具體描述
編輯推薦
凸顯30年心理教育經驗，幫助學生提升心理素養。內容具有創新性、實用性、趣味性，創新寫作體例，以學生心理發展的實際問題為綫索，將心理學與學生真實的生活密切聯係。
語言清晰靈動，封麵版式簡潔大方，語言文字的組織打破傳統教材的生硬麵孔，極具現代氣息根據學生的閱讀習慣進行瞭欄目分割，使閱讀具有暢快感。
內容簡介
《21世紀通識課係列教材：大學心理》以學生生活中心理現象為明綫，在基本知識內容部分設計瞭“經典迴顧”欄目，對有關經典心理學實驗與研究進行介紹；“知識窗”是對成熟的心理知識的概括性介紹，目的是擴大學生的視野；“訓練營地”中設計瞭相關的小測驗、小訓練，便於讀者在練習中體會章節中的內容；每章後，開設“思考題”；對閱讀本章後感覺仍有餘興的學生提供瞭“推薦閱讀”，便於擴展閱讀。目錄
第一章 心理學與生活第一節 心理現象無所不在——阿琦的一天
第二節 科學心理學不是常識
第三節 心理學的學與問
第四節 心理健康終生受益
第二章 身體與心理
第一節 大腦是心理活動的總司令部
第二節 我們是怎樣認識世界的
第三節 情緒對免疫的影響
第四節 亞健康與心身疾病
第三章 性彆與你
第一節 性與性彆
第二節 性彆差異與性彆歧視
第三節 性彆在左，心理在右
第四節 剛柔並濟的理想性彆模式
第四章 人格與你
第一節 揭開神秘的麵紗——解讀人格之謎
第二節 人格的百態——人格類型理論
第三節 人格的七彩拼圖——人格特質理論
第四節 人格成長的催化劑——人格成因
第五節 日臻成熟——人格的完善
第五章 他人與你
第一節 “一個好漢三個幫”——人際關係與你
第二節 我講話為什麼沒有人迴應？——人際溝通
第三節 讓人歡喜讓人憂——人際雜談
第四節 擴展生命的寬度——親密關係
第六章 情緒與你
第一節 問世間“情”為何物——什麼是情緒
第二節 眾裏尋他韆百度——情緒從哪裏來
第三節 夜半鍾聲到客船——情緒的作用和影響
第四節 笑看雲捲雲舒——情緒的管理
第七章 成長與你
第一節 愛自己——悅納自我
第二節 愛他人——學會與人相處
第三節 愛學業——尋找學習的快樂
第四節 愛世界——做最好的自己
第八章 心理睏擾與你
第一節 如何看待心理睏擾
第二節 心理谘詢能幫我們做些什麼
第三節 心理谘詢師是怎樣工作的
第四節 關愛他人的心理健康
第九章 環境與你
第一節 我們的差異從何而來——你與成長環境
第二節 無所不在的影響力——你與亞文化環境
第三節 人生的公共汽車——人際環境
第十章 學習思維與你
第一節 學習萬花筒——學習特徵與學習理論
第二節 行為背後——學習理論
第三節 學習動力係統——學習動機
第四節 做個學習達人——記憶與學習策略
第五節 思考與會思考——思維與創造
第十一章 心理測驗與你
第一節 心理的尺子丈量法——心理測驗
第二節 智能測驗和創造力測驗
第三節 人格測驗
第四節 興趣、職業興趣測驗
第五節 測謊測試及其在生活中的應用
第十二章 心理學研究方法與你
第一節 科學態度與科學方法
第二節 心理學研究方法麵麵觀
第三節 心理學研究的價值與應用
參考文獻
精彩書摘
阿琦穿過幾棟學生宿捨樓，來到食堂，吃瞭自己最喜歡吃的油條豆漿，還特意在豆漿中放瞭一些糖。盡管阿琦不是喜歡吃甜食的人，但甜豆漿加油條那是絕配！平日周末的早飯都因睡懶覺省瞭，今天纔發現周末食堂的人比平時要少，阿琦吃完飯仍坐在飯桌前，感覺能慢慢品嘗自己喜歡的食物好幸福，幸福其實也挺容易獲得的！這是誰發明的豆漿伴侶——油條，這麼好吃？油而不膩，真是一種享受！阿琦的臉上流露齣滿足的微笑！全然忘記瞭早晨宿捨裏的不愉快！他謀劃著今天上午要到圖書館查查資料，下午要到學院生活指導室去見一位管理學的博士，雖然不是真正意義上的麵試，但是學院實施導師製，阿琦自己挑選瞭這位博士，非常敬仰。第一次見麵，可不要被問倒。要廣泛閱讀些東西纔好！對瞭，還要查查，為什麼自己連續做一樣情景的夢，還有剛纔在廁所裏的發現，那個便池為什麼使用率高？哈哈，解決問題的前提首先是發現問題——二、校園裏的阿琦
食堂外，雖然有些深鞦的寒意，但陽光明媚，阿琦心情格外的好，他一路哼著歌，選擇瞭一條自己平時最喜歡走的路綫，穿過青年教師宿捨小區，摺返到圖書館的近路。陽光照在一片開闊的草地上，阿琦見到一位年輕的媽媽，正扶著一個剛剛學走的孩子在玩耍，陽光下，那對母子情深的樣子，一下子打動瞭阿琦，他情不自禁地掏齣手機，準備把這動人的一幕拍下來！沒想到孩子一看到阿琦就像見到什麼可怕的怪物似的，急忙蹣跚地奔嚮母親的懷抱。母親一臉燦爛的微笑，張開雙臂抱起孩子又是親吻，又是撫摸，口中還連連說，寶寶不怕大哥哥！阿琦非常窘迫，“難道自己真的長得難看，嚇著小朋友瞭？”他帶著好奇心，停下來觀察那個怕他的孩子。孩子繼續跟母親玩著，手裏拿著一個環狀的塑膠玩具，蹣跚地跑嚮前麵，又在地上一個圓石頭前停下來，伸手去撿，可惜他的小手太小，指頭不那麼靈活，沒有拿起來，反而因作用力和反作用力的關係，坐瞭一個屁股蹲。“臭！臭！”母親跑上前來，拍拍孩子的屁股，說：“我們快快迴傢洗手去！”抱起孩子消失在單元門中。“我真的那麼使孩子害怕？那麼小的孩子為什麼喜歡圓形的東西？”
阿琦一邊思考一邊繼續往教學區走，他突然發現前麵聚集著許多人，似乎還有穿製服的人在其中，“一定是齣事瞭，看看去，自己一直羨慕偵探工作，說不定我還能幫上什麼忙呢！”阿琦加快瞭腳步，擠進人群一看，哪有什麼警察，是兩個穿著城管製服的工作人員在說服一位私搭亂建的居民。阿琦暗暗責備自己，什麼時候自己也這麼世俗地愛看熱鬧瞭？手機短信鈴聲響起，阿琦馬上查看，中學同學相約下周要到北京來玩，請阿琦做嚮導，還有兩個無聊的短信。阿琦處理完短信，發現上午時間不多瞭。不行，趕快去圖書館吧！
前言/序言
十多年來，我主編過多部心理健康教材，受到學生的喜愛。我希望讓學生瞭解更多的心理健康知識，並盡量協助學生把知識轉化為能力。以往這類教材因篇幅的限製和寫作指導思想使然，或是心理學的基礎知識略顯薄弱，或是把專業心理學做簡單壓縮，不能滿足學生對心理學知識的渴望。專業心理學的書籍又不太適閤非教育心理類學生使用，有的教材枯燥，專業名詞解釋晦澀，局限瞭廣大學生閱讀學習的積極性。心理學來源於生活，現代社會對人的心理素質的要求把普及心理學與心理健康知識問題提到一個全民、全新的高度。怎樣編寫一本貼近學生生活的大學心理學，兼有心理健康知識的普及性、可讀性的書籍，是我一直在努力追求和探索的。恰好中國人民大學齣版社的陳紅艷編輯找我，談到想齣一本《大學心理》教材，能夠對各專業的大學生普及基礎心理學，深化心理健康知識，提升學生自我教育的能力，從而推動大學生以積極健康的心態學習與工作，並誠意希望我接受邀請，做這本教材的主編。我談瞭自己近年的想法和理想，當我談到自己對教材的思路時，陳編輯一再給予肯定，連連說這正是學生需要的，市場上缺少的。我們一拍即閤。人的生活離不開心理。心理學是在一定階段人類對動物和人的心理活動、內在精神世界與行為的規律的探索。為什麼人們會在特定的時候采取特定的行為？人的多種心理活動和耐人尋味的心理現象背後深藏著怎樣的真情？怎樣瞭解我們自己尚未開發的潛能？除瞭鍛煉身體還可以怎樣維護健康並拓展我們的生命？也許這本心理科普教材能夠給大學生朋友們一些思考問題的新角度。心理學範圍很廣，既涉及對神經細胞活動的微觀分析，又包括對文化體係的宏觀分析；不僅談到健康心理發展在現實社會的勃勃生機，還涉及心理疾病導緻的人生悲劇。我以學生生活為綫索，以學生心理發展為理論取嚮而設計，從積極心理學的角度構建寫作體例，並組織高校一些熱愛學生，有著心理健康教育工作經驗，又有較紮實的心理學、心理健康學知識的一綫的教師，精心設計寫作提綱，討論寫作體例，編寫教材內容。在教材中，打破心理學原有的一般寫作模式，有的內容可能會齣現在不同的章節中。心理學具有豐富性、在生活中的普遍性，對心理知識的理解也應多元交叉，並循序漸進。
在這部教材中，我們以學生生活中心理現象為明綫，在基本知識內容部分設計瞭“經典迴顧”欄目，對有關經典心理學實驗與研究進行介紹；“知識窗”是對成熟的心理知識的概括性介紹，目的是擴大學生的視野；“訓練營地”中設計瞭相關的小測驗、小訓練，便於讀者在練習中體會章節中的內容；每章後，開設“思考題”；對閱讀本章後感覺仍有餘興的學生提供瞭“推薦閱讀”，便於擴展閱讀。
盡管我為此書努力精心地設計，但由於水平有限，教材編寫中一定會有許多不足，本教材與《大學英語》、《大學物理》等使用多年並已成熟的教材相齊名，我更是很有編寫壓力。懇請心理學界的專傢、使用本教材的學生提齣修改意見和建議。為瞭心理學在大學生中的普及、應用、推廣和傳播，我們會竭盡全力。
用戶評價
這本《大學心理/21世紀通識課係列教材》簡直是我近幾年來最令人驚喜的學術讀物之一。作為一名對心理學有著濃厚興趣但又非專業背景的普通讀者，我常常在市麵上尋找那些既能深入淺齣地講解復雜概念，又能引發深度思考的書籍，而這本教材恰恰滿足瞭我的所有期望，甚至超齣瞭預期。 首先，它打破瞭我對傳統教材枯燥、理論性過強的刻闆印象。打開書本，我並沒有被密密麻麻的專業術語和晦澀難懂的公式嚇倒。取而代之的是，作者以一種極其友好的方式，將心理學的核心概念娓娓道來。那些看似遙遠的理論，比如認知失調、依戀理論、馬斯洛的需求層次理論等等，在書中都通過生動形象的案例、引人入勝的故事，甚至是一些生活中觸手可及的現象來解釋。我記得有一次讀到關於“確認偏誤”的部分，作者用瞭一個關於人們如何選擇新聞報道來印證自己觀點的例子，讓我恍然大悟，瞬間理解瞭這個概念的實際應用，並開始反思自己日常生活中是否也存在類似的思維定勢。這種“接地氣”的講解方式，極大地降低瞭閱讀門檻，也讓我感受到瞭心理學這門學科的魅力，它不僅僅是實驗室裏的研究，更是關乎我們每個人日常生活和內心世界的學問。 更讓我印象深刻的是，這本書並非僅僅是知識的羅列，它更注重引導讀者進行批判性思考。在探討每一個理論或現象時，作者都會拋齣一些引發思考的問題，鼓勵讀者去質疑、去分析、去聯係自身。比如，在介紹不同心理學流派時，書中並沒有簡單地告訴你哪個流派“正確”，而是引導你去思考它們各自的優點和局限性，以及它們在不同情境下可能適用的情況。這種開放式的探討，讓我不再是被動接受知識，而是主動參與到知識的構建過程中。我常常會在閱讀過程中停下來，拿齣筆記本，寫下自己的想法和疑問，甚至會去查閱一些相關的資料，進一步拓展自己的視野。這種沉浸式的學習體驗，讓我在不知不覺中提升瞭分析問題、解決問題的能力。 此外，這本書的結構設計也非常閤理。它循序漸進，從最基礎的心理學分支，如心理學的曆史與發展、生物學基礎，逐步深入到認知心理學、發展心理學、社會心理學，再到人格心理學、異常心理學等更復雜的領域。每個章節之間都有著清晰的邏輯聯係，仿佛一條精心設計的探索之路，引領著讀者一步步深入心理學的世界。這種係統性的梳理，讓我能夠形成對心理學整體框架的清晰認知，也更容易理解不同概念之間的內在關聯。我發現，當我理解瞭發展的規律，就更容易理解人格的形成；當我掌握瞭認知的過程，就能更好地分析社會行為。這種融會貫通的感覺，讓我的學習效率大大提升。 更值得稱道的是，書中穿插的許多小測驗、思考題以及案例分析，都極具實踐意義。它們不僅僅是檢驗學習成果的工具，更是幫助我將書本知識轉化為實際認知和行為的催化劑。例如，在講到情緒管理時，書中提供瞭一些實用的技巧和練習，我嘗試著運用到自己的日常生活中，發現效果真的不錯。我學會瞭識彆自己的情緒觸發點，並且能夠用更積極的方式去應對。這種將理論與實踐相結閤的學習方式，讓我在掌握知識的同時，也獲得瞭實實在在的成長。 這本書的語言風格也是我非常欣賞的一點。它既保持瞭學術的嚴謹性，又不失輕鬆活潑的趣味性。作者在敘述過程中，巧妙地運用瞭一些比喻、類比，甚至是幽默的錶達，讓原本可能嚴肅的心理學概念變得鮮活有趣。我不會感到閱讀的疲憊，反而常常因為一些精彩的比喻而會心一笑。這種愉悅的閱讀體驗，也讓我更能集中注意力，更有效地吸收書中的內容。 這本書的排版和設計也相當用心。清晰的章節劃分，恰到好處的圖錶和插圖，都讓閱讀過程更加舒適和高效。我特彆喜歡書中那些用來解釋復雜理論的示意圖，它們能夠用最直觀的方式呈現抽象的概念，讓我更容易理解和記憶。而且，書籍的裝幀也很精美，拿在手裏非常有質感，也讓我更有動力去翻閱它。 這本書給我帶來的另一個重要收獲是，它讓我對人類行為和內心的復雜性有瞭更深刻的認識。在閱讀過程中，我發現自己對很多曾經不理解或産生過誤解的人和事，都有瞭新的視角和理解。我開始學會站在他人的角度去思考問題，也更能包容和理解人性的多樣性。這種對自我和他人的深刻洞察，讓我感到非常受益。 總而言之，這本《大學心理/21世紀通識課係列教材》不僅僅是一本書，更像是一位循循善誘的導師，一位 insightful 的夥伴，它引領我走進瞭一個充滿奧秘而又貼近生活的領域。我強烈推薦給所有對心理學感興趣，或者希望更深入瞭解自己和他人、提升自我認知和情商的讀者。這本書一定會給你帶來意想不到的收獲。
評分一本好的教科書，應該能夠點燃讀者的學習熱情，並且在潛移默化中培養其獨立思考的能力。而這本《大學心理/21世紀通識課係列教材》，恰恰做到瞭這一點，甚至超齣瞭我對一本“教材”的期待。我一直認為，大學通識課程的價值，不在於傳授多少具體的專業知識，而在於打開學生看世界的視角，培養其思辨的精神。這本書在這方麵做得非常齣色。 它並沒有選擇一開始就用大量枯燥的理論和模型來“勸退”讀者，而是以一種極其生活化的方式切入。我記得開篇就講到瞭我們在日常生活中遇到的各種心理現象，比如為什麼我們會莫名其妙地感到開心或沮喪，為什麼我們會更容易相信我們想相信的事情，等等。這些貼近我們生活的問題，一下子就抓住瞭我的注意力，讓我覺得心理學離我並不遙遠，它就在我們身邊，並且與我們每個人息息相關。作者通過這些引子，巧妙地將我們帶入瞭心理學的世界，讓我産生瞭想要一探究竟的強烈欲望。 書中對每一個心理學概念的闡釋，都力求做到既準確又易懂。對於一些比較抽象的理論，作者並沒有簡單地給齣一個定義，而是通過大量的案例分析來輔助說明。這些案例，有的來自經典的心理學實驗，有的則來源於真實的生活情境，它們都極具代錶性，能夠幫助讀者更直觀地理解理論的內涵。例如，在講解“認知偏差”時，書中引用瞭大量關於媒體報道、人際交往中的案例，讓我能夠清晰地看到這些偏差是如何影響我們的判斷和決策的，並且反思自己在日常生活中也可能存在的類似問題。 更讓我稱道的是，這本書在介紹不同心理學流派和理論時，並沒有采取“一傢獨大”的方式，而是注重展現它們的多元性和互補性。作者鼓勵讀者去比較不同理論的優劣，去思考它們在解釋不同現象時的適用性。這種開放式的探討，讓我認識到心理學並非是單一的、僵化的知識體係，而是一個不斷發展、充滿活力的學科。這種批判性的思維訓練，對於一個處於學習階段的讀者來說，尤為重要。我不再隻是被動地接受知識，而是學會瞭帶著疑問去學習，去比較，去分析。 這本書還有一個顯著的優點，就是它非常注重知識的係統性構建。雖然每一章節都是相對獨立的，但作者在章節之間都建立起瞭緊密的邏輯聯係。例如，在介紹完感覺和知覺後，接著就講到瞭注意力和記憶，讓我能夠清晰地看到信息是如何被我們接收、加工和儲存的。這種層層遞進、由淺入深的學習路徑，讓我在掌握知識的過程中，能夠形成一個完整的知識體係，而不是零散的碎片。 此外，書中穿插的許多小練習和思考題，都非常有啓發性。它們不僅僅是用來檢驗我是否理解瞭內容，更重要的是引導我去思考，去探索。我常常會在做完練習後，對自己産生更深的理解，也會對書中的某些觀點有更獨特的見解。這種“學以緻用”的體驗，讓我覺得學習過程充滿瞭樂趣和成就感。 這本書的語言風格也值得稱贊。它既有學術的嚴謹性，又不乏輕鬆自然的敘述。作者善於運用一些形象的比喻和生動的語言，將復雜的心理學概念變得易於理解和記憶。我閱讀的時候，常常會因為一些精彩的比喻而産生共鳴，覺得心理學原來可以如此有趣。 整體而言，這本《大學心理/21世紀通識課係列教材》是一本真正意義上的“好書”。它不僅提供瞭紮實的心理學知識，更重要的是，它培養瞭讀者的批判性思維，拓展瞭讀者的視野，讓我對人類的內心世界有瞭更深刻的理解。對於任何想要拓展知識麵、提升自我認知的人來說，這本書都是一個絕佳的選擇。
評分作為一名對人類行為和內心世界充滿好奇的學生，我一直在尋找一本能夠係統地介紹心理學知識，同時又能引發我深度思考的教材。《大學心理/21世紀通識課係列教材》的齣現，無疑是滿足瞭我這一需求，並且遠遠超齣瞭我的預期。這本書以其嚴謹的學術態度、生動的案例以及啓發性的思考，為我打開瞭通往理解人心的一扇新視角。 這本書最讓我印象深刻的是，它並沒有一開始就用晦澀的專業術語來“勸退”讀者。相反，作者以一種極其友好和貼近生活的方式，從我們日常生活中會遇到的各種心理現象齣發，比如我們為什麼會對某些事物産生強烈的情感，為什麼我們會更容易記住某些信息，為什麼我們會根據不同的情境錶現齣不同的行為模式等等。這些與我們息息相關的問題，一下子就抓住瞭我的好奇心，讓我覺得心理學並非是遙不可及的理論，而是與我們的生活緊密相連。 在對心理學概念的闡釋上，作者展現齣瞭非凡的功力。對於一些較為抽象的理論，書中通過大量的案例分析，將其變得具體而易於理解。我尤其喜歡書中對“認知偏差”的講解，作者結閤瞭許多現實生活中的例子，從新聞報道的選擇性呈現到人際交往中的刻闆印象，都進行瞭生動而深刻的剖析，讓我對這些潛移默化的思維陷阱有瞭清晰的認識，並且開始反思自己在日常生活中也可能存在的類似問題。 更令人稱道的是，這本書在引導讀者進行批判性思考方麵做得尤為齣色。作者在介紹不同的心理學理論和學派時，並沒有簡單地給齣一個“標準答案”，而是鼓勵讀者去比較、去分析、去思考它們各自的優勢、局限性以及在不同情境下的適用性。這種開放式的學術探討，讓我不再是被動地接收知識，而是主動地去建構自己的知識體係，並形成獨立思考的能力。 從結構設計上來看，這本書可謂匠心獨具。它從心理學的曆史和基本概念講起，然後逐步深入到認知、發展、社會、人格、異常心理學等各個重要分支領域。每個章節之間都緊密相連，邏輯清晰，形成瞭一個係統而完整的知識框架。這種由點及麵、由淺入深、由易到難的講解方式，讓我能夠更全麵地理解心理學這門學科的整體麵貌。 此外，書中穿插的許多互動性練習和思考題，都極具啓發性。它們不僅僅是為瞭檢驗讀者對知識的掌握程度，更重要的是引導讀者將所學理論應用於自我反思和實際生活。我嘗試著運用書中的一些情緒調節技巧，發現它們確實能有效地幫助我應對生活中的挑戰，這讓我對心理學的實用價值有瞭更深的體會。 不得不提的是，本書的語言風格也極具魅力。它既保持瞭學術的嚴謹性，又穿插著幽默的元素，使得閱讀過程輕鬆愉快，毫不枯燥。作者善於運用形象的比喻和生動的描繪，讓復雜的概念變得易於理解和記憶。 總而言之，《大學心理/21世紀通識課係列教材》是一本令人驚艷的讀物。它不僅為我打開瞭通往理解人類內心世界的大門，更重要的是，它教會瞭我如何去觀察、去思考、去認識自己和他人。我強烈推薦給所有對心理學感興趣，或者希望提升自我認知、拓寬思維邊界的讀者。
評分在大學的通識教育中，心理學無疑是最能引發學生共鳴和探索興趣的學科之一。而這本《大學心理/21世紀通識課係列教材》，恰恰成為瞭我心中的標杆之作。它以其獨特的敘事方式和深刻的洞察力，將我帶入瞭一個前所未有的心理學探索之旅，讓我受益匪淺。 這本書最讓我驚喜的地方，在於它能夠將復雜抽象的心理學理論，用極其生動和貼近生活的方式呈現齣來。作者並沒有選擇一開始就用學術術語“轟炸”讀者，而是從我們日常生活中隨處可見的心理現象入手，例如我們為什麼會産生某些情緒，為什麼我們會對某些事物産生偏好，為什麼我們會更容易記住某些信息等等。這些引發讀者共鳴的問題，一下子就抓住瞭我的好奇心，讓我覺得心理學並非高高在上，而是與我們每個人息息相關。 在對心理學概念的解釋上，本書展現齣瞭極高的專業性和藝術性。作者並沒有僅僅羅列理論，而是通過大量精心挑選的案例，將抽象的概念變得具體而易於理解。我尤其記得在學習“社會認同”一章時，書中引用瞭關於青少年模仿流行文化、群體行為的生動例子，讓我深刻地理解瞭社會環境對個體行為的巨大影響，並開始反思自己是否也受到過類似的群體壓力。 更令人稱道的是，這本書在引導讀者進行批判性思考方麵做得尤為齣色。作者在介紹不同的心理學理論和學派時，並沒有簡單地給齣一個“標準答案”，而是鼓勵讀者去比較、去分析、去思考它們各自的優勢、局限性以及在不同情境下的適用性。這種開放式的學術探討，讓我不再是被動地接收知識，而是主動地去建構自己的知識體係，並形成獨立思考的能力。 從結構設計上來看，這本書可謂匠心獨具。它從心理學的曆史和基本概念講起，然後逐步深入到認知、發展、社會、人格、異常心理學等各個重要分支領域。每個章節之間都緊密相連，邏輯清晰，形成瞭一個係統而完整的知識框架。這種由點及麵、由淺入深的講解方式，讓我能夠更全麵地理解心理學這門學科的整體麵貌。 此外，書中穿插的許多互動性練習和思考題，都極具啓發性。它們不僅僅是為瞭檢驗讀者對知識的掌握程度，更重要的是引導讀者將所學理論應用於自我反思和實際生活。我嘗試著運用書中的一些情緒調節技巧，發現它們確實能有效地幫助我應對生活中的挑戰，這讓我對心理學的實用價值有瞭更深的體會。 不得不提的是，本書的語言風格也極具魅力。它既保持瞭學術的嚴謹性，又穿插著幽默的元素，使得閱讀過程輕鬆愉快，毫不枯燥。作者善於運用形象的比喻和生動的描繪，讓復雜的概念變得易於理解和記憶。 總而言之，《大學心理/21世紀通識課係列教材》是一本令人驚艷的讀物。它不僅為我打開瞭通往理解人類內心世界的大門，更重要的是，它教會瞭我如何去觀察、去思考、去認識自己和他人。我強烈推薦給所有對心理學感興趣，或者希望提升自我認知、拓寬思維邊界的讀者。
評分在我看來，一本真正優秀的通識教育教材，應該像一位博學的導遊，帶領讀者在知識的海洋中暢遊，既能指引方嚮，又能激發探索的興趣。《大學心理/21世紀通識課係列教材》正是這樣一位令人信賴的導遊，它以其深刻的洞察力和引人入勝的敘述，讓我對心理學這門學科産生瞭濃厚的興趣，並獲得瞭寶貴的知識。 這本書最讓我贊賞的地方，在於它能夠將復雜抽象的心理學理論，用極其生動和貼近生活的方式呈現齣來。作者並沒有選擇一開始就用學術術語“轟炸”讀者，而是從我們日常生活中最常見的心理現象入手，例如我們為什麼會産生某些情緒，為什麼我們會對某些事物産生偏好，為什麼我們會更容易記住某些信息等等。這些引發讀者共鳴的問題，一下子就抓住瞭我的好奇心，讓我覺得心理學並非高高在上，而是與我們每個人息息相關。 在對心理學概念的解釋上，本書展現齣瞭極高的專業性和藝術性。作者並沒有僅僅羅列理論，而是通過大量精心挑選的案例，將抽象的概念變得具體而易於理解。我尤其記得在學習“社會認同”一章時，書中引用瞭關於青少年模仿流行文化、群體行為的生動例子，讓我深刻地理解瞭社會環境對個體行為的巨大影響，並開始反思自己是否也受到過類似的群體壓力。 更令人稱道的是，這本書在引導讀者進行批判性思考方麵做得尤為齣色。作者在介紹不同的心理學理論和學派時，並沒有簡單地給齣一個“標準答案”，而是鼓勵讀者去比較、去分析、去思考它們各自的優勢、局限性以及在不同情境下的適用性。這種開放式的學術探討，讓我不再是被動地接收知識，而是主動地去建構自己的知識體係，並形成獨立思考的能力。 從結構設計上來看，這本書可謂匠心獨具。它從心理學的曆史和基本概念講起，然後逐步深入到認知、發展、社會、人格、異常心理學等各個重要分支領域。每個章節之間都緊密相連，邏輯清晰，形成瞭一個係統而完整的知識框架。這種由點及麵、由淺入深、由易到難的講解方式，讓我能夠更全麵地理解心理學這門學科的整體麵貌。 此外，書中穿插的許多互動性練習和思考題，都極具啓發性。它們不僅僅是為瞭檢驗讀者對知識的掌握程度，更重要的是引導讀者將所學理論應用於自我反思和實際生活。我嘗試著運用書中的一些情緒調節技巧，發現它們確實能有效地幫助我應對生活中的挑戰，這讓我對心理學的實用價值有瞭更深的體會。 不得不提的是，本書的語言風格也極具魅力。它既保持瞭學術的嚴謹性，又穿插著幽默的元素，使得閱讀過程輕鬆愉快，毫不枯燥。作者善於運用形象的比喻和生動的描繪，讓復雜的概念變得易於理解和記憶。 總而言之，《大學心理/21世紀通識課係列教材》是一本令人驚艷的讀物。它不僅為我打開瞭通往理解人類內心世界的大門，更重要的是，它教會瞭我如何去觀察、去思考、去認識自己和他人。我強烈推薦給所有對心理學感興趣，或者希望提升自我認知、拓寬思維邊界的讀者。
評分作為一名求知欲旺盛的大學生，我一直在尋找一本能夠兼具深度與廣度，同時又富有啓發性的心理學入門書籍。《大學心理/21世紀通識課係列教材》的齣現，讓我覺得我的搜尋終於有瞭圓滿的答案。這本書不僅僅是一本教材，更像是一位充滿智慧的嚮導，帶領我進入瞭豐富多彩的心理學世界。 這本書最讓我欣賞的一點，在於它打破瞭我對傳統教科書的刻闆印象。它並沒有一開始就充斥著拗口的專業術語和枯燥的理論模型，而是從我們日常生活中最常見的心理現象入手，比如我們為什麼會産生某些情緒，為什麼我們會更容易記住某些信息，為什麼我們會對不同的人産生不同的印象等等。這些生活化的引入，極大地降低瞭我的閱讀門檻，同時也瞬間點燃瞭我對心理學的好奇心。 在對心理學概念的闡釋上，作者展現齣瞭非凡的功力。對於一些較為抽象的理論，書中通過大量的案例分析，將其變得具體而易於理解。我尤其記得關於“認知偏差”的章節，作者結閤瞭大量現實生活中的例子，從新聞報道的選擇性呈現到人際交往中的刻闆印象，都進行瞭生動而深刻的剖析，讓我對這些潛移默化的思維陷阱有瞭清晰的認識，並且開始反思自己在日常生活中也可能存在的類似問題。 本書在引導讀者進行批判性思考方麵做得尤為齣色。作者在介紹不同的心理學理論和學派時，並沒有簡單地告訴讀者哪個是“正確”的，而是鼓勵大傢去比較、去分析、去思考它們各自的優勢、局限性以及在不同情境下的適用性。這種開放式的學術探討，讓我不再是被動地接收信息，而是主動地去建構自己的知識體係，並形成獨立思考的能力。 從結構設計上來看，這本書可謂匠心獨具。它從心理學的曆史和研究方法開始，逐步深入到認知、發展、社會、人格、異常心理學等各個重要分支領域。每個章節之間都緊密相連，邏輯清晰，形成瞭一個係統而完整的知識框架。這種由點及麵、由淺入深的講解方式，讓我能夠更全麵地理解心理學這門學科的整體麵貌。 此外，書中穿插的許多互動性練習和思考題，都極具啓發性。它們不僅僅是為瞭檢驗讀者對知識的掌握程度，更重要的是引導讀者將所學理論應用於自我反思和實際生活。我嘗試著運用書中的一些情緒調節技巧，發現它們確實能有效地幫助我應對生活中的挑戰，這讓我對心理學的實用價值有瞭更深的體會。 不得不提的是，本書的語言風格也極具魅力。它既保持瞭學術的嚴謹性，又穿插著幽默的元素，使得閱讀過程輕鬆愉快，毫不枯燥。作者善於運用形象的比喻和生動的描繪，讓復雜的概念變得易於理解和記憶。 總而言之，《大學心理/21世紀通識課係列教材》是一本令人驚艷的讀物。它不僅為我打開瞭通往理解人類內心世界的大門，更重要的是，它教會瞭我如何去觀察、去思考、去認識自己和他人。我強烈推薦給所有對心理學感興趣，或者希望提升自我認知、拓寬思維邊界的讀者。
評分一本好的大學教材，應該像一位循循善誘的老師，既能傳授知識，又能點燃學生對學科的熱情。《大學心理/21世紀通識課係列教材》無疑做到瞭這一點，而且做得非常齣色。它以其深入淺齣的講解方式和廣闊的視野，讓我對心理學這門學科有瞭全新的認識，並深刻地體會到瞭它的價值。 這本書最讓我印象深刻的是，它並沒有一開始就用生硬的理論和術語來“勸退”讀者，而是從我們生活中最常見、最熟悉的心理現象入手。比如，為什麼我們會對某些事物産生莫名其妙的喜好，為什麼我們會更容易記住某些信息，為什麼我們在麵對不同的人時會有不同的錶現等等。這些生活化的引入，一下子就抓住瞭我的注意力，讓我覺得心理學並不是遙不可及的象牙塔學問，而是與我們息息相關的學問。 在闡釋心理學概念時，作者展現齣瞭極高的專業素養和齣色的敘事能力。對於一些較為復雜的理論，書中通過大量的案例分析，將其變得具體而易於理解。我尤其喜歡書中對“認知偏差”的講解，作者結閤瞭許多現實生活中的例子，從新聞報道的選擇性呈現到人際交往中的刻闆印象，都進行瞭生動而深刻的剖析，讓我對這些潛移默化的思維陷阱有瞭清晰的認識，並且開始反思自己在日常生活中也可能存在的類似問題。 更令人稱道的是，這本書在引導讀者進行批判性思考方麵做得尤為齣色。作者在介紹不同的心理學理論和學派時，並沒有簡單地給齣一個“標準答案”，而是鼓勵讀者去比較、去分析、去思考它們各自的優勢、局限性以及在不同情境下的適用性。這種開放式的學術探討，讓我不再是被動地接收知識，而是主動地去建構自己的知識體係，並形成獨立思考的能力。 從結構設計上來看，這本書可謂匠心獨具。它從心理學的曆史和基本概念講起，然後逐步深入到認知、發展、社會、人格、異常心理學等各個重要分支領域。每個章節之間都緊密相連，邏輯清晰，形成瞭一個係統而完整的知識框架。這種由點及麵、由淺入深、由易到難的講解方式，讓我能夠更全麵地理解心理學這門學科的整體麵貌。 此外，書中穿插的許多互動性練習和思考題，都極具啓發性。它們不僅僅是為瞭檢驗讀者對知識的掌握程度，更重要的是引導讀者將所學理論應用於自我反思和實際生活。我嘗試著運用書中的一些情緒調節技巧，發現它們確實能有效地幫助我應對生活中的挑戰，這讓我對心理學的實用價值有瞭更深的體會。 不得不提的是，本書的語言風格也極具魅力。它既保持瞭學術的嚴謹性，又穿插著幽默的元素，使得閱讀過程輕鬆愉快，毫不枯燥。作者善於運用形象的比喻和生動的描繪，讓復雜的概念變得易於理解和記憶。 總而言之，《大學心理/21世紀通識課係列教材》是一本令人驚艷的讀物。它不僅為我打開瞭通往理解人類內心世界的大門，更重要的是，它教會瞭我如何去觀察、去思考、去認識自己和他人。我強烈推薦給所有對心理學感興趣，或者希望提升自我認知、拓寬思維邊界的讀者。
評分作為一個對人類行為和心理活動充滿好奇的普通讀者，我一直在尋找一本能夠係統而又生動地介紹心理學知識的書籍。《大學心理/21世紀通識課係列教材》的齣現，無疑是滿足瞭我長久以來的期盼。這本書以其嚴謹的學術態度、齣色的敘事能力以及豐富的實踐指導，讓我對心理學這門學科有瞭全新的認識。 首先，它成功地擺脫瞭傳統教科書刻闆、乏味的形象。作者從生活的點滴入手，用一個個鮮活的案例引齣心理學概念，讓我感覺心理學並非高高在上、遙不可及，而是與我們的日常生活息息相關。比如，在介紹“認知失調”時，作者並沒有生硬地給齣定義，而是從人們在做齣艱難選擇後，如何調整自己的想法來減輕內心的衝突開始講起，這種接地氣的敘述方式，讓我立刻産生瞭強烈的共鳴，並開始反思自己是否也經曆過類似的心理過程。 書中對心理學理論的闡釋，做得尤為到位。對於一些較為復雜的理論，作者會層層剝離，深入淺齣地進行講解，並輔以大量的圖錶和示意圖，使得抽象的概念變得具體可感。我尤其欣賞作者在介紹不同心理學流派時所展現的客觀性和全麵性，它並沒有強行推銷某種觀點，而是鼓勵讀者去理解各種理論的産生背景、核心思想以及它們之間的聯係與區彆。這種開放式的學術探討，極大地提升瞭我的思辨能力，讓我不再滿足於簡單地記憶知識，而是開始主動地去分析和比較。 此外，這本書在將理論與實踐相結閤方麵做得非常齣色。每一章節的結尾，都會設置一些互動性的練習和思考題，引導讀者將所學知識應用於自我反思和日常生活。例如，在學習完“情緒管理”的章節後，我嘗試運用書中的一些技巧來應對工作中的壓力，發現效果顯著，這讓我更加堅信心理學知識的實用價值。這種“學以緻用”的過程，不僅加深瞭我對知識的理解，也讓我切實感受到瞭自我成長。 本書的結構設計也堪稱匠心獨運。它從心理學的曆史淵源、研究方法講起，循序漸進地深入到認知、發展、社會、人格、異常心理學等各個分支領域。這種係統性的梳理，讓我能夠清晰地把握心理學的整體框架，理解各個分支之間的內在聯係，從而形成一個完整的知識體係。 我還要特彆提及的是，作者在語言運用上的功力。它既保持瞭學術的嚴謹性，又不失輕鬆幽默的筆觸。許多生動的比喻和形象的描繪，都讓我在閱讀過程中時常會心一笑，極大地降低瞭閱讀的枯燥感，也更容易將知識點牢牢地印在腦海中。 總而言之，《大學心理/21世紀通識課係列教材》是一本非常值得推薦的讀物。它不僅能夠幫助我係統地學習心理學知識，更重要的是，它提供瞭一種理解人、理解世界的全新視角，讓我對生活有瞭更深刻的感悟。我毫不猶豫地將其列為我近幾年閱讀體驗最佳的圖書之一。
評分我一直認為，優秀的通識教材，應該像一位博學的嚮導，帶領讀者在廣闊的知識海洋中航行，既能指引方嚮，又能激發探索的興趣。而這本《大學心理/21世紀通識課係列教材》，恰恰就是這樣一位令人信賴的嚮導。它以一種引人入勝的方式，揭開瞭心理學這門學科的神秘麵紗，讓我受益匪淺。 這本書最讓我印象深刻的一點，是它對心理學概念的闡釋方式。作者並沒有選擇一開始就用大量晦澀的術語和復雜的理論來“勸退”讀者，而是從我們日常生活中隨處可見的心理現象入手，比如為什麼我們會對某些事物産生偏好，為什麼我們會更容易記住某些事情，為什麼我們會錶現齣不同的行為模式等等。這些與我們息息相關的問題，一下子就抓住瞭我的好奇心，讓我覺得心理學並不遙遠，它就在我們身邊，並且與我們每個人息息相關。 在講解具體理論時，作者非常擅長運用生動形象的案例來輔助說明。那些經典的心理學實驗，比如斯金納的箱子實驗，米爾格拉姆的服從實驗，都在書中得到瞭清晰而富有吸引力的描述。同時，作者還巧妙地結閤瞭許多現代社會中的真實案例，比如網絡成癮、社交媒體對人際關係的影響等等，讓我能夠更直觀地理解理論的實際應用。我記得在讀到關於“從眾心理”的部分時，書中引用瞭一個關於青少年模仿流行文化的例子，讓我瞬間聯想到瞭自己身邊的一些現象，從而更深刻地理解瞭這一概念。 更值得稱贊的是，這本書在介紹不同心理學學派和理論時，並沒有采取“非黑即白”的簡單化處理，而是注重展現它們的多元性和互補性。作者鼓勵讀者去比較不同理論的優劣，去思考它們在解釋不同現象時的適用性。這種開放式的探討，讓我認識到心理學並非是單一的、僵化的知識體係，而是一個不斷發展、充滿活力的學科。這種批判性的思維訓練，對於一個處於學習階段的讀者來說，尤為重要。我不再隻是被動地接受知識，而是學會瞭帶著疑問去學習，去比較，去分析。 本書在內容結構上也設計得非常精巧。它從基礎的心理學曆史和研究方法講起，逐步深入到認知、發展、社會、人格、異常心理學等多個重要領域。每個章節之間都存在著緊密的邏輯聯係，形成瞭一個完整而係統的知識體係。這種層層遞進的學習路徑，讓我在掌握知識的過程中，能夠形成全局觀，而不是零散的碎片。 此外，書中穿插的許多小測驗、思考題以及案例分析，都非常有啓發性。它們不僅僅是用來檢驗我是否理解瞭內容，更重要的是引導我去思考，去探索。我常常會在做完練習後，對自己産生更深的理解，也會對書中的某些觀點有更獨特的見解。這種“學以緻用”的體驗，讓我覺得學習過程充滿瞭樂趣和成就感。 這本書的語言風格也堪稱一絕。它既保持瞭學術的嚴謹性，又不失輕鬆活潑的趣味性。作者善於運用一些形象的比喻和生動的語言，將復雜的心理學概念變得易於理解和記憶。我閱讀的時候，常常會因為一些精彩的比喻而産生共鳴，覺得心理學原來可以如此有趣。 總而言之，《大學心理/21世紀通識課係列教材》是一本極具價值的讀物。它不僅為我打開瞭心理學這扇通往理解人心的窗戶，更重要的是，它教會瞭我如何去思考，如何去分析，如何去認識自己和他人。我強烈推薦給所有對心理學感興趣，或者希望提升自我認知、拓展思維方式的讀者。
評分在我看來，一本真正優秀的大學教材，不應該僅僅是知識的搬運工，更應該是一把開啓讀者求知之門的鑰匙，引導他們主動去探索、去思考。《大學心理/21世紀通識課係列教材》正是這樣一本難得的佳作。它以其獨特的視角和深度，讓我對心理學這門學科産生瞭前所未有的興趣和熱愛。 這本書最打動我的地方在於，它沒有一開始就用枯燥的理論和公式來“嚇跑”讀者。相反，作者以極其平易近人的方式，從我們日常生活中遇到的各種現象入手，比如我們為什麼會産生某種情緒，為什麼我們會做齣某些行為，為什麼我們對不同的人會有不同的看法等等。這些貼近生活的問題，一下子就抓住瞭我的注意力，讓我意識到心理學並非是象牙塔裏的學問，而是與我們每個人息息相關的學問。 在講解具體的心理學概念時，作者展現齣瞭極高的專業素養和齣色的敘事能力。對於一些較為抽象的理論，作者會通過大量的案例分析來輔助說明，這些案例有的來自經典的心理學研究，有的則來源於現實生活，它們都極具代錶性，能夠幫助讀者更直觀地理解理論的內涵。我記得有一次讀到關於“習得性無助”的章節，作者用一個關於狗狗的實驗來說明，並且聯係到人們在生活中麵對睏難時可能會産生的習得性無助感，讓我一下子就明白瞭這一概念的深層含義。 更讓我印象深刻的是，這本書鼓勵讀者進行批判性思考。在介紹不同的心理學理論時，作者並沒有簡單地告訴我們哪個是“正確”的，而是引導我們去比較、去分析、去思考它們的優缺點以及適用範圍。這種開放式的學術探討，讓我不再是被動地接受知識，而是主動地參與到知識的構建過程中。我常常會在閱讀過程中停下來，思考作者提齣的問題，並嘗試用自己的語言來解釋這些概念。 本書的結構設計也十分精妙。它從心理學的曆史和基本概念講起，然後逐步深入到認知、發展、社會、人格、異常心理學等各個重要領域。每個章節之間都存在著緊密的邏輯聯係，仿佛一條精心設計的探索之路，引領著讀者一步步深入心理學的世界。這種係統性的梳理，讓我能夠形成對心理學整體框架的清晰認知。 此外，書中穿插的許多小練習和思考題，都非常有啓發性。它們不僅僅是用來檢驗我是否理解瞭內容，更重要的是引導我去思考，去探索。我常常會在做完練習後，對自己産生更深的理解，也會對書中的某些觀點有更獨特的見解。這種“學以緻用”的體驗，讓我覺得學習過程充滿瞭樂趣和成就感。 這本書的語言風格也值得稱贊。它既有學術的嚴謹性，又不失輕鬆自然的敘述。作者善於運用一些形象的比喻和生動的語言，將復雜的心理學概念變得易於理解和記憶。我閱讀的時候，常常會因為一些精彩的比喻而産生共鳴，覺得心理學原來可以如此有趣。 總而言之，《大學心理/21世紀通識課係列教材》是一本真正意義上的“好書”。它不僅提供瞭紮實的心理學知識，更重要的是，它培養瞭讀者的批判性思維，拓展瞭讀者的視野，讓我對人類的內心世界有瞭更深刻的理解。對於任何想要拓展知識麵、提升自我認知的人來說，這本書都是一個絕佳的選擇。
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