具体描述
编辑推荐
婴儿全程辅食添加方案（热销彩图版）
推荐一：儿科专家周忠蜀为新手父母精心定制！
推荐二：中国式添加方案，符合中国人的饮食习惯！
推荐三：专家会客室，让妈妈由担心至安心！
推荐四：逐月讲解，手把手教你为宝宝添加辅食！
推荐五：详细的营养解读，让宝宝营养均衡的成长！
0~2岁越玩越聪明的100个亲子游戏
1、0~2岁是宝宝体能和智能发育的重要阶段，宝宝会很快接受他所接触的各种新鲜知识。这期间，如果你定期和宝宝一起游戏，宝宝的方面能力都会得到快速发展。这些不需要精心准备、只需要花费几分钟时间就能做完的小游戏却可以让宝宝越玩越聪明！
2、本书强调父母可以仅选择自己擅长的游戏与宝宝一起做，而不需要每一项都尝试；如果宝宝特别喜欢某一个游戏，可以重复多做几次；书中所用到的游戏工具都是日常生活中用到的或者废物利用的，父母无需额外花钱买。
内容简介
婴儿全程辅食添加方案（热销彩图版）
逐月详解，手把手教你制作宝宝营养配餐。喂养一个健康聪明的宝宝，是每一位妈妈的心愿。从宝宝满4～6个月起，就要添加辅食了，为此，资深儿科医师周忠蜀集25年经验特为新手父母静心编写了这本《婴儿全程辅食添加方案（热销彩图版）》，介绍了为宝宝添加辅食的目的、原则等内容，还针对不同月龄的宝宝的营养需求和身体特点，为宝宝精选了一些典型食谱，帮助妈妈有针对性地给宝宝补充营养。
0~2岁越玩越聪明的100个亲子游戏
0~2岁是宝宝体能和智能发育的重要阶段，宝宝会很快接受他所接触的各种新鲜知识。这期间，如果你定期和宝宝一起游戏，宝宝的方面能力都会得到快速发展。这些不需要精心准备、只需要花费几分钟时间就能做完的小游戏却可以让宝宝越玩越聪明！
作者简介
周忠蜀，医学博士、中日友好医院儿科主任、主任医师、北京大学医学部教授、中国协和医科大学博士生导师。1982年毕业于华西医科大学，曾在北京医科大学第一附属医院、北京儿童医院学习两年，经JICA途径留学日本大学、日本独协医科大学并获博士学位。从事儿科临床、教学、科研25年，对儿科疑难重症，尤其是小儿神经及遗传疾病，如癫痫、脑瘫、新生儿惊厥、缺氧缺血性脑病、PKU等的诊治有丰富的临床经验。培养博士、硕士研究生8名，主要从事小儿神经遗传的基础及临床研究。负责及参与国家级、部级、院级和中日合作课题多项。不仅理论水平扎实，而且可以将父母关心的问题用专业的态度、易懂的语言讲给父母听，这在众多的儿科医师中是非常难得的。
作者在百忙之中编写了这本书，秉承严谨的态度编写、审阅每个知识点，很多方面作者都帮父母考虑到了，比如每个食谱都与现今实际生活相结合，考虑父母操作是否方便，材料是否易得，因此选择这本书的读者是非常明智的，不用考虑太多，只需按着做就可以了。
内页插图
目录
婴儿全程辅食添加方案（畅销彩图版）
第一章和宝宝一起做好准备，添加辅食喽
家长都应该掌握的辅食添加常识
什么是辅食
为什么要给宝宝添加辅食
添加辅食的原则
添加辅食的顺序
如何掌握开始添加辅食的时间
给宝宝添加辅食的四个禁忌
别过早在辅食中加盐和调味品
根据宝宝的营养需求添加辅食
根据宝宝的消化能力添加辅食
根据宝宝的发育水平添加辅食
宝宝生病时最好不要加辅食
添加辅食注意事项
宝宝辅食的基本要求
给宝宝添加辅食的准备
食用辅食的餐具
掌握辅食的制作要点
给宝宝添加辅食要有耐心
水果的选择和清洗
蔬菜的挑选和清洗
……
0~2岁越玩越聪明的100个亲子游戏
第一章新生宝宝：出生到6个月
1拉长脸部
2那是什么声音
3这是什么物体
4让我们说说话吧
5趴着的游戏
6让我静静地注视着你
7来逗逗我吧
8悬挂玩具的乐趣
9什么东西在响
10让宝宝疲劳
11自由触摸
12让我们一起洗澡吧
13让我们来做腿部体操吧
14婴儿健身房
15用力踢腿吧
16换尿布的乐趣
……
精彩书摘
婴儿全程辅食添加方案（畅销彩图版）
第一章和宝宝一起做好准备,添加辅食喽
专家会客室
问:我家宝宝现在5个月了，一直是吃我的奶长大的，参考生长发育曲线都是很正常的，我需要给宝宝添加辅食吗？
答:关于辅食的添加现在很多爸爸妈妈都存在这样那样的误区，有的人认为到了4个月不添加就会严重影响营养的摄入；有的人认为一定要给宝宝买最贵的辅食，认为那才是最好的；还有的人认为宝宝不喜欢吃辅食是因为味道做得不好，于是增加了很了调味品。其实这些都是不正确的。所有的爸爸妈妈都应该掌握关于添加辅食的原则和具体操作方法，只有这样才会让宝宝更加健康。这一章我们将要详细讲述这些内容，请爸爸妈妈们仔细阅读吧！
家长都应该掌握的辅食添加常识
什么是辅食
辅食又称为离乳食品、断奶食品或转奶期食品，是指由单纯母乳或配方奶喂养过渡到成人饮食这一阶段内所添加的食品，并不是指让宝宝完全断掉奶以后所吃的食物。宝宝辅食包括流质、半流质、泥糊状、半固体、固体等一系列不同性状的食物，种类包括水果、蔬菜、谷物、肉类等，它们能训练宝宝的咀嚼、吞咽功能，满足宝宝对热能和种营养素的需求。
为什么要给宝宝添加辅食
补充宝宝生长所需的营养素。母乳虽是宝宝最佳的天然食品，宝宝4～6个月以后，母乳已经不能完全满足宝宝的营养需求，此时就需要通过添加各种辅食来补充。
锻炼咀嚼、吞咽能力，为独立吃饭做准备。辅食一般为半流质或固态食物，宝宝在吃的过程中能锻炼咀嚼、吞咽能力。宝宝的饮食逐渐从单一的奶类过渡到多样化的饮食，可为断奶作好准备。
有利于宝宝的语言发展。宝宝在咀嚼、吞咽辅食的同时，还能充分锻炼口周、舌部小肌肉。宝宝有足够的力量自如运用口周肌肉和舌头，对其今后准确地模仿发音、发展语言能力有着重要意义。
帮助宝宝养成良好的生活习惯。从4个月起，宝宝逐渐形成固定的饮食、睡眠等各种生活习惯。因此，在这一阶段及时科学地添加辅食，有利于宝宝建立良好的生活习惯，使宝宝终身受益。
开启宝宝的智力。研究表明，利用宝宝眼、耳、鼻、舌、身的视、听、嗅、味、触等感觉给予宝宝多种刺激，可以丰富他的经验，达到启迪智力的目的。添加辅食恰恰可以调动宝宝的多种感觉器官，达到启智的目的。
专家小叮咛
4～6个月宝宝逐渐脱离母乳，转向从自然食物摄取营养，新妈妈必须遵从这个自然规律。
0~2岁越玩越聪明的100个亲子游戏
第一章新生宝宝：出生到6个月
当你凝视着刚刚出生的宝宝时，你会发现你正在为他的每一个动作和“咯咯”的笑声而着迷，并且在随后的几个星期里，你将继续为他不可思议的学习能力而感到惊喜。这种具有刺激作用的、有趣的游戏方式会使宝宝发生更大的变化。所以请继续阅读本书，看如何使宝宝在接下来的几个月里保持兴奋和愉悦感。
许多新妈妈总是没时间去厕所、洗澡或者刷牙。如果你也是这样，那么和宝宝做游戏更会让你觉得压力重重。在最初几天里，宝宝经常睡觉，在他清醒的时候，你还要忙着给宝宝喂奶和换尿布，只留下很少的时间来玩。但是你很快就会发现，在接下来的几个星期以及几个月时间里，宝宝保持清醒的时间逐渐增多，这将给你更多的机会可以和他一起玩游戏。同时，请不要给你自己太多的压力，每一次和宝宝玩仅仅一分钟的游戏就足够了，这样就可以给宝宝以愉悦感，并能促进他的生长发育。
从第一天开始
从宝宝出生的那一刻起，你就可以和他做游戏，向他做鬼脸。把你的手指或者柔软的东西放到他的手心来刺激他的触觉，由于新生儿的条件反射作用，宝宝会自动抓紧你的手指或手心的东西。在最初的几个星期里，喂奶和小睡之后是做游戏的最佳时机，因为在这个时候，宝宝既感觉不到饥饿也感觉不到累。只要宝宝看上去高兴，换尿布时间也是做游戏的好机会。如果他很烦躁，就要赶快换好尿布，然后尽可能地拥抱宝宝。同样，洗澡时间也是玩游戏的好机会，特别是大约6周以后，大多数宝宝都会开始喜欢洗澡了。如果你有一个婴儿车，宝宝能坐在婴儿车里面对着你，那么在你们外出的时候，你就可以向他做鬼脸、发出点声响或者和他聊聊天。在宝宝很小的时候，只要他醒着，你就可以和他一起玩上几分钟时间的游戏。这并不需要特别找时间，你可以在商店门口排队时向宝宝做鬼脸，这样就会有刺激作用而且能促进宝宝发展。在这本书里，我们提供了大量的简易游戏；请尝试那些最适合你的游戏，使这些游戏最终成为宝宝日常生活的一部分。
宝宝喜欢这个游戏吗
仅仅几个星期之后，宝宝就能睁大眼睛或者用踢腿来表示他非常喜欢某个活动。6个星期后，宝宝开始微笑——当他盯着你微笑时，你可以确定他喜欢和你玩，所以你可以继续和他一起玩游戏。但是如果他扭过头或者避免看你的眼睛，就是他感到累或者游戏时间太长的信号。宝宝想
停止游戏的其他信号还有：哭泣、打呵欠、拉耳朵或者看上去精力不充沛。你一看到这些信号就要马上停止做游戏，因为他正在给你他感到累的信号。如果宝宝撅着嘴唇或者嘴巴抖动，表明他感到害怕并且可能马上就要开始哭闹，所以这是停止游戏的又一个信号。你可以用笑脸图案和哭脸图案来记录宝宝对于每个活动的反应。
……
用户评价
我必须承认，一开始我对这种“套装”类型的书是有点抵触的，总觉得是为了凑数，内容上难免有重复或肤浅之处。然而，这套书成功地让我打消了疑虑。《辅食制备的营养科学解析》部分，对我这样对食材来源和加工过程有洁癖的家长来说，简直是福音。它深入讲解了如何安全地储存叶菜，如何通过低温烹饪最大限度保留维生素，以及对重金属和农残的初步筛查建议，这些内容远超一般食谱书的范畴，更像是一本家庭营养师的入门手册。而另一本书（关于游戏的那本），则提供了一种“情绪急救包”的功能。比如，当孩子因为挫败感而大哭时，书里提供的“三步安抚游戏”能迅速将他的注意力从负面情绪中抽离出来，重新建立掌控感。两本书相互支撑，一本管基础的生理需求，一本管高阶的心理需求，真正做到了“养身亦养性”，让我觉得物超所值，而且是能伴随孩子度过关键成长期的工具书。
评分相较于市面上那些只强调“吃好”或只关注“玩好”的单薄书籍，这两本书合在一起提供了一种无缝衔接的育儿哲学——“喂养身心，同步发展”。我发现，很多时候，我以为孩子不肯吃某种蔬菜，是因为味道不好，但读完游戏部分后，我意识到，可能只是他缺乏对“根茎类食物的触觉认知”或者“对新事物探索的兴趣不足”。于是，我会先设计一个关于“挖掘宝藏土豆”的感官游戏，让他对手里这个圆乎乎的、脏脏的土豆产生兴趣和亲近感，第二天再做成泥状给他吃，效果立竿见影。这本书的精髓在于它教会我们如何打破“吃饭”和“玩耍”之间的壁垒，让生活中的每一个场景都成为孩子学习和成长的机会。这种整体性的思考方式，比任何单一的技巧都来得宝贵，它让我不再把育儿当成一堆需要完成的任务清单。
评分这本《宝宝辅食与早期教育的科学指南》真是让人眼前一亮，尤其是对于初为人父母的我来说，简直就是一本“救命稻草”。我以前总觉得给宝宝做辅食就是把蔬菜水果打成果泥，然后随便拌点米粉就行，生怕孩子营养不够，结果搞得自己每天在厨房里手忙脚乱，比上班还累。这本书的结构清晰得让人佩服，它不是那种干巴巴的食谱堆砌，而是非常系统地讲解了不同月龄宝宝的消化能力、营养需求，以及如何循序渐进地引入各种食物。特别是关于“食物多样化”的章节，作者用非常生活化的语言，教会我们如何识别那些被“妖魔化”的食材，比如鸡蛋和海鲜，什么时候开始添加，以及如何处理过敏反应的风险。它不是简单地告诉你“怎么做”，而是告诉你“为什么这么做”，这才是真正的育儿智慧。我还特别喜欢它里面介绍的那些“隐形营养素”的获取方法，比如如何通过搭配不同种类的豆类和谷物来提升蛋白质的利用率，这些细节上的指导，让我感觉自己真的在科学地喂养孩子，而不是瞎猜。
评分这本书的排版和设计感也必须点个赞，它的《婴幼儿饮食结构优化图鉴》部分，简直就是一本艺术品。我之前买过一些辅食书，内容是挺实用的，但打开一看，黑白文字密密麻麻，让人根本没有翻下去的欲望，更别提实践了。而这本，图片色彩饱和度高，构图专业，每道辅食的成品图都像米其林餐厅的水准，让人看了就想动手做。更重要的是，它不仅仅展示了成品，还贴心地标注了制作难度星级和所需时间预估。我尤其欣赏它在“口感过渡”上所下的功夫，从六个月的顺滑泥状到一岁多的颗粒状，书里详细展示了每一步的质地变化，并且配有特写照片，让我能直观地对比自家宝宝的接受程度。这种“视觉化教学”的方式，大大降低了新手父母的操作门槛，让我对“制作出让孩子爱吃的辅食”这件事充满了信心，而不是焦虑。
评分我最近沉迷于《孩子成长的游戏化设计手册》，这本书的视角非常新颖，完全颠覆了我对“玩”的认知。我一直以为游戏就是图个乐子，打发时间，但这本书让我意识到，每一个简单的游戏背后都蕴藏着精妙的认知发展原理。它不是那种枯燥的儿童心理学理论，而是直接给出了成百上千个实操案例，从“室内寻宝”到“厨房里的科学实验”，每一个游戏都有明确的“目标能力”（比如精细动作、逻辑推理、情绪管理）。最让我惊喜的是，它强调“低投入，高产出”，很多游戏材料都是家里随处可见的废旧物品，比如旧纸箱、毛线团、塑料瓶盖，这对我这种“精打细算”的家长来说，简直太友好了。我试着跟孩子玩了一个“颜色分类与配对”的游戏，没想到他专注力提升了不少，而且在过程中还学会了主动提问和解决问题。这本书的厉害之处在于，它让你从一个“监督者”变成了一个“引导者”，真正做到在玩中学，在学中乐，孩子再也不会吵着看电视了。
评分很实用，正在学习中。
评分还没开始看，囤货，质量挺好
评分很详细，是新手妈妈的必备单品
评分对于第一次当妈妈的我来说，日后带小孩还是挺需要的
评分快递很给力，书的质量也很好，拿到就开始看了，很有用！
评分还可以，但没有用：：：、、、
评分好，非常好。很好。介绍详细。
评分好评，书质量不错
评分买来学习学习，对育儿经验太少了。
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