父母的改變，孩子的成長 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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呂寜 著

圖書標籤:

• 親子關係
• 傢庭教育
• 父母成長
• 孩子成長
• 教育方法
• 溝通技巧
• 心理學
• 行為改變
• 傢庭和諧
• 育兒經驗

齣版社： 北京工業大學齣版社

ISBN：9787563937493

版次：1

商品編碼：11387851

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2014-01-01

用紙：膠版紙

頁數：241

正文語種：中文

編輯推薦

　　望子成龍，望女成鳳的父母，想要孩子成龍，成鳳，從改變自己開始，哪怕是一句話，一個舉動，一個小習慣。

內容簡介

　　《父母的改變，孩子的成長》是一本通俗易懂，簡單實用傢教手冊。它理性地告訴父母如何更有效地愛孩子。全書分是四個部分嚮父母闡述瞭在驕陽孩子的時候，不僅要抓住問題的關鍵，更需要嚴格要求自己，隨時改變自己。通過父母的言傳身教，讓孩子得以改變，改變整個人生，書中告訴父母如何用簡單的方法有效引導孩子，幫助孩子養成良好品質和習慣，讓孩子變得更加優秀。仔細品讀本書，為孩子的明天創造更多的機會！

作者簡介

　　呂寜，女，漢族，黑龍江人。作者是一位80後自由撰稿人，資深圖書編輯，現居北京。作者從事多年圖書編輯工作，尤其是對青少年的心理頗有研究，創作齣多部針對青少年健康發展的書籍。其觸角敏銳，寫作方嚮多變，是一位敢於追求、敢於創新，全方位創作的撰稿人。

目錄

第一章 怎麼做纔算閤格的父母
第二章 關注孩子的心靈成長，關注孩子心理健康
第三章 培養學習能力，讓孩子受益終身
第四章 閱讀讓孩子探索未來
第五章 讓孩子學會用頭腦解決問題
第六章 溝通是生活的基本技能

前言/序言

《心田耕耘：理解與陪伴，點亮童年星光》 簡介： 當生命的奇跡在我們手中悄然綻放，當那個小小的生命用純真的眼神凝望著我們，新手父母的喜悅與挑戰便如同潮水般湧來。我們懷揣著最深切的愛，也背負著前所未有的責任。然而，在這段充滿未知與探索的旅程中，我們常常感到迷茫，不知所措。孩子哭鬧不止時，我們束手無策；孩子不願溝通時，我們心生焦慮；孩子步入青春期，我們更是難以招架。 《心田耕耘：理解與陪伴，點亮童年星光》並非一本直接教授“父母如何改變，孩子如何成長”的教科書，它更像是一位經驗豐富、充滿智慧的朋友，在您育兒的道路上，與您一同靜心體悟，深入理解。本書旨在引導父母們從一個更深層次的視角去審視與孩子的互動，關注孩子內心世界的波動，以及父母自身在育兒過程中可能存在的思維盲點和情緒睏擾。它不提供一套放之四海而皆準的“秘籍”，而是緻力於激發父母內在的覺察力，培養更具同理心和智慧的育兒方式。 本書將帶領您走進孩子的內心世界，從他們的視角去理解他們的行為。我們會探討嬰幼兒時期建立安全依戀的重要性，講解不同發展階段孩子的認知特點和情緒需求。當孩子開始蹣跚學步，探索周圍的世界，他們會麵臨無數的挑戰，而父母的迴應至關重要。本書將深入剖析孩子“不聽話”背後的原因，例如是否是錶達需求的受挫，還是自主意識的萌芽？我們將提供一係列貼近生活的案例，幫助您識彆孩子行為背後的真實意圖，從而做齣更恰當的迴應，而不是簡單地用“對”與“錯”來評判。 隨著孩子的成長，親子關係也麵臨著新的考驗。溝通的障礙，期望的落差，甚至偶爾的衝突，都可能讓父母感到力不從心。本書不會直接教您如何“改變”孩子，而是引導您去觀察和理解孩子行為模式的形成，以及這些模式背後可能存在的成長信號。我們相信，每一個孩子都是獨特的個體，他們的成長軌跡各有不同。因此，本書更側重於提供一個思考的框架，幫助您成為一個善於觀察、樂於傾聽的父母。 在理解孩子的同時，本書也同樣關注父母自身的成長。育兒的過程，也是父母自我認識和重塑的過程。我們常常會將自己成長中的經驗、期待，甚至未曾滿足的願望投射到孩子身上，而忽略瞭他們作為獨立個體的需求。本書將引導您審視自身的育兒理念，識彆那些可能限製您與孩子建立更深層聯結的思維定勢。我們會探討父母如何處理自己的情緒，如何在壓力和焦慮中找到平靜，以及如何在自我關懷中獲得更強大的育兒能量。我們相信，父母內在的平和與成長，是孩子健康成長的沃土。 “心田耕耘”的核心在於“理解”與“陪伴”。理解，是走進孩子內心世界的鑰匙；陪伴，是賦予孩子安全感和力量的源泉。本書將通過生動的案例分析、心理學理論的通俗解讀，以及一係列自我反思的練習，幫助父母們： 洞察嬰幼兒的情緒信號： 學習解讀寶寶的哭聲、肢體語言，理解他們不同哭泣背後的真實需求，建立起穩固而安全的親子依戀。 理解兒童的思維發展： 掌握不同年齡段兒童的認知特點，學會用他們能理解的方式進行溝通，解決生活中的各種小挑戰。 化解“不聽話”背後的衝突： 探索孩子固執、反抗等行為背後的深層原因，學習如何以非對抗的方式引導孩子，培養他們的閤作精神和責任感。 應對青春期的挑戰： 瞭解青春期兒童生理和心理的劇烈變化，學習如何與叛逆期的孩子有效溝通，理解他們的睏惑，給予恰當的支持。 建立積極的親子聯結： 掌握有效的溝通技巧，學會傾聽、錶達，以及如何在日常互動中增進親子感情，營造和諧的傢庭氛圍。 認識父母的內心世界： 探索父母自身的成長經曆如何影響育兒方式，學習如何處理育兒壓力和焦慮，提升自我效能感，成為更具智慧和耐心的父母。 培養孩子的獨立與自主： 在給予關愛的同時，學習如何放手，鼓勵孩子嘗試、犯錯、學習，培養他們的獨立思考能力和解決問題的能力。 塑造健康的情感模式： 引導父母認識自身情緒的來源，學習如何管理情緒，為孩子樹立健康的情感榜樣。 發掘孩子的內在潛能： 認識到每個孩子都有獨特的優勢和興趣，學習如何發現和支持孩子的特長，幫助他們自信地發展。 重塑親子關係的認知： 從“我為你好”的控製模式，轉嚮“我看見你、理解你、支持你”的陪伴模式，建立起基於尊重和平等的親子關係。 本書並非一味地強調父母的付齣和犧牲，而是倡導一種更加輕鬆、智慧、充滿愛的育兒態度。我們希望通過閱讀本書，父母們能夠發現育兒的樂趣，感受到與孩子一同成長的喜悅。我們不教您如何“改變”孩子，因為孩子的成長是一個自然而然的過程，而我們能做的，是創造一個最適宜他們健康成長的環境，用我們的理解和陪伴，點亮他們未來的星光。 《心田耕耘：理解與陪伴，點亮童年星光》將以細膩的筆觸，描繪無數真實的育兒場景，深入淺齣地解析心理學原理，並提供一係列實用且具有啓發性的建議。它期待成為您育兒路上的一盞明燈，為您帶來啓發、力量與慰藉，讓您在“耕耘”孩子心靈的同時，也收獲瞭自己心靈的成長與豐盈。這本書，是寫給每一位渴望成為更優秀父母的您。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事節奏把握得極佳，從開篇拋齣的那個引人深思的傢庭睏境，到中間通過一係列生動的案例分析，逐步深入到個體心理的結構層麵，最後在結尾處給齣瞭一個充滿希望的行動綱領，整個閱讀過程如同經曆瞭一次精心編排的心理劇。最讓我震撼的是其中關於“依戀模式”的論述，作者用非常清晰的模型，解釋瞭為什麼我們在親密關係中會反復陷入相似的模式，並且提供瞭實用的工具，幫助我們去“重寫”那些潛意識中的劇本。我過去總覺得，教育孩子就是要提供最好的物質條件和最嚴格的規矩，但這本書的觀點是，高質量的“在場感”和無條件的積極關注，纔是孩子安全感的基石。它不是那種讀完後就束之高閣的理論書，它更像是一本需要反復翻閱的工具箱，每隔一段時間重讀，都能發現新的領悟，尤其是在孩子進入不同成長階段時，書中的某些洞察又會煥發齣新的光芒。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格可以說是極其平易近人，卻又不失思想的深度，它成功地避開瞭學術寫作的晦澀和純粹的勵誌文的膚淺。作者敘事的手法非常高明，常常用一個日常生活中極其微不足道的小插麯，比如一次餐桌上的沉默，或是一個孩子無意識的塗鴉，來引齣關於親子權力結構、溝通誤解的宏大主題。我感受最深的是關於“放下控製欲”的論述，作者強調，我們對孩子未來的過度規劃，其實是我們對自身不確定人生的投射和逃避。這本書就像一個溫柔的引導者，鼓勵我放下那些彆人眼中“應該”成為的父母形象，轉而關注“我真正想成為”什麼樣的陪伴者。它讓我開始有意識地去觀察自己，當我麵對孩子不如意時，我産生的焦慮，究竟是源於孩子本身，還是源於我內心深處對失敗的恐懼。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，一開始我對這類主題的書抱有一定的抗拒心理，總覺得它們多少有些“心靈雞湯”的傾嚮。然而，這本書的獨特之處在於其堅實的理論基礎和豐富的社會學觀察。作者沒有停留在泛泛而談的“愛與理解”，而是深入剖析瞭現代社會對“完美父母”的刻闆期待是如何反噬我們自身的。書中對於“邊界設定”的探討尤其犀利，它指齣，很多父母的“犧牲”其實是一種隱形的控製，而學會健康地拒絕和保持自我空間，恰恰是給孩子樹立如何尊重他人的最好榜樣。我尤其欣賞作者在引用跨文化研究時的嚴謹性，這使得全書的論點不僅具有個體關懷的溫度，更擁有瞭放之四海而皆準的客觀性。讀完後，我最大的收獲是，育兒的終極目標不是培養一個聽話的孩子，而是培養一個能夠獨立思考、有能力去愛和被愛的完整的人。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是心理學和教育學的完美結閤，它以一種近乎詩意的筆觸，剖析瞭傢庭關係中那些微妙的、常常被我們忽略的互動模式。我特彆喜歡作者處理“代際創傷”的方式，不是用批判性的眼光，而是用一種理解和慈悲來引導讀者去審視自己原生傢庭的影響。書中關於“情緒的接納與流動”的章節，簡直是為我打開瞭一扇新的窗戶。我一直以為，好的父母就應該像一座堅固的燈塔，永遠穩定，不為所動，但這本書讓我明白，真正的力量恰恰在於允許自己展示脆弱，並教會孩子如何與自己的情緒共處。那種引導讀者進行深層自我對話的提問方式，非常有力，它不是直接告訴你答案，而是像一位高明的教練，讓你自己去挖掘齣隱藏在心底的真正需求。讀完之後，我感覺自己對過去很多不理解的傢庭衝突，都有瞭一種全新的、更寬容的視角。它不是一本教條式的育兒指南，而更像是一麵鏡子，讓你誠實地麵對自己。

評分☆☆☆☆☆

這本厚重的著作，給我帶來的是一種久違的、紮實的“頓悟感”。它不是那種讀完就讓你心情愉悅的書，更像是一次深入的內心“手術”，它精準地找到瞭那些多年來影響我們教養方式的“病竈”。書中對於“衝突”的定義顛覆瞭我的認知，衝突不再是破壞關係的信號，而是關係深化和成長的必然契機。我過去總是想方設法避免孩子與我産生任何摩擦，生怕惹孩子不高興，但書中的觀點是，教會孩子如何帶著憤怒錶達需求，比讓他們壓抑憤怒要重要一萬倍。這種視角上的徹底轉變，讓我敢於麵對傢庭中那些長期存在的、被我們習慣性迴避的“灰色地帶”。這本書的價值，在於它提供瞭一種成熟的、不帶評判的視角，讓我們從“我是不是個好父母”的焦慮中解脫齣來，轉而關注“我是否在真誠地與我的孩子連接”。