、阴阳变化对万物的影响
脏腑功能在体表的反映
人迎脉、寸口脉与经脉病变的关系
五脏生成论篇·第十
五脏与五味
从面色看五脏的荣枯
五色、五味、五脏的对应关系
气血与健康
望色与诊脉结合判断疾病
五脏别论篇·第十一
奇恒之腑和传化之腑
切寸口脉可以诊全身疾病的原理
异法方宜论篇·第十二
不同地区疾病的治疗方法
移精变气论篇·第十三
不同时期疾病的治疗方法
色脉诊察法
诊治疾病的要领
汤液醪醴论篇·第十四
汤液醪醴的制作方法
不同时期疾病的治疗方法
五脏阳气被遏所引起的疾病与治疗
玉版论要篇·第十五
《揆度》和《奇恒》
病色在面部的表现
脉象与疾病
诊要经终论篇·第十六
诊断疾病的关键
四季误刺导致的后果
针刺的一般原则
十二经脉经气败竭时身体的反应
脉要精微论篇·第十七
诊脉的要点
从神色与面色看五脏精气
阴阳变化在脉象上的表现
从梦看人阴阳之气的变化
诊脉的原理
疾病的形成与演变
旧病和新病的判断
尺肤诊脉法
脉象与疾病
平人气象论篇·第十八
从脉象和呼吸看人的健康程度
脉象与胃气的关系
寸口脉与疾病
真脏脉的死亡日期规律
逆四时的脉象
五脏的常脉、病脉和死脉
玉机真脏论篇·第十九
四季的脉象
脾脉的脉象
病邪在五脏中的传播
疾病的乘传
五脏的真脏脉
真脏脉主死的原因
脉象逆四时
五实与五虚
三部九候论篇·第二十
三部九候
三部九候的诊断方法
脉象的冬阴夏阳
经脉别论篇·第二十一
各种因素对疾病形成的影响
食物在体内的运化
六经气逆产生的疾病与治疗方法
脏气法时论篇·第二十二
五脏和四时、五行的关系
五脏病变在时间上的变化
五脏病变的症状与治疗
五脏、五色、五味
宣明五气论篇·第二十三
五气对人的影响
血气形志论篇·第二十四
三阴三阳经脉的气血分布和表里关系
五脏腧穴的位置
形志疾病与针刺
宝命全形论篇·第二十五
治病之道
针刺的五个要领
八正神明论篇·第二十六
针刺的方法和原则
虚邪和正邪
针刺的补法和泻法
形和神
离合真邪论篇·第二十七
自然气候对人体经脉气血的影响
针刺补泻和候气
三部九候诊察疾病
通评虚实论篇·第二十八
气的虚实
疾病与预后
疾病的治疗
太阴阳明论篇·第二十九
太阴经和
精彩书摘
长刺节论篇
医道精通的针灸医生，在诊断疾病时，除了依照所切按的脉象外，还听取病人自诉病情，病人说病在头部，且头痛厉害，于是便对头部穴位进行针刺，当针刺至骨时，头痛病就可治愈了。注意针刺的深浅要适度，不要伤及骨肉和皮肤，因为皮肤是进针和出针的通道。
阴刺，其方法是中间垂直刺一针，再在其上、下、左、右四边各刺一针，这种针刺方法可用以治疗寒热病。若寒热邪气向体内深入至五脏，就应当针刺背部的五脏腧穴。邪气侵进五脏而针刺背部的理由是，背部是内脏之气的会聚之所，针刺背部的五脏腧穴可清除迫近五脏的邪气，直到腹中的寒热之邪消除为止。针刺的要点是，出针时针孔稍微出点血，让邪气随血流出为好。
针刺治疗痈肿病时，应直接在痈肿的腐软部位上进针。根据痈肿的大小来决定针刺的深浅，大的痈肿脓血较多，部位较浅，所以浅刺使其出尽脓血即可。小的痈肿，一般部位较深，应当针刺深一些，但都以垂直进针和深度适可为准则。
病人小腹有积聚的疾病，应当针刺从上腹部至小腹部皮肉较厚处的穴位，再针刺夹着第四椎两旁的穴位，还可针刺两髂骨旁的居穴和季胁间的京门穴，引导腹部中的热气向下行，则积聚的疾病就会痊愈。
疾病发生在小腹部，表现为腹部疼痛，大小便不利，这种病名叫做“疝气”，是受到寒邪侵袭所形成的。治疗时应针刺小腹两侧和大腿内侧的穴位，再在腰及踝骨之间取穴针刺，要针刺多个穴位，待小腹部有发热感时，病就会痊愈了。
病变发生在筋，其表现为筋痉挛拘急，关节疼痛，无法行走，此病名叫“筋痹”。治疗时，应针刺发病部位的筋，因为筋是肌肉相接之处，同时筋又与骨相连，因此针刺时应注意不要刺伤到骨。针刺后发病部位的筋有发热感时，即表明此病已有好转，直到病痊愈就可停止针刺。
病变发生在肌肤之间，致使肌肉和皮肤都产生疼痛感，此病名叫“肌痹”。此病是由于身体感染了寒湿邪气所形成的。治疗这种病时，应当针刺大、小分肉之间的穴位，且多刺几针，针刺也要深一些，以穴位局部有发热感为准则，但注意不要伤到附近的筋骨，假若伤及筋骨，寒邪发作，就会产生痈肿并引发其他病变，待分肉之间有发热感时，就表明此病已有好转，待到病痛痊愈即可停止针刺。
病变发生在骨，其表现为骨骼沉重不能举动。若病人感到骨髓中有酸痛感，是由于寒湿之气深达到骨所引起的，这种病名叫“骨痹”。治疗时应当深刺，以不伤及脉和肌肉为准则。针刺取穴的部位应在人体大小肌肉之间，待骨有发热感时，就表明病已痊愈应停止针刺。
病变发生在人体各个阳经内，全身就会有时寒时热的感觉，大小肌肉也出现时寒时热之症状，此病名叫“狂”。针刺治疗时应用泻法以泻其病邪。仔细观察，若病人大小肌肉之间有发热感时，就表明病即将痊愈，应停止针刺。有一种病在刚产生时，每一年会发作一次，若不及时进行治疗，就将发展为每个月发作一次，若此时仍未进行治疗，就将进一步发展为每个月发作四次到五次，这种病名叫“癫病”。治疗时，应针刺人体大、小分肉和全身各个经脉上的穴位。倘若身体没有出现寒冷感，就应当用针刺调补其气血，直到病痊愈时方停止针刺。
……
前言/序言
《黄帝内经》传说是黄帝所著，是我国现存最早的一部医学理论典籍，是中国人养心、养性、养生的千年圣典，也是一本蕴含中国生命哲学源头的大百科全书。让西方发达国家的科学家惊讶不已的是，他们刚刚兴起的如医学地理学、医学心理学、气象医学等先进学科，在这部2500年前的医学圣典中已有了极为完善的表述。可见，《黄帝内经》具有永恒的现实意义和实用价值，应作为中华民族的瑰宝传承下去。
随着环境污染的加剧、生活节奏的加快以及生活水平的提高，人们对养生方面知识的需求变得更加迫切。要想解除这些困扰，确保人体的健康，离开伏羲、神农、黄帝三位圣人的医学理论是不可能的。但是，由于文字古奥，专业术语众多，人们很容易与《黄帝内经》这样的宝典擦肩而过。尽管近些年许多讲解《黄帝内经》的养生类畅销书不断涌现于市场，也得到人们的追捧，但毋庸讳言的是，真正能够把这本医学巨著的养生理念准确无误地普及的图书仍然太少。这本传统中医圣典如一座蕴藏极为富有的金矿，等待我们去挖掘。
本书参考了数千年来人们对《黄帝内经》的大量研究成果，不但将原有经文翻译成了现代人容易理解的白话文，而且结合生命科学、道家养生理论和中国传统文化，对其中或隐或显的思想采用图解的形式进行全方位解读。本书可以为你扫清阅读中的外围障碍，解读更深入、更透彻，力求使您轻松读懂每一句话。编者还对内文中每一章、每一个知识点进行提炼，使您一目了然，轻松把握每一章乃至每一段文字的主要内容，降低了您的阅读负担。
本书不仅对经文的翻译力求尊重原文，而且图解部分别具一格的画风，将具象与抽象结合起来，使本书除了具有知识性外，还具有艺术性、欣赏性。总之，本书成功地用艺术的图解形式、生动的画面，使原书中艰深的哲学和中医原理，变得人人都能理解践行。我们所有的努力，都是为了保证让您轻松读懂《黄帝内经》中的每一句对话，品味原汁原味的经典，并从中发现对自己有用的东西。
用户评价
我一直认为，中国传统医学是中华民族的瑰宝，而《黄帝内经》更是其中的巅峰之作。然而，由于其古奥的语言和深奥的理论，我一直对它敬而远之，总觉得难以企及。直到我偶然获得了这本《图解黄帝内经》，我的这种认知才被彻底颠覆。这本书最让我惊艳的地方，在于它将《黄帝内经》中那些晦涩难懂的理论，以一种极其直观、形象的方式呈现出来。书中大量的精美插图，不仅绘制得栩栩如生，而且巧妙地解释了人体复杂的生理结构、经络的走向、脏腑的功能。例如，在讲解“肾藏精”时，书中会配以详细的肾脏解剖图，并用生动的语言解释了肾精对人体生长发育、生殖以及生命活力的重要性，让我对“肾”有了前所未有的具象化认识。我特别喜欢书中对“气血”和“经络”的解读。那些复杂的理论，在书中被拆解成易于理解的单元，并通过清晰的图示，展示了气血运行的轨迹，以及经络不通可能导致的各种症状。这种可视化学习方式，极大地降低了理解的门槛，也让我深刻体会到“通则不痛，痛则不通”的道理。此外，书中对“阴阳五行”的讲解也让我受益匪浅。它将这些古老的哲学思想，与人体的生理变化、自然界的规律巧妙地融合在一起，让我看到了中医背后深厚的哲学智慧。比如，如何根据四季的变化来调整作息，如何选择适合自己体质的食物来调养身体，这些都为我的日常养生提供了宝贵的指导。这本书的语言风格也非常平易近人，充满了人文关怀，让我阅读起来倍感轻松。
评分这本《图解黄帝内经》真是让人眼前一亮！我一直对中医的理论很感兴趣，但总觉得那些古籍过于艰涩难懂，缺乏直观的感受。这次偶然翻到这本书，简直就像打开了一扇新世界的大门。书中的插图设计得非常精美，而且恰到好处地解释了复杂的经络、穴位以及脏腑的功能。比如，在讲到“肺主皮毛”的时候，书里配有一幅细致入微的肺部模型图，同时用简洁明了的语言解释了为什么肺的健康状况会直接体现在皮肤和毛发的质地上。这让我一下子就明白了，原来我们看到的皮肤干燥、脱发这些小问题，根源可能就在于肺气不足，需要从内里调养。再比如，关于“脾主运化”的解释，书里用一个形象的比喻，将脾脏比作一个勤劳的“后勤部长”，负责消化吸收食物中的精微物质，并将其输送到全身各处，滋养我们的身体。这比枯燥的文字描述生动多了，也更容易记住。而且，这本书并没有仅仅停留在理论层面，它还结合了大量的日常案例，比如针对“肝郁气滞”造成的失眠、易怒，书里就给出了相应的食疗和穴位按摩方法，并且配有清晰的图示指导，让我们这些中医小白也能照着做，亲身体验中医的魅力。我尝试了书中介绍的几个方法，确实感觉身体有了不错的改善，心情也变得开朗了不少。这本书的排版也非常用心，字体大小适中，留白充足，阅读起来一点都不费劲，即使是长时间阅读也不会感到疲劳。总的来说，这本《图解黄帝内经》是一本集知识性、趣味性和实用性于一体的优秀读物，强烈推荐给所有想要了解中医、关注自身健康的朋友们。它让古老的中医智慧变得触手可及，不再是遥不可及的神秘学问，而是真正能够指导我们日常生活的宝贵财富。
评分我一直认为，中国人对“养生”这件事的理解，是骨子里自带的。但真正要说到《黄帝内经》这种经典，我承认，过去的自己是望而却步的。那些古文，还有深奥的理论，每次翻几页就头晕眼花，感觉自己离“道”太远了。然而，这本《图解黄帝内经》的出现，彻底改变了我的看法。它就像一位循循善诱的老师，把那些原本像天书一样的内容，一点点剥开，呈现在我面前。最让我惊叹的是，它把抽象的“气血”、“经络”这些概念，用非常直观的图画语言表达了出来。比如，关于“十二经络”的走向，书中画出了人体全身的经络图，密密麻麻却又井然有序，标注了每一条经络所对应的脏腑，以及它在身体上的主要分布区域。看到这些图，我才真正理解了“经络不通，百病丛生”这句话的含义。它不再是空泛的口号，而是有了具象化的支撑。书里对“阴阳五行”的解释也特别到位，它用很多我们生活中常见的现象来打比方，比如四季的更替、食物的寒热温凉，都与阴阳五行息息相关。这让我一下子就明白，为什么古人会说“天人合一”，因为人体的运行规律，其实就是自然界规律的缩影。而且，这本书的章节划分也非常清晰，每一章都聚焦于一个主题，比如“四气调神大论”、“生气通天论”等等，内容不至于过于庞杂，更容易消化吸收。我特别喜欢它在讲解每个理论时，都会引申出一些生活中的实用建议，比如如何根据季节变化来调整作息，如何选择适合自己的食物来调养身体。这些建议都是非常接地气的，让我觉得中医离我并不遥远，而是可以切实地融入到我的生活当中。这本书真的让我对自己的身体有了更深的认识，也学会了如何更科学、更健康地生活。
评分我一直认为，中国传统医学，尤其是《黄帝内经》这类经典，虽然博大精深，但对于现代人来说，学习起来的门槛实在太高了。那些古老的文字、深奥的理论，常常让人望而却步。然而，这本《图解黄帝内经》的出现，彻底打破了我之前的这一认知。这本书最让我印象深刻的，就是它“图解”二字所蕴含的深意。它不仅仅是在文字旁简单地配上几张图片，而是将《黄帝内经》中的核心概念，通过大量的精美插画，以一种极其直观、形象的方式呈现出来。例如，在讲解“肺主皮毛”的时候，书中会配有一幅人体皮肤与肺部连接的示意图，并且用简洁明了的语言解释了肺的呼吸功能如何影响皮肤的滋润度和光泽度。再比如，关于“心主神明”，书中会用形象的漫画来描绘心神不宁时的各种表现，同时配以心脏的解剖图，让你能直观地理解“心”在情绪和精神层面的重要作用。这种可视化学习方式，大大降低了理解的难度，也让我在阅读过程中充满了探索的乐趣。更重要的是，这本书并没有仅仅停留在理论层面，它非常注重将《黄帝内经》的智慧与现代人的生活方式相结合。例如，在讲解“四气调神大论”时，书中会结合现代的节气变化，给出非常具体的起居、饮食、运动等方面的建议，让你能切实地将中医的养生之道运用到日常生活中。我尝试了书中一些关于“顺应自然”的养生小贴士，例如根据季节变化调整饮食，竟然真的感觉身体更加舒适，精力也比以前充沛。这本书让我明白，中医并非神秘莫测，而是与我们的日常生活息息相关的智慧。
评分一直以来，我都对中国的传统文化，尤其是医学部分，抱有一种敬畏之心，但也同时觉得它高深莫测。在接触到这本《图解黄帝内经》之前，我对《黄帝内经》的印象，仅仅停留在“很古老”、“很经典”的标签上，总觉得它离我的日常生活太遥远了。但这本书的出现，让我对中医的认知有了翻天覆地的改变。首先，它的“图解”二字，绝非虚设。书中大量的插画，绘制得极其精细，色彩也运用得恰到好处，将人体复杂的生理结构，例如经络的走向、穴位的具体位置，都清晰地呈现在读者眼前。比如，在讲解“肝主疏泄”时，书中不仅配有肝脏的图像，还用箭头的形式，直观地展示了肝气运行的方向和范围，并解释了肝气不畅可能导致的情绪问题。这种可视化呈现，极大地降低了理解门槛。我尤其欣赏书中对“阴阳五行”学说的解读，它没有简单地罗列概念，而是通过生动形象的比喻，将这些抽象的哲学思想与人体健康、自然规律巧妙地联系起来。比如，用四季的变化来解释五行的相生相克，用食物的寒热来比喻阴阳的属性。这让我一下子就明白了，为什么中国人自古以来就讲究顺应自然，因为人体的健康，就蕴藏在与自然的和谐相处之中。这本书还有一个非常大的优点，就是它的结构安排非常合理。每一章节都围绕一个主题展开，内容循序渐进，不会让人感到信息过载。而且，在讲解完理论之后，书中还会提供一些非常实用的养生建议，比如针对不同体质的人，在饮食、起居、运动等方面应该注意些什么。这些建议都非常具体，可操作性很强，让我觉得中医不再是冰冷的理论，而是可以切实指导我们日常生活的智慧。
评分一直以来，我对中国传统医学都有着浓厚的兴趣，但接触《黄帝内经》这类经典，总觉得文言文和复杂的理论像一座难以逾越的高墙。直到我遇见了这本《图解黄帝内经》，才算真正找到了开启这扇大门的钥匙。这本书最让我惊喜的，是它将《黄帝内经》的精髓，以一种极其现代化、易于理解的方式呈现出来。那些原本抽象的“气”、“血”、“津液”等概念，在书中通过精美的插画和形象的比喻，变得生动起来。比如，关于“肺主肃降”，书中会配上一张图，展示肺部如同一个精密的空气净化器，将外界的清气吸入，并将体内的浊气排出，同时会将津液布散到全身。这种直观的视觉呈现，比枯燥的文字描述要容易理解得多，也让我对身体的运作机制有了更深的认识。更让我赞叹的是，这本书在讲解《黄帝内经》的理论时，始终没有脱离“以人为本”的原则。它会详细阐述每一个脏腑的功能，以及它们之间的相互关系，并且会结合大量的日常案例，说明这些理论在现实生活中的应用。例如，关于“脾主运化”，书中会用一个“粮仓”的比喻，将脾比作人体最重要的能量来源，并解释为何脾虚会导致食欲不振、腹胀乏力。这些生动的讲解，让我对自己的身体有了更深刻的认识，也学会了如何通过饮食来调养脾胃。这本书的排版设计也非常出色，字体清晰，留白恰当，而且插图的质量极高，充满了艺术感，阅读过程非常愉悦。
评分我向来对“养生”这一概念持有一种比较务实甚至略带怀疑的态度，总觉得很多养生方法都过于玄乎，缺乏科学依据。直到我翻阅了这本《图解黄帝内经》，我的观念才开始发生动摇。首先，这本书最大的亮点在于它将《黄帝内经》的核心思想，以一种极其易于理解的方式呈现出来。我之前尝试过阅读原文，但那些文言文和晦涩的理论，常常让我感到无从下手。而这本书，通过大量的精美插图，将人体内部的结构、经络的走向、脏腑的功能，都描绘得栩栩如生。例如，在讲解“肾藏精”时，书中配有详细的肾脏解剖图，并辅以生动的文字说明，解释了肾精对于生长发育、生殖以及生命活力的重要性。这种直观的视觉冲击，远比枯燥的文字描述来得深刻，也更容易让读者形成清晰的认知。更让我惊喜的是，书中并没有将《黄帝内经》的理论束之高阁，而是将其与现实生活紧密结合。它详细阐述了“天人相应”的哲学思想，并通过具体的例子，比如如何根据气候变化来调整饮食和起居，如何理解不同季节对人体情绪和生理机能的影响。这一点对我触动很大，让我意识到，我们自身就是一个微观宇宙，与宏观世界的变化息息相关。书中的每一页都充满了智慧，比如关于“五脏六腑”的详细介绍，不仅说明了它们各自的功能，还强调了它们之间的相互联系和制约，形成一个有机整体。这让我对身体的运作有了更全面的理解，不再是孤立地看待某个器官的问题。总而言之，这本《图解黄帝内经》是一本极具价值的读物，它成功地将中华民族的宝贵医学遗产，以一种现代人能够接受和理解的方式传播开来，让我受益匪浅。
评分作为一名对健康话题一直非常关注的人，我接触过不少与养生、医学相关的书籍，但《图解黄帝内经》这本书，无疑是我近年来阅读过的最令人印象深刻的一本。我之前对《黄帝内经》的印象，停留在“古老”、“高深”的层面，总觉得它离我的生活太遥远，也缺乏一些实践指导。但这本书，完全颠覆了我的看法。首先，它的“图解”二字，是这本书最核心的亮点。书中大量的插画，绘制得极其精美、写实，而且非常巧妙地解释了《黄帝内经》中的核心概念。例如，在讲解“经络”时，书中并非简单地列出经络名称，而是通过人体全身的经络图，直观地展示了经络的走向、与穴位的对应关系，以及它们在身体不同部位的分布。这让我这个之前对经络一无所知的人，也能轻松地理解“经络不通，百病丛生”的道理。另外，书中对“阴阳五行”的阐释也让我茅塞顿开。它将这些抽象的哲学概念，通过生动形象的比喻，与人体的生理、病理变化，以及自然界的规律紧密联系起来。例如，如何通过观察自然界的四季更替来理解人体的五行属性，如何根据食物的阴阳寒热来调整饮食，这些都为我的日常养生提供了非常实用的指导。我尤其欣赏书中将理论与实践相结合的方式。它在讲解完每个理论后，都会结合现实生活中的具体案例，给出非常详细的养生建议，比如针对不同体质的人，在饮食、起居、运动等方面需要注意些什么。这些建议都非常具有可操作性，让我觉得中医不再是遥不可及的神秘学问，而是真正能够指导我健康生活的智慧。
评分说实话，我平时很少会主动去翻阅一些“古籍”类的内容，总觉得离我的生活太远，而且文字艰涩，很难有耐心读下去。但这次偶然的机会，我接触到了这本《图解黄帝内经》，真的让我眼前一亮，彻底改变了我之前的看法。我一直对“养生”这个概念抱有一定的兴趣，但往往停留在一些比较表面的，比如多吃蔬菜水果，早睡早起之类的。这本书，则带我进入了一个更深层次的了解。让我印象最深刻的是，这本书将《黄帝内经》那些原本非常抽象、难懂的理论，用非常直观的方式呈现了出来。比如，书中关于“经络”的讲解，就配有非常精美的插画，将人体全身的经络走向，都清晰地标注出来。我之前总是听人说“经络不通，百病丛生”，但到底什么是经络，它在身体的哪个位置，我一直都糊里糊涂的。看了这本书，我才终于有了一个具象的概念，知道原来我们的身体里，是有这样一条看不见但又极其重要的“高速公路”。另外，书中对“阴阳五行”的解释，也让我耳目一新。它没有枯燥地罗列各种名词，而是用了很多我们生活中非常熟悉的例子来比喻，比如季节的更替、食物的属性等等。这让我一下子就明白了，为什么中医会讲究“顺应天时”，因为人体的运行规律，其实就是自然界运行规律的一个缩影。而且，这本书的讲解方式，也非常注重实用性。在讲解完一些理论之后，它会很自然地引申出很多关于日常养生的建议，比如如何根据不同的季节来调整饮食，如何通过穴位按摩来缓解身体的不适。这些建议都非常具体，可操作性很强，让我觉得中医不再是高高在上的学问，而是可以切实地运用到我的生活中的智慧。
评分我对中国传统文化一直情有独钟，特别是那些古老的智慧，总觉得蕴藏着不为人知的奥秘。《黄帝内经》作为医书的鼻祖，我更是心向往之，但苦于原文的晦涩难懂，一直未能深入了解。这次偶然的机会，我获得了这本《图解黄帝内经》，它就像一把钥匙，为我打开了这扇通往古老中医智慧的大门。这本书最让我赞叹的，是它将《黄帝内经》的核心概念，用极其形象生动的方式呈现出来。例如，在讲解“五脏六腑”的功能时，书中不仅有详细的文字描述，还配有精美的、符合解剖学的插图，将每一个脏器的形态、位置以及它们在人体中的作用，都描绘得一清二楚。特别是对“肾”、“肝”、“脾”等概念的解读，通过图文并茂的方式，让我对这些看似抽象的器官有了具象化的认识，也明白了它们在人体生理和病理过程中的重要性。我特别喜欢书中对“气血”和“经络”的阐释。那些复杂的理论，在书中被拆解成易于理解的部分，并通过精美的图示，展示了气血在经络中的运行路线，以及经络不通可能导致的种种不适。这种直观的学习方式，让我这个中医门外汉也能轻松入门，并且深刻理解“通则不痛，痛则不通”的道理。此外，书中对“阴阳五行”的讲解也极其到位。它将这些古老的哲学思想，与人体的生理变化、自然界的规律巧妙地结合起来，让我看到了中医背后深厚的哲学根基。比如，如何通过观察自然界的四季变化来理解人体的五行属性，如何根据食物的阴阳属性来调整饮食，这些都为我的日常养生提供了宝贵的指导。这本书的语言风格也非常亲切，并没有因为讲解的是经典，而显得生硬刻板，反而充满了人文关怀，让我阅读起来倍感轻松。
评分不错，比较形象易懂
评分东西很好，不管咋说，京东平台的产品，值得信赖。
评分帮养生馆的老板买的，不知道她看不看
评分完好收到。赶上618活动，一口气买了12本，都是中医方面的。非常适合初学者。可以随时学随时查随时看随时翻，超方便超实用。超好。所有书都仔细检查看了一下，书的纸张、做工很精致很精细很干净。非常满意的一次购物。完美好评！！！赞?
评分帮朋友买的，最近买了好多有关法律法规的书籍，跟中医类的书，收到书籍包装都完好，快递也快，送货上门
评分书很厚，图文并茂，印刷质量还不错，看看希望有点收获。
评分这本书应该不是正品纸质比较差
评分很详细，留着以后慢慢看
评分，，，，，，，，，，，，
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