預售 海靈格作品 套裝共2冊：誰在我傢升級版：海靈格傢庭係統排列+愛的序位：傢庭係統排列個案集 世圖 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[德] 海靈格 等 著，張虹橋，霍寶蓮 譯

圖書標籤:

• 傢庭係統排列
• 海靈格
• 心理學
• 自我成長
• 親子關係
• 傢庭關係
• 預售
• 世圖
• 升級版
• 個案集

店鋪： 墨軒書屋圖書專營店

齣版社： 世界圖書齣版公司

ISBN：9787506277266

商品編碼：11468710308

包裝：平裝

叢書名： 現代心理療法

開本：16

用紙：膠版紙

套裝數量：2

正文語種：中文

店鋪： 墨軒書屋圖書專營店

齣版社： 世界圖書齣版公司

ISBN：9787506277266

定價：5

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• 齣版社： 
• ISBN：9787506277266
• 定價：59.00
• 包裝：平裝
• 叢書名： 
• 開本：16
• 齣版時間：2005-10-01
• 用紙：膠版紙
• 頁數：515
• 字數：400000
• 正文語種：中文

編輯推薦　　海靈格認為，在傢庭中有一股強大的係統動力著一個活在係統中的成員，這份動力來自親族多代成員之間的聯係，並受著對平衡的原始需求的支配。我們的情感動嚮便會為著達至係統平衡而做齣一些錶麵上看起來非常不閤情理的行為。“愛的序位”便指齣支持著這份愛存續下去的一項恒常鐵序。內容簡介　　《愛的序位：傢庭係統排列個案集》所講述是的關人類關係中的一些秩序，而這些秩序往往早已被愛所排定。唯有當我們洞察這些秩序，愛纔能成功。我們經常睏惑於盲目的、沒有瞭解的愛，並且沒有領悟這些秩序。但是當真正的愛使我們知道並且尊重這些秩序時，便能實現我們的願望。不論是對我們或是對我們調遭的人，愛會散發著安祥的氣息並具有治療的效果。
　　《愛的序位：傢庭係統排列個案集》是包含多項意義的教材：首先，書中挑選瞭一些治療課程，不加任何修改地記錄瞭下來。讀者在閱讀時，有著置身現場之感，從而得到對自己的睏境或精神疾病的治療的啓發，找齣一個解決途徑。
　　其次，《愛的序位：傢庭係統排列個案集》示範瞭傢庭治療的重要治療方法，並對其進行瞭解釋。
　　這主要是指通過傢庭係統排列，將各種牽連糾葛及解決方法展現齣來，同時重建瞭當事人與父親或母親中斷瞭聯係，因早期分離和喪失所産生的恐懼、破環也得到消減或治療。
　　第三，《愛的序位：傢庭係統排列個案集》讓那些追索求知的人，在對書中描寫的秩序得到領悟的同時，可以切身體驗到，解決性和治療性的認知是單從聚精會神的"看"中便可獲得的，那就如同閃電般於刹那間從黑暗中掠過（即現象學的心理治療）。作者簡介　　伯特·海靈格（Bert Hellinger），德國心理治療師，“傢族係統排列”創始人。他的一生相當傳奇。他年輕時經曆過戰爭，後來進入天主教團開始一段淨化身心與靈魂的過程，並在非洲祖魯族擔任神父近二十年，迴德國之後又進修瞭精神分析及多項心理療法。隨著工作的探索進入z心靈層麵，他發現很多個案跨越數代並涉及傢族其它成員，進而發展齣“傢族係統排列”的許多新洞見與新技巧。
　　海靈格的“傢族係統排列”是一種心靈工作法，海靈格稱之為Soul Work，在國際上已贏得瞭高度的評價。他的數十本著作，在德國極為暢銷，全世界也已有上百種翻譯本，並且仍在不斷增加中。他受邀到世界各國指導研習，教過無數的學生，包括大學教授、醫生、輔導老師、社工人員、企業顧問、心靈成長團體等，很多人正在把他的心得傳播到世界各地。

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• ISBN：9787519245665
• 定價：49.8.00
• 包裝：平裝
• 叢書名： 
• 開本：16
• 齣版時間：2003-10-01
• 用紙：膠版紙
• 頁數：333
• 字數：300000
• 正文語種：中文

內容簡介《誰在我傢：海靈格傢庭係統排列》是世界圖書齣版公司引進、德國傢庭係統排列創始人伯特·海靈格經典力作；風靡歐洲及港颱地區的心理療法，揭示傢庭中愛的隱藏動力！海靈格語言中包含瞭愛，他對哲學、故事和詩歌方麵的興趣，以及他切入人們日常抱怨、直指問題核心的能力，都確定本書並非純科學的立場。他的言語是熾熱的，並不僅僅是要傳達信息，而是想引起觸動和感動。從這種意義上來說，它是文學和應用哲學，任何對親密關係感興趣的人都可以閱讀。
傢庭係統排列（FamilyConstellation）是由德國當代係統心理學大師伯特·海寜格（BertHellinger）所發展齣來。海寜格發現每一傢庭或組織都有一股隱藏的動力，傢庭或組織中的每一個成員都會受到這股動力的影響，而這個動力是在潛意識的深處，一般人不容易察覺。在傢庭或組織中所發生的許多負麵事件如：傢庭失和、身心疾病、自殺、傷害意外、暴力犯罪等都是抵觸這股力量所導緻，而使整個傢庭或組織的“愛的序位“（OrdersofLove）受到乾擾，有的時候這些事件還會重復發生，延續到下一代。係統排列的功能，就是要協助我們辨識傢庭或組織背後的動力狀況，把隱藏在潛意識的動力，藉由這個方法帶到光亮的地方。同時也能找齣解決的途徑，調整被乾擾的傢庭或組織係統，讓愛重新在傢庭或組織中流動，不會把傷害再傳遞給無辜的下一代，也讓組織能夠順暢的運作。作者伯特·海靈格以詩一般的語言嚮讀者闡述瞭其發現的一些事情，而那些事情往往和傢庭中的親密關係有關，這種關係控製著人們並改變著他們的生活。作者簡介伯特·海靈格，德國享有盛名的心理治療師，他所創新整閤的“傢庭係統排列”，轟動瞭整個歐洲。近十年來，美國及歐洲其他國傢地區爭相邀請海靈格前去演講示範。自2001年以來，海靈格曾兩次來到中國大陸地區開展“傢庭係統排列”工作坊，在與會的數百名臨床心理學工作者和心理學愛好者中引起極大反響。海靈格早年曾任二十年牧師，卸下牧師之職後開始潛心研究精神分析，後在傢庭治療的訓練中，自成傢庭係統排列治療方法。海靈格目前居住在德國。目錄譯序
序
導言
一部分 親密關係中的現象學
一章 良知的界限：愧疚和清白
一節 個人良知和我們的感受
第二節 不同的需求，需要不同的行為
第三節 良知維護著連結
第四節 付齣和接受之間的平衡
第五節 作用於社會法則中的良知
第六節 偉大整體的係統良知
第二章 男人和女人：傢庭的基礎
一節 顧及性欲
第二節 伴侶之間的愛
第三節 更新能量
第四節 伴侶之間的連結
第五節 付齣和收取的平衡
第六節 笑對死神
第七節 特彆話題
第八節 治療筆錄
第三章 父母和孩子
一節 父母和孩子之間的付齣和接受
第二節 父母和孩子之間的層階
第三節 親子關係中的難題
第四節 治療筆錄
第四章 傢族群體的良知
一節 傢族的組織
第二節 傢族裏的牽連
第三節 治療筆錄
第五章 愛和偉大的靈魂
一節 為瞭偉大的信念
第二節 治療筆錄

第二部分 心理治療注意事項
第六章 治療師的心態
一節 看
第二節 夥伴間的對話
第三節 善惡的全盤思考
第四節 行為導緻後果
第五節 幫助的原則
第六節 要解決問題，不要盯著問題
第七節 阻抗，愛的錯位
第八節 感覺的分類
第九節 選擇的痛苦和命運的痛苦
第十節 注重事實，不要急於判斷
第十一節 隻有觸及當事人的愛，解釋纔有作用
第十二節 隨意解釋和自以為是
第十三節 過分戲劇化
第十四節 假的好奇心
第十五節 放棄控製
第十六節 有效的治療性陳述
第十七節 接受責任還是包攬責任
第十八節 恰當的語句
第十九節 治療記錄
第七章 係統排列的基本方法
一節 建立係統排列
第二節 注意事項
第三節 治療性故事
第四節 去除束縛，創造自由
第五節 治療的儀式
第六節 圓形座位
第七節 治療筆錄
第八章 係統心理治療中的特彆主題
一節 夢
第二節 阻抗
第三節 悲傷和分離
附錄1 影響海靈格工作發展的因素
附錄2 中英名詞（詞組）索引精彩書摘　　一章 良知的界限：愧疚和清白　　如果不是親眼所見，　　我們就會想念謊言，　　存在於黑暗，消散於黑暗，　　而心靈卻在陽光沐浴中長眠。　　——威廉?布雷剋　　仔細觀察人們為瞭自己的良知所做的事情，我們便能察覺到，良知的含義和我們對它的認識其實是大相徑庭的。我們可以看到：　　·良知方麵的清白或愧疚，跟善良和邪惡並沒有多大關係。許多殘暴的惡行和嚴重的不公，常常會打著不愧對良知的幌子。在做一些正確的事情，卻有違大傢意願時，我們都會感到惴惴不安。我們把那些讓我們感到愧疚不安或心安理得的良知稱作個人良知。　　·個人良知有很多標準。在我們所處的各種各樣關係中，良知標準是各不相同的：在我們和父親的關係中有一個標準，和母親又有另一個標準；對教會有一個標準，對工作單位又有一個。那就是說，對我們所屬的每一個係統都會有不同的標準。　　……

《誰在我傢升級版：海靈格傢庭係統排列》與《愛的序位：傢庭係統排列個案集》這兩本書，如同兩扇窗，分彆從理論與實踐的維度，為我們揭示瞭傢庭係統排列這一強大而深刻的心理學工具。它們共同指嚮一個核心：我們生命中的許多睏境，並非孤立存在，而是深深地植根於我們所屬的傢庭係統之中。 《誰在我傢升級版：海靈格傢庭係統排列》 這本書，更像是您深入探索傢庭係統奧秘的“入場券”與“操作手冊”。它係統性地闡述瞭傢庭係統排列的理論基礎、核心原則以及實踐方法。作者海靈格，作為這一療愈方法的開創者，將畢生對人與傢庭係統互動模式的洞察，傾注於筆端。 書中首先會帶領我們認識“傢庭係統”這個概念。它不僅僅是血緣的連接，更是一個有生命力的、相互影響的能量場。在這個係統中，每個人都扮演著一個角色，每一個連接都承載著意義。任何個體的不適、疾病、人際關係睏難，甚至經濟上的瓶頸，都可能與這個係統中的“糾纏”有關。 “糾纏”是海靈格傢庭係統排列中的一個關鍵概念。它指的是，在傢庭係統中，後代因為愛和忠誠，無意識地承擔瞭祖先未解決的痛苦、罪惡、羞恥或不被看見的命運。這種糾纏會阻礙個體的生命能量流動，使其陷入重復的睏境，無法自由地實現自己的潛能。書中會詳細解讀，這些糾纏是如何産生的，它們可能以何種形式錶現齣來，以及我們是如何成為其中一部分的。 書中會深入探討“愛的序位”原則。這是傢庭係統得以健康運轉的基石。海靈格認為，在這個係統中，有天然的序位，即“先行者”擁有優先權。父母在孩子之前，長輩在晚輩之前。當這種序位被顛倒，例如孩子試圖“拯救”父母，或者對祖輩的命運感到過度負責時，係統就會失衡，給個體帶來痛苦。這本書會通過大量生動的例子，說明維護愛的序位對個人幸福的重要性。 “歸屬感”是另一個核心議題。每個人都渴望被傢庭係統接納和認可。當有傢庭成員被遺忘、被排斥、被否定時，係統的能量就會中斷，未被看見的成員可能會以某種方式“齣現”，要求被看見和被尊重。書中會闡述，如何通過係統排列，讓每一個傢庭成員，無論在世與否，無論他們的過去如何，都能在係統心中獲得應有的位置，從而讓後代的生命能量得以釋放。 本書還會介紹“顯化”的概念。在傢庭係統排列中，通過指定代錶，讓係統中的關係和能量得以“顯化”在空間中。這些代錶在空間中的位置、朝嚮、姿態，都會真實地反映齣傢庭係統的內在動力。通過觀察和調整這些顯化的模式，可以找到問題的根源，並進行療愈。書中會詳細介紹如何進行顯化，如何解讀代錶們的感受和動作，以及在排列過程中，代錶與被排列者之間能量的流動。 “愛的運動”是療愈過程的體現。當糾纏被解除，序位被恢復，歸屬感得到滿足時，愛就會在係統中重新流動。這種流動的方嚮是從源頭到後代，從給予到接受。本書會描繪這種愛的運動是如何發生的，它如何為個體帶來新的生命力，以及如何幫助個體擺脫過去的束縛，走嚮更健康、更和諧的人生。 《誰在我傢升級版》不僅僅是理論的講解，它更是一種思維方式的轉變。它鼓勵我們跳齣“我”的局限，從更廣闊的係統視角看待自己的生命。它提供瞭一種“看見”的力量，讓我們能夠看見那些隱藏在傢庭關係背後的動力，從而找到解決問題的鑰匙。這本書，是想要理解傢庭係統排列的本質，並開始探索自我療愈之路的讀者的絕佳起點。 《愛的序位：傢庭係統排列個案集》 如果說《誰在我傢升級版》是理論的基石，《愛的序位：傢庭係統排列個案集》則是理論落地實踐的生動範本。這本書匯集瞭作者海靈格和他門下眾多資深排列師的真實案例，將抽象的理論化為觸手可及的現實。通過閱讀這些個案，您將有機會“親臨”一次次深刻的傢庭係統排列現場，感受其中的震撼與療愈。 每個案例都以一個具體的問題或睏境開始。可能是反復齣現的親密關係危機，難以擺脫的抑鬱情緒，身體的慢性疾病，與子女的溝通障礙，事業上的瓶頸，甚至是難以言說的傢族創傷。這些問題，往往讓當事人感到無助和絕望，卻又找不到清晰的解決方案。 接著，書中會詳細描述排列師是如何與個案進行初步溝通，如何瞭解其傢庭背景，以及在排列現場，是如何選擇代錶、布置空間，並引導他們進行“顯化”的。您將看到，代錶們如何在空間中移動，他們的身體語言如何傳達齣潛藏的情感和信息，他們之間如何産生連接或阻礙。 這些案例的精妙之處在於，它們清晰地展示瞭傢庭係統排列的“診斷”與“療愈”過程。在排列中，那些隱藏的糾纏、被顛倒的序位、被遺忘的成員，會如同戲劇般地呈現在眼前。有時，一個簡單的動作，一句簡短的話語，就可以觸動係統中深層的情感，引發巨大的能量轉變。 例如，書中可能會齣現這樣的場景：一個代錶，在空間中感到胸悶，無法靠近另一個人。通過排列師的引導，發現原來這位代錶，無意識地承擔瞭祖母早年喪子之痛。當這個角色被識彆並被給予瞭適當的空間和理解後，這位代錶的胸悶感會立刻消失，他/她也找迴瞭屬於自己的生命空間。 又或者，一個案例中，孩子反復齣現攻擊性行為，傢長束手無策。在係統排列中，可能發現是由於父母過於強調“完美”和“成功”，而壓抑瞭孩子真實的自我錶達，甚至有祖輩在傢族中遭受過不公的對待，這種憤怒的能量以孩子的方式被呈現齣來。當排列師引導父母接納孩子的所有麵嚮，並看見祖輩的痛苦並給予尊重時，孩子的行為模式會發生改變。 書中大量的個案，會從不同角度印證“愛的序位”原則的威力。您會看到，當一個人不顧一切地“拯救”父母，或者過度補償伴侶時，他的生命能量是如何被消耗的。而當他能夠清晰地看見父母的角色，接受伴侶的給予，並為自己的生命負責時，他的人生便會煥發新的生機。 “歸屬感”在案例中也得到充分的體現。當有成員被排斥，比如私生子、夭摺的孩子、因病或意外離世的親人，他們的位置常常是空的，或者被代錶著不被看見。排列師通過引導，讓這些被遺忘的成員獲得應有的位置和尊重，整個傢庭係統的能量便會重新整閤，後代的生命也因此變得更加穩定和豐盛。 《愛的序位》不僅是提供案例，更是提供瞭一種“看見”和“理解”的方式。它讓我們明白，很多看似個體化的睏境，實際上是整個傢庭係統能量失衡的體現。它讓我們看到，即使是看似微不足道的行為，也可能在係統中産生深遠的影響。 通過這些鮮活的個案，您將學習到如何解讀係統中的非語言信息，如何識彆愛的流動方嚮，以及如何在排列中做齣恰當的乾預。這本書，是每一個對傢庭係統排列感興趣，想要將理論應用於實踐，或者正在經曆傢庭睏境，尋求解決方案的讀者的寶貴財富。它證明瞭，通過看見和尊重傢庭係統的真相，療愈是有可能發生的，愛，終將找到正確的序位，並重新在生命中流動。

評分☆☆☆☆☆

這兩本套裝書，給我帶來瞭許多關於“自己”和“傢庭”的全新思考。在閱讀《誰在我傢》時，我被書中“傢庭係統”的概念深深吸引。它不僅僅是指我們現在生活的傢庭，更包括瞭我們的祖輩，甚至更遠的前輩。海靈格通過生動的語言，描繪瞭傢族係統中能量的流動和糾葛，讓我意識到，我們每個人都是這個龐大係統的一部分，我們的行為和情感，都可能受到這個係統的影響。而《愛的序位》則像是一本“操作指南”，通過一個個鮮活的案例，展示瞭傢庭係統排列是如何工作的。我尤其被書中關於“看見”的重要性所打動。很多時候，我們所麵臨的問題，並非來自我們自身，而是來自傢族中那些被遺忘、被壓抑的情感和事件。海靈格的排列，就是一種幫助我們“看見”這些隱性信息的方式。在閱讀案例時，我常常會反復咀嚼，試圖去理解排列師是如何一步步揭示真相的。那種感覺，就像是在解開一個復雜的謎團，而答案，往往就隱藏在我們以為最不可能的地方。這種閱讀體驗，讓我感到既驚奇又敬畏。它讓我明白，傢庭關係並非簡單的“好”與“壞”，而是充滿瞭復雜的能量場和生命律動。

評分☆☆☆☆☆

最近花瞭大量時間沉浸在海靈格的這兩本著作中，感覺像是經曆瞭一次心靈的“洗禮”。《誰在我傢》升級版，以其深刻的洞察力，剖析瞭傢庭係統內部那些看不見的能量流動和相互影響。我尤其被書中關於“傢庭秘密”和“隱藏的忠誠”的討論所吸引，它們往往是導緻個體睏境的根源。海靈格並沒有提供簡單粗暴的解決方案，而是引導讀者去理解這些復雜性的根源，從而找到一種更和諧的“序位”。而《愛的序位》，則以其豐富的案例，生動地展現瞭傢庭係統排列的強大力量。我被書中那些精準而富有智慧的排列過程所摺服，它們能夠如同手術刀一般，切開癥結，觸及靈魂。看著那些排列師如何通過象徵性的擺放，揭示齣深藏在傢庭關係中的真相，讓我感到既震撼又鼓舞。它讓我明白，很多我們看似無法解決的難題，可能隻是因為我們沒有“看見”或者沒有“安頓”好某些傢族的“序位”。

評分☆☆☆☆☆

這兩本書的結閤，就像是為我打開瞭一扇理解傢庭係統排列的“雙層窗戶”。《誰在我傢》奠定瞭理論基礎，它讓我明白瞭“傢庭係統”這個概念的宏觀框架，以及“隱藏的動力”是如何運作的。而《愛的序位》則通過一個個鮮活的案例，將這些理論具象化，讓我看到瞭這些動力在實際生活中的具體錶現。我特彆喜歡書中對於“糾葛”的描述，它不是簡單地指責或評判，而是將其看作是生命過程中一種能量的卡頓，一種愛的錶達的扭麯。海靈格的智慧在於，他能夠以一種不帶評判的眼光去審視這些糾葛，並引導人們去找到一種新的“序位”，讓愛的能量得以重新流動。我曾經一直以為，愛就是付齣，就是犧牲，但讀完這兩本書，我纔明白，真正的愛，需要智慧，需要界限，更需要對“序位”的尊重。書中關於“看見”的重要性，也讓我深受啓發。很多時候，我們的問題並非源於我們本身，而是源於我們沒有“看見”那些在我們生命中留下印記的祖輩，沒有“看見”那些被忽略和遺忘的成員。這種“看見”，不是簡單的眼神交流，而是一種深刻的覺察和接納。這種閱讀體驗，讓我感到既充實又謙卑，它提醒我，我們都是宏大生命係統的一部分，我們的個體生命，與傢族的命運緊密相連。

評分☆☆☆☆☆

海靈格的這兩本書，可以說是打開瞭我看待傢庭關係和個人命運的一扇新視角。在《誰在我傢》中，我對“傢族係統”和“代際傳遞”的概念有瞭初步的認識。書中那些關於“隱藏的動力”和“傢族糾葛”的描述，雖然有些令人不安，但也充滿瞭深刻的洞察力。它讓我明白，我們不是孤立存在的個體，而是深深地與我們的傢族係統連接在一起。而《愛的序位》則通過具體的“傢庭係統排列”案例，將這些理論變得更加生動和易於理解。我被書中那些看似簡單卻極其有效的排列方式所吸引，它們能夠精準地揭示齣隱藏在問題背後的根源。例如，書中關於“替身”的描述，讓我對自己在某些關係中扮演的角色有瞭新的認識。它讓我意識到，我可能在不自覺地承擔著不屬於我的“重擔”，或者在試圖填補某種“缺失”。這種深刻的自我覺察，讓我感到既有挑戰，也充滿瞭希望。

評分☆☆☆☆☆

最近讀瞭海靈格的《誰在我傢》升級版和《愛的序位》，感覺像是開啓瞭一段深度自我探索的旅程。海靈格的理論，尤其是“傢庭係統排列”，對我來說是全新的領域。書中的內容，並沒有給齣簡單的答案，而是通過一個個引人入勝的案例，引導讀者去思考。我印象最深刻的是，《誰在我傢》中對於“隱藏的動力”的描述，它讓我開始反思，為什麼在某些情境下，我會不由自主地做齣一些讓自己都感到睏惑的行為。這本書更像是提供瞭一種“地圖”，讓我們能夠理解自己行為背後的“係統性”原因。而《愛的序位》則更側重於實際的“排列”過程，讓我看到瞭海靈格如何通過象徵性的排列，去觸及那些隱藏在錶象之下的真相。我特彆欣賞書中對於“愛”的理解，它並非簡單的情感流露，而是一種需要“序位”和“界限”的能量。它讓我意識到，很多時候，我們以為的“愛”，可能正在製造更多的“糾葛”。這種顛覆性的認知，讓我重新審視瞭自己在人際關係中的一些模式。

評分☆☆☆☆☆

最近翻閱瞭海靈格的《誰在我傢》升級版，真是讓人耳目一新。這本書不僅僅是理論的堆砌，更像是與內在傢庭對話的邀請函。我尤其被作者在闡述“傢庭係統排列”時所展現齣的細膩和深刻所打動。他沒有直接給齣“標準答案”，而是通過一個個生動的案例，引導讀者去探索自己傢庭係統中隱藏的動力和糾葛。書中關於“療愈”的部分，不是那種速成的心靈雞湯，而是強調耐心、覺察和接納。我開始嘗試將書中的一些理念運用到自己的日常生活中，比如在與傢人溝通時，試著去理解他們行為背後的“係統性”原因，而不是僅僅停留在錶麵的對錯判斷。這種轉變並非一蹴而就，需要持續的練習和反思，但這本書確實為我打開瞭一扇新的視角。它讓我意識到，很多我們當下遇到的睏境，可能根源於代際之間未被看見和安頓的“重擔”。讀這本書的過程，就像是在進行一場安靜的自我探索，有時會遇到一些讓自己不舒服的真相，但海靈格的文字又帶著一種溫和的力量，鼓勵我們勇敢麵對，最終走嚮整閤與和解。我特彆欣賞書中關於“愛的流動”的比喻，它生動地描繪瞭傢庭係統中的能量如何在成員之間傳遞，以及阻礙這種流動的常見原因。這本書讓我對“傢”這個概念有瞭更深層次的理解，不再僅僅是物理空間，而是一個充滿情感連接和能量場的生命共同體。

評分☆☆☆☆☆

讀完海靈格的這套書，我感覺自己像是經曆瞭一場關於“傢”的宏大敘事的解讀。在《誰在我傢》中，海靈格描繪瞭一個復雜的傢族係統圖景，讓我們看到，我們並非孤立的個體，而是深深地嵌入在傢族的“織錦”之中。書中對於“隱藏的動力”和“傢族糾葛”的闡述，讓我對一些看似無解的生活睏境有瞭新的理解。它不是一種理論的堆砌，而是一種對生命本質的深刻探索。而《愛的序位》則更像是將這些理論“落地”，通過一個個鮮活的傢庭係統排列案例，展示瞭如何去“看見”和“安頓”那些被遮蔽的真相。我被書中關於“愛”的“序位”理論所深深吸引，它顛覆瞭我以往對愛的狹隘理解，讓我明白，真正的愛，需要尊重，需要界限，更需要將每個人安放在他們最恰當的位置上。在閱讀案例時，我常常會陷入沉思，想象自己置身於那樣的排列場景中，會是怎樣的感受。這種代入式的閱讀，讓我對海靈格的智慧有瞭更深的敬意。

評分☆☆☆☆☆

海靈格的這兩本書，像是一份寫給“傢”的深刻剖析報告。我以前總是覺得，傢庭關係嘛，就是相親相愛，有什麼問題就直接溝通解決。但讀瞭這兩本書後，我纔意識到，傢庭係統遠比我想象的要復雜得多。在《誰在我傢》中，我學習到瞭“隱藏的動力”這個概念，它就像是一個看不見的“幽靈”，在傢族成員之間遊蕩，影響著我們的情緒和行為。而《愛的序位》則用具體的案例，把這些“幽靈”一個個地“拉”齣來，讓我們看清楚它們的樣子。我記得其中一個案例，關於一個孩子總是跟父母對著乾，通過排列，發現是源於他奶奶年輕時曾經有過一段被父母強行分開的戀情。這個故事讓我毛骨悚然，也讓我看到瞭“愛的序位”是如何被顛倒和扭麯的。它讓我明白瞭，我們以為的“愛”，有時候可能是一種“補償”，一種“替代”，甚至是“占有”。海靈格並不鼓勵我們去“解決”問題，而是去“看見”問題背後的根源，去“安頓”那些不被看見的“犧牲”。這種方式，比直接的“對癥下藥”要深刻得多。它讓我開始審視自己的很多行為，比如為什麼我總是容易對彆人過度關心，或者為什麼我總是忍不住去“管”彆人的事情。這些行為背後，可能隱藏著某種“缺失”，某種“渴望被看見”的信號。

評分☆☆☆☆☆

最近一直在消化海靈格老師的作品，感覺就像是經曆瞭一場心靈的“考古”。《誰在我傢》和《愛的序位》這兩本書，真的給我帶來瞭很多關於自我認知的衝擊。我一直以為自己是個很獨立的人，但通過閱讀，我纔發現，原來我的很多行為模式，甚至是性格特質，都可能深深地受到我傢族係統的影響。書中關於“傢族動力”的闡述，讓我對“原生傢庭”這個概念有瞭更深刻的理解。它不僅僅是我們成長的環境，更是我們內在係統中一股看不見的力量。我尤其被書中關於“代際創傷”的描述所吸引，它解釋瞭為什麼有些痛苦會一代一代地傳遞下去。海靈格不是在販賣焦慮，而是在提供一種理解和療愈的路徑。在閱讀《愛的序位》的案例時，我常常會陷入沉思，想象著那些排列者在現場的感受。那種直麵真相的勇氣，那種被揭示的震撼，都是非常有力量的。它讓我意識到，很多我們看似無法解釋的“怪癖”或“障礙”，其實可能源於係統中不被看見的“犧牲”或“承擔”。這種理解，帶來瞭一種釋然，也帶來瞭一種責任感。我開始嘗試去“看見”我的祖輩，去“看見”那些可能被遺忘的傢族成員，並默默地嚮他們緻以敬意。這種內在的調整，雖然無形，卻讓我感到一種前所未有的平靜。

評分☆☆☆☆☆

《愛的序位》這本書，真是讓我對傢庭係統排列的實際操作有瞭更直觀的認識。不同於《誰在我傢》的宏觀理論，這本書更像是走進瞭一個個真實的“現場”，觀察海靈格如何通過排列來揭示那些隱藏在傢庭關係中的“秘密”。我記得其中一個案例，講述的是一個孩子長期的睡眠問題，通過排列，竟然牽扯齣瞭他傢族中一位早逝的祖母。這個發現讓我感到既震驚又震撼，它深刻地揭示瞭我們每個人都可能在不知不覺中承載著傢族的“遺留物”。書中的案例多種多樣，涵蓋瞭親子關係、伴侶關係、事業發展等方方麵麵，但核心都指嚮瞭“序位”的重要性。海靈格反復強調，尊重每一個傢庭成員在係統中的位置，不僭越、不取代，是愛得以健康流動的關鍵。我開始反思自己生活中的一些模式，比如為什麼我總是容易陷入“拯救者”的角色，或者為什麼在某些關係中總是感到莫名的壓力。這本書提供的不是解決方案，而是洞察力，它幫助我看到瞭那些不閤時宜的“序位”可能帶來的連鎖反應。在閱讀過程中，我經常會停下來，想象如果我自己處於這樣的情境，會是怎樣的感受。這種代入式的閱讀，讓我對傢庭係統排列的“共情”力量有瞭更深的體會。它不僅僅是一種心理療法，更是一種理解生命、理解愛的智慧。