家庭教育的捷径 以心养心(修订版 精) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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皇甫军伟 著

图书标签:

• 家庭教育
• 亲子关系
• 教育方法
• 心理学
• 育儿
• 儿童教育
• 家庭关系
• 情绪管理
• 品格培养
• 修订版

出版社： 广西师范大学出版社

ISBN：9787549530038

版次：2

商品编码：11504538

包装：精装

开本：16开

出版时间：2013-01-01

用纸：胶版纸

页数：335

字数：360000

正文语种：中文

内容简介

　　著名教育实践家，全国养成教育总课题组副组长，中国关心下一代工作委员会儿童发展研究中心家庭教育专家组组长。曾为4000多名中小学生做过心理辅导，与3000多个家庭进行过深层次的教育对话。在家庭教育、学习心理、道德教育、学习能力、学习方法等五大领域有深入的实践积累。倡导并践行"回归心灵深处"的教育理念，让无数家庭受益。多次在中央电视台《实话实说》、《新闻会客厅》和凤凰卫视《一虎一席谈》等节目做嘉宾，先后在深圳市"市民文化大讲堂"和淄博市"稷下大讲堂"做主讲嘉宾。

目录

第一编 文化·哲学·静心第一章 建构家庭文化第一节 中国文化的特点第二节 文化与教育第三节 生命是文化的结晶第四节 中国文化的内核第五节 家庭文化的核心第六节 父性文化第七节 母性文化第八节 中国教育思想的特点第九节 文化中的哲学意蕴第二章 家庭教育的哲学思考第一节 教育哲学第二节 水知道的答案第三节 根的表达第四节 心的声音第五节 内与外第六节 静与动第七节 有与无第八节 前与后第九节 曲与直第十节 哲学背后的教育第三章 家庭哲学体系与教育模式的统一第一节 建构家庭哲学体系的意义第二节 家长的自然态度第三节 家长心田里的几粒种子第四节 中医思想与家庭教育第五节 倾听孔子内心的声音
第二编 渐变·平衡·安心第一章 家庭教育的平衡与渐变原则第一节 最好的教育成果永远是渐变的第二节 渐变的基础第三节 渐变的过程第四节 渐变达成的标准第五节 教育在渐变中谋求平衡第六节 平衡需要实现的三个转变第七节 平衡的心理基础第八节 实现平衡的原则第九节 实现平衡的时机和节 点第二章 家庭教育的系统修正与改变的关键点第一节 家庭教育系统的互动第二节 家庭教育最重要的三个概念第三节 母亲的感情温度第四节 父亲要从高处下来第五节 家庭教育的“有用”与“无用”第六节 情感教育与情绪管理第七节 家庭文化的生成与反应第八节 守根养土
第三编 生发·滋养·舒心第一章 父母的修养与对孩子的滋养第一节 教育的视野第二节 家庭教育系统的归理第三节 父母的平衡与化解第四节 敬畏与真诚第五节 朱德的母亲第二章 教育的情绪调节 与自控第一节 教育的纯净与纯美第二节 执着于自我纠缠第三节 执着于对有形的努力第四节 执着于过去与未来第五节 情怀与境界的局限第六节 经验与认知的局限第七节 正确与错误之间的平衡点第八节 执着于空间的存在第九节 执着于文化的存在第十节 执着于自然的启迪第十一节 家庭教育的博雅
第四编 支撑·回归·目标第一章 婚姻与家庭问题第一节 婚姻在人类社会中普遍存在第二节 婚姻对个人的作用第三节 婚姻对社会的作用第四节 身处危机的孩子们第五节 健康的婚姻第六节 爱与人格第七节 对婚姻情感持续投入第八节 最幸福的婚姻第九节 减少与解决婚姻冲突第二章 父母是孩子爱情与性教育的导师第一节 帮助孩子树立爱情观第二节 爱情的性别差异第三节 对教育者角色的要求第四节 关于早恋第五节 爱情教育的重点与艺术第六节 性教育第三章 教育心理与学习心理第一节 什么是关键年龄第二节 年龄特征与心理发展的关系第三节 小学阶段与中学阶段第四节 正确对待孩子的关键成熟期第五节 孩子能力与非智力心理发展的关键期第六节 关键转折期第七节 孩子的学习第八节 孩子的时间透视第九节 和实生物，同则不继第十节 我们的目标
附录一 如何做有智慧的家长附录二 皇甫军伟家庭教育对话录

精彩书摘

　　3．伦理型文化　　中国文化的第一个特点是以人伦关系为出发点。这个“伦”字，意思是人与人之间的关系。　　人伦关系讲的就是这么一种次第、次序关系。什么是次序关系？一、二、三，谁是老大、老二、老三。现在，独生子女的家里这个次序关系是混乱的，家里一切都为他服务。我们教育孩子不是要把一切好的条件都给他，而是让他在有限的条件内，明确这种次序关系。现在我们有条件了，条件一放开就把这种关系给破坏了，这样会给孩子的成长带来诸多麻烦。　　“伦”是母亲要把握好的分寸和原则。有的家长说我放开孩子，我怎么越放越麻烦呢？其实你没有放，而是从后面跟着他，不正面去管了。有的家长放开孩子让他一个人在屋里面学习，自己一会儿扒门口看一看，一会儿装着倒点水。这种所谓的放不是真放，而是跟得更紧了。　　“理”就是伦理。有的家里的盘子、碗特别多，这说明家里来的人多。各方面的理，在我们家都能够汇聚到一起，可能同时来的人，不一定都是朋友，但是因为我们家的存在，他们都聚到一起，他们彼此甚至还成为朋友，这就是我们家里要坚守的一种伦理文化。　　我们讲文化、做事情的时候，要拿“伦理”这两个字在我们心里去测量，去比较。　　4．以人为本　　中国文化的第二个特点是以人为本，社会关系的维护是通过一个人道德的自我约束和自我完善来实现的。我们家长的教育功能也是靠自我约束和自我完善来实现的。实现的目的是什么？维护这个社会关系，浓缩到家里面，就是维护家庭成员之间的关系。　　道德的自我约束和自我完善是一种内功，只有把这两点做到极致的人，才具备很强的教育内功和教育内在能量。　　我们谈教育，家长要首先扪心自问两点：　　第一，我的自我约束有没有达到教育人的程度？不要自己一身缺点，还去给别人指出毛病。　　第二，我的自我完善、自我积累是否太慢了，跟不上孩子的成长，由此带来担心和焦虑？这种消极的东西会不会传递给孩子？　　社会关系的维护是通过个人的道德自我约束和自我完善来实现的。这个“社会关系”，我们把它改成“家庭关系”，“家庭成员关系”，因此，家庭关系的维护是通过个人的道德自我约束和自我完善来实现的。　　家是最小的社会单位，一家人之间要相互尊重，过去讲夫妻之间应该相敬如宾，如果没有这种自我约束和自我完善的家庭，结果不会太好，他们家的后代也不会太好，会出现一种局面——无度，这种家庭的孩子非常无度。所以，我们也要通过自己的道德自我约束和自我完善来维护一家人的融洽关系。　　如果一家人谁都甩开性子耍，就都过不到一起，所以要有所约束。家里你说得再对，也不要强加于家人，可以今天点出来，等着他明天往那个地方走，甚至后天他才走到你今天期盼的正确的点上去。　　有的家长坚持自己的死理，弄得全家人关系都散了，一家人都不是一家人了。如果孩子看到父母这样的脾气，都不像父子或母子关系的时候，谈什么教育都是没有用的。　　……

前言/序言

《育儿之道：家长智慧与心法修炼》 内容概述： 本书并非一本包罗万象的育儿百科全书，也非一本教你如何“速成”育儿的指南。它更像是一次与您心灵的深度对话，一次对家长内在力量的探索与唤醒。本书旨在帮助家长们从繁杂的育儿理论和技巧中抽离出来，回归育儿的本质——一个充满爱、理解与成长的过程。我们将一起审视现代家庭教育中普遍存在的焦虑与迷茫，并从中提炼出那些真正能够触及孩子心灵、滋养亲子关系的智慧与心法。 第一部分：觉察与反思——看见真实的自己和孩子 在开始任何教育实践之前，最重要的一步是“看见”。本书的开篇，将引导家长们进行一次深刻的自我觉察。我们将探讨： 何为“真实”的父母？ 许多家长在成为父母后，会不自觉地戴上各种“面具”，扮演着社会期待中的“好父母”，却忽略了自己内心的真实感受和需求。我们会反思，我们是如何被过往的经验、社会观念以及育儿信息所影响，从而形成对“理想父母”的刻板印象，以及这种刻板印象对我们和孩子可能造成的压力。 孩子是谁？ 孩子不是父母的“作品”或“复制品”，他们是独立的个体，拥有独特的个性、天赋和成长轨迹。我们将讨论如何放下对孩子的过度期待和控制欲，真正地去观察、去理解、去尊重孩子的独特性。这包括对孩子性格特质的敏锐捕捉，对他们情感表达的准确解读，以及对他们内在动力的深刻洞察。 亲子关系的本质是什么？ 育儿的最终目的，并非是培养出某个特定“模子”里的优秀孩子，而是建立一种健康、稳定、充满信任的亲子关系。我们将深入探讨，在日常的互动中，哪些行为正在悄悄地侵蚀着亲子关系，而哪些才是滋养关系的基石。这包括沟通的艺术、情感的联结、界限的设定，以及如何在冲突中学习与成长。 我们为何焦虑？ 现代社会信息爆炸，育儿焦虑如影随形。我们会剖析焦虑的根源，识别那些不必要的担忧，并学习如何从“外部标准”转向“内部力量”，找到内心的平静与自信。 第二部分：心法修炼——滋养内在，传递能量 一旦我们开始“看见”，下一步便是“修炼”。本书的核心在于引导家长进行内在的心法修炼，从而以更成熟、更从容的态度去面对育儿中的挑战。 情绪的智慧： 家长的情绪是孩子最直接的“教科书”。我们将探讨如何识别、接纳和管理自己的情绪，避免将负面情绪过度投射到孩子身上。这包括学习情绪的命名，理解情绪背后的需求，以及在压力下找到自我安抚的方法。我们会分享一些简单易行的情绪调节练习，帮助家长在育儿过程中保持情绪的稳定和积极。 同理心的力量： 同理心是连接心灵的桥梁。我们将学习如何站在孩子的角度去感受他们的世界，理解他们的行为背后隐藏的需求和感受。这不仅仅是语言上的安慰，更是情感上的共鸣。我们会提供具体的场景模拟和沟通技巧，帮助家长练习如何真正地“倾听”孩子的内心。 边界与尊重： 良好的亲子关系需要清晰的边界，而边界的建立恰恰是对彼此的尊重。我们将探讨如何为孩子设立合理的界限，同时也要学会尊重孩子的个人空间和隐私。这包括区分“管教”与“控制”，以及如何在坚定原则的同时保持灵活和理解。 耐心与等待： 育儿是一个漫长的旅程，成长需要时间。我们将强调耐心和等待的重要性，理解孩子成长的节奏，以及如何在这个过程中不因急于求成而剥夺孩子体验和学习的机会。我们会分享一些培养耐心的策略，以及如何享受“慢”育儿的乐趣。 接纳与放手： 孩子终将长大，独立飞翔。我们将探讨如何学会接纳孩子的不足和不完美，同时也学会适时放手，给予他们独立探索世界的空间。这包括在关键时刻的信任，以及在孩子跌倒时给予的鼓励而非过度干预。 第三部分：实践的智慧——润物细无声的引导 心法修炼并非是脱离现实的空谈，而是为了更好地指导我们的日常实践。本书的第三部分，将把心法转化为可行的育儿智慧。 有效的沟通： 告别无效的“说教”和“命令”，学习如何与孩子进行真正意义上的沟通。我们将分享一些积极的沟通技巧，如“我”句式的使用、具体化的表扬、以及在冲突中寻求共赢的方法。 引导而非控制： 育儿的艺术在于“引导”，而非“控制”。我们将探讨如何通过榜样、环境创设、以及提问的方式，激发孩子的内在动力，让他们主动学习和成长。 处理冲突的艺术： 冲突在亲子关系中是难免的，关键在于如何处理。我们将分享一些建设性的冲突解决策略，帮助家长将冲突转化为增进理解和信任的机会。 培养孩子的独立性： 独立性是孩子未来走向社会的重要基石。我们将探讨如何通过生活中的点滴，逐步培养孩子的自理能力、解决问题的能力和自我决策的能力。 家庭的氛围营造： 一个充满爱、安全感和尊重的家庭氛围，是孩子健康成长的沃土。我们将分享一些如何营造积极家庭氛围的方法，让家成为孩子心灵栖息的港湾。 结语： 《育儿之道：家长智慧与心法修炼》并非提供一套固定的育儿模式，而是提供一套思考框架和内在力量的培养体系。它鼓励家长们成为自己孩子生命中最智慧、最温暖的陪伴者，在自我成长中，也引领孩子走向成熟与独立。本书希望帮助您找到属于自己的育儿节奏，体会育儿过程中那些“润物细无声”的深刻力量，从而在教育的道路上，少一些焦虑，多一份从容，多一份喜悦，与孩子一同品味成长的甘甜。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我对这种宣扬“心法”的书籍一开始是持保留态度的，总觉得太过虚无缥缈，不如具体的行为指导来得实在。然而，这本书用一系列极其生活化、充满烟火气的案例，彻底颠覆了我的看法。它不是在讲空洞的理论，而是在描绘一个动态的、互动的生命系统。我印象非常深刻的是关于“尊重差异”的那一节，作者通过对比两个性格迥异的孩子，阐述了教育的“个性化定制”有多么重要。我过去总希望我的孩子能成为“别人家的孩子”那样优秀，现在我明白了，那只是满足了我自己未竟的虚荣心。这本书让我敢于承认和欣赏我孩子独有的节奏和光芒。它的文字节奏感很强，时而如潺潺流水般舒缓，时而如警钟般敲击灵魂，读起来一点也不枯燥乏味，反而有一种被全程陪伴的感觉，仿佛作者就坐在我对面，以一种过来人的智慧与我促膝长谈，这种交流的质量，是其他严肃的育儿专著无法比拟的。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为我这种手足无措的父母量身定制的指南！我最近在育儿的路上遇到了不少困惑，尤其是在如何与孩子建立深层次的情感连接方面，总感觉自己用力过猛却收效甚微。这本书的叙述方式非常平易近人，没有那些高高在上的理论说教，更像是邻居家经验丰富、和蔼可亲的长辈在分享她的“独门秘籍”。它没有给我一堆生硬的规则，而是引导我思考，真正去体会孩子内心的世界。我特别欣赏作者在描述具体场景时的细腻之处，比如如何应对孩子突如其来的负面情绪，以及如何将日常的琐事转化为有意义的亲子互动时间。读完之后，我感觉自己仿佛打开了一扇新的窗户，看到了家庭教育中那些被我们常常忽略的“软技能”。那些关于“心”的交流，原来才是解决许多“硬问题”的关键。我开始尝试用更开放、更接纳的态度去面对孩子的每一次“试探”和“反抗”，效果确实立竿见影，家庭氛围也明显轻松了不少。这是一本真正能让人停下来、慢下来，用心去感受和实践的实用手册，而不是那种读完就束之高阁的摆设。

评分☆☆☆☆☆

我尤其喜欢这本书在“非暴力沟通”与“爱的语言”这两个领域进行的精妙融合。它没有孤立地看待沟通的技巧，而是将其置于深厚的亲子情感基础之上。许多育儿书籍会教你“怎么做”，但这本书教你的是“为什么这样做”，以及“在那样做之前，你需要先成为一个什么样的人”。对我这种喜欢追根究底的人来说，这种深层逻辑的剖析至关重要。修订版中对“边界感”的论述，也比我过去接触到的版本要清晰和人性化得多。它不是要建立冰冷的隔阂，而是用爱和清晰的规则，为孩子提供一个既安全又充满自由探索空间的“容器”。阅读的过程本身就是一次自我净化的过程，我发现自己对孩子的耐心值直线上升，因为我不再把每一次冲突都视为一场“战争”，而是看作一次“深入理解”的机会。这本书的价值，在于它帮助我重新定义了“教育”的含义，它不是施加影响，而是共同成长。

评分☆☆☆☆☆

作为一名追求效率和结果导向的职场人士，我过去在教育孩子这件事上也常常带着一种“项目管理”的心态，总想用最快的速度达成“听话、成绩好”的目标。然而，现实总是残酷地提醒我，孩子不是流水线上的产品，他们的成长有着复杂的内在逻辑。这本书的出现，恰好提供了一种完全不同的视角——它强调的“捷径”，并非指快速达成表面的顺从，而是指通过内在的滋养，让孩子自然而然地走向成熟和独立。我发现作者的文字中蕴含着一种强大的穿透力，她擅长剖析我们成人自己内心深处的焦虑，正是这些焦虑，无形中阻碍了我们与孩子的真正连接。书中关于“看见”和“倾听”的章节，对我触动尤其大。我开始有意识地放下手机，真正专注于和孩子进行眼神交流，去捕捉那些转瞬即逝的情绪信号。这种深度的连接，带来的稳定感和安全感，远比任何物质奖励都能给孩子更坚实的基础。这本书的修订版，据说在细节上更加精炼，果然，每一处措辞都像是经过千锤百炼，直击痛点却又温柔备至。

评分☆☆☆☆☆

我之前尝试过不少强调“正面管教”的书籍，很多都流于表面，停留在技巧层面，比如如何用“我信息”来表达不满。但这本书的深度远超于此。它更像是一部心灵成长的地图，不仅指引父母如何引导孩子，更重要的是，它迫使我们审视自己的“出身教育”和未被疗愈的童年阴影是如何投射到下一代的。那种“以心养心”的哲学，在我看来，是将父母自身的精神富足视为教育成功的前提。坦白讲，我读到一些关于如何处理自己情绪爆发的段落时，几乎是热泪盈眶，因为那正是我日常生活中最常失败的地方——我常常因为自己的疲惫和压力，对孩子大吼大叫，事后追悔莫及。这本书没有指责我们，而是提供了一套自我修复的路径，让我明白，一个平静、滋养的父母，才是孩子最好的教育资源。这种由内而外的改变，是任何“速成班”都无法给予的。