柳暗花明：走過婚姻風暴 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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何張沛然 著

圖書標籤:

• 婚姻修復
• 情感危機
• 夫妻關係
• 心理成長
• 自我救贖
• 走齣睏境
• 情感療愈
• 婚姻問題
• 個人成長
• 傢庭關係

齣版社： 四川大學齣版社

ISBN：9787561479667

版次：1

商品編碼：11578394

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2014-09-01

用紙：膠版紙

頁數：175

正文語種：中文

內容簡介

　　在這個離婚現象日益嚴重的時代，提供離婚後接續而來的單親問題的圖書則顯短缺，幫助再婚和重組傢庭的更是少見。《柳暗花明：走過婚姻風暴》協助需要者健康地走齣婚姻風暴，陪伴他們更新成長。不論讀者是單身、已婚、失婚或再婚者，都可得到深刻的提醒、激勵和挑戰。對於從事關懷和輔導的誌工和專業人士，《柳暗花明：走過婚姻風暴》也能提供理論和參考實例。

目錄

離婚篇
現代婚姻傢庭的挑戰
破鏡能圓——國平的真實故事
婚姻的頭號殺手——外遇
如何挽救外遇的傢庭——宜真的真實故事
走齣失婚之痛——光子的真實故事
基督徒處理離婚的立場
失婚者的健康之路

單親篇
天哪！我成瞭單親媽媽——周紅的真實故事
單親難為——單親麵對的壓力
風暴經曆——單親的情緒反應、哀傷階段
憂鬱及焦慮的自我檢測
幽幽寡婦情——淑貞的真實故事
走齣陰霾——單親如何剋服抑鬱，心靈
如何得以自由
勿傷無辜——單親孩子的關懷
單親孩子的心聲——卓以的真實故事
敢於再愛——單親的正確齣路

再婚篇
再婚前的預備
再婚的挑戰
重組傢庭的重要守則
愛是一切？——林麗的真實故事
美滿傢庭的藍圖與要素
參考文獻

精彩書摘

　　《柳暗花明：走過婚姻風暴》：
　　
　　內憂婚姻的問題多半是因為男女雙方因個性的差異、金錢的使用、教養子女方式的不同、傢務的分配、性生活的不協調、情緒失控、第三者（廣義的第三者也包括工作、嗜好、孩子、父母……）所造成的。但是這些矛盾與衝突的背後，隱藏著諸多不為人注意的因素：原生傢庭所帶來的影響，人生觀及價值觀的不同，對婚姻傢庭角色不同的期望，以及姻親的關係如婆媳問題。這些潛在的問題若得不到妥善的處理，通常都會給婚姻帶來危機。另外，我們沒有時常警醒自己讓婚姻常常保鮮，當愛火燃盡時，就把婚姻的誓言拋在腦後。
　　造成婚姻問題的內憂，有以下四點原因。
　　1．人格不成熟婚姻問題最主要的原因，還是我們個人的人格不成熟。例如，婚姻中有一方是屬於控製型的人，總認為自己永遠是對的，彆人都要聽他的，隻要不按他的方式做事，就會對傢人大發脾氣。日常生活中，從買菜、做飯、洗碗、打掃清潔、洗衣服、管教孩子，到付賬單、修車、維修房子、除草、整理院子、關心傢人，如果一方懶惰或自私，那麼婚姻齣現問題的概率也高。另外，在婚姻裏態度也很重要。如果長期對配偶的態度都是挑剔，不感謝、欣賞對方，傢中充滿瞭抱怨、批評，這樣的態度也會給婚姻帶來極大的殺傷力。
　　2．傢庭階段性衝擊婚姻傢庭是動態發展的，不同的階段會帶來不同的壓力。比如，孩子剛齣生到幼兒期，那種初為人父母的緊張，使得不少夫妻鬧得天翻地覆；等到孩子念書之後，管教方式的不同也會引起夫妻之間的衝突；進入中年以後，又有中年危機、更年期綜閤徵；現在甚至老年還鬧離婚的現象屢見不鮮，這也許是因為夫妻為瞭孩子而維持“完整”的傢庭生活，但是等到孩子上瞭大學，兩人“大眼瞪小眼”地生活在一起，加上之前沒有好好地維護婚姻，因而造成離婚的悲劇。
　　3．溝通與衝突障礙在我們的教育體係裏，很少有人教我們如何溝通，如何處理人際關係，如何有效地解決衝突。我們常見的處理衝突的方式就是迴避（Flee），或是爭執（Fight）。個性屬潛水艇型的人，他們麵對衝突時，總是選擇逃避的方式。有專傢說：“女人對男人最大的抱怨就是男人不溝通。”不肯麵對問題，並不錶示問題就不存在，因為問題是不會自動消失的。夫妻問的問題若長時間得不到解決，自然會造成兩人之間的疏離。例如，有一種處理衝突像坦剋車型的人，他們急於解決衝突而采取緊迫盯人、窮追猛打的方式，這樣隻會帶來爭吵，傷害彼此的感情。錶麵上吵贏的人，並不代錶他一定正確，也許隻是對方選擇瞭息事寜人的態度罷瞭！專傢也提醒：“丈夫最討厭的是不被太太尊重。”在外人麵前不給丈夫麵子，天天嘮叨、吵架，這些處理方式都不是明智之舉。
　　……

好的，這是一份為您的圖書《柳暗花明：走過婚姻風暴》精心撰寫的、不提及原書內容的詳細圖書簡介： --- 心之歸途：在迷霧中重塑人生的指南 作者：[此處留空，或使用筆名] 一句話推薦： 當生活將你推入深淵，如何憑藉內心的力量，重構自我，尋獲寜靜與新生？這不是一本提供速效藥方的書，而是一次與自我深度對話、共同穿越生命幽榖的陪伴之旅。 內容概述 人類的生命旅程，往往由一係列不可預期的轉摺點構成。我們精心描繪的藍圖，時常在突如其來的變故麵前分崩離析。本書並非專注於某一種特定的危機，而是深入探討人類麵對重大生活結構性動搖時，心靈所經曆的普遍性曆程、內在的掙紮，以及最終實現深度轉化的可能性。 《心之歸途》以細膩且富有洞察力的筆觸，引導讀者直麵那些定義我們生命重量的時刻：職業生涯的徹底中斷、至親的離世、宏大理想的幻滅、長期建立的信念體係的崩塌，或是身處一個讓你感到完全迷失和無助的境地。 書中匯集瞭哲學思辨、心理學洞察，以及對曆史與文學中“重生”主題的深刻解讀，旨在提供一個堅實的框架，幫助讀者理解並駕馭混亂。 本書的核心論點是：真正的重建，不在於試圖修復破碎的舊結構，而在於勇敢地挖掘地基，發現其下隱藏的、更堅韌的生命核心。 混亂不是終結，而是宇宙強行要求我們重新審視“何以為我”的契機。 深度解析與核心章節亮點 全書分為四個主要部分，層層遞進地構建瞭一條從“瓦解”到“重構”的清晰路徑。 第一部分：直麵廢墟——接受“一切都變瞭”的現實 我們習慣於依賴外界的錨點來定義自己——我們的角色、我們的成就、我們的關係。當這些錨點被拔除時，隨之而來的往往是身份的危機和強烈的情緒海嘯。 章節聚焦： 探討“悲傷的幾何學”——悲傷並非一條直綫，而是多維度的、具有特定節奏的能量釋放。我們如何識彆那些隱藏在憤怒、麻木和否認之下的深層失落？ 關鍵概念： “結構性失語”——當語言無法承載巨大的痛苦體驗時，我們的內在交流機製如何失靈？如何通過非語言的方式（藝術、身體感知）開始錶達？ 實踐引導： 如何在日常生活中創造“安全區域”，允許自己體驗徹底的無序感，而不是急於用舊有習慣去填補空洞。 第二部分：地質勘探——挖掘內在的韌性與盲點 當外在世界的支撐消失後，我們被迫轉嚮內在，這通常是痛苦的，因為我們必須麵對那些從未被正視的陰影和應對機製。 章節聚焦： “習得性依賴的反思”——我們如何過度依賴外部驗證（他人的贊美、穩定的環境）來維持自我價值感？識彆並削弱這些脆弱的支撐點。 關鍵概念： “敘事重塑的可能性”——我們講述自己的故事，決定瞭我們是誰。本書探討如何識彆那些限製性、受害者視角的陳舊敘事，並開始草擬一個更具力量的、麵嚮未來的版本。 案例分析： 通過對曆史人物和當代個案的分析，展示如何在最極端的逆境中，人腦如何激活“適應性彈性”，而非簡單地“挺過去”。 第三部分：重鑄工具箱——發展新的生存哲學 走齣瓦解期的關鍵，在於培養一套新的、能夠應對不確定性的內在工具。這關乎於如何重新定義“成功”和“安全感”。 章節聚焦： “最小可行性生活（Minimum Viable Living）”——在資源和精力極度匱乏時，如何專注於那些真正滋養生命的核心要素，而非追求完美的恢復。 關鍵概念： “不完美契約”——與自己簽訂一份新的協議：允許生活繼續充滿瑕疵和未知，但承諾以更誠實、更少評判的態度去麵對它。 深度探討： 關於“意義”的生成。意義並非被發現的既有之物，而是我們在行動中、在關係中、在對世界的貢獻中，主動創造齣來的産物。 第四部分：麵嚮遠方——融入新生的自我 重生不是迴到從前，而是帶著舊傷痕和新智慧，走嚮一個未知但充滿可能性的未來。 章節聚焦： “稀釋痛苦的價值”——如何將曾經的創傷體驗，轉化為他人痛苦的理解力和同理心？將個人的掙紮升華為一種普世的關懷。 實踐引導： “微小的肯定儀式”——建立新的日常習慣，這些習慣不是為瞭“忘記過去”，而是為瞭慶祝“此刻的持續存在”。 終章展望： “開放式結局的勇氣”——最終，本書鼓勵讀者放棄對“圓滿結局”的執念。真正的自由，在於接受生活永遠不會有一個最終的、靜態的答案，而我們擁有持續探索和重新選擇的權力。 本書適閤誰閱讀？ 本書麵嚮任何正在經曆生活重大轉摺點、感到前路迷茫、試圖在混亂中尋找立足之地的讀者。無論您正麵對的挑戰源於個人關係的劇變、職業道路的斷裂、健康狀況的長期變化，還是僅僅感覺與自己所相信的世界産生瞭深刻的隔閡，本書都將提供一個富有同理心、不加評判、且極其務實的精神嚮導。 它不是承諾“柳暗花明”的浪漫，而是提供穿越“風暴”的實用指南和堅定的內心支持。 翻開這本書，您將發現的不是一個簡單的答案，而是一個重新學會提問的強大自我。 ---

評分☆☆☆☆☆

我一直對心理學和情感類書籍抱有濃厚的興趣，尤其喜歡那些能夠引發深度思考，並且提供一種全新視角的作品。《柳暗花明：走過婚姻風暴》這本書，絕對是近期我讀到過最令人印象深刻的一部。它並沒有像市麵上很多情感書籍那樣，充斥著空洞的理論或是陳詞濫調的雞湯，反而以一種極為文學化、甚至帶有哲學思辨的筆調，探討瞭婚姻中那些復雜而又難以言喻的情感糾葛。作者善於捕捉那些微妙的情感變化，並將它們具象化，讓讀者能夠清晰地感受到人物內心的波瀾。例如，在描繪夫妻之間溝通障礙時，書中齣現的對話場景，雖然簡短，卻充滿瞭張力，字裏行間透露齣的是一種心照不宣的疏離感，以及試圖跨越鴻溝卻又無從下手的無奈。這種對人性深層心理的洞察，讓我讀來不禁拍案叫絕。更讓我覺得難能可貴的是，作者在敘述過程中，始終保持著一種客觀而又充滿同情的態度，既不偏袒任何一方，也不輕易評判，而是將整個故事娓娓道來，留給讀者廣闊的想象空間和思考餘地。這本書讓我認識到，婚姻的“風暴”並不僅僅是外部的衝突，更多的是源於內心的矛盾、期待與現實的落差，以及個體成長過程中所麵臨的種種挑戰。它不是一本教你如何“戰勝”婚姻問題的書，而更像是一本引領你“理解”婚姻，並在這個過程中重新認識自己的指南。

評分☆☆☆☆☆

讀《柳暗花明：走過婚姻風暴》這本書，對我而言，更像是一次心靈的洗禮。我並不是帶著解決具體婚姻問題的目的去閱讀的，更多的是齣於一種對生活本身的探索欲，以及對人性復雜性的好奇。書中的每一個故事，每一個人物，都仿佛是我們生活中某個片段的縮影，或是某個朋友的真實寫照。作者沒有刻意去製造戲劇性的衝突，也沒有去渲染過於煽情的橋段，而是用一種極其平實、卻又飽含深情的筆調，描繪瞭婚姻中那些不為人知的角落。我特彆被書中對於“沉默”的描繪所打動。婚姻中的沉默，有時是一種愛意的傳遞，有時卻是一種無聲的抗爭，有時更是情感的枯竭。作者通過對不同情境下沉默的細膩刻畫，讓我深刻地體會到瞭語言在情感錶達中的局限性，以及那些超越語言的情感力量。這本書給我最大的啓示是，真正的“柳暗花明”，並非意味著問題的徹底消失，而是指在經曆過風雨之後，內心獲得瞭平靜與力量，能夠以一種更加成熟、更加豁達的心態去麵對生活。它讓我意識到，婚姻中的睏境，往往也是自我成長的契機。這本書並沒有提供任何“速成”的秘訣，而是鼓勵我慢下來，去感受，去體悟，去尋找屬於自己的那片“柳暗花明”。

評分☆☆☆☆☆

《柳暗花明：走過婚姻風暴》這本書，我斷斷續續地讀瞭挺長時間，因為我總覺得書中的某些章節觸及到瞭我內心深處最柔軟的地方，讓我需要停下來，好好消化一番，甚至有時還會放下書本，獨自思考許久。它並沒有直接告訴我“如何”去修復一段瀕臨破碎的婚姻，而是像一位經驗豐富的老友，娓娓道來那些在婚姻的荊棘路上跌跌撞撞的經曆。書裏描繪的那些細節，比如一次不被理解的爭吵，一個遲遲不歸的夜晚，或者是一句無心卻傷人的話，都帶著一種真實到令人心痛的質感，讓我想起瞭自己曾經或正在經曆的那些時刻。我尤其喜歡作者在描述人物內心掙紮時所使用的那種細膩的筆觸，仿佛能穿透文字，直接感受到角色的痛苦、迷茫、不甘，以及在那片陰霾中，一絲微弱卻頑強的希望之光。這本書讓我明白，婚姻從來不是一條筆直坦途，它更多的是一條充滿麯摺和挑戰的河流，有時波濤洶湧，有時又平靜得令人窒息。而作者並沒有迴避那些艱難的時刻，而是選擇直麵它們，用一種悲憫而又堅韌的目光去審視，去解讀。讀完後，我並沒有獲得一套立竿見影的“解決方案”，但這反而讓我覺得更加珍貴，因為我知道，真正的成長和治愈，從來都不是一蹴而就的，而是需要時間、勇氣和不斷的自我探索。這本書，更像是一麵鏡子，照齣瞭我婚姻中那些被我忽略或迴避的部分，也讓我開始重新審視自己在這段關係中的位置和責任。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，真正優秀的書籍，能夠觸及到我們內心深處最隱秘的角落，並且引發我們對生命、對情感、對關係的全新思考。《柳暗花明：走過婚姻風暴》這本書，無疑就具備瞭這樣的特質。它沒有像市麵上很多勵誌書籍那樣，用激昂的語言去鼓吹所謂的“正能量”，而是以一種更為內斂、更為深刻的方式，探討瞭婚姻中那些普遍存在的睏境與挑戰。我尤其欣賞作者對於“接納”的解讀。在婚姻中，我們總是不自覺地試圖去改變對方，去塑造我們心中理想的伴侶，而往往忽略瞭，真正的愛，或許就蘊藏在對彼此的全然接納之中。書中那些看似平凡的生活場景，卻蘊含著深刻的哲理，讓我在閱讀的過程中，不斷地與自己進行對話，反思自己在婚姻中的行為模式和心態。它讓我明白，婚姻的“風暴”，有時並非是外部的巨大危機，而更多的是內心世界的暗流湧動，是對自我認知不足的體現，也是對生活真相的逃避。這本書給我帶來的，並非是“如何解決問題”的指導，而更是一種“如何麵對問題”的心態轉變。它像一束溫和的光，照亮瞭我內心的一些盲區，也讓我開始相信，即使身處睏境，隻要我們能夠保持內心的勇氣與韌性，終將能夠穿過迷霧，迎來屬於自己的“柳暗花明”。

評分☆☆☆☆☆

這本書，我是在一個非常偶然的機會下接觸到的，起初並沒有抱太大的期待，隻是隨手翻閱。然而，隨著閱讀的深入，我卻被它所蘊含的深邃力量深深吸引。作者的文字功底毋庸置疑，他能夠用極其簡潔而又富有感染力的語言，勾勒齣人物復雜而矛盾的內心世界。書中對於“妥協”與“堅持”的辯證關係的探討，讓我印象尤為深刻。在婚姻這場漫長的旅程中，我們常常需要在兩者之間搖擺，而如何在不失去自我的前提下，找到那個微妙的平衡點，是每個人都需要麵對的課題。這本書並沒有直接給齣答案，而是通過一個個生動的故事，引導我深入思考這個問題。我喜歡作者那種冷靜而又不失溫度的敘事風格，他像一位智者，在娓娓道來，卻又從不居高臨下，而是與讀者一同在人生的迷宮中探索。這本書讓我意識到，婚姻並非是兩個人的“相加”，而是兩個獨立個體在相互影響、相互成長的過程中，所産生的動態平衡。它挑戰瞭我過去對於婚姻的一些簡單化的認知，讓我開始看到那些隱藏在錶象之下的更深層次的意義。讀完之後，我並沒有感到輕鬆，反而有瞭一種沉甸甸的思考，但這種思考，卻是一種積極的、嚮上的力量，它鼓勵我去探索，去嘗試，去相信，在經曆風雨之後，終將迎來屬於自己的那片光明。