不娇不惯养育出色女孩101招 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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图书标签:

• 亲子教育
• 女孩教育
• 正面教育
• 性格培养
• 习惯养成
• 家庭教育
• 儿童心理学
• 育儿经验
• 自信心培养
• 良好关系

出版社： 化学工业出版社

ISBN：9787122192363

版次：1

商品编码：11489753

包装：平装

开本：16开

出版时间：2014-07-01

页数：272

正文语种：中文

编辑推荐

不娇不惯，不打不骂的教育智慧，101招从容轻松培养出最完美的女孩

内容简介

　　本书从女孩的性别和心理特征出发，从发掘女孩先天的优势、塑造女孩的完美性格、培养女孩良好的道德品质、培养女孩拥有良好的人际关系、锻炼女孩的情绪掌控力、培养女孩卓越的学习能力、提高女孩的综合素质、与女孩进行心灵沟通、陪女孩顺利度过“青春危险期”等全方位介绍了不娇不惯培养出色女孩的具体方法，全书101个细节，每个细节都从“养育难点”和“成功策略”两个方面向家长娓娓道来，书中提出的每一个难点都来自于生活中的实例，每一个策略都是通过这些细节总结出的教育方法，具有较强的实用性和操作性，是不可多得的教子参考书。

目录

第一章　不娇不惯，更利于发掘女孩先天的优势　/1
001 女孩的优势（一）：语言天赋　/2
002 女孩的优势（二）：社交天赋　/4
003 女孩的优势（三）：心灵手巧　/6
004 女孩的优势（四）：善解人意　/9
005 女孩的优势（五）： 善于观察　/11
006 女孩的优势（六）： 丰富的想象力　/14
007 女孩的优势（七）：精打细算的理财能力　/17
第二章　不娇不惯，更利于塑造女孩的完美性格　/20
008 认同和接受“与众不同”的女孩　/21
009 理解女孩的胆小和懦弱　/24
010 扫除女孩的自卑心理　/25
011 利用夸奖帮女孩建立一个积极的自我形象　/28
012 鼓励女孩要坚强　/31
013 帮助女孩克服依赖心理　/33
014 提高女孩的主见意识　/35
015 帮助女孩改掉拖拉的坏习惯　/38
016 纠正女孩身上懒惰的恶习　/40
017 女孩的耐心需要培养和鼓励　/43
018 培养女孩的自我控制能力　/45
019 完美主义——尽善尽美才肯罢休的女孩　/48
020 小心虚荣成为女孩成长的绊脚石　/51
021 爱美之心，人皆有之　/53
第三章　不娇不惯，更利于培养女孩良好的道德品质　/56
022 感恩——让女孩心中常怀感激　/57
023 把女孩的爱心“找回来”　/59
024 教会女孩乐于助人　/62
025 培养女孩懂得珍惜的好习惯　/64
026 让女孩做一个言而有信的人　/67
027 责任心对女孩来说很重要　/69
028 尊敬长辈——不可忽略的品格教育　/71
029 让女孩从小养成热爱劳动的好习惯　/74
030 帮助女孩树立勤俭节约的意识　/76
031 引导女孩遵守社会秩序　/78
032 树立女孩的环保意识　/81
第四章　不娇不惯，更利于女孩拥有良好的人际关系　/84
033 让女孩不要太在乎他人的评价　/85
034 注重培养女孩的合作能力　/87
035 让女孩交友广阔更合群　/90
036 赋予女孩一颗宽容的心　/93
037 让女孩学会倾听　/95
038 培养“输得起”的女孩　/98
039 别让“告状”毁了女孩的人际关系　/101
040 当女孩被冤枉之后……　/104
041 帮助女孩“甩掉”害羞　/106
042 让女孩远离多疑的困扰　/109
043 小心妒忌蒙蔽了女孩的心灵　/112
044 别让嘲笑影响女孩的人生　/114
第五章　不娇不惯，更利于锻炼女孩的情绪掌控力　/118
045 让女孩学会不要随便发脾气　/119
046 做好女孩的“压力调节师”　/122
047 帮助女孩逃离焦虑的阴影　/124
048 赶走女孩心中的忧郁　/128
049 消除女孩的紧张情绪　/131
050 带女孩走出悲观的困境　/133
051 用心呵护敏感的女孩　/136
052 帮助女孩排解烦恼　/138
053 敏锐观察女孩的情绪变化　/141
054 释放女孩的委屈情绪　/144
055 当女孩埋怨时要多忍耐　/146
第六章　不娇不惯，更利于培养女孩卓越的学习能力　/149
056 培养女孩的学习兴趣　/150
057 帮助女孩增强学习的自信心　/152
058 协助女孩做好学习计划　/154
059 在生活小事中培养女孩学习的意志力　/157
060 理科并不是女孩的“天敌”　/159
061 提高女孩上课听讲的专注力　/162
062 鼓励女孩上课积极发言　/165
063 做好作业有高招　/167
064 让女孩掌握有效的复习方法　/170
065 教会女孩利用好有限的学习时间　/173
066 考试情绪要适度紧张　/176
067 当女孩考砸以后……　/178
068 警惕成绩好的女孩也有可能会厌学　/181
069 给女孩选择一所合适的学校　/183
第七章　不娇不惯，更利于提高女孩的综合素质　/187
070 培养气质优雅的小淑女　/188
071 好奇心是智慧的嫩芽　/190
072 让女孩坚持每天阅读　/193
073 决断能力——让女孩学会自己做决定　/196
074 提高女孩的应变能力　/198
075 动手能力是创造力的基础　/200
076 培养女孩的逻辑思维能力　/202
077 帮助女孩打破思维定势　/205
078 锻炼女孩思维的系统性　/207
第八章　不娇不惯，更利于与女孩进行心灵沟通　/210
079 为女孩营造轻松愉快的家庭氛围　/211
080 没有“不可理喻”的女孩　/214
081 别让吵架影响女孩的健康成长　/217
082 批评女孩要讲究艺术　/220
083 冷静对待女孩的气话　/222
084 避免易产生冲突的字眼　/224
085 “家庭红灯”——沟通中的不良语言　/227
086 变“对抗”为“对话”　/229
087 适时表达对女孩的同情　/231
088 反应性倾听让女孩乐意侃侃而谈　/234
089 把话语权还给女孩　/236
090 赏识的言语让女孩乐意与父母沟通　/239
091 读懂女孩的身体语言　/241
第九章　不娇不惯，更利于女孩顺利度过“青春危险期”　/245
092 理智面对女孩的早恋　/246
093 女孩对男老师有好感怎么办　/248
094 正确对待追星的女孩　/251
095 当女孩迷上言情小说……　/254
096 帮助女孩轻松度过偏胖的青春期　/257
097 教给女孩有效的“战痘秘诀”　/260
098 陪女孩安然度过经期　/262
099 解开女孩对性的困惑　/265
100 健康的性心理很重要　/268
101 女孩必须知道的性安全知识　/270

前言/序言

《不娇不惯养育出色女孩101招》：一场关于独立、坚韧与智慧的成长之旅 在这本《不娇不惯养育出色女孩101招》中，我们并非要传授一套程式化的育女秘籍，更非旨在塑造一个冰冷、机械的“成功”形象。这本书，是一场深刻的对话，一次温柔的引导，一场关于如何陪伴女孩们在纷繁复杂的世界中，扎根独立，绽放坚韧，闪耀智慧的成长探索。我们相信，真正的“出色”，源于内心的丰盈与力量，而非外在的标签与光环。 一、 扎根独立：做自己的掌舵者 “不娇不惯”的育儿理念，首要的基石便是“独立”。我们倡导的独立，并非是将孩子推入孤立的境地，而是赋予她们独立思考、独立判断、独立行动的能力。这需要父母从细微之处着手，逐渐放手。 放手但不撒手： 孩子初学走路时，我们小心翼翼地扶持，但随着步伐的稳健，我们会慢慢松开手，只在一旁 watchful eyes。教育亦是如此。在孩子面对挑战时，提供支持，但避免包办一切。让他们尝试解决问题，即使跌倒，也是一次宝贵的学习机会。例如，当孩子在学校遇到矛盾时，与其直接介入调解，不如引导她们思考问题的原因，并鼓励她们尝试用自己的方式沟通和解决。 尊重选择，允许试错： 从小事开始，让孩子拥有选择权。穿什么衣服？玩什么玩具？吃什么水果？这些看似微不足道的选择，都在悄悄培养她们的自主意识。当她们做出不符合预期的选择时，温柔地指出可能的后果，并允许她们去体验。正如一件不合身的衣服，孩子穿出去才能真正体会到不适，从而学会下次如何选择。这种试错的过程，是培养她们独立判断能力不可或缺的一环。 培养解决问题的能力： 孩子在成长过程中，难免会遇到各种难题。与其直接给出答案，不如引导她们一步步分析问题，寻找解决的途径。例如，当孩子因为作业困难而沮丧时，可以引导她分析是哪个环节出了问题，是概念不理解，还是方法不对？鼓励她查阅资料，请教同学，或者寻求老师的帮助。这不仅解决了眼前的困难，更重要的是，培养了她们面对未来挑战时的自信和能力。 经济独立意识的启蒙： 即使是年幼的孩子，也可以通过零花钱、小奖励等方式，引导她们认识金钱的价值，学习储蓄和合理消费。当孩子想要购买某件心仪的物品时，引导她们思考是否真的需要，或者如何通过自己的努力（例如帮忙做家务）来获得。这种早期的金钱观教育，是为未来的经济独立打下坚实基础。 情感独立： 父母的爱是温暖的港湾，但并非是孩子唯一的依靠。鼓励孩子发展自己的兴趣爱好，结交不同类型的朋友，建立自己的社交圈。让她们明白，即使在父母不在身边时，她们依然能够找到快乐，获得支持，并照顾好自己的情绪。当孩子因为分离而焦虑时，可以帮助她们理解分离的短暂性，并鼓励她们在分离期间保持与朋友的联系，或者专注于自己的活动。 二、 绽放坚韧：风雨中挺拔的品格 坚韧，是女孩们在人生旅途中抵御风雨，不屈不挠的精神内核。这份坚韧，不是天生的，而是通过一次次挑战与磨砺，在内心深处悄然生长。 接受不完美，拥抱挫折： 完美主义是许多孩子成长路上的绊脚石。我们要让孩子明白，没有人是完美的，犯错是学习的一部分。当孩子因为一次考试失利或一次比赛失败而气馁时，引导她们看到失败中的经验，分析原因，鼓励她们从中学习，然后重新振作。正如花朵会在风雨中摇曳，但雨过天晴后，会更加坚定地向阳生长。 培养抗压能力： 现代社会压力无处不在，女孩们更需要具备良好的抗压能力。可以通过模拟一些小小的压力情境，帮助她们适应和应对。例如，在有一定时间限制下完成一项任务，或者在公众场合进行一次简短的演讲。重点在于过程中的支持与引导，让她们学会调整心态，寻找释放压力的方式，而不是被压力压垮。 学会从失败中汲取力量： 每一次失败，都是一次宝贵的教训。我们要鼓励孩子复盘失败的经历，从中找到问题的症结，并思考如何改进。不要过度安慰，而要引导她们分析，从中获得成长的养分。比如，一场比赛失利后，可以和孩子一起观看比赛录像，分析技术上的不足，或者心态上的波动，并制定下一次的训练计划。 鼓励挑战，不怕困难： 孩子往往会因为害怕失败而不敢尝试新事物。我们要鼓励她们走出舒适区，去挑战那些看起来有难度的事情。每一次成功的挑战，都会极大地增强她们的自信心和抗挫能力。比如，学习一项新的技能，参加一项有难度的户外活动，或者参与一项需要团队协作的项目。 建立健康的竞争观： 竞争是生活中不可避免的一部分。我们要引导孩子认识到，竞争的意义在于超越自我，在于不断进步，而不是恶意打压他人。在比赛中，鼓励她们尽力而为，尊重对手，并从中学习。即使输了，也要为对手的胜利鼓掌，并从中反思自己的不足。 三、 闪耀智慧：洞察世界，明辨是非 智慧，是女孩们在复杂世界中 navigating and thriving 的能力。它不仅仅是知识的积累，更是对生活的热爱，对世界的洞察，以及对自我价值的深刻理解。 培养好奇心，鼓励探索： 好奇心是智慧的火苗。我们要保护和激发孩子的好奇心，鼓励她们对周围的世界提出疑问，并积极寻找答案。无论是大自然的神奇，还是科学的奥秘，亦或是人文的魅力，都值得她们去探索。 鼓励阅读，拓展视野： 阅读是通往智慧的捷径。不同类型的书籍，都能为孩子打开新的世界，拓宽她们的视野，丰富她们的思想。从经典的童话故事，到科普读物，再到历史传记，让她们在文字的世界里遨游，汲取知识，培养思辨能力。 培养独立思考的能力： 在信息爆炸的时代，辨别信息真伪，形成自己的观点至关重要。我们要引导孩子不盲从，不轻信，学会分析，质疑，并形成自己的判断。当她们听到一些观点时，可以引导她们思考“为什么会这样说？”，以及“是否有其他的可能性？” 培养同理心与沟通能力： 智慧不仅仅是知识，更是与人相处的能力。同理心，能够帮助她们理解他人，建立良好的人际关系。而良好的沟通能力，则能让她们清晰地表达自己的想法，有效地解决矛盾。 引导批判性思维： 面对纷繁复杂的信息和观点，要引导孩子学会理性分析，不轻易下结论。鼓励她们提出质疑，追问根源，并形成自己的逻辑框架。例如，在观看新闻报道时，可以引导孩子思考报道的来源是否可靠，信息是否全面，以及报道背后可能存在的立场。 发掘并培养兴趣爱好： 兴趣是最好的老师。当孩子对某件事情充满热情时，她们会主动去学习，去钻研，去思考。无论是绘画、音乐、运动，还是编程、写作，都能成为她们智慧闪耀的舞台。 教会生活常识与生存技能： 智慧也体现在对生活的掌控力上。从基本的家务劳动，到简单的烹饪，再到对社会规则的了解，都是孩子独立生活的重要组成部分。 《不娇不惯养育出色女孩101招》，并非提供一成不变的答案，而是抛砖引玉，激发父母与孩子共同成长的思考。我们希望，通过这本书，能够帮助更多的父母，陪伴她们的女儿，走上一条独立、坚韧、充满智慧的成长之路，最终成为那个闪耀着独特光芒的自己。这不仅仅是为了“出色”，更是为了生命的丰盛与自由。

评分☆☆☆☆☆

这本书最难能可贵的一点，是它对“情绪管理”的探讨，它并没有用一套标准化的模板来要求女孩必须“安静”、“听话”。相反，它承认并接纳了女孩复杂多变的情绪光谱，并教导父母如何成为孩子情绪的“翻译官”。我以前看到女儿生气或沮丧时，第一反应就是想让她“快点好起来”，却忽略了情绪本身就是一种信息载体。书中提到，要先接纳“你在生气”，才能谈论“我们如何解决问题”，这个次序的颠倒，彻底改变了我们家里的沟通氛围。现在，当我们遇到分歧时，我们首先会确认彼此的情绪状态，这种带着同理心的沟通，不仅没有增加冲突，反而让问题更容易得到解决。这本书提供的，是一种更人性化、更尊重个体差异的养育哲学，它让我觉得养育孩子不再是一项充满焦虑的任务，而是一场充满发现和连接的旅程。

评分☆☆☆☆☆

我发现很多育儿书在谈论“独立”时，都会不自觉地滑向“放手”，好像独立就意味着父母要退居二线。但这本书恰恰提供了“亲密而不依附”的平衡之道。它深入探讨了现代亲子关系中“粘连”的陷阱，并提供了一系列渐进式的“自主权授予”计划。比如，如何让孩子自己负责日程规划的小练习，如何鼓励她们自己解决与朋友的小摩擦，而不是第一时间介入“救火”。这些方法都不是一刀切的，而是细致到不同年龄段的递进。对我这个工作繁忙的职场妈妈来说，这本书简直是雪中送炭，它让我明白，高质量的陪伴不是长时间的在场，而是有意识地给予孩子成长的空间和试错的权利。读完后，我感觉我不再是那个时刻担心孩子会跌倒的“直升机父母”，而是成为了一个可靠的“安全基地”。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是育儿圣经，我自从读了它，感觉像是找到了失散多年的育儿指南。我一直很困惑，为什么我家的女儿总是那么容易被外界的小事影响情绪，一遇到挫折就哭闹不止，完全没有那种坚韧不拔的品质。这本书里提供的那些具体可操作的“招数”，让我眼前一亮。特别是关于如何引导孩子正确认识失败的那一章，它没有用那种空洞的说教，而是通过一系列富有智慧的对话和场景模拟，教会我如何蹲下身子，用孩子的视角去理解他们的恐惧，然后引导他们看到失败背后的成长机会。我试着用书里的方法和女儿沟通了一次，她从最初的抗拒到后来的敞开心扉，那种变化是立竿见影的。这本书的价值在于，它不仅仅告诉你“要怎么做”，更重要的是它解释了“为什么这么做”，这种深层次的原理让我彻底理解了当代女孩成长的复杂性，也让我更加有信心去陪伴她。

评分☆☆☆☆☆

说实话，一开始我抱着试试看的心态买的这本书，毕竟市面上同类书籍太多了，大部分都是老生常谈，读起来让人昏昏欲睡。但《不娇不惯养育出色女孩101招》完全打破了我的预期。它的语言风格非常活泼，带着一种过来人的那种幽默感和洞察力，读起来一点都不费力，甚至有些章节我忍不住笑出了声。最让我印象深刻的是它对“界限感”的强调。我过去总觉得爱孩子就要有求必应，生怕说了“不”字孩子就受委屈，结果反而把孩子养成了予取予求的小霸王。书中用了很多案例说明，设定清晰、坚定的界限，其实是对孩子未来独立人格最好的保护。那种“有爱的坚持”理念，像一剂清醒剂，让我立刻调整了我的教育策略。现在我开始学会在必要的时候温和而坚定地说“不行”，女儿虽然有过短暂的不适应，但她开始明白规则的存在是为了更好地保护她，而不是限制她。

评分☆☆☆☆☆

这本书的视角非常独特，它没有将“出色”定义为学习成绩的顶尖或是才艺的拔尖，而是聚焦于女孩内心深处的力量和韧性。我特别欣赏作者对“自我价值感”的剖析。我们常常把关注点放在外部评价上，比如“你画得真棒”“你这次考了第一”，却很少引导孩子去关注“你为之付出的努力”和“你从中学到的东西”。这本书提供了一整套内在激励的工具箱，比如如何赞美努力而不是结果，如何鼓励孩子成为自己的“啦啦队长”。我深刻地认识到，一个女孩如果内心足够丰盈，她就不需要通过外界的掌声来证明自己。这让我开始反思自己过去对女儿的那些赞美方式，现在我学会了用更精准、更有穿透力的语言去滋养她的内在自信，这种微妙的转变，对她一生的影响，我都能预见到。