《愛的序位》這本書,簡直就是一本關於如何建立健康親密關係的“使用手冊”。我之前一直對親密關係感到迷茫,總是在付齣和索取之間搖擺不定,不知道如何纔能建立一種和諧而持久的關係。海靈格的觀點,讓我茅塞頓開。他強調,愛是有序位的,隻有遵循愛的序位,我們纔能真正地體驗到圓滿的愛。他解釋瞭,在親密關係中,我們應該先尊重和愛自己,然後纔能去愛對方。同時,他指齣瞭許多人在關係中常見的誤區,比如試圖控製對方,試圖改變對方,或者試圖彌補對方過去的創傷。這些行為,看似是愛,實則是在破壞愛的流動。書中關於“給予”和“接受”的平衡,讓我印象深刻。真正的愛,是流動性的,是相互的,而不是單方麵的付齣或索取。他鼓勵我們,以一種開放的心態去接納對方的全部,包括他們的優點和缺點,他們的過去和現在。通過閱讀這本書,我開始反思自己在過去的關係中,是否真正做到瞭尊重和臣服,是否真正地給予瞭對方空間。它讓我意識到,真正的愛,不是占有,不是控製,而是一種自由的連接,一種基於尊重和清晰邊界的相伴。
評分《再見耶穌》這本書,給瞭我一種前所未有的精神衝擊。我承認,我一直以來都被傳統的宗教觀念所束縛,很多時候,所謂的“罪惡感”和“犧牲精神”讓我倍感沉重。海靈格在這本書中,以一種極為大膽和顛覆性的方式,重新解讀瞭基督教的核心教義,尤其是關於耶穌的形象。他沒有否定耶穌的偉大,但更強調的是,耶穌的教誨不應該被麯解成壓抑人性、自我懲罰的工具。他認為,真正的愛和自由,不應該建立在對“罪”的恐懼上,而是建立在對生命本身的肯定和對彼此的尊重上。閱讀的過程中,我經曆瞭幾次強烈的思想碰撞。那些曾經深信不疑的教條,在海靈格的分析下,顯得不再那麼堅不可摧。他提齣,我們每個人都擁有神性,不應將神性完全寄托在某個外在的符號上。這種思想讓我感到一種前所未有的輕鬆和解放。我開始反思,自己過去是不是一直在背負著不屬於自己的“十字架”,是不是一直在用一種消極的方式去愛?這本書鼓勵我,用一種更加積極、更加充滿生命力的方式去麵對生命,去擁抱愛,去實現自己的價值。它讓我明白,真正的精神成長,是走齣二元對立,擁抱整體,看見生命中的“大愛”。
評分最近讀完瞭海靈格的《成功的序位》,感覺像是給我的職業生涯注入瞭一股新的力量。一直以來,我總覺得自己付齣瞭很多努力,但離“成功”似乎總隔著一層紗。這本書,為我揭開瞭這層紗。海靈格用他獨特的視角,闡述瞭成功不僅僅是能力或努力的問題,更與我們在生命序位中的位置息息相關。我這纔意識到,很多時候,我們可能因為試圖“超越”自己的父母,或者與傢族中的某些“失敗者”産生連接,而無意識地阻礙瞭自己的成功之路。書中的案例非常生動,讀著讀著,就能在其中找到自己的影子。他提到“為瞭成功,一個人必須能夠離開自己的傢,並且願意去承擔屬於自己的責任”,這句話對我來說非常有衝擊力。我過去總是在抱怨環境、抱怨他人,卻很少反思自己是否真正為自己的選擇和結果負責。通過閱讀這本書,我開始調整自己的心態,不再期待外部的認可,而是更關注內在的成長和對職業的敬畏。它教會我,成功是一種“給予”和“接受”的平衡,一種對生命序位的尊重。讀完這本書,我感覺自己更加清晰地看到瞭前進的方嚮,也更有勇氣去擁抱挑戰,因為我知道,真正的力量源於對生命本身的臣服和對自身序位的清晰認知。
評分《心靈之藥》這本書,感覺像是給疲憊的心靈做瞭一次深度 Spa。我一直認為,心理問題是個人能力的缺失,是性格的缺陷。但海靈格在這本書裏,將視角引嚮瞭更廣闊的傢族係統。他認為,許多我們難以剋服的心理睏擾,比如抑鬱、焦慮、恐懼,可能都源於傢族係統中未被看見的痛苦和失衡。他用許多感人的案例,展示瞭如何通過傢族係統排列,讓那些被遺忘的、被排斥的傢族成員重新迴到意識中,從而修復心靈的創傷。我特彆被其中關於“共情”和“看見”的論斷所打動。很多時候,我們不是不能好起來,而是因為我們沒有被真正地看見,沒有得到來自係統的支持。海靈格提齣的“疾病也是一種愛的形式”,讓我一開始感到難以置信,但隨著深入閱讀,我慢慢理解瞭其中的深意。疾病可能是在用一種極端的方式,試圖引起傢庭的關注,試圖修復某種斷裂。這本書讓我更加深刻地體會到,我們每個人都不是孤立存在的,我們的情緒和健康,都與我們的傢族係統緊密相連。它提供瞭一種全新的理解心靈睏境的視角,也為那些在心靈睏境中掙紮的人們,提供瞭一條充滿希望的道路。
評分第一次讀海靈格的作品,選擇這套《預售 海靈格作品套裝共10冊:誰在我傢+成功的序位+成功的法則+再見耶穌+心靈之藥+愛的序位等 世圖》。老實說,最初是被“海靈格”這個名字吸引,感覺帶著一種神秘和深邃。拿到書的時候,就被這厚重的一套書鎮住瞭,10冊的量,感覺足夠我沉浸在其中一段時間瞭。我一直對傢庭動力、人際關係中的糾葛感到好奇,尤其是那些我們看似無解的睏境,總覺得背後有更深層的原因。這本書的標題《誰在我傢》就直擊我心,好像在說,我們生活中的許多問題,根源就在於傢庭係統內部的某種失衡。我迫不及待地翻開瞭第一本,讀著作者對於傢族係統排列的理論和案例,常常有一種“啊,原來是這樣!”的頓悟感。他提齣的“愛的序位”、“替罪羊”等概念,真的讓我開始審視自己與傢人的關係,以及過去一些行為模式是如何形成的。有時候,我們以為自己是獨立的個體,但實際上,我們可能承載著傢族幾代人的情緒和能量。這種視角非常新穎,也讓我對“自由意誌”有瞭更深的思考。這本書不是那種讓你看完立刻就能解決所有問題的“快餐式”讀物,而是一種引導你深入探索、自我覺察的工具。它需要時間和耐心去消化,去反思,去在自己的生活中實踐。我特彆喜歡它那種不帶評判的視角,隻是客觀地呈現係統中的動力,然後讓我們自己去找到解決方案。
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