科学育儿每天一课 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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万理 编

图书标签:

• 育儿
• 科学育儿
• 亲子教育
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• 育儿知识
• 儿童发展
• 0-3岁
• 早教
• 育儿经验
• 亲子关系

出版社： 中国人口出版社

ISBN：9787510125157

版次：1

商品编码：11566749

包装：平装

开本：16开

出版时间：2014-11-01

用纸：胶版纸

页数：224

内容简介

　　《科学育儿每天一课》以时间为顺序，详细讲述宝宝出生头一年（0～12个月）内新手父母将会遇到的各种问题，全面汇集了宝宝护理、喂养、健康饮食、医学指导以及智力开发等科学知识和信息。内容源于数十年实践经验，既尊重科学理论，又提倡先进的育儿理念。全书以集零为整的方式编写，结构组织很完整，分散阅读却又具备很好的系统性。

作者简介

　　万理，卫生部北京医院儿科主任医师，儿科工作领域的骨干专家，从事儿科临床工作20多年。1989年毕业于同济医科大学儿科系儿科专业，多年来致力于婴幼儿的医疗和保健工作，在早产儿、婴幼儿喂养方面有丰富的经验。参著了《宝宝辅食添加与制作》、《育儿百科同步全书》等多部书籍，在《中华儿科杂志》、《中华围产医学杂志》、《中国实用儿科杂志》等专业期刊发表论文十余篇。 ； ；

目录

第1个月 护理新生儿
第2个月 快速成长发育
第3个月 宝宝会抬头了
第4个月 开始添加辅食
第5个月 宝宝会翻身了
第6个月 宝宝乳牙萌出
第7个月 宝宝开始认生
第8个月 爬行开拓新视界
第9个月 努力站起来
第10个月 自我意识萌发
第11个月 站立是独立的开端
第12个月 迈出人生第一步

《科学育儿每天一课》这本书，旨在为家长们提供一套系统、科学且实操性强的育儿指南。它不是一本简单罗列育儿技巧的书籍，而是深入探讨育儿背后的科学原理，帮助家长理解孩子的成长规律，从而做出更明智、更有效的教养决策。本书的独特性在于，它将复杂的育儿理论转化为每天都可以实践的具体课程，让家长在忙碌的生活中也能轻松地进行科学育儿。 全书结构与核心理念 本书围绕着“理解、引导、陪伴”这三大核心理念展开，将育儿过程划分为若干个循序渐进的阶段，并针对每个阶段的特点，设计了一系列“每日一课”。这些课程涵盖了从新生儿的照料到青春期孩子的引导，涉及生理、心理、认知、情感、社交等多个维度。 理解： 这是科学育儿的基石。本书强调家长需要深入了解不同年龄段孩子的大脑发育特点、情绪需求、认知能力以及生理发展规律。通过科学的视角，家长可以更好地理解孩子行为背后的原因，从而避免误解和不恰当的反应。 引导： 在理解的基础上，本书提供了一系列科学的引导方法。这包括如何建立良好的亲子沟通模式，如何培养孩子的自理能力和解决问题的能力，如何激发孩子的学习兴趣和创造力，以及如何帮助孩子建立健康的价值观和社交技能。引导不是控制，而是以爱和尊重为前提，帮助孩子发展出独立自主的人格。 陪伴： 科学的育儿离不开高质量的陪伴。本书倡导家长要成为孩子成长道路上积极、有力的支持者。高质量的陪伴意味着全身心的投入，理解孩子的感受，分享孩子的喜悦，分担孩子的忧愁，与孩子一起探索世界，共同成长。 每日一课的实践意义 本书最大的特色便是其“每日一课”的设计。每一课都聚焦于一个具体的主题，篇幅适中，语言通俗易懂，并配有丰富的案例分析和实践建议。家长可以根据自己孩子的年龄和所处的成长阶段，选择相应的课程进行学习和实践。 新生儿阶段： 每日一课会教授如何科学喂养、睡眠管理、建立安全感，以及如何通过感官刺激促进新生儿的早期发展。例如，某一日的课程可能讲解“理解宝宝的哭声语言”，帮助新手父母区分不同哭声所代表的需求，从而更有效地回应宝宝。另一日的课程则可能聚焦于“抚触的力量”，指导家长如何通过科学的抚触手法，增进亲子感情，促进宝宝的生长发育。 婴幼儿阶段： 这一阶段的课程侧重于语言启蒙、精细动作和粗大动作的发展、情绪管理以及安全意识的培养。例如，“语言的火花：如何与宝宝进行有效的亲子对话”这一课，会指导家长如何通过提问、复述、扩展等方式，激发宝宝的语言潜能。“小小探险家：如何安全又有趣地探索世界”则会提供关于如何为孩子创设安全探索环境，并引导他们进行认知发展的建议。 学龄前阶段： 课程将重点放在认知能力的培养、社交技能的学习、规则意识的建立以及良好生活习惯的养成。例如，“好奇心驱动：激发孩子的学习热情”会介绍各种游戏和活动，帮助家长在玩乐中培养孩子的逻辑思维、观察力和解决问题的能力。“情绪的晴雨表：如何帮助孩子认识和管理情绪”则会提供实用的策略，帮助孩子学会表达自己的情绪，并理解他人的情感。 小学阶段： 这一阶段的课程将深入探讨如何支持孩子的学习，培养他们的阅读习惯、写作能力和科学探究精神，同时关注孩子的自我认知、自信心的建立以及与同伴的交往。例如，“阅读的魔法：开启孩子的想象世界”会分享如何选择适合的书籍，以及如何与孩子进行有效的亲子阅读。“独立思考者：培养孩子的批判性思维”则会指导家长如何通过引导性的提问和讨论，鼓励孩子独立思考，形成自己的观点。 青春期阶段： 本书也为家长提供了应对青春期孩子挑战的策略，包括如何理解青春期的生理和心理变化，如何处理亲子冲突，如何引导孩子认识自我，规划未来，以及如何帮助孩子建立健康的人际关系。例如，“沟通的桥梁：打破青春期亲子沟通的壁垒”会提供有效的沟通技巧，帮助家长与青春期孩子建立更开放、更信任的关系。“独立与责任：引导孩子迎接成人世界”则会探讨如何帮助孩子培养责任感，学习独立生活技能，并为未来的职业生涯做好准备。 本书的价值所在 科学严谨： 本书内容基于最新的儿童发展心理学、脑科学、教育学等领域的研究成果，为家长提供的是经过科学验证的育儿理念和方法。 系统全面： 从孩子出生的那一刻起，到迈入青春期的每个重要阶段，本书都提供了详尽的指导，确保家长能够获得贯穿孩子整个童年期的支持。 实用易懂： 避免了晦涩难懂的专业术语，用通俗易懂的语言阐述复杂的科学概念，并提供大量贴近生活的案例，让家长能够轻松理解并上手实践。 强调方法： 本书不仅告诉家长“是什么”，更重要的是告诉家长“怎么做”。每一课都附带具体的实践步骤和技巧，让家长能够将理论知识转化为实际行动。 尊重个体差异： 科学育儿并非一成不变的模式，本书也强调要根据孩子的个性和家庭情况，灵活运用书中提供的建议，找到最适合自己孩子的育儿方式。 赋能家长： 通过提供科学的知识和实用的方法，本书旨在赋能家长，提升他们的育儿信心和能力，让他们能够更从容、更有智慧地应对育儿过程中的各种挑战，享受与孩子共同成长的快乐。 谁适合阅读本书？ 本书适合所有正在经历或即将经历为人父母过程的人群。无论是新手父母，还是经验丰富的家长，都能从本书中找到新的启发和实用的指导。对于正在学习教育学、心理学等相关专业的学生，以及从事儿童教育工作的专业人士，本书也将是一本宝贵的参考资料。 总而言之，《科学育儿每天一课》是一本集科学性、系统性、实用性于一体的育儿宝典，它将成为您在育儿道路上最可靠的伙伴，帮助您和孩子一起，朝着更健康、更快乐、更美好的未来迈进。

评分☆☆☆☆☆

作为一位二胎妈妈，我对育儿知识已经有了一定的积累，但我发现很多旧的育儿观念在面对现在的社会环境时已经不太适用了。这本《现代父母修炼手册》给我带来了很多“刷新认知”的体验。它非常敏锐地捕捉到了当代育儿的痛点，比如如何平衡工作与家庭，如何应对电子产品的诱惑，以及如何培养孩子适应未来社会的能力。它没有回避“焦虑”这个话题，反而用一种非常平和、富有同理心的语气来引导父母正视自己的焦虑来源，并提供了一些非常具体的情绪调节方法。与市面上其他强调“完美父母”的书籍不同，它鼓励我们接受自己“足够好”就够了，允许自己在育儿路上犯错。这种坦诚和人性化的态度，让我在阅读时感到非常放松和被理解。它更像一本关于“如何成为一个更幸福的成年人，同时也是一个更好的家长”的哲学指南。

评分☆☆☆☆☆

这本《育儿指南》简直是新手爸妈的救星！我刚开始完全不知道该怎么面对这个小生命，每天都焦虑得不行，生怕自己哪里做得不对。但是这本书，它不是那种高高在上说教的育儿书，而是特别接地气，娓娓道来，像一位经验丰富的老朋友在跟你分享她的心得。它涵盖了从宝宝出生到学步期的方方面面，比如如何科学喂养，如何建立良好的睡眠习惯，还有处理宝宝哭闹的实用技巧。我特别喜欢它里面的一些“情景模拟”，把很多我们平时遇到的困惑，比如宝宝不肯吃辅食，或者半夜突然惊醒，都描述得非常真实，然后给出多种可行的应对方案，而不是死板地说“你应该怎么做”。最重要的是，它强调的是理解孩子的情绪和需求，而不是一味地去纠正“错误行为”。读完之后，我感觉自己心里踏实多了，不再是盲人摸象，而是有了一个清晰的路线图，知道每一步该做什么，为什么要这么做。它真的帮我卸下了不少心理负担，让我能更从容、更享受这个为人父母的过程。

评分☆☆☆☆☆

我是一个非常注重科学依据的家长，所以挑选育儿书时会非常审慎。这本《宝宝成长密码》给我最大的惊喜在于它提供了大量的、经过验证的研究数据和专家观点作为支撑。它不是空泛地谈“爱与自由”，而是会解释“为什么”我们要这样做。比如，在谈到早期认知发展时，它会引用最新的神经科学发现，说明特定年龄段的孩子大脑是如何处理信息和学习的，这让我对“揠苗助长”有了更深刻的理解，明白了尊重孩子自然发展节奏的重要性。书中对于“正面管教”的讲解也非常到位，它教会我如何设定清晰的界限，同时保持坚定的爱与尊重，而不是用吼叫或惩罚来解决问题。每当我感到育儿的挫败感袭来时，翻开这本书的某一个章节，总能找到让我重拾信心的理论基础。这本书的价值在于它提供了“知其所以然”的深度，让我从“照着做”升级到了“理解并应用”。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我之前也买了好几本育儿书，但很多都写得太学术化，充满了各种专业名词，看得我一头雾水，根本没时间去深究那些复杂的理论。这本《育儿全书》的阅读体验完全不一样，它最大的优点就是逻辑清晰，排版舒服，而且语言非常口语化。它不是那种厚得吓人的大部头，而是分成一个个小章节，每个主题都只用几页纸讲透，非常适合我们这种忙碌的上班族家长利用碎片时间阅读。我尤其欣赏它对“亲子关系”的阐述，它用了很大篇幅去说明“高质量的陪伴”到底意味着什么，不是说你陪着玩手机就算陪伴，而是要全身心地投入到与孩子的互动中去。书里还穿插了一些有趣的插画和案例分析，让原本枯燥的知识点变得生动起来。我试着用书里教的方法跟孩子进行“情绪命名”的练习，效果立竿见影，孩子明显感觉自己被理解了，沟通顺畅多了。这本书就像一本操作手册，手把手教你如何升级你的育儿技能。

评分☆☆☆☆☆

这本书的实用性简直超乎我的想象，如果用一个词来形容，那就是“即学即用”。我最喜欢它里面关于“家庭环境创设”的部分。很多家长都只关注孩子吃什么、穿什么，却忽略了家庭环境对孩子性格和学习习惯的影响。这本书详细列举了不同发展阶段的室内布局建议，比如如何安全地设置一个探索角，如何利用自然光线来影响孩子的作息等等。它甚至细致到了玩具的选择标准，告诉你哪些玩具是“开放式”的，能激发创造力，哪些又是“封闭式”的，容易让孩子产生依赖。我马上就动手改造了家里的阅读区，效果非常显著，孩子现在更愿意自己去探索和阅读了。这本书的文字风格非常直接，没有太多文学色彩，但正是这种务实，才让它成为我床头必备的工具书。它不谈虚的，只教你具体怎么做，而且效果看得见。