具体描述
编辑推荐
《亲亲乐读系列：医生没说的怀孕那些事儿》的特色在于跳出了同类孕产书怀胎十月这种保守的时间线模式，而是真正站在读者的角度，将孕妈妈最关注的产检、孕期营养、孕期保健、控制体重、准爸爸怎么做、特殊的怀孕经历及胎教等内容分别划分出来，突出实际应用的强大优势。
“产科专家告诉你”这个版块贯穿全书，它不再是乏味、枯燥的说教，而是由产科专家结合自己的接诊经验，将孕妈妈不愿问、不敢问、不好意思问而又确实想知道的方方面面的孕期知识，用带有温度的文字娓娓道来，让孕妈妈不再惧怕，在心理上找到依靠。
另外，本书除了每月产检项目和专家解读产检报告外，更首次给出“产检前你需要注意这些”，指导孕妈妈如何一次就通过产检。同时将孕妈妈体重控制作为专项内容来介绍，太瘦的怎么办、过胖了怎么办，给出孕妈妈科学、健康的方体重管理方案。
为了让孕妈妈第一时间掌握科学的孕产信息，也为了让阅读切实成为一种享受，书里大量运用插画来解读孕妈妈该如何睡觉、洗澡、上下楼梯、做瑜伽和产前运动等细节问题，非常贴心。
一个柔软的小生命，已经轻轻落入你的生命，幸福的父母们，用你们满满的爱，准备迎接那个完美的小天使降临吧！
海报：
内容简介
“好几个月都没怀上，我是不是有不孕症啊？”
“老板要求员工上班都得化妆，孕妈妈也不例外，我该怎么办？”
“怎样一次就能通过糖筛、胎心监护这些检查呢？”
“都说孕期练过瑜伽的孕妈妈好生宝宝，具体该怎么做呢？”
……
别急，只要翻开这本书，这些问题就会迎刃而解。
女人最幸福的事情，莫过于孕育一个小生命，看到那个跟自己心心相印的小生命一点一点地在身体里长大，直至“瓜熟蒂落”，是每一位妈妈一生中最甜蜜、珍贵的体验。
欣喜之余，面对太多的这不能吃那不能做的孕期禁忌，面对每月去医院排队做检查的漫长等待，面对飙升到简直要失控的体重……孕妈妈不禁长叹一声“怀孕怎么就这么难”。不过，幸好有了这本书，让孕妈妈看到了无限希望，也知道了一些只有医生知道的事情，正因为如此，孕妈妈才会真正安心。
《亲亲乐读系列：医生没说的怀孕那些事儿》的特色在于“听听医生没说的事”这个贯穿全书的栏目，它不再是乏味、枯燥的说教，而是由产科专家结合自己的接诊经验，将孕妈妈不愿问、不敢问、不好意思问而又确实想知道的方方面面的孕期知识，用带有温度的文字娓娓道来，让孕妈妈不再惧怕，在心理上找到依靠。
为了让孕妈妈第一时间掌握科学的孕产信息，也为了让阅读切实成为一种享受，书里大量运用插画来解读孕妈妈该如何睡觉、洗澡、上下楼梯、做瑜伽和产前运动等细节问题，非常贴心。
一个柔软的小天使，已经轻轻落入你的生命。幸福的父母们，用你们满满的爱，准备迎接那个完美的小天使降临吧！
作者简介
刘志茹，主编，北京美中宜和妇儿医院妇产科主任医师。
任职于美国联合委员会国际部JCI标准（医院评审标准）设立的北京美中宜和妇儿医院，通过与美国斯坦福大学医学院妇产科合作，她不断将最新的孕产育儿保健理念带给中国妈妈，成为广大孕妈妈、新妈妈们心中最贴心和最值得信赖的好医生。
刘大夫长期专业从事妇产科临床工作，对围产医学临床有着深入研究。擅长产前筛查管理及产后的系统保健，对孕期、产褥期各种合并症、并发症，如妊娠糖尿病、产褥感染、各种产科危急重症的诊断有着丰富的临床经验，从医20余年间，已帮助过数以千计的妈妈和宝宝成功应对各种孕产、养育难题。
内页插图
目录
Part 1 孕期那些事儿
备孕，健康宝宝有备而来
孕前检查，走好备孕第一步
是孕前检查，不是普通体检
备孕女性的孕前检查
备育男性的孕前检查
好心情助好“孕”
想要宝宝，这些心理误区要避免
优生优育，孕前营养不可少
补叶酸不只是备孕女性一个人的事儿
成功备孕还要注意这些
找准排卵期，快速怀孕有办法
备育男性第一重任——养好精子
胖MM、瘦MM，备孕有妙招
孕前太瘦，需要先增胖吗
怀上宝宝了
好孕消息早知道——怀孕初期症状
停经
乳房胀痛
类似感冒
确认怀孕的方法
出现怀孕症状后，多久能确认怀上了
在家怎么测
医院的早孕检查有哪些
你的预产期是哪天
预产期推算方法
预产期表格
宝宝出生前后需要办理的证件
准生证（生育服务证）
出生证明
孕妈妈和胎宝宝的变化
孕妈妈40周的变化
胎宝宝40周的成长
产检那些事儿
明明白白做产检
为什么要做产检
产前检查查什么
孕1月
第一次产检
产检前你需要注意这些
孕2月
孕2月的产检项目
专家解读你的产检报告
产检前你需要注意这些
孕3月
孕4月
孕5月
孕6月
孕7月
孕8月
孕9月
孕10月
怀孕了吃什么
孕妈妈必吃的20种食物
香蕉
苹果
孕妈妈必需的22种营养素
维生素A
孕1月
孕1月饮食宜忌
孕1月一周营养食谱推荐
早餐
午餐
晚餐
加餐
孕2月
孕3月
孕4月
孕5月
孕6月
孕7月
孕8月
孕9月
孕10月
孕期保健与生活细节
精彩书摘
孕1月
第一次产检
本月的产前检查，孕妈妈可能会做的项目有：
确认是否真的怀孕
过去用药的历史及产科就诊的一般记录、个人家族疾病史
一般体检
血液检查：血红素（血红蛋白）、血细胞比容（血细胞占全血容积的百分比）、血型、风疹、乙肝（其他如艾滋病、性病则为选择性检查项目）
子宫颈抹片检查
阴道疾病检查
遗传性疾病的血液检查
验尿（检查血糖、尿蛋白、有无感染等）
体重及血压检查
营养摄取及日常生活注意事项咨询
可与医生讨论孕后心情的变化和自己关心的问题
（以上项目可作为孕妈妈产检参考，具体产检项目以医院及医生提供的建议为准）
专家解读你的产检报告
有些女性孕初期HCG比较低，用试纸测出线条颜色比较浅，无法判断是否怀孕。这种情况下可以去医院验血检查，通过分析HCG和黄体酮（孕酮）判断是否怀孕。通常来说，采用验血的方法是最准确的。未怀孕的女性，血HCG<5mIU/ml，在妊娠最初3个月，HCG水平每2。2±；0。5天约升高一倍，孕酮在孕期也会明显增高。
产检前你需要注意这些
第一次检查前要了解自己的直系亲属、丈夫及其家族人员的健康情况。如果有可能最好和丈夫一起检查，特别是第一次，他可以回答既往健康状况，有无遗传病家族史，以免在医生问诊时有“一问三不知”的情况出现。
孕晚期保健
此时的胎宝宝发育已经接近成熟了，孕妈妈的肚子越来越大，生活越来越不方便了，千万不要一个人外出走太远。另外，一些重的家务活就留给准爸爸来做吧！
护腰枕让孕妈妈更舒服
到了孕晚期，子宫受到压迫，影响胎宝宝的氧气供给，采用左侧卧睡眠，可以缓解子宫供血不足的状况，有利于胎宝宝生长发育和孕妈妈顺产。孕妈妈可以使用护腰枕，它可以托住腹部和腰部，培养孕妈妈正确的睡姿，减轻孕期不适感。
……
前言/序言
用户评价
这本书的文字功底和知识储备量，绝对是超乎预期的惊喜。我原本以为这会是一本偏向心灵鸡汤或者生活杂谈类的读物，但深入阅读后发现，它在关键的医学知识点上处理得极其到位且严谨，同时又巧妙地避开了那些晦涩难懂的专业术语。它没有直接堆砌数据和图表，而是将复杂的生理变化过程，通过生动的比喻和生活化的场景来解释，让一个理科盲也能轻松理解。比如，它解释胎盘如何运作的那一段，作者竟然把它比作一个高科技的“生命中转站”，清晰地勾勒出了物质交换的复杂过程。更难得的是，它在探讨产后恢复和“月子”传统习俗时，采取了一种非常理性和辩证的态度，既尊重了传统中对女性身体恢复的重视，又批判性地指出了某些不符合现代科学观念的“禁忌”。这种平衡感和深度，让这本书的参考价值远超一般的孕期读物，它提供的是一套完整的、基于现代认知和个体感受的决策框架。
评分这本书的叙事角度实在是太独特了！作者仿佛是一位资深的老朋友，用一种极其亲切、不带任何说教意味的口吻，娓娓道来那些我们在传统孕期书籍中很少能看到的“幕后花絮”。我特别喜欢它对孕期情绪波动的细腻捕捉，那种从最初的惊喜到后来的焦虑，再到面对身体巨大变化的迷茫，都被描绘得入木三分。记得有一次，我读到一个关于孕吐反应的章节，作者描述了那种“仿佛吞下了整个地球”的感觉，让我忍不住笑出声来，因为那完全就是我那段时间的真实写照，但之前看过的所有资料都只是轻描淡写地写着“孕吐”两个字。这本书的价值在于，它把那些我们不好意思问出口、觉得“是不是只有我一个人这样”的困惑，都摊开了放在阳光下讨论，极大地缓解了我的孤独感。它更像是一本“孕期生存指南”而非教科书，充满了实用的生活小窍门，比如如何巧妙应对长辈们各种不请自来的“关心”，以及如何在工作和家庭之间找到一个微妙的平衡点。读完后，我感觉自己对即将到来的角色转变，多了一份从容和幽默感，而不是单纯的紧张。
评分这本书最大的亮点，或许在于它巧妙地规避了“剧透”的焦虑感。很多孕期书籍在介绍分娩过程时，会用一种近乎预告片的方式，将所有可能发生的“小插曲”都列出来，搞得人心惶惶。然而，这本书处理分娩和产后疼痛的方式非常高明，它承认了疼痛的存在，但更强调了身体的适应性和潜能，并将焦点引导到“如何为自己争取到最好的支持系统”上。它没有给你一个标准化的“完美分娩脚本”，而是提供了一系列工具箱，让你根据自己的情况去选择和调整。读完后，我并没有被那些吓人的医学名词和复杂流程压垮，反而产生了一种“兵来将挡，水来土掩”的自信。它让我明白，孕育生命是一个动态的过程，任何计划都可能改变，而这本书，教会我的正是如何优雅地适应这种变化，保持内心的定力。这种对不确定性的接纳态度，比任何保证都来得更有力量。
评分坦率地说，市面上太多孕期书籍都将重点放在了“准备婴儿用品”和“分娩倒计时”上，显得有些功利化。但这本书的格局显然要大得多，它真正关注的是“人”——也就是准妈妈本身。它用大量篇幅探讨了“自我关怀”的重要性，这对我触动特别深。作者反复强调，孕期不应该是一场以孩子为中心的自我牺牲，而是一个女性探索自我、重塑自我的过程。它细致地分析了“身份焦虑”的来源，并鼓励读者去维护自己的边界感，这在亚洲文化背景下尤为重要。我印象最深的是关于“如何与伴侣有效沟通产前恐惧”那一节，它提供了一套实用的对话模板，而不是空泛地喊口号。这本书不是教我们如何成为完美的母亲，而是教我们如何成为一个更完整、更快乐的自己，即使这个过程充满了不完美和混乱。这种聚焦于个体成长的视角，让它具有了超越孕期本身的普适价值。
评分我必须得说，这本书的排版和设计风格，简直是一股清流！在这个充斥着大量黑白文字的孕期阅读材料市场里，它就像是注入了一股活力。封面设计就透着一股轻松愉快的氛围，让人忍不住想翻开看一看。内页的字体选择和行间距都非常舒服，长时间阅读也不会觉得眼睛疲劳，这对于我们这些因为孕期视力变化而格外需要舒适阅读体验的人来说，简直是福音。更赞的是，每章开头和关键知识点穿插的那些小插画，简直是神来之笔。它们不是那种硬邦邦的医学插图，而是充满了幽默感和生活气息的手绘风格，完美地呼应了文字的主题。我甚至把其中几张画作保存下来当壁纸了，它们总能在我感到压力山大的时候，瞬间把气氛缓和下来。这种对阅读体验的重视，体现了出版方对目标读者的真正关怀，而不是把我们当成只为获取信息的工具人。
评分实用性很强，价格也便宜
评分很好就是太重了 看的时候手好累
评分买的太多了没有时间看，希望很好
评分买来送人的，听说还挺好的
评分书很好，价格实惠，比实体店便宜多了
评分还好
评分在书店看了一下，觉得写得还不错，原价舍不得买，回到家就直接在京东上面买了，比书店便宜多了
评分特别好，比书店便宜好多，而且是正版。
评分多学习，挺好的书，有些收获。
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.coffeedeals.club All Rights Reserved. 静流书站 版权所有