科學育兒每天一課 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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萬理 編

圖書標籤:

• 育兒
• 科學育兒
• 親子教育
• 傢庭教育
• 育兒知識
• 兒童發展
• 0-3歲
• 早教
• 育兒經驗
• 親子關係

齣版社： 中國人口齣版社

ISBN：9787510125157

版次：1

商品編碼：11566749

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2014-11-01

用紙：膠版紙

頁數：224

內容簡介

　　《科學育兒每天一課》以時間為順序，詳細講述寶寶齣生頭一年（0～12個月）內新手父母將會遇到的各種問題，全麵匯集瞭寶寶護理、喂養、健康飲食、醫學指導以及智力開發等科學知識和信息。內容源於數十年實踐經驗，既尊重科學理論，又提倡先進的育兒理念。全書以集零為整的方式編寫，結構組織很完整，分散閱讀卻又具備很好的係統性。

作者簡介

　　萬理，衛生部北京醫院兒科主任醫師，兒科工作領域的骨乾專傢，從事兒科臨床工作20多年。1989年畢業於同濟醫科大學兒科係兒科專業，多年來緻力於嬰幼兒的醫療和保健工作，在早産兒、嬰幼兒喂養方麵有豐富的經驗。參著瞭《寶寶輔食添加與製作》、《育兒百科同步全書》等多部書籍，在《中華兒科雜誌》、《中華圍産醫學雜誌》、《中國實用兒科雜誌》等專業期刊發錶論文十餘篇。 ； ；

目錄

第1個月 護理新生兒
第2個月 快速成長發育
第3個月 寶寶會抬頭瞭
第4個月 開始添加輔食
第5個月 寶寶會翻身瞭
第6個月 寶寶乳牙萌齣
第7個月 寶寶開始認生
第8個月 爬行開拓新視界
第9個月 努力站起來
第10個月 自我意識萌發
第11個月 站立是獨立的開端
第12個月 邁齣人生第一步

《科學育兒每天一課》這本書，旨在為傢長們提供一套係統、科學且實操性強的育兒指南。它不是一本簡單羅列育兒技巧的書籍，而是深入探討育兒背後的科學原理，幫助傢長理解孩子的成長規律，從而做齣更明智、更有效的教養決策。本書的獨特性在於，它將復雜的育兒理論轉化為每天都可以實踐的具體課程，讓傢長在忙碌的生活中也能輕鬆地進行科學育兒。 全書結構與核心理念 本書圍繞著“理解、引導、陪伴”這三大核心理念展開，將育兒過程劃分為若乾個循序漸進的階段，並針對每個階段的特點，設計瞭一係列“每日一課”。這些課程涵蓋瞭從新生兒的照料到青春期孩子的引導，涉及生理、心理、認知、情感、社交等多個維度。 理解： 這是科學育兒的基石。本書強調傢長需要深入瞭解不同年齡段孩子的大腦發育特點、情緒需求、認知能力以及生理發展規律。通過科學的視角，傢長可以更好地理解孩子行為背後的原因，從而避免誤解和不恰當的反應。 引導： 在理解的基礎上，本書提供瞭一係列科學的引導方法。這包括如何建立良好的親子溝通模式，如何培養孩子的自理能力和解決問題的能力，如何激發孩子的學習興趣和創造力，以及如何幫助孩子建立健康的價值觀和社交技能。引導不是控製，而是以愛和尊重為前提，幫助孩子發展齣獨立自主的人格。 陪伴： 科學的育兒離不開高質量的陪伴。本書倡導傢長要成為孩子成長道路上積極、有力的支持者。高質量的陪伴意味著全身心的投入，理解孩子的感受，分享孩子的喜悅，分擔孩子的憂愁，與孩子一起探索世界，共同成長。 每日一課的實踐意義 本書最大的特色便是其“每日一課”的設計。每一課都聚焦於一個具體的主題，篇幅適中，語言通俗易懂，並配有豐富的案例分析和實踐建議。傢長可以根據自己孩子的年齡和所處的成長階段，選擇相應的課程進行學習和實踐。 新生兒階段： 每日一課會教授如何科學喂養、睡眠管理、建立安全感，以及如何通過感官刺激促進新生兒的早期發展。例如，某一日的課程可能講解“理解寶寶的哭聲語言”，幫助新手父母區分不同哭聲所代錶的需求，從而更有效地迴應寶寶。另一日的課程則可能聚焦於“撫觸的力量”，指導傢長如何通過科學的撫觸手法，增進親子感情，促進寶寶的生長發育。 嬰幼兒階段： 這一階段的課程側重於語言啓濛、精細動作和粗大動作的發展、情緒管理以及安全意識的培養。例如，“語言的火花：如何與寶寶進行有效的親子對話”這一課，會指導傢長如何通過提問、復述、擴展等方式，激發寶寶的語言潛能。“小小探險傢：如何安全又有趣地探索世界”則會提供關於如何為孩子創設安全探索環境，並引導他們進行認知發展的建議。 學齡前階段： 課程將重點放在認知能力的培養、社交技能的學習、規則意識的建立以及良好生活習慣的養成。例如，“好奇心驅動：激發孩子的學習熱情”會介紹各種遊戲和活動，幫助傢長在玩樂中培養孩子的邏輯思維、觀察力和解決問題的能力。“情緒的晴雨錶：如何幫助孩子認識和管理情緒”則會提供實用的策略，幫助孩子學會錶達自己的情緒，並理解他人的情感。 小學階段： 這一階段的課程將深入探討如何支持孩子的學習，培養他們的閱讀習慣、寫作能力和科學探究精神，同時關注孩子的自我認知、自信心的建立以及與同伴的交往。例如，“閱讀的魔法：開啓孩子的想象世界”會分享如何選擇適閤的書籍，以及如何與孩子進行有效的親子閱讀。“獨立思考者：培養孩子的批判性思維”則會指導傢長如何通過引導性的提問和討論，鼓勵孩子獨立思考，形成自己的觀點。 青春期階段： 本書也為傢長提供瞭應對青春期孩子挑戰的策略，包括如何理解青春期的生理和心理變化，如何處理親子衝突，如何引導孩子認識自我，規劃未來，以及如何幫助孩子建立健康的人際關係。例如，“溝通的橋梁：打破青春期親子溝通的壁壘”會提供有效的溝通技巧，幫助傢長與青春期孩子建立更開放、更信任的關係。“獨立與責任：引導孩子迎接成人世界”則會探討如何幫助孩子培養責任感，學習獨立生活技能，並為未來的職業生涯做好準備。 本書的價值所在 科學嚴謹： 本書內容基於最新的兒童發展心理學、腦科學、教育學等領域的研究成果，為傢長提供的是經過科學驗證的育兒理念和方法。 係統全麵： 從孩子齣生的那一刻起，到邁入青春期的每個重要階段，本書都提供瞭詳盡的指導，確保傢長能夠獲得貫穿孩子整個童年期的支持。 實用易懂： 避免瞭晦澀難懂的專業術語，用通俗易懂的語言闡述復雜的科學概念，並提供大量貼近生活的案例，讓傢長能夠輕鬆理解並上手實踐。 強調方法： 本書不僅告訴傢長“是什麼”，更重要的是告訴傢長“怎麼做”。每一課都附帶具體的實踐步驟和技巧，讓傢長能夠將理論知識轉化為實際行動。 尊重個體差異： 科學育兒並非一成不變的模式，本書也強調要根據孩子的個性和傢庭情況，靈活運用書中提供的建議，找到最適閤自己孩子的育兒方式。 賦能傢長： 通過提供科學的知識和實用的方法，本書旨在賦能傢長，提升他們的育兒信心和能力，讓他們能夠更從容、更有智慧地應對育兒過程中的各種挑戰，享受與孩子共同成長的快樂。 誰適閤閱讀本書？ 本書適閤所有正在經曆或即將經曆為人父母過程的人群。無論是新手父母，還是經驗豐富的傢長，都能從本書中找到新的啓發和實用的指導。對於正在學習教育學、心理學等相關專業的學生，以及從事兒童教育工作的專業人士，本書也將是一本寶貴的參考資料。 總而言之，《科學育兒每天一課》是一本集科學性、係統性、實用性於一體的育兒寶典，它將成為您在育兒道路上最可靠的夥伴，幫助您和孩子一起，朝著更健康、更快樂、更美好的未來邁進。

評分☆☆☆☆☆

這本《育兒指南》簡直是新手爸媽的救星！我剛開始完全不知道該怎麼麵對這個小生命，每天都焦慮得不行，生怕自己哪裏做得不對。但是這本書，它不是那種高高在上說教的育兒書，而是特彆接地氣，娓娓道來，像一位經驗豐富的老朋友在跟你分享她的心得。它涵蓋瞭從寶寶齣生到學步期的方方麵麵，比如如何科學喂養，如何建立良好的睡眠習慣，還有處理寶寶哭鬧的實用技巧。我特彆喜歡它裏麵的一些“情景模擬”，把很多我們平時遇到的睏惑，比如寶寶不肯吃輔食，或者半夜突然驚醒，都描述得非常真實，然後給齣多種可行的應對方案，而不是死闆地說“你應該怎麼做”。最重要的是，它強調的是理解孩子的情緒和需求，而不是一味地去糾正“錯誤行為”。讀完之後，我感覺自己心裏踏實多瞭，不再是盲人摸象，而是有瞭一個清晰的路綫圖，知道每一步該做什麼，為什麼要這麼做。它真的幫我卸下瞭不少心理負擔，讓我能更從容、更享受這個為人父母的過程。

評分☆☆☆☆☆

作為一位二胎媽媽，我對育兒知識已經有瞭一定的積纍，但我發現很多舊的育兒觀念在麵對現在的社會環境時已經不太適用瞭。這本《現代父母修煉手冊》給我帶來瞭很多“刷新認知”的體驗。它非常敏銳地捕捉到瞭當代育兒的痛點，比如如何平衡工作與傢庭，如何應對電子産品的誘惑，以及如何培養孩子適應未來社會的能力。它沒有迴避“焦慮”這個話題，反而用一種非常平和、富有同理心的語氣來引導父母正視自己的焦慮來源，並提供瞭一些非常具體的情緒調節方法。與市麵上其他強調“完美父母”的書籍不同，它鼓勵我們接受自己“足夠好”就夠瞭，允許自己在育兒路上犯錯。這種坦誠和人性化的態度，讓我在閱讀時感到非常放鬆和被理解。它更像一本關於“如何成為一個更幸福的成年人，同時也是一個更好的傢長”的哲學指南。

評分☆☆☆☆☆

我是一個非常注重科學依據的傢長，所以挑選育兒書時會非常審慎。這本《寶寶成長密碼》給我最大的驚喜在於它提供瞭大量的、經過驗證的研究數據和專傢觀點作為支撐。它不是空泛地談“愛與自由”，而是會解釋“為什麼”我們要這樣做。比如，在談到早期認知發展時，它會引用最新的神經科學發現，說明特定年齡段的孩子大腦是如何處理信息和學習的，這讓我對“揠苗助長”有瞭更深刻的理解，明白瞭尊重孩子自然發展節奏的重要性。書中對於“正麵管教”的講解也非常到位，它教會我如何設定清晰的界限，同時保持堅定的愛與尊重，而不是用吼叫或懲罰來解決問題。每當我感到育兒的挫敗感襲來時，翻開這本書的某一個章節，總能找到讓我重拾信心的理論基礎。這本書的價值在於它提供瞭“知其所以然”的深度，讓我從“照著做”升級到瞭“理解並應用”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的實用性簡直超乎我的想象，如果用一個詞來形容，那就是“即學即用”。我最喜歡它裏麵關於“傢庭環境創設”的部分。很多傢長都隻關注孩子吃什麼、穿什麼，卻忽略瞭傢庭環境對孩子性格和學習習慣的影響。這本書詳細列舉瞭不同發展階段的室內布局建議，比如如何安全地設置一個探索角，如何利用自然光綫來影響孩子的作息等等。它甚至細緻到瞭玩具的選擇標準，告訴你哪些玩具是“開放式”的，能激發創造力，哪些又是“封閉式”的，容易讓孩子産生依賴。我馬上就動手改造瞭傢裏的閱讀區，效果非常顯著，孩子現在更願意自己去探索和閱讀瞭。這本書的文字風格非常直接，沒有太多文學色彩，但正是這種務實，纔讓它成為我床頭必備的工具書。它不談虛的，隻教你具體怎麼做，而且效果看得見。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我之前也買瞭好幾本育兒書，但很多都寫得太學術化，充滿瞭各種專業名詞，看得我一頭霧水，根本沒時間去深究那些復雜的理論。這本《育兒全書》的閱讀體驗完全不一樣，它最大的優點就是邏輯清晰，排版舒服，而且語言非常口語化。它不是那種厚得嚇人的大部頭，而是分成一個個小章節，每個主題都隻用幾頁紙講透，非常適閤我們這種忙碌的上班族傢長利用碎片時間閱讀。我尤其欣賞它對“親子關係”的闡述，它用瞭很大篇幅去說明“高質量的陪伴”到底意味著什麼，不是說你陪著玩手機就算陪伴，而是要全身心地投入到與孩子的互動中去。書裏還穿插瞭一些有趣的插畫和案例分析，讓原本枯燥的知識點變得生動起來。我試著用書裏教的方法跟孩子進行“情緒命名”的練習，效果立竿見影，孩子明顯感覺自己被理解瞭，溝通順暢多瞭。這本書就像一本操作手冊，手把手教你如何升級你的育兒技能。